С некоторым перерывом я вновь попала на занятия по аэробным танцам, которые проводит AGAVIK. Занятие длилось всего около 20 минут, но это было что-то невероятное. Танцор задал очень быстрый темп с самого начала, его движения были очень четкие и понятные, поэтому повторять их даже в быстром темпе было не трудно. Постепенно входишь в медитативное альфа-состояние и танцуешь в свое удовольствие. В конце занятия быстрые диско танцы перешли в медленные. Занятие быстро закончилось. Все были в ударе, судя по комментариям. И это понятно. Просто в ударе сегодня был сам AGAVIK.

ВИДЕО. Научитесь танцевать 20 минут Аэробика для начинающих