Комментарии (0)

Лишний вес,лень и симорон.

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5177462_15ef1a59533bdbc78a6bcbbda332689f (249x280, 14Kb)

Вес, как свечка

Вес, как свечка Купить круглую свечу желтого или белого цвета (чем больше, тем лучше). Это будет ваш лишний вес,

Читать далее...

Комментарии (1)

Гимнастика при остерхонрозе

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 05:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перед тем как вплотную заняться выполнением лечебной гимнастики, обязательно нужно проконсультироваться с такими специалистами, как невропатолог, ортопед-травматолог и врач ЛФК.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела выполняется в удобное время суток. Лучше всего делать упражнения в легкой и комфортной одежде. Отлично подойдет теплый тренировочный костюм, который и не допустит переохлаждения, и не будет сковывать движения тела.

Если во время гимнастики возникает боль, необходимо снизить амплитуду выполнения упражнений, их интенсивность или же полностью остановить занятие.

Чтобы тренировка было максимально эффективной, необходимо:

выполнять специальные упражнения каждый день;

заниматься гимнастикой старательно и в медленном темпе без самостоятельных изменений интенсивности и скорости выполнения упражнений;

не задерживать постоянно дыхание;

регулярно посещать лечащего врача.

Метки: полезное гимнастика здоровье остеохондроз

Комментарии (0)

Работа с яичной скорлупой.МК.

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 05:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1371274572_31hor_0 (367x384, 64Kb)

Читать далее...

Метки: рукоделие декупаж яичное кракле тарелка

Комментарии (0)

Мастер класс по сухому валянию. Бурундук Теодор

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 05:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я хочу поделиться с Вами своим опытом в создании игрушки в технике сухого валяния. Делать будем бурундучка Теодора - героя фильма «Элвин и бурундуки».

Материалы и инструменты:

шерсть как минимум двух цветов (Песочный, Каштан);
выпуклые пуговки на ножке;
проволока 0,4мм;
иглы для валяния № 36, № 38, №40;
синтепон;
акриловые краски;
трикотаж и пуговки для кофточки;
маникюрные ножнички;
тонкогубцы;
клей прозрачный, я использовала Момент «Кристалл».

Приступим. Для начала нарисуем эскиз бурундука высотой 11см в фас и профиль и желательно иметь распечатку кадров из фильма, на которых наш герой запечатлен в различных позах.

Читать далее...

Метки: рукоделие вяляние бурундук

Комментарии (0)

ХФ. Красим массу+ссылки на рецепты.

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 04:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1371359973_p1030966_0 (520x389, 69Kb)

Читать далее...

Метки: рукоделие фарфор холодный цветы

Комментарии (0)

Все клеи ПВА для ХФ.

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 04:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия "Момент" производство Хенкель

отсчет слева на право: 1 - 2 - 3

Материалы и инструменты Лепка Все клеи ПВА для ХФ Фарфор холодный фото 1

Читать далее...

Метки: рукоделие фарфор холодный

Комментарии (0)

Способы состаривания поверхностей в декупаже.

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 03:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метки: рукоделие декупаж состаривание

Комментарии (0)

Мастер - класс по декупажу:Декор банки для хранения кофе

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 03:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lin44ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Метки: рукоделие декупаж банка

Комментарии (2)

Без заголовка

Понедельник, 17 Июня 2013 г. 03:23 + в цитатник

Ваши судьбоносные годы:

Пойти узнать свои судьбоносные годы: http://uborshizzza.livejournal.com/958040.html

Комментарии (0)

Помогите спасти жизнь 8-месячной Софийке!

Суббота, 15 Июня 2013 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня показывали сюжет в новостях...

Софийка уже два месяца борется за жизнь после ожогов, которые едва не убили ее. У родителей, которые не отходят от девочки закончились деньги на лечение, а впереди еще долгие месяцы реабилитации и пластических операций.

Читать далее...

Комментарии (0)

Рецепты диеты Дюкана. Торт "Воздушный

Суббота, 15 Июня 2013 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ганзя-птичка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт:
Для коржей
6 яиц, 30гр крахмала, ванилин, сахзам, разрыхлитель 1 ч.л. Продукты делим на 3 порции, желтки смешать с сахзамом, содой и ванилином, белки отдельно взбить в крутую пену, соеденить с белками,т.о. тесто готовим порционно и поочередно печем 3 одинаковых коржа при 180 С 10-15 минут.

Прослойка молочно-творожное желе.
10 гр желатина (10гр достаточно, больше не берите, будет грубо и не воздушно:)замочить в стакане холодного молока минут на 20-30, затем распустить на медленном огне, не кипятить.
Берем пачку творога, у меня 180гр, заливаем стаканом молока, по вкусу сахзам, добавляем желатиновое молоко, хорошенечко взбиваем, убираем в холодильник минут на 15-20, чтоб чуть застыло. Потом еще разок взбиваем, получается воздушная масса, очень похожая на талый пломбир))
собираем тортико в разъемной форме. Убираем в холодильник на пару часов, а лучше на ночь)
Сверху полила горячим шоколадом ( не знаю как это называется, я называю так) :))
14гр какао, 50 мл молока, греем на медленном огне до загустения, сахзам по вкусу.

Источник http://vk.com/albums-22714304?z=photo-22714304_303021782%2Fphotos-22714304

Серия сообщений "Выпечка":

Часть 1 - Рецепты диеты Дюкана .Творожные печеньки-палочки
Часть 2 - Рецепты диеты Дюкана . Сырнички
...
Часть 10 - Рецепты диеты Дюкана. Песочное тесто (для пирогов, корзиночек…)
Часть 11 - Рецепты диеты Дюкана. ПИРОГ ИЗ КУРИЦЫ
Часть 12 - Рецепты диеты Дюкана. Торт "Воздушный ".

Метки: рецепт выпечка торт

Комментарии (0)

Рецепты выпечки из кефира - просто и вкусно!

Суббота, 15 Июня 2013 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпечка Из Кефира Выпечка с кефиром пользуется большой популярностью благодаря приятному вкусу и мягкости. Большинство таких рецептов отличается простотой, да и готовят эти угощения достаточно быстро. Любой хозяйке под силу приготовить замечательную выпечку и порадовать свою семью.

Пряники на кефире. Для рецепта необходимо:

450 граммов муки
300 граммов творога
100 миллилитров кефира
80 граммов маргарина
150 граммов сахара
1 яйцо,
соль,
разрыхлитель теста.

Для приготовления лимонной глазури берут 150 граммов сахарной пудры и 3 столовые ложки сока лимона.

Растирают яйцо с сахаром, смешивают с творогом и кефиром до однородной массы, добавляют муку, разрыхлитель, соль, растопленный маргарин, вымешивают. Раскатывают толщиной 1,5 сантиметра, стаканом вырезают круглые пряники. Выпекают на пекарской бумаге, смазанной маслом, при 180-200 градусах, до золотистого цвета. Чтобы приготовить глазурь, сахарную пудру растирают с соком лимона и слегка покрывают готовые пряники.

Читать далее...

Метки: рецепт выпечка кефир

Комментарии (0)