В субботу у меня экзамен в школе визажа!"/> Я рисую на бумаге, я рисую на стенах, теперь еще я рисую на лицах!"/> Всегда нужны модели! Потрясающая возможность сделать профессиональный макияж бесплатно, поэкспериментировать с цветами и косметикой!"/> Мои учебные работы;)"/> К сожалению, фотки ничего толком не передают, поэтому в поиске фотографа!!!📷📷📷💄👄💄

1.


2.


3.


6.

Прошло 1 год и 3 месяца как мы вместе с Федором.

И вот мои золотые помощники, которые сделали роды и уход за ребенком практически сплошным удовольствием!



1.Доула

Доула — помощница при родах, оказывающая эмоциональную и психологическую поддержку. В отличие от акушера доула не использует медикаментозные методы, в её арсенал входят:



- обезболивающий массаж,

- дыхательные и звуковые упражнения,

- ароматерапия,

- рефлексотерапия

В моем случае доула обеспечила нам информационную и психологическую помощь перед и после родов.

Однозначно, доула- это необходимость для каждой рожающей женщины. Ни одна подружка, мама, бабушка не скажет вам того, что скажет доула! Наши мамы часто имею устаревшее представление о медицине, психологии, о перинатальный матрицах и актуальных вакцинах. Мамы и бабушки склонный обеспечивать излишнее внимание и безопасность для ребенка, что в некоторых случаях бывает вреднее,чем опыт, который ребенок получит сам или (и) мешая самим родителям осознать себя родителем по отношению к ребенку. доула имеет доступ к реальной информации и состоянию дел в медицине, литературе по воспитаю ребенка, роддомам в вашем городе, актуальным лекарствам, гомеопатии, так как общается со своими коллегами и скорее всего имеет опыт работы в медицинских или около медицинских учреждениях.

Доула поможет оценить ваши отношения в семье, жилищные условия, ваше физическое состояние и психологическое состояние ребенка. Даст советы, которые помогут вам улучшить качество жизни, учитывая именно ваш случай. Готовы ли вы рожать дома? Как брать, купать и играть с ребенком? Может ли ваш муж присутствовать при родах? Как правильно расставить мебель в квартире? Можно ли уже бросать ГВ? Но только с одним условием: это должна быть именно ваша доула, как бывает именно Ваш человек. Этот человек будет разделять с вами именно Ваши мысли относительно вегетарианства, психосоматики, йоги. Конечно, вы можете иметь свое мнение, но по глобальным вопросам вы должны совпадать. Те люди, кому удалось встретить "свою доулу' бесконечно счастливы, как я, например! Каждый раз после нашего с ней общения, мой муж и я испытывали настоящее облегчение! Мы с Димой называем это "информационная таблетка от Оли")) Потому что после встречи с ней у нас все вставало на свои места, все получалось и все было очень легко!

Расскажу нашу историю сначала: всю беременность я практиковала йогу, к домашним родам готова не была, планировала рожать в отдельной палате московского роддома, посещала женскую консультацию. После семинара по йоге в родах и посещения ЦТИ мне захотелось больше узнать о домашних родах. Так я нашла "нашу Олю". До родов мы встречались 6 раз и каждый раз это была реальная инструкция по родам ( не только домашним, мы обсуждали все варианты), по уходу за ребенком, но в первую очередь инструкция к нашей новой жизни. А именно как не сделать роды ужасным опытом, а жизнь с ребенком не превратить в тяжкую ношу. Только не думайте,что доула-это набор советов. Еще при нашем первом телефонном разговоре Оля сказала,что успех наших встреч -это моя ежедневная работа. Т.е. йогой я занималась каждый день!

За пару недель до родов еще не было решения, могу ли я рожать дома. Обсуждения должны были состояться с акушерской, которая будет со мной в родах, так как зависит от состояния моего здоровья в первую очередь. Потом мы познакомились с нашей акушеркой. Удивительно, но Оля нашла именно ту, которую я ждала в схватках, и раскрытие не начиналось пока она не появилась! Именно ту женщину, которая гладила меня в схватках, именно за нее я зацепилась своим сердечным центром! Благодаря невероятному выбросу окситоцина эта женщина теперь ассоциируется у меня с ощущением Любви!

После родов у нас как и у многих случился стопор: как брать это существо? как купать?что прямо в воду можно класть или горка нужна? и если он плачет? а если он не плачет??? миллион вопросов. почти на весь этот миллион у нас были готовы ответы уже заранее, мы просматривали видео, где мы тренировались на плюшевой собачке, читали записи и все это в послеродовом шоке)) да, кстати, приезжали обе бабушки. Моя мама говорила,что ребенку жарко, свекровь - что ему холодно и т.п. Мы были спокойны: нашему малышу хорошо, мы были в гармонии. Дав понять нашим мамам,что мы имеем нашу точку зрения, мы сразу исключили все конфликты: никто не оспаривает наши решения по поводу питания, совместного сна, путешествий и прививок. Но наша точка зрения сформировалась благодаря участию доулы.

Спасибо " нашей Оле"!! тысяча спасибо!!

да, это не бесплатно, но Оля научила нас купаться и нырять, делать динамическую гимнастику и массаж, порекомендовала отличного педиатра, на всем этом мы сэкономили большие тыщи!!

http://www.center-akusherstva.ru/o_centre/specialisty/belocerkovskaya_olga_aleksandrovna/





2. Фитбол



О Боже! это было мое спасение! волшебный шар! Ребенок отрубается на руках у мамы за минуты! Муж его не очень любил, но я до сих пор иногда практикую. Отличная альтернатива нудному хождению по комнате. Нам хватало одну колыбельную пропрыгать на шаре и я знала,что ребенок спит. Возможно, это индивидуально, так как дает определенную нагрузку на спину, но мне подходит больше,чем стоять с малышом 5-10 кг на руках.





3. Слинг, эрго-рюкзак



Непонятно, как наши мамы без этого жили. Если бы я жила в 70-80, я бы сама к себе простыню привязывала ребенка. А как иначе? Ведь надо и в ванную, и кашу сварить, и в магазин быстренько. Про путешествия вообще молчу. Наш выбор:



- слинг обыкновенный, тянущийся 1000 рублей. Для новорожденных, для освоения и понимания сути слинга. Даже моя бабушка отметила все его преимущества!







- рюкзак, Ergo Baby Carrier, 3000-9000 тр. Отличная вещь для пап, и после 5 месяцев. Не надо ничего крутить, и никаких тряпок по земле. Есть супер расцветки, за которые придется приплатить;) но есть Авито! До сих пор использую. Раньше постоянно, так как ребенок отказывался сидеть в коляске, выходила с рюкзаком, делала пару кругов вокруг дома, он отрубался и я клала его в коляску.

- май-слинг, Ellevill Zara Deli, 3500 за б/у ( новый 6000). Ошибка резидента ( почти не использовали, так как рюкзак уже прижился. сейчас продаю его, красавца за 3000 тр.

4. iPad или iPhone



iPad Мой лучший друг, мое окно в мир свободных людей, мой спасательный круг. У меня нет айфона, так как ребенок уже активно использует все гаджеты, любит ходить по комнате разговаривать по телефону с кем-то,мы с мужем пользуемся старыми телефонами, которые падают в ванную, летят в кошку, которые можно грызть.

В начале нашей жизни с ре у меня случались депресняки, оказалось,что я тут дома в трениках, друзья поразъехались, подружки разбежались. Были моменты, когда я думала,что жизнь где-то за пределами Люблино. Потом появился ОН! Кинцо на прогулке в парке, быстренько узнать рецепт пасты, потрещать с подружками по скайпу, ну вообщем вы сами знаете. Мне лично айфона маловато, люблю читать и смотреть видосы, к компу не подхожу уже год. Спасибо Эппл! Ты делаешь домохозяек счастливыми!



5. Коляска



Ребенок наш не очень любил лежачки, как только просыпался - начинался дикий крик. Долго выбирали коляску,потом нашли Bumbleride. Всего 8 кг, трехколесная, маневренная, проходимая, колеса большие, капюшон до конца закрывается почти, смотровое окошко, подстаканник. Минусы: ребенок не сидит с прямой спиной, всегда чуть откинувшись, с боков его не подпирают, нет гнездышка. И самое страшное и нелепое: система опускания спинки, просто фак ап, катастрофа и ужас. Кнопка, которую невозможно отжать, особенно на морозе. Сейчас я уже профи - ставлю на стоп, головой упираюсь в спинку, чуть приподнимаю ее головой!! и только так кнопка легко отжимается. Короче, когда расстанемся, расстанемся навсегда! так как я узнала,что есть что-то более совершенное)

Во время поездки в Берлин к подруге пользовались ее коляской Bogaboo Cameleon. Дизайн и системы все простые и четкие. Видно,что ребенку удобно, опускается легко, очень простой дизайн, это сначала смущает, потом понимаешь,почему все мамы в Берлине только с такими.





6. Бабушки)



Спасибо нашим мамам и свекровям!

Если есть такая возможность, подумайте хорошенько перед тем, как покупать квартиру подальше от мамы! Хорошенько призадумайтесь, если ли хоть какой-то смысл ссориться с мамой мужа! Будьте хитрее и мудрее! Эти женщины способны заменить вас, когда вы будете на грани, ведь только они могут вас понять! Они смотрят на вас с удивлением, как вы справляетесь? ведь они жили со своими мамами и другими женщинами, которые им помогали.

Моя мама и свекровь обе работающие, очень занятые, но каждые выходные одна или другая готовы дать нам возможность вдохнуть воздуха: сходить в гости или в кино. Все потому,что мы не напрягаем их своими нравоучениями: не давайте ребенку мясо, одевайте без шерстяного носка, не кладите спать вечером и т.д. Как только за нами закрывается дверь ребенок оказывается в другом мире с другими правилами, там он договаривается с бабушкой сам, нет никаких разборок между нами - вся ответственность лежит на них, если хотят пусть кормят котлетами, ребенок все равно сам сформирует впоследствии свой рацион, религиозные воззрения и круг общения. Пусть видит мир разным. У моей мамы он общается с животными, у нее 3 кошки и 2 собаки. У свекрови они занимаются и читают. Бабушки очень боятся навредить, они гораздо осторожнее и очень переживают,что на щечках высыпало или чихнул. Если после их котлетки начнется понос, это будет гораздо больший сигнал,чем мой яростный запрет. А если не начнется, пусть думают,что они спасли ребенка от авитаминоза, ведь столько полезного в мясе!! Бесполезно просить их будить мелкого, если он заснул к вечеру, и пусть он приезжает домой с новым режимом дня, все равно мы безмерно благодарны нашим мамам за безусловную любовь к нам. Это самый важный маст хэв в моем списке!

В остальном, я бы легко обходилась и без купального стульчика, и даже без молокоотсоса, подогревать для бутылочек вообще не использовался, а стерилизатор никогда и не видела вблизи. Пеленальной доски у нас не было, шезлонг использовали 2-3 месяца, колыбелька и кроватка всегда были коробкой для сбора белья и вещей. Ну и до радионяни мы пока не дожили.

 

 

Кожные заболевания всегда имеют под собой психосоматическую основу. Направление в медицине , занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и развитие заболеваний – это Психосоматика .

Начало любого кожного заболевания всегда вызвано психологическими факторами ( невроз ,стресс) . Человек может находится под воздействием кратковременного , длительного или хронического стресса. К кратковременным стрессам относится , например , смерть близкого человека , депрессии . Длительные стрессы человек испытывает , имея конфликты на работе или в семейной жизни . Хронические стрессы человек испытывает из за наличия неразрешенных проблем связанных с личностными характеристиками самого человека , например , комплекс неполноценности .
Заболевание Психологические причины заболевания
Аллергия Кого вы не переносите? Не решаетесь решить проблему , отрицая свою силу.
Болячки Испытываемый гнев , вы загоняете внутрь себя.
Волчанка Переживание Ситуации , где вы потерпели поражение , не смогли или не захотели постоять за себя.
Герпес (губы) В чей адрес вы сдерживаете гневные слова? Почему боитесь их произнести в слух?
Крапивница Переживание тайных страхов , Особенности характера – делать из мухи слона.
Опоясывающий лишай С какой ситуацией связаны ваши мысли , о которой вы думаете , что будет ещё хуже?
Опоясывающий лишай С какой ситуацией связаны ваши мысли , о которой вы думаете , что будет ещё хуже?
Псориаз Гнев направленный на самого себя. Нежелание испытывать к кому то чувства.
Экзема Бурный поток неприятных мыслей.
Определить , где и с чем связана проблема , так же можно по тому ,где появилась кожная болезнь. Если кожное заболевание проявляется на спине , затылке , вообщем на участках тела находящихся сзади – это всегда показывает , что проблемы связанны с будущим человека. Проявление кожных заболеваний на теле спереди , всегда связано с прошлым. Левая сторона тела всегда проявляет генетические проблемы , это связано с родом человека .Правая сторона показывает личностные проблемы. Это проблемы ,которые связаны с переживаниями человека , его способом смотреть на мир на основе его мировоззрения.

Голова (лицо) связаны с тем , что мы показываем миру. Что вы транслируете миру?

Шея- это воля человека . Кто подавляет вашу волю?

Руки – это то , что делает человек . Связано с физическими действиями. Возникновение кожного заболевание на руках указывает , что человек не хочет что то делать и ищет причину ,чтобы отстранится от дел. Какие дела требующие участия ваших рук вы не хотите делать?

Ноги – это движение человека по жизни. Если возникают проблемы связанные с ногами , это указывает , что человек куда то не хочет идти. Куда вы не хотите идти?
Любое воспаление в том числе на коже , а кожные заболевания –это воспаления , показывают внутреннюю борьбу вас с собой или вас с кем то или чем то. Зуд указывает на желания идущие вразрез с вашим характером и желание сбежать от решения. Сыпь выражает раздражение на какую то ситуацию , где вы опоздали , не успели что то сделать. Частые порезы указывают на наказание себя за несоблюдение собственных принципов.

Еще одна теория, позволяющая объяснить причины болезней, — это так называемая теория пранических ожогов. Вот вкратце ее суть: если человек находится в нормальном состоянии, то вокруг его физического тела вращается так называемая энергетическая оболочка. Если считать физическим телом Землю, то атмосфера для нее — это то же самое, что энергетическая оболочка для человека.

В атмосфере, на озоновом слое, гасится жесткое космическое излучение. Если озонового слоя нет — на поверхности Земли начинаются мутации генетического материала. А если с части физического тела человека срывается энергетическая оболочка — на поверхности тела появляется так называемый пранический ожог. Потому что по биологически активным точкам энергетических меридианов начинает поступать неадаптированная праническая энергия космоса. Она всегда поступает в нормальное жизнеспособное тело и является жизненно необходимой для любого человека, но благодаря энергетической оболочке идет погашение высокочастотных составляющих этой энергии: она проходит адаптацию и как бы остужается.

Если возникли аллергия, гайморит, конъюнктивит, псориаз, бронхиальная астма, воспаление легких, так и знайте — кто-то сдернул с вас кусок энергетической оболочки. А может, вы сами ее растеряли из-за своей некорректной психической деятельности. Например, излишне волновались по пустякам или вели себя агрессивно — вот и разбросали свою энергетику не по делу в разные стороны. Потому и заболели.
http://happynewi.ru/koznie_zabolevania/.html

Перебираю летние фотки!
очень скучаю по деревне, там было намного удобнее с ребенком, несмотря на отсутствие бытового комфорта. Все было только по делу, у Федора была своя огромная игровая, у Димы свой сарайчик и инструменты, у меня огород. Никакого телевизора, было чем себя занять. На закате ходили гулять. Красота...

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.

Жить мне некогда, спать и отдыхать некогда, но когда у меня усталость достигает предела, я забиваю на все и сажусь рисую. Вот на прошлой бессонной неделе нарисовалось несколько скетчей тату для друзей, ну и пара картинок от себя...


1.


2.

Каждый день читаю новости лиру, очень вдохновляюсь и радуюсь за других, но у меня совершенно нет возможности поставить даже лайк!
Конечно, я была в курсе,что с ребенком не так много времени на себя будет и вообще с маленькими сложновато, но в моем случае как-то сначала было нормально, до 6 месяцев ребенок не плакал ночами, спал днем, потом летом на даче мне помогала бабушка, брала его хоть на полчасика и укладывала даже. Но сейчас в Москве стало совершенно невыносимо: малой начинает ходить, начинает звать меня, ползает за мной по квартире с нытьем мамамамама! я не могу ничего сделать спокойно, требует меня постоянно. Я думаю, это как-то связано с кормлением грудью, наверно, он не мен требует, а сисю. Вот уже хотела было бросить кормить, но моя доула меня отговаривает, считает,что рано пока. Я лично привыкла доверять себе, и больше чем уверена,что пока завязывать, так как и днем и ночью покоя он мне не дает и недосып у меня и усталость. И вообще я хочу в отпуск на море одна, без Федора уж точно. Хочу соскучиться по нему, недельки мне хватит даже. Но решила пока подождать, раз все уговоривают не бросать кормление, покормлю до года...
Столько хочется написать, про наше путешествие в Берлин, про лето и про осень, про прогулки наши в городе, но всего-то 1 час у меня есть в сутках, когда Федор спит утром, а потом он спит только на прогулке, а потом уже Дима с работы пришел и все. Никакой личной жизни. Все обещали,что будет проще, но пока что все только сложнее...
Скучаю по морю((

Как прорастить бобы

По мере прорастания бобов (цельного турецкого горошка или мунг-дала) их питательная ценность значительно увеличивается. Кроме того, в них многократно возрастает содержание витаминов С, Е и группы В.
Белки пророщенных бобов на редкость хорошо усваиваются, а содержащийся в них крахмал превращается в сахар, делая ростки очень вкусными. Низкокалорийные минералы, ферменты и волокна, которые содержатся в пророщенных бобах, чрезвычайно полезны.
Ростки можно использовать сырыми в салатах, а также обжаривать в масле со специями или слегка тушить – тогда из них получится вкусный завтрак, особенно полезный в зимнее время.
Проросшие бобы также можно добавлять в обжаренные овощи, бульоны и супы из дала непосредственно перед подачей на стол или же использовать их для украшения некоторых блюд.

Для того чтобы прорастить 1/2 стакана (100 г) бобовых, вам потребуется чашка средних размеров, литровая банка, кусочек марли и толстая резинка.
1. Следите за тем, чтобы зерна были чистые и цельные. Удалите поломанные, сухие зерна, камни, сечку и прочий сор.
2. Тщательно промойте бобы. Замочите в воде комнатной температуры на 8–12 часов или на ночь. После этого осушите набухшие зерна и промойте их чистой водой три-четыре раза. Не выливайте воду, в которой замачивались бобы. Хотя она желтоватая, мутная и имеет не слишком приятный запах, ее только и ждут ваши комнатные растения.
3. Положите зерна в банку, накройте ее марлей и закрепите резинкой. Затем переверните банку вверх дном и поставьте под углом 45° в миску с водой, чтобы зерна могли как следует пропитаться влагой. Затем уберите банку с бобами в прохладный темный шкаф и промывайте их чистой водой три-четыре раза в день. Бобы обычно
прорастают на третий-пятый день.
4. Как правило, проросшие бобы готовы к употреблению, когда ростки достигают высоты 6 мм – 1,5 см. Их можно подавать сразу же, а можно хранить в холодильнике под тканью в течение двух дней.

