* Огромное спасибо Poets of the Fall Community за перевод.
Источник:
https://gramhir.com/profile/poetsofthefallband/1444800618
https://vk.com/potf_community
Poets - Tour Diaries - Part 11
Kindness is a Language
We all want the same things. To be who we are, to live in peace, be accepted as we are and feel we are good enough. We all want to be heard and have a sense that we matter. That thing I keep saying at the end of every show: ”Take care of yourselves, so that you can better take care of each other”, seems increasingly relevant today, watching the news. People fighting for their lives, their rights, their freedom. Sometimes it varies, my phrasing, but the message is pretty much always the same. In my personal experience, kindness, towards ourselves and towards one another, is the best armor and the most suitable lubricant for most human encounters. It’s the voice of reason, saying:” It’s okay. You can try again, your way. You can do it. There’s beauty in imperfection.” Mercy works even when you have to politely decline the odd proposal of sticking your head in the lion’s mouth. When we are able to extend that same courtesy to others, we are increasingly likely to receive it ourselves. And what’s more, as a side effect, you may realise, one day, you are at peace with yourself. And that realisation of inner peace, that moment of serenity, when even your dark disquiet is so awestruck, that it chooses to stay silent, will then spin the feeling around, over and over again, creating a cycle of positive emotion, which then fuels even more of the same. The effects of kindness are far reaching. They are ripples in a pond, starting with a single drop. That kindness is especially important in the harrowing times, when the selfish lord themselves over others, forcing shackles of tyranny on others out of the lack of understanding their own weakness and fear, and peace becomes fragile. Fear not, those chains too are porcelain… Kindness is a language. Learn to speak it, think in it and watch it manifest around you. Peace. Love. -Marko
Поэты - Гастрольные дневники - Часть 11

Доброта - это язык

Мы все хотим одного и того же.
Быть теми, кто мы есть, жить в мире, быть принятыми такими, какие мы есть, и чувствовать, что мы достаточно хороши. Мы все хотим быть услышанными и чувствовать, что мы важны.
То, что я повторяю в конце каждого шоу: "Позаботьтесь о себе, чтобы вы могли лучше заботиться друг о друге", кажется все более актуальным сегодня, когда смотришь новости. Люди борются за свои жизни, свои права, свою свободу.
Иногда я выражаюсь по-разному, но смысл практически всегда один и тот же.
По моему личному опыту, доброта по отношению к себе и друг к другу, является лучшей броней и наиболее подходящей смазкой для большинства человеческих столкновений. Это голос разума, который говорит: "Все в порядке. Ты можешь попробовать еще раз, по-своему. Ты можешь сделать это. Красота в несовершенстве". Милосердие действует даже тогда, когда вам приходится вежливо отказаться от странного предложения засунуть голову в пасть льва.
Когда мы способны проявить такую же деликатность к другим, мы с большей вероятностью получим ее в ответ. И более того, в качестве побочного эффекта вы можете однажды осознать, что находитесь в мире с самим собой.
И это осознание внутреннего спокойствия, этот момент безмятежности, когда даже ваша мрачная тревога настолько поражена, что решает замолчать, будет затем вращать это чувство снова и снова, создавая цикл положительных эмоций, которые далее будут подпитывать еще больше таких же эмоций.
Результаты доброты имеют далеко идущие последствия. Они - рябь на пруду, начинающаяся с одной капли. Эта доброта особенно важна в ужасные времена, когда самолюбивый властитель ставит себя выше других, налагая на них оковы тирании из-за непонимания собственной слабости и страха, и мир становится хрупким.
Не бойтесь, эти цепи тоже фарфоровые...
Доброта - это язык. Научитесь говорить на нем, думать на нем и наблюдайте, как она проявляется повсюду.
Мир. Любовь.
-Марко


1.

* Это я немного изменила.


2.