-Видео

Не уходи
Смотрели: 27 (0)
В моем исполнении!
Смотрели: 13 (1)

 -неизвестно

 -Настольные игры онлайн

Место
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
.
Очки
6805
3399
2845
1315
1020
869
830
729
605
0

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dr_Bogdanov

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3519




Очень рад, что вы заглянули в мой блог. Надеюсь, вам будут интересны мои записи. Буду рад всем новым друзьям. Присоединяйтесь, пообщаемся!



 

 

ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ!

 

Поисковый анализ сайта






Блог доктора Богданова

новости медицины, кардиология, пульмонология, нефрология, эндокринология, скорая помощь, политика, история, культура, юмор

добавить на Яндекс

 

Сайт доктора Богданова

Новости сайта: новости медицины, кардиология, пульмонология, нефрология, эндокринология, скорая помощь, политика, история, культура, юмор

добавить на Яндекс

Три кита и один мутант

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 21:58 + в цитатник

Можно констатировать, что в современной России сложились три привилегированные группы, положение которых разительно отличается от положения остальных граждан страны. Они действительно чувствуют себя благополучно и комфортно. Это и есть опора нынешней власти.
1. Прежде всего это, конечно, олигархи, владельцы крупнейших российских корпораций, главным образом сырьевых, а по сути — владельцы и самой России. По данным журнала “Форбс" только за последний год число долларовых миллиардеров в России выросло почти вдвое — с 60 до 110. А за последние десять лет их количество увеличилось в пятнадцать раз. С 2004 года суммарный капитал ста богатейших россиян увеличился в четыре раза. Именно эти показатели характеризуют взаимоотношения нынешней власти с олигархией. И общая картина вовсе не перечеркивается редкими случаями вытеснения прежде влиятельных олигархов из бизнеса и их уголовного преследования. То, что случаи эти именно исключительные и уже несколько лет не имели повторения, лишний раз доказывает, что за ними скрывается не тенденция, а лишь отдельные примеры устранения конкурентов, осуществленного при помощи этой власти другими олигархами. Истинная же тенденция видна как раз в другом — в многократном обогащении олигархов и резком увеличении их числа.
Все эти годы олигархи беспрепятственно выводят свои капиталы, сколоченные на российских ресурсах, за рубеж. Активно скупают за границей бизнес и недвижимость, вкладывают в иностранную промышленность наши деньги. Таким образом, даже сохраняя формально российское гражданство, они выступают в стране уже как представители иностранного капитала, имеющие колоссальное, определяющее влияние на депутатов и чиновников, на политику и экономику России. Это позволяет заявить о том, что в результате названных процессов Россия за последние годы в огромной степени подпала под контроль зарубежного капитала, пусть и говорящего по-русски.

Читать далее...

Метки:  

Молчание ягнят

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 21:32 + в цитатник

Существуют миллионы безмолвных граждан, которым до лампочке всё, что происходит в стране.
Давайте разберёмся, так кто же у нас молчит:
- кто просто не имеет своего мнения (огромное число людей, для которых характерно стадное чувство, к ним относятся: домохозяйки, влюбленные, дети, больные, члены правительства, бомжы, служащие спецорганов и силовых структур, женщины легкого поведения, престарелые, собаководы и другие члены обществ по интересам, граждане, приобретшие недвижимость заграницей, алкоголики, впрочем, я уже назвал больных, свободные художники, несвободные деятели искусств, артисты, богоискатели и уже его нашедшие, служители культа, члены различных сект, IT-специалисты);
- кто имеет, но не может сформулировать свою позицию (чуть меньшее число людей, для которых также характерно стадное чувство, но уже более избирательное, чем у первых, к ним относятся: люди, страдающие рассеянным склерозом, пенсионеры, вышедшие на пенсию по старости, молодые люди без какой-либо квалификации, граждане, погрязшие в долгах, душевнобольные, граждане, находящиеся в местах лишения свободы, чиновники средней руки, начинающие предприниматели, выпускники школ, получившие справку о начальном или среднем образовании, женщины, голосующие сердцем, одинокие матери, мужья-подкаблучники).
- кто имеет, может сформулировать свою позицию, но не желает её обсуждать, а тем более отстаивать, (этих уже к стаду не отнесешь, хотя в любой момент они готовы в него влиться, как только перевес сил будет на той или другой стороне, к ним относятся: научная и творческая интеллигенция, бизнес-среда, работающая по серым схемам, журналисты из разряда PR, ИТРаботники, граждане, не имеющие недвижимость заграницей, но имеющие свободные средства, вкладчики банков, просто удачливые люди).
Кто же остается?
Кто пишет гневные строчки в социальных сетях, стучит кулаком как в закрытую, так и в открытую дверь, выходит на площади с транспарантами, присоединяется к толпе, насчитывающей более десяти человек, кто понимает, что его никто не слушает, но всё равно не молчит?
Так называемые активные граждане (не путать с электоратом).
Таких еще меньше. К ним относятся: пенсионеры, вышедшие на пенсию по стажу, члены оппозиции, как системной, так и вне системы, разорившиеся предприниматели, безработные, многодетные матери, фанаты всех мастей, граждане, живущие на одну зарплату, честные русские.
Если вы не нашли себя ни в одном списке, тогда вы:
- не гражданин России,
- готовитесь рожать,
- обозлились на весь свет,
- выпускник духовной семинарии,
- себе на уме,
- агент, завербованный иностранной разведкой,
- только родились на свет.
Теперь переведите все названные категории людей в количество, и вы увидите печальную картину: нам до Египта еще далеко.

http://blogs.mail.ru/mail/rovecnik/61C6A29F3377684.html

Метки:  

Майонез

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 20:10 + в цитатник

Несмотря на свое французское происхождение и название, майонез давно считается русским соусом. Бессмертный салат «Оливье» и мясо «по-французски» обязательно содержат в списке ингредиентов этот жирный соус.

Сторонники здорового образа жизни ругают майонез за калорийность, а любители плотно поесть продолжают добавлять его практически во все блюда.

