Редкий случай, когда мне стыдно – этот пост я обещала черте когда, а написала только сейчас.
Пост об осознанных сновидениях (далее – ОС).
Не устаю повторять, что расшифровку любого понятия вам без труда даст Google, я же просто расскажу о своем опыте.

далее

Вопрос:
как ты дошла до такого удивительного состояния,что внутри ты счастлива, и ко всем людям относишься ровно? что нужно делать, чтобы стать счастливой внутренне, а не напоказ?

Ответ:
Я рассматриваю всё происходящее со мной в жизни через призму того, чему меня это учит.
А когда относишься ко всему, как к уроку или как к временному испытанию, то рано или поздно приходит осознание, что жизнь это игра, что я это не тело девушки Светы, что я это Душа, но она выбрала это тело, чтобы пройти определенные уроки.
И так каждый человек. Даже самый последний урод в твоей жизни - тоже всего лишь персонаж твоей игры, а ты - персонаж его игры. Никто не в проигрыше. Все получают свои уроки.

Это надо понять не умом, а сердцем.
Тогда жизнь становится увлекательным квестом, и все неприятности не более чем возможности перейти на уровень выше.

Книга доступна по ссылке, читать можно он-лайн, без скачивания

Автор Свами Шивананда
Название "14 уроков раджа-йоги"

http://rajayoga.ru/14_urokov_rajayogi.htm

«Модели. Какие они бывают».

читать далее

Иногда понимаешь, что безъязык: ты знаешь сотни тысяч слов, но организм собеседника просто не содержит нужных ферментов, чтобы потребить твое сообщение, расщепить его на простые составляющие и добыть смысл; вы смотрите друг на друга как два человека по двум сторонам реки, через которую нет ни моста, ни брода. Нет ни одного понятия, которое в его мире означало бы то же самое, что в твоем; он злится, думая, что ты над ним издеваешься; тебе хочется выть каждый раз, когда вы обсуждаете что-то сложнее заказа в кафе. Нет дня, чтобы вы не пытались, и дня, чтобы хоть один почувствовал, будто что-то объяснил. Один стаскивает телефон и бумажник со стола, встает и выходит из помещения, и от резкого движения воздуха у тебя подлетают волосы; другая приходит на кухню, утыкается тебе в руку и начинает горько плакать. Ты куришь и думаешь о большой иронии всего на свете: ты, например, можешь за полчаса убедить едва знакомого человека, почему не страшно умирать, но найти способ быть услышанным тремя, как минимум, ближайшими людьми, не можешь годы и мечтаешь только о комнате, пустой комнате с диваном и окном, куда за баснословные деньги пускали бы посидеть в обнимку непонятым с непонимающими, совершенно молча, без права ни на единый вопрос.

© Верочка

Что вы делаете, когда ваш ребенок спит? Я, например, рамку для зеркала. Из старых пуговиц.

На некоторых пуговицах остались нитки, я посчитала это изюминкой и не стала убирать.
Совет: не жалейте супер-клея. Пока я вешала зеркало, отлетело 3 пуговицы.

Это прекраснейшая поэма Руми, на английском языке, от которого она становится еще милее.
Вчитайтесь! У меня просто слезы накатывают от красоты слога!

In my hallucination, I saw my beloved’s flower garden.
In my vertigo, in my dizziness, in my drunken haze,
Whirling and dancing like a spinning wheel.
I saw myself as the source of existence,
I was there in the beginning, and I was the spirit of love.
Now I am sober, there is only the hangover, and the memory,
and only the sorrow.
I yearn for happiness. I ask for help. I want mercy,
and my love says: look at me and hear me,
because I am here just for that.
I am your moon, and your moonlight too,
I am your flower garden and your water, too
I have come all this way. Eager for you, without shoes or shawl.
I want you to laugh, to kill all your worries.
To love you, to soothe you, to nourish you.
Oh sweet bitterness, I will soothe you, and heal you.
I will bring you roses. I, too, have been covered in thorns.

У меня сейчас нет фотошопа, поэтому приходится искать аналоги.
Я нашла фотошоп он-лайн. Всё очень доступно, быстро и красиво.

http://pixlr.com/express/

А еще супер сайт-помощник для таких же "умных" как я. Вот сколько лет фш пользуюсь, а не умею элементарной вещи - склеить две (и более) фотки в одну.
Нашла выход. Опять же просто и он-лайн.

http://croper.ru/upload

Хочу написать один, но очень обстоятельный пост о ногтях. Точнее, об уходе за ними.

Что у меня было с ними раньше: они росли крайне медленно, покрывались белыми точками, едва отрастал белый край ногтя, как тутже слоился и отрывался огромными кусками.
Мне не помогали специальные укрепляющие лаки.

Что было на самом деле: лень, лень и еще раз лень. Я мечтала о красивых и длинных ногтях, вместо того, чтобы делать их красивыми. Я хотела наращивать их, вместо ухода за своими. Я искала причину плохих ногтей в невезении, неумении стричь/подпиливать, в рационе питания и часто просто вздыхала "ну вот не дано мне ногтей".

САМЫЕ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ. ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ

Здоровья всем!

Вот мои ногти сейчас. Вынуждена "носить" короткие из-за ребенка. Когда он подрастет, вернусь к своим когтям. Мяу :)

Как же я обожаю простые рецепты красоты, за три копейки с эффектом на миллион.
Благо, их у меня масса и я всегда с радостью делюсь знаниями.
Расскажу, как обычная сода заменяет целый салон красоты.

