Очень рад, что вы заглянули в мой блог. Надеюсь, вам будут интересны мои записи. Буду рад всем новым друзьям. Присоединяйтесь, пообщаемся!
![]() |
![]() |
![]() |
новости медицины, кардиология, пульмонология, нефрология, эндокринология, скорая помощь, политика, история, культура, юмор
Новости сайта: новости медицины, кардиология, пульмонология, нефрология, эндокринология, скорая помощь, политика, история, культура, юмор
Как победить сонливость утром |
Ночью деятельность нашего организма замедляется. Например, артериальное давление за час до пробуждения на 10-20 единиц ниже дневного, а частота сердечных сокращений - на 10-15 единиц реже. И если резко вскакивать по будильнику, когда пасмурно и промозгло, можно почувствовать головокружение, сердцебиение и мушки перед глазами. Это ортостатическая гипертония - давление “шалит”, когда мы резко переходим из горизонтального в вертикальное положение.|
Метки: сонливость |
10 признаков авитаминоза |
Нас все время пугают витаминной недостаточностью. Как определить самостоятельно, правда ли нам их не хватает
Как говорят специалисты, редко когда организму не хватает только одного определенного витамина. Как правило, мы нуждаемся в группе этих полезных веществ. Если человек отказывается от животных продуктов, обычно не хватает витаминов А, D, Е и биотина. Если в рационе недостаточно растительных продуктов, то наблюдается дефицит витаминов С и группы В, комментируют специалисты Минздравсоцразвития РФ на официальном портале министерства takzdorovo.ru.
1. Шелушится кожа
Недостаток витаминов делает кожу сухой и шелушащейся. А иногда можно наблюдать даже появление грубых шелушащихся «чешуек» эпидермиса.
|
Метки: авитаминоз диагностика |
КВНу – 50! |

|
Метки: КВН юбилей |
В Москве скончался композитор Георгий Мовсесян |

|
Метки: композитор |
Зоофилию связали с риском рака пениса |

Бразильские ученые связали зоофилию с риском развития злокачественных опухолей полового члена, сообщает LiveScience. Исследование провела группа специалистов под руководством Стеньу Зеки (Stênio de Cássio Zequi) из Больницы имени Камарго (Hospital A C Camargo) в Сан-Паулу. Отчет об их работе опубликован в The Journal of Sexual Medicine.
Для участия в исследовании были отобраны 118 пациентов с раком пениса, а также 374 здоровых добровольца. Ученые выяснили, что сексом с животными занимался 171 участник исследования (35 процентов). Наибольшей популярностью у зоофилов пользовались лошади, коровы, свиньи и куры.
Об эпизодах зоофилии рассказали 45 процентов больных раком, а также почти треть членов контрольной группы. Первый и последний такой контакт бразильцы в среднем совершали в возрасте 13,5 года и 17 лет соответственно. Более четверти зоофилов также признались, что участвовали в групповом сексе с животным.
Проанализировав полученные данные, ученые пришли к выводу, что зоофилия является одним из факторов, повышающих риск развития рака пениса. По мнению исследователей, во время секса с животными мужчины получают микротравмы полового члена. При этом состав слизистых выделений из половых путей человека и животных отличается. Авторы работы предположили, что попадание чужеродных выделений на поврежденную слизистую оболочку полового члена и приводит к развитию рака.
|
Метки: зоофилия рак |
Тяжба Абрамович-Березовский: яхта для Путина |
Березовский утверждает, что Абрамович, с целью приобрести влияние,предложил Путину роскошную яхту .
В документах, представленных в Верховный суд, говорится о том, что в попытке перехватить влияние у Березовского, Абрамович пообещал Путину супер-яхту за $50 млн за несколько недель до того, как тот стал президентом.
Согласно свидетельским показаниям Березовского, Абрамович сначала попросил разделить расходы на роскошную яхту пополам . Березовский настаивает на том, что он отказался и, что
Абрамович тогда решил заплатить сам.
http://www.ehorussia.ru/new/
|
Метки: новости Б. Березовский |
Капитализм как психопатология |
Мировой финансовый кризис пробудил у многих интерес к наследию Карла Маркса. В частности, широко цитируется его высказыванием о том, что нет такого преступления, на которое бы не пошел капиталист ради 300% прибыли.
|
Метки: капитализм |
Виктор Илюхин. Предисловие к книге «Война за Россию» |
Так уж сложилось, что по роду прежней службы мне пришлось работать во всех «горячих точках» Советского Союза. Я вновь заявляю, что М. Горбачев, так же как и Б. Ельцин, повинен в страшных деяниях, вызвавших кровавые столкновения, гибель сотен тысяч, миллионов людей на территории уже бывшего Советского Союза, в развале великого Отечества.

Сегодня как за рубежом, так и в России все больше признают, что в распаде СССР не было фатальной неизбежности. Распад был спровоцирован как внешними, так и внутренними политическими силами. К этому добавлю, что ни один народ бывших союзных республик не получил от этого никакого блага. Получил нищету, конфликты и демографическую катастрофу...
Очень сложно обстоит у нас вопрос с властью. Мы наблюдаем полнейшую дискредитацию идеи парламентаризма. И России сегодня нет самостоятельного законодателя. Докладывается на заседании комитета какой-либо законопроект. Первый вопрос со стороны депутатов «Единой России»: «А какое мнение по обсуждаемому законопроекту у представителя президента или правительства?» Вот суть происходящего в Думе.
Сегодня и в Правительстве, и в Государственной Думе находятся представители крупного капитала. К власти в стране пришел крупный капитал. И главный выразитель его воли - это «Единая Россия»... В «Единой России» олигархи чуть не через одного. Хлебный ли, нефтяной ли, газовый или страховой. Крупный капитал определяет сегодня стратегию законотворчества.
Сколько у нас было олигархов пять лет тому назад? Пять-семь человек. Сколько сейчас? Двадцать пять. Посчитали, каково их личное состояние. Оказалось, оно равно годовому бюджету государства. На кого работает Россия? Вот на этих 25 и работает. [Сегодня, несколько лет спустя после того, как был написан этот текст, насчитывается около 100 олигархов. -Ред. ДЗВОН.]. На эту небольшую кучку, которая жрёт, пьёт, ворует, развратничает. Дома здесь, дома за рубежом, яхты, самолеты персональные, вертолеты и прочее. А в России миллионы людей по мусоркам ходят. Это тоже следствие прихода крупного капитала во власть...
|
Метки: В. Илюхин |
ВСЕРОССИЙСКАЯ ГОЛОДОВКА РОДИТЕЛЕЙ |
Родители из разных регионов России 7 ноября возобновляют всероссийскую голодовку с требованием к Совету Федерации не одобрять закон «Об основах охраны здоровья граждан в РФ», принятый 1 ноября Государственной Думой, и возвратить его на доработку с учетом требований общественности, сообщает Ассоциация родительских комитетов и сообществ России «АРКС». По мнению экспертов, законопроект содержит положения, создающие серьезную угрозу для российских семей и национальной безопасности России.
В среду, 9 ноября, ожидается рассмотрение Советом Федерации принятого Государственной Думой РФ закона «Об основах охраны здоровья граждан». Законопроект, одобренный в Государственной Думе депутатами от партии «Единая Россия», обсуждался более года. «Из-за жесткой критики уже переносились сроки его рассмотрения. Эксперты и общественность все это время обращали внимание на то, что нормы законопроекта серьезно угрожают соблюдению прав граждан в сфере здравоохранения и особенно – российским семьям. Однако, вопреки заявлениям главы думского Комитета по охране здоровья Ольги Борзовой, замечания экспертов и требования общественности практически не были учтены при доработке законопроекта», - утверждают активисты движения родителей.
|
Метки: акция закон |
Как защититься от рака толстого кишечника |
Избыток сахара и недостаток цельного зерна в рационе женщины увеличивают риск заболеть раком толстого кишечника, считают исследователи из колледжа Симмонс в Бостоне, США.
Они обнаружили, что употребление красного мяса, сладкой газировки и недостаток молочных и цельнозерновых продуктов в рационе приводят к повышению концентрации
Ученые наблюдали за группой женщин в течение
Исследователи обнаружили, что у тех женщин, которые потребляли большое количество красного мяса и подслащенные сахаром напитки, а также пренебрегали молочными и цельнозерновыми продуктами, риск рака толстого кишечника был на
Кроме того, выяснилось, что у полных и малоподвижных людей риск развития этого заболевания оказывался выше вне зависимости от особенностей диеты.
Исследователи обнаружили у них типичное для избыточного веса снижение чувствительности к инсулину и повышение уровня
По мнению исследователей, рак прямой кишки чувствителен к уровню инсулина. При повышении его выработки может запуститься онкологический процесс.
Ученые считают, что защититься от рака толстого кишечника достаточно просто. Нужно соблюдать здоровую диету и следить за уровнем физической активности.
|
Метки: рак профилактика |
Обращение Правозащитного совета России к министру внутренних дел РФ |
Правозащитный совет России констатирует постоянное превышение полицией своих полномочий при разгоне оппозиционных политических и гражданских акций. Также определенно известно, что подразделение полиции, известное как Центр «Э» (Центр по борьбе с экстремизмом), осуществляет постоянную слежку за активистами и особенно лидерами оппозиционных организаций, их телефоны прослушиваются, а также осуществляется их оперативное сопровождение.
Подобное нарушение полицией конституционных прав граждан, особенно в Москве, создает прецедент и неминуемо провоцирует подобные нарушения в других регионах.
Два последних примера подтверждают эскалацию антиконституционных действий полиции и конкретно центра «Э».
1 ноября в 19 часов в Москве на станции метро «Павелецкая-кольцевая» были задержаны представители движения Левый фронт Сергей Удальцов и Олег Прудников, которые в этот момент просто общались между собой. Причиной задержания, по словам сотрудников полиции, было «выяснение личности», однако вскоре в дежурную часть приехали оперативники из Центра «Э», которые, не представляясь, стали проводить с задержанными «беседу», сопровождавшуюся оскорблениями и угрозами. Ближе к 21.00 подъехали сотрудники ОВД «Китай-город», которые заявили, что Удальцов должен проследовать с ними в отделение «для дачи объяснений». Удальцов ехать куда-либо отказался, потому что законных оснований для задержания у сотрудников полиции не было. После длительных переговоров по телефону со своим руководством, около 23.00 сотрудники полиции все же освободили оппозиционеров, напоследок сообщив Сергею Удальцову, что в ближайшее время его вызовут в суд, не пояснив при этом, по какому делу.
|
Метки: правозащита обращение |
Окружение Путина в панике? |
Там, где за годы авторитарного правления кадровый резерв заметно поредел, каждая новая отставка среди челнов элиты создает проблемы для всей конструкции власти. А когда из обоймы выпадает тяжеловес, то можно считать, что крыша уже загорелась. Экономический блок в российском правительстве отреагировал так, как будто существует угроза общего развала, но и западные инвесторы вот уже две недели пребывают в паническом состоянии по причине ухода в отставку российского министра финансов Алексея Кудрина. Даже на крупном инвестиционном форуме «Россия зовет!», проводившемся на прошлой неделе в Москве государственным банком ВТБ, тема о традиционном опоздании премьер-министра Путина была менее актуальной, чем вопрос: «Где Кудрин?».
|
Метки: В. Путин окружение |
Россия при Путине застыла в своем упадке? |
«Запад имел обыкновение волноваться из-за российского могущества. Россия в упадке представляет собой еще большую угрозу», — утверждает обозреватель газеты The Financial Times Филипп Стивенс. Он пришел к такому выводу, наблюдая за «невероятной судебной битвой между двумя достославными — или если хотите бесславными — олигархами из России»: Борисом Березовским и Романом Абрамовичем.
«Наблюдая за тем, как оба прибывают в суд в окружении когорт телохранителей, беспристрастному наблюдателю трудно принять чью-то сторону. Интрига может быть достойна романа Джона Ле Карре, но в идеальном мире оба должны бы проиграть [процесс]», — замечает британский журналист. Впрочем, он добавляет, что и тот и другой накопили достаточно средств на черный день, чтобы себе это позволить. С другой стороны, поскольку никто из участников тяжбы не претендует на то, что в своем бизнесе руководствуется правилами маркиза Куинсберри (правилами «честной игры», которые до сих пор признаются в любительском боксе — BFM.ru), с чего бы это кого-то еще должно интересовать, как они разделят свои миллиарды? — задается вопросом обозреватель.
|
Метки: В. Путин Россия |
Время и дело |
Зачем почти неожиданно всплыла тема сравнения некоторого любителя править Россией всегда с темой «Брежнев»? Только для сравнения срока долгого правления страной Леонидом Ильичом с предполагаемым ещё большим сроком не желающим быть в стороне от власти?
Вспомним, итоги правления Л.И.Брежнева нам начали преподносить как самые плохие ещё во времена мозгокрутства, устроенного для всей страны Горбачёвым и его яковлевыми и прочими хористами-подпевалами. Плохо было, очень плохо было при Брежневе, внушали всей стране, используя тему вроде дымовой завесы. А за дымовой завесой на самом деле становилось хуже некуда, от темы обеспечения народов страны продуктами до первых межнациональных гражданских войн, происходивших прямо на территории СССР.
Такая контрпропаганда усилилась, когда власть напрямую захватили предавшие и свою политическую партию, и свою страну. Нам вдалбливали всякую чушь насчёт «времени брежневского застоя» и своими действиями, насыщенными движениями, для начала разорвали страну на куски. Чего ни при Брежневе, ни при Петре первом, ни при иных царях не было и в России воспринималось – как и воспринимается сейчас, преступлением страшнейшим, так как вся политика всех руководителей, как бы они не назывались, царями или генсеками, устойчиво была направлена на удержание страны в прежних территориях и на приращивании к стране новых территорий. Какими способами – здесь говорить некогда, но из истории известно много просьб со стороны соседних государств о добровольном присоединении к России и о дружбе на века.
Всякие дела любых руководителей правильно сравнивать не годами нахождения у власти, – пустое, ничего не дают цифры пребывания в тронном зале, – сравнивать нужно по сделанному. «По делам их судите», оставили нам мудрое изречение из древности.
Так и посмотрим, что было сделано при Л.И.Брежневе.
Сохранена территория государства. Видимо, боевой фронтовик, навсегда связанный судьбой с городом-героем Новороссийском, понимал защиту Родины как дело святое.
Произошло широкомассшабное освоение целинных земель – в Казахстане этим напрямую занимался Л.И.Брежнев.
Масса достижений по освоению космического пространства и обеспечению страны ракетным оружием, – тоже занимался он.
Строительство новых городов, посёлков городского типа с современным жильём, новых ТЭЦ и ГЭС, заводов, фабрик, аэропортов, новых самолётов, подводных и надводных кораблей, космических станций, речных и морских портов, железных дорог, одна из которых – Байкало-Амурская магистраль.
Сохранение и расширение наделением бесплатными квартирами по всей стране граждан любых занятостей, от сантехников до академиков.
Создание современной армии для защиты страны, современного военно-морского флота.
Какая разница, сколько лет человек находится у пульта власти? Главное – что им сделано.
Посмотрим, каким образом время правления Л.И.Брежнева отображалось на жизни любого гражданина.
Устроить ребёнка в детский сад – без проблем. Сейчас они в массовом количестве проданы капиталистам.
Пойти учиться в школу и получить хорошее образование – без проблем. Как сейчас – скандал за скандалом, со всеми этими уродствами по изламыванию школьного обучения.
Поступить в любой институт страны – шли и поступали, сдавая вступительные экзамены.
Найти работу – да сколько угодно.
Получить бесплатно квартиру – работай, и получишь через свою организацию.
Ни один пенсионер не платил квартплату, отдавая половину своей пенсии.
И, чего было изломано в первую очередь, в жизни страны сохранялась устойчивая надежда на государство. От медицинского бюллетеня с хорошим финансовым обеспечением в случае болезни до защиты рубежей Родины.
Мы за прошедшие двадцать лет узнали противоположное, по любому перечисленному положению прежней жизни. Вдобавок терпим и терпим странные объяснения, – жизнь на самом обычном бытовом уровне делается хуже и хуже, и нам ежесуточно втолковывают – она улучшается.
Сколько не говори халва, халва, вкусно не становится.
Ну что, вся страна ничего не понимает? И люди, знавшие государственный порядок в жизни, чувство уверенности в своём государстве, должны происходящее принимать за сметану с маслом вдобавок? Когда рушится и рушится, уничтожается и уничтожается? От системы детских садиков до армии, до обороны страны? От исчезновения заводов, фабрик, малых предприятий, сначала разворованных из госимущества и следом разграбленных новыми «хозяевами» распроданных и станками, и цехами, до уничтожения колхозов и совхозов? До выросших на прежних полях трёхметровых берёз знаком потери самостоятельного обеспечения страны продуктами?
И этому радоваться? И это воспринимать улучшением жизни, и узнавать из телевизора, верить «Россия станет сильной и богатой»?
Но ведь люди, видя происходящее, знать желают нормальные условия для нормальной жизни своей, нормальную работу государственных систем для нормальной жизни государства?
Они – не правы? Правы.
А кто сколько желает сидеть во власти – дело пятое.
«Пытаясь сократить расходы, почта России закрывает убыточные отделения. В Кировской области под сокращение попадут 43 пункта. Все они находятся в малонаселенных деревнях, где почта, порой, – единственный социальный объект».
Вот такая информация сегодняшней реальности жизни в России. Тоже один из итогов деятельности всех руководителей страны всех прошедших с 1991 года лет. И она, информация, означает исчезновение с карты страны 43 деревень, уже не имеющих ни школ, ни медпунктов, ни милиции и прочих органов государственного управления.
За два прошедших года в Кировской области исчезло более тысячи деревень. Это же сколько прежних рабочих рук?
А по всей стране?
И кому говорить – спасибо?
Спасибо за что?
http://otchizna.su/politics/5624
|
Метки: Л. Брежнев СССР Россия |
В деле Литвиненко может появиться еще один обвиняемый |
Британская королевская прокуратура намерена предъявить новые обвинения по делу скончавшегося в Лондоне в 2006 году экс-офицера ФСБ РФ Александра Литвиненко, предположительно, российскому бизнесмену Дмитрию Ковтуну.
Как пишет Sunday Times, королевская прокуратура Британии намерена добиваться экстрадиции Ковтуна, который ранее фигурировал в деле как свидетель.
Газета приводит высказывания Ковтуна о том, что он располагает сведениями о недавней передаче Скотланд-Ярдом прокуратуре неких новых улик по "делу Литвиненко", следствием чего может стать предъявление обвинения второму человеку. Бизнесмен не исключает, что речь идет именно о нем.