Настоящий майонез

Настоящий майонез – это холодный соус родом с юга Европы, в состав которого входят оливковое масло, яичный желток, лимонный сок, сахар, соль и горчица.

Жирность такого продукта может доходить до 80 процентов, а энергетическая ценность 100 г – до 800 ккал.

Соусы промышленного приготовления, выпускающиеся под этим названием, к оригинальному майонскому соусу имеют весьма отдаленное отношение. Но «настоящим майонезом» принято считать именно их.

Есть ли польза?

Польза от майонеза весьма призрачна. Его поклонники упирают на содержание в этом соусе растительного масла, богатого витаминами и незаменимыми жирными кислотами.

Не последнюю роль играют доступность майонеза и его характерный вкус, позволяющий съесть с этой приправой практически все.

Диетологи говорят лишь о безвредности качественного майонеза для здоровья и не более.

Жир и только жир

Во-первых, майонез – очень жирный соус. Произведенные по ГОСТ 30004.1–93 высококалорийные сорта майонеза содержат от 55 процентов жира.

А вот необходимого организму белка в майонезе практически нет. Его обычно чуть менее процента на 100 г готового соуса.

Не стоит забывать, что калорийность растительного масла, из которого изготавливается майонез, стремится к показателю 100 ккал на 100 г. Плюс дополнительные ингредиенты.

В результате небольшая 200-граммовая пачка белого соуса, вылитая в большую миску салата, прибавляет к его калорийности более 1200 ккал – половину дневной потребности человека в энергии.

Даже небольшая порция майонеза, добавленного к макаронам или пельменям, увеличивают калорийность блюда на 100–150 ккал.

Низкокалорийный майонез

Ориентируясь на потребности людей, следящих за фигурой, производители запустили производство низкокалорийных майонезов с жирностью не выше 40 процентов.

В таких продуктах часть растительного жира и яичного порошка заменяют водой. Поскольку вода с жирами не смешивается, в низкокалорийные майонезы добавляются эмульгаторы и загустители, чтобы добиться однородности соуса.

Кроме того, низкокалорийный майонез, лишенный яичного порошка и части растительных масел, требует дополнительных ароматизаторов и красителей.

Внимание: срок годности

Майонез, состоящий из натуральных продуктов, достаточно дорог и хранится недолго.

Только факты
«Легкий майонез» – один из десяти продуктов, которые давно пора разоблачить. Обязательно ознакомьтесь с полным списком.

В стандартном майонезе в роли консерванта выступает лимонная кислота. В более дешевых и «долгоиграющих» сортах консервирующие вещества добавлены дополнительно.

Сорбат калия, например, продлевает срок годности майонеза до нескольких месяцев даже при комнатной температуре.

Для сравнения, готовый «домашний майонез» может простоять в холодильнике от силы пару суток.

Несколько советов тем, кто не может жить без майонеза

— Внимательно читайте состав майонеза. Идеальное сочетание ингредиентов: растительные масла, яйца или яичные продукты, горчичный порошок, сахар, соль и уксус. И больше ничего.

— Срок хранения такого майонеза в еще не открытой упаковке без холодильника – не больше месяца.

— Жирность высококалорийного майонеза по ГОСТу – 67 процентов. У менее жирных майонезов рецептура отличается от классической. Такие соусы, как правило, содержат дополнительные красители, ароматизаторы и консерванты.

— Уменьшить жирность майонеза в салатах и других блюдах можно, если смешать его со сметаной или несладким йогуртом. Даже если заменить майонез на сметану максимальной жирности, калорийность заправки уменьшится в два раза.

Выбираем соус
Наш постоянный автор Ева Пунш первой на портале объявила майонезные войны. Об альтернативах жирному соусу можно прочитать в ее колонках о салатных заправках и соусах, которые в симфонии кулинарии выступают в качестве первой скрипки.

— Не добавляйте майонез в выпечку или горячие блюда: его эмульсия от температуры все равно разрушается.

— Для макарон, картофеля или пельменей лучше сделать сливочный соус. Он даст более нежный вкус при снижении калорийности блюда почти в три раза.

Самое важное

Диетологи считают майонез условно безопасным в небольших количествах.

Если вы не можете обойтись без майонеза, выбирайте на полках магазинов тот, что изготовлен по классической рецептуре и не содержит дополнительных консервантов, красителей и ароматизаторов.

Если можете – смело заменяйте сметаной или несладким йогуртом.

оригинал


Метки:  

Мифы о контрацепции

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 20:08 + в цитатник

Разобраться в вопросах контрацепции – первостепенная задача для тех, кто хочет избежать абортов, заболеваний, передающихся половым путем, и родить здорового ребенка в подходящее время.

В первой части этого материала мы поговорили о том, почему от гормональных препаратов не толстеют, а презервативам можно доверять. В этом – вспомним байку про сок лимона и другие недостоверные сведения.

Важно! Выбор средств контрацепции должен осуществляется при помощи врача. От правильного применения зависят эффективность и здоровье обоих партнеров.

Миф шестой. Если после полового акта спринцеваться или положить внутрь дольку лимона – не забеременеешь.

Поговорите с ребенком
У школьников немало источников информации: интернет, журналы, разговоры со сверстниками. Но авторитет родителей для него важнее всего. Прочтите материал о том, как говорить с подростками о контрацепции.

Читать далее...

Метки:  

Атеросклероз молодеет

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 20:06 + в цитатник

Атеросклероз, который традиционно считался болезнью пожилых, поражает все больше и больше молодых людей, считают исследователи из университета Лаваль в Канаде.

Они выяснили, что отложение жира на стенках сосудов у молодых людей связано с увеличением объема талии.

В исследовании приняли участие 168 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 35 лет. У всех добровольцев не было обнаружено сердечно-сосудистых заболеваний и таких факторов риска их развития, как ранние болезни сердца в семейном анамнезе, диабет, курение, высокий уровень холестерина в крови и повышенное давление.

Ученые измерили рост участников эксперимента, индекс массы тела и окружность талии. Также при помощи магнитно-резонансной томографии они проверили наличие жировых отложений и состояние сонных артерий.

Выяснилось, что у части испытуемых уже есть признаки развивающегося атеросклероза. Как оказалось, они связаны с наличием висцерального жира – жировых отложений на талии.

По мнению специалистов, даже при нормальном весе и индексе массы тела наличие жира на животе – серьезный фактор риска развития атеросклероза и болезней сердечно-сосудистой системы даже у совсем молодых людей.

По словам ученых, эти болезни легко предотвратить, удерживая размеры талии в допустимых пределах. Максимально допустимый объем талии для женщин – 94 см, а для мужчин – 102 см.

оригинал


Метки:  

После такого позора МГЕР должна самораспуститься

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 19:07 + в цитатник

В воскресенье активисты «Молодой гвардии Единой России» провели в Калининграде акцию, приуроченную ко Дню памяти жертв политических репрессий. На площади был построен «импровизированный ГУЛАГ», огражденный колючей проволокой. Частью композиции стали и стенды с фотографиями убитых, замученных людей. Но благодаря СМИ и неравнодушным зрителям акции выяснилось, что на большинстве этих фото запечатлены вовсе не жертвы политических репрессий. Активисты МГЕР использовали для своих целей фото жертв нацистского геноцида на оккупированной территории СССР.

Похоже, организаторы акции бездумно скопировали фото из Интернета. «Наши активисты – не академики», – сказали в «Молодой гвардии». Это позор. Память о жертвах политических репрессий превратили в фарс. А уж использование при этом фотографий из архивов Вермахта – просто преступно. Никто не требует от активистов МГЕР быть «академиками». Но одновременно опошлить и растоптать память узников и сталинских, и нацистских лагерей, – это нужно суметь. Считаю, что после такого позора МГЕР или, по крайней мере, её калининградское отделение должно самораспуститься и вернуться за школьные парты и учебники.

http://blogs.mail.ru/mail/zhirinovskyvv/744C5A13ACE56BFC.html


Метки:  

И с этим багажом мы войдём в новое десятилетие?

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 23:24 + в цитатник

"В чем главная претензия российского народа к приватизации? Она описывается одним словом: несправедливая. Абсолютно правильная претензия. Наша приватизация была совсем не справедливая...Мы отдали собственность тем, кто был к ней ближе. Бандиты, секретари обкомов, директора заводов. Они ее и получили. Именно это предотвратило кровь. Потому что если мы попытались бы не отдать им эту собственность, то они бы ее все равно взяли. Только они бы ее взяли вообще без каких-либо легитимных процедур".
Надо бы здесь заменить только слова "они бы ее взяли..." на "они уже ее взяли...". Первые миллиардные состояния членов ЦК КПСС начали формироваться уже в 1989-м, когда явилось на свет наше национальное достояние концерн "Газпром" и почти никому в СССР еще не были известны имена Гайдара и Чубайса. Вся перестройка была сознательной спецоперацией номенклатуры по конвертации ее абсолютной коллективной политической власти в огромную индивидуальную экономическую власть ее наиболее выдающихся представителей. Младореформаторам действительно оставалось только легитимизировать в основном уже сложившееся распределение собственности.
Но термин "номенклатурная приватизация", впервые возникший еще при анализе центральноевропейских реалий (Польша, Чехия) конца 80-х годов, далеко не отражает всей сути происходивших в России явлений.
Номенклатурная приватизация в Польше или (в меньшей степени) в Чехии заключалась в том, что бывшие партийные чиновники становились, как правило, владельцами той собственности, которую они так или иначе курировали, то есть совершалась “несправедливость” в начальной точке траектории. Несправедливость весьма условная, так как, во-первых, справедливость вообще внеэкономическая категория, а во-вторых, грамотно выстроенная конкурентная рыночная среда обеспечивала структурную устойчивость процесса, то есть его инвариантность по отношению к начальным условиям.
Каково бы ни было первоначальное распределение, эффективно функционирующие новые собственники умножали свое "неправедное" достояние, а бездарные теряли его. В обоих случаях это работало на эффективность экономики в целом, что и привело к относительному успеху экономической реформы в Центральной Европе.
Видимо, на тот же результат рассчитывали и реформаторы в России, но у нас произошло нечто существенно иное. "Несправедливость" не ограничивалась начальной точкой процесса, а воспроизводилась и продолжает воспроизводиться и возрастать уже два десятилетия вдоль всей траектории развития. В результате возникла формация-мутант - ни социализм, ни капитализм, а неведома зверушка, описание которой в традиционных научных терминах затруднительно и требует каких-то новых языковых средств.
Абрамовичи, фридманы, дерипаски, потанины, прохоровы, тимченки, чемезовы, ротенберги, ковальчуки никакие не капиталисты в классическом смысле этого слова и никогда ими не были. По своей ролевой макроэкономической функции, по характеру своей деятельности они назначенные высшим руководством страны государственные чиновники, контролирующие бюджетные потоки и перераспределяющие сырьевую ренту. Эти фактические чиновники и виртуальные бизнесмены получили возможность совершенно легально отчуждать в возглавляемые ими и, как правило, хранящиеся за рубежом общаки огромную долю национального богатства.
В то же время они освобождены от ответственности частного собственника. Их "компании" никогда не разорятся, не обанкротятся, как бы высок ни был уровень личного потребления их владельцев и бенефициаров и как бы низок ни был уровень эффективности их управления. Через приватизированное ими государство они поддерживаются государственным бюджетом либо гарантированными государством зарубежными кредитами. Так они продолжают приватизировать страну вновь и вновь. Номенклатурная пуповина, связывавшая новорожденный российский капитализм с властью, не только осталась не перерезанной, но и выросла в огромную ненасытную кишку.
Эта приватизация страшна опять же не абстрактной несправедливостью, а прежде всего неэффективностью такой феодально-бюрократической формы "собственности", ее абсолютной нерыночностью.
Путь "собственника" к успеху в России лежит не через эффективное производство и успешную конкуренцию, а через близость или прямую принадлежность к "властной вертикали", через эксплуатацию своего административного ресурса - маленького или совсем не маленького куска государства - и через абсолютную лояльность правящей бригаде и ее пахану. Как любит повторять самый богатый человек России, "в любой момент я готов отдать все свое состояние по первому требованию Владимира Владимировича Путина".
Смертный грех всех реформаторов двадцатилетия - от ельцинских до медведевских - вовсе не в том, что двадцать лет назад они кому-то не тем и как-то не так раздали собственность. (Чубайс прав - это было почти неизбежно и в конце концов не так уж существенно.)
Беда в том, что они так и не создали и даже не попытались создать (за одним исключением, о котором чуть ниже) базовые инструменты рыночной экономики и прежде всего институт частной собственности с его ответственностью собственника, не говоря уже о трансформации политической и судебной систем. В результате родился мутант приватизации, пожирающий страну и лишающий ее всякой исторической перспективы.
Последней точкой невозврата была знаменитая встреча Путина с олигархами весной 2003 года. На ней Михаил Ходорковский, прошедший к тому времени путь от олигархического Савла к модернизационному Павлу, открыто призвал Путина изменить губительные для судьбы страны действующие правила игры:
Я предпочитаю играть по новым правилам открытого, конкурентного, законопослушного, независимого от бюрократии бизнеса. Многие мои коллеги готовы последовать моему примеру. Только так мы сможем вывести экономику из сложившейся при нашем с Вами участии системы бандитского капитализма, обрекающей страну на застой и маргинализацию.
Но мы одни не можем разорвать эту порочную связь денег и власти. К этой болезненной операции должны быть готовы и сама власть, и ее бюрократия. И в этом Ваша историческая ответственность, господин президент.

Или еще одна фраза в духе Марии-Антуанетты, которая, конечно же, войдет во все будущие учебники русской истории конца XX - начала XXI века: "У вас ничего не украли. У вас ничего не было".
За двадцать лет выросло лишенное будущего поколение детей тех, "у кого ничего не украли". И оно только начинает предъявлять свой счет.

http://blogs.mail.ru/mail/rovecnik/5048629A2B09FB1A.html


Метки:  

Раскрыт секрет видений умирающих

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 22:32 + в цитатник

Кто-то говорит про свет в конце туннеля, кто-то про полеты над собственным телом. Но ученые категорично определяют все рассказы перенесших клиническую смерть людей, как игры разума.

Лет 40 назад доктор Реймонд Муди выпустил свой бестселлер "Жизнь после жизни", посвященный опытам и видениям людей, которые перенесли клиническую смерть. По большей части их рассказы строились вокруг полетов над собственным телом, длинного черного коридора с лучом света в конце, образов усопших родственников и ангелов. В этих рассказов было так много общего, что Муди сделал однозначный вывод - жизнь после смерти есть.

Но ученые из престижных британских университетов Кембриджа а Эдинбурга проанализировали многочисленные исследования, касающиеся изменений в мозге человека, пережившего клиническую смерть. По их мнению, характерная картинка со светом в конце тоннеля объясняется смертью клеток, которые мы используем для обработки света нашими глазами и переработки его в картинки.

"Самым рациональным объяснением будет не то, что вы путешествуете по каким-то духовным мирам, а то, что ваш мозг просто пытается дать рациональное объяснения тем необычным ощущениям, которые вы испытываете, перенося клиническую смерть, - говорит доктор Каролин Ватт. - Если вы наденете шлем виртуальной реальности и увидите изображение самого себя, находящегося в некотором отдалении, то ваш мозг может быть введен в заблуждение. И он подарит вам ощущение того, что вы находитесь вне пределов собственного тела. Научные доказательства позволяют нам с определенной уверенностью заявить, что все опыты людей, побывавших «на том свете», имеют вполне научную, биологическую основу".

http://www.medikforum.ru/news/medicine_news/11553-raskryt-sekret-videniy-umirayuschih.html


Метки:  

Как уберечь себя от инсульта

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 22:04 + в цитатник

Каждый шестой человек по статистике обречен перенести инсульт. Но врачи полагают, что подавляющее большинство случаев можно было бы легко предотвратить.

Инсульты наряду с инфарктами и другими сердечно-сосудистыми болезнями являются самой распространенной причиной смерти человека, обгоняя рак, инфекции и другие недуги. Даже если инсульт не убивает свою жертву, он может превратить человека в беспомощного инвалида, приведя к тяжелому параличу конечностей. Но существуют способы профилактики инсульта, доступные каждому.

В прошлую субботу отмечался Всемирный день инсульта. Опубликованная накануне статистика выглядела довольно безрадостно. Закупорки кровеносных сосудов в мозге приводят к образованию одного инсульта в мире каждые шесть секунд. К сожалению, число это постоянно растет. Но, как говорят ученые, 85% всех жертв инсульта можно было бы спасти, если бы они элементарно вели более здоровый образ жизни, ведь трагические случаи почти не возникают внезапно, без «долгой подготовки».

Самым простым способом профилактики инсульта являются физические нагрузки, здоровое питание, ограничение употребление алкоголя и отказ от курения. Крайне важно регулярно следить за уровнем холестерина в крови и измерять кровяное давление. Если вы будете следовать этим рекомендациям, то риск перенести инсульт снизится на 85%.

"Неправильно считать инсульт неизбежным следствием старения, - убежден профессор Фрик Верхут из Европейского сообщества кардиологии. - Определение и исключение факторов риска позволит людям во много раз снизить число заболевших. Инсульты крайне редко происходят без всяких причин. К ним приводит нездоровое питание, годы сигарет и спиртного, высокое давление и т.д."

http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/11549-kak-uberech-sebya-ot-insulta.html


Метки:  

Учимся кушать правильно

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения HoRRoR07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Едим дома: 5 правил семейного стола

Аллергия, хронические заболевания пищеварительного тракта, гиповитаминоз и белковая недостаточность - эти и другие проблемы может вызвать неподходящая для детского организма еда. Поэтому родители должны очень внимательно подходить к выбору того, что попадает в тарелки и чашки их детей.

