Отзывы о коктейлях для похудения

Посоветуйте коктейль с айхерба для худеющих

Мало что понимаю в этом. белки- протеины-изоляты Посоветуйте что- нибудь чтоб вместо ужина пить, чтоб сытно и без лишнего всего

на белковой диете без интенсивной нагрузки вы просто печень убьете - без мат части не стоит пытаться, вреда намного больше, это вам любой диетолог или спортсмен скажет

диета - это режим питания, и если хотите выжить после нее, лучше целиком все перестраивать, тогда и изменения, послабления легче вносить, и не так тяжко сидеть

Орифлейм. Блог пользователя Alevtina11 на 7я.ру

Недавно узнала, что в Орифлейм можно зарабатывать деньги. Я, конечно знала, что продавцы-консультанты получают где-то 30-40 процентов с продаж. Но я обычна сама у них покупала тушки, помадки и коктейль для похудения..благодаря которому скинула 8 кг. Но мне никто не говорил, что можно зарабатывать нормальные деньги. Спрашивала у своих знакомых и подружек..говорят мол..прошлый век..надо на нормальной работе работать.. хочу попробовать..одно другому не мешает. Родители вообще говорят.в.

Гармония стройности, или как вернуть красивую фигуру.

Похудение после родов: что поможет - нагрузки, диета или специальные продукты?

энерджи диет. Похудение и диеты

вроде еще не обсуждали, Слышали? Чего думаете? Мне рассказали в НИИ Питания, но они вообще по-моему любят это дело. В разные годы Гербалайф рекламировали, потом ксеникал, теперь энерджи диет. Сейчас подруга пьет коктейли. 6 кг за 10 дней. Пошла по стопам сотрудника. Тот хорошо схуднул. Вес не набрал. Вот вроде реклама красивая и отзывы такие позитивные. Но вот что-то меня смущает. А вас?

" Эти коктейли предназначены для коррекции нездоровых пристрастий к еде. Их действие основано на временном отключении части вкусовых рецепторов языка и снижении объема и калорийности пищи до разумного минимума".

Вроде в Росси сертификаты есть. Цена за банку 1700-1800руб.

Юль, я бы не стала.

Моя подруг потеряла на нем 13 кило за 11 дней, со 111 до 100, но через год сейчас весит 126:( Но у нее там целый букет болячек, сахарный диабет, тиреодит и прочее. Но тем не менее, я считаю что у нее могли бы быть лучше результаты, если бы немного головой думала:(

чтобы было. Блог пользователя Vilenovna на 7я.ру

Уперла с дружественного сайта, может найдете для себя что-то интересное: Если вес встал: 1. Советую зеленый чай с кукурузной рыльцой (купите в аптеке) пейте вместо водички! 2. Вода Эвиан. За пол часа до еды и после еды через пол часа можно пить, а во время еды чай зеленый. 3. Очень действенный способ для потери в весе, употребление зеленого чая с имбирем. Я готовлю его так: На 500 мл воды - 2 пакетика чая из ромашки - чайная ложка зеленого чая - неполная чайная ложка тертого имбиря(можно.

Протеиновый коктейль - альмазет купить

Девушки, кто спец у нас, а вот протеиновый коктейль после 20-30 минутной аэробики совсем не имеет смысла пить, т.е. нужна именно силовая тренировка? Только не смеяться, плиз, я это, начинающий "бодибилдер":)

Если у вас аэробная нагрузка (бег, ходьба, аэробика), то пить нужно изолят протеина и не ранее, чем через полтора часа после тренировки (т.к. процесс сжигания жира, который запущен в процессе аэробной нагрузки, продолжается еще 2 часа после тренировки, как только вы что-то съедите, он прекратится).

Если у вас силовая нагрузка, то протеиновый коктейль (протеины с углеводами) нужно выпить в течение получаса после тренировки, иначе мышцам будет "не хорошо".

Ну. кто со мной? Худеть .

Комменты типа "зачем тебе" и т.д. - не здесь пожалуйста. Ладно? Каждому - свое. Я знаю, чего хочу. В данном случае. Меню на 10 дней следующее: 1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый. 2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные) 3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли. 4 день: 400г рыбы, зеленые овощи 5 день: = 1 дню 6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи 7 день: 6 стаканов чая с медом 8 день: 1,5 л. кефира 9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с.

Индивидуальная программа стройности. Препараты для похудения

. Вот примерный рацион для желающих похудеть и подкорректировать формы: Сбалансированный завтрак с белковым коктейлем. Не менее 8 стаканов воды в течение дня (именно воды, поскольку кофе и чай заставляют почки выводить из организма больше жидкости, чем он получил). А зеленый чай может повышать уровень обмена веществ примерно на 80 калорий в сутки, при условии, что вы выпиваете 4-6 чашек зеленого чая или принимаете биодобавки с зеленым чаем. Обед: суп с добавлением белковой смеси; курица или постное мясо с овощами под белковым соусом. Каждый прием пищи необходимо дополнять разнообразными витаминно-ми.

Мои диеты. Мой опыт похудения (рассказы похудевших)

. Самое большое удовольствие было покупать новые вещи, которые хорошо подчеркивали мою фигуру. Но через полгода я снова начала набирать вес. И все мои сброшенные 15 кг медленно, но вернулись ко мне. И снова походы по врачам. Они только руками разводили и говорили: "Ну, что можно посоветовать — диеты". Правда, одна врач мне посоветовала препарат для похудения. Пропив упаковку, я сбросила 5 кг, но снова ненадолго. Однажды я встретила знакомую, которая похудела с помощью клизмы. Вес она сбросила, но такое похудение , извините, на любителя. Я, естественно, попробовала. Да, эффект был, но вечно же нельзя этим заниматься, да и кишки можно загубить. В общем, все, что сбросила, снова медленно набрала. М.

. Уже в роддоме я похудела на 10 кг. Потом весь месяц не могла практически есть нормально, аппетита совсем не было. Слабость была ужасная, а тут еще надо малыша кормить. Питалась калорийно и восстанавливала силы. Как только стала чувствовать себя получше и перестала кормить малыша грудью, естественно, принялась за диеты. Сначала месяц устраивала себе разгрузочные дни специальным коктейлем. Брала по одному апельсину, лимону и грейпфруту, выжимала сок и смешивала все с 1 литром минералки без газа . Сбросила 5 кг. И вот тут я задумалась, как же сделать так , чтобы они, килограммы, не вернулись. Решилась я после 6 вечера ничего не есть. Но не только какой-то там месячишко, а сколько продержусь. И вот уже полтора года я спокойно не ем п.

Советуем прочитать:

© 2000-2018, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

7я.ру в соцсетях:

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

© 2000-2018, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

Магнитный корректор осанки

• Быстрое исправление осанки


• Избавление от боли в спине


• Укрепление позвоночника и мышц спины


• Выпрямление линии плеч


• Улучшение внешнего вида


• Повышение самооценки


• Общий оздоравливающий эффект

коррекции

на корректор осанки 50%

до конца акции осталось:

• Магнитный корректор осанки Posture Sport — это простой и эффективный способ вернуть себе здоровую осанку, избавиться от болей в спине и начать вести здоровый образ жизни.


• Корректор осанки подходит всем. Специальная конструкция изделия удобна как для женщин, так и для мужчин.


• Принцип действия Posture Sport предельно прост. Эластичные и прочные материалы корректора отлично «держат» фигуру: спина остается прямой, а плечи — расправленными.


• Эластичные материалы плотно облегают фигуру, что позволяет носить корректор практически с любой одеждой. Он совершенно незаметен, его комфортно носить, он удобен и практичен.


• Расположенные вдоль линии позвоночника и в области поясницы магниты создают магнитное поле, которое стимулирует кровоток в мышцах, тонизируя и укрепляя их.


• Эластичная конструкция и магнитное поле позволяют телу принимать естественное положение, что закрепляется на уровне рефлексов. Примерно через месяц использования корректора спина «запомнит» правильное положение и корректор можно будет носить уже просто для профилактики.


• Таким образом, мышцы медленнее устают и дольше держат спину прямой, обеспечивая правильную осанку.


• Магнитное поле не только исправляет осанку, оно благотворно действует на весь организм в целом. Большинство использующих Posture Sport людей отмечают улучшение самочувствия.

• полезен для здоровья


• не стесняет движений


• незаметен под одеждой


• практичен и долговечен

Обычно я предостерегаю своих пациентов от покупок корректоров осанки без предварительной консультации у специалиста. Но в случае с PostureSport все по - другому. Большинство корректоров осанки основано на ребрах жесткости. Они фиксируют фигуру и придают телу определенную позу. Поэтому крайне важно, чтобы корректор был подобран правильно. А без помощи врача это невозможно.

Принцип работы PostureSport иной. Он не воздействует напрямую на позвоночник, он укрепляет мышцы спины, которые уже сами придают телу естественное положение. Поэтому и вреда нанести он не может. Не одному из моих пациентов магнитный корректор осанки не повредил. В то же время, большинство из них отмечали заметные улучшения своего здоровья: слабее проявлялись боли в спине, наблюдалось восстановление осанки.

Я рекомендую использовать магнитный корректор осанки PostureSport в комплексе с упражнениями и массажем. Так можно очень быстро добиться желаемого эффекта.

Мы работаем не так, как другие интернет-магазины, которые битый час обрабатывают ваши заявки,

а потом неделями «везут» Вам заказ, требуя за доставку баснословные деньги. У нас все намного проще.

до 5 минут

Мы уточняем детали заказа по телефону в течение 60 минут

Заказ у Вас!

доставка почтой или курьером

• 

Занимаюсь фортепиано, поэтому мне очень важна правильная осанка. Особых проблем у меня с ней никогда не было, но на концертах приходится постоянно сидеть прямо, причем иногда — больше часа. Поэтому перед выступлениями я ношу пару дней корректор. Он укрепляет спину и помогает легко высидеть весь концерт.

20 лет за баранкой не прошли бесследно. Северные дороги, сутки в пути — в таких условиях забота о здоровье очень важна. Пару лет назад начались боли в спине. Помогал массаж, но его-то с собой в дорогу не возьмешь. Друзья посоветовали корректор и я им за это очень благодарен. Боль полностью прошла. А в качестве бонуса я еще и сутулиться перестал.

Идеальной осанки у меня никогда не было, а в универе она испортилась окончательно. После окончания учебы решил позаботиться о прямой спине. Заказал на этом сайте корректор. Поначалу носить его не очень комфортно — спина устает. Но раз есть нагрузка, значит корректор работает. Через неделю дискомфорт ушел, а через месяц мне стало неудобно горбиться. Корректор действительно творит чудеса!

Григорьева Инна, 25 лет, Тверь

Леванова Татьяна, 30 лет, Днепропетровск

Насколько эффективны эти магнитные поля? Я, например, сомневаюсь, что хлопковый «корсет» с магнитами может исправить остеохондроз.

Я допускаю, что ваш прибор исправляет осанку. Но как он может помочь от боли в спине?

Корректор действительно подойдет любому, даже весьма полному человеку?

• Доступные цены

Мы работаем напрямую с производителем.

Это делает продукт недорогим!

Мы уверены в качестве наших

товаров, поэтому даем гарантию

на них сроком в 12 месяцев!

Оплата товара при получении.

Быстрая и бережная доставка. Срок доставки 7-30 дней.

И ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 50%

© 2008-2014, ООО БАЗА

ИНН 6621015392, ОГРН 1086621000960 624140 Свердловская обл, Кировград г, Сектор "Стройсклады" ул, 3

Виагра инструкция по применению цена отзывы

ЛЮБОВЬ ПОД ДОПИНГОМ: как Диана Шурыгина склоняет парней к сексу.

Я - Андрей Малахов, это программа «Пусть говорят» и в нашей студии мы обсуждаем невыдуманные истории, о которых невозможно молчать.

Тема Дианы Шурыгиной и осужденного за ее изнасилование Сергея не утихает. Выяснилось, что, желая подтолкнуть парня к сексу, Диана в тот вечер подмешала ему мощный афродизиак. Как часто она делает это, чтобы добиться своего, и чем закончится в итоге любовь под допингом?

В нашей студии близкая подруга Дианы Шурыгиной, Олеся Киреева. Олеся, ты сама позвонила в редакцию и сказала, что знаешь что-то, что просто шокирует всех. Что это?

Олеся: Здравствуйте, Андрей. Я сразу говорю, я не за Диану, и не за Сергея. Я за справедливость. Просто все происходило на моих глазах, и мне надоело молчать. На самом деле это началось гораздо раньше. Диане давно нравился Сергей, но он на нее особо внимания не обращал. Хотя один раз на дискотеке у них даже чуть не случился секс, но это было еще пару лет назад. Диана тогда очень бесилась, ведь у Сергея просто физически ничего не вышло. Может она ему не нравилась или у него проблемы в этом плане, не знаю, но Диана подумала, что дело в ней. Когда нас пригласили на этот день рождения, она знала, что там будет и Сережа, поэтому из шкафчика у отца стянула его капсулы для секса. ДИАНА ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ ХОТЕЛА С НИМ ПЕРЕСПАТЬ!

Андрей Малахов: У нас есть ваша переписка, где вы как раз это обсуждаете. Давай посмотрим.

Олеся: И, кстати, сначала Сергей на нее вообще не смотрел. Потом уже она бросила ему в бутылку эти капсулы, и сама стала вешаться на шею. Получается, у него и выбора особо не было. Я подумала тогда, что может оно и к лучшему, теперь они будут встречаться, но Сергей потом вообще повел себя непонятно. Только Диана отошла, он уже к другой клеится, в тот вечер девушки 3, наверно, у него точно было. Это кроме Дианы. Я ему пишу: «Что ты делаешь? А как же Диана?» А ему вообще наплевать…

Андрей Малахов: Эта переписка у нас тоже есть. Вот она, внимание на экран.

Андрей Малахов: А вот что это за препарат вообще, «Erectum», который Диана подсыпала Сергею? Это не опасно? Может она кроме того, что в тюрьму парня посадила еще и здоровье ему испортила? Известный врач-сексолог, Александр Полеев сегодня в нашей студии.

Александр Полеев: Нет, Андрей, к счастью для Сергея, это не опасно. Обычно такие капсулы действительно влияют и на печень, и на сердце, и на весь организм в целом. Но в случае с Дианой, это был натуральный афродизиак, поэтому для здоровья там только польза.

Вообще это средство используется для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОТЕНЦИИ. То есть «прилив сил» наступает сразу, но для стабильно нормальной работы эректильной функции нужен накопительный эффект. Такая своеобразная терапия, месяц пьешь, и любые проблемы с потенцией решаются.

Андрей Малахов: А то, что она ему сразу кучу капсул дала? Он же и отравится мог?

Александр Полеев: Да нет, Андрей, ну вы же не умрете, если съедите не один апельсин, а 5?! Была бы это виагра или что-то подобное, то конечно, но в этом средстве там одни травы. Хотя, выбора у Сергея действительно не было, поэтому парень и кидался на все, что движется. Ну представьте, взрослому мужчине старше 45-ти достаточно 2-х капсул в сутки, а тут парень 21 год выпил 6 штук разом. Да с этим фактом вообще надо идти в суд и добиваться пересмотра дела! Диана просто подставила Сергея!

«Erectum» - мощный естественный возбудитель.

Андрей Малахов: Мы будем следить за развитием этой истории, а всем зрителям я желаю быть внимательнее, выбирая сексуальных партнеров. Берегите себя и своих близких, до свидания!

Программа "Пусть Говорят", выпуск от 27.02.2017

Дискуссия Вконтакте

Последние комментарии к выпуску

секс-психопатка Диана Шурыгина, мда……………………….

Тоже так хочу, без остановки

ой да сколько щас этих средств для потенции, и все типо натуральные и супер эффективные

Значит так, потенцию восстановить можно в любом возрасте, это правда, поэтому столько шумихи вокруг этой темы и вертится. Если повысить уровень тестостерона и прочистить сосуды (чтобы кровь куда надо приливала), то все у вас будет тип-топ. Вопрос в том, как среди моря мусора найти то, что реально работает, да еще и не нарваться на его подделку

ппц Диана тварь, развела парня, посадила и ни при чем, я такая лапа, жалейте меня СЦУКО

Афанасьев, просто не в аптеке брать, а сразу у производителя, они сейчас все так работают – в розницу с сайта. Кстати, Erectum этот очень даже нормальный, мне не надо пока, а друг свой аппарат им восстановил, кому интересно, вот официальный сайт

У меня после виагры сердце стало прихватывать, пользовался пару раз, а в итоге еще лечиться пришлось. Теперь если и буду что-то пить, то только натуральное

Да ничего удивительного, что парня понесло. Erectum с 1 капсулы так задирает, что мама не горюй, а ему горсть вломили! Я 2 недели его пью и вообще отлично, секс по 1,5 часа.

сегодня привезли, вперед к ахеренному сексу!

а 1й раз то и не встал, видишь, и с молодыми бывает

© 1996-2017, Первый канал. Все права защищены.

Полное или частичное копирование материалов запрещено.

При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.

Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Я-МАМА

По статистике, признаки варикоза обнаруживают у каждой 2-й женщины. Как обезопасить вены от разрушительной работы этой коварной болезни, чтобы ноги оставались красивыми, а походка легкой? Узнайте 12 очень важных секретов! Профилактика варикозного расширения вен, народные средства – все это в нашей статье.

Диета против варикоза – пересмотрите свой рацион

Исключите все жирное, сладкое, мучное — каждый лишний килограмм ложится дополнительным бременем на венозную систему. Чтобы она вздохнула свободнее, придется сбросить излишки. Под запретом мясные наваристые бульоны, холодец, копчености, маринады, консервы (эти продукты ухудшают состояние стенок вен и их клапанов), а также алкоголь, пиво и кофе (не больше чашечки в день, лучше с молоком). Пейте 1,5—2 л жидкости в сутки (сок, морс, квас, чай): если в организм поступает мало воды, кровь становится вязкой, что затрудняет ее продвижение по венам. Включайте в рацион источники витаминов Е и С, придающих венам эластичность, — зеленый чай, облепиху, горох, фасоль, чечевицу, помидоры, салат, зеленый лук, печень, яичный желток. Полезны фруктовые десерты и напитки, содержащие витамин Р (рутин) — он не позволяет растягиваться венозным стенкам. Им богаты шиповник, цитрусовые, рябина, грецкие орехи и чай. Налегайте на овощи, фрукты, отруби — растительная клетчатка заставляет кишечник работать как часы и предотвращает запоры, которые повышают давление в венозной системе.

Здоровье от природы – запасайтесь лечебными травами

Древние целители для укрепления вен советовали пациенткам пить побольше настоя повилики с сырной сывороткой. А болгарские травники рекомендуют напиток из мускатного ореха. Для этого смелите в кофемолке мускатный орех, залейте 1 чайн. ложку порошка 200 мл кипятка, добавьте 1 чайн. ложку меда, размешайте и принимайте по полстакана напитка 2 раза в день — утром и вечером.

Дренажные упражнения – прибегайте к ним при каждом удобном случае

Простой способ разгрузить вены — положить ноги на пуфик, когда вы сидите, ну или вытянуть их на диване, подложив подушку. Правда, есть еще более действенное упражнение — встать на четвереньки. По мнению специалистов, поза на локтях и коленях (грудь ниже бедер) способствует оттоку застоявшейся в ногах крови гораздо больше, чем принятое в таких случаях положение на спине с поднятыми ногам» Но наибольший антиварикозный эффект дает плавание на животе с прямыми ногами.

Ледяное облегчение – попробуйте «оживить» усталые ноги

Протрите их кусочком льда с настоем мяты. Выдалась свободная минутка? Тогда выполните ледовый массаж по всем правилам. Сядьте поудобнее, подтянув к себе ногу, или поставьте ее на скамеечку и наклонитесь над ней. Не берите лед пальцами — он быстро растает. Заверните его в хлопчатобумажную салфетку, оставив свободной только рабочую поверхность. Поглаживайте кожу, как будто у вас в руке не кусочек льда, а маленький утюжок. Водите им прямо (снизу вверх), по кругу (по часовой стрелке) и совершайте зигзагообразные движения. Обрабатывайте ступню, голень и бедро сначала одной, потом другой ноги, уделяя каждой зоне от 2 до 4 минут. Как бы ни любили вены холод, больше 5 минут охлаждать их нельзя, иначе наступит стойкое сужение подкожных сосудов, которое сведет на нет весь положительный эффект процедуры.

Гимнастика для ног – приходится подолгу стоять или сидеть?

По мере необходимости проводите короткую разминку для затекших ног, повторяя каждое упражнение по 15—20 раз. Исходное положение — стоя, руки вдоль корпуса. Поднимитесь на цыпочки и опуститесь обратно на всю стопу, потом встаньте на пятки, а в конце перекатывайтесь с пяток на носочки и обратно.

Удобная обувь – выбирайте правильно туфельки и ботинки

Если признаки варикоза уже есть, чтобы замедлить развитие болезни, обращайте особое внимание на обувь. Покупайте сапоги, туфли, босоножки и домашние тапочки с супинаторами или вкладывайте в них специальные стельки. Отдавайте предпочтение разношенной обуви, фиксирующей пятку и голеностопный сустав, на устойчивом невысоком (3—4 см) каблуке.

Ножной антистресс – дайте выход эмоциям

Нервное напряжение, как известно, переходит в мышечное: в результате зажатые мышцы бедер и голеней пережимают вены, мешая им выполнять свою функцию. Чтобы венам было легче перекачивать кровь снизу вверх, мускулы должны не просто расслабиться, а прийти в движение: тогда заработает так называемый мышечный насос. Активизировать его помогает ходьба, а также упражнение «велосипед». Американские флебологи советуют в таких случаях взбивать ногами подушку. Подобная разминка снимает напряжение с икроножных мышц, затрудняющее кровообращение в венах. Просто положите подушку в угол комнаты, разуйтесь и покажите, на что вы способны!

Программа защиты – запомните простые правила

Не увлекайтесь тепловыми процедурами — горячими ваннами и обертываниями, парной и сауной: пребывание в них активизирует кровообращение, прибавляя венам работы. Не любят они также пляж и солярий — ультрафиолетовые лучи снижают эластичность венозных стенок. Не носите узкую, утягивающую одежду, тесную обувь: подобная экипировка сдавливает вены ног и нарушает циркуляцию крови. Избегайте больших физических нагрузок, связанных с футболом, большим теннисом, тяжелой атлетикой, велосипедным спортом. Не ставьте тяжелые сумки на колени, не сажайте на колени детей. Это очень плохо для вен.

Массаж для ног – делайте его перед тем, как встать под душ

Выполнять его можно руками или с помощью специальной массажной щетки с мягкой щетиной. После водных процедур возьмите нежное махровое полотенце и вытирающими движениями медленно пройдитесь по икрам снизу вверх — по току венозной крови. Но учтите: если вены уже расширены, массаж ног противопоказан! Если раньше пациентам с диагнозом «варикозная болезнь» в 90 % случаев предлагалось хирургическое лечение, то теперь зачастую можно обойтись и без операции. Одним из таких методов лечения варикоза является склеротерапия. В пораженную вену вводится специальный препарат — склерозант, который как бы склеивает больную вену, вследствие чего она просто исчезает. Поскольку при склеротерапии используются очень тонкие иглы, процедура практически безболезненна, при этом занимает всего 5-10 минут. Правда, для полного «восстановления» потребуется провести несколько процедур (в зависимости от количества больных вен). В жизни пациента при этом ничего не меняется: во время лечения он может ходить на работу и даже заниматься спортом. Существует несколько видов склеротерапии: микросклеротерапия, foar form-склеротерапия и ЭХОсклеротерапия. Последняя используется если варикоз затронул крупные участки, но процесс еще не зашел сильно далеко.

Варикоз, или варикозное расширение вен , — очень неприятная болезнь. Именно из-за нее многие женщины не могут позволить себе надеть юбку или купальник на пляже, и вынуждены прятать ноги под брюками. По статистике, варикоз встречается у 20% населения, причем в основном этим заболеванием страдают женщины. Поэтому поговорим сегодня о варикозе: что это такое, причины его возникновения, признаки и профилактика.Чтобы лучше понять, как избежать варикоза, необходимо разобраться, как он возникает? Итак, немного анатомии. К ногам кровь движется по артериям, и движется она очень быстро – ее гонит сердце. Когда она приближается к мелким сосудам – замедляется, а затем собирается в вены и течет обратно к сердцу. Но как же кровь движется вверх? Что толкает ее? Оказывается, сами стенки вен, находясь в тонусе, толкают кровь обратно к сердцу. Также помогает продвигать кровь наверх работа мышц. Так вот, при варикозе тонус вен очень низкий, поэтому кровь вместо того, чтобы двигаться к сердцу застаивается. Вены расширяются, начинают извиваться и выступают над поверхностью кожи. Также кровь просачивается за пределы вен, из-за чего появляется отек ног. Обычно варикоз появляется в ногах, но бывает варикозное расширение вен заднего прохода (геморрой) и яичек (варикоцеле). Мы же рассмотрим варикоз вен на ногах.

Причины появления варикоза:

— сидячая или стоячая работа способствует развитию варикоза. У водителей, продавцов, официанток, парикмахеров ноги обычно находятся в неподвижном состоянии, сто способствует появления застоя крови в ногах, а это опасно возникновением варикоза;

— часто варикоз возникает при плоскостопии;

— также наследственность играет не последнюю роль в возникновении варикоза;

— для женщин причиной появления варикоза является беременность (из-за дополнительной нагрузки на ноги) и ношение высоких каблуков;

— варикоз часто возникает у людей с избыточным весом, либо у людей, чья работа связана с поднятием тяжелых грузов;

— частый отек ног;

— тяжесть и боль в ногах;

— судороги икроножных мышц;

— отек в районе лодыжки;

Если вы почувствовали такие симптомы, обязательно пройдите медицинское обследование!

Чтобы болезнь не застигла врасплох, тем, кто входит в группу риска, желательно заранее заняться ее профилактикой. И не дать варикозу вен нижних конечностей ни единого шанса!

• Откажись от узкой обуви, высоких каб­луков — нарушается циркуляция крови.

• Веди активный образ жизни. Езди на велосипеде, плавай, бегай. Включи в свой комплекс упражнения, которые задействуют икроножные мышцы.

• Не носи тесную одежду, она провоци­рует застой крови. Не сиди нога на ногу. При каждом удобном случае (особенно на работе) старайся пройтись, размяться.

• Регулярно опорожняй кишечник — запо­ры повышают давление в венах.

• Введи в рацион большое количество сырых овощей и фруктов. В них много клетчатки, из которой в организме синте­зируются фиброзные волокна, необходи­мые для укрепления венозной стенки. Если ты будешь постоянно выполнять эти правила, ничто не сможет нарушить венную инженерию твоих ножек!

Предотвратить варикозное рас­ширение вен помогут упражне­ния. Выполняй их ежедневно!

— Лежа на спине, подними ноги под углом 90°. В этом положении сделай 5-6 сгибаний-разгиба­ний в голеностопном суставе и 4 вращательных движения стопами.

— Встань на толстую книжку так, чтобы пятки опирались на пол. Затем оторви пятки от пола и мед­ленно поднимись на носки. Вернись в исходное положе­ние. Повтори 10-15 раз.

— Сидя у телевизора или занимаясь до­машней работой, периодически раз­минай ножки. Тебе понадобится, например, большой теннисный мячик. Катай его по полу вначале одной стопой, за­тем дру­гой.

К сожалению, варикозное расширение вен — нередкая болезнь в наше время. Она развивается от гормональной неустойчивости, наследственной предрасположенности, сидячей или стоячей работы, слабости венозных сосудов, малоподвижного образа жизни и так далее – список можно продолжать бесконечно. Большое количество людей страдают этим недугом, многие не могут нормально передвигаться и носить ту одежду, которая им нравится.

Заболевание несёт за собой боль, сильные отёки ног, тяжесть в ногах, утомление, иногда бывают судороги (непроизвольное сокращение мышц).Варикозное расширение вен — это недуг, приводящий к деформации вен. Обычно больше страдают вены на нижних конечностях, на них появляются, так называемые, варикозные узлы. При таком заболевании возможно развитие тромбофлебита – образование в венах тромбов и со временем закупоривание их. Варикозному расширению вен способствует долгое стояние на ногах, стоячая работа. Варикоз поражает в большей степени подкожные вены, поэтому на коже нередко появляются тёмные бурые пятна.

Более явно болезнь проявляется вечером, после долгого трудового дня. Вас должно насторожить появление на коже «паучков», «сеточек», «звёздочек». Со временем болезнь будет только прогрессировать, отёки и боли – усиливаться. На это не стоит закрывать глаза! Своевременное лечение варикозного расширения вен может предотвратить осложнения. Помните о том, что лучше начать лечение на ранней стадии, ведь если затянуть с визитом к врачу, то лечение варикозного расширения вен будет намного сложнее.

Большей частью (особенно на поздней стадии) варикоз лечатхирургическим путём. Но не спешите ложиться на операционный стол. Лечение варикозного расширения вен очень эффективно. Травы и настойки всегда лучше химических препаратов, и в большей степени действенны. 1. Есть полезное упражнение. Делать следует не спеша, повторяя, каждый день по три-пять раз, ровно по одной минуте. Подняться на носки, приподняв каблуки на один сантиметр от пола, затем резко опуститься я на пол. После тридцати поднятий и опусканий, перерыв десять секунд.

2. Лечение варикозного расширения вен чесноком и сливочным маслом. Нужно взять чеснок с белой шелухой, ( ни в коем случае не синей!). Измельчить чеснок и смешать его со сливочным маслом, масла – две части. Смесь применять на ночь, накладывая на выступающие вены, сверху положить пергамент, пергаментную бумагу, забинтовать тёплым шарфом или же бинтом. Утром вымыть ноги и одеть тёплые штаны или колготы.

3. Ещё одними народными методами являются зелёные помидоры. Взять помидор, хорошенько вымыть, порезать средними ломтиками и приложить к варикозным узлам, подержать несколько минут, до наступления лёгкого жжения, далее промыть ноги прохладной или чуть тёпловой водой. Повторять процедуру ежедневно, по пять раз в день. Буквально через одну – три недели варикозные узлы побледнеют и совсем исчезнут.

4. Лечение варикозного расширения вен без серьёзных трофических нарушений, с успехом проходит при применении следующего рецепта. Размельчить одну столовую ложку, без горки, коры или листьев лесного ореха, затем залить одним стаканом кипятка, дать раствору настояться около шести-семи часов. Принимать три-четыре раза в день за тридцать минут до еды, по ? стакана. 5. При тромбофлебите. Собираются жёлто-зеленоватые шишки хмеля, тщательно засушиваются. Затем их заваривают в таких пропорциях: одна-три столовые ложки на полный стакан кипятка (пропорции зависят от веса больного). Раствор кипятят на не большом огне десять-двадцать минут, далее процеживают через бинт или марлю. В течение дня, в три-четыре приема нужно выпить всю дозу. Применение раствора из хмеля, оказывает успокаивающее и снотворное действие. Так что перед применением тщательно спланируйте свой день, лучше принимать раствор вечером. Или сразу после работы.

6. Полынь серебристая. Размельчить в ступе свежие листья и головки полыни, далее смешать в пропорциях: одна столовая ложка смеси и одна столовая ложка сметаны или прокисшего молока. Разложить получившеюся смесь на бинт или марлю. Приложить к пораженным участкам кожи, к расширившимся венам.

7. При варикозном расширении вен нередко бывает бессонница, ей способствуют боли, жжение и другие неудобства, связанные с этой болезнью. При таком недуге рекомендуется непосредственно перед сном вымыть ноги горячей водой и выпить пятьдесят грамм кагора. Эта процедура способствует улучшению сна, снятию усталости, успокоению нервной системы, даётся прилив энергии. 8. Картофель — помощник в лечении варикозного расширения вен. Протереть на тёрке пять, свежих, очищенных картофелин. Получившимся пюре густо натереть ноги. После такой процедуры боль проходит очень быстро, после чего пюре можно смыть тёплой водой.

9. Одуванчиковая мазь. Корень одуванчика выкопать, вымыть, посушить, нарезать-измельчить, затем залить теплой водой и проварить до консистенции пюре. Далее добавить свиной жир, смесь должна получиться очень густой. Прикладывать к выступающим, болящим венам. Храниться такая смесь должна обязательно в холодильнике, на высокой полке.

10. Большинство больных проводят лечение варикозного расширения вен настойкой конского каштана. Это самый распространённый и действенный метод. Конский каштан очень хорошо укрепляет и лечит стенки капилляров, его следует применять как внутрь так и наружно. Пятьдесят граммов цветков каштана залить о,5 литра спирта или водки. Настаивать раствор две недели, в теплом защищённом от света месте, каждый день встряхивая и перемешивая. Далее процедить раствор с помощью марли, бинта или сеточки. Употреблять три раза в день до еды по одной столовой ложке, запивая водой в течение трёх-четырёх недель. После курса лечения можно сделать перерыв около двух недель, после чего можно продолжить лечение. Возьмите листья каланхоэ и заполните бутылку из темного стекла, ровно наполовину. Залейте полную бутылку 70 градусного спирта и поставьте настаиваться в теплом месте на 12 дней. Периодически нужно подходить и взбалтывать бутылку. По прошествии 12 дней процедить и натирать ноги. Начинать следует с пальцев. Через 5-6 дней, когда пройдут боли, выполняйте утреннюю гимнастику. За 5 месяцев в арикоз должен покинуть ваши ноги . Как снять усталость при варикозе способами народной медициной

Ноги быстро устают? Это несложно исправить. К примеру, вечером побегайте по комнате босиком в следующем порядке: сначала на цыпочках (держите равновесие), затем на пятках, а потом на внешней стороне стопы. Теперь возьмите пустую стеклянную бутылку, и перекатывайте ее по полу каждой ступней 10-15 раз. Заключительный этап: сидя на полу, поочередно (по 5 раз) пальцами правой и левой ноги старайтесь поднимать с коврика карандаш. Сразу, может, не получится, зато очень полезно для профилактики и лечения варикоза.

Самомассаж ног при варикоза и народная медицина

Сядьте на кровать, положите на нее больную варикозом ногу, которую будете массировать, выпрямите ее, а вторую ногу поставьте на пол. Сам массаж начинайте с поглаживания от колена вверх (2-3 раза). При этом, продвигаясь от колена вверх, 5 раз нажмите ребром ладони на поверхность бедра, а руку передвигайте так, чтобы она не отрывалась от поверхности ноги. Затем следует процедура разминания. Для этого сжимайте пальцами массирующей руки поверхность бедра от колена до тазового сустава по всей окружности бедра. Делайте это до тех пор, пока кожа не покраснеет (значит, вы сумели улучшить кровоток), а в глубине мышц не возникнет ощущение тепла. Потом несколько раз легонько встряхните ногу и, если надо, начинайте массировать вторую.

Для тонуса мышц при варикозном расширении вен

Это особенно полезный массаж, усиливающий в организме обменные процессы и улучшающий кровоснабжение мышц ног, предрасположенных к варикозу. Ничего сложного. Массаж надо начинать с 2-3 поглаживаний бедра. Затем – прямолинейное растирание сжатыми в кулак костяшками пальцев по всему бедру. При этом голень растирается в целях профилактики от голеностопа вверх к колену, разминается, встряхивается. Потом прилягте на кровать, поднимите ноги вверх и уприте их в стену, чтобы облегчить работу кровеносных сосудов.

Массаж голени и народная медицина

Эту лечебно-профилактическую процедуру начинают выполнять с 2-3 поглаживаний икроножной мышцы, словно вы собираетесь физически снять с нее дневную усталость. Затем начинайте массировать сам голеностопный сустав, совершая кругообразные поглаживания вокруг него до 6 раз. При массаже внешней стороны голени применяется поглаживание (3-4 раза) от стопы вверх и разминание путем 4-6 надавливаний подушечками пальцев. Весь процесс повторить не менее 4 раз.

Предлагаемые ниже простые ежедневные упражнения необходимы всем, кто в той или иной мере страдает от варикоза. Лягте. Закиньте ноги на что-нибудь высокое, делайте круговые движения конечностями в одну и другую сторону в течение 15 минут 4 раза в день. В этом же положении 10 раз согните и разогните каждую ногу. Медленно сгибайте и разгибайте (10 раз) пальцы ног. Встаньте. Поднимите руки на ширину плеч, обопритесь о стену. Затем 15-20 раз поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки. Сядьте на стул. Спина прямая. Ноги вместе и прижаты друг к другу. Последовательно (20 раз) поднимайтесь на носки и опускайтесь на пятки.

Целебные настои и лечение варикоза ног народными средствами

4 чайные ложки измельченной травы майорана развести в 200 мл кипятка. Дать остыть до комнатной температуры. Принимать при варикозе по 50 мл 4 раза в день. 15 г измельченной вербены заварить стаканом кипятка. Остудить. Принимать по 1 ст. ложке каждый час. Выдавить сок из цветков каштана. Принимать по 20 капель на 1 ст. ложку воды 2 раза в день.

Светик, про советы по питанию большое спасибо! Я, видимо интуитивно, в свой рацион всегда включаю грецкий орех, шиповник и овощи с фруктами. Не знала про позу на коленях и локтях, что она лучше восстанавливет кровообращение, чем, когда ноги выше туловища. Буду тоже теперь использовать.

