салат с жареными шампиньонами и сельдереем |
Этот замечательный витаминный салат с жареными шампиньонами хорошо подходит для поста. А если немного изменить соус, то он становится диетическим и легким. Худеем вкусно! Попробуйте.
Продукты:
250 г свежих шампиньонов
4 помидора
большая морковка
яблоко
зеленый лук
3 ложки растительного масла
половина лимона
горчица
соль
сахар
укроп читать дальше
Метки: пост салаты |
диетический салат из капусты (морской и белокочанной) |
Этот диетический салат из капусты богат клетчаткой, витаминами и микроэлементами. А также этот салат из консервированной морской капусты будет очень кстати и во время поста. Попробуйте!
Продукты:
2 стакана морской консервированной капусты
белокочанной капусты четверть вилка
зеленый лук
сладкий перец
свежий огурец
растительное масло
сахар читать дальше
Метки: пост салаты |
постный салат с помидором и болгарским перцем |
Этот салат с помидором и болгарским перцем содержит в себе еще массу полезных компонентов и вполне подойдет для тех людей, которые соблюдают пост.
Продукты:
2 сладких перца
2 ложки зеленого горошка
петрушку
зелень сельдерея
укроп
луковицу
растительное масло
помидор
соль читать дальше
Метки: пост салаты |
рецепт винегрета с горошком без капусты |
Этот рецепт винегрета с горошком-просто находка для поста. Продукты все доступные. И есть еще одна особенность-это винегрет без капуcты. Попробуйте и такой вариант винегрета.
Продукты:
2 лимона
свекла
2 соленых огурца
2 луковицы
2 морковки
4 картофелины
консервированный горошек
2-3 ложки изюма
растительное масло
стакан вина
черный перец горошком
горчицы чайная ложка
соль читать дальше
Метки: пост салаты |
постные щи с грибами |
Постные щи с грибами-это прекрасное низкокалорийное блюдо, которое можно себе позволить не только во время поста.
Продукты:
500 г капусты
4 картошины
1 луковицу
растительное масло
лавровый лист
50 г сушеных грибов
300 г шампиньонов
мука
перец горошком
соль читать дальше
Метки: пост |
постный борщ с грибами и черносливом |
Чтобы приготовить постный борщ с грибами и черносливом, надо взять:
замороженные грибы
морковь
капусту
луковицу
чернослив
томатную пасту
картофель
яблочный уксус
соль
лавровый лист
перец душистый и черный
растительное масло
ложку муки читать дальше
Метки: пост грибы |
самая полезная каша из четырех круп |
Эта самая полезная каша готовится из четырех круп, а, значит, она собрала в себе все витамины и микроэлементы, которые в них содержаться. Да к тому же она и очень вкусная. И хорошо подойдет для поста-если не добавлять в нее масло.
Продукты:
0,25 стакана риса
0,25 стакана пшена
0,25 стакана гречневой крупы
0,25 стакана ячневой крупы
луковица
морковь
кусочек тыквы
сладкий перец
свекла
2 помидора
огурец
Метки: пост каша |
готовим дома тыквенный суп для похудения |
Этот тыквенный суп для похудения очень актуален. Его могут есть все постящиеся и сидящие на диете.
Продукты:
литр воды
тыквы 200 г
вареных грибов 100 г
подсолнечное масло
луковица
корень сельдерея
огурец
2-3 картофелины
помидор (или 3 чайных ложки томатной пасты)
соль читать дальше
Метки: грибы пост |
готовим дома постный рассольник с грибами |
Сегодня хочу предложить приготовить постный рассольник с грибами.
Продукты:
грибов 500 г
4-6 ст. ложек перловой крупы
3 луковицы
3 огурца
корень петрушки
растительное масло
соль
морковка
специи читать дальше
Метки: грибы |
Как готовить свекольник холодный на квасе |
Этот рецепт подойдет не только для худеющих, но и для желающих узнак как готовить свекольник на квасе вовремя поста. Посмотрите, какой в этом рецепте набор постных продуктов.
Берем:
горсть сухих грибов
2-3 средние свеклы
2 клубня картофеля
2 соленых огурца
зеленый лук
сахар
зелень
кваса 1,5 литра
соль
тертый хрен
перец читать дальше
Метки: грибы |
постные щи из свежей капусты с грибами |
Я уже давно знаю рецепт этих постных щей. Они носят название валаамские. А чтобы приготовить эти постные щи из свежей капусты, нам надо взять:
капусты 1 кг
500 грибов
листья петрушки
лавровый лист
ложку муки
черный перец
2 луковицы читать дальше
Метки: пост |
Рецепты натуральных шампуней |
Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами.
Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.
2 ложки толокна (толокно – смолотая овсянка) запарить кипятком, добавить желток и можно ложку меда. Полученное «тесто» намазать на волосы, помассировать и примерно минут через 15 (можно меньше) смыть. Мокрые волосы немного жестковаты, но после высыхания становятся мягкими и блестящими, причёска приобретает объем.
Горчичный шампунь
1 ст.
ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.
Желатиновый шампунь
Необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов.
Смешать яичный желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего. волосы расчесать под душем с чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно добавить еще 1 яичный желток.
Серия сообщений "советы":
Часть 1 - какие подарки нельзя дарить мужчине, женщине, подростку
Часть 2 - Полезные «горячие клавиши» Windows
...
Часть 13 - Как сэкономить при покупке авиабилетов в несколько раз?
Часть 14 - Ночуем в Москве дешево
Часть 15 - Рецепты натуральных шампуней
Часть 16 - ТАБЛИЦА СОДЕРЖАНИЯ ОКСАЛАТОВ В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ
Часть 17 - Как чистить ювелирные изделия в домашних условиях?
...
Часть 24 - Вяжущие (подтягивающие) маски
Часть 25 - Подборка полезных шпаргалок для кухни
Часть 26 - Ларри Вильямс в Москве. Заметки.
|
Метки: советы мыть голову |
рецепт постного грибного супа с крупой |
Этот рецепт постного грибного супа для людей, которые постятся и просто для худеющих:
Продукты:
100-150 г отварных или горсть сушеных грибов
ячневой крупы или риса 2 ложки
растительное масло
луковица
2 картошки
соль
соленый помидор или огурец
зелень петрушки
зеленый лук читать дальше
Метки: пост грибы |
суп из сушеных грибов с овощами |
Этот суп из сушеных грибов с овощами хорошо подойдет для тех людей, кто соблюдает пост. Да и просто для желающих похудеть.
Продукты:
если сухих грибов 30-40 г
если свежих 300 г
лук
корень сельдерея
капуста белокочанная
4-5 картошин
растительное масло
морковку
соль
соленый огурец
перец читать дальше
Метки: пост |
палтус рецепты салатов |
Сегодня хочу опять предложить палтус. Рецепты салатов, которые мы будем готовить совсем не сложные. Попробуйте.
Берем:
4 консервированных перца
300 г рыбы
свежий огурец
сметана
2 картошины
2 вареных яйца
зелень
соль читать дальше
Метки: рыба |
вкусные блюда из палтуса |
Сегодня хочу предложить очень вкусные блюда из палтуса. Первый рецепт-это солянка.
Продукты:
0,5 кг филе рыбы
2 соленых огурца
4 репчатых луковицы
3 картошки
сливочное масло
2 ложки томатной пасты
специи
сметана
зелень читать дальше
Метки: рыба |
жареный палтус с овощами |
Чтобы приготовить вкусный жареный палтус, надо взять:
800 г филе палтуса
муку
растительное масло
2 зубчика чеснока
2 луковицы
5 помидоров
4-5 картошин
молотый перец
соль читать дальше
Метки: рыба |
палтус в духовке запеченный с картофелем |
Для того, чтобы приготовить палтус в духовке запеченный с картофелем, надо взять следующие продукты:
0,5 кг филе палтуса
головку репчатого лука
5-6 картофелин
панировочные сухари
ложку муки
0,5 л рыбного бульона
корень петрушки
сливочное масло читать дальше
Метки: рыба |
салат из пекинской капусты со спагетти |
Чтобы приготовить салат из пекинской капусты надо взять:
спагетти 150 г
зеленый лук
пекинсой капусты кочанчик
морковку
имбиря 30 г
острый перец
2 ложки семян кунжута
зубчик чеснока
майонез
соль читать дальше
Метки: салаты макароны |
капустная запеканка (с морской и белокочанной) |
Эта капустная запеканка может быть, по вашему желанию, сделана с двумя видами капусты. Будет вкусно и еще полезнее.
Берем:
морской капусты 150 г
300 г белокочанной капусты
манной крупы 2 ложки
тертый сыр
сливочное масло
панировочные сухари
яйцо читать дальше
Метки: рецепт овощи |