Не отвлекайтесь на внешнее
Не стоит обольщаться красивой упаковкой того или иного продукта и «покупаться» на веселые картинки с изображением популярных у сегодняшних мальчишек и девчонок персонажей, украшающих пачки сосисок и котлет, стаканчики йогуртов и творожков, которые производители позиционируют как детские.


Помните: внимание заслуживает не форма, а содержание. Здоровая пища, подходящая детскому организму, должна иметь низкое содержание жиров и сахара, ограниченное количество холестерина и натрия (соли) и по крайней мере минимальное количество искусственных добавок. Косвенное свидетельство ненатуральности продукта - его длительный срок хранения, свидетельствующий о присутствии консервантов.


Впрочем, ориентироваться только на этот признак не стоит, так как современные технологии упаковки могут значительно продлить этот срок без потери качества продукта.

Никакой тебе добавки!
Большинство искусственных добавок должно быть перечислено на этикетке продукта под буквой Е, которая стоит рядом с трехзначным числом. Несмотря на то что все эти вещества (красители, ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы, разрыхлители, эмульгаторы, регуляторы кислотности, подсластители и усилители вкуса) проходят специальную проверку на безопасность, обольщаться по поводу их полной безвредности не стоит. К тому же известно, что даже минимальное количество искусственных компонентов в продукте повышает риск развития аллергии. Поэтому желательно покупать те продукты, на этикетке которых этих самых Е перечислено как можно меньше, а лучше - нет совсем.

Но и безвредные компоненты не должны поступать в организм ребенка в избыточном количестве - например, от большого количества ксилита (подсластителя, вырабатываемого из березовой коры, который часто добавляется в леденцы и жвачку) может возникнуть кишечное расстройство.

Учимся читать
Чтобы не навредить любимому чаду, нужно уметь правильно читать этикетку приобретаемого товара. Количество того или иного вещества, которое добавил производитель в продукт, на этикетке не указано. Но все-таки вы сможете об этом догадаться по его месту в списке ингредиентов. В этом перечне все компоненты пишутся по убывающей. То есть если мясо в сосисках стоит на третьем месте после растительного белка и крахмала, это значит, что в конкретном продукте его практически нет совсем.


Уделяйте внимание информации о калорийности продукта. Слишком калорийная еда, содержащая избыток сахара и жиров, детям не нужна. Многие родители находят компромисс: покупают детям еду и напитки, содержащие заменители сахара. Производители называют их диетическими, хотя диетологи многие такие продукты назвали бы иначе. Дело в том, что среди заменителей сахара безвредными для детей являются лишь фруктоза, глюкоза, лактоза и солодовый экстракт, а вот вкуса таких подсластителей, как аспартам, цикламат и изомальт, малышам лучше не знать. А продукты и напитки с сахарином (Е‑954) даже подросткам категорически противопоказаны.

Колбаску - с опаской
Многие люди, особенно старшего поколения, предпочитают ориентироваться в выборе продуктов на собственные ощущения. Приятный вкус и запах, отличный внешний вид - для них самое убедительное доказательство полезности пищи. Вот поэтому многие бабушки пичкают внучков колбаской или копченой рыбкой, а то и консервами. Однако за эти заблуждения ребенок может дорого заплатить.


Пусть вас не сбивает с толку аппетитный вид и аромат колбасы. Приятный розовый цвет мясопродуктам придает селитра (нитраты). Поскольку в организме эти вещества частично превращаются в токсичные нитриты, количество этих добавок строго контролируется. Организм взрослого человека, как правило, воспринимает нитраты нормально, а вот кишечник ребенка, гораздо более уязвимый, может среагировать на них негативно, вплоть до серьезного отравления.


Поэтому никаких колбасных изделий, а тем паче копченостей, которые содержат фенолы, формальдегид и уксусную кислоту, дошколятам давать нельзя. И даже детям школьного возраста, страдающим дисбактериозом или другими заболеваниями пищеварительной системы, лучше обходиться без них.

Рацион для нехочухи
 Воспитание питанием



Дети с хорошим аппетитом - нынче редкость. Поэтому для многих родителей накормить капризное чадо - настоящая проблема. Вот и колдуют мамы и бабушки на кухне, стараясь изобрести для дорогого дитятки что-то повкуснее и посытнее. А другие родители идут другим путем: они кидают в любую стряпню бульонный кубик - и обычное блюдо в мгновение ока превращается в ароматное чудо. Стоит лишь его понюхать - и уже слюнки текут. Что же это за секрет?


Да это просто усилитель вкуса. Во многих современных продуктах, особенно в фастфуде, содержатся соли глутаминовой кислоты - глутаматы, в частности глутамат натрия (Е‑621). Это - не совсем «химия», поскольку глутаминовая кислота содержится во многих натуральных продуктах: парном мясе, только что сорванных с грядки овощах, свежесобранных фруктах и ягодах и т. д. Кстати, именно поэтому свежие продукты обладают наиболее ярким вкусом и запахом. Но по мере хранения и кулинарной обработки количество этой аминокислоты уменьшается. Соответственно добавление глутамата возвращает готовым продуктам их утраченный в процессе производства вкус. Именно поэтому пища с такими добавками так популярна. Многие дети, раз попробовав суп из пакетика с усилителем вкуса, воротят нос от домашнего борща и простого куриного бульона. Поэтому лучше им «усиленную» пищу не пробовать вовсе. Безопасное количество глутамата натрия для взрослых - не более 1,5 г в сутки или 0,5 г за один прием. Для подростков суточная доза - 0,5 г. Ну а малышам такая еда, кроме вреда, ничего не принесет.


Но что же все-таки делать, если чадо плохо кушает? Главное - ничем не пичкать его в перерывах между едой, разве что давать обычную воду. А непосредственно до обеда или ужина лучше и воды не наливать. Сласти и фрукты - только после еды, за столом. Чтобы подстегнуть желание покушать, перед трапезой ребенку можно дать небольшое количество легкого салата или квашеной капусты. Детям с плохим аппетитом требуется максимально разнообразная пища, обилие физической активности и свежий воздух. Впрочем, это не повредит и всем остальным малышам и взрослым.


Перейти на сайт

Метки:  

Очень хочется пожаловаться

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 22:04 + в цитатник


С чего начать, даже не знаю. Поэтому начну сначала. Росла я без отца, с мамой и бабушкой. Вспоминаю детство и понимаю, что мне всегда хотелось на что-нибудь пожаловаться.

Например, придём на приём к врачу, и я специально веду себя безвольно, стараюсь выглядеть слабой, ведь знаю, что врач должен поинтересоваться моим самочувствием, заметить, что со мной что-то не так, и спросить об этом. Не замечали. В лучшем случае говорили:

– Какая апатичная девочка.

А мне хватило бы простой улыбки и вопроса «как дела?». Я бы расплакалась и рассказала, что всё плохо, поведала бы о проблемах с одноклассниками, с которыми не могла наладить контакт, за что они меня клевали. Впрочем, педагоги от них тоже не отставали. Помню офигенную фразу учительницы начальной школы: «Я специально ставлю ей тройки, чтоб не зазнавалась».

Читать далее...

Метки:  

Британский премьер грозит неприятностями правительствам, не уважающим педерастов

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 19:22 + в цитатник

Премьер министр Британии Дэвид Кэмерон пригрозил отказать в гуманитарной помощи тем странам, которые запрещают однополые связи, передает Би-би-си.

Такое заявление Кэмерон сделал на встрече глав правительств стран Британского содружества в австралийском городе Перт. Реформа в области прав человека стала спорным вопросом на встрече.

По словам Кэмерона, те, кто получают помощь от Британии, должны «придерживаться должных прав человека». В связи с этим одной из рекомендаций главам правительств стала отмена запрета на однополые связи.

Кэмерон рассказал, что «британская помощь должна быть больше всяких условий». При этом премьер признал, что страны не могут сразу изменить свою политику, и предупредил, что это будет «путешествие».

«Великобритания – одна из главных стран, предоставляющая помощь в мире. Мы хотим, чтобы страны, которые получают нашу помощь, соблюдали надлежащие права человека.

Около 41 из 54 стран содружества имеют законы, запрещающие гомосексуализм. Многие из этих законов действуют в странах со времен законов Британской империи.

В начале октября Кэмерон призвал депутатов от своей партии поддержать однополые браки. Тогда он заявил, что этот вопрос на повестке дня, и его обсуждения никак нельзя избежать.

http://forum-msk.org/material/news/7545072.html


Метки:  

Колдуны из Африки задержаны в Москве

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 19:19 + в цитатник
МОСКВА, 26 окт — РИА Новости. Полицейские в очередной раз задержали в Москве приезжих из Камеруна, подозреваемых в мошенничестве, на этот раз они продавали доверчивым гражданам жидкость, которая якобы превращала простую бумагу в доллары.

«В дежурную часть отдела МВД России по району Покровское-Стрешнево обратился гражданин и сообщил, что в июле этого года двое неизвестных мошенническим путем под предлогом магического превращения завладели его деньгами в сумме 10 тысяч долларов… В ходе оперативно-розыскных мероприятий за совершение данного преступления были задержаны двое приезжих из Камеруна 1981 и 1983 года рождения», — говорится в среду в сообщении пресс-службы УВД по Северо-Западному административному округу ГУМВД по Москве.

По данным полицейских, подозреваемые обманули немало граждан. Чтобы люди верили им, они брали 100-долларовую купюру, обклеивали с двух сторон бумагой, обливали ее «волшебной жидкостью» и запаковывали в фольгу. Пока клиентам объяснялось, что это делается «чтобы произошла реакция», кульки подменялись, во втором лежали настоящие банкноты.

Подробнее: http://news.mail.ru/incident/7171857/


Метки:  

Загадка

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 18:05 + в цитатник

Эту загадку ученик 1го класса решает за пять минут, старшеклассник - за 15 минут, студент - за час, профессор - не решит никогда. Что скрывается за этими буквами? :)


Метки:  

Всё познаётся в сравнении

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 15:55 + в цитатник

Довольно часто в последнее время наши российские пациенты стали предъявлять претензии (обоснованные и , чаще, не очень) к качеству оказываемой им медицинской помощи. Как известно, всё познаётся в сравнении.

Я работаю в районе, расположенном на границе с Украиной (Донецкая область). На днях у заведующего хирургическим отделением заболела тёща, проживающая на территории соседнего государства, и он поехал помочь ей пройти обследование и определиться с лечением. У женщины была выявлена пневмония. Предложение зятя пройти лечение в России она отклонила. И вот, её направили на стационарное лечение в местную ЦГБ.

За оформление истории болезни официально взымается плата в размере 5 грн. Все лекарственные препараты и ИМН приходится пациентам покупать за свой счёт. Постельные принадлежности, естественно, свои. Но самая "фишка" с питанием! На завтрак БЕСПЛАТНО раздаётся КИПЯТОК, на обед - ЧАЙ, на ужин - КИПЯТОК.

http://www.doktornarabote.ru/Doctors/DocPublication.aspx?ID=47996


Метки:  

Волшебная палочка

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:44 + в цитатник

Президент РФ Дмитрий Медведев пообещал сделать «маленькое чудо» и помочь аспирантке института микробиологии, оказав ей содействие в получении отдельной ставки. На встрече с молодыми учеными, инноваторами и предпринимателями, которая проходит сегодня в Сколково, аспирантка Института микробиологии имени Виноградского Ольга Подосокорская рассказала президенту, что ее научный руководитель была вынуждена поделиться с ней своей ставкой, чтобы Ольга могла продолжить научную работу и защитить диссертацию. Подосокорская попросила президента решить эту проблему. «Будет вам ставка», — сказал Медведев, добавив, что это ему по силам. «Приятно, когда есть возможность сделать маленькое чудо», — сказал он.

Все мы немного дети. Верим в сказки. Кто не мечтал достать волшебную палочку, стукнуть ею себя по голове и произнести волшебные слова, "будет вам ставка". И о, чудо, правда, маленькое! Но свершилось! Принесли красной девице ставку прямо на блюдечке.
Не вижу ничего плохого, когда чиновники самого высокого ранга играются в волшебников. Бедняг этих в последнее время так напрягли, что они не знают, что и говорить, когда выходят к людям. А тут раз, волшебная палочка подвернулась, благо, пока еще должность позволяет, стукнул копытом, и из под него посыпались золотые монеты.
Вот и я, старый наивный человек, мечтаю, чтобы меня одарили этой волшебной палочкой. Нет, нет, пусть она остаётся в руках нашего маленького принца, который, чувствуя приближение конца президентского срока, решил стать волшебником, этаким Ходжой Насреддином или доброй феей (по-моему, то и другое ему по образу мыслей подходит).
Сегодня мне приснился сон, попал я в сказочный Дворец, а навстречу выходит маленький принц и передаёт мне эту волшебную палочку. Возьми, старик, я тебе дам поддержать её на несколько секунд, загадай желание и оно тут же осуществится, только придумай что-нибудь другое, я всем ставки не могу раздавать. Думал я думал, ничего не мог придумать, чтобы такое загадать, чтобы хватило на всю оставшуюся жизнь. И осенило! Подари, мне, великий Дима, достойную старость.
У принца широко открылись глаза, он не мог понять, в чем выражается у этого старца достойная жизнь. Даже волшебная палочка раскалилась до красна, перебирая, как в компьютере миллионы вариантов за секунду. Нет, сдался принц, не умею я еще дарить людям достойное существование, вот ставку могу дать, ну, на худой конец, прибавку к пенсии.
Ушел я ни с чем из Дворца, обливаясь горькими слезами. В этот момент меня разбудила жена, вставай, ты мусорное ведро вынес?
Теперь я постоянно думаю о наших кремлёвских волшебниках, о той палочке, которая появляется один раз в конце президентского срока. Она, кстати, передаётся по наследству, и скоро ею будет владеть другой маленький принц, который уже вырос из своих штанов и превратился в джина, однажды выпущенного из бутылки. Никто его пока не может загнать туда обратно. Скоро и он будет осыпать счастливых (что попали ко двору) просителей своими дарами. Они намного щедрее, чем у его младшего брата. Правда, подарки скоро закончатся, как только гонец из Дворца протрубит на весь мир о восхождении на престол нового короля.
Волшебную палочку засунут в чехол до лучших времён, и волшебство на этом закончится. Начнутся серые царские будни.
Вот и сказки конец. Сказка – ложь, да в ней намёк – добрым молодцам урок!

http://blogs.mail.ru/mail/rovecnik/8039A8B4F3AF92E.html


Метки:  

Судьба Василия хранила

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:15 + в цитатник

В качестве таких гражданственных представителей наряду с Ю.М. Лужковым выступила и К.А. Собчак, подвергшая строгому допросу главу Росмолодежи В.Г. Якеменко, которого она обнаружила в дорогом ресторане «Марио». Судьба Василия хранила – к моменту атаки К.А. Собчак он лишь приступил к изучению меню, ничего еще не успев заказать. В противном случае его постигла бы судьба царя Финея, которого преследовали гарпии, «существа женского пола, которые, как только Финей усаживался за трапезу, спешили во дворец, хватали со стола что попало, а оставшуюся пищу заражали таким зловонием, что ее невозможно было есть». Поскольку пищи за трапезой еще не было, К.А. Собчак осталось лишь, выхватив меню, зачитывать из него самые дорогие позиции, на что наставник «Наших» мог отвечать, что, будучи чуждым развратным излишествам, он, оголодав, всего лишь зашел в первое попавшееся заведение, чтобы съесть простейшую пасту, запив ее стаканом вино да каза, и вообще – оставь меня, старушка, я в печали.

Возможно же, что милый друг Вася прослышал про благотворительное мероприятие в пользу сироток шестого аррондисмана, в ходе которого «Светские дамы – жены состоятельных бизнесменов, завсегдатаи Сен-Тропе, Монако, Сардинии и Лондона – на один вечер превращаются в официанток. Их мужья и друзья оплачивают ужин и выкупают лоты», а деньги переводятся сироткам. В прошлом году мероприятие как раз проводилось в заведении «Марио», и милый друг, горящий на работе с молодежью, мог запамятовать, что на сей раз мероприятие в пользу сироток производится в ресторане «Каста дива».

Оно, впрочем, и к лучшему. Явись В.Г. Якеменко откушать по правильному адресу, гражданственная К.А. Собчак обратилась бы к нему с требованием «А не хочешь ли для дива // Сам пропеть нам Casta diva, // Да не грубо, а пискливо, // Тонко особливо?» Уж к такому исходу благотворительного мероприятия федеральный комиссар был бы точно не готов.

http://expert.ru/2011/10/28/sokolov28/


Метки:  

Ю.М. Лужков также отправился читать лекции за рубеж

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 13:10 + в цитатник

Профессор Международного университета Ю.М. Лужков также отправился читать лекции за рубеж. Когда судейские попытались вызвать его на допрос по поводу финансовых схем Банка Москвы, Ю.М. Лужков сперва проявлял конспиративные навыки, скрывая (точь-в-точь как в августе 2010 года) место своего заграничного пребывания и проявляя немалую сбивчивость при объяснении сроков и самого предмета читаемого им лекционного курса, но в конце концов он оставил ненужное запирательство и сообщил, что в Австрии готовится к лекции о методах борьбы с раковыми клетками, которую он намерен прочитать в Испании. Чем наглядно продемонстрировал разницу между подлинным титаном Возрождения и мелкими гешефтмахерами типа А.Ф. Бородина или Е.А. Чичваркина. Ни тому ни другому не приходило в голову – да и способностей для того у них не было – поехать куда-нибудь прочитать лекции о применении методов ядерно-магнитного резонанса в сантехническом оборудовании или о грамматических особенностях языка ирокезского.