Эх, если бы кто-то думал о профилактике… Я лечением и то стала заниматься, когда по вечерам туфли не могла надеть. А оказывается, всего одна таблетка флебодиа могла избавить меня от множества мучений.

Ну, флебодиа и сейчас наверняка поможет, ее даже при запущенном враикозе назначают. А профилактики никогда не помешает, это очень хорошие советы, спасибо автору!

Все те методы, которые используются для профилактики, позволяют избежать рецидивов. Как мне сказал флеболог, если я буду соблюдать эти меры и дружить с флебодией, то всю жизнь смогу жить спокойно, не мучаясь проявлениями варикоза. Это хроническая болезнь, поэтому главное — найти к ней подход.

С флебодией дружить еще можно, и удобно, и выгодно. Я вот дружила с детралексом, кучу денег переплачивала, потому что его дважды в сутки надо пить. А как узнала, что его еще и в России теперь делают, то решила больше не покупать. Благодаря этому и вышла на флебодию, чему теперь рада.

Ладно детралекс, а венарус? Русский аналог, а стоит так же, как французская флебодия! Посчитала, стоимость его курса даже дороже выходит, где это видано?

Я вообще цены не сравниваю. Лишь бы помогало и птиь было не проблематично. Просто беру флебодию и все, а смысл сравнивать?

Сравнивают обычно когда не определились с выбором, я целое исследование проводила, когда венотоник выбирала. Флебодиа за счет того, что принимается по таблетке в день, получается выгоднее других хороших препаратов. Если есть возможность — лучше ей лечиться.

Естественно, когда впервые видишь такой ценник, как у флебодии, наступает шок. Но когда покупаешь ее постоянно, просто привыкаешь к цене и понимаешь, что за ти деньги ты получаешь массу преимуществ — отлично качество, эффект и удобную схему приема.

Господи, какие там деньги?! Вы вообще цены на лекарства видели? Простуды меньше чем за полторы — две тысячи не вылечишь, а вы говорите, флебодиа дорого стоит!

Про лед хорошо написано, я совершенно неосознанно. когда начали болеть вены, стала прикладывать к ним лед из морозилки. И становилось намного легче. Так что, думаю, это средство хорошо помогает от варикоза. А по поводу лекарств хочу сказать одно: согласна, флебодия 600 очень дорого стоит. Но зато она помогает. Я пила массу более дешевых препаратов, и в итоге убеждалась в том, что они не приносят желаемого облегчения. Возможно, если вовремя проводить профилактику, то и дорогие лекарства не нужны будут, но я, увы, спохватилась, когда уже было поздно.

А по мне, так флебодия не такая уж и дорогая получается. Беру по две пачки, это около полутора тысяч, пропиваю раз в полгода, а то и реже. Если поделить, совсем недорого. Просто нужна ведь еще и профилактика, чтобы постоянно не приходилось лекарства покупать.

Обзор мини-мультитула Leatherman Skeletool CX. Помощник номер один в повседневном выживании

Легкий мультитул Leatherman Skeletool CX заставит вас вернуться к основам … старым добрым основам. Мультитул Skeletool CX обладает только лишь самыми необходимыми функциями, которых, зачастую, бывает вполне достаточно. В число достоинств этого прекрасного помощника входят такие характеристики как: маленький вес, компактность, современные качественные материалы, дизайн и эргономика. Leatherman Skeletool CX: Больше — не значит лучше!

• Нож из нержавеющей 154CM стали


• Пассатижи с кусачками для мелких и более крупных проводов


• Карабин/Открывалка


• Отвёртка с двумя сменными насадками в комплекте


• Съёмная клипса

• Ручки с DLC (алмазоподобным) покрытием из нержавеющей стали и вставками из углеродного волокна (предохраняет от царапин и коррозии)


• Каркас из нержавеющей стали


• Нож можно установить в рабочее положение одной рукой и в сложенном состоянии мультитула


• Надёжная фиксация лезвия ножа и других инструментов


• Съёмная клипса


• Нейлоновый футляр для ношения на поясе (продаётся отдельно)


• 25 лет гарантии!

Покрытие DLC ( diamond-like coating ) — это алмазоподобное покрытие, которое состоит из атомов углерода как с алмазными, так и с графитоподобными связями. Представляет собой тонкую углеродную пленку черного цвета толщиной 3 мкм и твердостью 1800 HV. Такие аморфные покрытия возможно получать в широкой области температур, вплоть до комнатной, на различных материалах: металлах, керамике, стекле, пластических материалах. Высокое содержание атомов углерода с алмазными связями в присутствии графитоподобных связей, приводит к уникальным характеристикам алмазоподобных покрытий.

• высокая твердость


• низкий коэффициент трения


• высокая износоустойчивость


• химическая инертность


• биосовместимость


• прозрачность в инфракрасном диапазоне спектра


• экологическая чистота

Вроде разобрался с описанием и терминологией. Теперь перейдём к личным впечатлениям. Сразу хочу оговориться, чтобы не было недоразумений. Сам я — любитель, поэтому моя оценка — строго субъективная. Если я где-то ошибаюсь, исправляйте в комментариях. Буду благодарен. Ну и прошу прощения за нешибко качественные фотографии — старался как мог. Фотографировать не умею.

В общем решил прикупить надежный инструмент для каждодневного ношения в городе. Почему Leatherman ? Да просто на слуху эта контора, а потом ещё вспомнилось, что Лес Строуд пользуется мультитулами этой фирмы во время съёмок своих передач по выживанию. Сразу же полез на ebay. Очень рекомендую. Ассортимент огромный. Целые орды продавцов, которые занимаются исключительно ножами, мультитулами и прочим оборудованием для выживания в экстремальных ситуациях. Конечно не все работают с иностранцами, а особенно с постсоветскими иностранцами. К слову, поискал я по местным магазинам и нашёл! Что уже удивительно. Leatherman Skeletool CX у нас стоит $131 (видел и за $175). На ebay нашёл за $55 (потом ещё нарвался на какие-то скидки и цена опустилась до $52.24)! Вообще сказка, но нужно же за океан доставить. Доставка со страховкой стоила соответственно : $19.99 + $2.93. Итого : $75.16. Но пришлось ещё заплатить посреднику за оплату через PayPal и конечная цена вышла такой: $81.7. И всё равно экономия на лицо. Кстати доставка на этот раз была буквально моментальной — из Канады посылка дошла за 11 дней. Обычно 3-4 недели — это минимум для такого путешествия.

Комплектация и внешний вид

• мультитул


• чехол для ношения на поясе


• одна дополнительная насадка для отвёртки


• инструкция

Чехол шёл отдельно, видимо, как бонус от продавца. Всё остальное поместилось в небольшую коробку.

Корпус и дизайн

Корпус выполнен аккуратно. Никаких острых углов или заусенцев нет. Вся конструкция тщательно подогнана. Как уже отмечалось, на рукоять нанесено алмазоподобное (DLC) тёмное покрытие. Сделать царапину ногтем не получилось — похоже и правда специальное покрытие, а не гуашь ?? Смотрится, ИМХО, отлично. Каждая деталь — от защёлки карабина и до пассатижей, имеет уверенный и тугой ход. Местами, даже слишком тугой. Нож, к примеру, не так-то просто и достаётся, но об этом чуть ниже … Были замечены небольшие следы смазки в местах активных сочленений. Нужно будет обработать самому …

Производитель утверждает, что нож можно установить в рабочее состояние с помощью одной руки. Нет, я не спорю — мне удалось это сделать. Основная проблема в том, что на клинке нету никаких выступов, которые бы послужили в качестве рычага (эту роль, видимо, играет большое отверстие в центре клинка), поэтому требуется изрядное усилие для такого упражнения. Как вы понимаете, я ни в коем случае не отношу эту особенность к недостаткам. Несколько минут тренировки полностью нивелирует этот эффект. В раскрытом состоянии держать нож очень удобно из-за специальной «волны» под пальцами. Фиксируется клинок с помощью замка типа Linear Lock (автоматически подпирается пята клинка с помощью выгнутой металлической пластины).

Лезвие — пилообразное (зубчатое лезвие, серрейтор). Длина режущей кромки — около 6 см. Если я правильно определил профиль клинка ( с понижением линии обуха ), то это говорит о том, что клинок одинаково хорошо колит и режет и является хорошим инструментом для разделки мелких животных. Клинок сделан из 154CM стали. Честно говоря, в стали не разбираюсь, поэтому излагаю лишь мнение многочисленных интернет-источников.

Нержавеющая сталь 154СМ по составу и по своим свойствам мало чем отличается от ATS-34. Она варится в США, a ATS-34 — в Японии. Из сталей ATS-34 и 154СМ, как правило, выпускают наиболее дорогие серийные фирменные ножи. 154CM — хорошая заслуженная сталь.

Заводская заточка лезвия на высоте — бумагу режет легко.

Карабин и открывалка

Ничего особенного сказать не могу. Всё выполнено качественно. Открывалкой ещё не пользовался. Думаю, никаких трудностей с этой задачей возникнуть не должно.Карабин. Понятное дело, что это не такой карабин, которым пользуются скалолазы, но вещь, несомненно, полезная и найдёт применение в экстремальной ситуации.

Отвёртка

По умолчанию мультитул всегда «несёт на борту» две насадки для отвёртки — крестовидная и плоская. Одна сразу вставлена в гнездо отвёртки, вторая находится в специальном отсеке на рукоятке мультитула. Различного типа насадки можно прикупить отдельно. У меня с посылкой шла дополнительная насадка с квадратным сечением (пока не придумал, что ей можно открутить). Кнопка держателя сделана надёжно, тугой ход не позволяет случайно выпадать насадкам из зажима. Глубоко залезть такой отвёрткой не получится из-за довольно широких насадок, держателя и рукоятки, но в большинстве случаев этого и не требуется.

Пассатижи

Сразу хочу навести справки насчёт того, что такое пассатижи и почему плоскогубцы — это не пассатижи.

Пассатижи как частный случай шарнирно-губцевого инструмента — изделие, совмещающее в себе функции двух отдельных инструментов: плоскогубцев и кусачек.

Плоскогубцы — инструмент с двумя плоскими губками и ничего больше.

Пассатижи добротные. В раскрытом состоянии очень удобно лежат в руке из-за правильной изогнутой конструкции рукоятки. Надёжный и в меру тугой ход. Кусачки с задачей справляются на ура. Что ещё добавить ?

Клипса

Для меня, клипса — немаловажная деталь. Я привык всё носить в карманах джинсов и поэтому подобная мелочь очень кстати. Зацепил за клипсу — и мультитул всегда на месте. Есть ещё чехол, но им удобней пользоваться в походе. Клипсу, как пишет производитель, можно снять.

Вывод

Если вам нужен компактный и лёгкий (и, кстати говоря, весьма стильный) помощник на каждый день, то вам однозначно стоит приглядеться к мини-мультитулу Leatherman Skeletool CX.

Вам также может быть интересно.

Новый нож Беара Гриллса

Как выбрать нож для выживания

Нож Беара Гриллза (Bear Grylls)

19 комментариев

Народ. Внимание! Информация, представленная в статье отличается от информации на родном латермановском сайте. Отличие в лезвии, комболезвие имееет место в моделе Skeletool, в то время как Skeletool CX имеет простое лезвие.

Пожалуйста проверяйте то, что покупаете на … eBay

Это не совсем верно. Skeletool CX существует в двух вариациях — нож с серрейтором (комбо-лезвие) и без (простое/прямое). Выдержка из мануала с официального сайта:

The Skeletool features a straight knife blade and the Skeletool CX features straight/serrated knife blade.

Что по-русски звучит примерно так: Skeletool имеет прямое лезвие ножа, а Skeletool CX оснащён прямым/серрейторным лезвием.

Клипса, похоже, не съёмная. Прижата заклёпкой.

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Рубрики

Интересно

Случайная запись

Свежие комментарии

• Tungus к записи Таежный лежак


• Tungus к записи Как сделать ловушку для мелкой рыбы из пластиковых бутылок (малечница, малявочница)


• Tungus к записи Как сделать ловушку для мелкой рыбы из пластиковых бутылок (малечница, малявочница)

Реклама

Книга выживания. Выживание в экстремальных условиях. 2009 © Копирование и публикация материалов без активной ссылки на первоисточник запрещено.

Беспроводные наушники

Для обеспечения максимально комфортной и автономной эксплуатации любой видео- и аудиотехники лучше всего использовать беспроводные наушники. Купить их недорого и с доставкой вы можете в интернет-магазине Technomart.ru в Москве. В каталоге легко найти как устройства с бюджетной стоимостью, так и премиальные модели – Philips, JBL, AKG, Panasonic, Sony, Sennheiser и другие.

