Целлюлит – это ситуация, при которой соединительная ткань уступает место жиру, и он начинает «выпирать» над кожей, то есть образуется так называемый эффект «апельсиновой корки». Можете почитать подробнее о причинах возникновения.

К сожалению, такая проблема, как «целлюлит» является знакомой абсолютному большинству девушек/женщин, притом независимо от веса и возрастной группы.

Как бороться с целлюлитом?

Ниже приведены 10 главных принципов (правил) борьбы с указанной проблемой:

1. Если девушка/женщина приняла твердое решение избавиться от целлюлита, то ей в обязательном порядке придется сесть на диету и пить как можно меньше алкоголя, чтобы уберечь печень.
2. Также, если девушка/женщина курит, то ей необходимо отложить любимые сигареты в сторону, поскольку никотин не помощник в борьбе с целлюлитом.
3. Кроме того, девушка/женщина должна пить меньше кофе, а также уменьшить общее количество потребляемой в пищу соли, чтобы жидкость в организме не задерживалась.
4. Обязательно необходимо пить как можно больше жидкости (простой воды) (порядка трех литров в день).
5. Необходимо кушать продукты, богатые питательными веществами: сою, ягоды, орехи и прочее. В рационе девушки/женщины обязательно должен быть витамин B и основные жирные кислоты.
6. Лук – также замечательное средство для борьбы с целлюлитом: лук действует как естественное мочегонное средство.
7. Кроме того, необходимо заниматься регулярно заниматься спортом, чтобы укрепить ноги и ягодицы. Лучше всего подойдут ходьба, езда на велосипеде, ходьба по ступенькам, йога и пилатес. Мускулы подтянут кожу и разгладят ямки, возникшие из-за целлюлита.
8. Также можно приобрести силиконовую или пластиковую массажную щетку и использовать ее в душе с антицеллюлитными средствами или без таковых.
9. Можно оборачивать тело кофейной гущей и морскими водорослями, так как они продаются в обычных продуктовых магазинах. Теплую кофейную гущу либо водоросли наносят на тело и покрывают пищевой пленкой на полчаса.
10. В конце концов, в аптеках и магазинах есть множество средств для борьбы с этой напастью на букву «ц».

Таким образом, правильное питание, употребление необходимого количества жидкости, отказ от вредных привычек и регулярные физические нагрузки помогут прекрасной половине человечества забыть о таком надоевшем недуге, как целлюлит.

Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - Особенности влияния загара на организм человека
Часть 2 - Погоня за красотой: уход за шеей и зоной декольте
...
Часть 9 - Персик и нектарин: и вкусно, и полезно
Часть 10 - Как качественно нанести автозагар
Часть 11 - Это страшное слово «целлюлит»
Часть 12 - Косметические средства для холодного времени года
Часть 13 - Косметика из мусора
...
Часть 27 - Медово-кофейное обертывание для красоты кожи
Часть 28 - Глазирование: десерт для тела
Часть 29 - Красота со знаком «минус»

Не каждый человек, искренне любящий шоколад и различные лакомства из этого продукта, знает о том, что любимая сладость может быть использована не только внутренне, но и внешне. А ведь шоколад уже не один год активно применяют в косметологии в виде масок, обертываний и массажа. Понятно, что такие процедуры только положительно влияют на здоровье и настроение человека благодаря запаху, вкусу и полезным свойствам этого продукта.

Чем же полезно обертывание из шоколада?

1. С помощью этого продукта из организма человека выходят шлаки, а также – лишняя жидкость.

2. Также обертывание полезно для людей, находящихся в депрессии и в сильном эмоциональном напряжении.

3. Благодаря такой процедуре также кожа тела становится более гладкой и упругой, а еще шоколад влияет на рассасывание целлюлита.

4. Кроме того, этот сладкий продукт способен напитать кожу различными витаминами и полезными веществами.

5. Шоколад также укрепляет сосуды, а еще его используют для профилактики простудных заболеваний. Британские ученые в результате исследований также обнаружили положительное действие шоколада для лечения кашля, а также этот продукт замечательно борется с процессом старения организма.

Подробнее про действие шоколадного обертывания можно прочитать в статье omaske.ru/telo/shokoladnye-obertyvaniya-ot-cellyulita/

Как делать

Если у человека нет аллергии на шоколадные продукты, можно смело приступать к обертыванию в домашних условиях – на это не потребуется слишком много ни денег, ни времени. Шоколадное обертывание - достаточно простая процедура. Для начала, необходимо очистить кожу с помощью скраба, затем – нанести шоколад, сверху обмотать пищевой пленкой, накрыться простынею (желательно, той, которую не жалко выпачкать в этом сладком продукте), сверху укрыться одеялом. Смывается смесь спустя час — полтора, обычной теплой водичкой.

Для достижения наилучшего эффекта, конечно же, лучше всего использовать качественный темный шоколад. С помощью водяной бани (или просто в микроволновке) его растапливают и наносят на тело (либо по всему телу, либо только на проблемные зоны).

Противопоказания

У шоколадного обертывания имеются также и противопоказания. Так, например, эту процедуру не стоит использовать беременным женщинам, или тем, которые имеют гинекологические заболевания. Во время менструации от шоколадного обертывания тоже лучше воздержаться. Также нежелательно использовать эту процедуру при варикозном расширении вен, гипертонии и онкологических заболеваниях.


 

Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - Особенности влияния загара на организм человека
Часть 2 - Погоня за красотой: уход за шеей и зоной декольте
Часть 3 - Если крем, то правильный!
Часть 4 - Шоколадное обертывание в домашних условиях
Часть 5 - Что такое СПА-процедуры?
Часть 6 - 6 сигналов, свидетельствующих о том, что у вас чувствительная кожа
...
Часть 27 - Медово-кофейное обертывание для красоты кожи
Часть 28 - Глазирование: десерт для тела
Часть 29 - Красота со знаком «минус»