ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - это состояние постоянного комфорта в теле, уме, эмоциях и чувствах, душе. Он подразумевает полную обеспеченность: и здоровьем, и разнообразными развитыми талантами, и владение самыми разными навыками, и постоянное состояние гармонии с собой и окружающим, и полную материальную обеспеченность. Он включает в себя ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ОЧИЩЕНИЕ, ДВИЖЕНИЕ И ЗАЩИТУ. Множество ЖИВЫХ ЗНАНИЙ о ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ КОПИТСЯ ЗДЕСЬ: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ

Эффективные методы повышения качества жизни. Делимся методами и своим личным опытом в сообществе ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ

Динамическая медитация Ошо помогает человеку быстро вычистить весь мусор из тела, ума и эмоций. Это даёт новый скачок в развитии у себя Радости, помогает раскрыть свои таланты, реализовать даже самые дерзкие мечты. Эта медитация вызывает любовь к себе, ко всем и ко всему в мире.

Под питанием я подразумеваю любые объекты входящие в наши тела. Это физическая пища, движение, эмоции, чувства, информация (общение с людьми или статичными источниками), знания. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - это питание только полезными объектами, не наносящими вред нашим телам. ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ нужно каждый день - ПОСТОЯННО. Начав делать это, замечаешь, как растёт ГАРМОНИЯ на всех планах бытия (и внутри, и снаружи). Множество самых эффективных рекомендаций по ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ копится здесь: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ

ОЧИЩЕНИЕ - это вывод объектов из наших тел, причиняющих нам вред, дискомфорт. Это и шлаки в организме, и любые жёсткие убеждения в уме, и вредоносные программы в подсознании, и накопившиеся подавленные эмоции, чувства, стрессы, и различные психологические заболевания (комплексы, страхи), и недосказанность, и лишний груз обязанностей, и защемления тканей тела (мышечной, межпозвоночной, нервной, соединительной), и блоки в энергетических меридианах. ОЧИЩАТЬСЯ нужно каждый день - ПОСТОЯННО. Начав делать это, замечаешь, как растёт ГАРМОНИЯ на всех планах бытия (и внутри, и снаружи). Множество самых эффективных и простых МЕТОДИК ОЧИЩЕНИЯ копится здесь: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ

ДВИЖЕНИЕ - это постоянное (здесь и сейчас) совершение действий с помощью наших тел, которые доставляют они просят совершать и которые нам приятны. Это и ОЧИЩЕНИЕ от шлаков в организме, и приятная умственная деятельность, и наполнение подсознания позитивными программами, повышающими и поддерживающими высокое качество жизни, и чувствование ЛЮБВИ, ЭМОЦИЙ, что приносит наслаждение (гнев ли это или смех - не важно), и различные духовные искания, и сбрасывание с себя груза обязательств, и движения тела, которые предотвращяют появление болей, заболеваний, доставляют РАДОСТЬ, укрепляют здоровье, и различные энергетические практики, позволяющие ощущать движение энергии по телу не только во время секса, но и в другое время, и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИНТУИЦИЕЙ, развивать умение отвечать на любые вопросы самому, видеть множество позитивных решений сложившихся целей. ДВИГАТЬСЯ нужно каждый день - ПОСТОЯННО. Начав делать это, замечаешь, как растёт ГАРМОНИЯ на всех планах бытия (и внутри, и снаружи). Множество самых эффективных и простых УПРАЖНЕНИЙ И МЕТОДОВ ДВИЖЕНИЯ копится здесь: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ

ЗАЩИТА - это постоянное предотвращение любого возможного вреда для всех своих тел. Это и укрепление иммунитета, и качественный анализ поступающей информации, формирование собственных взглядов на все аспекты жизни, и наполнение подсознания защитными программами, уберегающими от психологических травм, и чувствование ЛЮБВИ, и формирование позитивного лёгкого отношения к жизни (какие бы трудности ни появлялись), и самые различные духовные искания - без фанатизма, и сбрасывание с себя груза обязательств, которые лишь осложняют выполнение обязанностей, и постоянные незаметные движения тела, которые предотвращяют появление болей, заболеваний, доставляют РАДОСТЬ, укрепляют здоровье (то есть нельзя сидеть в одинаковой позе даже двух мгновений, нужно постоянно расслаблять тело, ум, психику, душу), и различные энергетические практики, позволяющие регулярно прочищать энергетические меридианы, предотвращающие блоки и защищающие от энергетических атак (реклама, люди, высасывающие энергию, ссоры, агрессия и т.п.), и пропускать ЛЮБУЮ ИНФОРМАЦИЮ (даже ту, что кажется нам ФАКТОМ или ПОЛНЫМ БРЕДОМ) через ИНТУИЦИЮ, развивать умение отвечать на любые вопросы самому, видеть множество позитивных решений сложившихся целей или возникших трудностей, и ОСОЗНАННОСТЬ, которая позволяет каждое мгновение пользоваться всеми этими методами, не вовлекаясь полностью в происходящее, позволяет быстро и эффективно действовать в чрезвычайных ситуациях. ЗАЩИЩАТЬСЯ НУЖНО ПОСТОЯННО. Начав делать это, замечаешь, как растёт ГАРМОНИЯ на всех планах бытия (и внутри, и снаружи). Множество самых эффективных и простых МЕТОДОВ ЗАЩИТЫ копится здесь: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ

Физическое тело и всё, что связано с обретением в нём АБСОЛЮТНОГО ЗДОРОВЬЯ

УМ и всё, что связано с обретением в нём ЯСНОСТИ

Психика, испытываемые нами эмоции и чувства и всё, что связано с обретением в них АБСОЛЮТНОГО КОМФОРТА, т.е. ОТСУТСТВИЕ НАПРЯЖЕНИЯ В ПСИХИКЕ, что бы ни происходило вокруг и внутри.

ИНТУИЦИЯ - умение не предполагать, а ЧЁТКО ЗНАТЬ ответ на тот или иной вопрос и всё, что связано с развитием такой способности.

Энергетические ощущения в теле человека, умение получать оргазмические переживания в любом месте, в любое время с помощью одного лишь внимания (управления движением энергии), различные интересные энергетические практики, взаимодействие с энергетическим телом других людей и субстанций (маятники, социальные институты, идеи, паразиты и другие тонкоматериальные сущности), ЭТО АКТИВНАЯ ЭНЕРГИЧНАЯ ПОЛНОЦЕННАЯ ЖИЗНЬ, ЛЁГКОЕ ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ, ГЛУБОЧАЙШАЯ УДОВЛЕТВОРЁННОСТЬ ОТ ЖИЗНИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Коротко, легко, эффективно достигаем ГАРМОНИИ с собой и окружающим. ТАКЖЕ эти и другие золотые рецепты копятся здесь ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