Одеваться в то, во что заставляет мама.

Убирать одежду в шкафчик аккуратно.

Щи практически из одного варёного лука.

Лицом в паутину.

Мыть ботинки после прогулки.

Убирать убитого тобой же таракана.

Есть в садике суп, в котором на твоих глазах утонула муха.

Стоять в углу, когда мама и папа демонстративно смотрят мультики.

Заноза под ноготь. Причём, когда занозишь — это еще ничего. А вот когда мама начинает её оттуда доставать…

Ты вывалил горошницу в унитаз, пока мама по телефону говорила, хотел смыть, а воду отключили!

Все пришли на утренник одетыми рыцарями и мушкетёрами, а ты — прошлогодним зайчиком.

Лежать в садике весь тихий час возле сладко спящего описавшегося соседа.

Стричь ногти на ногах перед походом в театр, потому что якобы в театр с длинными ногтями на ногах не пускают.

Ненароком заметить, как кто-то ест козявки. А вот самому есть — нисколечко не противно!

Когда мама на утреннике громко спрашивает: «Ты писать хочешь?» Ты, конечно же, громко говоришь: «Нет!», а тихо говоришь: «Да…»

А она слышит только «Нет!», и ты весь утренник танцуешь, даже когда все поют…

Когда наутро жук в коробочке оказывается дохлым.

Когда обнаружат, что ты в колготках! Вялые оправдания, что это гольфы такие, никто не верит! Позор! В колготках, как девочка!

Когда ты в резиновых сапогах, а на пути ни одной приличной лужи.

Когда съел «Киндер-сюрприз», а такая игрушка у тебя уже есть.

Когда взрослые говорят: «Не горбись!»

Когда родители гостям показывают свадебный альбом. Себя-то показывают на свадьбе и одетыми, а тебя после свадьбы, маленьким и голым.

Смотреть, как на рыбалке папа насаживает на крючок опарыша, вынув его из-за щеки.

Ключ от квартиры всё время был у тебя на шее, а когда ты подошел к двери — его там нету. А яблоками из чужого сада дверь фиг откроешь! И ещё писать охота!

Когда мама начинает фразу словами «Скажи мне честно…» и не оставляет шансов.

Когда на парте попадаются места, где ручка не пишет.

Когда ты ему в волосы жевачку кинул, а она не прилипла.

Когда девочка у парня в борьбе на руках выигрывает.

В подвале все видели дохлую крысу, а ты в это время Пушкина зубрил.

Стоять у доски и осознавать, что сейчас пукнешь и ничего нельзя сделать. И ты хочешь хотя бы всё сделать тихо, а получается противоположное.

Бегать всю физкультуру как ни в чем не бывало, кувыркаться, лазить на шведскую стенку, а потом обнаружить, что спортивные трусы порваны по шву.

Залезать на канат после сопливого Вовки.

Когда старшая сестра специально оставляет на сковородке недоеденную одну ложку плова, чтобы ты доел и мыл потом сковородку.

Когда надо отцу дать в дневнике расписаться, а ты в нём уже расписался.

Рождение ребенка как главная цель жизни
Во все времена люди с благоговением относились к беременной женщине, роженице, матери. Еще век назад в семьях воспитывалось много детей, беременность и роды были желанным и естественным для любой женщины событием. Семья, благословенная детьми, считалось в народе, - будет счастлива. Стать матерью и быть ею в полном смысле этого слова стремилась каждая женщина.

Для большинства наших прародительниц, вплоть до середины ХХ-го века, цель жизни состояла в исполнении материнских и супружеских обязанностей как душеспасительного служения, в рождении и воспитании детей. Вспомним, что только ХХ-й век подарил женщине палитру разнообразных интересных профессий и, возможно, отобрал умение быть матерью. Исходя из жизненной цели, выстраивалось и отношение к беременности и родам.
Традиции, связанные с беременностью и родами, были знакомы каждой женщине и передавались из поколения в поколение, от матери к дочери. Еще не достигнув супружеского возраста, девочки, девушки становились участниками процессов вынашивания, рождения и воспитания детей.

В маленьких городках, селах семьи жили в небольших домах и волей-неволей девушки видели, как рожали их матери. Старшие дети могли и оказывать посильную помощь: принести воды, подать необходимое, присмотреть за младшими детьми. Поэтому, вступая в детородный возраст, женщины не имели страха перед беременностью и родами, относились к ним как к желаемым и естественным событиям. У женщин в старину было намного меньше страхов, связанных с беременностью и родами, чем у нас, живущих в ХХІ-м веке.
Поскольку рождение ребенка -- великое таинство природы, существовало множество обрядов проведения беременности и родов. У каждого народа складывались свои обычаи, посвященные беременности и родам. Мы поговорим о тех, которые сложились у нашего народа. Прежде всего, следует отметить, что весть о беременности, несмотря на многочисленность семей и всю сложность быта, нашим прабабушкам приносила радость. Будущую маму оберегали от тяжелой работы, плохих новостей, ссор. В ее присутствии запрещалось ругаться, сквернословить, ей нельзя было отказать в исполнении просьбы.