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?

2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.

3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.

4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.

5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.

6) Мы пьем много чая без сахара.

7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.

8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.

9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).

10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).

11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.

12) Мы занимаемся спортом.

Вот у Оли живут скворцы. У нас они тоже есть. А еще у нас живут совы. Точнее жили и еще точнее не на участке, а на елках вокруг погребка у пруда.

Мы их саметили еще в мае. Они кружили, охотились на лужайке перед домом.

Потом я слышала их крик каждый день вечером около 22 они начинали охотиться и громко пищали до поздней ночи.

Я их пыталась рассмотреть, ведела как они перелетабт с дерева на дерево, иногда по нескольку сразу 3 или 4, видно учили птенцов летать.

Я видела их близко, с расстояния 1-2 метра подходила к елкам и смотрела на них снизу, а они на меня круглыми глазами мигали сверху.

И вот однажды в июле они улетели.

Оказывается, они действительно научили птенцов летать и все разлетелись по новым гнездам.

Самки, как и у болотной совы, крупнее самцов. Самец и самка окрашены одинаково: спинная сторона охристая с темно-бурыми наствольными полосами, с поперечными тонкими пестринами и белыми отметинами на плечевых и кроющих крыла. Маховые желтоватые с бурым поперечным рисунком и сероватыми вершинами, рулевые ржавчато-охристые с темно-бурыми поперечными полосами и мелкими крапинками. Брюшная сторона рыжеватая, охристая или беловатая с широкими продольными и узкими поперечными темно-бурыми полосами. Радужина желтая или оранжевая, клюв и когти черные. Распространена ушастая сова в Европе и Северной Азии, к северу до пределов высокоствольного леса, на восток до Охотского побережья, Приморья и Японии (Хоккайдо), на юг до Ирака, Средней Азии, Гималаев, Китая. Обитает также в Северной Африке, на Канарских островах, в Северной Америке. Держится и в лесах, и в горах, и на равнинах. На севере перелетная, на юге кочующая или оседлая птица. Гнездится в лесах, обычно в старых гнездах, реже в дуплах, еще реже на земле. Число яиц 4—5, а в благоприятные по кормовым условиям годы и до 7—9 (иногда при массовом «урожае» грызунов бывает осеннее размножение). Насиживает самка в течение 27—28 дней. Примерно в четырехнедельном возрасте молодые становятся на крыло и покидают гнездо. На пролетах и зимовках ушастая сова, в отличие от других сов, держится обычно группами или небольшими стаями. Пищу ушастой совы составляют главным образом разные мышевидные грызуны; птицы в кормовом режиме совы занимают небольшое место, а другие позвоночные (лягушки) и насекомые только случайное.

Супер крем, который вас спасет от целлюлита!!!!!

Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл,
обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать).
Далее добавляем 2 таблетки мумие, они через какое то время растворяться в креме, крем приобретет более темный цвет и не приятный запах, но это не надолго. Затем добавляем 10 капель масла апельсина, 10 капель можжевелового масла и 2-5 капель масла корицы ( корица дает очень сильный запах, поэтому добавляете по 1 капле и перемешивайте, пока не достигните приятного вам запаха, лично я не выношу сильного запаха корицы, добавляю максимум 3 капли).Вот и все. Вуаля, наш крем готов!!!

Мумие прекрасное средство от растяжек, подтягивает кожу, повышает ее упругость. (20 таблеток стоят примерно 90р)

Эфирное масло апельсина обладает антицеллюлитным эффектом, разглаживает кожу, повышает упругость. (40р)

Корица также очень эффективна при целлюлите, подтягивает кожу. (65р)

Можжевеловое масло ликвидирует дряблость кожи, повышает ее упругость, устраняет растяжки и целлюлит.

Если вы летите в теплые страны, где практически не бывает климатических перепадов, то не стоит брать с собой тулупы, валенки и любые другие теплые вещи. Но если хочется обезопасить себя «на всякий случай» малышам хватит легкого пледа, пару кофточек и джинсы для уже совсем непредвиденных ситуаций.

К тому же, не стоит даже брать очень много и легких вещей. В конце концов, в любой стране мира можно отдать вещи в стирку и/или купить что-то необходимое на месте. В азиатских странах, да и в большинстве европейских и даже США гораздо выгоднее покупать детские вещи на месте. На морских курортах много одежды вообще чаще всего не используется, а активно носится пара-тройка легких бодиков для малышей или майки с шортиками для детей постарше.

Если пунктом назначения путешествия станет холодная страна, тогда лучше брать легкую негабаритную одежду. Например, вместо теплого комбинезона выходом может стать термобелье и легкий комбинезон. Вместо объемистой шапки – теплый шлем из натуральной шерсти. На лыжные курорты стоит определить нужны ли свои лыжи или их можно взять на прокат уже на месте.

Определяемся с длительностью путешествия

В теплых странах длительность путешествия мало влияет на количество одежды. Все так же, в ходу скорее всего будет легкая одежда или ее отсутствие. Если предвидятся переезды по разным климатическим зонам, то стоит заранее прикинуть необходимость пребывания в холодных местах и собирать чемодан с этим учетом.

Не нужно брать памперсы и питание на весь срок поездки, кроме тех случаев, когда вам принципиально важна определенная марка и вы знаете, что найти ее в стране пребывания будет сложно. Баночное питание, детские смеси и памперсы можно найти в любой точке мира, за исключением совсем необитаемых участков. Важно взять необходимый запас предметов первой детской необходимости на время перелета и первые дни пока вы осваиваетесь на новой местности.

Детский багаж

Вот небольшой список вещей первой необходимости для детей:

— Аптечка

Аптечка формируется с учетом страны пребывания, например, в некоторых странах, в том числе в США, сложно приобрести антибиотики без рецепта врача. При этом легкие болеутоляющие и жаропонижающие средства продаются без рецепта. Если ребенок принимает какие-то специальные лекарства, то лучше их иметь с собой.

Необходимо иметь на всякий случай градусник (хотя его можно купить в любом месте, но это тот предмет, который с детьми лучше иметь при себе), несколько свечей жаропонижающего средства, сосудосужающее средства от насморка, что-то от рвоты и запора, зеленку, бинты, пластырь, вату. Так же я бы рекомендовала иметь небольшой ингалятор для применения во время кашля и насморка. К ингалятору можно взять физраствор (хлорид натрия) и Лазолван.