1. Шампунь

Соду можно использовать как хорошую альтернативу шампуню. Смешайте соду и воду так, чтобы получилась кашица. Втирайте в кожу головы и массируйте. Тщательно смойте.
Такой шампунь отлично справляется с излишками жира на коже головы, а также с остатками укладочных средств, которые нелегко вымыть обычными шампунями.

2. Скраб для лица

Пищевая сода помогает сбалансировать pH, и она безопасна даже для очень чувствительной кожи. Рецепт тот же: сода и вода, получившейся кашицей помассируйте лицо, избегая область вокруг глаз. Отлично удаляет мертвые клетки.

3. Педикюр

От мозолей спасут содовые обертывания. На мокрые ноги положите смесь соды и воды и оберните их теплым полотенцем. Подержите 10-15 минут.

4. Маникюр

Отшелушивать кутикулу можно содовым раствором - очень эффективно, безопасно и удобно.

5. Очищающая ванна

Всыпьте 1/2 стакана соды в ванну. После этой процедуры кожа станет гладкой и обновленной.

6. Сухой шампунь

Просто посыпьте волосы пищевой содой, она моментально впитает лишний жир у корней. Затем слегка взбейте волосы и тщательно расчешите.

Это самая ядреная и действенная чистка, какую я когда-либо знала. Это лучше клизмы. Тяжелее в исполнении, но лучше по эффекту.

Удобнее всего делать ее утром, пока домочадцы спят. Вас будет полоскать часа 3, поэтому у других членов семьи нет шансов попасть в туалет

Нужна 1,5 литровая банка (или любая другая посудина, куда можно налить 1,5 литра воды).
В банку нужно выдавить сок одного лимона и положить 2 столовых ложки морской соли, залить всё это кипятком.
Дать остыть до терпимо горячей температуры и пить.
Предупреждаю сразу, гадость редкостная!
Полтора литра этой смеси нужно выпить за три часа. Это реально, у меня получилось.
В туалет побежите уже после двух кружек, а особо засоренные кишечником побегут после первой.
Несмотря на то, что в туалете вас ждет сюрприз в виде неимоверного количества каки, следует продолжать пить эту смесь.
Рекомендуется один раз вызвать рвоту, чтобы не сильно травмировать желудок солью. Но лично у меня не получилось, у меня вообще туго с рвотными рефлексами.

После того, как вы, уже многострадальные, выпили смесь, пообнимались с белым другом (унитазом), рекомендуется особо ничем не заниматься, а главное - не выходить из дома. Вдруг, в дороге еще прихватит. Риск, конечно, дело благородное, но не в этом случае

Втечение оставшегося дня надо поесть всего один раз! И это должна быть вареная несоленая гречка с достаточным количеством сливочного масла!

Когда я сделала процедуру впервые, кишечник был так чист, что когда я ела, я потом чувствовала как пища из желудка проваливается в кишку!!! Честное слово!

А еще этот метод полезен тем, что не вредит микрофлоре кишечника, а наоборот, оздоровляет и укрепляет ее.

Будьте здоровы!

Раньше я писала много хороших рецептов в сообщество о красоте.
Сообщество загнулось, и я решила перепостить к себе.
Будет серия моих рецептиков.

Этот рецепт процитирован почти 1,5 тыс раз. Интересно, кому-нибудь помогло?
Я сама не пользовалась, мне ни к чему.

Рецепт:

Делюсь рецептиком: "волшебное масло" (посоветовала косметолог).
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:

1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 кап. масла сладкого миндального ореха
3. 20 кап. эфирного масла розмарина
4. 20 кап. эфирного масла можжевельника
5. 20 кап. эфирного масла лимона
6. 20 кап. эфирного масла гвоздики

Меня так часто в анонимном опроснике просят помочь преодолеть внутренние проблемы, надеясь, что я парой-тройкой предложений смогу вылечить годами болеющую голову.

Сегодня нашла замечательную фразу, которой впредь буду отвечать всем страждущим:

"У вас в голове пять тысяч маркетологов срали десять лет, а вы хотите, чтобы я там убрал за пять минут".

© Пелевин

Помимо маркетологов в наши головы срут родители, друзья, учителя, возлюбленные.
А некоторые продолжают верить, что какая-то незнакомая девушка из сети (типа меня) знает и может в двух словах раскрыть секрет счастья.

Друзья, давайте избавляться от наива.
Работайте над собой, а не ищите секретов. Их нет, и мой блог тому доказательство.

п.с. хмм.....или мне начать брать деньги за свои психологические консультации?

п.п.с. некоторые зашли прочесть этот пост только из-за манящего названия.

Друзья, все посты о том, как похудеть/разбогатеть/бросить пить/выйти замуж/вылечиться за 5 минут - рассчитаны на лохов.

Из древнекитайских источников:

"Женщина должна делать только одно дело - накапливать энергию. Накопление и сохранение энергии - это миссия женщины. Муж, приходя домой, припадает к этому источнику энергии, чтобы пополнить свои энергетические запасы. Уставшая жена ему не нужна.

Это заблуждение, что жена должна работать по дому. Не получив энергии от жены дома, муж быстро устает, и его дела идут плохо. Работающая жена, будь то даже простая домашняя работа, истощает и подтачивает силы мужа, даже подметенный пол может обернуться неприятностями в делах мужа. Жена должна иметь только те занятия, которые повышают ее энергию и которыми она занимается ради удовольствия. Жена не должна делать ни одного дела в доме, не получая от него радости и удовольствия. Хочет она рисовать - пускай рисует, хочет вышивать - пускай вышивает, хочет петь - пускай поет. Но коли не хочет, пускай не делает. У нее только одна истинная функция - быть энергетическим источником для семьи.

