Антиоксиданты это природное противоядие, мощное и эффективное. Оно нейтрализует воздействие свободных радикалов, которые разрушают живые клетки. Наиболее эффективны такие естественные антиоксиданты, как витамин А, С и Е, а также селен. Их можно доставить в организм с помощью определенных продуктов. Чтобы появилась возможность создания собственных антиоксидантов, необходим цинк, а также медь. То же касается марганца.

Регулярные физические нагрузки — эффективное средство от целлюлита.

В этот период довольно сложно самостоятельно победить целлюлит, хотя все еще возможно. Но все-таки лучше обратиться к профессионалам, вместе вы сможете противостоять этой проблеме.

Четвертая стадия уже становится проблемой не косметического характера, а медицинского. Появляются болевые ощущения, начинаются гнойные процессы.

Как бороться с целлюлитом
Как бороться с целлюлитом Эта статья — находка для девушек, которые давно и безуспешно борются с целлюлитом, или хотят предотвратить его развитие. Здесь приведены самые эффективные методы, которые помогут вам раз и навсегда забыть об «апельсиновой корке».

Для этого отлично помогают спортивные тренировки. А еще массаж. Не забудьте про контрастный душ. Для выведения лишней жидкости из организма используют специальные добавки с содержанием экстрактов зеленого чая. В этот же список следует добавить Цитримакс и антиэстрогены природного типа.

Мышечный тонус. Там, где мышцы рыхлые и плохо развитые, вполне может появиться целлюлит.

Мезотерапия от целлюлита

В подкожный слой вводят смесь для того, чтобы разбить целлюлит. В этот коктейль входят специальные лекарства и витамины, а также аминокислоты и минералы.

На первой, начальной стадии кожа еще остается гладенькой и ровной. Но попробуйте ее сжать, и вы сразу заметите бугорки. Начав борьбу в этот период, можно быстро добиться реальных успехов и контролировать ситуацию.

На следующей ступеньке погрешности во внешнем виде кожи уже заметны — она становится рыхлой, напоминает корку апельсина. Срочно приступайте к решению проблемы.

Третий этап проявляется буграми внушительного размера — кожа очень неровная. Кроме того, появляется отечность.

Если говорить о целлюлите с медицинской точки зрения, то это воспалительный процесс в подкожно-жировой клетчатке. Чтобы не довести ситуацию до этой стадии, начинайте избавляться от апельсиновой корки с самого начала ее проявления.


Профилактика целлюлита


Хорошее кровообращение.

Благодаря данной процедуре, улучшается общий тонус мышц, стимулируется кровообращение. Этот метод оказывает внушительное противовоспалительное и антибактериальное действие. В этот же список следует добавить и иммуномодулирующий эффект.

ЗАКАЗАТЬ МOЖНО НА ОФИЦИAЛЬНOМ МАГАЗИНЕ MAГАЗИНЕ

В результате потребления большого количества калорий организм не справляется с их переработкой, а, значит, появляются лишние жировые отложения. Чтобы не допустить появления целлюлита, следует заниматься спортом. Упражнения помогут улучшить циркуляцию крови, избавить организм от токсинов и предотвратить деградацию клеток.
Методы борьбы с целлюлитом

В сутки необходимо употреблять минимум 2 литра жидкости. Это может быть минеральная вода или свежевыжатые соки. Натощак, после того как проснулись утром, полезно пить свежую водичку с выжатым из лимона соком. Лучше это сделать за полчаса до завтрака — так очищается кишечник и печень.

В результате наблюдается уменьшение размеров проблемных зон, и исчезают внешние проявления целлюлита.

Холодные обертывания больше полезны для похудения, а горячие — для тонизирования кожи. Достаточно курса в 10–12 процедур, которые следует проводить один раз в двое суток.
Лимфодренаж с помощью ультразвука

Витамины. Важно, чтобы в рационе в достаточном количестве были витамины и минеральные вещества. Особенно это касается витамина Е, который содержится в растительных маслах, яйцах. Витамин С тоже необходим — с его помощью можно укрепить волокна в соединительных тканях.

Похожие новости

Содержание статьи:
Стадии целлюлита
Профилактика
Методы борьбы
Практически каждая представительница слабого пола на каком-то этапе своей жизни сталкивается с такой проблемой, как появление «апельсиновой корки».
И здесь абсолютно все равно, худая вы или полная. Этот косметический недостаток возможен даже у самых востребованных моделей и спортсменов. А ведь они придерживаются правильного питания, специальных диет, следят за своим весом.
Читайте обзор про крем-тоник от целлюлита Целлюфит

Стадии целлюлита

Ваша основная задача — вывести накопленные токсины из организма. Для этого в помощники следует выбрать правильное питание, специальные добавки на основе растительных экстрактов, которые помогут вывести шлаки. Эффективный метод — промывание кишечника, или гидроколонотерапия. Кроме того, полезно пить зеленый чай.
Ни в коем случае нельзя пить газировку, да еще и сладкую.

Антицеллюлитный массаж
Во время проведения массажа удаляются жировые отложения под кожей — для этого используется специальное оборудование. В молодом возрасте при нормальном весе лечение займет примерно 10–15 сеансов.
Что касается людей старшего возраста, когда налицо нарушения в обменных процессах и есть проблемы гормонального характера, то здесь понадобится примерно 20–25 процедур. Все зависит от того, насколько сложен диагноз.

Отличный помощник для избавления от целлюлита. Такая процедура позволяет размягчить подкожно-жировую ткань. В результате лимфа движется более быстро, выводятся токсины, и обмен веществ заметно ускоряется.

Для сжигания жира необходимо развивать мышечную массу, это поможет всегда прекрасно выглядеть.

Правильное питание. Из-за недостатка в рационе жизненно важных компонентов нарушается баланс на клеточном уровне. В результате появляется «апельсиновая корка». Употреблять следует натуральные продукты, а не сосиски и копчености. Табу — чипсы и пельмени, а также жирные тортики.

Озонотерапия от целлюлита

Лучше всего применять этот метод борьбы с целлюлитом в самом ранней стадии развития. Тогда будет вполне достаточно нескольких сеансов для очищения поверхности кожи от «апельсиновой корки» поверхности. Если же проблема запущена, то необходимо будет добавить массаж и мезотерапию.
Главным составляющим в лечении является использование такого помощника, как медицинский озон. С его помощью удается удалить расстройства в микрососудах и вывести лишнюю жидкость из тканей.

Полезны витамины с содержанием морских водорослей или йода. А еще необходимо кушать морскую капусту и рыбу — так вы укрепите соединительные волокна тканей, а, значит, предотвратите развитие целлюлита. Необходимо кушать побольше овощей, свежую зелень. Алкоголь и курение необходимо свести к минимуму, а лучше вообще отказаться.

Белок. Упругости и гладкости кожи удается добиться, обеспечив поступление в организм сырья для коллагеновых волокон. Ежедневно организму требуется белковая пища.

Все проводится под наблюдением профессионала. Существуют и противопоказания для проведения этой процедуры. Эффект сохраняется недолго, поэтому потребуется дополнительно поддерживать кожу с помощью диет занятий спортом.
Антицеллюлитные обертывания
За один правильно проведенный сеанс удается избавиться от 1 сантиметра лишнего объема. С помощью таких процедур из организма выводится лишняя жидкость в больших количествах.

Что такое уколы красоты, принцип действия и какие есть противопоказания. Обзор популярных препаратов для уколов красоты, их плюсы и минусы, стоимость.
Уколы красоты для лица цены

Какие-то компоненты способствую быстрому уничтожению нервных окончаний после уколов красоты, (например, пептиды и ботокс), какие-то медленному диспорт. Нужно помнить, что у этого действия множество противопоказаний :
беременность, любое воздействие может отразиться на будущем поколении;
рак любой стадии;
диабет;
хронические заболевания кожи и нервной системы;
дистония;
возраст ниже 25, допускается использование только на зрелой коже.
Естественно, очень важно найти профессионального врача, человека с опытом и навыками, иначе могут быть серьезные последствия.
О чем не говорят перед уколами или мифы и их разрушители :
возможен отрицательный эффект, вплоть до уродства, особенно если накачиваете ботоксом губы;
на весь период действия укола запрещено курение и спиртные напитки;
микрохирургия – это современный способ избавиться от шрамов после татуажа и морщин, но неудачный сеанс может стать причиной появления новых;
нельзя идти на процедуру с температурой;
очень важный фактор и условия проведения операции – наличие разрешения от лечащего врача.
В некоторых города, например, в Донецке в клинике эстетической хирургии сразу предупреждают, что небольшая боль от укола красоты будет. Хоть это и негативный момент.

Техника омоложения уколами красоты основана на проникновении специальных веществ в мозг, где они дают нейронам специальный сигнал, означающий начало выработки коллагена. Иными словами, мы просто обманываем наш организм, давая ему «второе дыхание». Это производится при помощи уколов в срединный слой дермы; если поднимаются веки – то в верхний, чтоб не задеть слезный проток; при коррекции подбородка в глубинный слой, т.к. там в большинстве случаев серьезные жировые отложения. Иногда процедура проводится нано-технологиями, без использования шприцев в общепринятом смысле, в кожу вводят сверхтонкие иглы.
Стволовые клетки, на которых оседают эти веществ, постепенно отмирают, в этом и заключается вред инъекций.

Обзор препаратов для уколов красоты
Эстетическая косметология стала очень важной частью нашей жизни. Мало кто не задумывался про корректировку своей внешности: улучшение контурного состояния кожи (формы лица, овала), липофилинг, омоложение. Со всем этим с легкостью справятся уколы красоты. Что это такое, какие бывают препараты, их цена и отзывы.
Принцип действия

ЗАКАЗAТЬ НA ОFИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙTTЕ

При постоянном использовании ботакса, а поверьте, оно станет постоянным, т.к. кожа быстро к нему привыкает, парализует нервные окончания. Другими словами, если часто его колоть (особенно дешевый, производства Кореи или российский), то парализует часть лица. Конечно, многих этот эффект устраивает, ведь морщин становится, да и новые не образуются, но готовы ли Вы на такие жертвы?
Предлагаем совершить небольшой обзор средств :

Но про него нужно знать пациентам.
Теперь о последствиях :
пот может некоторое время не проходить через обработанную зону;
возможны осложнения в виде затвердений, поэтому не советуем самим делать домашние уколы;
препарат может не приняться, и произойдет отторжение.
Виды препаратов
Существует огромное множество средств, которые используются для того чтобы омолодить кожу, придать ей упругости, убрать морщины и борозды. Первое, что приходит в голову при фразе «уколы для красоты» это ботокс. Его введение возможно только в зрелую кожу, причем нужно отметить, что препарат не так уж безобиден.

Когда-то она использовалась как энергетик. Кофеин содержится как в кофе, так и в зеленом чае.
Получать этот продукт лучше из пищевых добавок.

Если смотреть на вопрос о жиросжигателях с точки зрения науки, в мире спорта есть всего 7 спортивных жиросжигателей, которые являются важнейшими элементами в борьбе с жировыми отложениями, это:
Витамин С
Этот сильный антиоксидант первый в списке спортивных жиросжигателей. Витамин С делает безвредными свободные радикалы, которые разрушают нашу мышечную ткань.

Дело в том, что при употреблении кофе или чая, кофеин усваивается гораздо хуже.
Все формы кофеина, содержащиеся в пищевых добавках, обладают одинаковой эффективностью. Кофеин ускоряет вывод жира из жировых клеток и одновременно не дает ему накапливаться в организме. Также, кофеин ускоряет обмен веществ в организме, что в свою очередь способствует большему сжиганию жировой прослойки во время тренировки.

Сокращение цинка приводит к снижению секреции тестостерона и другого, не менее важного анаболического гормона ИГФ-1.
Гормон ИГФ-1 - это гормон, благоприятно влияющий на мышечные волокна во время тренировки. Кроме всего перечисленного недостаток цинка оказывает негативное влияние на щитовидную железу, в результате чего она начинает вырабатывать меньше тироидных гормонов, что способствует росту жировых отложений.

Специалисты доказали, что доза цинка свыше 40 мг уже токсична.
Экстракт зеленого чая
Экстракт зеленого чая - это добавка, которая входит в состав жидкого карнитина. При правильной диете и качественной тренировке получается неплохой результат.

Кроме этого кальций замедляет усвоение жира организмом, так как не дает скапливаться ему в кишечнике.

Цинк
Цинк не менее популярен как продукт спортивного питания.

Чтобы этого не случилось, нужно принимать около 25 мг цинка в день. Этой дозы будет вполне достаточно для того, чтобы поднять норму секреции тестостерона ИГФ-1 и тироидных гормонов. Кроме всего перечисленного скорость процессов обмена веществ увеличится.
Цинк нужно принимать перед сном.