Что нужно знать о беспроводных наушниках

1. Наушники данного типа выполняют соединение с источником звука с помощью беспроводного канала – радиосигнала или инфракрасного излучения. Дальность использования ИК-моделей ограничивается примерно 8 метрами, в свою очередь, Bluetooth модели располагают радиусом действия в диапазоне от 10 до 100 метров.


2. Беспроводные наушники могут использоваться для компьютера или для телевизора, позволяют слушать, передвигаясь по квартире. Конструктивно модели для компьютера и телевизора, как правило, выполняются в виде накладных либо мониторных наушников. Некоторые из них поддерживают кодек aptXBluetooth, который обеспечивает более качественное звучание. Также в комплекте может присутствовать гарнитура – встроенный микрофон.


3. Цена беспроводных наушников выше их проводных аналогов из-за особенностей изготовления и наличия в устройстве вспомогательных компонентов – батарей и микропроцессоров.

Широкий ассортимент моделей от разных производителей, представленных в каталоге нашего интернет-магазина, позволяет подобрать и купить беспроводные наушники для телефона / телевизора в Москве в соответствии с любыми требованиями покупателя.

Выбор по параметрам:

Москва, пр. Кутузовский 36/4

© 2007—2018 ООО «ТЕХНОМАРТ»

Вся информация на сайте носит справочный характер. Все цены указаны в рублях.

• Покупателям


• Акции и скидки


• Отзывы


• Как заказать


• Доставка


• Оплата


• Гарантии


• Обзоры


• FAQ


• Выбор по бренду

• «Техномарт»


• О магазине


• Новости и события


• Контакты


• Пункты выдачи


• Вакансии


• Карта сайта

• Партнерство


• для Оптовиков


• для Дилеров

Товар добавлен в корзину

Подтверждение о подписке

Наш магазин благодарит вас за подтверждение о подписке! Если вы хотите перейти в каталог нашего магазина пожалуйста нажмите здесь.

Надувная мебель

До недавнего времени надувная мебель позиционировалась исключительно как предмет для временного использования на выездном отдыхе. Или в качестве специального оборудования в медицинских центрах.

Но с недавнего времени видео и интернет магазины предлагают ассортимент товара, который все более расширяется и усовершенствуется.

Многие продавцы, в обычных, НЕ мебельных, магазинах расхваливая этот товар, пытаются убедить покупателя, что надувные кресла и диваны единственный правильный выбор разумного человека. Так ли это на самом деле поведает эта статья.

Для кого создана надувная мебель

Люди, часто меняющие съемные квартиры, среди которых попадаются без мебели.

Счастливые обладатели только что купленной собственной жилплощади, у которых, вследствие систематических выплат процентов по ипотеке, образовался определенный дефицит финансов, а спать на полу несколько неудобно.

В таком случае надувные изделия – бюджетная альтернатива корпусной мягкой мебели.

Креативные люди творческих профессий, которые хотят окружить себя стильными, необычными вещами. Применение такой мебели поможет создать уют в рабочей студии, а при необходимости она может быть убрана в коробку, если потребуется больше места для работы.

Если часто принимаются гости или приезжают родственники, для создания дополнительных спальных мест удобны надувные матрасы.

Круглые диван или кровать – это роскошное место для отдыха, представленное в оригинальном дизайне. Несмотря на свои внушительные размеры, они являются настоящим украшением любого интерьера, как в спальне, так и гостиной.

Для средних и больших комнат отличным дизайнерским решением является кровать подиум с ящиками или с выдвижной спальной частью. Она делит комнату на сектора, визуально увеличивает метраж. О кроватях с ящиками для хранения вещей читайте тут.

Многие продавцы позиционируют некоторые предметы интерьера яркой раскраски, как идеальный выбор для детских игровых комнат. Но необходимо помнить о правилах эксплуатации и безопасности в отношении подобных вещей, вряд ли маленькие непоседы будут на них спокойно сидеть. Использование матраса в качестве батута более вероятно.

За рубежом часто практикуется использование предметов подобного типа в качестве пляжных диванчиков или как альтернатива туристическим раскладушкам.

В основном различают типы моделей по области применения, так как практически вся продукция изготовлена из флокированного винила.

Качественные изделия имеют толщину фасадной части не менее 0,66 мм, наличие внутренних перегородок для создания автономных отсеков обязательно. Допускается их толщина до 0,38 мм. Толщина дна 0,41 мм.

У более дешевых и гораздо менее надежных моделей максимальная толщина находится в диапазоне 0,5-0,55 мм при толщине перегородок и днища 0,3-0,35мм. Такие вещи не предназначены для частого использования.

Надувная кровать

Надувной диван-кровать обычно состоит из двух частей скрепленных между собой липучками или кнопками. При необходимости некоторые модели можно разобрать на две части.

Основным преимуществом является большая высота над полом, привычная для большинства людей (кроме японцев).

В плане использования практически ничем не отличается от матраса, который является самым простейшим типом спальной мебели такого типа.

Обладает слабо выраженным ортопедическим эффектом, да и то в слегка перекачанном состоянии.

У более дорогих и надежных моделей общий объем поделен на несколько отсеков. Часто встречаются модели со встроенным насосом, как простым работающим от розетки, так и аккумуляторным.

Надувные диваны и кресла

Чудеса химии позволяют придать флокированному винилу вид кожаной поверхности (очень издалека и до первого прикосновения), а разнообразие форм ограничено только фантазией дизайнера.

Распространены варианты использования надувных подушек, только в некоторых частях мебели состоящей из других материалов.

Форму таким изделиям придают особое расположение нескольких (бывает до десятка) автономных камер. Различие между диванами и креслами проявляется исключительно в ширине сидения.

Некоторые модели комплектуются каркасом из более плотного полимера.

А у некоторых есть специальные камеры для заполнения водой (см. Водяные матрасы), которая используется в качестве балласта, чтобы кресло не улетало в другой конец комнаты или пляжа от толчка или дуновения ветра.

Трансформирующиеся модели надувной мебели

Не так давно появились трансформирующиеся модели надувных диванов – матрасов – кроватей – кресел, которые, как утверждают реализаторы, способны заменить собой целых пять предметов интерьера.

При этом изделие имеет в базовой комплектации встроенный или внешний насос, а превращение из одного предмета в другой не составляет труда и происходит за несколько движений.

Рассмотрим несколько популярных моделей подробнее. В среднем ценовом диапазоне и конкурируют две основные модели от ведущих производителей надувной мебели.

Это Intex 68566 и Bestway 67356, конструкционно оба изделия практически не отличаются друг от друга. Оба производителя позиционируют их как многофункциональные приспособления для сна, предназначенные для постоянного использования.

Максимальный вес, который они могут выдержать в районе 300 кг, их собственный вес в сложенном состоянии 3 кг.

Наименования предметов интерьера встроенных в одно изделие:

При этом узнанными могут быть только диван и кровать, польза кресла с гигантской подставкой для ног довольно сомнительная, а функциональность кушетки и шезлонга вызывает глубокий скепсис.

Правила ухода и эксплуатации надувной мебели

Основная сложность при использовании надувного дивана с насосом состоит в самом процессе надувания.

Производители все еще не могут додуматься до предохранительной системы, которая сама выключит насос при достижении оптимального давления в отсеках. Поэтому существует масса рекомендаций как не стоит накачивать изделие.

Одной из самых распространенных ошибок, ведущих к гарантированной порче, является использование компрессоров или автомобильных насосов.

Если мебель используется на открытом воздухе под воздействием прямых солнечных лучей, то его следует слегка недокачивать.

Очистка производится простой мыльной водой без применения бытовой химии. После мытья рекомендуется высушить поверхность феном или оставить на солнце в спущенном состоянии.

Для длительного хранения в сложенном виде всю поверхность следует подсушить, не допускается воздействие отрицательных температур.

Главная неприятность скрыта в незначительном сроке службы такой мебели. Основные проблемные места, через которые начинает травить воздух, это стыки и швы (см. Как заклеить надувной матрас).

Дизайнерских решений для

кроватей из экокожи довольно много. Есть кровати, обшитые материалом с различной текстурой, или на них вообще изображен какой-либо орнамент или рисунок.

Большие угловые диваны отличаются практичностью и пользуются популярностью и покупателей. По каким критериям стоит выбирать диван, и на какие его особенности нужно обращать внимание читайте тут.

При этом скорость спускания недостаточно большая, для того чтобы это можно было сразу заметить, но риск проснуться утром практически на полу весьма велик.

Ортопедический эффект о котором вещают все рекламные буклеты и сладкоголосые дилеры – откровенное надувательство, в прямом и переносном смысле. Такая поверхность физически не может по-разному прогибаться в нескольких местах, обеспечивая при этом ровное положение для позвоночника.

Прогиб будет один в месте наибольшей нагрузки и наименьшего сопротивления. В большинстве случаев посредине спальной поверхности. Конечно, свою положительную сторону оптимисты найдут и в этом. Спящие никогда не свалятся с такой кровати, а сползут в углубление посередине.

Как найти дырку в надувной мебели

По словам посетителей тематических форумов, беспроблемный срок службы надувной мебели, при соблюдении всех рекомендаций правильной эксплуатации, варьируется от нескольких недель до года.

Поэтому рано или поздно наступает время для ремонта. Нужно сразу отметить, что основной проблемой будет не заклеить отверстие, а обнаружить его.

Вариант первый. Если неприятность случилась или обнаружена на отдыхе, то логично будет полностью замочить поверхность. В этом случае отверстие обнаруживается быстро. После просушки проблемных мест можно приступать к заклейке.

Вариант второй. В домашних условиях не стоит пытаться утопить диван в ванной кроме луж на полу другого результата не будет. Лучше взбить плотную мыльную пену и обмазать проблемные участки.

Обычно это стыки и соединение внутренних перегородок придающих жесткость с поверхностью. Особое внимание следует уделить изголовью.

Надувной двуспальный диван можно рассматривать исключительно в качестве альтернативного спального места. Для постоянного использования такая мебель категорически не подходит.

Тем более если в доме есть маленькие дети или когтистые домашние животные, срок эксплуатации, в таком случае, стремительно приближается к нулю.

Программа корректировки pdf файлов бесплатно

Infix PDF Editor Pro 6.30 Final (2014) PC - скачать торрент

Добавлено: 17 июл 2014

Название программы: Infix PDF Editor Professional

Последняя Версия программы: 6.30

Язык интерфейса: Русский, Английский, и другие

Лечение: Присутствует (файлы лицензии)

- ОС: Windows® 2003, XP, Vista, 7 (32-bit and 64-bit)

- оперативная память: 512 mb (1 gb для Windows Vista и 7)

- жесткий диск: 60 mb свободного пространства

InfixPro PDF Editor Professional 6 - новый текстовый процессор для документов PDF. Впервые появилась возможность переписать текст в любом документе PDF с помощью инструментов знакомых каждому, кто использует текстовые процессоры. Легко переписать текст в формате PDF без конвертирования в другие форматы, объединить и разделить, изменить шрифты, цвета и размеры и т.д.

Iceni Technology InfixPro PDF Editor единственный редактор PDF, который позволяет создавать оригинальный контент, изменяя его как вы могли ожидать. Он использует набор интеллектуальных алгоритмов восстановления исходной структуры документа. Это означает, что вы можете редактировать PDF как документ Word.

С помощью Infix PDF Editor можно обновлять бюллетени, брошюры, технические руководства и т.д., созданные в формате PDF, без потребности иметь оригинальный документ и шрифты, которые в нем использовались. С помощью мощной функции поиска и замены можно заменять отдельные части (например, верхний и нижний колонтитулы) сразу на всех страницах документа. Infix - практически единственный редактор pdf файлов, корректно работающий с кириллицей.

Серьёзным преимуществом Infix PDF Editor над другими редакторами PDF является его способность редактировать текст абзацами (текст не вылазит за границы документа при добавлении текста).

Нет необходимости конвертировать PDF-файлы в другие форматы, редактировать их непосредственно.

Изменение PDF-документов созданных с помощью любых программ - Adobe Acrobat, Distiller, Microsoft Word - он их всех!

Копировать и вставить графику, текст и изображения между файлами

Проверка орфографии на 20 языках

Использование расширенного поиска и функции замены, позволяющие сделать изменения в "длинных" документах или нескольких файлах.

Легко изменить название документа на протяжении всего руководства или изменить колонтитулы на каждой странице - задания, которые могут занять несколько часов или даже дней, если делать вручную!