Горе тем мужьям, которые упрекают жену: "Ты весь день перед зеркалом просидела, лучше бы делом занялась." Женщина - это земля, которая принимает семя. А земля должна отдыхать, чтобы родить урожай, как и цветы, чтобы зацвести весной, должны зимой отдохнуть. Так и женщина, чтобы родить и зачать, должна напитываться энергией.

Женщина - это очаг в доме, а без огня разве это - очаг? А женщине тоже не стоит беспокоиться о занятиях. Нет ничего в мире ценнее энергии. Ее и за деньги не купишь. Поэтому и бросают к ногам женщин и состояния, и земли, и покой, и саму жизнь."

Из личного: очень интересное мнение. В душе согласна с ним полностью, и совсем не как оправдатель лени :)
Кстати, зачатие моего ребенка произошло после 4 месяцев проживания в глуши, на природе, и единственным моим занятием было - энергетические практики. От негатива я избавлялась, а нужную энергию копила.
Потом вернулась в Москву, меня жуть как пёрло на творчество, а оказалось, что главное творчество в моей жизни уже тихонечко жило во мне

— Понимаешь… Мы ведь ссоримся… Всё время… Мы не можем быть вместе, да?
— А ты любишь вишню?
— Да.
— А ты выплёвываешь косточки, когда её ешь?
— Ну да.
— Так и в жизни. Учись выплевывать косточки, и одновременно любить вишню!

Вопрос: проясни: вот есть фразы "противоположности притягиваются" и "подобное притягивает подобное", не противоречат ли они друг другу?

Ответ: я как раз на днях думала об этом!))) вот к чему я пришла в ходе размышлений:
противоположности притягиваются не потому, что им гарантирован прекрасный союз, а как раз наоборот - каждый ищет в другом то, чего нет у него самого.
но такие браки обречены на вечные скандалы или развод.
очень часто застенчивая девушка ищет себе рубаху-парня просто потому, что сама хотела бы стать более раскрепощенной, но не может, а развязный парень олицетворяет ее мечту и она к нему тянется.
на самом же деле, глубоко в душе, она такое поведение не приемлет (но часто сама об этом не знает многие годы), иначе бы она изменилась, а раз не может - значит есть блок, неприятие.
и вот они женятся: скромняха и домоседка и друг всех друзей. и начинается веселая жизнь. )))
ей важен дом, уют, мнение своих близких людей, благо семьи. ему - фанаты, поклонницы, рыбалка, кино-вино-и-домино.
что в итоге? то, что их по началу сблизило, то их и разведет.

на место "скромности-развязанности" можно поставить любые другие черты характера.
люди приметили эту особенность и стали говорить "противоположности притягиваются", только не договаривают до конца, что притянувшись, они именно по этой же причине и разойдутся, или будут страдать.

Подобное притягивает подобное - это скорее о более гармоничных отношениях.
Скажем, если у девушки до мужа было пару козлов, это не значит, что девушка плоха. Для чего-то ей надо было повстречаться с козликами, чтобы потом удачно выйти замуж. Так что огульно хаять всех девушек, у которых на данный момент козлик-мч - я бы не стала.

А вот если девушка или женщина живет с мужчиной много лет в браке, но при этом всем рассказывает, какой он козел - то она явно той же масти.

Дорогие девушки!

Устал обьяснять каждой в отдельности ответы на 3 простых вопроса, сидящих в ваших головах.

1. Есть ли еще настоящие мужчины?
2. Где они?
3. Почему мне попадается одно говно?

Ответы.

1. Настоящие мужчины есть.
2. Они ушли к настоящим женщинам.
3. Подобное притягивает подобное!

Когдa вы нaходитесь в гaрмоничном рaвновесии с окружaющим миром, вaшa жизнь протекaет легко и приятно. Вы без особого трудa достигaете своей цели. Если же вы зaнимaетесь возведением стены избыточных потенциaлов, жизнь преврaщaется в борьбу с рaвновесными силaми. Столкнувшись с проблемной ситуaцией, постaрaйтесь определить, где вы перегибaете пaлку, нa чем зaцикливaетесь, чему придaете избыточное знaчение. Определите свою вaжность, a зaтем откaжитесь от нее. Стенa рухнет, препятствие сaмоустрaнится, проблемa решится сaмa собой. Не преодолевaйте препятствия - снижaйте вaжность.


В мире все стремится к рaвновесию. Тaм, где появляется избыточный энергетический потенциaл, возникaют рaвновесные силы, нaпрaвленные нa его устрaнение. Придaвaя чему-либо излишне вaжное знaчение, вы получите результaт, прямо противоположный нaмерению. Нaпример, в случaе недовольствa собой вы вступaете в конфликт со своей душой, рaвновесные силы зaстaвляют вaс бороться со своими недостaткaми и пытaться скрыть их, в результaте чего они вылезaют нaружу еще в большей степени. В случaе недовольствa миром вы вступaете в конфронтaцию с большим количеством мaятников. Действие рaвновесных сил будет нaпрaвлено нa то, чтобы осaдить вaс сaмих, зaдвинуть кудa подaльше. Снижaя вaжность, тaк же не перегибaйте пaлку. Понижение внешней вaжности не имеет ничего общего с пренебрежением и недооценкой. К жизни нужно относиться проще. Не пренебрегaть, но и не приукрaшивaть. Принимaть мир тaким, кaков он есть. Понижение внутренней вaжности не имеет ничего общего со смирением и сaмоуничижением. Не превозносить и не принижaть свои достоинствa и недостaтки. Позволить себе роскошь быть собой.

