-Цитатник

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения - (10)

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения Упражнения для плоского живота ...

Свитер с широкой планкой горловины - (0)

Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya-mur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 846
Комментариев: 10203
Написано: 12359





Стильный жакет

Среда, 12 Ноября 2014 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный жакет

Предлагаю связать стильный жакет своими руками - смотрится очень интересно и мило:

1.
1 (352x658, 294Kb)

2.
2 (311x700, 140Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Переделка серванта

Среда, 12 Ноября 2014 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделка серванта

Здравствуйте друзья! Сегодня я бы хотела поделиться интересным мастер-классом по переделке старого серванта. Согласитесь, не всегда есть возможность купить дорогую и супер модную мебель, именно поэтому существуют подобные фото-уроки. Все довольно просто:

1.
1 (655x362, 203Kb)

2.
2 (655x670, 321Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

БАКЛАЖАНЫ С ПЕРЦЕМ И ПОМИДОРАМИ СЛОЯМИ

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны с перцем и помидорами слоями

7hgBgcpZxGw (344x355, 86Kb)

На 100 г - 40 ккал.

Для приготовления нам нужно:

- Баклажаны;
- Помидоры;
- Болгарский перец;
- Чеснок;
- Соль, Перец.

Приступаем к приготовлению:

Сегодня будем готовить диетическое блюдо - баклажаны в духовке. И так, берем перец нарезаем кольцами. Укладываем перец и баклажаны слоями форму, чередуя с нарезанными кружками помидорами, нарезанным мелко чесноком и солью с перцем.
Ставим баклажаны с перцем и помидорами тушиться на медленный огонь на 25-30 минут. Подаем блюдо с нарезанной зеленью.

Приятного аппетита!

Оля Гольдфарб

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Вторые блюда

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Диетические шоколадные маффины

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 04:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические шоколадные маффины

VKTB4I0Rwnc (589x297, 168Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Мука 1 стакан;
- Куриное яйцо 1 шт;
- Разрыхлитель 1 чайная ложка;
- Ванилин 3 г;
- Какао-порошок 2 столовых ложки;
- Яблоко 1 шт;
- Творог обезжиренный 50 г;
- Яблочный сок 50 г;
- Оливковое масло - 2 чайных ложки;
- стевия.

Приступаем к приготовлению:

Нам необходим миксер - взбиваем яйцо с сахаром в крепкую пену. Затем смешиваем сухие ингредиенты - муку, разрыхлитель, какао и ванилин. Вводим яичную смесь и хорошенько перемешиваем. Очищаем яблоки от кожуры и сердцевины, нарезаем кубиками.
Добавляем в мучную смесь сок, творог, растительное масло, яблоки и хорошенько перемешиваем. Данного теста хватат на 12 маффринов. В каждую форму выкладываем тесто до половины объема. Ставим в духовку, разогретую до 200 С и выпекаем около 30 минут.
Готовые маффины поднимутся "шапкой" над бортиками формочек.

Приятного аппетита!

Kotovskaya Sonya

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
Самые вкусные и самые лучшие рецепты!

Метки:  

Новогодний салат

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 03:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний салат

wMufatHRF9g (324x319, 55Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Красный или желтый болгарский перец;
- Отварные креветки;
- Вареные яйца;
- Твердый сыр;
- Майонез;
- Зелень для украшения.

Приступаем к приготовлению:

Данный салат готовится слоями. Формируем салат прямоугольником.

1 слой: болгарский перец, промазать майонезом
2 слой: креветки, промазать майонезом
3 слой: твердый сыр, майонез
4 слой: тертый яичный желток, майонез
5 слой: тертый яичный белок

Сверху и по бокам хорошенько разравниваем салат и промазываем его майонезом. Затем украшаем салат. Переплет календаря - желток, цифра - перец, буквы - отварная морковь, снежинки - кусочки натертого белка, зелень, зернышки граната и пара очищенных семечек.

Новогодний салат готов!

Оля Гольдфарб

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Салаты

Метки:  

Песочные кольца с орехами

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 03:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочные кольца с орехами

0 (283x302, 73Kb)



Для приготовления нам нужно:

- Масло - 200 г;
- Сахар или сахарная пудра - 130 г;
- Мука - 350 г;
- Яйцо- 1 шт;
- Ванильная эссенции - 1\2 ч.л;
- Соль (растолочь) - 1\4 ч.л;
- Разрыхлитель - 1\2 ч.л;
- Желток для смазки - 1 шт;
- Орехи для посыпки - 65 г.

Приступаем к приготовлению:

1-horz-vert (700x317, 167Kb)

Берем миску помещаем в нее все продукты кроме муки. С помощью миксера взбиваем 5 минут или больше, до тех пор пока сахар не растворится. Затем всыпаем муку и быстро замешиваем тесто. Остужаем его в холодильнике.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
Самые вкусные и самые лучшие рецепты!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Гречневый суп

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 03:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневый суп

На 100 г - 24 ккал.

yl4ceepL3Lk (618x292, 67Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Лук;
- Морковь;
- Картофель;
- Гречка;
- Масло сливочное;
- Вода;
- Укроп;

Приступаем к приготовлению:

Кипятим воду, солим ее. Кладем туда целую луковицу. Через минут 15 добавляем нарезанную морковь, нарезанный картофель кубиками, лавровый лист и зелень.
Затем засыпаем промытую гречку. Добавляем туда масло. Варим до готовности.

Диетический супчик готов! Приятного аппетита :)

Оля Гольдфарб

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
Самые вкусные и самые лучшие рецепты!

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Горячий шоколад

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 03:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячий шоколад

gorjacij-shokolad (317x358, 98Kb)
Для приготовления нам нужно:

- 2 стакана молока;
- 3 столовых ложки какао;
- 3 столовых ложки сахара;
- 3 столовых ложки горького шоколада (кусочками).

Приступаем к приготовлению:

Берем какао и смешиваем вместе с сахаром. Высыпаем в кастрюлю и заливаем молоком. Ставим на средний огонь и варим постоянно помешивая, до кипения. Когда смесь станет горячей кидаем кусочки шоколада и перемешиваем, чтобы они расплавились.
Разливаем шоколад по кружкам и подаем с маршмеллоу.

Оля Гольдфарб

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Коктейли

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Куриные грудки в сметане

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 03:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные грудки в сметане

_WaCsrc2I1A (528x274, 75Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Картофель - 7 шт;
- Куриная грудка - 3 шт;
- Репчатый лук - 1 головка;
- Сметана;
- Кетчуп;
- Соль;
- Перец черный молотый.

Приступаем к приготовлению:

Сначала нарезаем куриное филе некрупными кусочками. Затем нарезаем картофель соломкой и готовим заправку. Смешиваем сметану и кетчуп в равных количествах. Мелко нарезаем лук и обжариваем до золотистого цвета.
Теперь нужно разогреть до 180 С духовку. Выкладываем в огнеупорную форму лук, картофель, сверху кладем куски курицы и заливаем соусом. Ставим в духовку через 15 минут достаем форму. Солим,перчим и хорошенько перемешиваем. Помещаем снова в духовку до готовности!

Приятного аппетита дорогие друзья!

Оля Гольдфарб

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Вторые блюда

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кошелек ежик

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошелек ежик

У вас есть детки? Тогда данный мастер-класс должен вас заинтересовать. Давайте сделаем милые кошельки в виде ежиков. Можно сделать милую маленькую сумочку. Смотрим, вдохновляемся и делаем своими руками:

1.
1 (563x700, 434Kb)

2.
2 (320x320, 106Kb)

3.
3 (320x320, 163Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Sonya-mur
Страницы: 19 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь