-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elfy

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2012
Записей: 6718
Комментариев: 180
Написано: 6959

Дневник Elfy






Отрываный хлеб с зеленью и сыром

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отрываный хлеб с зеленью и сыром.


Читать далее...
Рубрики:  кулинария/всё из теста

Метки:  

Двухцветный мохеровый пуловер

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухцветный мохеровый пуловер

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: по 50 (75) 75 г черной и красной пряжи Silkhair (70% суперкоролевского мохера, 30% шелка, 210 м/25 г); прямые и круговые спицы № 4,5 и № 5.

4371274_1919_1351406796 (300x455, 41Kb)

далее
Рубрики:  вязание/пуловеры, жакеты

Метки:  

Двухцветный свитерок (крючок)

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения казачкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухцветный свитерок (крючок)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/пуловеры, жакеты

Метки:  

Вязание спицами. Кофточки

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения казачкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами. Кофточки.

Небольшая подборка из японских журналов.
Читать далее...
Рубрики:  вязание/пуловеры, жакеты

Метки:  

Расторопша

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расторопша. Полезные свойства. Лечение и применение. Замечательное средство!!!

отсюда

 

 

От автора: "Колючий лекарь. Так называют расторопшу. Я узнала о ней достаточно давно. Часто её применяю. Хочу и вам рассказать об этом растении, дать советы и рецепты для лечения и оздоровления.

Сейчас настолько распространены заболевания желчевыводящих путей и печени, просто удивляешься этому. Даже дети уже страдают. У меня дочкам делали УЗИ брюшной полости, так нашли изменения, поставили диагноз — дискинезия желчевыводящих путей. А это уже настораживает, ведь отток желчи затруднен. Поэтому периодически всегда завариваю и им это удивительное растение.

Полезные свойства расторопши.

  • Восстанавливает мембраны клеток печени. В её составе обнаружен силимарин. Он обновляет клетки печени, помогает её защитить от токсинов.
  • Полезна для наших сосудов.
  • В её состав входят минеральные вещества — цинк, калий, селен, марганец, йод, кальций, хром, бор и др.
  • Есть в ней и витамины: А, D, Е, K, F, группы B.
  • Предотвращает преждевременное старение.
  • Нормализует пищеварение, желчеотделение, обмен веществ.
  • Ранозаживляющее средство.
  • Понижает уровень сахара в крови.
  • Помогает при женских заболеваниях (эрозиях, вагинитах)
  • Выводит шлаки и токсины.
  • Способствует активному похудению.

Семена расторопши. Именно они входят в состав самых эффективных и не дешевых препаратов для лечения и профилактики заболеваний печени и желчевыводящих путей. Многим, наверно, известны такие препараты — Карсил, Легалон, Силибор и некоторые другие. Думаю, мудрее все-таки применять именно расторопшу, а не покупать аптечные препараты, которые и стоят недешево, да плюс к тому же имеют много побочных действий.

Противопоказания к применению расторопши.

Нельзя применять людям с заболеваниями психики, в тяжелом депрессивном состоянии, при эпилепсии. В расторопше есть большое количество калия и фосфора, поэтому его не рекомендуют принимать людям с сердечно — сосудистыми заболеваниями, при одышке.

Важно. Если у вас камни в желчном пузыре, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не допускайте самолечения.

Применение расторопши. В каком виде можно применять расторопшу?

  1. Шрот — так называется порошок из семян. Он продается у нас прямо в супермаркетах в отделе здоровой еды, там же, где я покупаю пшеницу, овес и другие полезные продукты. Стоит всего 130 рублей, а хватит вам его надолго.
  2. Из нее готовят отвары.
  3. Применяют расторопшу в виде спиртовой настойки.
  4. Заваривают чай.
  5. Готовят масло расторопши.
  6. Можно добавлять расторопшу в каши или в выпечку.

Давайте поподробнее остановится на каждом рецепте.

Отвар семян расторопши. Применяется для лечения любых поражений печени, желчного пузыря, при холецистите, гастрите, а также при ожирении.

Рецепт: 30 граммов семян расторопши измельчить в кофемолке. Залить 0, 5 литром горячей воды. На водяной бане кипятить до уменьшения содержимого в 2 раза. Процедить через 3 слоя марли. Принимать такой отвар по 1 столовой ложке каждый час.

Курс такого лечения от месяца до 2. Можно пропить такой курс, сделать на 2 недели перерыв и снова повторить.

Отвар корней применяется при зубной боли в виде полосканий, при радикулите, судорогах, при диарее.

Рецепт: 1 столовую ложку измельченных корней расторопши залить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане полчаса в закрытой посуде. В горячем виде процедить через 3 слоя марли, все отжать, довести до первоначального объема кипяченой водой. Принимать такой настой по столовой ложке 3 раза в день.