© Зеланд

"Лампа Аладдина имела вид обыкновенной старой жестянки,
и чаша Грааля была не из золота.
Все великое непостижимо просто —
ему незачем красоваться или прятаться.
Пустое и бесполезное, напротив, всегда скрывается
под покровом значительности и тайны."



© В. Зеланд

- Раби, а что значит, если хороший человек пошел гулять и ему на голову кирпич упал?
- Судьба....
- А если не упал?
- Не судьба...



"Одни считают, что судьба находится в руках ее владельца. Другие верят, что она предопределена. Третьи идут еще дальше, рассматривая судьбу как удел или рок, ниспосланный человеку свыше, обусловленный его деяниями в прошлых жизнях.

Какая точка зрения стоит ближе всего к истине?
Каждая.

Все эти позиции верны и даже равноправны. А разве может быть иначе в мире, который является зеркалом? Всякий, стоя перед ним, получает подтверждение образа своих мыслей. Нет смысла спрашивать у зеркала, суждено ли мне увидеть в отражении свое лицо грустным или веселым. С одной стороны, там отражается то, что есть, а с другой – каким пожелаю себя увидеть, таким и буду.

Поэтому вопрос о судьбе – это вопрос выбора: избрать ли судьбу предначертанную или предпочесть свободную. Все дело лишь в вашем убеждении – что выбираете, то и получаете."

© В. Зеланд

Многие, да уж там - почти все - благие начинания проваливаются из-за того, что им придается избыточная важность.
Например, если человек решил с завтрашнего дня сесть на диету или заняться спортом, или начать наконец писать диплом, или бросить курить, то именно завтра на него нападет неконтролируемый жор, и все события дня сложатся таким образом, что ничего из того, что задумано, не будет сделано.

Все эти:
- клянусь, с завтрашнего дня...
- клянусь, после праздников...
- клянусь, вот только сдам экзамены...
- клянусь, сразу после отпуска...

не сбываются вообще никогда.

Слишком велик накал желания во всех этих волевых решениях.
Секрет же состоит в том, чтобы убрать всякую важность с предстоящего мероприятия.

У кого-нибудь хоть раз срывался поход к мусоропроводу?
Была депрессия из-за того, что в ларьке не оказалось нужной вам газеты?
Вы чувствовали себя неудачником, почесав затылок левой, а не правой рукой?

Любое глобальное мероприятие в жизни нужно делать в таком умонастроении, с каким вы покупаете газету.
То есть просто взять и сделать. Без пиздостраданий.
Газеты не оказалось в продаже? Делов-то, куплю в другом ларьке или в другой день.

Не надо "хотеть бегать" - просто бегайте.
Не надо "пробовать похудеть/бросить курить/написать диплом/получить эту должность/произвести впечатление/сдать проект" - просто делайте всё это.
Отдайтесь течению вариантов.

Демагогия? Крамола? Воздушные замки?
Нет. Я не советую ничего, что не проверено мною лично - и это главная ценность моего блога
А если получается у меня, то чем вы хуже?

«...Когда спишь с женщинами направо и налево, они все сливаются в одну. И она просто меняет имя, кожу, рожу, рост и голос. Длина волос, объем груди, цвет белья варьируются от случая к случаю. Но ты повторяешь ей заученные фразы, делаешь одни и те же штучки, совершаешь одинаковые движения в установленном порядке: "Ты хорошо пахнешь... подвинься ближе, еще... я тебя боюсь... я так хочу твои губы... скорей, я больше не могу... о, благодарю тебя, Господи, какое счастье... ты мне страшно нравишься... мне кажется, это сон... мы будем заниматься этим всю ночь, всю жизнь..." Талдычишь одно и то же каждый вечер разным девушкам с завороженным взглядом ребенка, который разворачивает подарок. Перемены приводят к повторяемости.

Как ни пародоксально, новизна возникает, только если хранишь верность одной женщине. Донжуаны лишены воображения. Казанову принято считать многостаночником, а он был просто лентяем. Потому что, как ни меняй баб, ты-то остаешься все тем же мужиком, поборником пути наименьшего сопротивления.

Чтобы хранить верность, необходим талант.»

Фредерик Бегбедер

Оказывается, я миллиардер, ведь богатство не в кошельке, а в сердце.
Раньше я всегда саркастически кивала головой "да, конечно", слыша подобные заявления и считала, что это всё байки в пользу бедных, но потом жизнь столкнула меня с людьми, чьи кошельки ломились от бабла, а душонки были мелкие как лужа.
И тогда я поняла, что "богатство" от слова Бог.

Богат тот, в ком много Бога.

==================================================

Богатые уверены: «Я - творец своей жизни». Бедные уверены: «От меня ничего не зависит».

Богатые работают, чтобы стать богаче. Бедные работают, чтобы не стать беднее.

Богатые становятся богатыми. Бедные хотят стать богатыми.

Богатые мыслят глобально. Бедные мыслят мелко.

Богатые рассматривают возможности. Бедные зациклены на препятствиях.

Богатые восхищаются состоятельными и успешными людьми. Бедных возмущает богатство и успех.

Богатые общаются с богатыми и успешными людьми. Бедные общаются с бедными и неудачниками.

Богатые стремятся заявить о себе и своих достоинствах. Бедные не любят рекламу любого рода.

Богатые люди выше своих проблем. Бедные преувеличивают свои проблемы.

Богатые умеют принимать подарки судьбы. Бедные не умеют.

Богатые предпочитают получать деньги за результаты своего труда. Бедные предпочитают получать деньги за отработанные часы.

Богатые предпочитают «и то, и другое». Бедные выбирают «или то, или другое».

На богатых работают их деньги. Бедные работают ради денег.

