Что касается квашенной капусты, то это просто находка для диабетиков. Результат брожения образует состав микроорганизмов, помогающих очищать организм от
Квашеная капуста при сахарном диабете
Квашеная капуста при диабете 2 типа
Капуста при сахарном диабете
Сахарный диабет, как известно, подразумевает строгое диетическое питание, исключение из своего рациона жирных блюд и калорийных продуктов.

С первого взгляда может показаться, что диабетикам 2 типа практически ничего нельзя употреблять, однако это ложное убеждение. Меню для таких пациентов может быть довольно разнообразным, а главное вкусным.

Одним из универсальных, полезных и вкусных продуктов является капуста. Её универсальность проявляется в том, что из неё можно приготовить массу блюд, а так же она рекомендована больным диабетом всех типов. Известно, что капуста помогает избавится от лишних килограмм, а похудение при сахарном диабете только приветствуется. Кроме того, в народной медицине капустные листья активно применяются для лечения гнойников, ран и ссадин.

Овощ «вытягивает» из раны вредоносные бактерии, гной, очищает её, стимулирует быстрое восстановление повреждённых тканей, а так же обезболивает воспалённые участки.
Рассматривая капусту с точки зрения её составляющих, а так же влияния овоща на организм больного сахарным диабетом любого типа, можно отметить, что она является кладезем легкоусвояемого белка. Не секрет, что именно белковый обмен страдает при прогрессировании заболевания, а капуста помогает в поддержании указанного процесса. Плюс ко всему, благодаря её уникальным свойствам улучшается работа ферментов – веществ, помогающим в пищеварении и усвоении пищи.

Также, в составляющих овоща практически отсутствует сахароза и крахмал. Представленное качество позволяет удерживать содержание сахара в крови на допустимом уровне, и не увеличивать дозировку инъекций инсулина. Употребляя капусту, больной сахарным диабетом 2 типа выводит из организма «плохой» холестерин, а это благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
В природе существует несколько видов капусты. Каждый из них обладает какими-то уникальными качествами и по своему хорош. Сейчас мы попробуем разобраться в наиболее популярных видах данного овоща, а также попытаемся выделить наиболее полезные из них.

Белокочанная капуста (сырая и квашенная)
Характеризуя сей продукт, можно смело утверждать, что он является наиболее популярным среди всех видов капусты на территории России и Украины. В сырой капусте в большом количестве содержится витамины А и В1, она насыщена кальцием, фосфором, калием и клетчаткой. Кроме традиционного употребления, при сахарном диабете второго типа очень полезно пить сок белокочанной капусты.

Он намного быстрее усваивается и лучше влияет на работу поджелудочной железы.

Что касается квашенной капусты, то это просто находка для диабетиков. Результат брожения образует состав микроорганизмов, помогающих очищать организм от токсинов, накапливающихся в организме в результате нарушения деятельности обменных процессов.

Примечательно, но даже после взаимодействия с компонентами маринада, заставляющих бродить капусту, в блюде остаётся в избытке витамин С и витаминный ряд В. Сок квашеного овоща позволяет снизить глюкозы в крови. Происходит это благодаря щелочным солям, превращающих сахарную среду во фруктозу.
Краснокочанная и пекинская капуста
Вторая по популярности среди пациентов, больных сахарным диабетом 2 типа.

Главный плюс – это содержащийся в ней антоциан. Данный компонент благотворно влияет на сосуды, укрепляя их, делая более эластичными, и предотвращает перепады давления. Антоциан –вещество, которое крайне редко встречается в продуктах, дозволенных диабетикам. Благодаря ему также улучшается пищеварительный тракт и работа двенадцатиперстной кишки.
По праву разделяет с краснокочанной второе место в рейтинге популярности. Именно в ней содержание витаминов группы В зашкаливает.

Употребление сего продукта благотворно сказывается на эмоциональном состоянии человека. «Пекинка» снимает стрессы, депрессивное состояние, улучшает работу нервной системы. Для страдающих сахарным диабетом 2 типа особенно полезен будет лизин, входящий в состав продукта. Это аминокислота, главной задачей которой является укрепление иммунной системы. Так же микроэлементы пекинской капусты способны расщеплять чужеродные белки, накапливающиеся в крови, тем самым очищая её.
Цветная капуста и брокколи

Брокколи и цветная капуста

Овощ, полезный при нарушениях белкового обмена. Он насыщен данными компонентами, поэтому очень приветствуется при сахарном диабете. Также в соцветиях цветной капусты содержится маннит – спирт, имеющий сладковатый привкус, и способный компенсировать потребность сахара.

Данный овощ полностью усваивается организмом, а так же играет роль нейтрализатора для излишков холестерина в крови.
Наиболее полезный вид из семейства крестцовых для больных сахарным диабетом 1 и 2 типа. Его ценность составляет сульфоропан. Указанный компонент прекрасно справляется с функцией поддержания всей сердечно-сосудистой системы, укрепления стенок капилляров, оказывает превентивное воздействие на возникновение нарушений в работе миокарда. Если регулярно есть брокколи, то можно предположить, что ваша кровеносная система будет работать вечно.

Также в данном овоще имеются спирты, позволяющие держать гликемический уровень в норме.
Брюссельская и савойская капуста

Отличительная черта сего продукта – это его размер. Внешне она напоминает уменьшенную копию белокочанной капусты.

Однако, не смотря на размер овоща, концентрация витаминов в нём гораздо выше. Брюссельская капуста способствует восстановлению и нормальному функционированию поджелудочной железы, а значит это большой плюс для инсулинозависимых пациентов. Также в её полезные свойства входит оперативное заживление повреждённых тканей.
Не сильно распространённый овощ в наших краях, однако невероятно питательный. Она отличается потрясающим нежным вкусом и по своим качествам в несколько раз превосходит белокочанную капусту.

В продукте также содержится маннит – спит, нормализующий гликемический индекс. Савойская капуста – отличное мочегонное средство и регулятор артериального давления. Она легко усваивается на все 100%, поэтому ни один микроэлемент не пропадёт даром.

Кольраби и капуста романеско (римская капуста)
О таком капустном собрате мало кто слышал и пробовал из наших соотечественников. Она очень вкусная, сочная и мягкая. Кольраби богата на кальций.

Его в овоще практически столько же, сколько и в молочных продуктах. Её основные качества проявляются при формировании нервных клеток. Данная особенность препятствует развитию диабетической нейропатии. Также, как и остальные капустные родственники, кольраби помогает в борьбе с высоким гликемическим индексом.

Чудный на вид овощ – это гибрид, полученный в результате скрещивания цветной капусты и брокколи. Особенность продукта в том, что при термической обработке он не излучает своеобразный запах, присущий остальным видам капусты.

Она довольно питательна и легко усваиваемая. В овоще много элементов, укрепляющих стенки кровеносных сосудов и регулирующих систему свёртывания крови.
Как видим, весь капустный ряд невероятно полезен при сахарном диабете. Каждый из представителей семейства положительно влияет на работу сосудистой системы и на гликемический индекс, а это очень важно.

Из такого разнообразия пациент наверняка сможет выбрать тот овощ, который придётся ему по вкусу.

Можно ли есть пельмени при сахарном диабете
Снижает ли водка сахар в крови
Можно ли есть селедку при сахарном диабете

При копировании материалов активная ссылка на сайт diabetis.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА! Обращаем ваше внимание на то, что материалы сайта несут ознакомительный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой или методиками для лечения, определяемой положениями Статьи 437 ГК РФ. При любых вопросах, связанных со здоровьем, консультация с лечащим врачом обязательна.

У каждой сладкой жизни свой диабет

ЗАКАЗАТЬ МОЖНО НА ОФUЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МAГАЗИНЕ

Стоит ли окрашивать оттеночным бальзамом при отращивании своего цвета? Интересует Белита Color Lux! Стоит ли окрашивать оттеночным бальзамом при отращивании своего цвета? Интересует Белита Color Lux! ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.

ЗАКАЗAТЬ М0ЖНО НА ОФИЦИAЛЬНOМ МАГАЗИНЕ САЙТЕ

не наносит ущерба их чести и достоинству. ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman. Все материалы сайта Woman. ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.

ru невозможна без письменного разрешения редакции. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции. При посещении сайта woman. ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.

Лекция № 7. Осложнения сахарного диабета. Кетоацидоз Острые осложнения сахарного диабета представляют серьезную угрозу для жизни больных. К острым осложнениям относятся гипергликемическая и,

Кетоацидоз при сахарном диабете

Лекция № 7. Осложнения сахарного диабета. Кетоацидоз

Острые осложнения сахарного диабета представляют серьезную угрозу для жизни больных. К острым осложнениям относятся гипергликемическая и, гипогликемическая кома.

Наиболее чаcто развивается состояние гипогликемии, что происходит при быстром снижении содержания глюкозы в крови. Гипергликемическая кома делится на кетоацидотическую, гиперосмолярную и гиперлактацидемическую (молочнокислую).

Диабетический кетоацидоз – это острая декомпенсация обменных процессов в результате прогрессирующей недостаточности инсулина, проявляется резким увеличением содержания глюкозы и кетоновых тел в крови, а также развитием метаболического ацидоза.

Нарушение обмена веществ при развитии кетоацидоза протекает в несколько стадий.

Первая стадия – декомпенсация обменных процессов – проявляется наличием клинических симптомов гипергликемии и глюкозурии. Наблюдается повышение содержания глюкозы в крови и ее появление в моче.

Вторая стадия – кетоацидоз. Отмечается прогрессирование расстройства обмена веществ, наблюдаются симптомы интоксикации, что проявляется угнетением сознания в виде оглушенности или спутанности, а также другими характерными клиническими проявлениями. При лабораторном обследовании отмечается гипергликемия, резко положительная реакция на ацетон в моче.

Третья стадия – прекома. Происходит более выраженное угнетение сознания вплоть до ступора.

Четвертая стадия – кома. Отмечается глубокое нарушение всех видов обмена веществ, сознание полностью отсутствует. Такое состояние представляет угрозу для жизни больного.

Довольно часто острые нарушения обмена веществ при сахарном диабете, которые сопровождаются высоким уровнем гликемии, кетонурией, ацидозом и нарушением сознания любой степени объединяются термином «диабетический кетоз». Наиболее характерно данное патологическое состояние для сахарного диабета I типа.

Этиология и патогенез

В большинстве случаев состояние кетоацидоза развивается в результате изменения режима лечения в виде длительного пропуска или полной самовольной отмены приема препаратов.

По большей части больные так поступают в случае отсутствия у них аппетита, повышения температуры тела, появления тошноты, рвоты.

Довольно часто выясняется, что перерыв в приеме таблетированных сахаропонижающих препаратов составлял несколько месяцев или даже лет. Второе место среди причин развития кетоацидоза занимают острые воспалительные заболевания, обострение хронических и инфекционные болезни. Может иметь место сочетание обеих причин.

Также вызывают развитие кетоацидоза ошибки при терапии инсулина, такие как недостаточная его дозировка или введение непригодного препарата. Как причиной, так и следствием кетоацидоза может быть инфаркт миокарда и инсульт.

Развитие кетоацидоза возможно при беременности, когда происходит увеличение потребности в инсулине и появление относительной резистентности тканей к нему. Кетоацидоз возникает при стрессовых состояниях, таких как шок, сепсис, травма, операции.

Главная роль в патогенезе кетоацидоза принадлежит резкому дефициту инсулина. В результате происходит уменьшение поступления глюкозы в клетки, и, как следствие, развивается состояние гипергликемии. При нарушении утилизации глюкозы клетками в тканях развивается энергетический голод.

Это вызывает увеличение выброса в кровоток таких гормонов, как глюкагон, кортизол, адреналин, АКТГ и СТГ. Данные гормоны обладают действием, противоположным инсулину, т. е. они вызывают усиление процессов глюконеогенеза, гликогенолиза, протеолиза и липолиза. В результате стимуляции глюконеогенеза усиливается синтез глюкозы в печени, которая поступает в кровь, усиливая имеющуюся гипергликемию.

Гипергликемия приводит к повышению осмолярности плазмы, в результате чего жидкость из клеток переходит в сосудистое русло. В итоге развивается клеточная дегидратация, количество электролитов в клетке резко уменьшается, прежде всего уменьшается количество калия.

При превышении почечного порога проницаемости для глюкозы она поступает в мочу, т. е. развивается глюкозурия. Так как глюкоза является осмотически активным веществом, то вместе с ней в мочу поступают вода и электролиты.

В результате развивается дегидратация организма, тяжелые электролитные расстройства, отмечается сгущение крови, приводящее к тромбообразованию.

В результате тяжелой дегидратации и гиповолемии снижается интенсивность почечного и мозгового кровотоков, что приводит к тканевой гипоксии.

Снижение почечного кровотока вызывает появление олигонурии или анурии, что приводит к быстрому увеличению содержания глюкозы в крови. Гипоксия тканей вызывает активацию анаэробного гликолиза и повышение содержания лактата, который не может быть утилизирован в результате дефицита лактатдеги-дрогеназы на фоне дефицита инсулина. Это приводит к возникновению лактацидоза.

Повышенное содержание контринсулярных гормонов приводит к активации липолиза в жировой ткани. В результате в крови увеличивается содержание свободных жирных кислот, которые в избытке поступают в печень.

Свободные жирные кислоты в данном случае являются основным источником энергии, что вызывает появление большого количества кетоновых тел в крови в результате их окисления.

Количество кетоновых тел в крови быстро нарастает, что связано не только с увеличением их продукции, но и с тем, что снижается их экскреция с мочой. Кетоновые тела диссоциируют с образованием ионов водорода в большом количестве, что приводит к развитию метаболического ацидоза.

Клинически он будет проявляться дыханием Куссмауля, а также развитием абдоминального синдрома. Также при диабетическом кетоацидозе развивается гипокалиемия, что приводит к нарушению функции сердца, нарушениям со стороны ЖКТ, а также к другим нарушениям, приводящим к отеку головного мозга. В первую очередь при метаболических нарушениях страдает центральная нервная система, что проявляется прогрессирующим нарушением сознания.

Развитие кетоацидотической комы является последней стадией кетоацидотического цикла. Ей предшествуют три стадии: кетоз, кетоацидоз, прекома. Каждая стадия по мере приближения к коматозному состоянию характеризуется усугублением метаболических расстройств, что усиливает клинические проявления и приводит к большему угнетению сознания.

Кетоацидотическая кома в большинстве случаев развивается на протяжении нескольких суток. Стадии кетоза характеризуются следующими клиническими симптомами: сухостью слизистых оболочек и кожи прогрессирующего характера, появлением жажды, полиурии, нарастанием слабости, снижением аппетита и массы тела. Больные жалуются на головную боль и повышенную сонливость.

В выдыхаемом воздухе отмечается слабый запах ацетона. Критерием постановки диагноза кетоза служит обнаружение кетонурии. При прогрессировании метаболических нарушений развивается стадия кетоацидоза.