В результате обмен веществ замедляется, что увеличивает жировые отложения.
Принимать селен нужно от 200 до 400 мкг в сутки во время приема пищи.
Кальций
Кальций - этот продукт спортивного питания довольно популярен в мире спорта. От него зависит крепость наших костей и соответственно их здоровье.

В результате проведенных исследований было выявлено, что употребление карнитина перед тренировкой ведет к скорейшему сжиганию жира и снижает усталость. Кроме этого карнитин повышает производство организмом тестостерона, а этот гормон, как известно, обладает способностью сжигать жир.

Селен

Настолько же ценен он как спортивный жиросжигатель.
Цинк входит в состав многих спортивных жиросжигателей, усиливая их действие. При сокращении суточного рациона в наш организм поступает меньше веществ, необходимых для нормальной работы организма.

Это ускорит его усвояемость организмом. Она еще более увеличится, если сочетать прием цинка и магния. Но на пустой желудок. Не превышайте дозу в 35 мг.

Вообще, спортивные жиросжигатели ничем не отличаются от обычных жиросжигателей.

Дело в том, что, несмотря на всяческие уверения, жиросжигатели, применяемые спортсменами, действуют гораздо эффективнее, чем когда их принимают не спортсмены. Это факт.
Но теперь витрины магазинов спортивного питания в изобилии забиты различными жиросжигателями. Давайте же разберемся, что есть что.

Принимать кофеин нужно в дозе от 100 до 200 мг утром и за 1-2 часа до начала тренировки.

Селен - это микроэлемент, принимающий активное участие во многих функциях щитовидной железы, он входит в состав других соединений, повышающих скорость процессов обмена веществ в организме. А чем быстрее проходят обменные процессы, тем меньше жировая прослойка.
При нехватке селена начинаются сбои в работе функций щитовидной железы, есть риск заболевания гипотироидизмом, что приведет к плохой работе некоторых гормонов.

Карнитин
Карнитин – это один из наиболее популярных спортивных жиросжигателей, и вообще один из наиболее популярных продуктов спортивного питания. Карнитин - это аминокислота. состоящая из нескольких аминокислот и витаминов. Она выполняет несколько различных функций, из которых важнейшей в данном случае является подача жировых молекул внутрь клеточных митохондрий, сжигающих их для получения энергии.

3AKAЗАТЬ НA ОФИЦИAЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИНE

Но недавние исследования показали, что кальций регулирует уровень кальцитрола в плазме крови.
Кальцитрол - это гормон, стимулирующий рост жировой прослойки и мешающий ее разрушению. До тех пор, пока в организме достаточно кальция, уровень кальцитрола занижен.

Нужно не менее 500 мг экстракта зеленого чая 3 раза в день до приема пищи. В эквиваленте это составит около 30 стаканов зеленого чая. А столько в день выпить нельзя.
Кофеин
Кофеин - это популярная добавка, которая давно используется в спортивном питании.

Зеленый чай содержит вещества, называемые катехинами, которые замедляют распад другого вещества, называемого норэпинефрин, а от его количества зависит скорость обменных процессов.
То есть, чем больше в крови норэпинефрина, тем быстрее протекают обменные процессы, и тем качественнее сжигание жира. Катехины очень действенны, поэтому они входят в состав всех добавок спортивного питания - жиросжигателей.
Но не путайте это с зеленым чаем. Зеленый чай содержит мало катехинов.

Также этот продукт усиливает синтез азота и вполне может улучшить рельеф. Это подтверждает то, что обычно у людей с избыточной массой тела уровень витамина С в крови сильно занижен.
Конечно, повышение уровня витамина С в крови должно привести к снижению жировой прослойки.

Лечение грибка стопы народными средствами
Лечение грибка стоп или микоза, дерматомикоза с помощью методов, где применяют народные средства, пользуется большой и вполне заслуженной популярностью наряду с обычным медикаментозным.
Это объясняется тем, что возникновение грибковых заболеваний ног в наше время является очень частой, даже популярной болезнью ножек и лечение грибка стопы народными средствами является одним из самых доступных и качественных.
Сначала неприятный грибок кожи стоп появляется в области, расположенной между пальцами ног. Одними из первых симптомов становятся возникновение зуда, всевозможных шелушений и жжений. Вторая стадия в развитии грибка характеризуется его переходом в области ногтевой пластины с одновременным ее разрушением.

Народные средства от грибка стопы
• Мало кому известно, что лечение грибка стопы народными средствами с помощью такого прекрасного продукта как кофе, происходит также очень быстро и легко. Для получения желаемого избавления от грибковой болезни надо просто заварить кофе крепкой консистенции и погрузить ноги в этот состав. Лучшим временем приема такой ванночки являются часы перед сном. Уже через неделю каждодневных приемов кофейных ванночек грибок полностью исчезнет. Помимо этого, кожа на ногах станет полностью ровной и гладенькой, пройдут все болезненные симптомы.
• Еще одним рецептом, где лечение грибка стопы народными средствами очень эффективное, является использование в равных пропорциях листьев зеленого лопуха. свежего подорожника, полыни и тысячелистника. которые заливают крутым кипятком и дают настояться. После остывания настоя к терпимой подходящей температуре, можно погружать в него ноги.

Используемая концентрация должна быть подобрана индивидуально каждому больному, чем выше ее показатель, тем эффективней и быстрее пойдет лечение грибка стопы. Обязательно следует помнить тот факт, что во время язв и эрозии раствор слишком сильной концентрации может неприятно и больно разъедать кожу.
• Для процедуры отшелушивания и необходимого размягчения роговых злостных наслоений, препятствующих проникновению лечебных мазей и полезных кремов в очаги прямых поражений, следует не реже чем один раз в десять дней применять мыльно-содовую легкую ванночку.
Для ее приготовления надо в семь-десять литров горячей воды добавить три столовые ложки чайной соды, предварительно заваренной в крутом кипятке, и три столовых ложки мелко наструганного хозяйственного, либо дегтярного мыла. Стопы следует держать в ванночке на протяжении пятнадцати-двадцати минут, потом с помощью пемзы, пилочки, либо маникюрных ножниц аккуратно счистить пораженные участки кожи и ногтей. В завершении ноги полностью ополоснуть чистой водой.

ЗАКАЗAТЬ МOЖНО НА ОФИЦИАЛЬНoМ МАГАЗИНЕ MAГАЗИНЕ

Симптомы грибка стопы
Перечень главных симптомов появившегося у Вас грибка стопы состоит из:
- начавшегося шелушения кожи;
- появления разных трещин на коже между всеми пальцами;
- возникновение легких жжений и зуда;
- появления чешуек и утолщений кожи;
- появления мелких пузырьков с сукровицей.
Как лечить грибок стопы
Лечение грибка стопы народными средствами в основном сводится к применению разнообразных ванночек, компрессов, мазей домашнего приготовления и, естественно, фитотерапии.
• В случаях быстрого и довольно тяжелого развития грибка с присутствием эрозии и болезненных язв перед началом процедур по избавлению стоп от грибка, необходимо применить специально подготовленную ванночку, содержащую слабый раствор марганцовки. Этот раствор является лучшим средством при борьбе с описанной инфекцией. Ноги непосредственно перед отходом ко сну необходимо хорошенько распарить, а потом обернуть марлей, которая пропитана соответствующим раствором марганцовки.

Как избавиться от перхоти

В основном достаточно всего лишь двух раз, чтобы полностью избавиться от такого ненужного заболевания.
Лечение грибка стопы уксусом
• Для противогрибковой мази также можно применить самое обыкновенное, тщательно вымытое сырое куриное яйцо, которое залить ста граммами уксусной стандартной (70%) эссенции. Она должна полностью закрыть яйцо. Поставить раствор в теплое и довольно темное место. Через неделю яичная скорлупа полностью растворится. Далее добавить сто грамм сливочного качественного масла. Смесь, которая получилась, взбить.

Похожие статьи
Как вылечить потницу
Народные средства для роста волос
Лечение шишек народными средствами

• Так как грибку, образовавшемуся на стопах и ногтях, свойственна быстрая капитуляция в кислой среде, то использование винного, яблочного или столового уксуса (9%) помогает успешно справиться с ним.
Самым простым является способ, в котором вечером надо намочить кожу и область ногтевых пластин уксусным раствором и надеть на стопы плотные качественные носки. После чего ложиться спать.
Народное лечение грибка стопы
• Такое эффективное лечение грибка уксусом можно дополнить йодом. Пропорции для используемого раствора следующие: равные составляющие — вода, 9% уксус и 5% настойка йода смешиваются, далее смазываются пораженные стопы и ногти.
• Уксусные ванны делаются на ночь в течении 1 - 2 часов. Перед погружением в ванночку, где добавлен яблочный, либо винный уксус, ноги нужно тщательно вымыть.

По окончанию ванной процедуры ноги вытирают насухо и смазывают специальной противогрибковой мазью.
Лечение грибка стопы народными средствами
• В следующем народном рецепте в один литр кипятка засыпают четыре столовые ложки травы чистотела. далее отвар необходимо кипятить на протяжении трех минут. Парить ноги в таком растворе нужно на протяжении тридцати минут. Эта ванна должна приниматься двадцать дней, не пропуская ни единого дня. Кроме того, каждый вечер желательно применять компрессы с добавлением в этот отвар двух столовых ложек обычного уксуса.
• Чудесным средством лечения запущенного грибка стопы является использование новокаиновой примочки. Ватный кусочек пропитывают новокаином и прикладывают к пораженным областям кожи на всю ночь.

Каждый день, после того как ноги распарены, смазывайте стопы с грибком этой мазью и оберните полиэтиленовой пленкой, а поверх оденьте носки. Такую процедуру желательно делать непосредственно перед сном. Мазь хранить в холодильнике.

Новая современная упаковка делает препарат Карсил Форте более узнаваемым и запоминаемым.
Основные векторы действия препарата Карсил Форте – восстановление мембран гепатоцитов за счет стимуляции синтеза структурных белков и фосфолипидов, а также конкуренция с токсинами за связывание с рецепторами на поверхности клеток печени. Это препятствует разрушению оболочек гепатоцитов и вторжению в их цитоплазму вирусов и ядовитых соединений.

ВНИМАНИЕ: Карсил Форте является безрецептурным препаратом и находится в свободной продаже без предъявления рецепта. Информация для врачей и пациентов.

Силимарин стимулирует синтез белков и фосфолипидов в пораженных клетках печени, нормализуя липидный обмен, стабилизирует клеточные мембраны, связывает свободные радикалы, осуществляя антиоксидантное действие и предохраняя клетки печени от вредных влияний, способствуя их восстановлению. Благодаря этому замедляется развитие стеатоза и фиброза печени. Установлено, что гепатопротекторное действие силимарина обусловлено его конкурирующим взаимодействием с рецепторами к соответствующим токсинам на мембране гепатоцитов, проявляя мембрано стабилизирующее действие.

Это позволяет оптимизировать приём препарата: ранее для лечения средних и тяжёлых поражений печени следовало принимать по 12 драже в сутки, а теперь в этих случаях достаточно принимать по 3 капсулы в день. Также Карсил Форте обладает большей биодоступностью. В комплексе все эти факторы повышают эффективность лечения печени препаратом Карсил Форте и делают прием лекарства более удобным для пациентов.

ЗАКА3АTЬ М0ЖНО НА ОFИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ MAГАЗИНЕ

Фармакодинамика Карсил Форте. Препарат относится к группе гепатопротекторных лекарственных средств. Силимарин - растительная активная часть препаратов Карсил и Карсил Форте, выделенная из плодов расторопши пятнистой. Препарат оказывает гепатопротекторное и антитоксическое действие.

Как женщине вылечить
Препарат Карсил Форте - эффективная новинка известного восточно-европейского фармпроизводителя «Софарма», которая расширяет линейку популярного в России гепатопротекторного средства для лечения и защиты печени препарата Карсил.
Лечиться при помощи Карсил Фортестанет комфортнее. поскольку в отличие от своего предшественника, Карсил Форте содержит больше действующего веществав одной капсуле (90 мг в пересчёте на силимарин против 35 мг у «прежнего» Карсила).

продается в москве

Чтобы побороть аппетит, многие готовы даже рисковать своим здоровьем и принимать сильнодействующие препараты. Но есть абсолютно безопасная добавка – хрома пиколинат, - способная, например, побороть тягу к сладкому.
Пиколинат хрома поможет победить тягу к сладкому


Пиколинат хрома для похудения


В чем содержится хром

Если вы покупаете хром отдельно, принимать его рекомендуют по 2 – 4 раза в день в дозе не превышающей 400 мкг в сутки. Если пиколинат входит в состав комплексной биодобавки, способ применения смотрите в инструкции.
Где купить пиколинат хрома для похудения? Дешевле всего заказать его в Америке на сайте iherb вот здесь с прямой доставкой в Россию.

ЗАКАЗAТЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬHОМ САЙТЕ САЙТЕ

Чистотел делает тело чистым — отсюда и его название. С помощью чистотела лечили кожный туберкулез, или волчанку, избавлялись от желтухи и желчных камней, за что у лекарей он слыл как желтушник. Его соком, набранным из корней, сводили веснушки и бородавки.
Понятно, прозвище бородавник досталось растению как раз за это его наружное употребление.

Чистотел
Чистотел очень распространен и растет повсеместно. А его лечебные свойства известны с древних времен.

3AKAЗАТЬ НА ОФИЦИAЛЬНOМ САЙТЕ CАЙТЕ

Обладает очищающими и промывающими свойствами. Если смазать соком чистотела бородавки, то они сойдут.
Применение чистотела

Сбор чистотела. Используют все растение (трава, сок, корни). Собирают траву в начале и во время цветения, срезая на расстоянии 5—10 см от земли, и сушат. Сушку следует проводить быстро на открытом воздухе в тени или в хорошо проветриваемом помещении.
Свойства чистотела.

Прозорником чистотел называли из-за применения от болезни глаз. Нередко «желтомолочник» заменял йод. Травой чистотела парили молочные кринки и горшки, чтобы молоко не скисало, окуривали скот от падежа. Это обусловлено наличием в растении ряда биологически активных веществ, обладающих противомикробным, противоопухолевым, противовирусным, противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами.

Наружное применение чистотела. В виде настоя трава чистотела иногда применяется в лечении зудящих дерматозов (экзема, дерматит и другое) в стадии острого воспалительного процесса и мокнутия. Чаще использовались ванночки с настоем чистотела из расчета 10 г на 100 мл кипятка с последующим охлаждением до 37 °С в течение 15—20 минут ежедневно. На 2—3-й день лечения ощущение зуда у больных заметно уменьшалось, устранялись явления гиперемии, отека, мокнутия, наступало заживление эрозионных поверхностей.

Для лечения долго не заживающих язв, в том числе и злокачественных, предлагается использовать мазь: трава чистотела — 2 части, трава росянки (мухоловки) — 1 часть, зацветающие верхушки зверобоя — 2 части, цветки календулы — 1 часть. Все тщательно смешивают, растирают, добавляют подсолнечное масло. Смазывают пораженные места этой мазью.
Клизмы с чистотелом. Методика лечения полипоза толстого кишечника клизмами из травы чистотела: берут 30—60 г травы чистотела в период цветения и заливают ее холодной водой в соотношении 1:10.

Настаивают 8 часов и вводят в течение часа в виде лечебной клизмы (предварительно делают очистительную клизму). На курс лечения — 10—12 процедур. Через 1 месяц курс повторяют.

Отвар корней чистотела. 1 столовая ложка измельченных корней на 0,5 л воды. Кипятить 5 минут, настаивать 1 час, процедить, пьют при дизентерии по 1—2 столовые ложки три раза в день.

Трава и млечный сок чистотела оказывают угнетающее действие на центральную нервную систему. Основными признаками отравления чистотелом являются тошнота, рвота, понос и паралич дыхательного центра. При обращении с этим растением следует соблюдать осторожность и осмотрительность.

Когда воздух перестанет выходить из бутылки, плотно закрыть ее, залить парафином и в таком состоянии сок может храниться годами.
При раке кожи ежедневно три раза в день смазывают кожу чистым свежим соком травы.
При мастите соком чистотела смазывают зону воспаления 3—4 раза в день.

После первого сеанса число прыщей может даже увеличиться, но после 3—4 дней они обычно пропадают.

Сок чистотела. Чтобы приготовить сок чистотела, надо надземные свежие части растения пропустить через мясорубку (предварительно вымыв), процедить через несколько слоев марли и разлить по бутылкам. Бутылки тщательно закрываются и ставятся в темное место. Через день каждую бутылку надо открывать и выпускать из нее воздух.

При полипах носоглотки полощут нос и горло настоем травы чистотела с травой ромашки (1:1). Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Полоскание проводят 3—4 раза в день.

Отвар чистотела. 30 г травы заливают 0,5 л кипятка, кипятят 5 минут, настаивают 45 минут, процеживают. Пьют по 1/2 стакана три раза в день за 15 минут до еды.

Мазь из чистотела. При лечении псориаза, экземы, мозолей, папиллом, бородавок, волчанки готовят мазь из порошка травы чистотела с вазелином или несоленым сливочным маслом (из расчета 1:1) и смазывают пораженные участки 2—3 раза в день.
Эту же мазь и сок чистотела применяют при лечении онкологических заболеваний кожи.

1 столовая ложка цветущей травы на 200 мл кипятка. Настоять 1 час, пить по 1/3 стакана три раза в день. Пить при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
При лечении неврозов и вегетососудистой дистонии настой или отвар травы чистотела пьют по 1/2—1/3 стакана три раза в день.
При бронхиальной астме, коклюше пьют настой травы с цветками по 1/3 стакана три-четыре раза в день.

Он усиливает отток желчи и успокаивающе действует как на кишечник, так и на воспаленную печень. Рекомендуется также отвар из 3 частей чистотела и по 1 части розмарина, ясменника и коры крушины. Этот чай помогает не только при болезнях печени и желчного пузыря, но используется также для стимуляции сердечной деятельности, снижения уровня сахара в крови и повышения кровяного давления. Чай из одного чистотела нужно пить в очень небольших количествах.

Пить с молоком.
Существует методика лечения рака печени соком чистотела с водкой (1:1) Принимают по 1 чайной ложке три раза в день, запивая водой.
Спиртовой экстракт из чистотела — 1/3 сырья на 2/3 чистого спирта — служит средством от болезней печени и желчного пузыря.

Особенно показан чистотел при предраковых состояниях, после операций по поводу злокачественных опухолей (задерживает рост метастазов).
Эффективен чистотел при холециститах, холангитах, подагре, ревматизме, геморрое, коклюше, бронхиальной астме.
Настой чистотела.

Как наружное средство чистотел хорошо действует при раке кожи, псориазе, красной волчанке, бородавках, мозолях. Принимают его с хорошими показателями при полипозе гортани и кишечника.
Для лечения прыщей соком чистотела умывают лицо 1—2 раза в день (повторить 2 раза с интервалом 3—5 минут).

При наружном использовании сока надо помнить, что любое смазывание пораженного участка надо делать дважды (с промежутком в 1—2 минуты). Первая порция действует на поверхностные слои кожи и как бы готовит почву для второй порции, которая впитывается в глубь кожи и действует на глубокие ее слои.
Это же правило относится и к лечению полипов носа.
Сок чистотела иногда принимают по 1—2 мл с водой и медом как болеутоляющее, успокаивающее и слабительное средство.
При онкологических заболеваниях пьют сок чистотела по схеме: от 1 капли, ежедневно прибавляя по одной до 20, и затем, убавляя по 1 капле.

После 3—5 курсов лечения люди обычно избавлялись от полипов.
Противопоказания к использованию чистотела
Помните, что все части растения, особенно корни, ядовиты. Внутреннее применение требует очень большой осторожности и точной дозировки.

Многим избавиться от растяжек в домашних условиях помог антицелюлитный массаж, разработанный специалистами для улучшения состояния кожи. Вы можете попробовать делать его, но помните, что он совершенно не подходит для молочных желез.
После процедуры массажа необходимо увлажнить кожу. Нанесите масло и сделайте обёртывание плёнкой.

Чаще всего растяжки появляются на коже груди в период грудного вскармливания. Это происходит из-за того, что грудь быстро наполняется молоком, грудные железы растягиваются, растягивая и кожу. Редко кто после родов задумывается о том, как убрать растяжки в домашних условиях.

ЗАКАЗAТЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬHОМ МАГАЗИНЕ САЙТЕ

Все знают и места, где чаще всего появляются растяжки – это грудь, живот, бёдра и ягодицы. Все знают, когда наша кожа наиболее подвержена образованию растяжек. Но мало кто делает процедуры для профилактики этого малоприятного явления. Рассмотрим несколько способов, которые помогут предотвратить появление растяжек.

В-третьих, носите специальное бесшовное бельё. Оно поможет избежать раздражений кожи. Ведь именно эти места, которые соприкасаются с бельём, и становятся впоследствии эпицентрами растяжек.
В-четвёртых, установите для себя правило: каждое утро принимать контрастный душ.

Регулярно включайте в свой рацион фрукты и овощи, зелень, морепродукты, орехи. Они содержат витамины и минералы, которые положительно влияют на состояние кожи. Выпивайте ежедневно до двух литров жидкости.

Они действительно творят чудеса. Попробуйте, не пожалеете.
Специалисты Института Красоты рекомендуют масло розмарина и нероли от растяжек, а также советуют обратить внимание на петитгрейн и масло семян шиповника.
Лучший способ убрать растяжки – профилактика
Все знают, что профилактика – лучшее лечение.

Загорать можно как в солярии, так и на солнце. Но и в том, и в другом случае нужно соблюдать осторожность. Хотите принимать ультрафиолетовые ванны? Не поленитесь узнать, как правильно загорать в солярии или на солнце.

Поэтому, если подруга рассказала вам, как убрать растяжки в домашних условиях с помощью чудо-крема или геля, не спешите наносить средство сразу на проблемные зоны. Проведите тест на чувствительность кожи. Нанесите небольшое количество средства на локтевой сгиб или запястье и пронаблюдайте за результатом. Если в течение суток покраснения или зуда не появилось, можете пробовать на себе это средство. Кроме того, в косметических салонах делают и продают обёртывания на основе лечебных грязей и водорослей.

Растительные масла против растяжек
Традиционно русские женщины применяли льняное масло, чтобы избавиться от растяжек на коже. Можно использовать и другие растительные масла. Любое из них оказывает регенерирующее действие на кожу и увлажняет её.

Отлично подходят для любой кожи, даже самой нежной и чувствительной, детские массажные масла и лосьоны.
Массаж и обёртывания от растяжек
Даже если растяжки очень заметны, эффект от массажа и лечебных обёртываний будет очевиден. Активный массаж проблемных зон поможет нормализовать кровообращение и улучшить обмен веществ. Наиболее быстро заметен эффект, когда делают массаж от растяжек в области живота.

Во время беременности ежедневно втирайте в места возможного появления растяжений кожи детское или растительное масло. Во-вторых, употребление продуктов, богатых белками, способствует восстановлению эластичности тканей, в том числе и кожи. А вот количество углеводов следует ограничить. Их избыток вызывает повреждение коллагеновых волокон.

Закутайтесь в тёплый плед, полежите некоторое время, расслабьтесь, отдохните. А можно не делать масляные обёртывания, а сразу втирать разогретое масло в кожу массажными движениями, а после процедуры просто полежать.
Хорошо, если есть возможность приобрести для обёртываний специальные средства с коллагеном, маслом какао, ланолином, эластином и другими компонентами, которые обладают регенерирующим действием и помогают убрать растяжки. Но помните, что действие этих компонентов на каждый организм проявляется индивидуально.

От недостатка влаги кожа становится дряблой, склонной к образованию морщин и растяжек. Если вы практикуете диеты либо пребываете в интересном положении (ожидании малыша), вам рекомендуется дополнительно увлажнять кожу. Используйте с этой целью специальные кремы и масла для тела.

Нужно. И нормальная, и сухая, и жирная кожа нуждается в увлажнении. Для жирной кожи лучше всего использовать миндальное масло, для сухой – масло зародышей пшеницы, смешанное в равных пропорциях с миндальным. А если в процессе удаления растяжек вы подружитесь с ароматическими маслами, то получите самый настоящий спа-эффект. Например, масло розового дерева, лимонное и апельсиновое масла, поднимают настроение.

Многие косметологи знают, как убрать растяжки в домашних условиях с помощью компрессов на основе натуральных эфирных масел. Обратитесь к ним за консультацией, возможно, это именно тот способ, который вам нужен.
Рацион в борьбе с растяжками
От правильного питания зависит не только состояние кожи, но и всего организма. Поэтому, чтобы помочь организму справиться с непривлекательными растяжками, наладьте систему питания.

Масла цитрусовых при этом ещё и снижают аппетит. Несколько капель ароматического добавляйте в то масло, которое используете для тела. Очень скоро вы почувствуете эффект.

Домашние способы борьбы с растяжками
Избавиться от растяжек помогут маски и обёртывания, а также массаж, контрастный душ, пилинг, разогревающие процедуры для тела. Полезен в борьбе с растяжками загар.