Богатые действуют без опаски. Бедных останавливает страх.

Богатые каждую минуту своей жизни учатся и растут. Бедные считают, что знают достаточно.

© Forbes

Нужно хорошенько усвоить одну простую истину.

Во-первых, если ваша половинка от вас ушла, значит, это не ваша половинка.
Вы сами подумайте: разве может ваша половинка вас бросить? Абсурд. Но люди, к своему несчастью, обычно не понимают этой простой вещи.

Во-вторых, если человек ушел, вернуть его невозможно. Кто думает иначе, глубоко заблуждается. Здесь тоже все просто. Никакой «психологический огород» городить не требуется.

Даже если иногда и удается кого-то вернуть, то ничего путного из этого не выходит.

© источник

Блин, это бомба просто! Мои поклоны в пол этой девушке!
Вы только посмотрите на левую фотографию - когда я вижу таких в метро или на улице, часто думаю, что для них уже давно всё потеряно и что такие никогда не оторвут свою жопу от дивана и им не хватит смелости сменить имидж, поработать над уверенностью в себе.
Я неправа, ох, неправа. И Мария тому доказательство.

Это не фейк, не фотошоп. Вот ссылка на ее профиль вконтакте.

http://vk.com/cherry__blossom

У нас с Марией разница только в одном - я с радостью делюсь тем, как можно стать такой, а она говорит только за деньги, то есть дает частные консультации. Вдруг, вы готовы за это платить, я не знаю.
Но мне кажется, грех брать деньги за то, что и так все знают и ежу понятно. Когда столько информации в интернете - как можно делать тайну из очевидного?

Ладно, это я уже в лирику ударилась. Смотрите, какая волевая красотка

Почти 2 миллиона просмотров.

Всем ищущим оправдание своей лени посвящается.

Преобразование тела за 70 дней. В конце ролика показаны фрагменты преобразования по прошествии года.

Нужно понимать что есть «грудь», а есть «грудные мышцы» – и это разные объекты
Можно ли накачать грудь упражнениями ?
Саму грудь накачать нельзя, так как это НЕ мышца, НО она располагается поверх грудных мышц.
Значит, если развивать мышцы, поверх которых располагается грудь, тем самым можно приподнять грудь и сделать ее визуально больше.

Пять подсказок, которые помогут увеличить грудь и улучшить форму груди:
далее

“Это не нравится мне”. — Почему? — “Я не дорос до этого”. — Ответил ли так когда-нибудь хоть один человек?

© Фридрих Ницше

Давайте я начну с того, что делать бесполезно и не стоит:

1. Давать ему советы. Рассказывать о природе кризисов, философствовать, что скоро все пройдет. Рассказывать ему, как он привлек эту ситуацию в свою жизнь, давать рекомендации, как из нее выйти – и так далее. Любые подобные разговоры будут приняты в штыки – потому что он мужчина. А мужчина даже в хорошем настроении не любит непрошенных советов и лекций.

2. Пилить его и требовать срочного решения вопросов. Не поможет. Только усугубит ситуацию

3. Решать его проблему вместо него – ведь он должен пройти кризис сам – только это позволит ему измениться, стать лучше.

4. Нарезать круги по квартире, нервничать, переживать слишком сильно.

5. Всем рассказывать о его проблемах и кризисе – этим ты только ослабишь его доверие к себе.

6. Не усугублять финансовый кризис огромными требованиями. Если он сейчас совсем ничего не зарабатывает, жестоко просить на день рождения – бриллианты. Это не значит, что просить ничего не надо. Просто начинать надо с малого – с букета цветов. Даже если полевых или купленных у бабушки на рынке.

Что стоит делать:

далее

Для тех, кто говорит: я пришел в спортзал и не знаю, что там делать

http://www.athleticblog.ru/?page_id=67

Влюбилась в этот сайт! Спасибо его создателю Сергею!

Читайте, смотрите, кратенько записывайте в блокнотик и ступайте в тренажерный зал.

Сергей Сивец, автор замечательного Атлетик-блога, составил дневники тренировок.
Я подписалась на рассылку его статей и в подарок получила эти ссылки.

http://www.athleticblog.ru

Делюсь с вами

Дневник беговых тренировок v2.0.xls


Универсальный дневник тренировок v2.0.xls


Дневник похудения. Версия 10..xls

В чем заключается ценность бега для похудения ?

1. Во время бега вы перемещаете вес своего тела, это довольно большое отягощение.
2. В работу включены практически все мышцы тела, а каждая мышца потребляет энергию.
3. После небольшой подготовки человек способен бегать длительное время, перемещая вес своего тела на большое расстояние и расходуя при этом много энергии.
4. Это естественное, безопасное, доступное упражнение, которое подходит для любого возраста.

КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

далее

©

Будда не говорил «стань буддистом».
Будда говорил:
«Прекрати совершать насилие над этим миром. Относись ко всему и ко всем с любовью».

Кришна не говорил «стань кришнаитом».
Кришна говорил:
«Отбрось все возможные концепции, все возможные представления в этом мире и просто с любовью предайся Мне».

Иисус Христос не говорил «стань христианином».
Он говорил:
«Люби Бога и своего ближнего всем своим сердцем и всей душой своей, как самого себя».

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Все Учителя пытались объединить нас, а мы только и делаем, что разъединяемся.
Один человек думает: "я молюсь Иисусу, а он - Кришне. наверное, сектант"
Если на территории России слышно "отче наш", то это входит в понятие некой нормы. Но если кто-либо слышит "харе кришна", то даже не вникая в перевод это фразы, тут же вешают ярлык сектантства.
Я уже молчу о людях с Кораном в руках, их сразу записывают в террористы.