Читать далее...

Серия сообщений "о растениях":
Часть 1 - эхинацея
Часть 2 - Шиповник
Часть 3 - Хрен не только на кухне
Часть 4 - Расторопша
Часть 5 - Фейхоа
Часть 6 - Полезные свойства чернослива
...
Часть 17 - Инжир лечит практически все заболевания, приходящие с возрастом
Часть 18 - Тайны банановой кожуры
Часть 19 - АК ОТЛИЧИТЬ НАТУРАЛЬНОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО ОТ СИНТЕТИЧЕСКОГО


Метки:  

Гавайский квилт. Небольшое пособие

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения казачкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гавайский квилт. Небольшое пособие.

Читать далее...
Рубрики:  лоскутное шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

>"Сладкий Пушистик" на газировке - пирог с фруктами

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сладкий Пушистик" на газировке - пирог с фруктами (получается всегда!)

Огромная благодарность автору: elitna


Попробуйте обязательно этот пирог!!! Готовится из минимум продуктов, быстро, а вкус мммммммм, нежный, сочный!!! Вид безупречный!
Всем очень понравился пирог, рецепт забрали ВСЕ гости))

читать рецепт
Рубрики:  кулинария/всё из теста

Метки:  

Жакет в технике ирландского кружева от Журнала МОД

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет в технике ирландского кружева от Журнала МОД... стиль и шик

Посмотреть

Посмотреть

Рубрики:  вязание/пуловеры, жакеты
вязание/ирландское кружево

Метки:  

ажурное болеро, крючок

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ, АЖУРНОЕ БОЛЕРО №2.




2012-10-16_092118 (505x475, 178Kb)



Читать далее...
Рубрики:  вязание/болеро

Метки:  

Спиральная гимнастика

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Санси-колибри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ай, да медицина! Спиральная гимнастика спасает жизнь

Спиральная гимнастика спасает жизнь
Отсюда: http://xn--80aaaobfwad6ap0i.xn--p1ai/spiralnayagimnastikaspasaetzhizn

Прислали мне сообщение о спиральной гимнастике, захотела себе в блог сохранить, т.к. интересный пост, а у меня нет права его цитировать. Ну и не надо (немного обиделась)! Пошарила по Интернету - нашла все, что мне нужно и буду заниматься этой гимнастикой.

i (1) (240x150, 18Kb)