Оказывается, это возможно. Но только в том случае, если прошло не более чем полтора года с момента появления растяжек.
Видео с практическими советами

Хорошо, если он будет с гидромассажным эффектом. Перепады температур сделают кожу упругой, уменьшив количество растяжек, и помогут вам не заболеть в сезон простуд. После душа не забывайте увлажнять кожу маслом или кремом.

Настроение всегда будет на высоте, в глазах загорится задорный огонёк, работа будет спориться, а отношения с окружающими станут приносить только положительные эмоции. Не верите? Значит, вы ещё никогда не испытывали на себе действие ароматических масел.

Обратите внимание на оливковое, миндальное, масло из зародышей пшеницы. Они богаты витамином Е, который является прекрасным средством для обновления клеток. Наносите масло на кожу регулярно. Оно поможет вам избавиться от растяжек на груди, ягодицах, животе, икрах, предплечьях.
Можно ли использовать масло, если кожа и так жирная?

Как можно убрать растяжки простыми средствами в домашних условиях

Растяжки на теле появляются из-за микротравм, которым подвергается кожа. Это вызвано гормональными изменениями, которые происходят в нашем организме во время полового созревания, при быстром увеличении или уменьшении массы тела, во время беременности. Иногда появления растяжек может быть результатом склонности к полноте. Но независимо от причин, каждую женщину, у которой наблюдается это явление, интересует, как убрать растяжки в домашних условиях.

Это связано и с усталостью, и нестабильностью эмоционального состояния, и с невозможностью применения большинства средств от растяжек. Что делать в этих случаях?
Во-первых, появление растяжек имеет некоторую наследственную предрасположенность. Поэтому, если у женщин в вашей семье были растяжки, и вы не хотите наблюдать их у себя, задумайтесь о профилактике.

Описание болезни варикозное расширение вен семенного канатика
Такое заболевание, как варикозное расширение вен семенного канатика (или варикоцеле) чаще всего наблюдается у мужчин, достигших возраста двадцати-тридцати лет. Болезнь локализуется, как правило, на левом яичке, так как яичковая вена в этом месте соединяется с почечной веной, а также потому, что левое яичко расположено несколько ниже. Вторичное варикозное расширение вен семенного канатика порой является следствием отложений на почечной вене (стенозирования) в связи с опухолью почки. В случае двустороннего поражения вен, причиной может быть неправильная деятельность клапанов вены яичка.

Лечение варикозного расширения вен семенного канатика осуществляется в зависимости от стадии заболевания. В случае, если болевой синдром ярко выражен, вероятно хирургическое вмешательство по доктору Иваниссевину: делается разрез вдоль пахового канала, яичковую вену выделяют и перевязывают. Консервативными методиками предусмотрено ношение тугих трусов, суспензория (специального мешочка для поддержания мошонки), нормализация сексуальной жизни.

Первая стадия: субъективные ощущения отсутствуют, вены расширены только в пределах семенного канатика.
Вторая стадия: расширение вен достигло нижней части яичка, боль и тяжесть в яичке, семенной канатик заметно утолщен.
Третья стадия: вены сильно расширены на дне мошонки, яичко атрофировано; сильные боли в яичке, пояснице, промежности.
Лечение варикозного расширения вен семенного канатика осуществляется в зависимости от стадии заболевания. В случае, если болевой синдром ярко выражен, вероятно хирургическое вмешательство по доктору Иваниссевину: делается разрез вдоль пахового канала, яичковую вену выделяют и перевязывают. Консервативными методиками предусмотрено ношение тугих трусов, суспензория (специального мешочка для поддержания мошонки), нормализация сексуальной жизни.

Консервативными методиками предусмотрено ношение тугих трусов, суспензория (специального мешочка для поддержания мошонки), нормализация сексуальной жизни. Прогноз по болезни, чаще всего, благоприятный.

Прогноз по болезни, чаще всего, благоприятный.
Диагностика варикозного расширения вен семенного канатика возможна методом пальпации мошонки. При данной процедуре отчетливо определяется так называемыйклубок червей завитые и распухшие вены семенного канатика.

Иногда возможно появление небольшого гидроцеле (водянистой опухоли) на месте поражения.
Учитывая признаки варикозного расширения вен семенного канатика, медики подразделяют заболевание на стадии:
Первая стадия: субъективные ощущения отсутствуют, вены расширены только в пределах семенного канатика.
Вторая стадия: расширение вен достигло нижней части яичка, боль и тяжесть в яичке, семенной канатик заметно утолщен.
Третья стадия: вены сильно расширены на дне мошонки, яичко атрофировано; сильные боли в яичке, пояснице, промежности.

Симптомы варикозного расширения вен семенного канатика
Симптомы варикозного расширения вен семенного канатика это боль в мошонке, в яичке, чувство тяжести в паху, болевые ощущения в семенном канатике, особенно сильные при физических нагрузках или долгом стоянии на одном месте. Течение заболевания имеет тенденцию к прогрессу в случае отсутствия нормальной половой жизни, с ее нормализацией симптомы становятся не такими острыми. Возникновение варикоцеле в преклонном возрасте возможно на фоне других заболеваний.
Диагностика варикозного расширения вен семенного канатика возможна методом пальпации мошонки.

При данной процедуре отчетливо определяется так называемыйклубок червей завитые и распухшие вены семенного канатика. Иногда возможно появление небольшого гидроцеле (водянистой опухоли) на месте поражения.
Учитывая признаки варикозного расширения вен семенного канатика, медики подразделяют заболевание на стадии:
Первая стадия: субъективные ощущения отсутствуют, вены расширены только в пределах семенного канатика.
Вторая стадия: расширение вен достигло нижней части яичка, боль и тяжесть в яичке, семенной канатик заметно утолщен.
Третья стадия: вены сильно расширены на дне мошонки, яичко атрофировано; сильные боли в яичке, пояснице, промежности.

Прогноз по болезни, чаще всего, благоприятный.
Диагностика варикозного расширения вен семенного канатика
Диагностика варикозного расширения вен семенного канатика возможна методом пальпации мошонки. При данной процедуре отчетливо определяется так называемыйклубок червей завитые и распухшие вены семенного канатика. Иногда возможно появление небольшого гидроцеле (водянистой опухоли) на месте поражения.
Учитывая признаки варикозного расширения вен семенного канатика, медики подразделяют заболевание на стадии:

ЗАКА3АTЬ HА oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ MAГАЗИНЕ

Лечение варикозного расширения вен семенного канатика
Лечение варикозного расширения вен семенного канатика осуществляется в зависимости от стадии заболевания. В случае, если болевой синдром ярко выражен, вероятно хирургическое вмешательство по доктору Иваниссевину: делается разрез вдоль пахового канала, яичковую вену выделяют и перевязывают.

ЗАKAZATЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬНoМ САЙТЕ САЙТЕ

38mama.ru — для родителей Иркутска, с любовью!

Мероприятия сентября, часть 2 Дорогие форумчане, поздравляем Вас с наступлением осени, новым учебным годом! Спешим сообщить Вам последние новости о мероприятиях Портала.
В краеведческом музее пройдет выставка «Последний букет лета» В отделе природы Иркутского областного краеведческого музея 6 сентября в 13.00 откроется выставка «Последний букет лета».

Участие в ней примут более 20 цветоводов-любителей из Иркутска, Ангарска, Шелехова.
Краеведческий музей приглашает на экологический праздник «День Байкала» В отделе природы Иркутского областного краеведческого музея 4 сентября с 12.00 до 14.00 пройдет ежегодный традиционный экологический праздник «День Байкала».

За содержание рекламных материалов, мнений участников, высказанных ими в сообщениях и темах, публикуемых в форумах, на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам, администрация портала 38mama.ru ответственности не несёт. Мнения участников могут не совпадать с мнением администрации.

Звоночек/таймер/напоминалкаНажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!

Также, если вы желаете похудеть и укрепить, нарастить мышцы, то вам просто необходимо употребление протеинового напитка при физических нагрузках. При сбрасывании веса, активных занятиях спортом, употреблении спортивного питания, протеинового напитка в том числе, ваше тело станет действительно более упругим, жир будет сгорать, а мышцы укрепятся, формы станут более рельефными, красивыми. Благодаря употреблению протеинового напитка MULTIPOWER FORMULA 80 EVOLUTION, вы дадите своему организму все необходимые витамины и минералы, в которых так нуждается наш организм во время ведения активного спортивного образа жизни.
Концентрированный протеиновый напиток MULTIPOWER FORMULA 80 EVOLUTION стоит принимать в течении дня за 2 часа до или после тренировки по 1-3 порции. Мы с мужем принимает данный напиток после тренировки.
Кто ведёт здоровый образ жизни и активно занимается спортом, то рекомендую приём концентрированного протеинового напитка MULTIPOWER FORMULA 80 EVOLUTION, очень хороший и его принимают очень многие спортсмены.
Если вам понравился отзыв - пожалуйста, поделитесь ссылкой с друзьями!

не слышала о таком

сейчас многие пьют протеины, кто активно занимается спортом, и вот этот протеиновый напиток стал довольно популярен)

Надо возобновлять свои танцы и затариваться чем-то подобным!

это очень хорошая идея)

отличный напиток для похудения. Я пил похожий коктейль, только от фирмы нсп, - он помогает худеть тем, кому это нужно, а тем, кому это не надо, помогает лучше усваивать пищу и насыщает белком.

Ставлю этому напитку 5.

ЗАKAZATЬ НА oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ MAГАЗИНЕ

Протеиновый напиток MULTIPOWER FORMULA 80 EVOLUTION для наращивания мышц

MULTIPOWER FORMULA 80 EVOLUTION - это высококачественный многокомпонентный для наращивания мышечной массы. Этот напиток обеспечивает организм полным набором необходимых аминокислот в течении 8 часов, даже во время сна. В состав этого протеинового напитка входят 4 протеиновых фракции - казеинат кальция, концентрированные молочные протеины, протеины молочной сыворотки и яичный белок. А также конечно в этот напиток для спортсменов входят минералы, витамины, магний и кальций, которые так необходимы при активных занятиях спортом. MULTIPOWER FORMULA 80 EVOLUTION не содержит аспартам. Всем уже давно известно, что если вы активно занимаетесь спортом, то необходимо не только правильно питаться и употреблять витамины, но и в это время ваш организм как никогда нуждается в белке, если вы стремитесь к красивой фигуре без жира, с упругими формами, мышцами красивыми.

Клиническая картина зависит от морфологических свойств кожи, степени растяжения, сопутствующей патологии и гормонального фона. Цвет стрий на протяжении нескольких месяцев изменяется от яркого синюшно-розового до перламутрово-белесого. До шести месяцев их называютмолодыми, а послестарыми.
Растяжки - диагностика
Растяжки сами по себе не опасны, но всё равно нужно обязательно разобраться, почему они появились.

Лечение проводится в зависимости от состояния кожи, величины и места повреждения, состояния кожи.
Полностью избавиться от растяжек невозможно, но реально их сделать почти незаметными. Сейчас часто применяют для этих целей шлифовку, при которой производится удаление поверхностных слоёв и создаётся впечатление выравнивания кожи. Поэтому контраст между стриями и другими участками кожи не так заметен.

Сами растяжки, не что иное, как рубцовые изменения кожи, вызванные микротравмами её отдельных волокон.
Существуют растяжки 3-х видов: маленькие розовато-бледные рубчики, белесые неглубокие нитевидные полоски и рубцовые продольные дефекты бордово-синего цвета, которые со временем светлеют.
Растяжки обычно локализуются на коже живота, груди и бёдер, а если существуют сопутствующие гормональные нарушения, то и на лице. Растяжки, появившиеся вследствие резкой потери веса, обычно расположены на туловище вертикально, а те, которые появляются из-за эндокринных нарушений горизонтально.
Под действием значительного растяжения кожи или нарушения гормональной регуляции, её эластиновые и коллагеновые волокна начинают удлиняться и истончаться, что в итоге ведёт к внутренним их надрывам.

Из домашней аптечки хорошо себя зарекомендовало оливковое масло.
Беременным женщинам для профилактики растяжек хорошо подойдут контрастный душ, а также массаж специальной щёткой и применение специальных кремов.

Большую роль играет также наследственность, если в семье у старших женщин имеются растяжки. Ещё одна причина их появления заболевания эндокринной системы или заместительная гормонотерапия.
У людей, длительно принимающих стероидные гормоны (преднизолон, гидрокортизон или другие гормоны коры надпочечников) или страдающих синдромом Иценко-Кушинга, могут появиться растяжки по всему телу и даже на лице. Они более выражены по ширине, протяжённости и занимаемой площади на поверхности тела.