Однажды я читала в метро книгу Антаровой "Две жизни", она в красивом издании, на темно-синем фоне золотое тиснение. Встречалась с фотографом, книгу не успела убрать в сумку, первый вопрос вместо привета: это Коран?
и лицо такое при этом, как будто я сейчас взорвусь

Меня так часто спрашивают, в какой последовательности читать книги Зеланда, что делаю специально пост.

Итак, вот она последовательность:

«Трансерфинг реальности» Ступень 1 — Пространство вариантов
«Трансерфинг реальности» Ступень 2 — Шелест утренних звезд
«Трансерфинг реальности» Ступень 3 — Вперед в прошлое
«Трансерфинг реальности» Ступень 4 — Управление реальностью
«Трансерфинг реальности» Ступень 5 — Яблоки падают в небо
«Вершитель реальности»
«Форум сновидений»
«Форум Сновидений II»
«Практический курс трансерфинга за 78 дней»
«Апокрифический трансерфинг»
«Живая кухня» (Совместно с Чадом Сарно)
«Живой трансерфинг»
«Загадки нашего я»

Зеленый смузи – это чрезвычайно полезный и питательный напиток из листовых овощей и

фруктов/ягод/прочих овощей. Если прежде Вы его не пробовали, не волнуйтесь, вкус зеленых

овощей с легкостью перебивается сладкими фруктами. Обычно используют шпинат,

листовую капусту, петрушку, зелень одуванчиков. 

 

Что касается пользы, можно выделить 9 основных свойств, положительно влияющих на Ваш

организм:

• Появится больше энергии; 

• Пища будет усваиваться легче (ваш кишечник избавится от токсинов, и так же без труда

будет “избавляться” от переваренной пищи); 

• Улучшится настроение;

• Уменьшится тяга к пище с добавлением сахара и соли;

• Снизится вес;

• Кожа станет сияющей;

• Может появиться сильное желание приступить к физическим упражнениям;

• Уровень сахара в крови стабилизируется;

• Волосы и ногти будут расти быстрее и станут крепче. 

 

Много полезной информации и советов Вы так же найдете по ссылке: salatshop.ru/post/3622662661

Ниже приводим несколько рецептов, опубликованных ранее в неждане:

• Зеленый тропический смузи (veganejdan.blogspot.com/2012/03/blog-post_2591.html) 

• Зеленый смузи с листовой капустой (veganejdan.blogspot.com/2012/03/blog-post_2099.html) 

• Зеленый смузи ( veganejdan.blogspot.com/2012/02/blog-post_6723.html) 

• Зеленый смузи с виноградом (veganejdan.blogspot.com/2012/02/blog-post_7433.html)

• Еще один зеленый смузи (veganejdan.blogspot.com/2011/12/blog-post_6736.html)

• Тыквенный зеленый монстр (veganejdan.blogspot.com/2011/12/blog-post_2819.html)


И специальная подборка рецептов смузи (по ссылке ниже*) Если какой-то из них кажется

Вам слишком вычурным и т.д., то не так уж и сложно сделать свой зеленый смузи, добавив

зелень и фрукты согласно собственным предпочтениям

 veganejdan.blogspot.com

 

Блин, теперь я хочу блендер

О процветании медицины на наших болезнях

Я - химик. Люблю научный подход, любил всегда. И когда я работал в фармацевтической промышленности - там был полный отказ от науки. В этих фармкомпаниях, в интервью при найме не смущались говорить следующее: «Учтите, мы разрабатываем лекарства для снятия симптомов. Мы не лечим».

Так что такова бизнес-модель, позволяющая пожизненно давать человеку препарат. Если у них закончились симптомы, что им остается делать? Следующий уровень рекламы препаратов - изобретение болезней.


читать далее

Васту-шастра это наука о благоприятной постройке и обустройстве дома.
Все пункты кажутся мне естественными, кроме 21.
Я всегда мечтала о доме, в котором у меня была бы своя, моя личная спальня. По возможности максимально удаленная от других комнат. Вот такая я единоличница

1. Входная дверь должна ярко освещаться
2. Телевизор не должен стоять в спальне
3. В спальне не должно находиться никакой воды
4. Мебель, по возможности, должна быть квадратной или прямоугольной
5. Углы должны хорошо освещаться
6. Не ставьте в кухне зеркал
7. Держите метлы, швабры вне кухни
8. Закрывайте плотно двери в ванную комнату и туалет
9. Высота дверей в доме должна быть в 2 раза выше их ширины
10. Окна должны открываться наружу
11. Не держите дома колючих растений, например, кактусов
12. В гостиной повесьте фотографию Вашей счастливой семьи
13. Дом должен быть полностью проветриваем
14. Двери в доме не должны скрипеть и издавать каких-либо звуков
15. Не располагайте рабочий кабинет и спальню в одной комнате, разные энергии будут соприкасаться и снижать Ваши успехи в обоих областях
16. Не вешайте картин со сценами насилия, бедности, горя, смерти, одиночества
17. Не храните дома несвежие продукты, увядшие цветы, рваную одежду, мусор, ненужные материалы, пустые банки, бесполезные вещи и прочий хлам.
18. Держите свой дом всегда в чистоте
19. Для снижения неблагоприятной энергетики в доме держите специально оживленные янтры (Ваасту, Махасударшана), пирамиды.
20. Как минимум раз в неделю делайте генеральную уборку, избавьтесь от накопившегося мусора, проветрите весь дом, вымойте его, окурите все комнаты ароматическими палочками.
21. Супруги не должны использовать отдельные матрацы или простыни
22. Центр любой комнаты должен быть свободен от мебели, столов и прочих предметов интерьера

1. Я всегда прав
2. Покровительственное отношение к другим и отношение с высока
3. Чувство собственной важности
4. Унижение себя и других
5. Мысли о том что ты лучше других хвастовство
+36 признаков
41 признак гордости нужно стараться заменить на 10 положительных качеств:

1) смирение,
2) доброту любви,
3) сочувствие,
4) скромность,
5) доверие к людям,
6) честность,
7) честь,
8) дух сотрудничества,
9)прославление Бога как творца всего сущего,
10) любовь к учителям.