— Страховка путешественника на каждого члена семьи

Страховка путешественника, в моем представлении, крайне необходимая вещь. Во-первых, она помогает избавиться от лишних непредвиденных трат. Во-вторых, чувствовать себя спокойнее. К сожалению, не всегда можно предвидеть все ситуации, в которые можно попасть во время путешествия, особенно с маленькими человечками. А в некоторых странах оплата медицинских услуг может стать не просто неприятным сюрпризом, но и неподъемным бременем.

Выбирая страховку, лучше отдать предпочтение зарекомендовавшим себя крупным компаниям, обращая внимание на компании–ассистенс, с которыми работает ваша страховая компания. Так же стоит заранее ознакомиться с договором страхования, обращая внимания на покрываемые расходы. Так, страховки путешественников обычно не покрывают расходы на беременность, болезни, связанные с ней, роды или хронические заболевания.

В случае наступления страхового случая, нужно сразу связываться со страховой компанией и действовать по их рекомендациям. В противном случае, страховая может отказать в выплате.

Оформление туристической страховки on-line! Электронный страховой полис — экономия времени и денег. Выберите лучший вариант страхования от крупнейших страховых компаний. http://yaturistka.ru/insurance/

— Предметы личной гигиены и питание

Совсем маленьким деткам стоит взять памперсы, влажные салфетки, небольшой флакон моющего средства для ребенка или кусочек мыла, небольшой тюбик средства от опрелости и питание на первое время. Это нужно хотя бы на момент переезда ребенка, так как в аэропорту, поезде или на трассе найти необходимые вещи будет проблематично. Хотя, конечно, в случае путешествия на машине, большая вероятность найти магазин и купить необходимые предметы гигиены.

Для детей постарше хорошо иметь с собой снеки для перекуса и воду. Часто в путешествиях с детьми родители используют небольшой складной горшок. Это актуально в том случае, если ребенок не любит долго терпеть или не ходит во взрослый туалет.

— Развлечение для ребенка

Чаще всего детям скучно в долгих переездах. Поэтому практически для любого возраста помогут развлечь ребенка парочка новых игрушек. Выдавать игрушки стоит по необходимости. Если отдать малышу сразу новые игрушки, он быстро с ними наиграется и опять начнет скучать.

Так же для детей от года незаменимыми вещами становятся планшеты с заранее закаченными мультфильмами и играми. Для детей от двух лет можно брать небольшие наборы фломастеров (карандаши в этом случае хуже, так как они быстрее ломаются) и альбом для рисования. Так же хорошо иметь при себе маленькие красочные книжки.

Все другие игры для пляжа, совочки, мячики, надувные круги можно купить на месте.

Если предстоят долгие пешие прогулки по хорошим дорогам, то коляска замечательный вариант, но если такие прогулки не предвидятся, то вполне может хватить рюкзака-переноски или слинга для детей до двух лет. Со слингом и рюкзаком намного легче перемещаться по плохим пешеходным дорогам, по горным участкам и даже в аэропорту.

При выборе коляски для путешествия, стоит обратить внимание на амортизацию колес, откидную спинку (если предполагается сон ребенка в коляске), корзину для детских нужностей, габоритность и вес коляски, легкость складывания, кап (чтобы закрывать малыша от солнечных лучей во время сна или от дождя), и возможность ехать лицом к маме (если малышу требуется чувствовать маму рядом).

От слинга до чемодана: перемещения детей в пространстве

Для мамы

В путешествиях с малышом мама должна чувствовать себя комфортно и быть мобильной. Поэтому предпочтительно брать удобную обувь на низкой подошве, рюкзак или сумку через плечо, чтобы быстро и без особых усилий доставать нужные вещи, небольшую сумку на пояс для документов, билетов и денег.

Одна чудесная индийская семья из Священного города Варанаси готова прислать вам индийские гостинцы: благовония, пан, браслетики, бинди, рудракши, наклейки, биди и еще много всяких индийских штучек! Коробочка India Inside привезет вам кусочек Индии, а семья Госвами сможет оплатить месяц обучения для малышки Анджали или купить продукты для всей семьи на неделю!! Подробности на страничке у Маши http://traveliving.org/india-inside/ В каждой коробке сюрприз и благословение из Священного города Варанаси! Hare Om!

Сейчас Федору уже почти 9 месяцев и я могу уже нормально оценить свое физическое состояние.

Конечно, все очень изменилось.

Во время беременности я обрела реальную гармонию со своим телом, оно мне очень нравилось и выглядела я отлично. Занималась йогой почти каждый день, много ходила пешком, ездила везде и в Индии была и в йога тур гоняла в Черногорию, купалась в холоднющей воде, начала ходить на каблуках!!

Про обливания холодной водой ( 10-12 градусов) мне рассказывала доула. Шок, вызванный обливанием помогает натренировать имунную систему, помогает снизить температуру тела, если нельзя принимать таблетки. На тонком уровне очищает тонкое тело, снимает лишнюю информацию. Обливаться надо с головой ( можно в шапочке), один раз, процедуру не повторять сразу. Очень полезно, если надо снять груз проблем или накопившуюся усталость.

В процессе беременности я Набрала 10-12 кг, но носить их было легко.

Когда родился Федор появился живот. 3 месяца я на него смотрела и пошла заниматься Оксисайз.

Оказался этот Оксисайз той же йогой))

В общем суть такая, что в основе Оксисайза лежит дыхание, которое по сути своей представляет собой полное йогическое дыхание: работает весь объем легких, то есть живот, диафрагма и грудь задействованы. В процессе выдоха в организме происходит сжигание жировых клеток. Кроме того, работа мышцами живота производит массаж внутренних органов. Дыхание разгоняет обмен веществ и запускает многие процессы в организме. Конечно, эта методика лучше работает в сочетании с упражнениями, которые по сути своей являются адаптированными асанами! Просто не столь глубокими, как принято в хатха-йоге. Сокращая определенные группы мышц, совмещая это с дыханием, жировые клетки сгорают именно там, где работают мышцы. Методику Оксисайз и Бодифлекс в России распространяет Марина Корпан, замечательная прекрасная девушка и учитель.

http://www.bodyflex-club.ru/

Сначала она ставит дыхание и объясняет, что нужно делать, чтобы методика работала. Разумеется, практиковать надо ежедневно натощак как и йога. Потом вы начинаете практиковать самостоятельно и по возможности в клубе. За первые 2 недели моей практики( на кормящих она действует не так как активно похоже) талия стала тоньше на 10 см! За 3 месяца практики показатели особо не изменились, но я ела все подряд, особенно хотелось сладкого. Так что просто поддерживала себя в форме.