Клинически она проявляется появлением симптомов общей дегидратации в виде сухости слизистых оболочек, языка, кожи, тонус мышц и тургор кожи снижен, отмечается тенденция к артериальной гипотонии, наблюдаются тахикардия, олигурия и признаки сгущения крови, такие как увеличение гематокритного показателя, лейкоцитоз и эритремия.

В большинстве случаев в результате интоксикации организма появляется тошнота и рвота. При прогрессировании кетоацидоза рвота учащается, усугубляя дегидратацию организма. Обычно рвотные массы имеют кровянисто-коричневый оттенок.

Ритм дыхания нарушается, появляется дыхание Куссмауля.

Более отчетливо определяется запах ацетона от больного. Происходит паретическое расширение капилляров, что обусловливает появление диабетического румянца.

Довольно часто больных беспокоят боли в животе без четкой локализации, отмечается напряжение мышц передней брюшной стенки. Эти симптомы появляются в результате раздражения брюшины и солнечного сплетения кетоновыми телами, небольших кровоизлияний в брюшину, а также пареза кишечника.

Стадия прекомы отличается прогрессированием нарушения сознания, симптомов дегидратации и интоксикации. При отсутствии лечения происходит прогрессирование поражения центральной нервной системы, что заканчивается развитием комы.

Кома характеризуется полным отсутствием сознания. Отмечается резкий запах ацетона, дыхание Куссмауля, лицо бледное, отмечается румянец на щеках.

Характерны признаки дегидратации: сухость слизистых, языка, кожи. Тургор тканей снижен, так же как тонус мышц и глазных яблок. Артериальное давление снижено, пульс частый, слабого наполнения. Рефлексы и все виды чувствительности снижены или отсутствуют, что зависит от глубины комы.

Отмечается увеличение печени. Выделяют 4 формы кетоацидотической комы.

1. Кардиоваскулярная форма. Ведущим в клинической картине является тяжелый коллапс в сочетании с выраженным снижением давления, как артериального, так и венозного. Часто данная форма комы осложняется тромбозом венечных сосудов, сосудов легких, нижних конечностей и других органов.

2. Желудочно-кишечная форма. Характерны многократная рвота, боли в животе неопределенной локализации, напряжение мышц передней брюшной стенки. При обследовании отмечаются признаки раздражения брюшины, в крови – нейтрофильный лейкоцитоз.

3. Почечная форма. Отмечаются симптомы острой почечной недостаточности (протеинурия, цилиндрурия, гиперазотемия).

4. Энцефалопатическая форма. Характерна для пожилого возраста особенно при наличии атеросклероза сосудов головного мозга. Проявляется общемозговыми симптомами, а также очаговыми симптомами, такими как гемипарез, асимметрия рефлексов и появление пирамидной симптоматики.

Диагностика основывается на исследовании крови с целью определения уровня гликемии и газового состава. Кетоацидоз характеризуется метаболическим ацидозом. При этом РН может быть снижен до 6,8.

При пальпации отмечается сниженный тургор тканей и глазных яблок, кожные покровы и слизистые сухие. При обследовании отмечается сниженное артериальное давление, падение температуры тела, также снижены тонус мышц и сухожильные рефлексы.

В случае угнетения дыхательного центра и развития отека легких необходимо проведение интубации. Необходимым является проведение регидратационной терапии. В течение первого часа вводится 1 л изотонического раствора. В течение второго и третьего часов вводится по 500 мл раствора.

В дальнейшем скорость введения жидкости составляет 300 мл/ч. Когда содержание глюкозы в крови снизится и составит менее 14 ммоль/л, начинают вливать 10 %-ный раствор глюкозы.

Общий объем вводимой жидкости должен составить 15 % от массы тела или более. Одновременно проводится коррекция электролитных нарушений. Это достигается вливанием растворов, содержащих калий.

В случае, если содержание калия в сыворотке крови составляет меньше 3-х ммоль/л, необходимо вливание 4 %-ного раствора хлорида калия в дозе 3 г/ч.

Если содержание калия составляет 3–4 ммоль/л, то вводится также хлорид калия, но его доза составляет 2 г/ч, а при калиемии 4–5 ммоль/л – 1,5 г/ч. Необходимо проведение инсулинотерапии, при этом придерживаются следующих правил: инсулин вводится внутривенно либо глубоко внутримышечно, применяются препараты короткого действия.

В первый час при внутривенном струйном введении доза составляет 10 ЕД, при внутримышечном введении – 16 ЕД. В дальнейшем каждый час вводится 6 ЕД инсулина.

Когда содержание глюкозы в крови составит 12–14 ммоль/л, количество инсулина уменьшается до 3-х ЕД в ч. Если содержание калия в крови меньше 4-х ммоль/л, то он вводится дополнительно, а введение инсулина приостанавливается.

В случае отсутствия снижения количества глюкозы через час после начала терапии даже на 10 % повторно вводят 10–20 ЕД инсулина короткого действия. Если рН крови менее 7,1, прибегают к внутривенному введению бикарбоната натрия.

Для получения информации о качестве и количестве выделяемой мочи производится катетеризация мочевого пузыря. Так как кома сопровождается парезом желудка, возникает вероятность развития аспирации. С целью ее профилактики вводится желудочный зонд.

Для достижения положительного терапевтического эффекта необходимо выяснить непосредственную причину кетоацидотической комы и провести мероприятия по ее устранению.

Осложнения терапии кетоацидоза

Самым опасным осложнением является отек мозга. В 90 % случаев это осложнение приводит к летальному исходу. При отеке мозга происходит набухание нейронов и нейроглии при одновременном снижении количества внеклеточной жидкости.

Это так называемый клеточный или цитотоксический вариант отека мозга. Считается, что патогенез этого осложнения связан с тем, что в нейронах мозга увеличивается образование сорбитола и фруктозы. Это происходит в результате активации сорбитолового пути обмена глюкозы.

Помимо этого отек мозга связан с возникновением церебральной гипоксии. Под ее влиянием снижается активность натриево-калиевой АТФ-азы в нейронах. Это приводит к накоплению в этих клетках ионов натрия и воды.

Все же более частой причиной отека мозга при лечении кетоацидоза считают чрезмерно быстрое снижение осмолярности плазмы при введении большого количества жидкости и инсулина. Для коррекции кислотно-щелочного состояния при кетоацидозе используется внутривенное введение бикарбоната натрия, что приводит к дисбалансу между рH ликвора и периферической крови. Этот дисбаланс приводит к облегчению поступления воды в нейроны головного мозга из межклеточного пространства.

В большинстве случаев осложнение развивается спустя 6 ч после начала лечения кетоацидотической комы. Если сознание больного остается сохраненным, то развитие отека мозга проявляется ухудшением самочувствия, головокружением, головной болью, тошнотой, рвотой, нарушением зрения, лихорадкой, отмечается напряжение глазных яблок и нестабильность показателей гемодинамики.

Если больной находится без сознания, то основанием для подозрения развития отека мозга будет являться отсутствие положительной динамики при одновременном улучшении показателей гликемии крови. Если при обследовании отсутствует реакция зрачков на свет, определяется отек зрительного нерва и офтальмоплегия, то диагноз отека мозга считается подтвержденным. В некоторых случаях бывает необходимо провести компьютерную томографию и ультразвуковую энцефалографию. Лечение осложнения проводится при помощи осмотических диуретиков. С этой целью проводится внутривенное капельное введение маннитола. Доза препарата вводится из расчета 1–2 г/кг.

Кроме того внутривенно струйно вводится лазикс в дозе 80 – 120 мг и гипертонический раствор хлорида натрия в объеме 10 мл.

Применение препаратов глюкокортикоидов в каждом случае решается индивидуально. Для снижения внутричерепного давления необходимо провести мероприятия с целью достижения гипотермии мозга, а также активную вентиляцию легких.

Другими осложнениями терапии кетоацидотической комы, которые встречаются в более редких случаях, являются отек легких, острая сердечно-сосудистая недостаточность, ДВС-синдром, метаболический алкалоз и асфиксия. Для профилактики развития всех этих осложнений необходимо проводить постоянное наблюдение за показателями гемостаза, гемодинамики, контроль за кислотно-щелочным состоянием крови, ее осмолярностью, а также появлением неврологической симптоматики.

ЗAКАЗАТЬ МОЖНО НА ОФИЦИAЛЬНОМ САЙТЕ САЙTЕ

Ревматические заболевания-артриты, артрозы, подагра, отдают сильной болью в суставах. Правильное питание, лечебная гимнастика и народные методы лечения суставов

Если сильно болят суставы

Если сильно болят суставы. Все ревматические заболевания, будь то артроз, артрит, подагра дают о себе знать как в холодное время года, так и в жару. Летом, чаще всего они проявляются у тех, кто много времени проводит на пляже.

Зимой и осенью обострения случаются из-за переохлаждения организма. Многое, конечно, еще зависит и от образа жизни, питания и положительного настроя. Если вы почувствовали боль или припухлость в суставе, которые возникли резко и имеют интенсивный характер, то нужно обязательно обратиться к врачу для того, чтобы пройти медицинское обследование.

Особенно, если боли вместе с припухлостью сопровождаются повышением температуры выше 38 градусов.

К сожалению, на сегодняшний день нет радикального способа излечивания ревматических заболеваний, поэтому необходимо поддерживать себя, вести активный образ жизни, а также соблюдать определенную диету, которая должна содержать в себе в достаточном количестве, как витамины, так и белковую пищу.

Диета при заболеваниях суставов

Для профилактики и лечения заболеваний суставов, необходимо обеспечить организм элементами, в которых нуждается костная ткань. Эти элементы содержатся в таких блюдах, как студни, холодцы различные заливные блюда. Полезно использовать в пищу субпродукты птицы или животных, главное в процессе приготовления мясных или рыбных продуктов – не удалять хрящи, связки, кости, сухожилия.

Именно в них содержатся мукополисахариды, которые входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани. Они представляют собой основу костей, покрывающей их надкостницы, хрящей и связок.

Кроме мукополисахаридов наша костная система нуждается в микроэлементах, таких как кальций, фосфор, а они содержатся морепродуктах и морской рыбе. Почаще имейте блюда из этих продуктов на вашем столе, кушайте печень трески. тунца, которые помимо этого содержат витамин D. Много кальция в молочных продуктах йогурте, в молоке, твороге, сыре, сметане (только покупайте эти продукты нежирных сортов). Сыр лучше употреблять вместе с зеленью.

Ограничьте употребление мясных жирных блюд, так как в продуктах животного происхождения содержится арахидоновая кислота, которая запускает воспалительные процессы в суставах. Вот почему ограничение мясных продуктов может положительно сказаться на состоянии хрящевой ткани. Вместо мяса старайтесь употреблять морскую рыбу, в которой содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, препятствующие накоплению вредной арахидоновой кислоты.

Кроме того, жирные Омега-3 кислоты помогают синтезировать в организме простагландины противовоспалительные вещества, которые уменьшают боль и воспаление в суставах.

Для синтеза хрящевой ткани полезны различные витамины, содержащиеся в сырых овощах. В вашем рационе ежедневно должны быть витаминные салаты, заправляйте их растительным, а еще лучше оливковым маслом, в которых также содержатся полезные Омега-3 жирные кислоты. Готовьте вкусные и полезные десерты из яблок , слив, абрикосов. особенно в состав которых входит желе, ведь желатин тоже богатый мукополисахаридами продукт.

Из напитков очень полезными будут кисели и морсы из клюквы. Балуйте себя орешками, но не сильно ими увлекайтесь – горсточки в день вполне достаточно все это хорошо поддерживает суставы.

Соблюдая диету при заболеваниях суставов вам нужно отказаться от употребления жирного мяса, копченостей, маринадов, бобов, вяленой рыбы. Ограничить употребление алкоголя, кофе, шоколада, картофеля, круп, зерновых. Вы можете вместо неполезного для суставов картофеля и круп готовить на гарнир овощные блюда, которые богаты витамином Е. Витамин Е – главный борец против воспаления, его еще называют витамином молодости. Он препятствует преобразованию арахидоновой кислоты в то самое вещество, которое приводит к воспалению суставов.

Не зря его давно используют в препаратах для лечения артрита. Свойствами антиоксидантов обладают не только овощи, но и фрукты богатые биофлавоноидами – природными антиокислителями, а также минералы как селен, цинк, медь, железо. Поэтому ешьте больше фруктов, овощей и зелени, в которых содержатся все необходимые для хорошего состояния суставов витамины и микроэлементы.

Старайтесь ежедневно выпивать стакан грейпфрутового сока.

Правильно приготавливайте пищу: откажитесь от жареных блюд в пользу тушеных, запеченных в фольге, а жирную пищу и сладости замените фруктовым желе, киселями и морсами (вы можете посмотреть недавно опубликованный рецепт приготовления «Форель, запеченная в фольге с сухофруктами »). Это вам также поможет стабилизировать ваш вес – ведь его излишек дает дополнительную нагрузку на суставы. Поэтому если он у вас имеется, направьте свои усилия на избавление от него.

Тут помогут частое и дробное питание, лишенное излишеств и чревоугодий в еде, а также увеличение двигательной активности.

Активный образ жизни

Вы должны вести более активный образ жизни. Хорошо, если вы займетесь танцами – как можно больше танцуйте. Но если вы человек пожилого возраста, то тогда вальсируйте.

Помните, что движение это долгая жизнь суставов! Не случайно Твоя I зюминка рекомендует танцы – это наиболее полезный и безопасный вид упражнений. Вам категорически противопоказаны травматические виды спорта, так как травмы могут привести к хроническим заболеваниям.

Очень полезной для вас будет суставная гимнастика, которая направлена на укрепление суставов, поддержание их гибкости, а так же Гимнастика для гибкости позвоночника.

Физические упражнения, в частности суставная гимнастика, стимулирует выработку синовиальной жидкости и тем самым улучшает состояние суставов. Помимо прочего все упражнения для суставов укрепляют мышцы и связки, сердечно-сосудистую систему, повышают гибкость, улучшают осанку. Комплекс упражнений для укрепления суставов, направленный на проработку главных суставов человека, вы можете посмотреть здесь.

Точеный массаж при болях в суставах

Если вы чувствуете боль в коленном суставе

Если у вас часто болит колено, то это уже говорит о неполадках с позвоночником и необходимости обратиться к специалисту. Хорошо себя зарекомендовал для снятия боли в коленных суставах точечный массаж. Воздействуя на рефлекторные точки, можно значительно снизить боль в суставе.

На руках за состояние коленных суставов отвечают рефлекторные точки, находящиеся на фалангах среднего и безымянного пальцев. Обхватив большим и указательным пальцем вторую фалангу этих пальцев противоположной рукой прокрутите их в течении одной минуты.

Еще одими рефлекторными точками для избавления болей в коленях является массирование точек, находящихся в наружных углах глаз.