Бхакти Сидханта Сарасвати Тхакур говорил : нет человека заслуживающего большего сожаления чем тот, кто думает что ему нечего в себе менять.

P.S. В ведическом обществе считается, что гордость это высшее проявление глупости.

Картинка-ориентир. По ней и будем сверяться.

Уже начала бегать, уже начала приседать и подниматься на цыпочки - на руках с ребенком!
Через пару недель еще и спортзал добавлю. Ааааеееее....железки, я иду к вам!!!

Кто со мной? Давайте заниматься вместе

"Находясь в жопе, ты можешь сделать две вещи.
Во-первых — постараться понять, почему ты в ней находишься.
Во-вторых — вылезти оттуда.

Ошибка отдельных людей и целых народов в том, что они думают, будто эти два действия как-то связаны между собой. А это не так. И вылезти из жопы гораздо проще, чем понять, почему ты в ней находишься.

Вылезти из жопы надо всего один раз, и после этого про нее можно забыть. А чтобы понять, почему ты в ней находишься, нужна вся жизнь. Которую ты в ней и проведешь…”


© Виктор Пелевин «Священная книга оборотня»

Я противник всякого планирования, но если вы любите думать о будущем, то думайте о нем правильно.

Когда человек смотрит в свое будущее, то он видит только свой план. Он желает только своего развития сценария. Поговорите с друзьями и спросите их, чего они хотят от жизни? Они начнут перечислять различные вещи, в стиле по путешествовать, детей нарожать, карьеру сделать. А затем спросите их, а есть ли у них план на то, что вдруг Судьба не подарит им такой возможности? Вдруг у Судьбы другие планы на вашу жизнь и другой сценарий?

Невозможно заранее просчитать все варианты и подготовиться к ним. Это глупо. Но еще более глупо выглядит беспочвенная уверенность в своей правоте относительно своего будущего. Ведь если оно окажется не таким, то страданий не избежать. Причем, что самое забавное, Судьба вероятно захочет вам подарить более радостное будущее, чем вы его себе нарисовали, но следуя своему сценарию, мы упустим эту возможность.

Правильный взгляд в будущее, по моему мнению, это взгляд без мысли. Не думайте, как оно там сложится. Повезет вам завтра или нет, получится воплотить свои планы в реальность или нет - забейте. В Магии есть состояние, где все три времени, прошлое, настоящее и будущее могут быть в одной точке (9 аркан). Если получается в это состояние войти, то мир предстает перед нами во всех своих вариантах развития. И мы уже не оцениваем, что лучше, а что хуже. Мы просто идем по нему.

Не заботьтесь о будущем. Заберите все свои планы в себя. Смотрите вперед пустыми глазами. И тогда вы увидите весь мир, а не то, что хотите. Ведь желаемое и необходимое - разные дороги. Желаемое приятно, но часто ведет к разбитому корыту. Необходимое, в свою очередь, может вести нас по запутанным тропам, однако вознаграждение всегда больше, чем мы можем унести.

© А. Похабов

Вопреки ведическому трёпу могу сказать: многим мужчинам нравятся боевые подруги, и это совсем не означает что мужчины эти сопляки.
Как раз наоборот, они с юмором относятся к боевому настрою женщины и даже как-то по-отечески ей всё прощают.

Моя мама говорила, что я никогда не выйду замуж из-за своего поганого языка.
А я у мужа спрашиваю, как он решился вообще со мной связаться, слыша как забористо и едко я могу уложить на лопатки любого.
Он ответил: я как услышал, сразу понял - с такой не пропадешь.



Так что, дорогие мои, не вижу смысла в вашей моде - кроить себя под ведические концепции мужчин и женщин. Всё равно ничего не выйдет. Об этом еще Толстой писал: живёте вы не по своей совести, а по чужой указке, оттого и страдаете. И добавлял: веселый кутила, следующий своему пути, гораздо приятнее благостного зануды, который и хотел бы кутить, да книжонки не позволяют.

Адекватное вегетарианство - это как чистить зубы 2 раза в день. Ты дорос до осознания, что так правильно (для тебя), и начал это делать.
Ты:
- не трендишь направо и налево, что ты такой крутой, зубы чистишь дважды в день
- не спрашиваешь у каждого человека, с которым знакомишься: "А ты чистишь зубы 2 раза в день?? Если да, давай дружить!"
- не обвешиваешь себя значками: "Я чищу зубы дважды в день"
- не вступаешь в Общество Чистящих Зубы Дважды в День
- не беседуешь об этом и не доказываешь при каждом удобном случае то, как это круто и важно
- не пишешь у себя в статусе и в инфо об этом
- не создаёшь себе альбом демотиваторов о том, как здорово чистить зубы дважды в день, и о том, какое ничтожное дерьмо все те люди, которые с тобой в этом несогласны..

Это просто твоя НОРМА. Твой образ жизни.