Ну а по сути за беременность и кормление я получила дополнительные 4-6 кг, Оксисайз помог подтянуть живот и улучшил настроение.

Когда мы переехали жить в деревню, ребенку было 5,5 месяцев. Утром в его комнате ( врать не буду-не каждый день) я делаю Сурья Намаскар и базовые упражнения Оксисайз. Вечером купаюсь в озере.

Весы плотно стоят на отметке 62, для меня многовато(( но чувствую я себя прекрасно!

Что мне говорит мое тело: суставы как будто заржавели, йога их немного размяла, по ходу кальций ушел? Неожиданно, ни с того ни с сего, заболело сухожилие или связка, которая всю жизнь тянулась как резиновая! Никакого шпагата, падмасаны и тп!! Больужасная! Но зато: без всякой подготовки как под действием гипноза подошла к стене и встала в ширшасану!! Ни разу в жизни не могла, категорически отказывалась от помощи инструкторов, верила, что у меня слабая спина и голова))))

Вот так сильно поменялось сознание, что на уровне тела заново знакомлюсь с собой!

Моя Ширшасана у стены

Неоднократно получаю от вас письма где мамы жалуются на то, что ребенок спит только с грудью, причем «вроде бы и не ест, но грудь не отпускает» и такое бесконечное висение может продолжаться 30-40 минут, а иногда и весь сон ребенка…. Что делать? В чем причина такого поведения? Нормально ли это? Об этом сегодня и поговорим. Кстати, сейчас идет набор на курс «Как улучшить сон ребенка?», в котором мы будем разбирать более подробно сон с грудью, сон с бутылочкой, сон с укачиваниями и Вы получите конкретные рекомендации - как наладить спокойный сон ребенка БЕЗ зависимостей! Грудь для ребенка это место повышенной безопасности, и все свои проблемы и нужды он привыкает решать именно там. Ключевое слово здесь ПРИВЫКАЕТ! Для грудничка, для ребенка до 9 мес. – вполне естественно и нормально засыпать с грудью. Этим он решает несколько задач: - безопасность; - быстрое расслабление; - питание; - стимуляция лактации у мамы После 9 мес. важно чтобы у ребенка появлялся опыт сна без груди! Это достигается мамиными отлучками из дома, малыш остается с хорошо знакомым ему родственником (папа, бабушка, тетя и т.д.) и впервые понимает что он может спать без груди! Однако когда мама дома ребенок чаще всего засыпает именно с грудью. Почему так происходит? Потому что нас с вами так учат! Спросите любого консультанта по ГВ как должен спать ребенок и он ответит – что конечно с грудью! Так учили и меня! НО! Наука не стоит на месте и сейчас уже очень подробно разобрана тема детского сна, условий, в которых сон становится крепким и спокойным! Эти исследования говорят о том, что после 1 года ребенок может засыпать самостоятельно и спать без груди, БЕЗ ущерба его психике и количеству маминого молока! Причины долгого висения на груди: 1. Болезнь ребенка 2. Лезут зубы 3. Стресс, вызванный новым событием: переезд, поездка в гости, поход в садик, ссоры в семье и т.д. Эти 3 пункта требуют лишь Вашего терпения и спокойствия. Сон налаживается в течении 2-3 недель 4. Сон всегда в разной обстановке: машина, коляска, заснул в одном – месте проснулся в другом – все это пугает ребенка и он начинает за вас цепляться. Нужно восстанавливать утраченное доверие и следить, чтобы сон проходил в одних и тех же условиях. 5. Недостаток молока, с которым ребенок борется доступными ему методами. Когда висение на груди должно вас насторожить? 1. Ребенку больше 9-12 мес. но он засыпает на груди и НЕ ДАЕТ ВАМ ее забрать! Как только забираете - сразу просыпается! 2. Ребенок долго засыпает с грудью – может сосать 30-60 минут, прыгать с одной на другую но никак не может заснуть! 3. Если Вы забираете грудь то ребенок начинает просыпаться через 30-40 минут, и Вам нужно опять идти и давать грудь – тогда он продолжит спать спокойно! 4. Ночью ребенок просыпается до 10 раз и каждый раз чтобы заснуть – ему нужно пососать грудь! Чаще всего эти ситуации Вы можете начать замечать в возрасте 12-13 месяцев. Это говорит о том, что грудь – как источник спокойного сна перестала работать! И у ребенка сформировалась так называемая ПРИВЫЧКА для сна! Каждый раз, выходя в поверхностный сон – ребенку чтобы продолжать спать нужны те-же условия в которых он и засыпал – т.е Ваша грудь! Это заставляет его беспокоиться, долго сосать и утром чувствовать себя не выспавшимся! Частые просыпания не позволяют высыпаться и вам! Что делать? Нужно менять привычку на сон! Формировать правильные условия для детского сна, благодаря которым просыпаясь среди ночи, ребенок будет способен САМ, без помощи взрослого заснуть и продолжить спать! Как это сделать? Записывайтесь на курс «Как улучшить сон ребенка?», благодаря которому вы введете правильные привычки для сна ребенка, и разберетесь как научить засыпать и спать без груди, при желании сохранив грудное вскармливание! Прочтите условия участия и отзывы участниц первого потока: http://rodi-legko.info/samson30.htm Людмила Шарова, детский психолог, консультант по детскому сну.

Моя подруга скоро рожает.

Она только что переехала к своему парню в Южную Африку, поэтому попросила меня написать ей, что реально нужно купить перед родами.

Я хочу поделить со всеми, кому это интересно, ну и себе на будущее сохраню.

Все эти вещи понадобились лично мне, у каждого индивидуально, просто я некоторые любят закупиться одной фирмой бутылочки и стерилизаторы заранее, и чтоб специальные контейнеры для молока были, и все новое и пусть будет все на всякий случай. Поэтому тратят целое состояние на вещи, которые потом оказываются лишними. Вот мой набор для родов:

1. Массажер антицеллюлитный, для массажа крестца во время родов. Мне безумно помог!! Снимал боль, помогал пережить схватки. http://ru.oriflame.com/products/product-detail.jhtml?prodCode=7739

2. Мазь арники для заживления ран и разрывов

3. Подушечка в ванную, для тех, кто в схватках будет лежать в ванной.

