Настенный тренажер «Штурм» настенный турник + брусья
Вы можете выбрать и купить один из  трёх вариантов настенного регулируемого тренажёра турника брусьев ШТУРМ
Тренажёр Турник+Брусья Штурм удобен для дома. Этот спортивный компактный комплекс позволяет выполнять подтягивания, отжимания, упражнения на пресс, тренировать мышцы спины, занимает минимум площади. Улучшает осанку.

Предназначен для проработки большой грудной мышцы, широчайших мышц спины, брюшного пресса и трицепсов.
Станок позволяет выполнять несколько силовых упражнений, что нагружает практически весь мышечный массив верхней части тела.

В Тренажере Турник-Брусья Штурм применен принцип шаговой перестановки уровней с помощью специальных зацепов, используемый в производственных системах хранения большой грузоподъемности. Это делает Тренажер Турник-Брусья Штурм максимально удобным и безопасным в использовании.

Тренажер настенный «Штурм» - это сочетание динамического и статического напряжения в мышцах, это проработка менее задействованных в процессе других тренировок мышечных групп
 

Сегодня мы рады предложить Вам базовую комплектацию тренажера Турник-Брусья Штурм

Основой домашнего тренажёра Турник-Брусья Штурм   является тренажер в базовой комплектации.  Тренажёр Турник-Брусья Штурм  в базовой комплектации предназначен для тренировок основных мышц спины, груди, живота.   Тренажер Турник-Брусья Штурм в базовой комплектации состоит из:    1. Несущего перфорированного профиля «стойки» (надежно крепится к стене помещения с помощью комплекта крепежа «Mungo» пр-ва Швейцария). Стойка является основным элементом всего тренажерного комплекса «Штурм».   2.  Съемного элемента в виде «гнутого профиля», на который устанавливаются регулируемые рукоятки «турника», вертикальные рукоятки, подлокотники для тренировок мышц живота. «Гнутый профиль» устанавливается на «стойке» на нужном уровне (шаг перестановки 50 мм) с помощью системы зацепов.    3. «Спинки» для тренировок мышц живота, которая также  устанавливается на «стойке» на нужном уровне с помощью зацепов. Основные элементы тренажера Турник-Брусья Штурм дополнительно надежно блокируются винтами-фиксаторами. Все элементы тренажера Турник-Брусья Штурм Вы сможете приобрести отдельно   Домашний многофункциональный стадион-тренажёр с настенным креплением. Включает в себя турник, брусья, упоры для отжиманий. Позволяет выполнять подтягивания, отжимания на руках, упражнения на пресс.

Вы можете выбрать и купить один из  трёх вариантов настенного регулируемого турника брусьев ШТУРМ :

 





Оригинальный многофункциональный тренажёр с настенным креплением. Включает в себя турник, брусья, упоры для отжиманий. Позволяет выполнять подтягивания, отжимания на руках, упражнения на пресс. Съёмная конструкция. Удобная перемещение тренажёра по направляющей, лёгкая трансформация из турника (верхнее положение) в брусья (среднее положение) и упоры для отжиманий (нижнее положение).
Цветовая гамма: серый с синими ручками и оранжевый. Материал подушек – искуственная кожа.
Расстояние между ручками: 550 мм.
Максимальный вес пользователя: 100 кг.
Разработка и производство: Россия, С-Петербург.

Технические  характеристики:

• Диаметр "гнутого профиля" 42 мм.
• Стойка 40х80х1800 мм. (Стойка устанавливается на высоте 250-400 мм. от пола)
• Диаметр рукоятки вертикальной - 25 мм
• Диаметр "турника" - 22,5 мм
• Диаметр опорных труб - 42 мм
• Расстояние от стены до вертикальной рукоятки - 600 мм
• Ширина между вертикальными рукоятками -  550 мм
• Вес тренажера - 17 кг.
• Рекомендуемая нагрузка - до 100 кг.

Тренажер серии GOLD в базовой комплектации

Серия GOLD специально разработана для Вас с учетом пожеланий. Спинка и подлокотники выполнены из натуральной кожи, что значительно увеличивает срок их службы и придает благородный  вид изделию. Установлены молнии. Рукоятки имеют специальное покрытие TCT Velvet Металлические части покрыты слоем краски золотого оттенка  и специальным лаком. Помимо функциональных возможностей Тренажер настенный "Штурм" серии GOLD вносит дополнительный колорит в дизайн Вашего помещения!

Стойка с креплением

Главный несущий элемент всего тренажерного комплекса "Штурм"! Размеры: 1800х80х40

Турник/брусья в сборе

Основной элемент тренажера "Штурм" в базовой комплектации, с установленными   подлокотниками и рукоятками.     Межосевое расстояние: 550мм.

 

Спинка в сборе

Мягкий элемент с устройством крепления к несущей стойке.        Установлена молния.        Шаг перестановки 50 мм.

 

Тренажер Турник-Брусья Штурм Серии BLUE & ORANGE - цветовые решения для интерьера Вашего дома ("теплые" и "холодные" тона стен), на Ваш вкус!