К растяжению, истончению, а затем и к разрыву волокон кожи с возникновением растяжек, ведёт его гиперсекреция.
Также причинами разрыва волокон и последующего их рубцевания могут быть плохая регенерационная способность кожи или её недостаточная эластичность. Когда происходят внутренние микротравмы волокон, то в местах их надрывов разрастается рубцовая (соединительная) ткань.
Растяжки в области ягодиц, груди, бёдер или живота появляются по следующим причинам: беременность, значительные колебания веса или половое созревание. Также подвержены к их возникновению спортсмены, беременные женщины и подростки, то есть все, у кого быстро начинает увеличиваться масса тела.

Тем, у кого растяжки малозаметны, можно пользоваться специальными кремами, также подойдут рассасывающие вещества. Иногда косметолог предлагает мезотерапию.
Щадящее лечение занимает довольно продолжительный период, который может колебаться от 6-ти месяцев до года, поэтому это заболевание намного легче предотвратить, нежели вылечить.
Предупредить появление растяжек можно применением кремов с эфирными маслами, экстрактами растений, эластином и коллагеном.

Если причина не в беременности, то может быть в повышении артериального давления, изменении массы тела или появлении волос на лице, спине, груди. В любом случае, нужно обратиться за консультацией к эндокринологу. Например, чтобы выявить на ранней стадии всё тот же синдром Иценко-Кушинга.
Растяжки лечение и профилактика
Обязательно нужно обратиться к косметологу.

На загорелой или смуглой коже растяжки ещё более заметны, потому что в соединительной ткани не существует пигмента, и она не загорает.
Растяжки - причины
Растяжки возникают не только из-за перерастяжения кожи. Это результат заживления эластиновых и коллагеновых волокон после микротравм (рубцевание).
Их появление обусловлено, обычно, усиленной секрецией кортизола, то есть гормона коры надпочечников.

В тех местах, где травмировались волокна, соединительная ткань разрастается. Растяжки вначале имеют фиолетово-розоватый оттенок, затем со временем бледнеют и становятся перламутрово-белого цвета. Если вовремя не принимать никаких мер, то через некоторое время они будут похожи на рубцы.

Растяжки - причины, симптомы, диагностика, лечение

Подавляющему большинству представительниц прекрасного пола знакома проблема появления растяжек на коже. Почти что 2/3 всех женщин отмечают их возникновение в области живота, бёдер и груди, в результате резкого похудения или после кормления грудью.

ЗАKAZATЬ HA ОФИЦИAЛЬНOМ САЙТЕ МАГАЗИHЕ

Растяжки - симптомы
У молодых людей появляются на груди, бёдрах и ягодицах синюшно-красноватые полосы, которые в большинстве случаев располагаются либо радиально (на животе и молочных железах), либо параллельно. Растяжки бывают множественными и единичными. Их ширина обычно колеблется от 1 до 6 мм, а длина от 1 до 10 мм.

Проведение работы по гигиеническому обучению посреди населения и отдельных контингентов нездоровых.
Список нозологических форм болезней подлежащих исцелению в урологическом центре:
1.4. Визиты на дому осуществляются по подготовительному согласованию лечащего участкового врача-терапевта с врачом-урологом (после осмотра терапевтом хворого на дому и при наличии минимума обследований - общий анализ мочи и крови, ПСА).

удаление кисты придатка яйца и последней плоти
меатотомия (рассечение внешнего отверстия уретры)
заболевания предстательной железы (ДГП, хр.простатит, склероз простаты и т.д.);

операции при водянке оболочек яйца: (пункция и склеротерапия), конструктивные (Лорда, Винкельмана, Бергмана).
Амбулаторный прием первичных нездоровых урологического профиля по фронтам докторов поликлиник.

Отбор, обследование и направление пациентов на стационарное исцеление.

заболевании мочевого пузыря (хр.циститы не поддающиеся исцелению, цисталгия, стрессовое недержание мочи, камешки мочевого пузыря, доброкачественные образования, лейкоплакия);
1.3. Повторные талоны нездоровым на прием, диагностические и оперативные манипуляции выдают конкретно врачи-урологи Центра.

взятие на анализ секрета предстательной железы и его интерпретация

1.1. Режим работы Центра двухсменный с 8.00 - 20.00 Прием врачей:1-я смена 8.00 - 14.00 2-я смена 14.00 - 20.00 Время работы в субботу с 9.00 - 15.00
консультация врача-уролога
удаление верифицированных доброкачественных поверхностных новообразований (атером, липом, кандилом) половых органов

коагуляция кондилом и папиллом полового члена и последней плоти.
взятие соскоба из уретры на ИППП, интерпретация приобретенных данных
бужирование уретры

вскрытие и дренирование абсцессов и фурункулов половых органов.

Урологический диaгностический центр минск
заболевания почек (МКБ, приобретенные вторичные пиелонефриты, гидронефроз, ВАМП и доброкачественные образования почек);
1. РЕЖИМ РАБОТЫ ЦЕНТРА
5. ПЕРЕЧЕНЬ ОКАЗЫВАЕМЫХ УСЛУГ
1.2. Талоны на прием выдаются справочным столом 5-й больницы конкретно при посещении пациентом больницы либо по подготовительной записи по телефону для пациентов 5-й больницы. Пациенты 25-й и 32-йполиклиник талоны на прием к урологузаказывают в поликлиниках по месту жительства.

Внимание! Первичные пациенты 25-й и 32-й поликлиник должны заказать карточку в регистратуре на 1-м этаже! Карточки повторных пациентов находятся в регистратуре на 7-м этаже. Приём пациентов осуществляется в бахилах!
рентгенологические исследования мочевых путей (внутривенная экскреторная урография, цистография, уретрография и т.д.)
3. ПОРЯДОК ОТБОРА И НАПРАВЛЕНИЯ БОЛЬНЫХ


вазорезекция

Выполнение визитов к клиентам урологического профиля на дом осуществляется на транспорте территориальной больницы пациента в установленные графиком деньки и время только по личной заявке лечащего доктора пациента.



Урологический диaгностический центр минск
диагностические манипуляции:
удаление лигатур, иссечение лигатурных свищей рубцов после урологических операций, наложение вторичных швов

Оказание квалифицированной лечебно-диагностической и консультативной помощи нездоровым с болезнями мочевыводящих путей, также с болезнями мужских половых органов.

инфекции мочевыводящих путей (по МКБ 10)

ЗАКАЗАТЬ МOЖHО НА ОФИЦИАЛЬНОM МАГАЗИНЕ МАГАЗИНE

флюрографию органов грудной клеточки,
острый цистит
паспорт.
пластика последней плоти при недлинной уздечке полового члена (френулотомия)

Освоение новых не много травматических технологий.

- результаты стандартных исследовательских работ:
приобретенный не обструктивный пиелонефрит в стадии обострения
смена цистостомических трубок
цистоскопия
Прием первичных нездоровых осуществляется по талонам с наполнением направления по форме (заполняет участковый терапевт).

трепанбиопсия предстательной железы
диабетические нефропатии
Отбор и направление нездоровых, на консультацию и обследование в урологический центр производят участковые врачи-терапевты поликлиник.

биохимический анализ крови (мочевина, креатинин, мочевая кислота, общий белок при подозрении на болезнь почек);
операции при фимозе и парафимозе (рассечение очень плоти)

Клиентам, получившим консультацию и исцеление в урологическом центре, выдается консультативное заключение установленного эталона либо делается запись в амбулаторную карту.

общий анализ крови, общий анализ мочи,
осмотр гинеколога для дам (общий мазок из уретры + заключение);
пальцевое ректальное исследование предстательной железы
удаление посторонних тел и полипов (полипэктомия) внешнего отверстия уретры
В согласовании с основными задачками докторы урологического центра производят:
Выполнение визитов на дому.

Проведение хирургических урологических вмешательств и манипуляций при оказании критической и плановой помощи.
4. СПИСОК СОТРУДНИКОВ

приобретенный цистит, в стадии обострения
анализ крови на ПСА (мужчины после 40 лет);
Подразделы
внутрипузырные и внутриуретральные инстилляции фармацевтических средств (лекарств, антисептиков и т.п.)
Своевременное выявление нездоровых, подлежащих диспансеризации. Взятие их на учет для проведения динамического наблюдения и оздоровления.

В целях дифференциальной диагностики либо отсутствии эффекта от проводимого исцеления вышеуказанных болезней нездоровые должны направляться на консультацию и исцеление в Центр.

- направление на консультацию, выданное лечащим доктором, заверенное печатью;
Проведение экспертизы стойкой и временной нетрудоспособности.

Список нозологических форм болезней, подлежащих исцелению у доктора - терапевта участкового. Не осложненные формы болезней:
заболевания уретры и внешних половых органов (уретриты различного происхождения, заболевания передаваемые половым методом ИППП, стриктуры уретры, баланопаститы, (мужикам) полипы, кондиломы, лейкоплакия (мужикам и дамам) и т. д.).
анализ крови на сифилис (при подозрении на заболевания мужских половых органов);
взятие материала для гистологического исследования образований мочевого пузыря, предстательной железы (трепанбиопсия), уретры для верифицирования диагноза (при наличии нужного инвентаря)

Это значит, что врач уже приобрёл медицинскую специальность и прошёл дальнейшее обучение, что позволяет ему ориентироваться в нескольких областях одновременно.
Инфекционист-гепатолог имеет обширные знания касательно этиологии, патогенеза и лечения вирусных поражений печени, а гастроэнтеролог-гепатолог занимается сочетанной патологий гепатобилиарной системы и желудочно-кишечного тракта.
Учитывая, что терапия и педиатрия разграничены из-за множества анатомических и физиологических отличий взрослых и детей, при заболевании печени ребёнка консультирует детский гепатолог.
Показания для консультации
Что лечит врач-гепатолог?

Особенности строения и изменения тканей.

ЗАKAZATЬ МОЖНО НА ОФИЦИAЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙTЕ

Если нужно, временно выписывает симптоматические средства. Окончательный вариант лечения выбирается только после комплексного обследования.
Вопрос гепатологу бесплатно можно задать на многих медицинских сайтах в сети.

Это липидозы и дислипопротеидемии, мукополисахаридозы, гликогенозы, вследствие которых в печени откладывается избыточное количество какого-либо вещества.
Наследственные патологии. К ним относятся синдром Жильбера, или семейная негемолитическая желтуха, болезнь Вильсона Коновалова, или гепатоцеребральная дистрофия.

Заболевания жёлчного пузыря и жёлчных путей. Среди них выделяют холециститы и холангиты различной этиологии, в том числе первичный склерозирующий холангит.

Симптомы, при которых требуется консультация гепатолога
Помимо уже диагностированных болезней, обратиться к врачу-гепатологу пациент может, основываясь на появлении таких симптомов:
слабость, повышенная утомляемость;
нарушение аппетита, потеря массы тела;
повышение температуры тела, сохраняющееся более недели;
тошнота, отмечающаяся на протяжении длительного времени, периодическая рвота;
боль и тяжесть в животе преимущественно в правом верхнем квадранте;
желтушная окраска кожи, слизистых оболочек, склер глаз;
потемнение мочи, осветление кала;
появление склонности к образованию гематом (синяков), кровотечениям из носа, дёсен;
эпизоды желудочно-кишечных кровотечений;
увеличение живота на фоне общего истощения;
наличие расширенной сети подкожных вен на передней стенке живота.
В случае хронического воспаления печени или желчевыводящих путей симптомы представлены не изолированно, хотя может доминировать какой-либо из них.

Острые вирусные гепатиты лечит врач-инфекционист. Прерогативой гепатолога является подтверждение диагноза и стадии хронического гепатита, поиск причины, выбор метода терапии, коррекция её в ходе лечения и оценка эффективности полученного результата, а также профилактика осложнений.
Цирроз (избыточная продукция фиброзной ткани и замещение ею функционирующих гепатоцитов клеток печени). Цирротический процесс запускается в результате повреждения и некроза гепатоцитов, имеет хроническое течение. Возникает как следствие гепатитов, тяжёлой гипоксии (кислородного голодания) и шока.

Алкогольная болезнь печени. Это комбинированная патология, включающая в себя хронический гепатит и цирроз печени.
Болезни накопления, затрагивающие печень.

К нему обращаются пациенты с разнообразной хронической патологией гепатобилиарной системы, приобретённой или генетически унаследованной. В перечень входят такие заболевания, как:

Гепатит (воспаление ткани печени). Гепатиты классифицируются прежде всего по этиологическому признаку. На первое место по распространённости выходят вирусные гепатиты, затем следуют токсические (спровоцированные бытовыми и промышленными ядами, лекарствами, алкоголем) и аутоиммунные (обусловленные агрессией иммунной системы против тканей собственного организма).