Быстрое заполнение бланков в PDF формпте

Маркировка вкладок и контроль отступа

Добавление, удаление, изменение размера и обрезка страниц

Добавление ссылок и примечаний

- Конвертировать в PDF: печать документов с помощью Infix PDF Printer чтобы преобразовать их в PDF для редактирования в Infix.

Экспорт целых документов в XML, оставляя скелет PDF и обратный импорт XML назад на место.

- Наряду с этим Infix предлагает все стандартные функции редактирования, такие как кадрирование (обрезка) страниц, аннотации, вырезать и вставлять между файлами, манипуляции с графикой и многое другое.

Используйте имеющиеся документы PDF в качестве компонентов – просто поместите их на страницу. Как и любой другой объект, их можно поворачивать и перемещать, а также изменять их размер. С помощью Infix любой документ можно преобразовать в PDF, соответственно, в PDF можно импортировать документ любого типа.

Перетащите в Infix любое количество файлов PDF для последующего объединения в один документ. На все страницы документа можно добавить верхние и нижние колонтитулы и номера страниц, для этого используется мощная функция копирования на несколько страниц.

Экспорт PDF в формат XML для работы в любом приложении автоматизированного перевода и импорт переведенного текста (XML) обратно в PDF. В Infix переведенный текст будет размещен так же, как и в исходном документе, а необходимость изменения макета и замены шрифтов будет минимальной.

Эффективная подгонка текста обеспечивает наилучший вид шаблонов Infix Server и обычных иллюстраций. В Infix Pro можно настроить параметры автоматической подгонки текста и указать, какие характеристики следует изменять. Можно подогнать текст в нескольких столбцах или на нескольких страницах.

В Infix Pro реализованы мощные функции поиска в нескольких документах PDF и даже в каталогах, наполненных такими документами. Поиск осуществляется по всем документам, при этом исходные документы не изменяются, а все ошибки или проблемы обработки регистрируются. Кроме того, функцию поиска и замены можно применить к гиперссылкам: это удобно, например, если изменился адрес веб-сайта компании.

Более разнообразные критерии поиска позволяют ограничить результаты по размеру, цвету или шрифту текста – это удобно при замене текста в колонтитулах, без необходимости изменения основного текста документа PDF.

Удобная и простая функция наложения цензуры, которая позволяет выбрать и удалить любой фрагмент текста. При этом исходный текст гарантированно удаляется, и на его место подставляется черная полоса.

Установка ограничений в файлах PDF, созданных для клиентов: возможность блокирования объектов, перемещения объектов только по вертикали (для сохранения выравнивания), ограничение используемых наборов цветов и шрифтов.

Разметка областей текста, которые следует заменить, с использованием функции упорядочения. Возможность указать тип компоновки текста во время замены. Разметка изображений, определение параметров обрезки и выравнивания, используемых при замене.

2. Скопировать файлы из папки Crack в:

На Vista и выше C: ProgramData Iceni Infix 6

На Windows ХР - C: Doc_uments and Settings All Users Application Data Iceni Infix 6

Вы не можете отвечать на сообщения

Вы не можете редактировать свои сообщения

Вы не можете удалять свои сообщения

Вы не можете добавлять вложения

[ Time : 0.088s | 16 Queries | GZIP : Off ]

Протеиновый коктейль. Польза и вред протеинового коктейля

Свойства протеинового коктейля

Сколько стоит протеиновый коктейль ( средняя цена за 1 л.)?

Белковый или протеиновый коктейль считается непременным атрибутом спортивного питания, т.к. продукт способствует наращиванию мускульной массы. Поэтому если вы занимаетесь бодибилдингом или пауэрлифтингом, то в вашем меню обязательно должен присутствовать белковый протеиновый коктейль, который способствует быстрому росту мышц и мускульной массы спортсмена. Учеными установлено, что для стабильного увеличения мышечной массы спортсмену требуется до 6 грамм белка на каждый килограмм массы тела.

По данным подсчетам получается, что ежедневно активно тренирующемуся человеку нужно употреблять в пищу около полу килограмма белка. А пол килограмма белка содержится, к примеру, в двух килограммах куриного филе или в 70 яйцах. Достаточно много курицы для одного дня, не правда ли? Конечно, съесть такое количество пищи не составит особого труда. Однако, спортсменам нужно ежедневно поддерживать белковый рацион питания. Думаем, мало приятного в скудной и не разнообразной еде, тем более на каждодневной основе. Тут и приходит на помощь протеиновый коктейль.

Состав протеинового коктейля

В состав протеинового коктейля входит большое количество белка. К примеру, один стандартный (250 мл) стакан протеинового коктейля будет содержать до 40 граммов белка. Обычно протеиновый коктейль готовят из специальных сухих смесей или покупают уже приготовленный напиток в профильных магазинах здорового питания.

В составе протеинового коктейля нет особенных или экзотических ингредиентов, поэтому полезный напиток можно приготовить и в домашних условиях. Правда, спортсмены-профессионалы довольно скептически относятся к доморощенным протеиновым или белковым коктейлям. Считается, что протеиновый коктейль в порошке соответствует всем нормам, а так же дозировкам белкового продукта.

Польза протеинового коктейля

Существует явная польза протеинового коктейля для спортсменов, которая не заставит себя долго ждать, если употреблять напиток регулярно, а так же соблюдать правила здорового и сбалансированного питания, при этом не забрасывать регулярные занятия спортом. Протеиновый коктейль может различаться по вкусу, но состав напитка в большинстве случаев будет содержать растительный, яичный или молочный протеин, а так же клетчатку, витамины и полезные макро- и микроэлементы. Однако, не стоит забывать простую житейскую истину - все то хорошо, что в меру.

Вред протеинового коктейля

При всех преимуществах напитка помимо пользу протеиновый коктейль может нанести существенный вред организму человека. Вред протеинового коктейля может выразится в проблемах с пищеварением. Эти неблагоприятные последствия могут возникнуть, если не соблюдать дозировку белкового напитка. Зачастую, новички не желают запасаться терпением и прилагать усилия для достижения результата.

Всем хочется получить заветную мускулистую фигуру в кратчайшие сроки, поэтому люди начинают неправильно употреблять напиток в пищу. В данном случает вред протеинового коктейля перекрывает всю пользу продукта. Поэтому, не стоит пренебрегать дозировками, которые указаны производителем протеиновых коктейлей, чтобы не навредить своему здоровью.

Калорийность протеинового коктейля 226.23 кКал

Энергетическая ценность протеинового коктейля (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 89%|11%|19%

Рецепты с протеиновым коктейлем

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 упаковке 1000 граммов

Витамины

Аналоги и похожие продукты

Протеиновый коктейль отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

© FindFood.ru - Кулинарный сайт + Социальная сеть о еде №1, 2012-2017г.

Использование информации с сайта возможно лишь с указанием активной ссылки на источник и уведомления на почтовый ящик. Допускается копирование информации не более 10 страниц в месяц на условиях текущего сайта.

По всем вопросам писать на

• Рекомендуем:


• Пледы альпака (INCALPACA)

Перуанские Пледы

Настоящие Перуанские пледы и одеяла из шерсти Альпаки – прямые поставки из Перу.

• Пледы вязанные


• Пледы CASA LUSSO


• Пледы альпака (INCALPACA)


• Пледы INCALPACA жаккард (арт. PJ)


• Пледы INCALPACA Пима хлопок 100% (арт. PH)


• Пледы хлопковые


• Пледы шерстяные

• Покрывала жаккардовые серии L (Вальтери) (LP)


• Покрывала жаккардовые (ODAMODA)


• Покрывала жаккардовые серии 220 (Вальтери) (PN220)


• Покрывала жаккардовые (Вальтери) PNJC

• Покрывала сатиновые (Вальтери) (P220)


• Покрывала сатиновые 3D (Вальтери) (PRS)


• Покрывала хлопковые (арт. PPH)

• Рекомендуем:


• Клеенки лазерная печать (FY)


• Полотенца Valtery


• Скатерти Valtery

О нас

Как начать работать

Прайс-лист

Наличие товаров на складах

Бесплатная доставка

Наши преимущества

Вопросы и ответы

Полезная информация и файлы

Интернет-магазинам

Лучшие условия работы для вас

Резервирование товара от 1шт

Удобное расположение складов

Возврат товара в любом количестве

Оплата по факту забора товара либо внесением депозита.

Архив всех изображений и описания товара для Вашего сайта.

Автоматическая загрузка нашего ассортимента на Ваш сайт.

Товары под заказ

Индивидуальная упаковка с Вашим логотипом

Огромный ассортимент вариантов тканей и дизайнов

Любая комплектация и размерный ряд.

Изготовим индивидуальный дизайн.

Мягкий инвентарь для организации и тендеров по ГОСТ.

Продукция для гостиниц

Минимальные сроки согласования и изготовления заказа.

• Главная


• Постельное белье

Комплекты постельного белья оптом и в розницу

Сатиновое плетение

Поплин

Жаккард

Для детей

Натуральные волокна

Смесовые ткани

Вышивка, гипюр

Комплекты постельного белья оптом

В магазине ValteryTexile в ассортименте представлено постельное бельё – мы предлагаем нашим клиентам оптовые поставки комплектов из бязи, поплина, сатина и т.д. Для детей и для взрослых, вне зависимости от предпочтений, у нас вы найдёте модели для каждого клиента. У нас вы можете приобрести оптом постельное бельё в Петербурге, Москве и других городах России, а также в Белоруссии и Казахстане.

Гарантии плодотворного сотрудничества.

Оптовые закупки нередко сопряжены с трудностями, покупателей привлекает низкая цена, но при этом пугает риск столкнуться с ненадлежащим качеством. С нами вы можете этого не бояться: при желании в интернет-магазине вы всегда можете купить постельное бельё мелким оптом и убедиться, насколько наши комплекты отвечают всем стандартам.

Более того, на нашем сайте представлена вся необходимая информация о продукции, условиях работы и том, почему именно мы являемся надёжным поставщиком. Однако выгодные условия не заканчиваются на качестве и приятной цене, мы заинтересованы в том, чтобы ваша первая закупка в ValteryTextile не стала последней, а это значит:

• гибкая система скидок,


• бесплатная доставка по Москве,


• консультации и тренинги по ассортименту


• и многое другое.

Удобная система заказа комплектов постельного белья.

Возможность купить кпб оптом в Москве и Петербурге от производителя позволяет избежать вмешательства посредников и обеспечить дополнительную уверенность в качестве товара. А сама система заказа проста и включает всего пять шагов. Первый и самый приятный включает выбор из богатого ассортимента текстиля, второй – непосредственное оформление покупки. Далее мы упаковываем ваш заказ и после оплаты отправляем со склада машину с постельным бельём. Где бы вы ни были – в России, Белоруссии или Казахстане – мы привезём ваш заказ в короткие сроки.

Мы ценим конкурентов и понимаем, что другие магазины тоже говорят о своих преимуществах. Но этому мы можем противопоставить то, что уже более 12 лет мы занимаем уверенную позицию на рынке. Комплекты постельного белья оптом отправлялись в СПб, Москву, Минск и многие другие города. За эти годы мы завоевали доверие как клиентов, так и брендов, которые с готовностью сотрудничают с нами. Вот почему у нас вы найдёте всё самое качественное и интересное, от моделей для повседневного использования до более изысканных и праздничных комплектов.

Большой ассортимент и удобный формат выбора моделей постельного белья.

Если вы ищете интернет-магазин, в котором могли бы дешево купить постельное бельё из жаккарда, сатина или другого материала, вы его нашли. Для тех, кто заботится о своём здоровье, у нас представлены модели из натурального волокна – бамбук, тенсел, модал и т.д. Вы всегда можете подробнее узнать о свойствах материала и его особенностях, равно как и то, почему именно это бельё позволит вам увеличить прибыль и клиентскую базу. На все оставшиеся вопросы готовы ответить наши профессиональные сотрудники. Если вы ещё думаете, где купить оптом постельное бельё, рекомендуем вам заглянуть на сайт магазина ValteryTextile и лично убедиться в том, насколько мы позаботились об удобстве наших покупателей и какой широкий выбор товаров вас ждёт.

О НАС

Текстильная компания Вальтери – оптовая продажа постельного белья, подушек и одеял, пледов, покрывал, хозтоваров и бытовой химии. Отправка в любую точку России, Белоруссии и Казахстана. Бесплатная доставка по Москве.