Как должно вести себя беременной женщине?
Сама беременная, как считалось, должна была вести благочестивый образ жизни. Внутри нее Господь творит душу и тело человека, и как ни в какой другой период жизни беременной необходимо заботиться о своей душе, быть любящей, милостивой, доброй, кроткой, правдивой, улучшать свои душевные качества, трудиться над исправлением своих пороков. Носящей во чреве следует удерживаться от раздражения, гнева, зависти, гордости, пустословия, злобы, испуга, уныния во всех их проявлениях. Ибо все чувства, мысли, поступки, которые наполняют мать в период ожидания ребенка, непременно передадутся малышу.
В народе существовало поверье, что, например, если беременная совершит дурной поступок, то у младенца могут быть родимые пятна. Беременная женщина должна была следить за красотой своего поведения: плавно двигаться; следить за тем, что под ногами, чтобы не споткнуться; ходить осторожно. В народе говорили, что если беременная будет жевать на ходу, то ребенок будет крикливым. Строго настрого беременным запрещалось работать в праздничные дни, заниматься рукоделием. Предостережением служило поверье, что если женщина будет работать в неположенное время, ребенок в родах запутается пуповиной. Вместе с тем, женщины выполняли посильную работу и по дому, и в поле. Следовало удерживаться от лености и сонливости, быть бодрой, проворной на всякую работу, чтобы и дитя было трудолюбивым.
Нельзя было беременной женщине и слишком печалиться, даже если кто-то из близких умрет. Ее святая обязанность -в ыносить и родить ребенка. Беременным запрещалось ходить на похороны, кладбище, чтобы слишком не расчувствоваться и не повредить плоду. В народе широко были распространены и суеверия, дошедшие к нам с языческих времен. Среди них: нельзя вешать белье, вязать, держать иголку в руках, стричь волосы. Суеверия как раз наполняли женщин необоснованными страхами. В целом, народные традиции, сложившиеся на протяжении веков, старались удержать беременных женщин от всего, что может принести им вред.
Носить дитя под сердцем старались с молитвою. Беременность и предстоящие роды - события, которые показывают величие жизни. Женщины обращались за помощью к Святой Троице, Божьей Матери, святым, старались читать молитвенное воздыхание беременной, чаще исповедовались и причащались Святых Таинств. Перед родами было принято брать благословение у священника и служить молебен с акафистами в честь икон Божьей Матери "Феодоровская", "Помощница в родах". Благодаря молитвам к этим иконам Богородицы случались и чудеса в родах: не могущие разрешиться от бремени - разрешались, сильные родовые боли -- проходили, и даже открывающиеся кровотечения в родах - останавливались.

Как проходили роды?
Деревенские женщины и многие горожанки не знали специальных приготовлений к родам, до последней минуты они выполняли свои семейные обязанности. Очень часто у сельских женщин роды происходили во время работы: в поле, на дороге, на ярмарке. О родах украинок, современниц наших пра-прабабушек, рассказывают: "Бывало придет баба с поля, а в подоле -- дитя. Пшеницу жала и рожала. Охала, ахала, дитя принесла, сама серпом пуповину и перерезала". Рассказывали и такие истории: "Пойдет баба на ярмарок, приходит -- с дитятею. И приданное ему купила". Исследователи-этнографы заметили, что сельские женщины рожали легче городских, поскольку сами больше трудились, были крепче здоровьем.
Если роды протекали дома, конечно, старались пригласить в дом, повитуху или акушерку. Кстати, профессиональные акушерки появились в российских землях только в 1797 г., при царствовании императрицы Марии Федоровны, которая основала Повивальный институт. До этого повивальное искусство передавалось от матери к дочери или у повитух были помощницы, которым они передавали свои секреты. Как правило, повитухами были опытные, не раз рожавшие женщины, которые оказывали помощь в родах и знали в этом толк. Помимо умения принимать роды, повитуха должна была обладать безупречной репутацией, быть доброй, кроткой, молчаливой, ловкой, трудолюбивой.
Повитуха приходила в дом, крестясь, переступала порог и читала молитву, а потом принималась за дело. Перед иконами теплилась лампада, зажигались Сретенские, Пасхальные свечи, кто-то из членов семьи читал молитвы, Евангелие, призывая на помощь Господа. В родах испрашивали помощи у святых великомучениц Варвары и Екатерины. Повитуха направляла действия женщины в родах, заваривала напитки из трав, делала растирания, поддерживала промежность, окропляла роженицу святой водой. Главным образом, повитуха должна была подхватить новорожденного, чтоб не упал, не ударился. В родах женщине полагалось ходить, переступать через пороги. Роженице распускали волосы, развязывали все узлы на одежде. В доме открывали все сундуки, двери, символично помогая процессу раскрытия шейки матки. Если роды затягивались, затруднялись, повивальная бабка просила пойти в церковь и попросить священника помолиться о роженице и открыть Царские врата.
В Украине для облегчения родовых болей применяли отвары из цвета ржи, клали роженице теплые компрессы из соли и семян льна, устраивали теплые купели из капустного листа и шелухи лука. В России женщины рожали в банях, там и от глаз подальше, и тепла больше, и боли меньше в натопленном местечке.
Как только дитя родится, повитуха начинала читать молитву, кропила дитя и мать Святой водой, давала матери, прикладывала к груди. Только потом ребеночка мыли, пеленали, давали отцу или клали в колыбель или на печь. Что касается присутствия мужа в родах, то в одних регионах Украины приветствовалось его участие: муж вместе с женой стонал, пел молитвы, приседал, поддерживал жену под спину, бедра. Есть местности, где муж забирал детей и шел к родственникам, оставляя жену на попечение повитухи.
Повитуха ожидала рождения плаценты, которую называли "место" и помогала завязать и перерезать пуповину. Перерезали пуповину на Библии. Бывало и так, что пуповину мальчика обрезали на топоре, а девочки -- на гребне, это связывалось с приобретением в будущем достойных мужских и женских качеств и умений. Завязывалась пуповина льняной или конопляной нитью, "чтоб в семье дальше рождались дети". Пуповину отрезали и перевязывали с молитвой и пожеланиями долгих лет, здоровья, счастья. Если рядом был отец, то пуповину доверяли перерезать ему. После того как пуповина отсохнет, ее клали между иконами в сундук, сохраняя до семилетия ребенка. По достижению семи лет пуповину вынимали и давали ребенку развязать. Если дитя справлялось с заданием, то будет смекалистым, трудолюбивым.
Плаценту - "место" или "послед", "гнездо" закапывали там, где ребенок родился, в доме или во дворе под молодое плодовое дерево.

После родов: как это было
Первые три дня мама держала дитя на руках или в колыбельке, которую делал отец. Повитуха приходила в дом и после родов, смотрела на состояние матери и ребенка, помогала помыться, купала новорожденного в купели с настоем трав, заваривала матери травы для облегчения послеродового периода. В первые дни после родов женщина отдыхала, устраивали "родины", в которых участвовали женщины-родственницы, соседки, подруги. Если их помощь требовалась, они помогали по хозяйству, и приносили с собой угощение. Как правило, через 3-5 дней мама уже возвращалась к домашним делам. Ребенка старались покрестить как можно скорее, чтобы дитя могло стать полноправным членом Церкви Христовой и было защищено Ангелом-Хранителем от злых сил. По истечению сорока дней после родов женщина приходила в церковь, где совершался обряд очищения и введения в храм.
Так рожали в старину.
В наше время женщины утратили во многом умение рожать своих детей в гармонии с естеством организма и природой. Несмотря на развитие цивилизации, развитие и совершенствование медицинских приборов мы, живущие в ХХІ-м веке, потеряли навыки рождения детей и вынуждены снова обучаться им. На курсах по подготовке к родам беременные женщины учатся вновь умению проводить схватку и потугу, дыханию в родах и многому другому. Нашим прапрабабушкам такие курсы были не нужны, умение быть матерью своему ребенку передавалось из поколения в поколение, преподавалось самой жизнью. Возможно, изучая традиции рождения в разных культурах, мы сможем пополнить свои умения и знания о самом волнующем событии в жизни семьи -- рождении ребенка?

Иванна Братусь,
магистр социальной работы Манчестерского Университета,
руководитель программы "Психофизиологическая подготовка к родам и родительству"

Вам хочется узнать, каким он будет, ваш карапуз? Это вовсе не должно оставаться для вас загадкой. Согласно системе «номеров судьбы» достаточно сложить все цифры, образующие дату его рождения (день, месяц, год), - и характер малыша тут же станет вам яснее. Например, ваш ребенок родился 11 октября 1999 года. Суммируем: 1+1+1+0+1+9+9+9 = 31. Продолжаем складывать числа, пока не получим результат, выраженный однозначным числом: 3+1 = 4. Итак, номер судьбы ребенка 4. Какой же характер складывается за тем или иным итоговым номером?

1
Ребенок, рожденный под первым номером, начнет проявлять характер с самого момента появления на свет. К пяти годам этот комок энергии задаст вам такого перца, что, можете считать, вы постарели на десять лет. Вы и не заметите, как ваш ребенок начнет ходить и говорить, и вам останется лишь вспоминать т тех временах, когда он, поев. Мирно спал днем. Кажется, что детишки с номером один до того крепкие орешки, что им не очень-то нужны родительские объятия. Но это впечатление обманчиво. На самом деле они крайне нуждаются в постоянных подтверждениях того, что их любят и ценят. Этому ребенку все время нужен простор для его деятельности, иначе он ведет себя так, словно поставил целью перевернуть квартиру вверх дном. У вашего ребенка независимый характер, поэтому его легко вывести из себя, если в чем-то его открыто ограничивать. Как только малыш научится самостоятельно передвигаться и познает мир за пределами манежа, вы уже не удержите его в замкнутом пространстве, иначе он будет просто орать белугой, а стоит ли мучить его и себя? Так как эти детишки столько живо интересуются всем происходящим вокруг, с самого начала следует стимулировать их успехи в какой-то одной области. Поощряйте в нем стремление к лидерству и исключительности. Он нуждается во внимании, и если вы наберетесь терпения и окружите его любовью, вам это воздастся сторицею.

2
Малыш со вторым номером обаятелен с рождения. Вообще он - самый очаровательный в нумерологическом цикле. Общительный, легкий на подъем и услужливый. Впрочем, необходимо зорко следить за ним и ненавязчиво поощрять в стремлении к независимости. Такие дети умеют скрывать свои истинные чувства, боясь обидеть других, а в результате из них часто вырастают довольно нерешительные люди. Очень много энергии они тратят на то, чтобы понравится другим, и из-за этого боятся сталкиваться с жизнью. Чувствительный, разборчивый и стеснительный малыш, завидев незнакомца, скорее всего, спрячется за маму. После того, как изначальная робость проходит, они становятся болтунишками, обожают играть со сверстниками и окружены множеством друзей. Тихие, послушные, вежливые, ласковые, и отзывчивые, они любят. Когда их обнимают, но если не поощрять их устремлений, они могут отдалиться от вас, боясь новых обид. Ваш ребенок потребует большого внимания - оно вернется к вам в дальнейшем от любящего взрослого сына или дочери. Ребенок никогда не забудет вашей любви к нему. Воспитывая его, вам нужно принимать его любовь, утверждать в нем уверенность в себе и в мягкой форме убеждать в том, что самостоятельность откроет путь к счастью и свободе.

3
Когда Бог наделял детей обаянием, ваш малыш стал одним из первых, кто был удостоен дара, привлекающего к нему сердца окружающих. Эти очаровательные дети зачастую стеснительны, однако это не мешает им получать то, в чем они нуждаются больше всего на свете, а именно - внимание. Малыш требует, чтобы его слушали и чтобы на него смотрели. Мальчик станет объектом обожания матери, девочка всегда будет "папиной дочкой". И тот, и другая до конца жизни будут привлекательны для лиц противоположного пола. Вырастая единственным ребенком в семье и не имея конкурентов, такие дети, кажется, излучают солнечный свет и редко капризничают. Едва научившись говорить, они болтают без умолка, особенно девочки. Непоседливый, неугомонный, ваш ребенок, вероятно, станет любимцем учителей и одновременно будет изводить одноклассников. Ему нравится все, что блестит. Когда блеск тускнеет, пропадает и интерес. Одна из главных задач родителей - научить дитя сосредоточенности и усидчивости. "Третий" - наиболее самолюбивый во всем нумерологическом цикле, а посему вам следует тщательно подбирать слова при всякой попытке упрекнуть или пожурить. Тот из родителей, кто не пожалеет времени и терпения на малыша, может не беспокоиться: через несколько лет рядом будет беззаветно преданная и горячо любящая душа.