Все мы знаем, что мир состоит из двух половинок. Инь и Янь, белое и черное, мужчина и женщина. Поэтому давным-давно ведется, что все в мире имеет две стороны. И даже если иногда мы не могли объяснить что-то, исходя из принципа его дуальности – все равно принцип этот существовал.
А китайский профессор Пак Чже Ву решил, что мир состоит из не из двух половин, а из четырех. Первая – нулевая частица, с которой все началось, вторая и третья – это те же Инь и Янь. Одна из них стремится к многообразию, к созданию нового, а другая – к покою и однообразию. И есть еще четвертая часть, которая уравновешивает первые три и которая создает с ними настоящую плоскость, – Нейтро. Именно она позволяет человеку не впадать в крайности, а идти посредине пути, не сходя на обочину.
Профессор много времени провел в древних монастырях Китая и Тибета, прочитал множество рукописей в оригинале, и наконец ему пришло просветление, что эта четвертая сила имеет свое земное воплощение в спирали, что именно эта фигура является идеальной для гармонизации человека, его тела и духа и что, делая несложные спиральные движения, можно вылечиться от многих болезней, нормализовать свое физическое и психическое состояние. Так родилась спиральная гимнастика.
Профессор провел множество опытов, и результаты поразили, ведь с помощью гимнастики Инь и Янь уравновешивались и Нейтро, сила, которая ведет к здоровью и успеху, проявлялась в полной мере. Ведь, когда у человека избыток активного Янь, это выражается в таких болезнях, как высокая температура, гипертония, фурункулы. Когда доминирует гомосила Инь у человека появляется апатия, снижается гемоглобин, развивается депрессия. И только развивая Нейтро, возможно гармонизировать две противоположности и выйти на золотую середину. Когда профессор рассказал об этой спиральной гимнастике в Индии – там сразу на государственном уровне ввели ее в заведениях образования, начали учить инструкторов и ежедневно детки начинают уроки со спиральной гимнастики.
Она очень легка и делать ее может любой. Впрочем, как известно, все гениальное – простое. Спиральная гимнастика состоит из 64 движений. Каждой силе посвящается по 16 движений, чтобы их гармонизировать. Если вы не можете делать ее всем телом, упражнения можно выполнять головой, руками, плечами… после нее вы не устаете, а чувствуете прилив силы и энергии, а главное – гармонизируется состояние вашего организма.
Елена Викторовна Богатыренко спиральной гимнастикой занимается уже несколько лет. Сегодня она – клинический ординатор кафедры спортивной медицины и санологии Национальной медицинской академии последипломного образования (единственной в Украине кафедры, которая учит, как сохранить здоровье, а не как лечить болезнь), учит врачей этой гимнастике, а еще недавно сама была врачом. Госпожа Елена закончила Киевский медицинский институт им. Богомольца и начала работать врачом "скорой помощи" в городах Украинка и Обухов. Состояние медицины в таких местечках известно – один врач с фельдшером на два района. Тогда начала замечать, что "скорую" все время вызывают одни и те же люди – хронически больные. Изо дня в день она видела, что временное обезболивание не помогает, а через день-другой эти люди опять нуждались в помощи. В это время ее подруга рассказала о иглоукалывании по методу Су-джок. Это иглоукалывание на руках и ушах, ведь известно, что именно на руках есть точки, которые отвечают за все органы в теле человека, и с помощью их активации можно вылечиться. Она закончила московскую академию Су-джок и начала заниматься иглоукалыванием. Результаты были невероятными. Такого в мединституте не учили. Но и это ее полностью не удовлетворило, ведь если человек приходил лечиться, то у него уже болезнь была, значит этот человек уже не здоровый. А ей хотелось, чтобы люди могли быть здоровыми и сами себя лечили. Так она познакомилась со спиральной гимнастикой, ведь с института знала, что ничего в организме не бывает прямым. Мышцы расположены не прямо, а под углом, так же и все органы. И даже ДНК – основа основ – это спираль.
Сначала практиковала на своих родственниках, а затем начала работать со спортсменами. Первыми были девушки-легкоатлеты в спортивном интернате. "Во время работы они мне говорили о том, что их тревожит, – рассказывает Елена Викторовна. – Одна постоянно сутулилась. Ну не могла она выпрямлять плечи, говорила, что они будто жмут на нее. Уже после первого занятия она пришла на следующий день и сказала, что плечи даже не нужно расправлять – за спиной будто появились крылья. У другой спортсменки постоянно болели стопы и она постоянно подворачивала ноги. Я ей подобрала специальную спиральную позу для ног во время сна. На следующий день она сказала, что еще никогда так хорошо не спала, ведь ноги совсем не болели".
Приходят к Елене Викторовны и пенсионеры. "У меня в доме все пенсионеры "вертятся". Наибольшим экспертом является моя соседка. Ей 80 лет. Раньше она с кровати сползала, а теперь соскакивает. Довольна, что появились силы, "исчез" живот. Когда я начала читать такие лекции в Национальной медицинской академии последипломного образования, мне врачи не верили. Но после того, как я с ними сделала эти упражнения, на следующий день рассказывали чудеса: у одной наконец нормализовалось давление, у другого – спина перестала болеть. Своих детей я уже давно не лечу лекарствами. Все делает эта гимнастика.
Недавно с помощью этой гимнастики лечили больных с первой и второй стадией сахарного диабета. Известно, что стопы отвечают за поджелудочную железу, и врачи предложили больным походить специальными спиральными движениями. Пятнадцать минут люди ходили. Еще через 15 минут врачи взяли у них анализ крови – сахар был в норме".
Это не сказка и не фантастика. Скручивая тело, можно быть абсолютно здоровым. Невероятность вся в том, что гимнастика абсолютно не вредна, не имеет противопоказаний и делать ее могут все – и здоровые, и больные, и пенсионеры, и беременные, и даже маленькие дети. Главное – начать, ведь проблема наша в том, что мы все чаще доверяем рекламе и пилюлям, верим, что химия нас спасет и упрямо не хотим верить, что наше здоровье – лишь в наших руках и движениях. Ведь не нуждается в возражениях тот факт, что как только человек перестал двигаться, – он начал болеть. Сидячий образ жизни привнес в нее множество новых болезней да еще столько же лекарств, которые не вылечивают, а лишь избавляют от боли. Поэтому, может стоит встать с кровати и покрутиться?

Анна Данько. INTV
Источник: intv-inter.net

Автор: Посольство Медицины



smt002 (500x601, 49Kb)


Рубрики:  здоровье/помоги себе сам

Метки:  

сумка из сукна - МК

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное - Шикарный МК пошива сумки!!!

 

 

 

Сумка из сукна. Мастер-класс.