Представитель британской прокуратуры в свою очередь заявил, что еще в августе эта служба получила от полиции некоторые документы, изучение которых было завершено лишь недавно. "Мы сейчас уведомляем заинтересованные стороны о результатах изучения (документов) и решаем, о чем можно будет заявить публично", - приводит издание слова представителя прокуратуры.
|
Оригинал. |
|
Метки: Британия |
Один ставропольский комбайнёр, как мы помним, уже побывал главой нашего государства |
Российский "властный тандем" 25 октября испытал в работе новые кукурузоуборочные комбайны производства ОАО "Ростсельмаш". По давно уже сделанному и полузабытому приглашению механизатора Александра Шавклиса из ЗАО СХП "Родина" Шпаковского района Ставропольского края, президент и премьер-министр РФ прибыли в это хозяйство и за полчаса, проведенных за штурвалами "степных кораблей", "собрали больше 10 тонн кукурузы, по 6 тонн каждый", — как сообщил усталый, но довольный Владимир Путин. "Хорошее ощущение", — добавил Дмитрий Медведев.
Акцию уже поспешили окрестить символической, и это правда — во всём этом, явно предвыборном шоу, символ на символе сидел и символом погонял. Правда, смыслы у проявленных символов остаются более чем загадочными, а спросить, после смерти Махатмы, не у кого.
Символ первый. Один ставропольский комбайнёр, как мы помним, уже побывал главой нашего государства и благополучно для себя его развалил. Теперь сразу три главы нашего государства: бывший, настоящий и будущий, — в двух лицах, такая политическая теология — какое-то время побыли ставропольскими комбайнёрами. Круг замкнулся? Проклятие "Мишки меченого" с России теперь снято? Или, наоборот, всё пойдёт по новой?
|
|
Без заголовка |
Как укрепить иммунитет, особенно, когда холода на носу? Стоит ли (и каким образом?) "повышать" иммунитет или его надо держать "в равновесии"? Как защитить ребенка от простуд?, Можно ли держать диеты и пить БАДы с витаминами? Стоит ли делать прививку от гриппа, особенно, если есть хроника? На десятку самых горячих вопросов отвечает гл. специалист по аллергологии и иммунологии Москвы, к. м.н. Ирина Сидоренко.
Как укрепить иммунитет?
В течение всего года ведите здоровый образ жизни: занимайтесь физкультурой, питайтесь нормально. Курение, в том числе и пассивное, отрицательно влияет на состояние слизистых органов дыхания, и они не могут активно противостоять инфекции, пропуская вирус в организм. Даже если курят коллеги или соседи по площадке, и запах, и составляющие продуктов горения табака поражают слизистую. Природный барьер против инфекций, вирусов и бактерий разрушается: не работает ворсинчатый эпителий, который выводит из организма и со слизистой все вредные вещества. В результате микроорганизмы свободно проходят мимо слизистой в организм, и начинаются проблемы.
|
Метки: осень иммунитет |
Пища может оказывать влияние на человеческие гены |
Ученые обнаружили самую, что ни на есть прямую и непосредственную взаимосвязь между нашим рационом питания, и процессом, называемым экспрессией генов - когда определенная информация, заложенная в ДНК под влиянием внешних факторов, трансформируется в конкретные функциональные продукты, кислоты или белки.
Новое открытие в частности может, наконец, объяснить тот факт, что различные продукты питания на различных людей влияют по-разному. К примеру, организм некоторых плохо воспринимает молочные продукты, у других повышенное содержание в рационе питания углеводов стимулирует развитие диабета, сердечнососудистых заболеваний и прочих болезней. И очень часто непонятно, почему одни люди, стараясь по максимуму придерживаться здорового образа жизни, сталкиваются с инфарктами и инсультами, в то время как заядлые курильщики далеко не всегда страдают от рака легких.
Исследование проводилось посредством установления определенной диеты в контрольной группе. В течение первых шести дней группа испытуемых питалась несбалансированной диетой, которая на 60% состояла из углеводов. Остальное приходилось соответственно на белки и жиры – по 20%. В течение последующих 6 дней доля углеводов была понижена до 50%, а количество употребляемых белков и жиров соответственно выросло. По окончанию каждого периода врачи брали у испытуемых анализы крови. В результате было установлено, что чем больше в нашей пище содержание углеводов, тем сильнее активируются те негативные сценарии, что заложены в наших генах. Идеальный вариант сбалансированного питания остался прежним с незначительными корректировками – если раньше ученых советовали, чтобы на 40% углеводов приходилось по 30% белков и жиров, то теперь это соотношение несколько изменилось – идеальным считается пропорция, где каждого компонента ровно одна треть, то есть примерно 33%.
Именно таким способом можно оградить себя от многочисленных наследственных заболеваний, от которых могут страдать как близкие и дальние родственники. Ученые также полагают, что придерживаясь правильной диеты человек может передать здоровый генотип своему потомству – то есть риск развития различных болезней у ребенка будет несколько ниже аналогичного уровня, наблюдавшегося у его родителей.
По материалам Natural News
Подготовил Владислав Воротников
Источник: Medlinks.ru
|
Метки: питание гены |
Человек может самостоятельно поднять уровень своего IQ как минимум на 20% |
Диета, образ жизни, и специальные упражнения – это те факторы, которые в состоянии помочь человеку существенно увеличить уровень его IQ – убеждены ученые. Сравнительно недавно считалось, что уровень интеллекта человека остается приблизительно неизменным в течение всей его жизни.
Однако исследование британских ученых, установивших, что в подростковом возрасте уровень IQ может весьма существенно изменяться, поставило под сомнение этот постулат. Было выявлено, что определенные вербальные и невербальные тренировки при определенных обстоятельствах со временем позволят человеку увеличить уровень его IQ по меньшей мере на 20%, в особенности если он будет вести здоровый образ жизни.
Ученые утверждают – существует множество способов развить свой интеллект – любое занятие спортом или регулярная физическая активность улучшают кровообращение в результате чего наш головной мозг получает лучшее насыщении столь необходимыми ему витаминами и микроэлементами. Постоянное общение с разными людьми помогает нам развивать вербальные аспекты работы мышления – в результате существенно увеличивается объем и плотность серого вещества в конкретных областях головного мозга. Соответственно, невербальные аспекты мышления могут быть существенно усилены за счет решения головоломок, чтения книг (ученые не уточняют, любых книг или каких-то конкретных) и изучения нового языка.
Также, если человек хочет стать чуточку умнее, ему необходимо задуматься и о правильном питании. Стоит избегать чрезмерного употребления сахара, газированных напитков с содержанием фтора и некоторых других веществ. Самыми полезными продуктами питания для работы головного мозга был признан лосось, ягоды и кофеин – оказывается, он тоже не только может стимулировать мышление на короткий промежуток времени, но и поднимает уровень IQ в целом. Самыми полезными пищевыми добавками для головного мозга учеными были признаны коллоидное золото и фосфатидилсерин.
Вместе с тем исследователи не указывают, как быстро человеку, придерживающемуся всех этих советов, следует ждать результатов. Также нет ответа на вопрос – а есть ли предел совершенству – является ли цифра в 20% максимумом того, что может добиться человек в плане развития своего интеллекта.
По материалам Natural News
Подготовил Владислав Воротников
Источник: Medlinks.ru
|
Метки: здоровый образ жизни |
В итоге, чтобы заработать несчастные 10 тысяч рублей, педагог одних только уроков ведёт 40 часов в неделю |
Грядут выборы в Государственную Думу. 4 декабря во многих регионах России параллельно будут избираться кандидаты в местные законодательные органы. Такие субъекты федерации становятся настоящим полем боя между местной единороссовской властью и оппозицией. В ход идут всякие методы борьбы: от законных до абсолютно нелегальных. Администрации губернаторов и мэров тратят десятки миллионов рублей на агитацию, надеясь таким образом замутнить сознание электората.
В одном из таких регионов нам пришлось побывать. В Пермском крае единороссы не слишком популярны. Местных губернатор Олег Чиркунов вошёл в 10-ку самых непопулярных в России. Это заставляет власть прикладывать максимальные усилия для формирования своего положительного образа.
|
Метки: Пермь чиновники |