4. Прокладки урологические

Для ребенка:

1. Настойка календулы для пупочка

2. Памперсы для самых маленьких

3. Присыпка

4. Влажные салфетки

5. Стерильные салфетки для обработки пупочка

6. Масло миндальное, мазать кожу ручек и ножек

7. Пеленки хлопковые, байковые

8. Шапочка, пара костюмчиков, пара носочков

9. Одеялко

10. Конвертик для сна( из овчины, если зима или шерсти, флиса)

11. Трубочка, отсос для носа, если у малыша вдруг забьется носик ( я использовала отрезанную трубку катетера)

12. Слинг, тянущийся

13. Полотенца с уголочками

14. Ножнички для ногтей детские

15. Фитбол! Очень нужная вещь! В родах помогает расслабить крестец, после помогает укачивать ребенка. Никогда не качали его долго на руках, так как на шаре отрубался за 5 минут. Потом на нем можно делать развивающие упражнения для ребенка и самой пресс качать. Все!!

Колыбельку мы не использовали, ребенок спит с нами.

Мы родились зимой, коляску не сразу начали использовать, спали на балконе.

Купались в ванной за головку, без всяких горок и тазов, без шампуней и кремов.

Стерелизатор, пеленальная доска, кремы для попы мы вообще не использовали.

Соска, молокоотсос электрический, разные одежки, сиденье в ванную и многоразовые подгузники понадобились позже, когда я уже разобралась , что не хватает на самом деле мне.

Игрушки... Со временем они понадобятся, что-то само станет игрушкой, самым маленьким может понравиться висячий мобиль. Но я игрушки не покупала, все подарили родственники и друзья. Месяца в 3 купила сосательную тряпочку, а потом перед зубами грызаки.

А что вы реально использовали в родах и после них?

Живем на даче, точнее в деревне. Вот уже май, июнь и июль и август. Писать в лиру через айпад неудобно, за это лиру мое личное фииии(( Дом недоделан: бросили все на фиг, никаких обоев, ничего не покрашено. Не смогли решить, какую краску использовать для внутренней отделки: Муж не хочет красить дерево, а я терпеть не могу вогонку желтую. Все оставили пока как есть, денег тем более нет сейчас, и совершенно не обламываемся. Спим на полу, мебели нет, для маленького ребенка то что надо: не упадет, не откроет и не ударится. Такой Индия-стаил нам привычно, гости и родители офигевают как это мы на полу спим и без шкафов-тумбочек? И занавесок нет? Зато когда видят наш огромный чилл-аут на втором этаже и игровую Федора, застеленную коврами с панорамным видом на пруд и церковь, то сразу расслабляются. Федору тут супер: гоняет Варю по своей комнате, по площади она как наша комната в Москве, даже больше, только еще и без мебели, просто нереально большая светлая и вся в коврах и игрушках!мы с мужем вспоминали, какие у нас были комнаты в детстве кхе-кхе)) у меня, например, была малюсенькая, в которой я жила до 30 лет)) а Федор как принц)) У пруда, еще в мае



Первая трава Федора


Варя у входа br />

папа у самовара


Восход солнца.


пруд


наш дом/>

жараbr />

вид на наш участок
комната Федора a href="//img1.liveinternet.ru/images/attach/b/4/104/169/104169167_large_image.jpg" rel="li-bigpic" target="_blank">

Федор уже ездил со мной на опэн и плясал под транс, когда был у меня в животе прошлым летом. В этом году он сам лично уже смог увидеть кришнаитов, Волгу, чилл аут с психоделическими орнаментами, наших друзей и настоящий сосновый лес с комарами. Мы ездили на фестиваль Тримурти в Тверскую область. Дили в палатке, ели еду с костра, тусили в этой прекраснрй атмосфере с кучей друзей! Федор был молодцом, со всеми подружился, спал под кришнаитские песни, слушал транс. В лесу было много детей его возраста. Все прошло отлично и дорога была легкой! Только комарики немного покусали(

Сижу дома. Решаю порадовать себя чтением нового выпуска моего любимого журнала Большой Город. Начинаю читать и узнаю, что это последний номер, который выпустила команда этого журнала. Все. Еще один маленький мирок исчазает. Уходит в историю журнал, из которого веяло реальной жизнью. От которого я заряжалась надеждой, что в нашем городе есть воздух, есть люди, а не роботы,гастарбайтеры и рвачи. Придется поставить точку и начать ждать, когда же появится новый источник. Точку в бесконечной вселенной, изобильной прекрасными людьми и событиями. А от этого журнала останутся теплые воспоминания о летнем вечере и как я накрывалась им от дождя, о кофемании после вечернего спектакля на Сретенке, о долгих ночных посиделках на траве и БГ под попой, о слезах, которые капали на его страницы, когда я читала о больничных клоунах, о фенечках сделанных слепыми и тд. Глупо, но я всегда так расстраиваюсь. Когда заканчивается любимый сериал: это ведь была эпоха, когда я сидела дома и ела свои любимые блюда. Когда закрываются магазины возле дома: это было время ночных набегов за пивом. Когда увольняют Доренко с поста главного редактора РСН: под его голос мы ездили утром с мужем я - в женскую консультацию с животом, а он на работу. Когда закрывают любимое кафе, в котором было много веселых встреч с друзьями, провальное свидание с ужасным макияжем, неудавшие отношения с тубистом, посиделки с ноут буком и поиски работы. Когда что- то заканчивается, оно уходит для того, чтоб его место заняло нечто новое, но я не могу не грустить. Ведь заканчивается мое время. Время беременности, время беззаботной и безответственной молодости, время общения с кем-то, кто переехал в другую жизнь. Пора поставить очередную точку в бесконечной вселенной, в которой в бесконечном многообразии будут повторяться события, люди, приключения.

