Есть полезные идеи.

1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 4. Продукты с пониженным содержанием жира: Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность: Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
6. Продукты, которые вам приятно есть: Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.
8. Продукты, которые будут всегда с вами: обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.
9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело: Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.
10. Продукты, которые вас поддержат: Финики, помидоры, оливковое масло, орехи.

Шаг №1: Делаем боковой пробор 

Нам потребуется
Тесто слоеное - 200 гр. (можно использовать любое)
Яйцо куриное (нужны только белки) - 2 шт.
Кисель (густой) - 0,5 л.
Ягоды (не обязательно) - 0,5 стакана
Сахарная пудра (или сахар-песок) - 1 стол. ложка
Крахмал - 1 ч. л.

Небольшой мк вот такого ботиночного «браслета».

Мне очень понравилась идея украсить ботинки перьями, предложенную на просторах СС (к сожалению не могу найти ссылку, если кто-то помнит, киньте пожалуйста), но не хватило терпения дожидаться пока они приедут ко мне из Китая и особо тратиться не хотелось, поэтому я решила сделать перья из искусственной кожи. Благо в магазинах мебельных тканей можно легко приобрести куски образцов за копейки. В целом я потратила на эту переделку около 100 р причем большая часть ушла на булавки.

Итак, нам понадобится:

Я только не поняла что это за чудо тесемки такие, которыми драпировки прихватывались, пока не заколоты? И вот такое предложение: у меня много материалов про метод наколки, или муляжный, как его называют — может быть сделаем про него отдельный блог?

Источник http://www.masharazner.ru  мастер Маруся, так же здесь можно посмотреть и купить натуральную косметику , мыло или записаться на мастер класс. Делее слова автора :

  Итак: на 1 кг имбиря 6-7 средних цитрусовых и 600-700 гр сахара (лучше коричневый)

  Имбирь очистить,  порезать на небольшие кусочки и измельчить блендером. Не пробуйте пользоваться тёркой - имбирь слишком крупноволокнистый для этого. 

  Имбирное пюре после блендера не должно быть совсем гомогенизированным, скорее как раз ощущение от имбиря, будто он натерт в тёрку.  Можно даже оставить небольшие кусочки. Получившуюся имбирную массу  залить до верхушек горячей водой (не кипятком), прополоскать и слить воду. Затем залить водой комнатной температуры и оставить на 2-2,5 часа. Если вы хотите получить менее острый джем, можно повторить это ещё раз, или даже оставить на ночь. В последнем случае джем получится скорее цитрусово-имбирным. Если вам нравится очень жгучий вкус, наоборот, сократите время единственного замачивания до 1,5 часов. 

  Перед окончательным отжатием воды (удобнее всего использовать для этого широкое пластиковое сито с мелкой сеткой) приготовьте цитрусы. Их состав  зависит только от вашего вкуса. Во время  простуд я делаю просто имбирь с лимоном, более жидкой консистенции, и добавляю в  чай или развожу в тёплой воде. Но обычно всё же использую смесь цитрусов: апельсины, лимоны, грейпфруты. Предполагаю, что хорошее сочетание имбирь и лайм. С мандаринами немного горчит, но, опять же, возможно это именно ваш вкус.

  С цитрусовыми поступаем так: тщательно моем, тонко снимаем  цедру (кроме грейпфрута, его цедра слишком горька) и выжимаем сок.

  Далее соединяем отжатый от воды имбирь с  соком цитрусовых и сахаром, ставим на огонь варим 15 минут. Если получающийся джем кажется вам слишком жидким, можно поварить подольше. Учитывайте, что при остывании он ещё загустеет. Раскладывать по банкам можно и горячим и остывшим, как вам больше нравится. Свобода выбора в этом рецепте до самого последнего жеста.

Заметка к рецепту: вода, слитая с имбиря, содержит в себе очень много имбирного сока и крахмала. На этой имбирной воде я делаю мыло. Вы можете использовать её для ополаскивания тела и волос. Мастерам домашней косметики советую использовать имбирную воду при изготовлении обёртываний для тела и масок для волос. Но учитывайте, что это будет средство на один раз, без долгого срока хранения.