Себе можно помочь, если мягко разминать точку, под коленной чашечкой. Для того, чтобы ее найти сядьте на стул, опустите ноги вниз, колени должны находиться к полу под прямым углом. Положите ладони рук на колени и теперь вы сможете нащупать безымянным пальцем обеих рук подколенную ямочку это и есть нужная нам точка рефлекторного воздействия, ее еще называют точкой долголетия.

Мягко воздействуйте на нее в течение 1 минуты. Это сильная рефлекторная точка, ежедневно ее массируя, вы сможете наладить работу всех органов в организме, иммунной системы, нормализовать обменные процессы, не случайно японцы ее называют точкой от ста болезней.

Кроме того можно мягко разминать точки вокруг тазобедренных суставов, а также поможет массирование сложенными в кулачок руками области крестца.

Если вы чувствуете боль в локтевом суставе

Так же как и в случае с коленном суставом боль в локтях сигнализирует о неполадках в позвоночнике, с этими жалобами нужно обратиться к врачу. Поможет снять боль в локтевом суставе точечный массаж рефлекторной точки, которая находится в ямочке на плече. Обнаружить ее можно, если повращать плечо.

Еще одна рефлекторная точка находится в ямочке на локте. Найти ее можно, если согнуть руку в локтевом суставе, то она будет на предплечье, в месте соединения локтевого сустава с предплечьем. воздействуйте на обе точки в течение минуты для снятия болевых ощущений.

Народные методы лечения суставов

Очень хорошо себя зарекомендовали при лечении больных суставов настои и отвары различных лекарственных трав, а также очищение суставов с помощью лаврового листа. О старинном методе очищения суставов с помощью лаврового листа вы можете посмотреть здесь. Так же вы можете почистить суставы совершенно безопасным методом, о котором писала уже Твоя I зюминка с помощью коричневого риса и жевания масла.

Выбор лекарственных трав при лечении ревматических заболеваний довольно широк: листья и почки березы, плоды вишни, багульник болотный, цветки черной бузины, лекарственный донник, крапива, облепиха, пижма, тимьян, портулак, еловые и можжевеловые ветки.

Хорошо помогает при воспаленных суставах мазь такого состава: возьмите по 2 столовых ложки сухого зверобоя, донника лекарственного и хмеля, истолките травки в порошок, смешайте с 50 г вазелина и тщательно разотрите в однородную массу. Компрессы с мазью уменьшают боль и замедлят воспалительный процесс, делайте их на ночь – втирайте мазь в больной сустав и сверху укутайте теплым шарфом.

Если у вас есть облепиховое масло, то его можно также успешно использовать для снятия болей в суставах. Помогает даже просто втирание в проблемные места сока свежих ягод облепихи. Вы также можете добавлять ягоды облепихи в чай, который поможет не только больным суставам, а заодно еще и укрепит иммунитет.

Очень хорошо помогают снять боль с больного сустава аппликации и компрессы из глины, о том, как их выполнить в домашних условиях вы можете почитать в статье Глинолечение. Так же помогают облегчить боли и снять воспаление в домашних условиях грязелечение. Более подробно вы можете об этом почитать в статье: Лечение грязью в домашних условиях.

Заболевание суставов серьезно влияет на физическое состояние человека, именно поэтому важно вовремя принимать необходимые меры для лечения, а также соблюдать все перечисленные рекомендации для профилактики заболевания суставов. Здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, и адекватные вашему физическому состоянию нагрузки помогут вам в этом. Твоя I зюминка желает вам доброго здоровья!

Посмотрите видео о том, как питание влияет на развитие заболевания суставов, а также рекомендации врача-практика для профилактики артроза.

Еще статьи на эту тему:

ЗАKAZATЬ HА ОФИЦИAЛЬНОМ САЙТЕ САЙTTЕ

Нежелательно и присутствие в кремах гормона кортизона (преднизолона), он может вызвать купероз. Есть мази от геморроя, содержащие местные анестетики. Поэтому специалисты фармацевтических компаний так активно протестуют против нецелевого использования этих препаратов, считают идею втирания в лицо ректальных кремов и свечей авантюрной.
Применение витамина С против морщин (видео)
Нестандартное применение лекарств от геморроя в косметологии
Мазь «Релиф» как средство от морщин не создавалась, но таковой стала. Активные и вспомогательные ингредиенты лечебного препарата — акулий жир, фенилэфрина гидрохлорид, масла чабреца, кукурузы, витамин Е и глицерин. Мазь «Релиф» сужает просвет кровеносных сосудов, снимает отеки.

В его состав включены эфирные масла, что уже свидетельствует о качестве продукта. Гель практически без следа убирает «синяки» под глазами. Примерно такой же эффект вызывает средство «Тромблесс».

Дамам, использующим «Релиф» и другие средства от геморроя для устранения морщин, следует помнить об истинном предназначении этих препаратов. Хотя масло печени акулы и витамины в их составе дают эффект омоложения. Намного безопаснее добиваться тех же результатов с витаминами, маслами и отварами трав.
Как возник необычный способ использования мази «Релиф»?

ЗAКАЗАТЬ HА oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ CАЙТЕ

Это вещество способствует регенерации клеток, поэтому нарушенные ткани способны уплотняться. В результате применение мази помогает уменьшить отеки и синие круги под глазами.

Прекрасное средство от морщин – гимнастика для лица

Некоторые дамы называют кремы от геморроя «скорой помощью» от морщин. Задача «неотложки» — не лечить, а оказать содействие в экстренных случаях. Таким поводом для применения мази «Релиф» стала необходимость быстро привести себя в надлежащий вид. Если вновь обратиться к опыту звезд экрана, то надо заметить, что перед мероприятиями масштаба «Оскара» голливудские дамы готовят свое лицо и тело в течение 4 недель.
Как наносить лекарственный препарат от геморроя при морщинах?
Используют крем «Релиф» от морщин, «мешков» и кругов под нижними веками подобно другим мазям.

растительные экстракты (дубовой коры, облепихи, каштана, кипариса);
вытяжки из морепродуктов (водорослей);
пчелиный воск и прополис;
кукурузное масло;
акулий жир;
ланолин;
эфирные масла.

Не похоже, чтобы какое-либо из этих веществ высушило кожу, стимулировало появление морщин и отеков. Американская кинозвезда Сандра Буллок («Гравитация», «Предложение», «Скорость») называет мазь от геморроя против морщин панацеей от мешков под глазами.

Немецкая актриса Аня Крузе («Комиссар Рекс») в интервью рассказала журналистам, что размазывает крем от геморроя по лицу.

После признаний звезд о чудесном, но необычном эффекте, продажи средств от геморроя моментально взлетели вверх. Объяснение медицинских специалистов — мази кремы обладают сосудосуживающим действием, подтягивают кожу. А теперь послушаем основные доводы противников использования.
Наличие цинка и дубовой коры в составе средств от геморроя может вызвать подсушивание лица.

Уже замечено потребителями, что лекарственное средство быстро впитывается и не оставляет следов. Поэтому, добиваясь лучшего результата, многие женщины перешли на двухкратное использование (утром и вечером).

Какими бы не были доводы противников доморощенного метода борьбы с морщинами, а применение мази и крема наиболее удобно в домашних условиях. В аптечной сети есть свечи «Релиф», от морщин их тоже применяют, но предварительно растапливают на водяной бане до состояния крема. Свечи содержат те же полезные компоненты, только основа не кукурузная, а масло какао.
Какие есть аналоги крема и мази «Релиф»?
Если имеется в виду борьба с морщинами, то заменой может послужить мазь «Гепариновая». Действующее вещество этого лекарственного средства оказывает анти-возрастное влияние на кожу, скрывая синюшные круги и отеки под глазами.
Сходный характер носит воздействие геля-бальзама «Спортивный» (восстанавливающий 42).

Кто первым обратил внимание на подходящий для устранения морщин состав кремов от геморроя? Не исключено, что это были косметологи или сами врачи. Было время, когда акулий жир только начали включать в состав анти-возрастной косметики. И тогда, и даже сейчас цена на продукцию с маслом печени акулы остается высокой.

Мазь «Релиф» можно купить в аптеке по вполне приемлемой цене — 262 рубля (28,4 г). В составе препарата содержится 30% акульего жира.

«Релиф» — это крем и мазь от геморроя. От морщин схожие лекарственные препараты применяют даже звезды с миллионными гонорарами. Выясним, почему.
Акулья мазь геморроя, мазь средство геморрой морщины крем релиф свечи
Необычное средство от морщин: мазь от геморроя
Экзотические рецепты молодости и красоты прекрасно уживаются с применением такого оригинального средства как мазь от геморроя от морщин. Если многие косметические и аптечные кремы вызывают недоверие у женщин, ополчившихся на старость, что уж говорить о свечах от геморроя?

Благодаря этой способности препарат привлек внимание женщин и мужчин, которые сбились с ног, разыскивая эффективные средства против морщин.

Распространился способ нанесения мази на нижние веки для устранения темных кругов и «мешков». Отзывы об этом методе можно услышать положительные, якобы кожа под глазами становится светлее, выглядит гораздо лучше.
Противопоказано использовать мазь «Релиф» систематически, она действительно сушит кожу.
Похожие статьи:

Рецепты простых и эффективных масок от морщин
Рецепты молодости: маска из ламинарии от морщин и особая вода
Способы избавления от морщин под глазами

Тем не менее, необычный способ устранения морщин имеет право на жизнь.

Почему крем от геморроя устраняет морщины?
Использование многих лечебных препаратов по прямому назначению дополняется их «побочным» применением. Повезло в этом смысле лекарствам от геморроя — мазям, кремам и свечам. Дело в том, что фармацевтическая продукция в своем составе часто содержит ингредиенты, которые входят в формулы анти-возрастных косметических средств.
Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы догадаться об эффективности отдельных компонентов в составе мази или крема от геморроя. От морщин помогают растительные экстракты, масло печени акулы, прополис.
Приведем краткий список ингредиентов противогеморроидальных средств:

Инфаркт миокарда – это неотложно требующее медицинской помощи состояние человека, характеризующееся нарушением кровообращения и отсутствием доступа кислорода к определенному участку сердечной мышцы. После этого происходит ее некроз, работа сердца нарушается. Инфаркт миокарда, реабилитация после которого занимает продолжительное время, является очень распространенным заболеванием.

Инфаркт миокарда. Реабилитация после инфаркта миокарда. Жизнь после инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда это неотложно требующее медицинской помощи состояние человека, характеризующееся нарушением кровообращения и отсутствием доступа кислорода к определенному участку сердечной мышцы. После этого происходит ее некроз, работа сердца нарушается. Инфаркт миокарда, реабилитация после которого занимает продолжительное время, является очень распространенным заболеванием.

При этом с каждым годом все чаще возникают приступы у молодых людей, которые совсем недавно отметили свое тридцатилетие.

Развитие приступа

Инфаркт миокарда возникает из-за нарушения доступа крови к определенной области или ко всей сердечной мышце. Чаще всего это происходит из-за повреждения атеросклеротической бляшки, расположенной на стенке сосуда. В результате скачков артериального давления, пагубного влияния сахарного диабета на кровоток, сильной физической нагрузки она разрушается, травмируя при этом стенку сосуда. Чаще всего повреждаются недавно образовавшиеся атеросклеротические бляшки, так как в них еще мало кальциевых отложений. На месте разрушения начинает усиленно сворачиваться кровь, образуя тромб.

Он растет все больше и больше, постепенно закупоривая сосуд. Кровь перестает поступать к сердечной мышце, переставая снабжать ее кислородом и питательными веществами. В зависимости от расположения конкретного поврежденного сосуда или артерии наблюдается некроз различных участков сердца. Очень часто происходит инфаркт миокарда (лечение, реабилитация после которого проводятся только под контролем врачей), области левого желудочка, а также перегородки, соединяющей его с правым. Некроз правого отдела сердечной мышцы встречается гораздо реже.

Некроз всей толщи мышцы это самый тяжелый инфаркт миокарда, реабилитация после которого занимает больше всего времени.

Риск возникновения

Инфаркт миокарда проявляется обычно внезапно, и такое состояние требует неотложной медицинской помощи. Люди, страдающие приступами стенокардии и некоторыми заболеваниями сердца, обычно пристально следят за своим самочувствием, так как допускают возможность развития болезни. Однако существуют и другие факторы риска появления инфаркта, на которые нужно обращать внимание:

1. Сахарный диабет. Это заболевание приводит к нарушению эластичности стенок сосудов, что ведет к их возможному травмированию с последующим образованием тромба.

2. Мужской возраст. Инфаркт миокарда гораздо чаще возникает у мужчин. Представителям сильного пола нужно быть осторожными уже после 30 лет, так как данное заболевание в последние годы значительно помолодело.

У женщин под влиянием специфических гормонов тромбы образуются гораздо реже, поэтому они менее подвержены вероятности возникновения инфаркта. При этом для дам после 50 лет, когда у большинства женщин уже наступает климакс, риск некроза сердечной мышцы возрастает.

3. Курение. Эта вредная привычка пагубно сказывается как на состоянии сосудов, так и на работе дыхательной системы. Реабилитация после инфаркта миокарда состоит, например, в том числе и в отказе от курения.

4. Артериальная гипертензия. Скачки давления также являются катализатором патологических процессов в функционировании сердечно-сосудистой системы.

5. Ожирение. Лишний вес является источником многих сопутствующих заболеваний, в том числе и фактором, способствующим развитию некроза сердечной мышцы. Реабилитация пациентов после инфаркта миокарда, если у них есть лишний вес, также довольно сложна.

6. Неправильное питание. Употребление в пищу огромного количества жиров животного происхождения ведет к повышению уровня холестерина. Развивается атеросклероз. Образуются отложения на стенках сосудов, которых с возрастом становится все больше и больше. Со временем они могут вызвать инфаркт миокарда.

Реабилитация, питание в процессе которой играет одну из ключевых ролей, включает, в том числе, и сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов. Жирное мясо, творог, сметана, копчености, колбаса и сардельки должны быть максимально исключены из рациона человека.

Симптомы инфаркта

Основным симптомом начала инфаркта является сильная боль в левой половине груди. Часто она распространяется также на некоторые другие области с левой стороны руку, челюсть, шею. Боль бывает пульсирующая, давящая, сжимающая. Часто ощущения настолько нестерпимые, что человеку хочется кричать.

Может неметь кисть левой руки, ощущаться в ней легкое покалывание. Иногда инфаркт миокарда сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой. У многих пациентов отмечается слабость, потливость, повышение температуры. Отличительная особенность боли, возникающей при инфаркте миокарда, от боли при стенокардии это отсутствие эффекта от приема нитроглицерина (нескольких таблеток) в течение 20 минут.

В таком случае необходимо вызвать скорую помощь. Инфаркт миокарда возникает чаще всего с утра. В это время нагрузка на сердечную мышцу после спокойного сна сильно возрастает.

Нередки случаи приступов после серьезного физического переутомления, сильного стресса.