Кто самый важный человек в вашей жизни? Очень полезная статья Ольги Валяевой! Оригинал статьи - http://www.valyaeva.ru/?p=2392 Наверняка вы слышали такое высказывание, что рядом с нами есть место только для одного самого важного человека. То есть важных и любимых людей может быть много. Но самый важный – один. И это хорошо заметно в компаниях друзей. Где все дружат со всеми. Но у каждого есть свой «номер один». Две подруги могут дружить долго. Но если их станет три – рано или поздно одна из них «отвалится». Так устроен этот мир, и когда мы об этом помним, становится проще и понятнее. Кто для вас самый-самый-самый человек в мире? Женщины, у которых есть ребенок, чаще всего ставят на это место ребенка. Для меня долгое время этим человеком был старший сын. Больше трех лет мне казалось, что ближе и роднее быть не может. Что он самый важный для меня человек. И это разрушало наши отношения с мужем, мешало развитию ребенка. Потому что приоритет стоял не там. Потому что по-настоящему гармоничная и счастливая семья – это когда мама смотрит на папу, а папа на маму. Когда они друг для друга становятся «номером один». И тогда дети купаются в их любви, растут, развиваются. На них не давит бремя гипер-ответственности за счастье и несчастье родителей. Им легко жить без постоянного контроля и оценивания. А как же муж? Самая большая, на мой взгляд, проблема современных семей в том, что женщины неправильно ставят приоритеты. Почти для любой женщины главное – это дети. Мы живем их интересами и проблемами. Мы полностью погружены в заботы о них. Забывая о том, что есть еще и муж. Иногда мы вспоминаем о нем, когда он уходит. А иногда и не вспоминаем совсем. Вроде живет кто-то рядом, да главное, чтобы не мешал. Но что тогда происходит с мужем? Ведь ему требуются внимание и любовь. А в итоге все это уходит только детям. Внимание привлечь можно двумя способами. Изо всех сил стараться делать что-то хорошее. Например, пропадать на работе и приносить много денег. Или можно делать что-то плохое – и тогда точно заметят. Можно пить, ругаться, проматывать деньги, изменять…. Не самый лучший вариант для семьи, но иногда единственно возможный для выживания мужчины. Цветку нужен постоянный полив, а человеку точно также нужно внимание. И если он его не получает естественным путем, то он будет провоцировать создание таких ситуаций, чтобы получить внимание любым доступным способом. Кого кормить первым? Я часто слышу от женщин о том, что дети – это родные нам люди. Мы их выносили, у нас с ними общая кровь. А мужья – нет. Вроде как мужа не рожала, выбирала, могу и нового найти. А вот от детей уже никуда не деться. Придется приспосабливаться. Это очень хорошо видно, если заглянуть на кухню среднестатистической семьи. Кого кормят в первую очередь? Детей. Потому что они не могут терпеть, капризничают, просят, требуют. А кроме того, мама из любви все самые лакомые кусочки сперва кладет детям. Потом – себе. И то, что осталось – мужу. Потому что он приходит поздно, ему все равно, что есть, да и вообще обойдется. Сравните с тем, как это было принято в прежние времена: самое вкусное – мужу, который ел первым. Затем – жене. И только потом – детям. Что дает такой простой ритуал? - Он обозначает иерархию. Что главный в доме – отец, потом мама и только потом дети. Тогда естественным образом мужчина начинает брать ответственность за семью. - Дети с раннего возраста видят, что главный – это папа. Его уважают. К нему прислушиваются. И у них появляется гармоничная модель семьи. - У мужа есть полное ощущение, что это – его корабль. И тогда ему хочется уже рулить куда-то вместе со своей семьей, а не от них подальше. - Жена больше внимания уделяет мужу, а не фокусируется на гиперопеке детей, которые рано или поздно вырастут и пойдут своим путем. - Жене проще учиться слушаться мужа, осознавая иерархию в семье. Дети учатся терпению. Не самое лишнее качество для детей, верно? Это только один ритуал. А ведь есть и другие. И каждый день во множестве ситуаций мы расставляем приоритеты. - Кому купить рубашку? Мужу, у которого их осталось четыре и те уже не в лучшей форме? Или сыну, у которого весь шкаф забит? - Кому устроить день рождения? Ребенку, которому каждый год устраиваем? Или мужу, дни рождения которого уже и праздником не считаются? - С кем пообщаться вечером? С ребенком, как обычно? Или с мужем, с которым уже двадцать лет не разговаривали ни о чем кроме погоды? - Готовить на ужин то, что любят дети? Или то, что любит муж? - Кому разобрать носки по парам? Сыну-подростку? Или мужу? - Кому отдать последний кусочек шоколадки? - Кому купить велосипед? Коньки? Гитару? И так далее.*********************************************бедный мой Дима!-думаю я теперь(( я действительно поставила Федора на место самое главное и совершенно забыла про наши отношения! Он ходит, бубнит, причитает, жалуется на всякую ерунду и теперь я поняла, что на самом деле ему нужно! Просто больше внимания, любви и секса! Про секс я совсем забыла!!!

Кто бы мог подумать, что пряные травы можно заморозить прямо в оливковом масле! И потом прямо в салаты!

Продолжаю эксперименты в стиле итальянской кухни, чистый экспромт из того, что осталось в холодильнике. Купила дорогую разноцветную пасту. Варим ее до состояния альденте. Пока варим режу кубиками огурчик, помидор, паприку, моцареллу, авокадо. Рубим кинзу или петрушку. Трем пармезан в тарелку, заправляем оливковым маслом!

Итак, земляника на меду.
Сегодня сходила утром в поселок, - рынок у нас по средам, - купила литр майского свежего меда и пятилитровое ведерко лесной земляники.
Леса у нас тут чистые. И мед, и ягода превосходного качества.

Итак, требуется иметь:
пять литров свежей земляники;
350-400 мл. свежего жидкого меда;
сок половинки небольшого лимона, или сок нескольких кислых (вроде антоновки) незрелых яблочек, или несколько таблеток аскорбиновой кислоты, - собственно, аскорбинка нужна, а откуда вы ее возьмете, это ваше дело;
погружной блендер;
тазик для варенья;
термометр;

Землянику сваливаем в емкость с высокими стенками, выливаем туда мед, сок лимона или аскорбинку в другой форме (таблетки измельчить в порошок) и блендером превращаем в кашицу. Сильно стараться не надо, - важно, чтобы кашица была, а то, что в ней полно целых ягод осталось, это даже хорошо.
Вываливаем кашицу в тазик и нагреваем, все время помешивая, до 70 градусов. Не больше, - или получится просто варенье, а не сказочная, волшебная сладость, дарящая хмурой осенью летнюю радость.

Дальше я переложила получившееся летнее счастье в трехлитровый, перед этим пропаренный и осушенный чистым полотенцем берестяной туес и поставила остывать. Когда остынет, уберу в холодильник, потому что в погребе сейчас слишком тепло.

Конечно, сейчас это не экономичный "запас", потому что земляника у нас только пошла, и мед первый, - все еще дорого. Недели через две-три будет дешевле. Но сейчас самая-самая земляника, - она и горчит меньше, чем в середине лета, и жизни полна в приближении Литы. Да и мед майский - он особый. Волшебный. Особенно, наш, местный, с нашего разнотравья.

 

 

Аромат розы, маркиз, крапивные щи, жасмин, бусы из земляники, творожные шарики! Успели все за один день, и уехали в впопыхах, а Федор с температурой! Зато моя бабушка, прабабушка Федора освоила слинг ! В свои 84 )

Сегодня попер наш первый зуб! С температутой 39 ! Ура, товарищи!