Тренажер серии BLUE&ORANGE в базовой комплектации

Серии BLUE&ORANGE - цветовые решения для интерьера Вашего дома ("теплые" и "холодные" тона стен), на Ваш вкус!   Спинка и подлокотники выполнены из специальных сортов искусственной кожи. Установлены молнии. Рукоятки имеют специальное покрытие TCT. Металлические части покрыты слоем краски серебристого оттенка  и специальным лаком.

Дополнительное оснащение тренажера турника брусьев ЩТУРМ

ПОДВЕС УНИВЕРСАЛЬНЫЙ

    Подвес универсальный предназначен для размещения на стойке тренажера на выбранной высоте различных подвесных спортивных снарядов.

     Например:

     Боксерских груш, мешков (до 80 кг)

     Подвесных элементов детских спортивных комплексов.

     Примеры использования на фото снизу:

 

 

  Турник-Брусья «Штурм» тренажёр высочайшего качества и максимальной безопасности эксплуатации,  наибольшей функциональности устройств, при минимальных габаритах.

Теперь не надо устанавливать дома громоздкую конструкцию, чтобы выполнять элементарные упражнения!

Нет необходимости ограничивать свое жизненное пространство! Нужно просто смонтировать на стену перфорированный несущий профиль, а когда потребуется потренироваться, установите тот навесной элемент, который Вам в данный момент необходим!

Настенный тренажер «Штурм» это - недорогое, компактное, универсальное, полностью разборное устройство, не имеющее аналогов и заменяющее по функциональности многие типы крупногабаритных тренажерных комплексов.

Применен принцип шаговой перестановки уровней с помощью специальных зацепов, используемый в производственных системах хранения большой грузоподъемности. Это делает устройство максимально удобным и безопасным в использовании.

Тренажер «Штурм» - это сочетание динамического и статического напряжения в мышцах, это проработка менее задействованных в процессе других тренировок мышечных групп!

Серии BLUE&ORANGE - цветовые решения для интерьера Вашего дома ("теплые" и "холодные" тона стен), на Ваш вкус!

Спинка и подлокотники выполнены из специальных сортов искусственной кожи.
Установлены молнии.

Металлические части покрыты слоем краски серебристого оттенка и специальным лаком.

Доставка и установка - бесплатно.

Видео: тренировки на Тренажере Турник-Брусья Штурм!

Взято: http://trenager.ucoz.com/shop/1098/desc/nastennyj-trenazher-shturm

Режим дня Майка Тайсона

Понедельник - пятница - "рабочие" дни, выходные - суббота, воскресенье.

5 часов утра: подъем и пробежка на три мили

6 часов утра: Майк возвратился домой, принял душ и пошел в кроватку досыпать

10 часов утра: подъем, на завтрак стейк и паста (итальянское макаронное изделие) и фруктовый сок (апельсиновый)

12 часов дня: Майк идет на ринг и проводит 10 раундов спаринга

2 часа дня: на обед тоже что и на завтрак

4 часа дня: работа на ринге, включая работу с грушами, тяжелая груша в последнюю очередь, бой с тенью и велотренажер

5 часа вечера: Майк делал 2000 подъемов туловища из положения лежа, 500-800 отжиманий на брусьях, 500 отжиманий от пола, 500 повторений - шраги с 30 кг, и после этого 10 минут на шею. Упражнения до шеи делались на 10 подходов - соответственно 200 подъемов, 25-40 на брусьях, 50 отжиманий, 25-40 на брусьях, 50 - шраги, и далее по новой.
Шраги (shrugs) - это упражнение на развитее трапецивидных мышц. Выглядит как пожимание плечами. Делают со штангой, гантелялми, на блоке"

8 часов вечера: снова велотренажер, 30 минут.

9-30: телик и кроватка

Майк делал это в 10 быстрых циклов: 200 приседаний, 25-40 вставаний, 50 пресс, 25-40 вставаний снова, 50 шраг. И так 10 раз. А также 10 минут на шею покачиваний.

Такими темпами к 20 годам он уже был способен сделать 2000 приседаний за 2 часа.

Тренировка шеи проводилась Майком, в принципе, как у борцов, то есть, точнее говоря, он использовал один из элементов борцовских тренировок, так как на борьбе есть несколько типов упражнений на шею. Майк делал мостик без рук с равномерным раскачиваниями на голове.

Майк использовал различные груши для тренировок: например, маленькая, груша с песком, в форме слезы которая колeбалась перед Майком и, он должен был делать постоянные уклоны чтобы, избежать касания этой slip-bag.

Тяжелую грушу Майк бил в последнюю очередь, груша постоянно раскачивалась (если останавливалась, то Майк ее раскачивал), то есть, не останавливая ее, пробивает определенные серии, бьет сильно, быстро, как положено очень быстро возвращает руки и сразу после серии делает уклоны корпусом, все это в постоянном движении вокруг груши.