Нетипичные проявления

Инфаркт миокарда, реабилитация после которого во многом зависит от своевременности оказанной медицинской помощи, может проявляться и совершенно нетипичными симптомами. Это зачастую сильно затрудняет его диагностику и приводит к задержке в необходимом лечении. Боль может возникнуть не в груди, а в животе, преимущественно слева. При этом присоединяется тошнота, рвота. Такое состояние часто принимают за болезнь ЖКТ. Встречаются случаи развития инфаркта миокарда и совсем без болевого симптома. Такое состояние встречается чаще всего у страдающих сахарным диабетом, особенно пожилого возраста.

При этом присутствуют неприятные ощущения в груди, может отмечаться слабость, головокружение.

Помощь до приезда медиков

При первом подозрении на инфаркт миокарда стоит срочно вызвать машину скорой помощи. Чем быстрее человек будет доставлен в стационар, тем выше вероятность благоприятного исхода заболевания. До приезда медиков больному нужно оказать следующую помощь:

1. Обеспечить человеку полный покой. Больному лучше лежать, при этом голова должна быть слегка приподнята.

2. Попытаться снять болевой синдром при помощи таблеток нитроглицерина, анальгина. Можно дать измельченную таблетку аспирина.

3. Если у больного наблюдается рвота, его нужно положить набок, при необходимости прочистить дыхательные пути ватным тампоном.

Диагностика заболевания

Диагностика инфаркта миокарда основана на изучении клинической картины. Характерная для приступа боль, онемение левой руки, слабость, потливость все это указывает на некроз сердечной мышцы. В тех случая, когда симптомы выражены не столь явно, пациенту делают кардиограмму. На ней врач сможет увидеть характерные для инфаркта миокарда изменения. Помогают в постановке диагноза и лабораторные исследования.

В крови пациента обнаруживаются специфические маркеры поражения сердечной мышцы кардиомиоциты. Быстрая постановка правильного диагноза очень важна. От нее зависит своевременное лечение и успешная реабилитация больных с инфарктом миокарда.

Медикаментозное лечение

Лечение инфаркта миокарда должно быть безотлагательным. Больного доставляют обычно в отделение интенсивной терапии, где ему проводится медикаментозное лечение. Его целью является возобновление нормального кровообращения в пораженном участке. С этой целью используются различные группы препаратов:

1. Лекарства, предотвращающие образование тромбов Аспирин, Плавикс, Тиклопидин. Реабилитация больных, перенесших инфаркт миокарда, также включает прием данных препаратов.

2. Антикоагулянты. Эти вещества воздействуют как на свертываемость крови, так и на факторы, ведущие к появлению тромбов. К ним относят препараты Гепарин, Ловенокс, Фраксипарин.

3. Мощные тромболитики вещества, способные растворять уже появившийся тромб. К ним принадлежат препараты Алтеплаза, Ретеплаза, Стрептокиназа.

Тактика лечения и применяемые методы зависят от состояния пациента, участка поражения сердечной мышцы, сопутствующих заболеваний. В некоторых случаях используются методы скорейшего восстановления нормального кровотока.

Коронарная ангиопластика

Этот вид оперативного вмешательства может проводиться как с использованием стента, так и без него. Последний вариант называется баллонированием. В артерию, расположенную на руке или бедре пациента, вводится катетер.

Он продвигается к месту сужения сосуда. На конце катетера находится приспособление в виде баллончика, в который нагнетается воздух. Он надувается, вследствие чего расширяется просвет сосуда. Объем этого баллончика подбирается индивидуально. После процедуры в артерию вводится контрастное вещество и делается рентген. В зависимости от картины на снимках делается вывод об эффективности операции.

К недостаткам метода можно отнести недолговечность положительного результата. На стенке сосуда вскоре образуется новая бляшка, которая вскоре может опять привести к закупорке. Жизнь после инфаркта миокарда, реабилитация, соблюдение рекомендаций врача во многом определяют эффективность баллонирования.

Стентирование

Начало операции похоже на метод баллонирования. Катетер, введенный в артерию, движется к участку сужения сосуда. На его конце находится пружина из специального сплава. Она расправляется на необходимом участке, приводя сосуд к нормальной форме. Эффект от данной процедуры более стойкий, позволяет на достаточно долгое время забыть про инфаркт миокарда.

Реабилитация после стентирования проводится более осторожно, чем после исключительно медикаментозного лечения. Физические нагрузки на начальном этапе должны быть минимальными.

Аортокоронарное шунтирование

Это серьезная операция, которая проводится на остановленном сердце. Происходит создание нового пути для движения крови в обход поврежденного бляшкой участка. Положительный результат после такого хирургического вмешательства сохраняется в среднем около 5 лет. Нужна также реабилитация после инфаркта миокарда. Санатории один из предпочтительных вариантов после шунтирования.

Под контролем специалистов возвращение к привычному образу жизни будет проходить гораздо быстрее. При этом нужно помнить, что от тяжелой работы, даже в случае успешного восстановления, нужно будет отказаться.

Реабилитация после инфаркта миокарда

Процесс реабилитации и сроки ее начала зависят от состояния пациента. Физическая реабилитация при инфаркте миокарда с небольшим участком повреждения сердечной мышцы начинается уже через пару дней после приступа. Если же был некроз практически всего сердца, то двигательная активность сначала ограничивается довольно долго.

Потом же пациент должен очень постепенно возвращаться к привычным нагрузкам. Больным рекомендуется ходьба по ровной местности, подъем по лестнице, занятия на специальных тренажерах. При этом нельзя допускать значительного увеличения пульса, который должен оставаться в пределах 120 ударов в минуту. Занятия лучше проводить в первой половине дня. Не стоит делать физические упражнения сразу после приема пищи.

Для оценки эффективности реабилитации и оценки восстановления работоспособности сердечной мышцы проводят следующий тест. Пациент поднимается по лестнице на высоту 4 этажа. Если при этом у него не появляется одышка и не повышается значительно артериальное давление, можно говорить о положительной динамике.

Для человека, перенесшего инфаркт миокарда, реабилитация заключается также в отсутствии стрессовых ситуаций, тяжелых физических нагрузок, приеме рекомендованных врачом лекарственных препаратов. Многие из них назначаются пожизненно, например, средства, препятствующие свертыванию крови. Их необходимо принимать даже в случае отличного самочувствия. Это позволит больше не вспоминать про инфаркт миокарда. Реабилитация (санатории - это один из лучших вариантов для ее проведения) должна быть комплексной.

На этом настаивают специалисты. Отказ от вредных привычек, здоровое питание, умеренная физическая активность такой должна быть жизнь после инфаркта миокарда. Реабилитация в данном случае будет проходить гораздо эффективнее.

Сочетая все это с регулярным приемом необходимых медикаментов, можно обезопасить себя от новых случаев болезни.

Добавить комментарий

ЗАKAZATЬ HА oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МAГАЗИНЕ

этом случае, происходит одностороннее искривление позвоночника. позвоночнике присутствует сразу три дуги искривления. грудной сколиоз может быть двух видов: правосторонний и левосторонний. Стоит заметить, что левосторонний грудопоясничный сколиоз развивается не так быстро и выражается в меньшей степени. Это объясняется тем, что грудопоясничный правосторонний сколиоз прогрессирует больше за счет частого наклона, особенно школьников, вправо.

Левосторонний или правосторонний сколиоз 1, 2, 3 степени может вызвать следующие нарушения: межреберную невралгию, онемение конечностей, боли в пояснице, выпадение межпозвонковых дисков в грудном или поясничном отделах. Как видим, этот вид сколиоза являет собой сложную патологию, которая включает в себя поражение грудного и поясничного отделов позвоночного столба одновременно. начинает прогрессировать, когда дети достигают подросткового возраста, и рост ребенка значительно ускоряется. большинстве случаев однозначную причину заболевания назвать трудно. что означает сколиоз, причина которого неизвестна.

Такой вид сколиоза наблюдается у людей, которые ведут малоподвижный способ жизни, держат неправильную осанку, сидя за столом или за школьной партой, подолгу играют на асимметричных инструментах. Особенно влияет на развитие сколиоза привычка выставлять плечо вперед, сидя за столом. остановить прогрессирование заболевания и предотвратить деформацию органов грудного отделения. то в этом случае помогут вытяжки позвоночника на специально предназначенных кроватях с наклоном. Также желательно носить грудопоясничный ортопедический корсет.

Полезным будет посещение санаториев и курортов. Всем, кто страдает этим видом сколиоза, назначают массаж, а также мануальную терапию. Обязательно соблюдать здоровый образ жизни, хорошо питаться, правильно обустроить свое рабочее место. Хорошим воздействием на организм считается плавание и лечебная физкультура, которую проводят в специализированных группах. Занятия здесь подобраны так, чтобы сформировать правильную осанку и укрепить мышцы спины.

ЗАКАЗAТЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬHОМ САЙТЕ МAГАЗИНЕ

Существуют и индивидуальные занятия, их проводят в случаях, если заболевание прогрессирует очень быстрым темпом. Если данные методы не дают результата, тогда делают операцию, ее сложность определяется состоянием позвоночника.

Краткая биография Астрид Линдгрен


После окончания школы уехала в поисках работы в Стокгольм. Сменив несколько должностей (секретарь, стенографистка, редактор), удачно вышла замуж.

Её появлению способствовала тяжёлая болезнь любимой дочери, для которой и была создана чудесная сказка. Причина, подтолкнувшая начинающую писательницу отправить работу в издательство, до сих пор остаётся тайной. Успех пришёл к книжке мгновенно. Ей присудили несколько призов, а ошеломлённому автору предложили работу в детском издательстве.
С той поры истории Астрид Линдгрен «одна за другой, словно голубь с ладони, взлетали в мир».

Линдгрен написала более ста книг, часть из них переведены на многие языки мира. Её произведения изданы почти в 60 странах.

Открыть карту На этой странице представлены отзывы о клинике Эстетик Холл в Хабаровске. На странице указан телефон, адресные данные и другая информация. Ниже вы можете оставить комментарий о врачах и деятельности представленного ЛПУ в целом. При написания отзыва потребуется проголосовать, выбрав +1 или -1 оценку данному учреждению. Ваше мнение создает рейтинг лучших клиник Хабаровского края.

Медицинский центр «Эстетик Холл» г. Хабаровск

Адрес: г. Хабаровск, ул. Комсомольская, 94
Руководитель: Лебедева Елена Юрьевна

После рождения близнецов со спиной просто беда была.

Участковый врач только руками разводил, мол пройдет само по себе. Решила не запускать своё здоровье и обратиться к специалисту, с хорошей репутацией. Массажист Пермякова Ольга Григорьевна отнеслась к моей проблеме серьезно и назначила курс процедур. Уже после нескольких сеансов я почувствовала облегчение. На сеансах Ольги Григорьевны всегда теплая дружеская атмосфера. Её золотые руки буквально поставили меня на ноги и вновь позволили почувствовать счастье материнства.

Теперь буду пользоваться её услугами по питанию и восстановлению кожи, а также бороться с целлюлитом.
Лучшие врачи консультанты:

ЗAКАЗАТЬ МOЖHО НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МАГАЗИHЕ

Получила процедуру ультразвукового пилинга у доктора Гавриловой Е.И. Восхищена качеством проведенной процедуры. Очень внимательный доктор. Отменное обслуживание на рецепции. Порадовал подарок.

Спасибо.
Я проходила процедуру - лечение частотами с помощью ВРТ. После них я перестала кашлять. Мне очень нравится врач Татьяна Сергеевна. Она добрая и умеет обращаться с детьми.

Всем огромное спасибо. Обязательно приду еще!
Неожиданно для себя оказалась на «Дне открытых дверей» в клинике.

И что называется «попала»! В самом хорошем смысле этого слова! Начиная с рецепции, попадаешь в дружескую атмосферу уюта и тепла! Приветливые улыбки с порога! Всего диапазона услуг перечислить невозможно! Но сразу бросается в глаза профессионализм «Команда» с большой буквы. Спасибо за профессионализм, слаженность и высокий уровень обслуживания.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА.
Увеличение и коррекция формы губ в Самаре


Отзывы об услуге

Вопросы и ответы

Увеличение губ становится с каждым годом всё более популярной косметической процедурой.

О красивых, пухлых, соблазнительных губах мечтает любая женщина. Хотя их форма и объем заложены природой, благодаря достижениям современной косметологии их можно довольно легко подкорректировать.
Клиника эстетической медициныЭликсир предлагает Вам процедуру увеличения и коррекции формы губ в Самаре.
Увеличение губ одна из самых востребованных на сегодня косметических процедур, которая позволяет быстро и эффективно решить целый ряд эстетических проблем:
увеличить объем и придать чувственность и сочность губам, добавив эффекта упругой и молодой кожи
улучшить природную форму и поправить асимметрию, приподнять уголки, убрать так называемые «кисетные морщины» над губой.
Процедура не имеет возрастных ограничений, абсолютно безопасна, а основными показаниями являются Ваши эстетические пожелания.
На сегодняшний день как никогда актуальна естественность.

Больше немодно проводить увеличение губ до карикатурных гипертрофированных размеров.
Сама процедура увеличения и коррекции формы довольно простая, но требующая знания анатомических особенностей губ и профессионализма врачей–косметологов. Если, глядя на женщину, можно с точностью сказать, что ее губы не «родные», а искусственные, процедура была выполнена некачественно.
Создание естественных пухлых губ – основное правило работы в Клинике красоты и здоровья «Эликсир».

В процедуру проводят специалисты со стажем работы более 10 лет в инъекционной косметологии.
На консультации опытный врач-косметолог подберет препарат, естественный объем и форму губ, идеально подходящие именно Вам!
В Клинике «Эликсир» применяют современные медицинские препараты на основе гиалуроновой кислоты: это Surgiderm, Belotero, Juviderm, Restylan, Viscoderm,Stylage. Гиалуроновая кислота является естественным компонентом кожи человека и играет важную роль в поддержании водного баланса.
Процедуры проводятся в стерильных условиях, с соблюдением всех необходимых санитарных норм и правил. Препараты сертифицированы, соответствуют мировым стандартам и полностью совместимы с человеческими тканями.
Ваши губы будут выглядеть натурально и соблазнительно, что подтверждается отзывами наших клиенток.

КАК ПРОВОДИТСЯ ПРОЦЕДУРА
Увеличение губ проводится под местным обезболиванием и длится 20 -30 минут.

Биогель вводится специальной тонкой иглой и распределяется под кожей с помощью легкого массажа. Это позволяет создать четкий контур губ и заполнить даже самые маленькие морщинки вокруг рта.
Следов от уколов на коже не остается, и уже через несколько часов можно с удовлетворением наблюдать результат проведенной процедуры. После увеличения губы могут оставаться чуть припухшими и покрасневшими. Этот эффект длится около суток, после чего Вы сможете увидеть окончательный результат процедуры.

Вам не придется «выпадать из естественного ритма жизни». Процедура не требует после каких-то специальных реабилитационных мероприятий:
В день проведения процедуры следует ограничить лишние движения губами.