4
Если «четвертый» ребенок кажется вам чересчур медлительным, не волнуйтесь - это самый методичный человек в нумерологическом цикле. Если он в чем-либо убеждается, то навсегда! Особенно важны первые дни жизни, когда вы должны ему понравиться. «Четверки» обладают особой организованностью, и, если вы хотите избежать конфликта, воздержитесь от перекладывания принадлежащих им предметов с одного места на другое и не мешайте им уединяться. До чего же хорошо иметь покладистого ребенка, который к тому же способен развлечь и самого себя, и братика или сестренку! Подобная самостоятельность, равно как и щедрая, доверчивая душа вызывают особую привязанность. Вам кажется, что младенец не очень-то в вас нуждается и не требует того внимания, которое получают другие дети. На самом деле все наоборот. Он как никто другой нуждается в любви и внимании, но, будучи совсем неприхотливым, никогда не выказывает этого. Вместе с тем ваш ребенок хочет, чтобы родители все время подбадривали его и, постоянно находясь где-то рядом, могли протянуть любящую руку, когда он упадет. Обычно «четверки» выбирают долгий путь к славе и благополучию, но если уж доходят до конца, то делают это с блеском.

5
Если ребятенок родился под номером пять, еще до того как мама привыкнет к тому, что она - мама, маленький разбойник начнет ходить, говорить и разносить в клочья все самое ценное, что есть в квартире. Еще в люльке ваш младенец приглядывается к ее устройству и думает, как бы ему сбежать из этой тюрьмы. Только родители "пятых" детей могли изобрести манеж, заглушки для электрических розеток и замки на шкафах. Ни в коем случае нельзя недооценивать физические способности малютки. Не забывайте также и о том, что число5 обозначает пять органов чувств. Что бы ваш ребенок ни увидел, он обязательно захочет попробовать это на вкус, потрогать, понюхать, послушать и повнимательнее рассмотреть. Матери «пятого» придется постоянно раскошеливаться на покупку всевозможных пластырей. Такой малыш не покажется вам ласковым, зато он чрезвычайно забавный и по-своему любящий и преданный. Поставьте ребенка в центр внимания, и он будет неистово спорить со всяким, кто попытается его оттуда вытеснить. Очень скоро вы будете неустанно повторять следующую фразу "Когда мой малыш ведет себя хорошо, он просто ангел, а когда плохо, то он просто исчадие ада". «Пятым" быстро все надоедает, и им требуется множество самых разных игрушек. К последним вполне могут быть отнесены браться и сестры. Позже, когда ваше ураганное чадо создаст прочную семью (со своей полной противоположностью) и назовет внука или внучку вашим именем, можно считать, что труды родителей не пропали даром.

6
Если у вас единственный ребенок - торопитесь! «Шестые» дети чувствуют себя в своей стихии только рядом с братьями и сестрами. Им постоянно нужно о ком-то заботиться, кем-то командовать, с кем-то играть. Ребенок чувствует себя счастливым в счастливой семье. Ваш малыш то обаятелен и дружелюбен, то капризен и упрям. Бывает, обидит вас и тут же все уладит. Обычно «шестые» достигают успеха в жизни; многие из них рано начинают осознавать свою ответственность перед другими. Задача родителей - научить ребенка уравновешенности в проявлении эмоции. Эти дети чувствительны и заботливы, малейшая критика в их адрес воспринимается ими как посягательство на их маленький мир. Они очаровывают всех вокруг, умело пользуясь этой способностью по своему усмотрению. Ведь «номер шесть» - прирожденный манипулятор. Поддерживайте в нем уверенность в собственных силах, отвечайте любовью на любовь, которую он вам дарит. Вам хватит ее на всю оставшуюся жизнь. «Шестой» - это всегда дитя сердца.

7
В тот момент, когда вы впервые увидите своего ребенка, вы поймете, что на свет появился особый, не похожий на других младенец. Как правило, "седьмые" - очень спокойные дети. Если же ребенок оказался чересчур темпераментным, вынуждены вас огорчить: это самое трудное дитя в нумерологическом цикле. Такой малыш твердо знает, что ему нравится и что не нравится. Не хочет съесть морковку - откажитесь от этой затеи! Она не стоит ни ваших , ни детских переживаний. Если родители достаточно отзывчивы, то даже самый трудный из "седьмых" доставит много радости. Еще не научившись говорить, он сувствует, когда вы чет-то расстроены, и пытается вас утешить. Такая чувствительность распространяется на братьев или сестер и друзей. Но невозможно даже представить себе гнев ребенка, если кто-то сломает его обустроенный маленький мир. "Седьмые" как хорошие, так и плохие, не терпят нарушений режима и могут стать замкнутыми и отчужденными, если их вовремя не кормить. Сила вашего ребенка кроется в умственных способностях и чрезвычайной проницательности. Уже по «прибытии» из роддома он начнет изучать ваше душевное состояние. «Номер семь» хорошо умеет скрывать свои эмоции, а потому родителям нужно вселить в него ощущение безопасности. Развивайте в нем склонность к творчеству - у таких детей многогранная натура.

8
Разумеется, вы не хотите испортить своего ребенка! Но стоит взглянуть на новорожденное «восьмое» дитя - и вы пропали! Это один из самых очаровательных детей в нумерологическом цикле. С годами вы поймете, что ваш ангелочек пользуется личным обаянием исключительно по своем усмотрению. Вообще-то характер у «восьмерки» неплохой, но родителям сего своевольного чада следует держать его в узде, не боясь и осадить в нужный момент. Ребенок будет бросать вызов вашей власти, и вы должны с самого начала дать этому маленькому сгустку энергии понять, что командовать парадом будете вы. (Проявляйте при этом осторожность, ибо, несмотря на всю свою энергию, такие дети очень чувствительны). Как только малютка поймет, кто здесь главный, воцарится мир. Поскольку цифра 8 обозначает силу и власть, очень важно как можно раньше научить маленького отличать хорошее от плохого. «Номер восемь» не только очень независим, но и чрезвычайно ревнив. Его нужно убедить в том, что любви на всех хватит. Эта маленькая «шаровая молния» очень требовательна, своенравна и неподатлива. Но если умело проводить время с вашей «восьмерочкой», результат будет потрясающим.