Консультация гепатолога поможет разобраться в природе их появления. Если обнаруженная патология не входит в спектр профессиональных задач, гепатолог направит пациента к нужному специалисту.
Приём гепатолога
Гепатолог лечит хронические заболевания, что подразумевает необходимость нескольких консультаций. Сначала врач расспрашивает о жалобах, собирает анамнез, проводит общий осмотр, после чего назначает ряд лабораторных и инструментальных исследований, которые прояснят картину заболевания.

Но полученный совет не заменяет полноценной консультации. Чтобы полностью разобраться в проблеме, врачу нужен очный осмотр, а также возможность детально расспросить пациента о жалобах и симптомах.
Автор: Торсунова Татьяна

Профессиональные задачи
Гепатолог специализируется на диагностике и лечении заболеваний печени и желчевыводящей системы. Врачу необходимо в совершенстве знать анатомию, нормальную и патологическую физиологию гепатобилиарного тракта, возрастные особенности, которые могут оказывать влияние на развитие болезни у пациента.
Важным направлением в профессиональной деятельности врача-гепатолога является профилактическая работа.

Как я спасла свою печень! Действительно рабочий метод, который избавил меня от всех заболеваний печени оказался прост.
Заболевания печени составляют значимую часть патологии пищеварительной системы. Обширный список причин, патогенетических механизмов и применяемых тактик лечения обусловил появление узкого раздела терапии и гастроэнтерологии гепатологии.
Врач-гепатолог занимается исключительно проблемами функциональных и органических нарушений печени, жёлчного пузыря и желчевыводящих протоков, которые вместе составляют гепатобилиарную систему.

Он разрабатывает тактику лечения, но вместе с тем знакомит пациента с необходимыми мероприятиями, которые улучшат его состояние и предотвратят декомпенсацию патологического процесса.
Это может быть планирование режима дня, рекомендации по диете, санаторно-курортное лечение. Гепатолог оценивает общее состояние здоровья и при необходимости направляет пациента на консультацию к специалистам смежных областей как терапевтических, так и хирургических.
Гепатология, как правило, является вторичной специализацией.

Врач-гепатолог – специалист в области заболеваний печени и желчевыводящей системы. Он лечит вирусные, токсические и аутоиммунные гепатиты, циррозы печени.
Что лечит врач-гепатолог

пункция кист почек;
нефрэктомия
Урологическое отделение
антеградная уретеро-пиелоскопия;

Урологическое отделение екатеринбург
пластика ЛМС;
8. Консерванивное исцеление МКБ, острых и приобретенных воспалительных болезней органов мочеполовой системы: цистита, пиелонефрита, простатита, эпидидимита.
биопсия почек;
В отделении работают 6 врачей-урологов.

Плановые операции осуществляется дважды в неделю.
пиелолитотомия;
7. Эндовазальные операции: эмболизация яичковой вены при варикоцеле
балонная дилятация стриктур мочеточников;
3. Ретроперитонеоскопические операции:
4. Эндоскопические операции:
5. Чрескожные операции:
нефрэктомия;
Урологическое отделение екатеринбург
операция Иванисевича;
уретеролитотомия;
кистостомия;
иссечение больших кист почек;

1.Трансуретральная резекция простаты при доброкачественной гиперплазии предстательной железы, раке предстательной железы. ТУР опухоли мочевого пузыря T1, T2, склероза шеи мочевого пузыря.
нефропексия;
6. Слинговые операции при недержании мочи у парней и дам.
контактная литотрипсия и литоэкстракция камешков почек и мочеточников;
дренирование жидкостных образований паренефрия;

Урологическое отделение развернуто на 50 коек, оказывает специализированную урологическую помощь, плановую и неотложную жителям Орджоникидзевского и неотложную жителям Жд и Верх-Исетского районов Екатеринбурга.
нефростомия;
В отделении трудится высококвалифицированный мед персонал .
В отделении употребляются способы диагностики и исцеления: общеклинические исследования крови и мочи, бактериологические исследования крови, мочи, кала, КЩС, водно-электролитного состава крови, свертывающей системы крови, проводится цистоскопия, хромоцистоскопия, уретроскопия, уретероскопия, нефроскопия, катетеризация мочеточников, бужирование уретры, У3И почек, забрюшинного места, мочеточников, мочевого пузыря, предстательной железы и органов мошонки, рентгенографические исследования органов мочевыводящей системы в полном объеме, биопсия почек и образований забрюшинного места, биопсия образований мочевого пузыря, ангиография, УЗИДС сосудов, ангиография. Используются современные способы ограниченного и оперативного исцеления.

Томным нездоровым, нуждающимся в критическом оперативном лечении, обследования и предоперационная подготовка проводится течение 2-ух часов. В отделение госпитализируются все нуждающиеся в стационарной урологической помощи.
нефролитолапаксия.

В вечернее и ночное время работает один врач-уролог. Доктор приемного отделения проводит осмотр, обследование, дифференциальную диагностику, смену дренажных трубок неотложным нездоровым, наполнение мед документов, госпитализацию пациентов и подготовку к оперативному исцелению. Выписка нездоровых осуществляется раз в день.

Плановые консультации нездоровых поводятся два раза в неделю, критические круглые сутки.
2. Уретротомия при стриктуре уретры.
В приемном отделении производятся общие анализы мочи, крови, биохимические исследования крови, УЗИ, ЭКГ, Рентген органов грудной клеточки; по свидетельствам обзорный рентгеновский снимок почек и экскреторная урография, цистоскопия и катетеризация мочеточников и мочевого пузыря, определение группы крови, консультации доктора, терапевта, гинеколога, невропатолога, анестезиолога, кардиолога, инфекциониста. В случае томного состояния хворого реанимационные мероприятия и подготовка хворого к операции с привлечением реаниматолога начинаются в приемном отделении сразу с обследованием.
Критическая помощь урологическим нездоровым осуществляется круглые сутки.

3AKAЗАТЬ Ha ОFИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ CАЙТЕ

диагностическая уретеропиелоскопия, биопсия.
Плановая перевозка в клинику нездоровых осуществляется раз в день, после консультативного осмотра заведующего отделением. Очереди на плановую госпитализацию нет. Нездоровые, нуждающиеся в оперативном лечении, госпитализируются намедни операции.

Советы по применению косметики из кефира
Вы уже собрались на кухню, чтобы приготовить чудодейственное средство для своей шевелюры? Уделите нам еще пару минут и возьмите на заметку пару важных советов.
Совет 1. Не используйте кисломолочный продукт для окрашенных прядей.

Соединяем все компоненты.
Наносим на пряди эту смесь и утепляем их колпаком.
Смываем маску через 60 минут.

Кефир, крапива и лопух от перхоти
Корень лопуха или крапивные листья – 2 ч. ложки;

Кефирная маска для волос
Кефир можно смело назвать самым доступным и популярным средством для ухода за шевелюрой. Его с успехом использовали еще наши прабабки, так почему бы и современным красавицам не взять с них пример? Тем более что маска для волос из кефира действительно необычайно хороша и эффективна!
Как работает косметика на основе кефира?
Целебная сила кефира кроется в его уникальном составе. Кальций, дрожжи, хлор, витамины Е, С, А и В, молочнокислые бактерии, калий, магний и белок – вот лишь часть тех элементов, которыми славится данный напиток.

Масло подсолнечника – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

Смачиваем кефиром мякиш.
Добавляем растительное масло.
Перемешиваем смесь и наносим ее на пряди.
Смываем через 20 минут.

Маска против секущихся кончиков

Универсальная маска для любого типа


Кипятим молоко и даем ему остыть.
Добавляем кефир и перемешиваем.
Используем на влажных и чистых прядях.

Через полчаса смываем с шампунем.

Кефир и черный хлеб
Кефир – 0,5 стакана;
Мякиш хлеба – небольшой кусок;

Смазываем прядки смесью.
Утепляем голову и ждем полчаса.
Смываем с шампунем.

Кстати, а вы знаете чем мыть волосы чтобы волосы не жирнели? 10 советов трихолога .
Маска, ускоряющая рост шевелюры

Эффективные маски для роста волос
15 лучших домашних питательных масок
Коньячная маска для волос

Маску распределяем по корневой зоне.
Укутываем голову колпаком и прогреваем время от времени феном.
Смываем не раньше, чем через час.

Вам будет интересно:

Кефир – 1 стакан;
Луковица – 1 шт.;
Масло репейника (1 ч. ложка) и желток – по желанию.

Как сделать маску:

Выжимаем сок из луковицы.
Смешиваем его с кефиром.

При отсутствии свободного времени можно сделать очень простую и быструю маску, применяя чистый кефир. Просто вотрите его в прикорневую зону и растяните по волосам (немытым и сухим). Далее оберните голову пленкой, дабы создать паровой эффект, и выждите часа полтора.

Измельчаем корень лопуха или крапивные листочки.
Заливаем их водой и даем настояться.
Фильтруем сквозь сито.

Стимуляция роста новых волос. Благодаря никотиновой кислоте, ниацину и витаминам РР и В3 кефир активизирует процессы роста, ускоряет обмен веществ, предупреждает преждевременное отмирание клеток и раннее появление седины.
Увеличение объёма. Кефирная маска для волос делает их значительно толще и прочнее, а это напрямую влияет на объем шевелюры.

ЗAКАЗАТЬ Ha ОФИЦИАЛЬНОM САЙТЕ MAГАЗИНЕ

Маска для иссушенных волос
Масло (касторка, масло оливы или репейника) – 1 ст. ложка;
Кефир – 3 ст. л.;
Желток – 1 шт.


Перемешиваем все компоненты.
Наносим смесь на пряди и прячем их под пленку.
Смываем через 60 минут с шампунем.

Уход за сальными волосами. Органические кислоты, входящие в состав кефира, устраняют жирный блеск, стабилизируют деятельность сальных желез и не дают прядям очень быстро загрязняться. Кстати, тут есть маленький секрет: чем меньше жирность у напитка, тем больше в нем органических кислот и тем больше он подходит для поставленных целей.
Питание и увлажнение иссушенных прядей. Калий приводит в норму водный баланс и удерживает воду в клетках, благодаря чему и волосы, и кожа насыщаются животворящей влагой.
Защитные функции.

Через полчасика смываем.

Еще один рецепт универсальной маски:
Маска против повышенной жирности
Кефир – 150 г;
Желток – 1 шт.;

Соединяем отвар с кефиром.
Наносим маску на час.
Смываем с шампунем.

Питательная маска для сальных и нормальных волос
Голубая глина – 1 ст. л.;

Кефир не только вымывает из прядей натуральный пигмент, но и частично смывает с них краску. Если же вы хотите сделать пряди немного светлее, смело используйте это свойство во благо своей красоты. Конечно, вы не получите ослепительный блонд, зато сможете уберечь шевелюру от перекиси водорода и других агрессивных веществ.
Совет 2. Срок хранения натурального кефира составляет только десять дней. В противном случае при его производстве применялись консерванты, которые вряд ли принесут какую-то пользу.
Кефирные рецепты

Самый незамысловатый вариант маски

И все они будут подарены вашим волосам абсолютно безвозмездно.
Ведущие специалисты индустрии красоты не устают изучать микрофлору кисломолочного грибка, дабы воссоздать ее искусственным путем. К слову, их попытки так и не увенчались успехом, поэтому на данный момент ни одно магазинное средство не может сравниться с натуральным продуктом.

А теперь давайте выясним, каким же образом он воздействует на пряди?

Сухая горчица 2 ч. л.;
Мед 1 ч. ложка;
Масло миндаля или репейника – 1 ч. ложка;
Эфир (розмарин или лимон) – 3 капли.
Как сделать маску:

Смешиваем все составляющие.
Вливаем один из эфиров.

Кефирные средства можно использовать только в корневой зоне, а можно втирать по сей длине – все зависит от состава;
Он же влияет и на время выдержки маски. Если в ней есть агрессивные компоненты (лимон, лук, горчица или коньяк), срок ограничивается 30 минутами. В противном случае маску можно делать хоть всю ночь;

Пропитываем средством всю длину прядей.
Утепляем голову колпаком.
Моем голову через полчасика.

Как правильно использовать маски на основе кефира?
Маски для волос из кефира будут полноценно работать только в том случае, если вы сумеете соблюсти все нюансы:
Выбирайте только домашний продукт;
При сухом типе прядей вам понадобится кефир жирностью 6% или 3,2%; при жирном – 1% или обезжиренный; при нормальном – 2,5%;

Маска для ускоренного роста прядей
Кефир – 3 ст. ложки;
Масло (касторовое, сливочное, репейное, оливковое)- 1 ст. ложка.
Как сделать маску:

Смешиваем масло и кефир.

Домашний бальзам для волос

Добавляем остальные компоненты.
Распределяем маску по голове.
Утепляем ее колпаком.
Через час моем с шампунем.

Кефир большой жирности – 3 ст. ложки;
Желток – 1 шт.;
Мед – 1 ст. ложка.

Как сделать маску:

Взбиваем желток.
Смешиваем его с медом и кефиром.

Существует ли эффективное и дешевое средство для красивой шевелюры? Конечно, существует! Эта маска для волос из кефира, которая не хуже магазинных брендов

Перед использованием кефир нужно подогреть на пару;
Если вы применяете это средство впервые, проведите аллергическую пробу на отдельной прядке;
Большинство масок наносят на немытые и влажные пряди;
Паровой эффект – еще одно необходимое условие для полноценного действия средства;

Кефир оставляет после себя неприятный аромат. Избавиться от него можно с помощью уксуса (1 ст. ложка на 1 л воды);
Смывать кефирные маски нужно мягким шампунем;
Курс лечения состоит из десяти процедур, сделанных 1 раз в 5 дней.Как видите, чтобы спасти свою шевелюру, совсем не обязательно покупать дорогущие средства.
Домашняя терапия масками из кефира на практике подтверждает свою эффективность.
Читайте также:

Вода – ? стакана;
Кефир – ? стакана.
Как сделать маску:

Кефир обволакивает каждую волосинку тонкой пленочкой, оберегающей их от салонных процедур (завивки, мелирования, окрашивания, сушки феном) и атмосферных явлений (снега, мороза, ветра, ультрафиолета). Эта же пленка бережет пряди от ломкости и повышает их иммунитет.
Укрепление слабых луковиц. Наличие витаминов В12 и В2 (рибофлавина) превращает кисломолочное средство в сильнейшую витаминную бомбу, которая улучшает кровообращение, увеличивает количество красных кровяных телец и останавливает выпадение прядей. Волосы практически перестают выпадать!

Кефир – 0,5 стакана.

Как сделать маску:

Заливаем кефиром глину.
Смазываем волосы данной массой и втираем ее в кожу.

Повторять процедуру нужно каждую неделю как минимум месяц.
Многие девушки пытаются заменить кефиром магазинный шампунь, но этот рецепт подходит только для сухого типа волос. Дело в том, что этот кисломолочный продукт делает пряди несколько тяжелее, в результате чего они сильно грязнятся.

Придает волосам упругость, сияние и блеск.
Лечение перхоти .
Запаивание посеченных кончиков.
Увлажнение и питание пересушенных прядей.
Восстановление структуры волос.

Эти качества кефира доказаны исследованиями современных ученых, поэтому вы можете безоговорочно им верить.

Кефир – 100 грамм;
Желток – 1 шт.;
Масло репейника или же касторка – 1 ст. ложка;

Взбиваем желток вилкой.

Благодаря своему мягкому действию и неабразивному характеру каолин широко используется как для изготовления взрослой, так и детской косметики. Белая глина превосходно удаляет любые кожные загрязнения, вбирая в себя выделения потовых желез и избыток кожного сала, поэтому она лучше всего подходит для ухода за жирной кожей лица. Для обладательниц проблемной и жирной кожи маски из белой глины – настоящая находка, ведь каолин не только поглощает избыточный жир, а еще отлично подсушивает, обладает бактерицидным и антисептическим действием, сужает расширенные поры и самое главное – при регулярном использовании нормализует работу сальных желез.

Богатый микроэлементный состав с высоким содержанием серебра обуславливает уникальные косметические свойства зеленой глины. Кроме серебра, в зеленой глине также содержится кальций, магний, марганец, цинк, медь, фосфор, молибден, кобальт. Зеленая глина нормализует обменные процессы в клетках кожи, укрепляет эпителий, ногти и волосы, замедляет процессы кожного старения. Письменные сведения о применении данного вида глины для приготовления масок и ванн в сочетании с отварами лекарственных трав, ароматическими и эфирными маслами свидетельствую о том, что она широко использовалась еще во времена Клеопатры. Зеленая глина действует на кожу как щадящий пилинг, делая ее мягкой, нежной и бархатистой, сохраняя ее красоту и молодость на долгие годы.

Нашлось применение каолину и в декоративной косметике, где его включают в состав сухих дезодорантов и пудр. Белая глина в чистом виде без добавления каких-либо дополнительных ингредиентов может применяться в домашних условиях как маска для жирной, комбинированной и проблемной кожи, а вот чтобы избежать пересушивания нормальной и сухой кожи, потребуются смягчающие и увлажняющие компоненты.
В народной медицине белая глина используется и в борьбе с облысением.

Полезный состав голубой глины
Голубая глина, представляющая собой порошкообразную массу с уровнем рН 7,3 соответствующего цвета, в основном добывается в Родопских горах в Болгарии. В данном виде глины содержится большое количество солей кобальта и кадмия, также в ее составе есть кремний, азот, фосфат, магний, кальций и калий. Голубая глина прекрасно очищает и дезинфицирует кожу, улучшает обменные процессы в клетках кожи, активизирует кровообращение и дезинфицирует, тонизирует, отбеливает, борется с угрями, обладает антицеллюлитным действием. Кембрийская голубая глина в косметологии используется как самостоятельное косметическое средство, так и в качестве действующего компонента в составе кремов, масок, мягких пилингов и присыпок. При склонности кожи к образованию прыщей, угрей, гнойничков, при стафилодермии после бритья у мужчин голубая глина оказывает успокаивающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Кембрийская голубая глина – незаменимое косметическое средство в уходе за жирной проблемной кожей, склонной к угревой сыпи, а также для увядающей кожи, склонной к дряблости и появлению морщин.

Кроме того, белая глина помогает выровнять цвет лица, снимает покраснения, раздражения, аллергию, всесторонне оздоравливает кожу, насыщая ее полезными веществами: кремнием, цинком, калием, натрием. Регенеративные свойства каолина способствуют быстрому заживлению микроранок, которые остаются на коже от прыщей и угрей. Эффективна белая глина и в деле омоложения: она способствует выработке коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи.
В косметических салонах каолин преимущественно используют в составе очищающих, отбеливающих, подсушивающих или питательных масок, в детской косметологии этот вид глины применяется в виде присыпок, а в дерматологии – в форме мазей и паст.

Этот вид глины не только очищает, обновляет и восстанавливает эпидермис, но также прекрасно освежает кожу и обладает стойким подтягивающим эффектом, делая кожу гладкой и упругой.
Синяя глина и ее свойства
Синяя глина широко применяется в санаторно-курортном лечении непосредственно на базе тех мест, где расположены ее залежи. В косметологии синяя глина используется в качестве основы для масок, ванночек и компрессов. По содержанию минералов этот вид глины превосходит практически все фрукты и овощи, а входящее в состав синей глины серебро обладает отменным бактерицидным, антисептическим и отбеливающим действием, повышает упругость кожи, помогая сохранить ее красоту и молодость.
Уникальная серая глина
Серая глина является самой редкой.

Глины принято различать по цветам. Цвет и свойства глины определяются ее минеральным составом. Одни виды глины богаты кремнием, положительно сказывающимся на состоянии эпидермиса, другие – марганцем, оказывающим подсушивающий и дезодорирующий эффект, третьи – алюминием, который стимулирует выработку коллагена и обмен липидов, укрепляет сосуды.
Каолин белая глина
В косметологии используется чаще других видов глины. Ее главное свойство – глубокое очищение и отбеливание.

По секрету
Наша читательница рекомендует средство, которое справляется с морщинами лучше любой "народной" маски и не уступает по эфективности салонным процедурам: питает кожу, разглаживает морщины и убирает мешки под глазами.

ЗАКА3АTЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙТE

Она обладает уникальной способностью глубоко увлажнять и тонизировать кожу, а также разглаживать морщины. Лучше всего она подходит для ухода за обезвоженной, сухой, проблемной кожей. Серая глина – отменное средство для размягчения загрубевшей кожи на ступнях и локтях, которое обладает не только смягчающим, но и ранозаживляющим действием.
Целебное черное ископаемое

Цвет глины и ее свойства – грамотный выбор для домашней маски
Наряду с фруктами, ягодами, овощами и другими натуральными продуктами, в домашнем уходе за кожей достойное место занимает косметическая глина для лица, которую можно приобрести в виде порошка в специализированных магазинах или аптеках. Глина прекрасно себя зарекомендовала в медицине и косметологии. Из нее делают целебные растворы для обертываний и ванн, она входит в состав лечебных мазей, присыпок, многих масок, гелей для душа и умывания известных косметических линий, ее даже принимают внутрь. Между тем приготовить маски из глины для лица можно без особых проблем в домашних условиях: эффект тот же, но обойдется на порядок дешевле. Однако прежде чем бежать в аптеку за чудодейственным природным средством, следует разобраться и определиться, какая именно глина необходима вашей коже.

Желтая глина для тургора
Обладая свойствами сорбента, желтая глина выводит из кожи токсины и помогает ей полноценно обогащаться кислородом. Благотворно сказывается на состоянии увядающей дряблой кожи.

Благодаря нормализации работы сальных желез, ярко выраженному тонизирующему эффекту и способности сужать поры, максимальную пользу она принесет людям с жирной и комбинированной кожей лица и головы.
Наша читательница Татьяна избавилась от морщин и кругов под глазами и стала выглядеть на 11 лет моложе. Читать её историю >>>

Среди других целебных глин она занимает особое место благодаря содержанию биологически активных веществ, способных нормализовать жирообмен в клетках. Грязелечение черной глиной нормализует обмен веществ, улучшает крово- и лимфоток, активизирует защитные и регенеративные процессы в организме. Маски из черной глины стимулируют заживление поврежденных участков кожи и замедляют старение. Обертывания черной глиной эффективно борются с целлюлитом и способствуют сжиганию жировых отложений.
Красная глина для чувствительной кожи
Своим цветом красная глина обязана сочетанию оксида железа и меди. Она не может похвастаться столь широким спектром целебных свойств как другие виды глин, но и для нее нашлось применение в косметологии.

В частности, красная глина применяется для чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям: она мягко очищает, снимает покраснения и раздражения, успокаивает и восстанавливает кожу.
Розовая глина и ее качества
В розовой глине содержится большое количество кремния, а ее сбалансированный минеральный и химический состав позволяет применять этот вид глины для ухода за всеми видами кожи, включая чувствительную. Розовая глина является одним из лучших природных средств для профилактики и лечения кожных раздражений, ломкости волос и ногтей. Розовая глина деликатно ухаживает за кожей, обогащая ее всеми необходимыми микроэлементами, оказывает мягкий дезинфицирующий и разглаживающий эффект.

Сегодня в продаже можно встретить около десятка различных видов глины, каждый из которых отличается как своим минеральным составом, так и свойствами.
Действие масок с глиной на кожу
Цвет глины определяет ее свойства

Она укрепляет слабые и ломкие волосы, лечит жирную себорею, помогает избавиться от перхоти, делает волосы более густыми и послушными.
Компоненты зеленой глины
Своим зеленым цветом этот вид глины обязан оксиду железа.

Борьба против апельсиновой корки должна быть беспощадной. Здесь хороши все средства, как приготовленные дома самостоятельно, так и купленные в аптеках или магазинах.
Красный перец и корица
Смешиваем по две ложки корицы и красного перца с пятью ложками растительного или оливкового масла. Для эффективности можно добавить пару капель апельсинового эфирного масла .
Далее улучшаем кровообращение в проблемных зонах с помощью душа и массажа и наносим полученную смесь на полчаса. Данный рецепт использовать не желательно для людей с чувствительной кожей.

В чистом виде красный перец наносить не стоит – это может только вызвать раздражение кожи.
Антицеллюлитный крем
Сейчас на прилавках магазинов можно встретить очень много антицеллюлитных кремов на основе красного перца. но сделать их можно и самостоятельно.

Средства от целлюлита в домашних условиях: эффективные рецепты
Эффективные средства от целлюлита подтянем нашу талию

При этом не стоит забывать о физических упражнениях ног. массаже и правильном питании.

Так же рекомендуем на нашем сайте:
Витамины от целлюлита – на здоровом теле здоровая кожа!
Лучший антицеллюлитный крем: на что обратить внимание при выборе?
Лучшее средство от целлюлита «тайное» антицеллюлитное оружие

ЗАКАЗАТЬ М0ЖНО НА oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙTЕ

Держать данный состав нужно в течение 30 минут.
Настойка из красного перца
Наносить данное средство можно после принятия душа и во время массажных процедур. Сделать настойку довольно просто – берем одну часть красного перца от целлюлита к 10 спирта. Настаиваем в темном месте в течение недели и чудодейственное средство готово к использованию!