Автор: 

 
Кто просил мастер-класс по сумке?:) Я наконец-то взялась и запечатлела основные моменты процесса пошива сумочки. Смотрим и шьем вместе, комментируем и корректируем:) Надеюсь, у меня получится объяснить и показать понятно:) Качество фотографий хромает, поскольку процесс занимает не пару часов и время суток везде разное:)

!!! Пожалуйста, при использовании материалов мастер-класса, оставляйте ссылку на источник информации. 
Спасибо!




Читать далее...
Рубрики:  шитье/сумки

Метки:  

АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ - БОЛЕРО

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕЖНЫЙ, АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ - БОЛЕРО.




2012-10-18_203701 (472x700, 489Kb)



Читать далее...
Рубрики:  вязание/болеро

Метки:  

Болеро вишневого цвета

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/болеро

Метки:  

Вязание. Журнал МОД № 472

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения казачкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Журнал МОД № 472

Читать далее...
Рубрики:  вязание/журналы

Метки:  

Вязание. Журнал МОД 469

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения казачкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Журнал МОД 469

Читать далее...
Рубрики:  вязание/журналы

Метки:  

Вязание - крючок.Удачный квадрат

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючок.Удачный квадрат

Мне нравится.

2448374_44 (434x241, 91Kb)


2448375_45 (350x700, 159Kb)


2448376_46 (700x689, 268Kb)
a5a90ff2dda8874cf79616618fd47f0a (450x75, 10Kb)

Рубрики:  вязание/узоры крючком

Метки:  

Дамская шляпка формы "клоше" из Журнала МОД

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения казачкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дамская шляпка формы "клоше" из Журнала МОД

Текст из Журнала МОД = Клош или клоше - дамская шляпка в форме колокольчика, которая была в моде в 1920-х годах прошлого столетия. Название произошло от французского слова cloche - колокольчик. Такие шляпы обычно облегали голову. Их носили, низко надвинув на лоб. В 1928-1929 годах стало модным заворачивать поля клоша наверх. Популярность шляпок была невероятной! И теперь мы видим победное возвращение старой знакомой! Стильные, лаконичные и элегантные - они задают сразу правильный тон - перед вами - дама!


Без имени-1копирование (200x50, 4Kb)
Рубрики:  вязание/шляпы

Метки:  

Как сделать домашний коврик

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать домашний коврик

Теплый и уютный домашний декор, беспрецедентная актуальность которого в последние десятилетия удачно используется дизайнерами для предложения новых изделий, может быть вполне сделан своими руками, причем не хуже, чем это делают знаменитые мастера. Такой декор делает обычное жилое пространство по-настоящему родным домом

Как плести коврики

Читать далее

Серия сообщений "ТКАЧЕСТВО":
ткачество
Часть 1 - Ковроткачество или ковры ручной работы
Часть 2 - Ткачество: Урок 1. Как проложить нить
...
Часть 18 - Изготовление ткацкого станка. Мастер-класс
Часть 19 - Ткачество: Как сделать нетканый гобелен (вышивка в ковровой технике)
Часть 20 - Как сделать домашний коврик
Часть 21 - Ткачество. Гобелен.Мастер-классы
Часть 22 - Текстильные картины Анастасии Удовой и редкие техники Ярославы Ткачук
Часть 23 - Ткачество (коврик на обруче,гобелен).МК
Часть 24 - Коврики (ткачество).Журнал "Tear Passo a Passo" 44
Часть 25 - Ручное ткачество или гобелен из закромов.Гобеленовые сумки
Рубрики:  рукоделие/коврики

Метки:  

Три бабочки (крючок)

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения казачкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три бабочки (крючок)

Читать далее...

Серия сообщений "бабочки":
Часть 1 - Три бабочки (крючок)
Часть 2 - Бабочки крючком
Часть 3 - Великолепие бабочек - крючком
...
Часть 25 - Бабочки крючком
Часть 26 - Коллекция вязаных бабочек. Часть 1.
Часть 27 - Коллекция вязаных бабочек. Часть 2


Метки:  

скумбрия запеченая

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшая скумбрия!!!

 

Понадобится:
2 скумбрии
1 луковица
150 гр. нежирной сметаны или нат. йогурт
сок 1/2 лимона                                            
Читать далее...

Серия сообщений "рыба":
Часть 1 - горбуша в кабачках
Часть 2 - Кальмары «Пальчики оближешь»
Часть 3 - Горячие блюда из рыбы. Подборка 1
Часть 4 - скумбрия запеченая
Часть 5 - Селедка под шубами)
Часть 6 - Маринованные кальмары по-гречески
...
Часть 15 - маринованные кольца кальмара
Часть 16 - Холодные блюда и закуски из морепродуктов. Подборка 11
Часть 17 - Салат с сельдью


Метки:  

Поиск сообщений в Elfy
Страницы: 336 ... 131 130 [129] 128 127 ..
.. 1 Календарь