9
Ребенок - ваш лучший учитель. Пока он будет расти, вы многое от него узнаете. Этот чудесный малыш обладает огромной притягательной силой, разносторонним талантом и богатейшим воображением. Со временем новорожденный превратится в капризного ребенка, впрочем, не особенно выбивая вас этим из колеи. Такие дети берут на себя решение семейных проблем. Они редко меняют намерения. Так как среди «девяток» встречаются люди самых разным профессий, посвящайте своего любопытного малыша во все. Пусть растет его интерес к окружающему миру! «Девятые» не всегда выражают потребность в любви, хотя на самом деле ее жаждут. Родители иногда слишком легко забывают, что серьезная душа обитает в теле ребенка, которому хочется и подурачиться, и порезвиться вместе со сверстниками. Прислушайтесь к маленькому и, независимо от его протестов, обнимайте и ласкайте - в будущем вы получите необыкновенно искреннее и заботливое сердце. Куда бы ни заводили таких людей пути-дороги, они всегда будут возвращаться в ваши теплые объятия.

Существует весьма распространенный способ определения пола будущего ребенка. Это нумерологическая система Пифагора. Воспользуйтесь приведенной таблицей для того, чтобы определить числовое значение любой буквы алфавита.

1 2 3 4 5 6 7 8 9
А Б В Г Д Е Ё Ж З
И Й К Л М Н О П Р
С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ
Ъ Ы Ь Э Ю Я

Напишите полное имя матери будущего ребенка, которое указано в вашем свидетельстве о рождении (т.е. девичье имя), а затем также напишите полное имя отца будущего ребенка. Далее запишите месяц зачатия вашего еще не рожденного, ребенка. Запишите числа и сосчитайте общую сумму. Затем разделите полученное число на семь. Если полученное число окажется четным, то родится девочка, а если число будет нечетным, то родится мальчик. Этот способ предсказания годится только для тех случаев, когда речь идет о рождении одного ребенка, (а не двойняшек) или однополых близнецов.

А Н Н А Л О М А К И Н А
1 6 6 1 4 7 5 1 3 1 6 1 = 43
В И К Т О Р В О Л Ж И Н
3 1 3 2 7 9 3 7 4 8 1 6 = 60

М А Й
5 1 2 8

Таким образом, если Анна Ломакина и Виктор Волжин зачали ребенка в мае, то подсчет будет выглядеть таким образом:

43 + 60 + 8 = 111

Теперь делим: 111 : 7 = 15 с остатком.

Остаток не берем в расчет. Согласно нумерологическому расчету, получается, что у этой супружеской пары родится мальчик.

Мы не любим терпеть, нам всё нужно делать быстро, особенно когда время поджимает. Если до Нового года осталось полчаса, мы берем такси, а не дожидаемся автобуса, если до важного торжества осталось несколько дней, мы ищем экспресс диету, а не обычную, длиной в несколько месяцев. Если вы здесь, значит, до свадьбы подруги осталась неделя, а на вас платье не лезет. Даже 3 дня? Ничего, поможем.

Диета Аниты Цой

Она сидела дома, воспитывала детей, ухаживала за мужем, и совсем не занималась собой. Ей было это неважно, пока муж прямо не сказал: «В зеркало посмотри!» Грубиян. И она решила мужу отомстить. Конечно, ей не удалось сразу похудеть быстро, но сейчас она стала одной из самых красивых женщин России, и до сих пор держит себя в форме. Даже после расслабления ей помогает вновь стать стройной изобретенный ей самой вариант разгрузочного дня, уже получивший название диеты Аниты Цой.

Эта экспресс диета помогает за один день избавиться от 2 – 3 лишних килограммов, диета достаточно жесткая, и для её соблюдения нужно собрать всю силу воли. Вам потребуется:

• 1 – 2 кг свежих огурцов;
• 2 л сырой воды или зеленого чая;
• 1 стакан обезжиренного кефира.

Первые два компонента из этого богатства нужно растянуть на целый день, кефир выпить на ночь. Огурцы не нужно солить – это добавит калорий. И запомните – сорветесь и съедите один кусочек хлеба, все мучения пойдут насмарку – диета Аниты Цой даст результат, но он будет не совсем таким, какой вы ожидаете. Тяжело, зато утром трех килограмм – как не бывало. Воистину – красота требует жертв.

Экспресс диета на 3 дня

Эта диета тоже поможет сбросить пару килограмм, но уже за 3 дня. Чтобы экспресс диета на 3 дня оказалась более эффективной, нужно вести счет калориям – в день не более 1200 – 1300 Ккал. Меньше тоже не желательно, поскольку это может сказаться на внешности – болезненные круги под глазами появятся, щеки впадут. Ничего хорошего.

Основные правила. Как можно больше воды. Вообще. Для нормального функционирования организма человеку нужно выпивать не менее 1,5 л воды в день. Ещё очень часто мы принимаем за голод чувство жажды. Поэтому если вам захотелось есть, попробуйте выпить стакан воды, и голод притупится. Когда вы соблюдаете экспресс диету на 3 дня, нужно ограничить мучное, исключить масло, майонез, а есть побольше продуктов, содержащих клетчатку (зелень, свежие овощи и фрукты)

Примерное меню

Завтрак

• 1 зеленое яблоко (вообще, при соблюдении экспресс диеты на 3 дня, на 5, или любой другой диеты избегайте красных и оранжевых плодов – они содержат много глюкозы);
• 1 банан;
• 1 ломтик хлеба из отрубей (вариант – вареное яйцо);
• 200 г. йогурта (вариант – 1 стакан молока).

Обед

• 200 г. вареного картофеля (без соли);
• 100 г. зерненного творога (вариант – 50 г. белого мяса птицы или 2 столовые ложки отварной фасоли).

Ужин

• 100 г. макарон (обязательно из пшеницы твердых сортов – каждый итальянец именно таких съедает по 50 кг в год – тучных среди них нет);
• 1 помидор (вариантов несколько: 100 г. креветок, 50 г. белого мяса, порция зеленого салата).

И пейте больше воды, не нужно запивать чаем, кофе или соком. Если очень хочется сока – подойдет только свежевыжатый и совсем немного. А еще им можно заправлять фруктовые салаты. Тут вообще можно дать разгуляться фантазии и изобрести множество диетических рецептов.

Экспресс диета на 5 дней

Эстонки – самые стройные девушки Прибалтики, и выглядеть так им помогает старинная диета, которыми пользовались ещё их бабушки перед важными событиями. Эстонская диета – это экспресс диета на 5 дней, и главное её правило – разделение продуктов, т. е. в один день употребляется только один продукт. Итак…

• день 1-й. 6 отварных яиц;
• день 2-й. Полкилограмма обезжиренного творога. Не следует заправлять сметаной;
• день 3-й. 700 г. белого мяса курицы, лучше филе;
• день 4-й. 200 г. отварного риса;
• день 5-й. 6 средних вареных картофелин.

При соблюдении диеты нужно исключить потребление соли, она калорийна. Если вы почувствуете слабость, можно съесть яблоко или грушу, что восполнит недостаток железа в организме, и сразу станет легче. Эти фрукты прекрасно сочетаются с другими продуктами. Кстати, диета Елены Вилиновой, знаменитого диетолога, строится как раз на оптимальном сочетании продуктов питания. Если со всеми этими продуктами вы будете есть яблоки (умеренно, конечно), сочетание будет идеальным. А ещё лучше выжать из этих яблок или груш сок или сделать пюре.

Экспресс диета на 7 дней

За неделю избавиться от 5 кг – это не фантастика, тут к нам на помощь придут европейцы. Европейская экспресс диета на 7 дней построена на идеальном сочетании продуктов. Насчет питья – сырая или минеральная вода без газа, молоко, соки, богатые железом (яблочный, гранатовый, апельсиновый, грейпфрутовый).

• день 1-й. 200 г. нежирного йогурта, 1 л обезжиренного молока;
• день 2-й. 200 г. обезжиренного творога, 1 л сока без сахара;
• день 3-й. 200 г. вареного картофеля, 1 л минеральной воды без газа (можно сырую комнатной температуры);
• день 4-й. 200 г. отварной рыбы (желательно морской – она богата йодом, полезна для нормальной работы обмена веществ), 1 л сока без сахара;
• день 5-й. 1 кг яблок (лучше зеленых), 1 л сырой воды или минеральной без газа;
• день 6-й. 200 г. отварного мяса (лучше белое мясо птицы, но можно телятину) без соли, 1 л сока без сахара;
• день 7-й. 200 г. обезжиренного творога (вариант – йогурт), 1 л нежирного кефира.

Можно также пить несладкий чай слабой крепости, но только если очень захочется.

Вы, наверное, заметили, что каждое меню, будь это экспресс диета на 3 дня или на 7, исключает потребление сахара и соли. Сахар – понятно, его роль при наборе веса ясна, а вот причем здесь соль? Дело в том, что соль обладает интересным свойством – от неё разыгрывается аппетит. Исключение соли – это скорее подстраховка, чтобы при соблюдении диеты снизить дискомфорт, который обязательно появляется, когда изменяется режим питания. В общем, для хорошего настроения не ешьте соли.

Самое главное правило любой быстрой диеты – хорошего – понемножку. Такие диеты дают вам возможность похудеть быстро, и перебарщивать с ними нельзя. Иначе нарушится обмен веществ, а это доставит очень много неприятностей. Если вы соблюдаете экспресс диету на 5 дней, то и придерживаться её нужно именно 5 дней, а не 2 и не неделю. Если вас не устраивает вариант похудания на 2 килограмма, найдите диету, которая гарантированно поможет сбросить 5 или 7 кг. Поверьте, нет ничего невозможного.

Диета Елены Вилиновой

Не так давно по Первому каналу прошла программа с участием диетолога Елены Вилиновой, затем Интернет взорвался запросами этой эффективной, по словам врача, диеты. Диета Елены Вилиновой составляется по нескольким принципам, на которые ориентируются врачи диетологи, и помогает сбросить до 5 кг в неделю, что, согласитесь, недурно, и ставит ее наряду с такими громкими прорывами как кефирная диета Ларисы Долиной, отзывы о которой до сих пор волнуют весь интернет и множественные экстремальные диеты Виктории Бекхэм – дивы всех манекенщиц. Ходят даже слухи, что сенсационное похудение Инны Воловичевой из Дома-2 также связано с данной диетой, однако сама Инна ни разу не дала повода так считать и своими заявлениями о реальном способе своего похудения в принципе их опровергает. Отметим также, что фото похудевшей Инны Воловичевой до и после действительно впечатляют и вызывают тем больший интерес к ее секретной методике похудения. Однако вернемся к трудам диетолога Елены Вилиновой.

В ее методике первым делом определяется способ мотивации женщины к похудению. Для похудения нужна причина, и она непременно выясняется, так как бывают случаи, что женщина хочет похудеть, но ей это совершенно не нужно.

Исходя из данных (рост, вес, наличие заболеваний и т. п.) высчитывается необходимое количество калорий для потребления в сутки.

Сочетание жиров, белков микроэлементов подбирается с учетом особенностей организма человека.

Составляется режим питания, ориентированный на пациента, при этом большой упор делается на оптимальном сочетании продуктов.

Подбираются индивидуальные физические упражнения.

Считается, что главное отличие диеты Елены Вилиновой – возможность ежедневных индивидуальных консультаций с каждым пациентом. По утверждению врача, с  использованием её диеты, удалось похудеть Ларисе Долиной, Алине Кабаевой, Вере Брежневой, Ксении Бородиной и др. Но пока мы не располагаем достоверными данными об эффективности диеты Елены Вилиновой – ни положительными, ни отрицательными. Остается вероятным лишь то, что, скорей всего, именем врача воспользовались нечистоплотные люди, которые просто крадут деньги поверивших им.

Поэтому нам нужно ждать, что когда-нибудь появятся девушки, не жалеющие денег на себя, которые воспользовались советами диетолога, и им удалось добиться желанного результата.

Грейпфрут – диетический продукт с полезными свойствами. Этот плод уже давно стал для нас привычным фруктом, но обо всех его свойствах мы ещё многого не знаем. И даже если вы не любите горьковатый вкус этого замечательного фрукта, узнав, чем полезен грейпфрут, вы наверняка его полюбите, если ваше здоровье для вас – не последняя вещь.