Избавиться от апельсиновой корки очень сложно, особенно если она находится на предпоследней или последней стадии. Но это не значит, что нужно приобретать самые дорогие косметические средства и посещать процедуры антицеллюлитного массажа. В домашних условиях, прикладывая небольшие усилия, можно победить целлюлит с помощью мощного, недорого и проверенного средства.
Свойства красного перца
Красный перец содержит много питательных веществ и витаминов. Эффективен в борьбе с целлюлитными отложениями и жировыми уплотнениями. При употреблении внутрь способен сжигать калории и улучшать пищеварение.

Настойка из жгучего красного перца
Для женщин с сухой и чувствительной кожей желательно заменить спирт на любое из масел.
Антицеллюлитные обертывания с красным перцем
Жгучее натуральное средство можно смешивать с такими компонентами, как оливковое масло, морская соль. глина и косметическая грязь. Проводить процедуру нужно не менее 2-х раз в неделю.

Для этого добавляем немного молотого жгучего продукта в свой обычный крем для тела и наносим его, как маску.
Противопоказания
Стоит отказаться от обертываний и масок людям с чувствительной и сухой кожей.

Кофе и красный перец
Берем две ложки нерастворимого кофе и одну красного перца. Добавляем ложку меда, перемешиваем и наносим на чистую разогретую кожу.

Не стоит использовать данное средство при любых видах травм и раздражениях. Употребление внутрь противопоказано людям с нарушением работы ЖКТ, язвой, при болезнях почек, печени и поджелудочной железы. При высоком давлении и проблемах с венами также желательно отказаться от жгучих процедур.
Красный перец от целлюлита обладает высокой эффективностью и проявляет свои свойства уже через несколько процедур. Тем не менее, средний курс антицеллюлитного лечения составляет 20 процедур.

Благодаря нормализации циркуляции подкожных жидкостей и вывода токсичных веществ эффективно справляется со всеми стадиями целлюлита.
Использовать жгучее средство можно в составе масок для обертывания, кремов и настоек. С его помощью можно сделать действенный антицеллюлитный массаж. который отлично улучшает кровообращение и сжигает жир.

Средства на основе красного перца помогают не только убрать проблему с кожей, но и немного похудеть. Происходит это благодаря сжиганию подкожного жира и нормализации обменных процессов в коже.
Как убрать целлюлит с помощью красного перца?

Красный перец от целлюлита: полезные свойства жжения
Апельсиновая корка может появиться не только у девушек и женщин, страдающих лишним весом. Целлюлит возникает и у очень миниатюрных представительниц слабого пола, как в зрелом, так и довольно молодом возрасте. В результате приходится тратить большие суммы на косметические процедуры в салонах красоты. хотя красный перец от целлюлита намного эффективнее, чем самое разрекламированное средство.

Полезные свойства красного перца помогают при борьбе с целлюлитом

А теперь эта новость на видео
Добрый Ден( dobriiden.ru ) ( +16 )

После сепсиса началось осложнение — стали отказывать почки. Лишь после долгого лечения и восстановительного периода Юлия вернулась к нормальной жизни. Сейчас она выглядит вот так.

ЗАКА3АTЬ НА ОФИЦИAЛЬНOМ САЙТЕ САЙTЕ

Поэтому Началова решила убрать силикон и поехала в одну из лучших калифорнийских клиник по коррекции фигуры, клиентами которой являются суперзвезды вроде Бритни Спирс.

Операция прошла не совсем успешно, еще хуже было состояние певицы после нее. "Мне было трудно ходить и вообще шевелиться. Через несколько дней я сама стала ездить в клинику на осмотры.

Но раны не заживали, наоборот — воспалялись все сильнее. Меня мучила слабость, недомогание, все болело. А примерно через неделю начался страшный озноб, температура подскочила до сорока и категорически не опускалась". Вскоре выяснилось, что во время операции певице занесли какую-то инфекцию.

пластическая операция, неудача, звёзды, интересные фото, фоторепортажи, модные фото, красивые фото, интересные картинки, фото интересных мест, самые интересные фото
Звезды и их неудачные пластические операции (55 фото)





Но операция не принесла Юле удовлетворения. "Возникли психологические проблемы: как буд-то бы грудь чужая, является иным существом и живет своей жизнью".

Только комплексный подход даст положительный результат. Однако все же главной ячейкой в программе борьбы с целлюлитом является диета. Но вовсе это не та диета, которая дает расписание продуктов питания на определенное время. Борьба с целлюлитом, как и с лишним весом, - процесс длительный, в его основе - изменение способа жизни в целом, и режима питания в частности.
Союзники целлюлита
Для успешной борьбы врага нужно знать в лицо. В борьбе с целлюлитом нам помогут простые хитрости.

120 г нежирного фруктового кефира.
Ужин. Отварное яйцо, салат из помидор, редиса, салата и укропа с растительным маслом и уксусом, грейпфрут.
Первый завтрак. Чай с медом и 30 гр хрустящих хлебцов.

Меню антицеллюлитной диеты на 7 дней
Первый завтрак. Чай с медом и 30 гр хрустящих хлебцов.
Второй завтрак. 200 мл обезжиренного молока.
Обед.

Диета от целлюлита
Пожалуй, самой страшной проблемой для женщины является целлюлит. В борьбу за идеальное гладкое тело вступают во всеоружии: фитнесс, диета. массаж, косметические средста,народная медицина. Глупо считать, что выбрав всего один метод, вы избавитесь от ненавистного целлюлита.

Однако ни одна диета сама по себе не избавит вас от целлюлита. Добавляйте также другие процедуры: регулярные бани и сауны, пробежки, массажи, обертывания и прочее. Только тогда вы избавитесь от злосчастного врага.
Удачной вам войны за красоту своего тела!

Богата клетчаткой и микроэлементами овсяная каша. Она очищает организм, укрепляет кожу, улучшает пищеварение и обмен веществ.
Морская капуста, рыба, рис, злаки вот необходимые вашему организму продукты. Употребляя их, вы сможете навсегда забыть о бугристой коже. Очень полезен сок алоэ, ведь он улучшает работу кишечника, очищает организм от токсинов и шлаков. Многие диетологи рекомендуют ежедневно употреблять по 15 капель этого сока.
Ну и наконец, жидкость.

Выпивайте минимум один стакан сока в день. Выводит из организма лишнюю воду калий. Он содержится в овощах, бананах, апельсинах, бобовых, сухофруктах, молоке, хлебе из муки грубого помола.
Улучшает циркуляцию крови (а именно это необходимо для избавленияапельсиновой корочки) витамин Р, который содержится во всех красных фруктах. Лучшему кровообращению способствует сухое красное вино, но им не стоит увлекаться (не более 100 мл. в день). Обновляет кожу, улучшая кровоснабжение, делает ее упругой витамин Е, содержащийся в растительных маслах оливковом, льняном.

100 мл томатного сока.
Ужин. 100 гр тушеного мяса с горошком и помидорами на растительном масле, 30 гр цельнозернового хлеба, яблоко.

ЗАКАЗАТЬ М0ЖНО НА oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МАГАЗИНE

Обед. 40 гр отварной вермишели с тертым сыром и соусом из помидор, острого перца, пряной зелени и растительного масла; 150 гр отваренной в молоке тыквы, груша.
Ужин. Омлет из одного яйца, стакана обезжиренного молока, 20 г сыра на растительном масле, 30 гр цельнозернового хлеба, яблоко.
Диета от целлюлита на 10 дней
Во время диеты нельзя употреблять соль и сахар, спиртные напитки и кофе. Исключаются также молочные продукты.

40 гр отварного риса и 10 гр сливочного масла; 50 гр нежирного сыра, 40 гр салата, среднее яблоко.
Ужин. 100 гр постной запеченной говядины и 200 гр отварной свеклы с лимонным соком, 40 гр цельнозернового хлеба и 200 мл обезжиренного молока.
Первый завтрак. Чай с медом и 30 гр хрустящих хлебцов.

Главная задача - обезвредить противника, избавив его силы. Целлюлитподкрепляют привычные нам всем, а порой и любимые, продукты питания: полуфабрикаты, чипсы, майонез, жирное мясо, белый хлеб, сладости, кофе, крепкий чай, сладкая газировка, алкоголь, соленая, жареная и копченая пища. Естественно, для успешного результата всю этувкуснятину выкидываем из холодильника, причем, желательно навсегда!
Целлюлитные клеткирастут в результате задержки в организме лишней воды.

4-5 день. К сырым овощам и фруктам добавляются вареные. На завтрак подойдут ананасы, киви и манго, на ужин яблоки и папайя. В обед едят вареные овощи.
Все последующие дни. Чередуются фруктовые и овощные дни.

Основное меню овощи и фрукты, к которым добавляются миндаль и семечки кунжута, тыквы и подсолнечника, а также пророщенная пшеница.
1 день. Завтрак и ужин фрукты (кроме банана). Обед овощной салат.

Второй завтрак. 200 мл обезжиренного молока.
Обед. 100 гр запеченной крольчатины, 40 гр макарон, 30 гр горошка, 200 гр шпината, яблоко.
Полдник. 150 гр фруктового пюре из груши и грейпфрута.

Этому процессу способствуют острые и солены продукты, растворимый кофе и крепкий черный чай. Ускоряют развитие целлюлита вредные привычки (курение и алкоголь), которые приводят также к старению кожи.
Враги целлюлита

Чай с медом и 30 гр хрустящих хлебцов.
Второй завтрак. 200 мл обезжиренного молока.
Обед. Луковый суп с тертым сыром на мясном бульоне, 100 гр рыбы, 100 гр отварного картофеля с растительным маслом, чесноком и петрушкой, грейпфрут.
Полдник.

Поверьте, врагов у целлюлита намного больше, нежели союзников. С целлюлитом легко справитесь только в том случае, еслиполюбите правильные продукты.
Фрукты и овощи панацея практически от всехдефектов красоты. Именно этоткладезь витаминов и улучшит обмен веществ, и облегчит расщепление жиров, и выведет из организма шлаки, и подарит ему необходимую клетчатку. Свежевыжатые фруктовые и овощные соки помогают расщепить жировые отложения.

Второй завтрак. 200 мл обезжиренного молока.
Обед. 100 гр отварной говядины, 40 гр макарон, томатный сок, 70 гр картофельного пюре со сливочным маслом, 100 мл обезжиренного молока, груша.

Полдник. 150 мл апельсинового сока.
Ужин. 200 гр тушеной моркови, 50 гр нежирного сыра, фруктовый салат из банана, груши и грейпфрута.

Специально дляnetkilo.ru - Таня Кивеждий

Полдник. 100 мл обезжиренного молока.
Ужин. 200 гр овощного супа. 80 гр говядины, 50 гр салата с растительным маслом, яблоко.
Первый завтрак. Чай с медом и 30 гр хрустящих хлебцов.

Второй завтрак. 200 мл обезжиренного молока.
Обед. Рисовый суп с зеленью и тертым сыром на мясном бульоне, 100 гр жареной на решетке печени, 200 гр отварной стручковой фасоли с растительным маслом и лимонным соком, 150 гр клубники.
Полдник.

Ужин. 50 гр нежирного сыра, 30 гр хлебцов, 150 гр помидоров с зеленью и растительным маслом, апельсин.
Первый завтрак.

Выход из диеты должен быть постепенным. В рацион добавляются сначала крупы маленькими порциями, а затем привычные продукты. Однако отвредных блюд откажитесь навсегда.
Помогут избавиться от целлюлита также яблочная. гречневая и рисовая диеты. Их эффективность заключается в ограничении потребления жиров, в результате чего организм сжигает свои запасы, тем самым избавляясь отапельсиновой корки.

Первый завтрак. Чай с медом и 30 гр хрустящих хлебцов.
Второй завтрак. 200 мл обезжиренного молока.

2 день. Едим только фрукты в любом количестве и в любое время.
3 день. Едим только сырые овощи.

Простая, чистая, прохладная водичка натощак за полчаса до еды принесет вашему организму несравненную пользу. Выпивайте в день не менее 1,5 литров жидкости, это может быть негазированная минералка или зеленый чай.
Тяжелая артиллерия
Если все же вам трудно сразу переключиться направильное питание, а от целлюлита ой как хочется избавиться, то вы можете посидеть на предлагаемой диете. Многих женщин именно диета дисциплинирует, а уж тем более эффективная. Однако не забывайте, что крайне важно правильно из нее выходить. Пускай именно с диеты начнется вашановая жизнь, в которой нет места целлюлиту.

Первый завтрак. Чай с медом и 30 гр хрустящих хлебцов.
Второй завтрак. 200 мл обезжиренного молока.
Обед. 150 гр запеченной камбалы, 20 гр хрустящих хлебцов, салат из моркови и сельдерея с растительным маслом и лимонным соком, 100 гр винограда.