ИНФОРМАЦИЯ КЛИЕНТАМ

КОНТАКТЫ

Москва, 104-й км МКАД, д. 8a

8(495) 514-69-75, 8-926-580-93-65

Московская обл., Орехово-Зуевский район, д.Ожерелки д.2д

77км. трассы М7 Москва - Н.Новгород. gps кординаты: 55.863690, 38.893683

(499) 559-99-68, 8-800-707-72-92

Московская область, Люберецкий р-н, п.Октябрьский, ул.Ленина, 47 ТК "Текстиль Профи" оранжевая линия пав 127

г.Иваново, Кохомское ш., д.1Д, ТРЦ "РИО" павильон 152

г. Екатеринбург, ул. Ак. Вонсовского, 1А, Склад №45 (2 этаж)

Постельное белье

Подушки Одеяла

Покрывала Пледы

Хозтовары

Реквизиты

Почтовый адрес: 142600 Московская область, г.Орехово-Зуево, ул. Урицкого, д.86а

ЗAКАЗАТЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬНОM МАГАЗИНЕ CАЙТЕ

ПРЕДНОВОГОДНЯЯ СКИДКА 70% НА

+ часы G-Shock в подарок

+ брелок-зарядка Power bank

СДЕЛАЙ СЕБЕ

МУЖСКОЙ ПОДАРОК К НОВОМУ ГОДУ

Оригинальные НАРУЧНЫЕ ЧАСЫ TISSOT - хит продаж. Уникальный дизайн, корпус из нержавеющей стали и стильный ремешок делают эти часы одними из самых популярных среди мировых звезд и бизнесменов.

Возьмите с собой часы TISSOT на деловую встречу, на отдых или просто носите их в повседневной жизни, и они будут дарить Вам только приятные эмоции, восхищение со стороны женщин и уважение со стороны мужчин!

• БЫСТРАЯ ДОСТАВКА


• ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ


• 100% ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА!

ПОЛУЧИТЕ СО СКИДКОЙ

ЧАСЫ С МУЖСКИМ ХАРАКТЕРОМ!

TISSOT изготовлены из современных сверхпрочных материалов по специальной технологии и готовы к любой нагрузке.

• Часы TISSOT 1853 прошли в 2014 году сертификацию по стандарту MIL-PRF-46374G, тип 3, класс 1. Это свидетельствует о повышенной противоударности.


• Часы антимагнитные, антикоррозийные, устойчивые к перепадам высот и температуры.


• Испытаны на точность хода.

ХАРАКТЕРИСТИКА ЧАСОВ

• Бренд: TISSOT


• Механизм: Япония (Miyota), кварцевый


• Корпус: полированная сталь с IPG - покрытием


• Ремешок: Кожаный


• Стекло: сапфировое, износостойкое


• Вес: 130 г


• Длина ремешка: 240 мм


• Диаметр циферблата: 46 мм


• Толщина циферблата: 12 мм

ВНИМАНИЕ! ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК!

В связи с огромной популярностью часов TISSOT на рынке появилось много некачественных копий. Зачастую присылают дешевые китайские часы, которые Вам будет стыдно носить на руке, так как они напоминают оригинал лишь отдаленно.

Помните, что радость от низкой цены быстро сменяется горечью от некачественного изделия!

Хотите получить часы TISSOT превосходного качества? Обращайтесь к нам!

ЭЛИТНЫЕ МУЖСКИЕ

Сегодня скидка 70%!

При покупке часов TISSOT -

часы G-Shock + брелок-зарядка power bank

• Бренд: G-Shock


• Механизм: Япония (Miyota)


• Высокое качество сборки (Бельгия)


• Корпус: Стальной контейнер


• Стекло: Минеральное ударопрочное (двойное)


• Ремешок:каучук (эластичный, мягкий, прочный)


• Цвет: черно-красный


• Водозащита: Мытье рук, дождь, пыль


• Диаметр циферблата: 38 мм

АКЦИЯ ОГРАНИЧЕНА

ПОЧЕМУ ПОКУПАТЕЛИ ДОВЕРЯЮТ ИМЕННО НАМ?

Более 1500 отправлений и довольных клиентов!

ОТЗЫВЫ ПОКУПАТЕЛЕЙ

Присылайте свои отзывы на

ВЫБЕРИТЕ СВОИ ЧАСЫ TISSOT:

МОДЕЛЬ 1

• Темный стальной корпус


• Черный циферблат

МОДЕЛЬ 2

• Светлый стальной корпус


• Белый циферблат

со скидкой 70% + подарки

КАК МЫ РАБОТАЕМ

ЗАЯВКА

Оставьте заявку на сайте - для этого укажите Ваше имя и номер телефона

ОФОРМЛЕНИЕ ЗАКАЗА

Наш менеджер свяжется с Вами для уточнения деталей и оформит заказ

ДОСТАВКА

Мы отправим посылку в этот же день наложенным платежом или курьером - на ваш выбор

ПОЛУЧЕНИЕ

Вы получите извещение о доставке и сможете забрать посылку в Вашем почтовом отделении или у курьера

ДОСТАВКА И ОПЛАТА

ДОСТАВКА ПО РОССИИ

Мы вам доверяем и не требуем с вас предоплаты. Все заказы отправляются посылками с объявленной ценностью. Вы можете забрать и оплатить свои новые часы на почте в любое удобное для вас время.

Стоимость доставки зависит от удаленности населенного пункта (в среднем 350-400 рублей).

СРОКИ ДОСТАВКИ

Мы отправим ваш заказ уже сегодня. Товар упаковывается в воздушно-пузырьковую пленку и отправляется в прочных картонных коробках. Часы дойдут до вас быстро и без единой царапинки. Доставка займет 3-12 рабочих дней. Чтобы ускорить прибытие вашего заказа, мы отправляем посылки два раза в день, включая выходные дни.

ОПЛАТА ЗАКАЗА НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ

Оплата осуществляется в почтовом отделении при получении заказа.

УСЛОВИЯ ДОСТАВКИ ПОЧТОЙ

В момент отправки каждому заказу присваивается номер. По номеру можно отследить доставку посылки на сайте Почты. Мы незамедлительно вышлем номер на ваш e-mail или СМС-сообщением. Получить заказ можно в почтовом отделении, индекс которого был указан при оформлении заказа. Уведомление о доставке заказа придет по вашему адресу. Если уведомление вам не поступило, то через 14 дней сходите на почту самостоятельно. Скорее всего ваши часы уже ждут вас на почте. Для получения заказа на почте возьмите с собой паспорт. Срок хранения заказа в почтовом отделении составляет 1 месяц с момента поступления. Просим вас своевременно получить пришедший заказ.

В настоящее время мы осуществляем доставку только по России.

Возможна доставка курьерской службой. Подробную информацию уточняйте у нашего менеджера.

РАБОТАЕМ ЧЕСТНО. ГАРАНТИИ

КАЧЕСТВЕННЫЙ ТОВАР

Перед отправкой товары тщательно проверяются вручную. Мы работаем только с официальными поставщиками и всегда в первую очередь думаем о своих клиентах.

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ

Мы соблюдаем закон «О защите прав потребителей». Обратитесь к нам по телефону, вышлите купленный товар и мы обменяем его на другой или вернём деньги.

ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ

Мы не берем с вас предоплату. Оплата заказа осуществляется при получении в почтовом отделении, в пункте самовывоза или в руки курьеру после проверки товара.

Какой пояс для похудения самый эффективный?

Похудение с помощью Eco Pills

Многие задумываются над процессом похудения. Но способ каждый из нас выбирает сам. Это могут быть регулярные занятия в спортзале, диеты иди таблетки для похудения. Если же ходить в спортзал нет времени, сидеть на диете нет силы воли, а таблеткам вы не доверяете, можно выбрать для себя пояс для похудения.

Сегодня поясов выпускается очень много, но их можно разделить на три основных вида:

Какой пояс для похудения самый лучший?

С эффектом сауны

Этот вид пояса работает за счет воздействия теплового эффекта и инфракрасных лучей. В связи с этим жир на проблемных зонах начинает таять и уходит вместе с токсинами и шлаками.

Один сеанс с таким поясом проводится 40-50 минут. Для достижения эффекта необходимо 45 сеансов.

Пояс-сауна может надеваться на живот, бедра и ягодицы, а также иметь вид шорт. Рассмотрим некоторые варианты пояса-сауны.

Боди Белт

Пояс Body Belt – это первый неопреновый пояс, появившийся на постсоветском пространстве.

Неопрен как материал был синтезирован из резины в начале прошлого века. Изделия из него были прочными, не пропускали воздух, влагу и даже химикаты.

Одновременно он был очень эластичным и хорошо сохранял тепло. Неопрен стали использовать для изготовления гидрокостюмов, а впоследствии спортивных наколенников, поясов и антицеллюлитного белья. Пояс Body Belt помогает убрать живот за счет теплового эффекта. Спортсмены и балерины надевают его на талию, чтобы не только похудеть, но и избежать травм спины.

Противопоказаниями против использования Body Belt могут стать:

Также Body Belt не рекомендуется надевать на голое тело: лучше всего под него надевать хлопковое белье.

Размер Body Belt универсальный, но при объеме талии 110 см придется покупать два пояса и совмещать их.

Sauna belt

Пояс Sauna belt также представляет собой пояс, дающий такой же эффект, как и предыдущий.

Работает Сауна белт (Sauna belt) от сети и имеет терморегулятор.

Как утверждают производители, этот пояс-сауна повышает температуру тела ровно настолько, чтобы ускорить обменные процессы и не нанести вреда организму.

Этот пояс-сауна не требует физических нагрузок и действует эффективнее, чем неопреновый пояс при занятиях спортом. При этом в комплектацию Sauna belt входит расчет недельной диеты. Значит, каких-то ограничений придерживаться все же придется. Один сеанс с поясом проходит 50 минут, после чего пояс отключается автоматически.

Вулкан

Пояс «Вулкан» помогает избавиться от жировых отложений в области живота, а также в талии и бедрах. В отличие от предыдущих поясов, «Вулкан» состоит из трех слоев:

1. неопрена (накапливает тепло);


2. нейлон (не пропускает холодный воздух);


3. термосель (удерживает тепло внутри).

«Вулкан» действует на тело комплексно и особенно эффективный во время занятий спортом. Пояс «Вулкан» можно надевать при любой подвижной деятельности:

«Вулкан» также помогает при растянутых мышцах и радикулите.

Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный.

Таким образом, сочетая физические нагрузки, правильное питание и пояс «Вулкан», можно добиться хороших результатов (уйдут несколько сантиметров в талии, улучшится состояние кожи).

С функцией вибромассажера

Вибромассажный пояс также помогает убрать живот и отложения жира в бедрах и ягодицах, однако действует иначе, нежели пояс-сауна. Массажер призван разбивать жировые отложения путем вибраций и стимулирования мышц.

Абс эраунд (abs a round)

Массажный пояс в целях похудения abs a round представляется производителями как комплексный массажер для верха и нижней области живота. Вибромассажер Абс эраунд (aвc a round) производит электрическую стимуляцию различных групп мышц.

Также массажный пояс abс a round предлагает 6 программ, в которых предусмотрено 99 уровней интенсивности.

Массажный пояс абс эраунд (aвс a round) дополнен минитренажерами для рук и ног. Также к abs a round предлагается инструкция, написанная на русском, и схема, как правильно питаться.

Как утверждают производители, массажер абс эраунд (abc a round) позволяет сидеть на диване, наедаться и одновременно худеть: вариант избавления от лишнего веса для ленивых, в который мало верится.

Виброшейп (Vibro Shape)

Это массажный пояс, который тоже поможет убрать живот и отложения в бедрах и ягодицах. По утверждению производителя, Виброшейп (Vibro Shape):

Чтобы запустить вибромассажер Виброшейп (Vibro Shape), необходимо надеть его на ту часть тела, которую вы считаете проблемной, и нажать кнопку на поясе.

В поясе для похудения Виброшейп (Vibro Shape) присутствуют 5 видов массажа. Также вибромассажер Vibro Shape предоставляет функцию «Сауна», т.е. кроме массажа, вы можете включить подогрев.

К поясу Vibro Shape прилагается пульт для управления и зарядное устройство.

Автоматический режим позволяет работать поясу Vibro Shape максимум до 12 минут.

Вибротон (Vibro tone)

Пояс Вибротон (Vibro tone) позволяет массировать не только живот, но и другие части тела. Массажер Вибротон (Vibro tone) можно регулировать в объеме за счет липучек. Если пояс-сауна рекомендуется в качестве дополнения к физическим упражнениям, то Вибротон (Vibro tone) предлагается в качестве их замены. Использовать Вибротон (Vibro tone) лучше всего за полчаса до еды или после нее.

Вибратон (Vibro tone) не рекомендуется применять:

1 сеанс с поясом Вибратон (Vibro tone) не должен продолжаться более 15 минут (для женщин) и 25 минут (для мужчин).