Виноградный плод

Название этого фрукта происходит от слияния двух английских слов «grape» (виноград) и «fruit» (фрукт), и, судя по названию, связь с виноградом у грейпфрута очень тесная. Но что может быть между ними общего?

Научное название грейпфрута – помпельмус гроздевидный. Плоды грейпфрута собираются в гроздья, и это, по сути, единственная связь с виноградом, которая и дала название плоду этого цитрусового дерева. По-латыни же грейпфрут называется Citrus paradisi, что в переводе означает «райский цитрус», и это как нельзя лучше указывает на полезные свойства грейпфрута, которые можно назвать чудесными, ведь в раю сбываются самые чудесные мечты.

Откуда взялся грейпфрут?

Многие, очень многие ошибочно полагают, что грейпфрут – результат селекции. Существует также утверждение, что этот фрукт – смесь апельсина и лимона, и некоторые даже его так и называют – «гибрид». Но на самом деле все эти фрукты – естественные родственники. Причем апельсин – один из самых далеких.

А вот близкий – это помело, фрукт из рода цитрусовых, о котором мы узнали сравнительно недавно, и уже успели полюбить. А до 1830 года эти два плода ботаники даже не разделяли, поскольку свойства грейпфрута и помело практически идентичны, при этом грейпфрут выращивался исключительно в декоративных целях.

Сейчас грейпфрут выращивают в США, на острове Кипр, в Израиле, в общем, там, где климат позволяет (грейпфрут любит субтропики). На территории бывшего СССР – в Грузии, но уже не естественные сорта, а выведенные морозоустойчивые. Сейчас существует около 20 сортов грейпфрута, которые подразделяются на две большие группы – белые (желтые) и красные. По цвету мякоти, как вы догадались.

Грейпфрут и здоровье

Грейпфрут относится к диетическим продуктам питания, полезных веществ в нем видимо-невидимо, недаром его очень любят врачи-диетологи. Вот только некоторые факты, подтверждающие безусловную пользу грейпфрута:

• 100 г. грейпфрута содержат 59% суточной нормы витамина С, 9% – калия, 3% – магния, 2% – кальция;
• грейпфрут содержит высокую концентрацию провитамина А, и его очень полезно есть людям с нарушениями зрения и тем, кто работает за компьютером;
• в грейпфруте высоко содержание антиоксидантов. Это активные вещества, снижающие уровень холестерина в крови, причем в красных грейпфрутах их больше. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний человеку достаточно съесть один грейпфрут в день, чтобы значительно снизить риск криза, инфаркта, инсульта и пр.;
• грейпфрут снижает уровень сахар в крови, поэтому показан диабетикам, даже инсулинозависимым – это помогает снизить дозу инсулина;
• грейпфрут значительно снижает страдания при заболеваниях пародонта, снижает кровоточивость;
• семена грейпфрута оказывают противомикробное и противогрибковое действие;
• свежевыжатый грейпфрутовый сок укрепляет нервную систему, нормализует работу кишечника;
• грейпфруты обладают свойством выводить из организма токсины, и их хорошо есть людям, работающим на вредном производстве.

Грейпфрутовая красота

Худеем с помощью грейпфрута

Уже давно замечено, что грейпфрут помогает похудеть. В нем содержится нарингин – вещество, придающее фрукту горьковатый вкус и ускоряющий процесс пищеварения, восстанавливающий при этом обмен веществ. Если вы будете использовать грейпфрут для похудения, вы навсегда распрощаетесь с 3 – 5 кг. за неделю. Эту диету можно без вреда для здоровья соблюдать зимой, во время разгула авитаминоза, поскольку грейпфрут восполняет нужное количество микроэлементов.

Вариантов диеты очень много, но роднит их одно: количество килокалорий нужно снизить до 800 в сутки, и перед каждым приемом пищи съедать половинку грейпфрута. Мясо нужно есть только постное, можно есть рыбу (идеален тунец). Следует исключить из рациона:

• сахар;
• соль;
• соусы;
• специи (разрешен красный перец).

Вариант грейпфрутовой диеты на 7 дней:

1.       Завтрак: 50 г нежирной ветчины, кофе или чай без сахара.

Обед: салат из овощей, который нужно заправить лимонным соком, кофе или зеленый чай без сахара.

Ужин: 150 отварного мяса (можно поджарить без масла), 200 г. Зеленого салата, заправленного лимонным соком, зеленый чай.

2.       Завтрак: 2 отварных яйца, зеленый чай или кофе.

Обед:, 50 г сыра.

Ужин: 200 г. Рыбы, припущенной на воде, или гриль, салат из овощей зеленого цвета, заправить оливковым маслом и лимонным соком, ломтик ржаного хлеба.

3.       Завтрак: 2 ст. л. овсяной каши или мюсли с изюмом, 2 – 3 ореха (кроме арахиса), 4 ст.л. обезжиренного йогурта.

Обед: овощной суп или нежирный бульон с сухариками.

Ужин: 200 г белого отварного куриного мяса, 2 помидора, запеченных в духовке, зеленый чай.

4.       Завтрак: отварное яйцо, стакан томатного сока, зеленый чай с лимоном.

Обед: салат из моркови и овощей зеленого цвета. Заправленный оливковым маслом и лимонным соком, ломтик ржаного хлеба.

Ужин: 400 г. вареных или тушеных овощей (исключен картофель и кукуруза), зеленый чай.

5.       Завтрак: салат из цитрусовых с добавлением яблока, кофе или зеленый чай.

Обед: запеченная картофелина, 200г. капустного салата.

Ужин: 200 г. говядины (варианты – 250 г. курицы или рыбы), стакан томатного сока.

На 6 и 7 день повторите любой из предыдущих, на ваш вкус. Поскольку это грейпфрутовая диета, перед каждым приемом пищи съедайте половинку грейпфрута, два завтрака вместо грейпфрута можно выпить стакан свежевыжатого грейпфрутового сока. Кофе и чай нужно пить, не добавляя сахар, либо один раз в день добавить ложечку меда. Главное правило – не ешьте после 19 часов.