Неясно лишь, почему профессор Ю.М. Лужков избрал именно такую тему для лекции – как будто он лично исцелял Гуго Чавеса или иных заболевших онкологическим недугом. Сперва вообще были страшные опасения, когда Е.Н. Батурина изъявила желание подать в суд на главу АП РФ С.Е. Нарышкина, заявившего, что в бытность Ю.М. Лужкова мэром в Москве был «запредельный уровень коррупции». Был в Москве такой уровень или, напротив, царила столь кристальная честность, на фоне которой в какой-нибудь Финляндии вор на воре сидит и вором погоняет, это неважно, а важно то, что статья 152 ГК РФ «Защита чести, достоинства и деловой репутации» говорит о том, что гражданин вправе сам требовать по суду «опровержения порочащих его честь, достоинство или деловую репутацию сведений» и лишь «после его смерти допускается защита чести и достоинства гражданина по требованию заинтересованных лиц». Требование заинтересованной Е.Н. Батуриной произвело откровенно мрачное впечатление, и лишь когда с иском к С.Е. Нарышкину обратился Ю.М. Лужков самолично, все вздохнули с облегчением.

В ходе подготовки к лекциям Ю.М. Лужков обратился с вопросом не только к С.Е. Нарышкину, но также и к своему многолетнему сподвижнику В.И. Ресину, пожелав узнать, где и как тот приобрел свои часы, которые, по сообщениям газет, стоят 1 млн ам. долл. Сподвижник пока что безмолвствует, хотя у него есть очевидный ответ – «В Китцбюэле», а на вопрос «За что?» столь же очевиден ответ «За прочитанный там курс лекций».

http://expert.ru/2011/10/28/sokolov28/


Метки:  

Экологическая Вахта по Северному Кавказу считает любые изменения в законе об ООПТ крайне опасными

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 11:17 + в цитатник

1 ноября Государственная Дума собирается принять во втором чтении поправки к закону "Об особых экономических зонах в Российской Федерации". За две недели до рассмотрения в Госдуме в законопроект были внесены несколько поправок к закону "Об особо охраняемых природных территориях" (ООПТ). В частности, предусматривается возможность исключения территории из состава государственных заповедников, преобразования заповедников в национальные парки и допускается уничтожение охраняемых законом растений для строительства спортивных объектов в национальных парках. Поправки к закону об ООПТ внес депутат фракции "Единая Россия" от Республики Татарстан Хафиз Салихов.

Главным лоббистом данного законопроекта является ОАО "Курорты Северного Кавказа", в планах которого строительство четырех гигантских горнолыжных курортов, затрагивающих территории заповедников и национальных парков, а также всемирного наследия ЮНЕСКО "Западный Кавказ".

24 октября коалиция российских неправительственных экологических организаций и организаций коренных малочисленных народов Сибири и Дальнего Востока, в которую входит также представитель Экологической Вахты по Северному Кавказу, направила письмо Президенту Дмитрию Медведеву и председателю Госдумы Борису Грызлову.

В письме отмечено, что принятие законопроекта может не только привести к разрушению отдельных охраняемых природных комплексов и объектов, но и ставит под сомнение само существование российских заповедников как уникальной категории особо охраняемых природных территорий.

В тот же день, 24 октября, Председатель Совета директоров ОАО "Курорты Северного Кавказа" Ахмед Билалов опроверг информацию о том, что компания является инициатором поправок к закону об ООПТ. Причиной для заявления стала обеспокоенность французских партнеров компании.

Вместе с тем, Билалов признал, что для строительства курортов будут необходимы земли заповедников и национальных парков. По информации Экологической Вахты по Северному Кавказу, законопроект может быть принят в альтернативной редакции, предусматривающей возможность аренды земель биосферных полигонов заповедников и рекреационных зон национальных парков для строительства, реконструкции и эксплуатации объектов инфраструктуры туристско-рекреационных особых экономических зон.

Новая формулировка позволит ОАО "Курорты Северного Кавказа" вести строительство горнолыжного курорта "Лагонаки" на территории Кавказского заповедника. Вместе с тем, против развития туризма на плато Лагонаки выступает Комитет всемирного наследия ЮНЕСКО.

Экологическая Вахта по Северному Кавказу считает любые изменения в законе об ООПТ крайне опасными. Как показал опыт подготовки к олимпийским Играм в Сочи, строительство горнолыжных курортов на охраняемых территориях может привести к масштабным экологическим и социальным проблемам.

http://www.civitas.ru/news.php?code=11346


Метки:  

Марксизм=Экстремизм=Опасное извращение? Что дальше?

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 10:17 + в цитатник
Кремль признал экстремизм опасным извращением.

К гражданам РФ, осужденным за экстремизм, будут применять те же санкции, что и к педофилам: им запретят работать с детьми и открывать свой бизнес, если он связан с организацией обучения или отдыха детей. Этот законопроект был внесен на рассмотрение в Госдуму президентом Дмитрием Медведевым.

Данный законопроект не может не вызвать опасения, по поводу практики его применения. Оно связано с тем что само определение понятия "экстремизм" в действующем законодательстве расплывчато. Проще говоря «закон — что дышло: куда повернул — туда и вышло». В связи с тем, что данный законопроект был внесен президентом РФ Дмитрием Медведевым, вспоминается его недавнее заявление 8 сентября в ходе своего выступления на Мировом политическом форуме в Ярославле, о том что он считает учение о классовой борьбе экстремистским. Из этого напрашивается вопрос: Что дальше?
 
http://sovrab.ru/content/view/5534/39/

Метки:  

Поиск сообщений в Dr_Bogdanov
Страницы: 161 ... 116 115 [114] 113 112 ..
.. 1 Календарь