Современное вегетарианство - это НЕадекватное поведение.
Это культ. Поклонение идее.
Сегодняшний кумир (не сотвори себе которого) - это Идея.
Одни поклоняются "золотому тельцу" (культ денег), другие - мегаправедному образу жизни.
ЧСВ жиреет одинаково. Природа у этих "навязчивых идей" одна.

Поэтому я согласна с ВОЗ. Они просто среагировали.
Нечего на зеркало пинять теперь.....

Адекватные психически здоровые вегетарианцы есть, но сколько их и где они - никто не знает.
Потому-что они МОЛЧАТ. Потому-что для них это просто норма, образ жизни.
А не повод возвысить себя над остальными.

Рабство — это система устройства общества, где человек (раб) является собственностью другого человека (хозяина) или государства.

В 4 пункте Всеобщей декларации прав человека ООН расширила понятие раб до любого лица, которое не может по своей воле отказаться от работы.

Современные рабы принуждаются к работе следующими скрытыми механизмами:

1. Экономическое принуждение рабов к постоянной работе. Современный раб вынужден работать без остановки до смерти, т.к. Средств, заработанных рабом за 1 месяц, хватает, чтобы оплатить жилье за 1 месяц, еду за 1 месяц и проезд за 1 месяц. Поскольку денег хватает у современного раба всегда только на 1 месяц, современный раб вынужден работать всю жизнь до смерти. Пенсия также является большой фикцией, т.к. Раб-пенсионер отдает всю пенсию за жилье и еду, и у раба-пенсионера не остается свободных денег.

2. Вторым механизмом скрытого принуждения рабов к работе является создание искусственного спроса на псевдонужные товары, которые навязываются рабу с помощью тв-рекламы, пиара, расположения товаров на определенных местах магазина. Современный раб вовлечен в бесконечную гонку за «новинками», а для этого вынужден постоянно работать.

3. Третьим скрытым механизмом экономического принуждения современных рабов является кредитная система, с «помощью» которой современные рабы все больше и больше втягиваются в кредитную кабалу, через механизм «ссудного процента». С каждым днем современный раб должен все больше и больше, т.к. Современный раб для того чтобы рассчитаться с процентным кредитом, берет новый кредит, не отдав старый, создавая пирамиду долгов. Долг, постоянно висящий над современным рабом, хорошо стимулирует современного раба к работе даже за мизерную плату.

+5 скрытых механизмов

Сколько же среди моих друзей и родственников форменных рабов!
И главное их рабство состоит в том, что после прочтения подобных текстов, они пускаются в длинные оправдательные объяснения. Рабство настолько пустило корни в их сознании, что они готовы оправдывать его!!! Но самый "веский" аргумент в пользу рабства - риторический вопрос: ну а на что же тогда кушать?

Мне очень жаль таких людей. Но я всегда помню только о том, что насильно сделать счастливым никого нельзя.

Без опасений «что-то здесь нечисто»,
Пока последний не исчеркан лист,
Меня хранит Господь авантюристов,
Поскольку сам Господь – авантюрист.
Бог автостопа и дорожной пыли,
Ночных заправок, странных общих тем,
Бог тех, кого мы раньше так любили -
От них и уезжали насовсем.
Бог полустанков, разговоров, чая,
Билетов, перелетов, переправ,
Господь авантюристов – он отчаян,
Зато раздал немало царских прав
На все рассветы, степи, взгорья, взморья,
Попутки, пароходы, поезда.
Что - Средиземье? Амбер? Лукоморье?
Кому куда, дружок, кому куда.
В зрачок впечатан контур горизонта,
И крутится, и где уж тут осесть,
Дороги мира составляют рондо
Для неприкаянных – но это все, что есть
У всех адептов культа расписаний,
Разъездов, разрешения на взлет -
За временем для просьб и ожиданий
Есть время, уводящее вперед.

«Я считал тогда, да и теперь считаю, что независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды».

© Махатма Ганди.

Да, никто не скажет: "Я такой худой, потому что у меня нет времени поесть. Я рано ухожу на работу, сижу там до ночи и у меня нет времени поесть.
К тому же у меня ребенок/дети, которые не дают мне поесть. Вообще, у нас не едательная семья, у нас не было принять есть, мне не в кого быть едоком.
А еще, чтобы поесть, нужно много денег или личного тренера по еде, чтобы есть, нужно специальная одежда и обувь, чтобы есть нужно ходить туда, где все едят, а у меня нет времени или мне стыдно показаться среди других едоков, ведь все так хорошо едят, а я совсем не ем".

Но почему-то именно так все говорят, когда речь заходит о спорте.

Я вас стыжу, дорогие мои друзья. Потому что я нахожу время для занятий спортом, даже с грудным ребенком, который висит на мне с утра до ночи.
И так как муж уехал по делам на целый месяц, то я сейчас совершенно одна с малышом.
И всё равно занимаюсь.

Но пишу я это не к тому, что типо я молодец и хвалите меня. Нет!
А к тому, чтобы вы еще раз вспомнили, что:

кто хочет - ищет возможности
кто не хочет - оправдания

Через пару-тройку месяцев буду делать пост "до и после" родов.

Обгони меня!

Выпады со штангой или гантелями – великолепные упражнения для нагрузки мышц бедра и ягодиц. Но, в отличие от приседаний и жимов ногами, предназначенных исключительно для набора массы, выпады делают прорисовку и сепарацию каждой мышцы бедра идеальной! В добавок к этому выпады увеличивают мощность и выносливость квадрицепсов, что сильно не помешает во время тяжеленных приседаний.

Есть несколько разных техник выполнения выпадов, но мы с вами рассмотрим ту, в которой ваше положение остаётся постоянным.
Техника выполнения