Я могу тебя очень ждать, |

|
Метки: стихи |
очень-очень простой, но бесподобно вкусный салат «Французский» |

|
Метки: рецепты салат |
Почки в сметане по-русски |
|
Метки: рецепты мясо |
Слоеный салат с курицей «Красная шапочка» |
![]() |
Очень вкусный и немного не привычный по сочетанию салат.
|
|
Метки: рецепты салат курица |
Ватрушки с творогом |
![]() |
Любимый рецепт классических ватрушек. Мягкие, сочные и очень ароматные.
|
|
Метки: рецепты выпечка творог |
Семга под луково-сливочным соусом по-провански |
![]() |
Эта рыбка получается просто сама нежность. Дополните ее белым вином и получите французский ужин у себя дома.
|
|
Метки: рецепты рыба |
Сметанные булочки |
![]() |
Последний раз брали с собой на природу эти чудесные булочки — прекрасная порционная альтернатива хлебу. Еще один вариант сметанного дрожжевого теста.
|
|
Метки: рецепты выпечка |
купальник |
|
|
Женственный соблазнительный пуловер |
|
Метки: вязание пуловер спицы |
МЫ ЛЮБИМ МУЖЧИН??? А ОДЕТЬ ИХ??? вязанка мужская.. |

|
Метки: вязание мужчинам спицы |
Эффективная диета |
За 10 дней можно похудеть на 7 кг. При необходимости (если нужно похудеть больше, чем на 7 кг) диету можно повторить, сделав перерыв на 2 недели.
На диете следует принимать пищу каждые 2,5 часа, 6 раз в день: 3 раза нужно употреблять белковую еду и 3 раза - витаминную. К потреблению разрешено небольшое количество соли, но запрещены все приправы и соусы.
Напитки, разрешенные к употреблению:
вода
чай и кофе без сахара
травяные настои в любом количестве
Белковая еда:
яйца
нежирное мясо
рыба
обезжиренный творог
сыр брынза
Витаминная еда:
любые фрукты (кроме бананов и винограда)
любые овощи - сырые и вареные (кроме картофеля)
Рыбу и творог нужно употреблять ежедневно, а яйца и мясо - чередовать.
Примерное меню:
8:00 - 100 г творога (белковая еда)
10:30 - 1 грейпфрут (витаминная еда)
13:00 - 200 г отварного мяса (белковая еда)
15:30 - 2 яблока (витаминная еда)
18:00 - 200 г отварной рыбы (белковая еда)
20:30 - 1 апельсин (витаминная еда)
Очень эффективная диета, если следовать строго по меню и не пропускать приемы пищи.
|
Метки: диеты здоровье |
Десятидневная диета. |
Десятидневная диета на самом деле имеет сразу несколько «личин». Каждая из них предполагает одинаковую длительность,но рацион при этом существенно разнится. Мы предлагаем вам ознакомиться со всеми вариантами,чтобы подобрать себе самый выигрышный из них.
Общие рекомендации
Исходя из названия диеты,ее длительность в любом из вариантов составляет 10 дней. На протяжении дня не возбраняется пить негазированную минеральную воду. Последний прием пищи должен состояться до 18.00. Перед началом диеты стоит удостовериться в отсутствии проблем со стороны собственного здоровья – при наличии серьезных отклонений от нормы придется перенести диету на другое время или подобрать более щадящий вариант.
Меню десятидневной диеты
|
Метки: здоровье диеты |
Тапочки крючком - мастер-класс!!! |



|
Метки: вязание тапочки крючок мастер класс вязаная обувь |
Журнал с шапочками |































































http://www.webchiem.com/2012/02/bea...-for-girls.html
|
Метки: вязание журнал шапка |
Рулет или рецепт очень удачного бисквита (Мягко, вкусно!!!Попробуйте! Не пожалеете!!!))) |

|
Метки: рецепты выпечка |
Прекрасный помощник для удаления троянов и вредных программ |
|
|
Метки: компьютер |
воистину, самые вкусные РОГАЛИКИ из очень удачного творожного теста со сгущенкой |
|
Метки: рецепты творог выпечка |
"Обленившиеся" вареники - вкусные, сытные, аппетитные! |

|
Метки: рецепты творог |
Эхо в нашей жизни. |

|
Метки: мудрость |
Свинина в кисло-сладком соусе |

|
Метки: рецепты мясо |