В течение 24 часов не наносить косметику на область инъекций.
В течение 14 дней с момента процедуры воздержаться от разогревающих процедур (баня, сауна, солярий), противопоказан косметический массаж лица и любые воздействия, способные вызвать механическое повреждение ткани губ.
Противопоказания для процедуры увеличения губ:

Обострение хронических заболеваний,

ЗАКА3АTЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬНoМ МАГАЗИНЕ MAГAЗИНЕ

между приемом и растратой такого количества калорий одного бодибилдинга недостаточно. Энергозатраты силового тренинга относительно малы. Какие бы большие веса вы ни ворочали, организм умудряется крайне экономно тратить свои калории. Повышение интенсивности тренинга тоже имеет свои пределы. Вот тут на помощь и приходит аэробика.

Чтобы создать критический дисбаланс энергии, который вынудит организм сжигать свои жировые запасы, достаточно 3 получасовых сессий в неделю! Это означает, что в аэробном тренинге вам нужно разбираться так же хорошо, как и в силовом. Короче, для вас пришла пора стать прилежным учеником аэробных классов. Какая из них лучше? то много сравнительных исследований.

Они сопоставили жиросжигающий эффект беговой дорожки и велоэргометра. больше жира, чем велоэргометр. Такую разницу ученые уверенно связывают с обездвиженностью корпуса на стационарном велосипеде. Выводы науки вы можете легко распространить на степперы и эллиптические тренажеры. Таким образом, самым результативным инструментом сжигания жира является беговая дорожка.

ЗAКАЗАТЬ НA ОФUЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МАГАЗИНE

Степпер и эллиптические машины обеспечивают высокий расход калорий только при условии, что вы активно балансируете в движении, игнорируя опорные поручни. На самом последнем месте оказался велоэргометр. Тем не менее, вы должны знать, что сжигание жира в первую очередь зависит от интенсивности вашей аэробики. Чем больше пота вы прольете, тем больше потеряете жира. это, скорее, дело вашего вкуса.

Выбор программы тренинга тоже зависит от ваших личных пристрастий. Мы предлагаем вам несколько разных вариантов, ну а вам предстоит выбрать тот, который больше по душе.

их толщины, а также размера брови. Конечно, в пределах разумного. Коррекцию делаю самостоятельно в домашних условиях с помощью стрилизованного пинцета, предварительно обработав область бровей хлоргекидином. Им же я пользуюсь после коррекции брови во избежание инфекций. своему, поэтому и корректирует исходя из своих предпочтений и убеждений.

Поэтому я и остановилась на коррекции самостоятельной в домашних условиях. Начала убирать только те волоски, которые располагаются очень низко к веку, которые утяжелили бы взгляд. бровки тоже не трогаю. Массирую брови щёточкой для зубов средней жесткости, не густо набитой. Именно они имеют нужную жёсткость и набитость.

Если такой нет, то подойдёт самая обычная щётка для зубов. Массирую волоски только после душа или умывания лица, так они более восприимчивы к воздействию. Мне идеально подошло оливковое масло. бровок и сами волоски, что благоприятно сказывается на их росте. Другие масла я не пробовала.

Использование привычных кремов и на брови в том числе. Крем для кожи лица или для области глаз я использую и на брови в том числе. эффект появляется на следующий день. Это проявляется в росте новых волосков. они начнут расти в хаотичном порядке, требуется терпение и всё будет!

ЗАКА3АTЬ MОЖНО НА ОФИЦИАЛЬНOM САЙТЕ САЙТЕ

Причины повышения давления требуют пристального внимания. Изучение проблемы поможет вовремя выявить болезнь, избежать осложнений и многих проблем со здоровьем в будущем.
Чем грозит повышенное давление у человека, что повышает давление отчего человека поднимается почему чего снижается резко повышенное молодой возраст высокое
Что способствует повышению давления: основные причины
Постоянным или периодическим повышением артериального давления страдают, прежде всего, представители сильной половины человечества.

Как свидетельствует медицинская статистика, гипертония является одним из ведущих заболеваний сердечно-сосудистой системы, поражающих людей во всем мире. Для того чтобы максимально обезопасить свою жизнь и здоровье своих близких людей, необходимо знать причины повышения давления.
На начальных стадиях формирования гипертонии зачастую отсутствуют симптомы. Человек, постепенно приспосабливаясь к повышению давления, чувствует себя здоровым, не испытывая особого дискомфорта.
Тогда же происходят скрытые изменения в кровеносных сосудах, отвечающих за нормальное кровоснабжение, работу внутренних органов. Инсульт, инфаркт, болезни сердечно-сосудистой системы, почек могут заявить о себе совершенно внезапно, когда изменить отношение к здоровью будет очень сложно.

В современном мире, высокому давлению подвержены люди не только зрелого, но достаточно молодого возраста.
Привычка периодически измерять давление должна прочно в круг ежедневных обязанностей, особенно если человек перешагнул 50-летний возрастной рубеж. В этот период, когда снижается общий тонус организма, многие люди сталкиваются с такой проблемой, как гипертония.

Еслитонометр более трех раз подряд показывает давление, превышающее 140/90 мм.рт.ст. специалисты ставят диагноз гипертензия.
Высокое артериальное давление сказывается на работе всех внутренних органов. В первую очередь страдают сосуды, сердце, почки, печень. По этой причине в медицинских кругах органы получили название «мишени».

На фоне хронического или резкого сужения сосудов у человека страдает зрение. В результате аритмии, повышается объем левого желудочка, нарушается кровоснабжение сердца. Атеросклероз поражает не только сосуды сердца, но и головного мозга. Излишки жидкости, которые накапливаются в организме у гипертоников, приводят к проблемам в работе почек. Таки образом, страдают жизненно важные органы и системы, что нередко приводит к необратимым последствиям, в результате чего и повышается давление.

Симптомы

пульсирующая головная боль в височной, затылочной части головы;
головокружение;
шум в ушах;
мелькание «мушек» перед глазами;
периодически возникающие боли в области сердца;
нарушение сна.

Понятно, почему не стоит заниматься самолечением, откладывая поход к специалисту. При неоднократном появлении угрожающих здоровью симптомов, человеку следует незамедлительно обратиться к врачу.

Причины
Почему возникает недуг? Этому способствует множество факторов. Выделяют следующие причины резкого повышения артериального давления.

Нарушение тонуса сосудов по гипертоническому типу нередко становится первопричиной того, что повышается давление.

Избыток соленой, жирной пищи. Гипертоникам настоятельно советуют сбалансировать питание.
Болезни почек.

Пиелонефрит, мочекаменная болезнь часто протекают на фоне гипертонии. Обострение простатита у мужчин, фибро – мышечная дисплазия почечной артерии, атеросклеротические поражения почечных артерий, доброкачественная опухоль надпочечников – также в числе причин.
Избыток массы тела.

Люди, страдающие ожирением, даже в молодом возрасте подвержены недугу.
Гормональные сбои. Повышенное содержание калия в крови, мышечная слабость свидетельствуют о недостатке гормона адольстерона.
Болезни сердца.

Коарктация аорты и другие пороки сердца могут быть установлены с помощью электрокардиографии, ультразвукового исследования.
Травмы. Повреждение позвоночника, сотрясения головного мозга, воспалительные процессы, скрыто протекающие в организме человека, способны повлечь за собой повышенное давление в сосудах.
Недостаток калия, магния. Данные минералы отвечают за нормальную работу сердечной мышцы человека. Дисбаланс приводит к осложнениям функционирования сердечно – сосудистой системы, следствием чего становится повышенное давление.
Лекарственные средства.

Отдельные препараты имеют побочные действия в виде гипертензии. Например, при приеме большинства противозачаточных средств, содержащих эстрогены, поднимается давление. Чаще всего показатели тонометра говорят о незначительной гипертензии.
Беременность.

По статистике в среднем у 6% беременных женщин определяется повышенное давление. Почему так происходит? В этот период в организме происходит ускорение обменных процессов, увеличение объема крови, наличия в ней новых гормонов. Увеличение массы тела, смещение положения сердца, повышение внутрибрюшного давления приводят к гипертензии.
Стрессы.

Нервное перенапряжение, психо – эмоциональные перепады – причины резкого повышения давления. Следует избегать стрессовых ситуаций, стремиться сохранять душевное спокойствие. Умение расслабляться, применять различные медитативные техники благоприятным образом скажется на общем самочувствии и предотвратит повышенного давления.

Вредные привычки. Негативное влияние алкоголя, курения на состояние сердца, сосудов давно известно и не требует доказательств.
Гиподинамия. Отсутствие физических нагрузок, сидячий образ жизни увеличивает риск развитие гипертонии у человека даже в молодом возрасте на 50%.
Наследственность.

Научно доказано влияние наследственного фактора на развитие недуга.
Наличие других недугов. Сахарный диабет, проблемы связанные с работой щитовидной железы, почками, печенью нередко становятся причинами высокого артериального давления.
Резкое повышение давления могут вызвать кофеин, алкоголь, препараты на основе женьшеня, корня солодки, радиолы розовой.

Метеочувствительные люди испытывают симптомы на фоне магнитных бурь, резких погодных колебаний из-за чего и поднимается давление.
Если снижается неблагоприятная экологическая обстановка, царящая особенно в больших городах, естественно становится причиной развития гипертонии.
Память заболевания. Головной мозг человека имеет свойство реагировать возбуждением на очень многие внешние раздражители. В результате чего артериальное давление резко поднимается.

Нередко, необходимый прием лекарственных средств, напоминающий о проблеме, становится причиной возбуждения области головного мозга, гипертензии.


Профилактика и лечение
Профилактические меры, предпринятые вовремя, смогут не только сохранить здоровье, но и нивелировать неприятные симптомы высокого давления. Среди них:

отказ от курения, алкоголя;
сбалансированное питание, исключающее животные жиры, консервы, сладкое, мучное, копченое;
употребление соли ограничить 6 граммами в сутки;
следить за минеральным балансом в ежедневном меню: увеличить употребление продуктов, богатых калием, магнием, кальцием;
оптимальные физические нагрузки должны стать ежедневной привычкой;
прогулки на свежем воздухе;
поддержка нервной системы с помощью релаксации, массажа, йоги, медитации.

Вышеперечисленные меры помогут качественно улучшить состояние здоровья, избежать осложнений заболеваний, связанных с высоким давлением, обойтись без применения медикаментов.
В случае если фундаментальные изменения в образе жизни не принесли желаемого результата, необходимо начать лечение. В противном случае риск осложнения заболевания очень высок.

Высокое артериальное давление можно скорректировать только непрерывным систематическим приемом лекарственных препаратов. Как правило, медикаментозное лечение носит комбинаторный характер, отчего приходится принимать сразу несколько препаратов. Устанавливает окончательный диагноз, назначает адекватное лечение исключительно врач.

ЗАKAZATЬ Ha ОФИЦИAЛЬНOМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИНE

спортивном зале занимаются как опытные, так и не опытные спортсмены. всех посетителей тренажерных залов стремятся либо набрать мышечную массу, либо похудеть. Если вы хотите избавиться от лишнего веса или убрать живот и бока. эта статья однозначно поможет вам в этом. Здесь вы узнаете обо всех составляющих эффективной тренировки для похудения, а также найдете пример программы тренировок для похудения.

нибудь другой программе, скачанной из интернета. Программу тренировок можно написать самостоятельно, и скоро вы в этом убедитесь! откуда он вообще берется? Все просто: обычно, подкожный жир накапливается у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, или же у тех, кто имеет проблемы со здоровьем или же просто медленный обмен веществ, например эндоморфы. Эндоморф человек с шарообразными формами: большой живот, круглая голова, широкая грудь, маленький рост и подкожный жир.

либо заболевание, которое проявляется в образовании подкожного жира или опухании тела, то сначала нужно вылечить его и проконсультироваться с доктором, прежде чем приступать к тренировкам. если дело в малоподвижном образе жизни, то решение таково: нужно распределить поступающие калории так, чтобы организм расходовал больше, чем потреблял. Белковая диета для похудения поможет вам в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов. Эти знания необходимы, чтобы тренировки давали хороший результат. Для людей, которые хотят похудеть и сформировать рельефную фигуру лучше всего подойдут аэробные тренировки они укрепляет сердечно сосудистую систему, повысят выносливость и работоспособность организма.

Также подобный тренинг ускоряет восстановление организма после силовой тренировки, а также умственных нагрузок, увеличивает устойчивость к стрессу. Однако пренебрегать базовыми упражнениями нельзя на их выполнения организму придется затратить огромное количество калорий, а также они помогут поддерживать хороший мышечный тонус, а может даже и рост мышц. Это возможно при хорошо сформированной диете: много протеина и мало углеводов. ти тренировок будут длиться не менее часа. Когда и что нужно есть при тренировке для похудения вы можете узнать из статьи: Как сбросить вес?

ЗАKAZATЬ Ha oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙTTЕ

На нашем сайте вы можете найти всю необходимую информацию для того, чтобы самостоятельно составить персональную программу тренировок. Это важный фактор, который может ограничивать список используемых упражнений при тренировках. Например, подростку 16 лет не рекомендуется делать становую тягу с большими весами. Этот аспект не менее важен, ведь цель тренировок укрепить здоровье, а не погубить его. При малейших сомнениях лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к тренировкам.


Объясню на примере: человеку, работающему грузчиком и администратору в компьютерном клубе нужны разные подходы к тренировкам, так как один целый день сидит на стуле, в то время как с другого сходит седьмой пот. Подобных факторов не мало, ведь недаром тренировки с персональным тренером зачастую дают больший эффект, нежели самостоятельная борьба со своим отражение в зеркале. Нужно отметить, что действительно идеальным вариантом будет именно профессионально составленная программа тренировок. Такая помощь не бесплатна, однако результат того стоит. таки решите доверить это ответственное задание профессиональному спортсмену и опытному тренеру, мы можем подсказать вам, к кому можно обратиться.


не первый год занимается бодибилдингом и фитнесом, а также имеет большой опыт тренерской деятельности. рекомендуем вам обратиться к Николаю. вот страница с отзывами клиентов. Николай быстро и качественно составит вам персональную тренировочную программу с учетом всех ваших особенностей и за очень умеренную плату. тому же, посетителям нашего сайта гарантированно предоставляется хорошая скидка на составление любой программы тренировок.


нужно лишь показать Николаю ссылку на эту страницу и сказать, что вы узнали о нем отсюда. Занятия по такой программе тренировок в сочетании с правильно составленной диетой дадут быстрые и заметные результаты. конце можно добавить, что набирать мышечную массу тяжелее, чем худеть. Так что пусть вас не пугает такая насыщенная программа тренировок: смело начав, вы быстро втянитесь в спортивный образ жизни. Мотивацией пусть будет преобразование вашего отражения в зеркале и улучшение самочувствия, выносливости и бодрости!

В результате около ануса появляются царапины и трещины.
Именно при геморрое 3-й степени характерными симптомами можно считать особенности выпадения узлов. Если раньше они выпадали только в процессе дефекации во время натуживания, то на третьей стадии они начинают выпадать и во время подъема тяжелых предметов, а также даже при минимальной физической нагрузке. Также в отличие от 2 стадии геморроя, выпавшие геморроидальные узлы не могут самостоятельно вправляться.

Геморроидектомия может быть закрытой (когда раневая поверхность ушивается) или открытой (ушивание раны не производится). Дело в том, что часто ушивание раны после иссечение узла приводит к сильным болям после операции. Если же рана остается открытой (при условии если она небольшая), то после операции достаточно вводить в прямую кишку тампон с кровоостанавливающим средством и антисептиком. Кровотечение быстро прекращается. Правда, этот способ избавления от геморроидальных узлов оставляет больного на две недели нетрудоспособным.
При трещинах заднего прохода также делают операции. Под общим обезболиванием сфинктер заднего прохода растягивают и около трех дней он не способен к сокращениям.

Теперь их вправить можно только вручную.
Очень часто возникаю кровотечения, уже не только после опорожнения кишечника, но и в спокойном состоянии. В результате из-за стойкого снижения гемоглобина крови они могут приводить к возникновению анемии.
Лечение геморроя на 3 стадии
На данной стадии заболевания медикаментозные методы лечения малоэффективны. Они используются только как сопутствующие: для снятия боли и зуда, для смягчения процесса дефекации. Однако на этой стадии суппозитории, мази, гели и таблетки предназначены только для снятия симптомов, но никак не лечат заболевание. Если использовать только их и не принимать более радикальных мер, заболевание перейдет на следующую, последнюю стадию и приведет к серьезным осложнениям.
Малоинвазивные способы лечения геморроя 3 степени

ЗАKAZATЬ HА oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИНE

В состоянии максимального покоя трещины заживают и больше не беспокоят.
Осложнения послеоперационного периода
В послеоперационном периоде зачастую пациента преследуют очень сильные боли. Для их купирования выписываются наркотические анальгетики.
У мужчин одним из частых осложнений после операции является кратковременная задержка мочеиспускания. Чаще всего это проявляется если до операции у пациента наблюдались расстройства функционального состояния в предстательной железе.

Наиболее эффективны на этой стадии заболевания хирургические способы лечения. Таких способов не мало и конкретный выбирает врач в зависимости от особенностей заболевания в каждом отдельном случае.
Так, проктолог может назначить внутреннюю перевязку геморроидальных узлов по методу Субботина или геморроидектомию.

Узнайте подробнее как осуществляется лечение геморроя 3 стадии, каковы симптомы этой степени заболевания и можно ли вылечить в домашних условиях
лечение геморроя 3 стадии, симптомы, народные средства, дезартеризация, домашние условия
Возможно ли лечение геморроя 3 стадии без операции и в домашних условиях?

3-я стадия заболевания – это уже серьезный процесс, при котором опасно затягивать обращение к врачу, это может быть чревато осложнениями, поэтому она требует безотлагательного лечения.
Симптомы геморроя 3-й степени (стадии)
В первую очередь на третьей стадии продолжают проявляться симптомы предыдущих стадий заболевания: жжение и зуд в области ануса, болевые ощущения в прямой кишке и заднем проходе, выпадение геморроидальных узлов и кровотечение после дефекации. При этом, все описанные симптомы заметно обостряются и начинают беспокоить больного все более серьезно. Так, больной испытывает просто нестерпимый зуд и непроизвольно расчесывает промежность.

В такой ситуации не обойтись без катетеризации мочевого пузыря для выведения мочи принудительно.
Иногда после геморроидектомии возникают кровотечения из прямой кишки. Их можно предотвратить введением в прямую кишку тампона с раствором адреналина. Он уменьшает интенсивность выделения крови и сокращает просвет сосудов.

С интервалом между процедурами в пару недель может быть проведено до пяти лигирований. У 16% пациентов для достижения хорошего результата достаточно одного сеанса, а 73% пациентов необходимо два сеанса лигирования до достижения результата. Противопоказанием для проведения такой процедуры может быть острый и хронический парапроктит, тромбоз геморроидальных узлов, анальная трещина и прочие воспалительные процессы промежности и анального канала.
Вторым малоинвазивным методом лечения на третьей стадии геморроя является перевязка геморроидальных сосудов под контролем ультразвуковой допплерометрии. При помощи аноскопа с уьтразвуковым датчиком этот метод позволяет точно определить количество и расположение терминальных ветвей верхней геморроидальной артерии. После их определения, когда появляется звуковой пульсовой сигнал специальной иглой с полипропиленовой нитью через окно в аноскопе геморроидальный сосуд прошивают и перевязывают. За одну процедуру перевязывают и прошивают от 4 до 6 сосудов.

После перевязки сосудов геморроидальные узлы спадают и запустевают. Повторную процедуру проводят при необходимости через 14–16 дней. Это довольно эффективная методика, дающая хорошие результаты в 91% случаев.
На третьей стадии также можно применять такой безоперационный способ лечения, как дезартеризация. Он заключается в перевязке артерий, питающих геморроидальные узлы, в результате чего шишки отмирают.

Радикальные способы лечения

На данной стадии развития заболевания эффективны не все способы лечения. Это касается и малоинвазивных. В целом используют всего два таких метода.
В первую очередь это лигирование геморроидальных узлов латексными кольцами, поскольку для этой стадии геморроя характерно выпадение геморроидальных узлов. Методика лигирования геморроидальных узлов латексными кольцами заключается в том, что на внутренний геморроидальный узел через аноскоп при помощи лигатора набрасывают латексное кольцо. На 12–14 день оно отторгается вместе с латексной лигатурой.
На месте отторжения узла формируется культя.

При выраженной кровопотери вводят кровоостанавливающие препараты внутримышечно.

Как можно понизить давление народными средствами. Рецепты приготовления и способы употребления настоев, отваров, чаев.
Народные средства снижения давления у пожилых людей
Лучшие народные средства для снижения давления

Артериальной гипертензией страдает большое количество людей разных возрастов. Снижение давления и поддержание его в норме — важнейшая задача для любого гипертоника. Как известно, это заболевание чревато тяжелыми последствиями, которые могут привести к инвалидности, потере трудоспособности и даже летальному исходу. Медики настоятельно советуют не игнорировать даже незначительное изменение давления, особенно если оно повышается регулярно или стабильно держится. Это начальная стадия гипертонической болезни.

В этом случае еще возможно понизить давление народными средствами.
Несмотря на то, что в продаже имеются эффективные средства от гипертензии, многие предпочитают домашние способы лечения, хотя чаще всего они могут стать лишь дополнением к основной медикаментозной терапии. Для нормализации давления используют различные лекарственные травы, плоды растений, некоторые продукты питания и другие простые и доступные методы.

Народная медицина имеет в запасе настолько много рецептов, что каждый найдет наиболее подходящий для себя вариант. И хотя народные средства считаются натуральными и безопасными, с врачом советоваться нужно в любом случае.
Травяные сборы от давления
Врачи-травники утверждают, что такие широко известные растения, как валериана, боярышник, пустырник могут быть намного полезнее химических препаратов при лечении гипертонии. Как известно, повышенное давление часто связано со стрессами, волнением, а валериана помогает успокоиться, тем самым устраняя его причину.

Считается, что от высокого давления лучше помогают сборы трав, чем отдельно взятые растения. Из них готовят отвары, чаи, настои. Для этого сырье нужно измельчить и тщательно перемешать. На 20 граммов смеси требуется 200 мл воды. Готовить настой или отвар можно в термосе или на водяной бане. Предпочтительнее второй вариант, при заваривании первым способом не все активно действующие вещества могут быть извлечены из растения.

Для приготовления отвара и настоя на водяной бане нужно взять две кастрюли разного размера, чтобы одну можно было поставить в другую. Насыпать смесь трав в меньшую емкость и залить водой, которая должна быть комнатной температуры. После этого в другую кастрюлю налить воды, поместить туда посуду с травяным сбором и поставить на огонь. Когда в большой емкости закипит вода, убавить газ до маленького и держать на плите несколько минут.

Если нужен настой — достаточно 15 минут, если отвар — время увеличить до получаса. Когда отвар или настой будет готов, снять посуду с плиты, остудить, процедить и долить воды до первоначального объема.
Чтобы приготовить настой в термосе, нужно вечером залить смесь трав кипятком, взяв сырье и воду в тех же пропорциях, и настаивать всю ночь (примерно 8 часов). Утром останется только процедить и долить воды до первоначального объема.
Отвар или настой нельзя хранить больше 3 суток.

Лечение одним сбором нужно продолжать минимум две недели.

Наиболее распространенные сборы для лечения гипертонии следующие:
Сбор №1.

Трава пустырника и плоды боярышника — по 25 г, корни валерианы — 10 г, трава лабазника и сушеницы — по 20 г. Приготовить настой, пить на протяжении одного-полутора месяцев трижды в день до приема пищи по 1 или 2 стол. ложки.
Сбор №2. Трава пустырника и мелиссы, корни валерианы, плоды боярышника и калины — по 15 г, цветки календулы — 10 г. Сделать настой и пить его, как в предыдущем рецепте.
Сбор №3.

Корни валерианы — 40 г, корни бадана и стальника полевого — 20 г, кора калины — 20 г. Приготовить отвар, принимать аналогично.
Овощные и ягодные соки
От том, что свекольный сок эффективен при гипертонии, известно давно. Готовят его с помощью соковыжималки или мелко трут свеклу и выжимают через марлю. Лучше всего подходят красные сорта без светлых прожилок. Свежевыжатый сок нужно подержать несколько часов в холодильнике, затем слить осадок и только после этого пить.

Единоразовая норма — одна стол. ложка, поскольку сок очень концентрированный. Принимать можно несколько раз в сутки. От высокого давления хорошо помогает смесь свекольного сока с клюквенным (2 к 1). В получившийся напиток нужно добавить мед и пить в день по 3 р. по 50 мл.

При гипертонии рекомендуется морковный сок, который пьют до еды по стакану, добавив туда чесночного сока (1 ч. ложку).
Еще одно средство для того, чтобы понизить давление — сок калины. Его принимают несколько раз в течение дня в количестве 50 мл.
Для лечения гипертонии готовят сок из черноплодной рябины. Пьют его до еды, обычно по несколько раз в сутки по 50 мл.
Чаи от давления

Их можно приготовить из разных ягод и трав, а также постоянно употреблять обычный зеленый чай. Травяные напитки действуют очень мягко, и для того чтобы получить эффект, их нужно пить каждый день на протяжении 1-1,5 месяцев.
Проверенное средство от давления — чай из мяты или мелиссы. Готовят его перед сном и пьют на ночь. Он не только помогает при гипертонии, но успокаивает и облегчает засыпание.

Приготовить чай можно из ягод калины. Их заливают кипятком, настаивают, процеживают и пьют с добавлением меда или сахара.
Отличный напиток для того, чтобы нормализовать давление — чай из листьев и цветков боярышника.

Для его приготовления на стакан кипятка берут стол. ложку сырья. К боярышнику можно добавлять хвощ полевой и горец птичий.
В качестве чая можно пить настой ягод черной смородины. Из нее можно приготовить и отвар. Стаканом кипятка залить две стол. ложки ягод сушеных, поставить на плиту и кипятить около 10 минут на слабом огне. Затем час настаивать, процедить.

Курс лечения — три недели, пить по четверть стакана, в день четыре раза.
Чай каркаде. Получают этот напиток при заваривании гибискуса. Регулярный прием способствует укреплению сосудистых стенок и помогает снизить давление. Гипертоникам следует пить в среднем по три чашки ежедневно.

Другие проверенные способы снижения давления
Настойка из чеснока. Очищенный чеснок (три головки), три лимона (с кожурой, но без зерен) пропустить через мясорубку и залить кипящей водой (полтора литра).

Закрыть крышкой, обмотать полотенцем, настаивать около суток в теплом месте. По истечении срока процедить. После еды пить одну стол. ложку настойки 3 р. в сутки.
Сок алоэ.

В чайную ложку капнуть 4 капли сока растения и залить водой. Пить натощак на протяжении месяца, после чего сделать десятидневный перерыв.
Клюква, апельсин, лимон. Потребуется полкилограмма клюквы, один лимон и два апельсина. Цитрусовые пропустить в мясорубку с кожурой, клюкву свежую истолочь в ступке или измять толкушкой. Все это соединить и перемешать, добавив немного меда.

Хранить в холодном месте. Чтобы понизить давление, рекомендуется есть смесь с утра и вечером ежедневно по стол. ложке.
Клевер луговой. Цветки клевера заварить кипятком, около получаса настаивать, далее процедить. Пьют настойку по половине стакана три раза в сутки, курс — около 3-х недель. На стол. ложку клевера понадобится один стакан воды, доведенной до кипения.
Ванна с эфирными маслами.

За четверть часа до сна принять ванну с добавлением масла лимона, лаванды, пихты (не более 7 капель каждого).
Как быстро понизить давление
Врачи рекомендуют снижать высокое давление постепенно, в противном случае возможно появление тошноты, головокружения и рвоты. Кроме этого, при его резком скачке есть опасность развития инсульта. Как правило, травяные отвары и настои быстро давление не снижают, и требуется достаточно продолжительное время для его нормализации.

Но бывают случаи, когда давление резко подскочило, и необходимо побыстрее его понизить в домашних условиях. Народные целители предлагает несколько способов:

Уксусные компрессы. Смочить тряпку в 9% уксусе и приложить на 10 минут к пяткам. Следить за давлением: как только оно пойдет на спад, прекратить процедуру.
Горчичники. Поставить их на плечи и икры.

От тепла расширятся сосуды, усилится отток крови, давление начнет снижаться.
Горячая ванна. Поставить ноги в горячую воду минут на десять. Это поможет избавиться от головной боли.
Таблетки корвалола.

Положить под язык одну таблетку, через 10 минут давление нормализуется.

В заключение
Существует огромное количество рецептов народной медицины для того, чтобы понизить артериальное давление. Не стоит рисковать своим здоровьем и принимать домашние средства бесконтрольно. Как известно, многие растения имеют противопоказания и могут отрицательно повлиять на организм, особенно при длительном приеме и при наличии каких-либо заболеваний.

Пусть стратегию борьбы с гипертонией разрабатывают врачи.

3AKAЗАТЬ MОЖНО НА ОФИЦИАЛЬНOM МАГАЗИНЕ САЙTЕ

Преимущества использования кремов для удаления волос в интимной зоне. Описание продукции популярных производителей: Eveline, Cliven, Cream Hair Remover.


ИДЕАЛЬНО ГЛАДКАЯ КОЖА В ТЕЧЕНИЕ 6 НЕДЕЛЬ! Узнать подробнее»»
Согласно многочисленным отзывам женщин, самый щадящий и эффективный способ избавления от нежелательных волосков в интимной зоне – это депиляция с применением специального крема. Особенность средства заключается в содержании в нем химически-активных веществ, способствующих ослаблению структуры волос.