Но у такой диеты есть ограничения. Если у вас язва желудка, гастрит или просто повышена кислотность желудка, грейпфрут для похудения лучше не использовать и вообще ограничить его потребление.

Диета грейпфрут и яйцо

Это один из вариантов низкокалорийной диеты, немного скучная, но эффективная. За неделю можно потерять 7 кг., правда, нет уверенности, что теряется именно жир. Содержит эта диета грейпфрут и яйцо, и ничего больше. За день нужно съедать этих продуктов по 7 штук с интервалом в 1,5 ч., при этом желательно пить много воды (2 – 3 л в сутки). Чтобы повысить эффективность, желательно делать физические упражнения.

В этой диете использованы все полезные свойства грейпфрута и яиц, которые содержат практически полный набор всех нужных организму микроэлементов. Получается великолепный витаминно-минеральный комплекс. Самое лучшее для поддержания формы – 1 прием пищи заменять 1 грейпфрутом и 1 яйцом.

Масло грейпфрута для омоложения кожи лица

Осветление кожи лица, устранение черных точек, прыщей, снижение активности сальных желез при жирной коже – всё это делает масло грейпфрута без всяких примесей. А ещё оно может помочь коже оставаться молодой. Когда в порах кожи развивается вещество энзим эластаза, оно интенсивно разрушает волокна коллагена и эластина, что и приводит к образованию морщин. Грейпфрутовое масло, в свою очередь, разрушает энзим эластазу, кроме того, масло грейпфрута удерживает в коже необходимую ей влагу, которая не позволяет коже увядать.

Грейпфрут может быть опасен

Существуют ограничения в употреблении грейпфрута, в первую очередь все заболевания, характеризующиеся повышенной кислотностью желудка, полностью исключают потребление этого фрукта. Иначе может быть обострение заболеваний. Конечно, польза грейпфрута безусловна, но во время лечения некоторыми лекарственными препаратами нужно воздержаться от потребления этого цитруса. К таким препаратам относятся антидепрессанты, транквилизаторы, болеутоляющие, диуретики. В любом случае, проконсультируйтесь с врачом.

Все знают, что груднички не умеют дышать ротиком! Эта особенность не привлекает особого внимания и не вызывает беспокойства, пока малыш не сталкивается с первым в своей жизни вирусным заболеванием, которое сопровождается банальным насморком. Тогда возникает проблема: забитый носовой проход мешает воздуху поступать в легкие. Ребенок нервничает, плачет. Он сердится, пугается, потому что не может дышать. Ситуация осложняется еще и тем, что в таком возрасте нельзя применять сосудосуживающие препараты. Сам малыш Вам тоже еще не помощник. Необходимо очистить носовые проходы: для этого берем самую маленькую резиновую грушу, стерилизуем ее. Вводим в носовой проход и осторожно отсасываем слизь. Но! Будьте внимательны: не заденьте стеночки носика, так как они еще очень нежные и хрупкие. Если процедура прошла успешно – малыш будет спать спокойно!

Большинство молодых мам к тому моменту, когда их малышу потребуется прикорм знают с чего его нужно начинать. Но не все знают правила его приготовления. Желудок малыша очень нежен и чувствителен к любой новой пищи, а значит, к ее приготовлению нужно походить очень тщательно.

Итак, первым прикормом малыша являются овощи и фрукты, из которых готовят разнообразные пюре и соки. В них содержится огромное количество витаминов, которые так необходимы ребенку. Конечно, в наше время существует огромный выбор пюре и соков в баночках, которые изготовлены по всем рекомендуемым правилам. Жизнь мамы намного облегчается благодаря таким продуктам. Они также содержат все необходимые витамины, а главное, доступны в любое время года. Но если все-таки вы хотите сами готовить пюре и соки для своего малыша, то используйте сезонные фрукты и овощи. Как же сохранить все полезные качества продуктов при их приготовлении? Перечислим 10 основных правил, позволяющих сохранить максимум витаминов при приготовлении овощей и фруктов для маленького карапуза.
1. Обязательно помойте руки с мылом перед приготовлением пищи для ребенка.
2. Фрукты и овощи, необходимые для приготовления пищи ребенку должны мыться под проточной водой. Никогда не держите их в воде долго, иначе часть витаминов останется в воде.
3. При варке овощей не режьте их очень мелко. Запомните, чем крупнее вы их порежете, тем больше витаминов в них сохраниться. Также нарезать их стоить непосредственно перед варкой, в противном случае они окисляются.
4. Не стоит очень долго варить овощи для ребенка, иначе в них не останется витаминов. Картофель варим 20-30 минут, в зависимости от нарезки, капусту – 25-30 минут, морковь – 25 минут, фасоль – 1,5-3 часа, в зависимости от сорта, рис – 30 минут. Продукты следует класть в кипящую воду. Еще лучше, когда овощи готовятся на пару, в этом случае сохраняется максимальное количество витаминов.
5. Обязательно плотно прикрывайте крышкой кастрюлю, не допускайте частого открывания крышки.
6. Не стоит пользоваться ржавеющими ножами, а также медной посудой, ведь витамин С разрушается при взаимодействии с железом и медью. Используйте ножи и посуду только из нержавеющей стали.
7. Посуда для ребенка должна тщательно мыться, а затем обдаваться кипятком.
8. Соки необходимо употреблять непосредственно после их приготовления, так как витамины из них улетучиваются с огромной скоростью.
9. Не следует долго хранить пюре, а также часто подогревать его. Храните его в холодильнике, желательно не более 6 часов. Идеальный вариант – приготовить пюре только на один раз.
10. Не забывайте о разнообразии. Карапуз должен получать все необходимые ему витамины, тогда он будет расти крепким, сильным и умным ребенком, радуя маму и папу.
А главное, готовьте для своего ребенка с удовольствием и любовью, вкладывая частичку души - от этого блюда будут еще полезнее и вкуснее, ведь малыш всегда чувствует заботу мамы.