Но так как в области бикини очень тонкая и нежная кожа, крем обязательно должен иметь в своем составе еще успокаивающие и смягчающие компоненты, например:

различные вытяжки растений (алоэ, лилии, ромашки, календулы, тропических фруктов);
масла (ши, розового дерева, лаванды, миндаля, оливы);
витамины (С, Е, провитамин В5 – D-пантенол);
охлаждающие ингредиенты (ментол, мяту).

Принцип действия депиляционных кремов таков: мягкие щелочные химикаты, попадая в волосяной стержень, растворяют в нем главный структурный элемент – белок кератин.

В основном активные вещества разрушают лишь видимую область волоса, в то время как луковица и внутренняя часть остаются не тронутыми. Однако некоторые разновидности кремов (как правило, более дорогостоящие) способны проникать вглубь эпидермиса еще на 1 мм, за счет чего отрастающие в дальнейшем волоски получаются не такими жесткими.

Эпиляция бикини: обзор продукции
Несмотря на свою низкою стоимость, Вельвет зарекомендовал себя как достаточно эффективное средство для депиляции. Его формула разработана таким образом, что, помимо видимого результата, крем учитывает все особенности интимных зон (чувствительность, pH-баланс и прочее), в связи с чем крем действует максимально осторожно, не вызывая раздражения и покраснений.
Это быстродействующее, бережное средство для депиляции в области бикини.

При регулярном использовании делает кожу мягкой и ухоженной. Обладает специфическим запахом, поэтому некоторым может не подойти «по вкусу».
Крем для депиляции Кливен прошел клинические испытания. В своем составе он содержит такие увлажняющие и смягчающие компоненты, как глицерин и масло миндаля, что придает кожному покрову бархатистость и нежность. По отзывам имеет нейтральный запах, что делает его еще более востребованным.
Самое популярный продукт для интимной депиляции, обладающий массой достоинств: эффективностью, простотой применения, быстротой действия, способностью замедлять рост волос, приятным запахом. Большим плюсом является и то, что крем довольно экономичный: для идеального результата достаточно нанести тонкий слой.

5. Cream Hair Remover.
Данное средство удобно в использовании, поскольку представлено в виде роликового аппликатора и не требует накладывания крема с помощью лопатки или шпателя. С ним легко, а, главное, безболезненно проходит депиляция зоны поверхностного и глубокого бикини, то есть как области, выходящей за пределы открытого купальника, так и в промежности и вокруг наружных половых органов.

Депиляция в домашних условиях

Для полноценного устранения ненужных волос рекомендуется за несколько часов до эпиляции отшелушить верхний слой эпидермиса щадящим скрабом: распределить его массирующими движениями, излишки убрать мягкой салфеткой, остатки тщательно смыть. Эти нехитрые действия не только очистят кожу, но и приподнимут волоски и предупредят их врастание.
Процесс депиляции интимной зоны кремом начинается с его нанесения только на здоровую кожу (без язвочек, царапин, различных высыпаний и новообразований): им равномерно, без усилий и втираний покрывается нежелательная растительность. Для накладывания и распределения в обязательном порядке следует воспользоваться специальной лопаткой, которая потребуется и при непосредственном удалении волос. Во время распространения депилятора важно соблюдать осторожность, поскольку попадание на слизистую оболочку способно вызвать жжение, раздражение и даже ожог.
Выждав указанный в инструкции промежуток времени (в основном 3-5 минут), с помощью шпателя (лопатки) следует убрать крем, создавая движения против направления роста волос.

Состав для эпиляции ни в коем случае нельзя передерживать, иначе могут возникнуть неприятные последствия: повреждения в виде разъедания, воспаления из-за чрезмерного воздействия на нее химических реагентов.
В завершении интимной депиляции нужно принять душ или хорошо ополоснуть обработанную зону теплой водой. В качестве вытирания достаточно будет несколько раз приложить полотенце. После кожу необходимо успокоить и смягчить особыми последепиляционными средствами: лосьоном, сливками, кремом, маслом или спреем, оставляющим после себя чувство легкой прохлады.

Мнения женщин о депиляции области бикини с помощью крема
«Раньше удаляла нежелательные волоски только механическим способом, то есть бритвой.

Затем попробовала крем-депилятор «Veet» для сухой кожи с губкой (для ног). Понравился сам процесс эпиляции: его простота, удобство, а главное – результат. В итоге решила расширить зону обработки и перейти на интимную область, купив Veet для депиляции линии бикини. Всем довольна: никаких раздражений и покраснений!».
«Постоянно пользуюсь «Вельветом» с ромашкой для удаления волос в деликатном месте. Он, конечно, дешевый (что тоже плюс), но очень эффективный.

К тому же использовала данный крем для депиляции при беременности. Отзыв о нем – самый положительный, хотя сама понимаю, что все подходит индивидуально».
Елена Шевченко, Тверь.
«Станок, пинцет для избавления от надоевших волос – это прошлый век. Я предпочитаю и советую проводить эпиляцию с помощью крема: безболезненно, результативно, быстро.

Причем регулярное применение депилятора способствует бархатистости и нежности кожи, волоски становятся тоньше и реже. Важно только перед нанесением непосредственно на интимную зону протестировать его на другом участке тела».
«Начитавшись положительных отзывов о депиляционных кремах, решила попробовать.

Первым моим приобретением стал крем для чувствительной кожи Extra Strength Creme Hair Remover американской марки Sally Hansen. В принципе, все порадовало. Единственный минус – дороговизна. По этой причине я перешла на другие фирмы, более дешевые, но не менее эффективные: Veet для депиляции фирмы Gillette и Cliven от компании-производителя L.C.A.».
«Многие утверждают, что эпиляция зоны глубокого бикини кремом невозможна. Но я все-таки рискнула.

В качестве депилятора использовала Veet – все отлично. Здесь просто нужно быть максимально аккуратной, чтобы не попасть на слизистую и не повредить ее. Данный крем применяла и во время беременности: никаких побочных эффектов не возникло, только гладкая, чистая и ухоженная кожа!».
Валентина Киреева, Свердловская область.

Плюсы и минусы
По отзывам и клиническим испытаниям депиляционный крем имеет множество преимущественных моментов не только перед бритвенным станком и щипчиками, но даже перед депиляцией сахаром и горячим воском. Если перечислять его положительные стороны, то выйдет достаточно большой список достоинств, а именно:
1. Универсальность – крем для депиляции линии бикини мягко и бережно воздействует на кожу, поэтому им можно обрабатывать и другие места: ноги, руки, подмышки, но не наоборот (продукцию для ног нельзя наносить на интимный участок, так как в нем содержится более сильный химический состав).

2. Безболезненность (в отличие от восковой и сахарной эпиляции).
3. Безопасность – минимальный риск травмирования, никаких порезов и ссадин, как в случае с бритьем.
4. Возможность удаления волос в зоне глубокого бикини.

6. Простота в использовании – каждая девушка может провести депиляцию самостоятельно у себя дома.
7. Уход – компоненты крема не только удаляют волоски, но и смягчают и питают кожу.
8. Удобство – к крему прилагаются приспособления и поясняющая инструкция.
9. Доступность – можно приобрести в аптеке, обычном или интернет-магазине.

10. Разнообразие – богатый выбор средств для депиляции как по производителю, цене, так и степени чувствительности и жесткости волос.
11.

Возможность предварительной проверки на выявление аллергической реакции.
12. Эффективность: нежелательная растительность устранена; кожа приобретает гладкость, шелковистость на более долгий срок, чем при традиционном бритье; при правильном и частом применении волосяной стержень становится тоньше и мягче.

Метод депиляции зоны бикини лосьоном или кремом не совсем совершенен, а поэтому имеет некоторые недостатки:

содержащиеся в средствах для депиляции щелочные соединения довольно едкие, из-за чего кремам свойственен специфический запах, даже несмотря на наличие в них парфюмированных отдушек;
гладкость кожи сохраняется недолго (в сравнении, например, с горячим воском) – 2-5 дней, после чего процедуру необходимо повторить;
не исключается вероятность образования побочных эффектов: зуда, красноты, раздражения, общего дискомфорта;
большинство косметологов не советуют пользоваться кремом для эпиляции в период беременности.

Автор: Валентина Исаева
Обратите внимание! Все публикации на сайте дают только общее представление о косметологических проблемах, выполняя образовательную миссию.

Пользоваться предложенными методиками, препаратами и рецептами следует только после консультации с врачом. Помните: ваше здоровье в ваших руках, и вы несете личную ответственность за него!

ЗАKAZATЬ Ha ОФИЦИАЛЬHОМ МАГАЗИНЕ САЙТE

сожалению, алкоголизм и наркомания на данный момент являются слишком распространенными заболеваниями. Традиционные и народные методы лечения алкоголизма абсолютно бессильны. Справиться с зависимостью можно, только если обратиться в наркологический диспансер в Ессентуках. Опытный врач нарколог разработает оптимальную и эффективную программу лечения с использованием не только медикаментов, но и сеансов лечебного гипноза. Ниже мы публикуем адреса наркологических диспансеров и клиник, где проводится кодирование и лечение алкоголизма в Ессентуках.

ЗАКА3АTЬ М0ЖНО НА ОФИЦИAЛЬНОМ САЙТЕ MAГAЗИНЕ

наркологи с большим опытом работы.

Реабилитация после инсульта в санатории и домашних условиях. Восстановление речи, движений рук и ног, возвращение на работу. Лечебная физкультура и другие методы.

Реабилитация после инсульта

Реабилитация после инсульта это действия, направленные на восстановление навыков, которые больной утратил из-за повреждения мозга. Основные методы реабилитации лечебная физкультура, работа со специалистами по восстановлению речи, подвижности рук и ног, трудоспособности. Пассивные методы массаж, магнитотерапия, электрофорез и другие.

Они нравятся пациентам больше, чем лечебная физкультура, но дают незначительный эффект, в отличие от выполнения упражнений. Если курс реабилитации проводят опытные специалисты, а больной старательно выполняет их рекомендации, то это значительно улучшает качество его жизни.

Реабилитация после инсульта: подробная статья

Пациенты, пережившие легкий инсульт, могут сразу вернуться домой, на работу и к привычному образу жизни. Но таких счастливчиков не много. Остальным требуется более или менее длительная реабилитация. Если случился тяжелый инсульт, который превратил человека в беспомощного, немого, лежачего инвалида, то врачи делают заключение, что реабилитация не поможет.

Пациенты после инсульта, которым назначили реабилитацию, а не списали их как безнадежных инвалидов, должны понимать, что им повезло, а могло быть и хуже.

От чего зависит успешность реабилитации

Насколько тяжелым был случившийся инсульт. Беспокоит ли больного хроническая усталость, утомляемость. Есть ли сопутствующие заболевания диабет, сердечно-сосудистые, рак. старческое слабоумие.

Мотивация больного, его бодрость духа. Способность ежедневно выполнять рекомендации врачей, участвовать в групповых занятиях, самостоятельно делать упражнения, контролировать прием лекарств.

Помощь со стороны родственников, супруга, коллег и друзей

Опытность врачей. Начало реабилитации в ранние сроки после инсульта. Наличие специализированного оборудования.

Люди, пережившие инсульт, активно интересуются реабилитацией с помощью терапии стволовыми клетками. Это экспериментальное лечение, эффективность которого пока не доказана. Вероятно, метод находится еще в самом начале развития. Его применение на современном этапе может быть рискованным, а не полезным.

Не надейтесь на чудо, а делайте упор на лечебную физкультуру, соблюдение диеты, прием лекарств, которые вам назначили, и борьбу с депрессией.

Реабилитация после инсульта: цели и методы

Цель реабилитации дать возможность больному, пережившему инсульт, вести максимально полноценную жизнь. Некоторые утраченные функции можно восстановить, другие компенсировать, выработав у пациента новые навыки. При этом больному следует тренировать позитивное мышление быть благодарным за то, что у него осталось, и стремиться приумножить это, а не горевать о том, что потеряно.

Люди, которые проходят реабилитацию после инсульта, находятся в счастливом положении. Потому что у них есть надежда и высокие шансы достигнуть успеха.

Реабилитация в специализированном медицинском учреждении состоит из выполнения упражнений для мышц и мозга, действий по профилактике повторного инсульта, а также подготовки к возвращению домой, к максимально привычному образу жизни. Ткани мозга, поврежденные инсультом, не восстанавливаются. На их месте появляются пустоты, заполненные прозрачной жидкостью.

Но уцелевшие нейроны образуют между собой новые связи. Соседние участки постепенно учатся брать на себя функции тех, которые повреждены. Это чудесное свойство называется пластичность мозга.

Пока в мозгу формируются новые связи между нейронами, чтобы восстановить контроль над телом, следует держать мышцы в рабочем состоянии, не допустить их ослабления. Для этого нужно ежедневно упражнять руку и ногу на стороне тела, которая пострадала от инсульта. Более подробные инструкции вам даст специалист по лечебной физкультуре. Поддерживайте свои мышцы и суставы гибкими и сильными.

Из-за отсутствия упражнений парализованная рука или нога может согнуться и отвердеть в неуклюжем положении. Потом ее невозможно будет расправить без повреждений. Если такая проблема случилась, нужно срочно обратиться к врачу.

Чем могут помочь в реабилитационном центре

Пребывание в реабилитационном центре не следует рассматривать как отдых, отпуск. Это школа, в которой людям, пережившим инсульт, нужно осваивать новые навыки и стратегии адаптации к повседневной жизни. Учителя в этой школе специалисты по лечебной физкультуре, восстановлению речи, подвижности конечностей, трудоспособности и решению других проблем, которые вызывает инсульт.

Учиться нужно интенсивно, потому что срок нахождения в реабилитационном центре обычно короткий. Желательно, чтобы супруг, дети или другие близкие родственники больного присутствовали на занятиях вместе с ним. Родственникам нужно постараться запомнить упражнения, чтобы позже больной повторял их дома.

Также им следует обучиться навыкам ухода за людьми, у которых ограниченные физические возможности.

Посмотрите видео, какие методы реабилитации после инсульта используют в специализированном медицинском учреждении. Вы сможете делать то же самое в домашних условиях, без необходимости платить большие деньги.

Активные занятия в реабилитационном центре следует чередовать с отдыхом. Вероятно, в расписании будет выделено время для дневного сна пациентов. В то же время, не следует бояться слишком перегрузить больного. Лучшее средство реабилитации это разнообразные упражнения, направленные на формирование новых связей в мозгу и поддержание мышечного тонуса. Существуют многочисленные пассивные методы, но все они дают сомнительные результаты.

Пока больной проходит реабилитацию после инсульта в специализированном учреждении, кто-то должен заниматься подготовкой дома к его возвращению.

Лечение депрессии

Инсульт вызывает физические повреждения тканей мозга, и это меняет психологию больного. Люди, пережившие инсульт, часто становятся излишне эмоциональными. Некоторые из них в основном смеются и радуются жизни. Но в большинстве случаев у больных доминируют гнев, апатия и депрессия.

До перенесенного инсульта человек усилиями воли контролировал и не показывал окружающим свои негативные эмоции. После случившегося острого нарушения мозгового кровообращения люди часто теряют эту способность. Причем сами пациенты обычно не замечают, что их характер изменился в худшую сторону.

Многие люди считают, что депрессия после инсульта это нормальное, естественное явление. Потому что физическая беспомощность негативно влияет на психологическое состояние. Тем не менее, если больной и члены его семьи хотят, чтобы реабилитация оказалась успешной, то нужно стараться поддерживать бодрое состояние духа. Всегда можно найти поводы для оптимизма. В конце концов, ситуация после инсульта имеет свои вторичные выгоды.

С человека, пережившего острое нарушение мозгового кровообращения, спрос меньше, чем со здоровых людей.

Посмотрите видео, как ухаживать за лежачим больным, у которого случился тяжелый инсульт.

Наука разработала объективные критерии, чтобы определить, страдает человек депрессией или у него просто небольшие временные трудности. Симптомы депрессии хроническая усталость, чувство тревоги, отчаяния, снижение самооценки. Больной становится равнодушным к окружающим людям и занятиям, которые раньше доставляли ему радость.

Возможно, он потерял общительность, начал избегать контактов с друзьями и близкими людьми. Физиологические проявления нарушение режима сна и бодрствования, потеря аппетита или наоборот переедание, быстрая утомляемость.

Депрессию нужно лечить, так же, как и другие последствия инсульта. Не стесняйтесь обсудить эту проблему с врачом. Не считайте депрессивное состояние нормальным. Его можно и нужно преодолеть. Тем более, что оно хорошо поддается лечению. Помогают психотерапия, прием лекарств и БАДов, которые действуют на обмен веществ в головном мозге.

Не принимайте антидепрессанты по своей инициативе. Их можно использовать только по назначению врача. Поинтересуйтесь, что такое 5-гидрокситриптофан (5-HTP).

Обсудите с врачом, подходит ли вам это средство, совместимо ли оно с лекарствами, которые вам назначили.

Реабилитация в домашних условиях

Большинство людей, у которых случился инсульт, желают и могут вернуться в привычные домашние условия. Они могут попасть домой сразу, выписавшись из больницы. Но лучше сначала пройти курс в реабилитационном центре, если есть такая возможность. За рубежом людей, которых тяжелый инсульт превратил в безнадежных лежачих инвалидов, обычно отправляют в специализированные учреждения.

Родственники и супруги не готовы брать на себя нагрузку по уходу за ними, и это считается нормальным. В русскоязычных странах такие больные обычно находятся дома, полагаясь на доброту и терпение близких людей.

Часто возвращение домой оказывается непродуманным решением и наносит вред человеку, пережившему инсульт. Дом или квартира могут быть не оборудованы для проживания пациента, у которого ограниченные физические возможности. Подготовка жилого пространства для больных после инсульта требует значительных финансовых затрат и привлечения опытных специалистов. Супруги и родственники могут недооценивать сложность ухода за инвалидом, пока не столкнутся с этим на практике. Последствия инсульта не только ограничивают физические возможности больного, но и могут изменить его характер в худшую сторону.

При этом сам человек обычно не осознает, что окружающим стало труднее общаться с ним.

Подготовка жилого пространства для человека, пережившего инсульт

Постарайтесь убрать все опасные предметы. Примите меры, чтобы больной нигде не поскользнулся, на него ничего не могло упасть. Позаботьтесь, чтобы он избежал ожогов на кухне.

Основное внимание обеспечению безопасности ванной комнаты.

Возможно, человек, переживший инсульт, будет использовать для своего перемещения инвалидную коляску, костыли, ходунки или трость. Обеспечьте ему доступ во все помещения. Переставьте мебель.

Спланируйте, как больной сможет преодолевать пороги и ступеньки.

Узнайте, какие существуют способы, чтобы обеспечить больным после инсульта максимально независимый образ жизни. Помогут поручни на стенах в ванной комнате, скамейка в душ, особое сидение на унитаз, небьющаяся кухонная посуда и т. д.

Дома принимайте лекарства для профилактики повторного инсульта в том режиме, который назначил врач. Нужно иметь тонометр и с его помощью ежедневно измерять артериальное давление. Изучите статью Как выбрать хороший тонометр для дома . Не покупайте прибор, который требует использовать стетоскоп, чтобы слушать пульс. Следите, как влияет на ваше давление прием лекарств, изменения в питании, занятия лечебной физкультурой и другие обстоятельства. Ведите дневник. У больного может наблюдаться головокружение, когда он резко встает из положения сидя или лежа. Эту проблему нужно обсудить с врачом.

Возможно, доктор порекомендует уменьшить дозировки таблеток от гипертонии.

Обезвоживание организма серьезная опасность для больных, которые восстанавливаются после инсульта в домашних условиях. Если кровь станет слишком густой, это повысит риск образования тромбов и повторного инсульта. Также может быть высокий риск появления тромбов в ногах из-за недостатка физической активности. Тромб из сосудов ног может с кровью подняться вверх, закупорить артерию, питающую мозг, сердце или легкие. Даже если у больного плохой аппетит, ему все равно нужно пить много жидкости. Выпивайте 2-3 стакана воды в сутки между приемами пищи. Если трудно глотать обратитесь с этой проблемой к врачу.

Нужно пить столько жидкости, чтобы моча была не темная, а светло-желтого цвета или даже прозрачная. Если обильное питье заставит вас чаще посещать туалет, ничего страшного.

Вам это пригодится:

Проходя реабилитацию после инсульта в домашних условиях, больному нужно регулярно встречаться со своим лечащим врачом, а также, возможно, со специалистами по лечебной физкультуре, восстановлению речи и психологом-консультантом. Почаще задавайте вопросы докторам, чтобы уберечься от ошибок. Например, многие больные прекращают пить таблетки от гипертонии, когда их артериальное давление приходит в норму. Когда в организме прекращают циркулировать действующие вещества лекарств, может случиться скачок давления, гипертонический криз, повторный инсульт или инфаркт миокарда. Не делайте глупостей. Регулярно сдавайте анализы крови, в частности, на сахар.

Желательно сделать повторную КТ или МРТ, чтобы врач посмотрел, насколько тяжелым оказался инсульт. С помощью ЭКГ нужно убедиться, что у больного нет фибрилляции желудочков сердца.

Больному может понадобиться помощь специалистов по реабилитации, если:

сохраняются трудности в произнесении слов или понимании чужой речи;

беспокоят слабость или онемение в руках или ногах;

трудно поддерживать равновесие при ходьбе.

Если финансы позволяют, то можно организовать приход специалистов и занятия с ними в домашних условиях. Но лучше проходить реабилитацию в группе вместе с другими больными, которые восстанавливаются после инсульта. Может быть трудно добраться до места проведения занятий из-за усталости, нехватки мотивации и других причин.

Но чем тяжелее больному находиться вне дома, общаться с другими людьми и быть физически активным, тем выше его потребность в занятиях по реабилитации. Так что постарайтесь преодолеть трудности.

Возвращение на работу после инсульта

Если инсульт оказался настолько серьезным, что потребовал госпитализации, то не стоит торопиться вернуться на работу сразу после выписки из больницы. Некоторым больным везет, и они могут продолжить работать без проблем. Но чаще перенесенный инсульт негативно влияет на трудоспособность человека.

Он сам этого может и не осознавать, но начальству, коллегам и клиентам проблемы будут очевидны.

Прежде чем возвращаться на работу, проведите некоторое время с семьей. Убедитесь, что вы читаете, пишете, разговариваете и понимаете чужую речь не хуже, чем раньше. Проверьте, можете ли вы подниматься и спускаться по лестничным ступенькам, запоминать телефонные номера, даты планируемых событий, лица и имена новых людей.

Если больной после инсульта в состоянии вернуться на работу и эффективно трудиться, то это замечательно. Работа дает упражнения для тела и ума, движение, общение с другими людьми, дисциплину то, что нужно для успешной реабилитации. Но все равно будет глупо с вашей стороны бежать на работу, как будто не было никакого инсульта. Выйдите на рабочее место сначала на несколько часов или на половину дня.

Проверьте, как вы справляетесь с работой, насколько сильно утомляетесь.

Если становится очевидно, что инсульт негативно повлиял на трудоспособность больного, то ему придется перейти на более легкую работу или вообще уволиться. В такой ситуации многое зависит от фирмы-работодателя захочет и сможет ли она обеспечить вам подходящее рабочее место с учетом новых условий. Также играет роль, насколько позитивно и разумно настроен сам человек.

Если он хочет остаться в строю&, то это будет для него стимулом заниматься лечебной физкультурой, бросить курить, питаться здоровой пищей и принимать назначенные лекарства.

Если инсульт случился в предпенсионном возрасте, то, возможно, лучшим решением будет выйти на пенсию раньше стандартного срока. Тем более, если вы давно хотели попутешествовать или уделить больше внимания своему хобби, а финансы позволяют сделать это. Людям, которым до пенсии еще далеко, может понадобиться обучиться новой профессии, более подходящей с учетом ограничений, которые наложил на них инсульт.

Изучите, какие есть возможности работать или подрабатывать, находясь дома.

Для многих людей возвращение на работу после инсульта связано с возможностью водить автомобиль. Сам больной не может принимать решение о том, достаточно ли он выздоровел, чтобы снова сесть за руль. Люди, пережившие инсульт, часто не осознают, насколько серьезно эта катастрофа повлияла на их физическое и психологическое состояние. К сожалению, закон не обязывает людей, перенесших инсульт, повторно сдать экзамены на водительские права.

Если члены семьи понимают, что человек после инсульта представляет опасность на дороге для себя и окружающих, им нужно вмешаться.

Жизнь после инсульта: причины для оптимизма

Если больной выжил после инсульта и не превратился в безнадежного лежачего инвалида, то у него и членов его семьи есть много поводов для оптимизма. Реабилитация дает хорошие результаты, если старательно выполнять рекомендации врачей. Например, среди больных, у которых инсульт вызвал проблемы с речью, более половины демонстрируют улучшения в течение 3 месяцев.

25% пациентов удается восстановить нормальную речь. Похожая обнадеживающая статистика есть и для проблем с подвижностью рук, ног и мышц лица.

Количество людей, у которых реабилитация после инсульта оказывается успешной, намного выше, чем пациентов, у которых состояние ухудшается. Причем шансы на успех одинаково высокие для мужчин и женщин. Они зависят от тяжести случившегося инсульта, мотивации пациентов и их усилий, а также от тщательного контроля артериального давления, сахара в крови и других важных показателей.

Если вы уделяете внимание профилактике повторного инсульта и не страдаете тяжелыми сопутствующими заболеваниями (диабет, рак, инфаркт, слабоумие), то с высокой вероятностью сможете вести полноценную жизнь.

3AKAЗАТЬ МOЖНО НА ОFИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙTTЕ

Что такое халюс вальгус (Hallux valgus)

Hallux valgus - деформация плюснефалангового сустава большого пальца стопы. Данная патология приносит пациентам не только эстетические неудобства, но и довольно болезненные физические ощущения.
Что такое вальгусная деформация?

Первое, с чего нужно начинать лечение вальгусного нарушения - устранение причин его появления. Известны 3 степени тяжести деформации вальгуса. зависящие от увеличения угла отклонения костей. Незначительное отклонение наблюдается на начальной стадии и может быть устранено без оперативного вмешательства. Вторая и третья стадия заболевания сопровождается сильным отклонением, болями и воспалительной реакцией.
Пациенты часто прибегают к местной терапии этого заболевания - йодным сеткам, компрессам, обезболивающим мазям. Однако все это дает лишь временный облегчающий эффект.

3AKAЗАТЬ МОЖНО НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МАГАЗИHЕ

Дача для многих не просто место для выращивания урожая, а, скорее, отдых от городской суеты, от стрессов, забот. Дачевладельцы с нетерпением ждут выходных, чтобы уехать из душного города, отдохнуть и в свое удовольствие покопаться на грядках.
Как избавиться от пяточной шпоры
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях
Шпоры чаще всего образуются на подошвенной, иногда на задней поверхности пяточной кости.

Какие же современные действенные способы лечения и профилактики Халюс вальгус существуют сегодня? Перечислим самые популярные методы.
1. Консервативная терапия и профилактика
Способы консервативного лечения можно применять на начальной стадии болезни (1 степень деформации).

- Чрезмерная нагрузка на ноги, особенности профессии, ношение тяжестей и др.
- Вредные привычки и безрежимное некачественное питание, приводящие к нарушению обмена и воспалительным процессам.
" Игнорирование симптомов и неадекватное лечение вальгусной деформации может привести к сильнейшему артрозу или артриту, потере функциональности суставов и инвалидности пациента. "
Эффективное лечение Халюс вальгус

Хирургические методы, которых существует более 150, заключаются в уменьшении угла между плюсневыми костями стопы для восстановления положения большого пальца. Современная хирургия направлена на сохранение целостности костей и суставов. Преимущество отдается корригирующим остеотомиям и восстановлению плоских сводов стопы. Наиболее популярными операциями стали методы Аустина (шевронный способ), Скарфа, резекция фаланги по Брандесу, удаление разрастаний хрящей по методу Шеде и другие радикальные способы лечения вальгусных деформаций.
Прогноз
" Hallux valgus - медленно прогрессирующее заболевание. В полной мере излечить его невозможно, так как нельзя полностью устранить причины его возникновения. "
После операции пациентам рекомендовано ношение фиксирующего сапожка в течение 1-1,5 месяцев.

Повязки, припарки, примочки, мази от пяточной шпоры (рецепты народной медицины)
Пяточные шпоры обычно образуются на подошвенной, но иногда и на задней поверхности пяточной кости, появляются в результате инфицирования или травмы, плоскостопия, подагры, нарушения обмена веществ и довольно болезненны при ходьбе. В крайних случаях пяточные шпору удаляются оперативно, но чаще - их лечат народными методами, компрессами, припарками, массажем

К ним относятся:

- Контроль массы тела - диета для снижения избыточного веса
- Физ. процедуры: массаж, ванны, гимнастика для стоп и пр.
- Ношение ортопедической обуви с поддержкой поперечных сводов, специальных бандажных повязок или прокладок для фиксации и придания нормального положения суставам.

- Возрастная либо врожденная ослабленность связочного аппарата стопы (чаще наблюдается у женщин).
- Лишний вес - избыточный груз для суставов, который провоцирует сдавливание, преждевременное изнашивание хрящей.
- Ношение тесной и некачественной обуви. Привести к деформации может слишком высокий каблук (более 7 см.), узкий носок, постоянно сдавливающий фаланги, неудобный пошив и низкосортные материалы, вызывающие воспаление и аллергические реакции.
- Врожденные аномалии стопы: добавочные суставы, недоразвитые фаланги и пр.