Результат от использования пояса Вибр отон (Vibro tone) увеличивается, если сидеть на диете и заниматься спортом.

Вибротон (Vibro tone) имеет два режима: автоматический и ручной.

Вибратон поможет сбросить несколько ненужных килограммов уже дней через 10-14, а живот станет плоским.

Миостимулятор

Образец такого пояса представляет собой Ab gymnic. Разработан миостимулятор Ab gymnic был в США: с его помощью можно поддержать в тонусе мышцы живота и других частей тела.

К миостимулятору Ab gymnic прилагается специальный гель, который усиливает проводимость тока.

Достаточно надевать миостимулятор Ab gymnic на проблемные зоны в течение 30 минут в день, и через 10 дней результат будет заметен.

Миостимулятор Ab gymnic:

1. — сделает живот упругим;


2. — будет способствовать выведению шлаков;


3. — устраняет целлюлит.

Миостимулятор Ab gymnic имеет 10 различных программ, благодаря которым можно изменять режим тренировки.

Турмалиновый

Особняком среди поясов для похудения стоит турмалиновый пояс.

Он изготавливается из магнитов и кристаллов турмалина, диаметр которых 25 и 2 мм. Составляющие пояса помещаются в основу из ткани, созданную с помощью технологии «жидкий турмалин». Работает турмалиновый пояс за счет воздействия инфракрасного излучения.

Оно возникает, когда турмалиновый пояс нагревается от тела. Затем отрицательно заряженные ионы проникают в тело и действуют разрушительно на вредные вещества. Турмалиновый пояс улучшает кровообращение и стимулирует работу клеток. Микротоки, которые издает турмалиновый пояс, полезны:

1. — при болях и судорогах в конечностях;


2. — при артрозах;


3. — застоях в сосудах и плохой циркуляции крови;


4. — нервном напряжении.

Чтобы использовать турмалиновый пояс, его середину нужно намочить водой и приложить пояс к проблемной зоне.

Отзывы

Отзывы врачей об использовании поясов для похудения резко отрицательные. Их подтверждают отзывы худеющих.

Если говорить о поясе-сауне, то вследствие перегревания живота и других частей тела может произойти обезвоживание. Повышение температуры тела не приводит к сжиганию жиров. Наоборот, перегрев заставит вас больше пить жидкости, которая будет задерживаться в организме. Также повышение температуры сжигает л-карнитин, отвечающий за окисление жиров. Не говоря уже о том, что перегрев опасен для здоровья.

Несколько лучше отзывы о вибромассажере, но и его желательно чередовать с занятиями в спортзале и придерживаться диеты. Тогда мышцы будут развиваться гармонично.

Миостимулятор следует использовать осторожно: он может отрицательно воздействовать на работу сердца. Электрический ток, даже небольшой силы, проходящий через тело, — это не всегда хорошо. Так что если вы чувствуете малейший дискомфорт, от миостимулятора лучше отказаться.

Турмалиновый пояс для похудения отзывы имеет в основном положительные, но большинство использует его для лечения болей в суставах и спине, а не для похудения.

Какой пояс для похудения самый лучший, сказать трудно, и отзывы худеющих вряд ли помогут сделать выбор.

Используя его, необходимо тщательно следить за своим состоянием и помнить, что он не отменяет традиционные методы борьбы с лишним весом.

Мнение Елены Малышевой

Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный.

Обзор распространенных средств для роста ресниц и бровей

Густые и длинные ресницы делают образ женщины выразительным, неповторимым и сексуальным. Но не все могут похвастаться великолепными ресничками, данными от природы. К тому же, ежедневный макияж, влияние факторов окружающей среды и неправильный уход негативно влияют на состояние здоровья волосков. В определенный момент они начинают выпадать, ломаться и теряют былую красоту.

Как защитить себя от возможных неприятных последствий, обезопасить от появления ненужных комплексов по поводу медленного роста ресниц? Существует масса разнообразных способов, включая народные рецепты и разрекламированные бренды, для улучшения состояния волосков. Большое значение имеет ежедневный уход и образ жизни человека. Но при возникновении необходимости вернуть былую длину и густоту, каким средствам для роста ресниц отдать предпочтение?

Предлагаем обзор наиболее действенных и эффективных средств, по отзывам многочисленных пользователей. Надеемся, что это позволит сделать правильный выбор препаратов, подходящих именно вам.

Рецепты народной медицины

К этой категории относятся те лекарственные препараты для роста и укрепления ресниц, которые можно приготовить самим в домашних условиях. В качестве материала используются подручные средства, косметические и растительные масла, отвары из трав, молочные и другие продукты питания. При условии регулярного и правильного применения, соблюдения четкой рецептуры приготовления, результат появится через 1-2 недели.

Предлагаем наиболее распространенные средства, обеспечивающие укрепление и рост ресниц:

Касторовое масло

Наиболее эффективным из домашних средств является касторовое масло, которое стоит копейки, а результат дает потрясающий. Приобрести его можно в ближайшей аптеке или супермаркете. Перед применением проверьте, нет ли у вас аллергии на компоненты масла. Для этого нанесите несколько капель на запястье руки и в течение 2-3 часов следите за реакцией кожи. Если нет никаких побочных эффектов в виде раздражения, зуда или покраснения, смело пользуйтесь им.

Существует несколько рецептов применения средства для роста ресниц и бровей. Рассмотрим наиболее популярные из них.

1. Классический рецепт. Понадобится касторовое масло в чистом виде. Перед применением средство следует нагреть до комнатной температуры, при помощи чистой щеточки нанести масло на ресницы, равномерно распределяя по всей длине от середины до кончиков. Избегайте попадания препарата в глаза, иначе рискуете получить сильное раздражение слизистой. Через 15 минут после нанесения масло снимается сухим ватным диском. Повторять процедуру рекомендуется ежедневно на протяжении 3-4 недель. Это натуральное и дешевое средство произведет невероятный эффект, поскольку касторовая эссенция – естественный стимулятор роста ресниц. После этого следует применять другой препарат, например, репейное или облепиховое масло, поскольку средства рекомендуется чередовать.


2. Маска с касторовым маслом. Отличный препарат для роста ресниц, представляющий собой невероятно полезную и лечебную смесь. Рецепт приготовления в домашних условиях прост: достаточно смешать в равных долях касторовое, оливковое и репейное масла, подогретые на водяной бане до комнатной температуры. Наносить следует несколько капель на ресницы, через 15 минут снимать сухим ватным диском.

Рекомендуется пользоваться маской ежедневно, в результате в домашних условиях обеспечен ускоренный рост ресниц, их укрепление и восстановление. Пожалуй, не найти лучшего народного средства, чем касторовое масло. Оно благотворно влияет на структуру волос, восстанавливая поврежденные чешуйки, предотвращая ломкость и выпадение.

Репейное масло

Данное косметическое средство используют для придания волосам длины и густоты. Действие репейного масла направлено на стимуляцию фолликул, что обеспечивает ускоренный рост. После ежедневного использования на протяжении 2-3 недель вам обеспечен шикарный взмах длинных и пушистых ресниц. В книгах и на сайтах невероятное множество рецептов с применением репейного масла. Вот наиболее полезные и действенные.

1. В чистом виде. Нагретое на водяной бане репейное масло нанесите на ресницы, держите 10-15 минут, затем удалите чистым ватным диском. Старайтесь не попадать в глаза, иначе появится неприятное раздражение слизистой. Чистое репейное масло – невероятно эффективное средство для роста ресниц, оно простое в применении в домашних условиях.


2. Как компонент в составе масок. Одинаковые части репейного и касторового масла смешать в емкости, добавить по капле витамина А и Е. Нанести на ресницы и держать не более 15 минут. Лечение проводить до получения густых и длинных волосков.

Это далеко не окончательный список народных рецептов, используемых в домашних условиях. Экспериментировать можно с облепиховым, оливковым, персиковым, миндальным, розовым и другими маслами. Не бойтесь соединять средства в маски, добавляйте витамины, это все благоприятно отразится на здоровье ресниц.

На видео представлен пример использования драгоценных масел для укрепления ресниц

Чудесные витамины

При выборе витаминов не следует запасаться ненужными. В аптеках продаются стандартные флакончики с ретинолом и токоферолом, соответственно, витамин А и Е. Цена доступна каждому, а польза ощутима уже через 2-3 недели в виде невероятного эффекта. Витамин Е используется как средство для роста ресниц, т.е. его действие направлено на удлинение ресниц. Ретинол укрепляет фолликулы, а значит, и всю структуру волоска, что предотвращает их выпадение и обламывание.

Рекомендуется использовать витамины в составе комплексных масок, наиболее популярные из которых мы представляем вашему обозрению.

1. Витаминная маска с маслом карите. Чайную ложку масла подогрейте на водяной бане, после чего смешайте с 5 каплями витаминов А и Е. К полученному раствору добавьте чайную ложку виноградной эссенции, все тщательно перемешайте. Полученная маска – идеальный раствор для роста ресниц, который не нужно смывать после нанесения. Результат появляется уже на 5 день.


2. Комплекс витаминов и экстракта алоэ. В каждом доме наверняка найдется такое растение, как алоэ. Для получения полезной маски необходимо смешать чайную ложку репейного масла с чайной ложкой сока алоэ, добавив 2-3 капли витаминов А и Е. Полученный состав тщательно перемешивается и наносится на ресницы. Подогревать перед применением не нужно.

Активатор роста ресниц – натуральные витамины, использование которых не займет много времени и денег. В комплексе рекомендуется принимать витамины внутрь вместе со свежими фруктами и овощами. Правильное питание – еще один секрет здоровых и густых ресниц. В арсенале каждой хозяйки имеются травы, которые также увеличивают длину и объем волос.

Польза натуральных трав

Некоторых девушек и женщин мучает аллергия на витамины и масла, но как быть, если необходимо придать ресницам новые жизненные силы без применения химических составов? Кладовая природы предлагает использовать компрессы из отваров разных трав. Отличительная особенность – общее действие на ресницы и кожу век. Чтобы увеличить показатели роста, применяют такие растительные средства:

Так, для приготовления отвара необходимо взять 1 столовую ложку сухой смеси, залить стаканом кипящей воды. Настаивать 1 час, после чего смачивать ватный диск в растворе и прикладывать на 20 минут к глазам. Для достижения лучшего результата можно использовать смесь трав или травяной сбор. Для этого в равных количествах сухие цветки смешивают и заливают кипяченой водой. Наносить так же, как описано выше.

Витамины, масла и травы – хорошие рецепты народной медицины, которые легко использовать для домашнего применения. Но существуют более действенный и дорогой вариант воздействия на ресницы – профессиональные косметические средства.

Косметические препараты для здоровья ресниц

Мир косметологии наполнен множеством средств для роста волос, бровей и ресниц, каждое из которых отлично по цене, качестве и составу. Прежде чем пойти в магазин и приобрести наугад одно из средств, рекомендуется ознакомиться с многочисленными отзывами и рецензиями о том или ином производителе. Предлагаем обзор наиболее эффективной продукции наших времен.

Полезные сыворотки

Сыворотка для роста ресниц – лечебное средство, представлено в аптеках и в специализированных магазинах. Косметологи рекомендуют обратить внимание на следующие препараты:

• Renewal Lash Serum, L’Oreal Paris. Чудодейственная восстанавливающая сыворотка, получила признание женщин во многих странах мира. Применяется профессиональными косметологами и визажистами;


• лечебный гель «Двойные ресницы» компании Mavala;


• австрийская сыворотка для роста ресниц Evolash;


• отечественное питательное средство Creom;


• Athena Cosmetics презентовал инновационный продукт под названием RevitaLash.

В состав сыворотки входят аминокислоты, масла, экстракты различных лекарственных растений, полимеры, витамины и гиалуроновая кислота. Благодаря богатому комплексному составу, препарат замедляет старение клеток, восстанавливает структуру чешуек, придает блеск и жизненную силу волоска, уберегает от негативного влияния окружающей среды.

Эффективность действия сыворотки также зависит от регулярности применения. Так, косметологи рекомендуют в начале курса лечения смазывать ресницы 1-2 раза в день. Результат виден уже через полтора-два месяца, и только потом в качестве профилактики сыворотка наносится 1 раз в неделю.

Исследователи американской лаборатории International Research создали уникальный активатор роста Rapid Lash, в состав которого входят витамины, минералы и дополнительные компоненты, ускоряющие рост ресничек. Сыворотка Rapid Lash ускоряет рост волос, придает блеск и объем, увлажняет, питает и делает волоски упругими.

Последнее время большую популярность получил препарат, основанный на жирной кислоте. Карепрост стимулирует рост и развитие луковиц ресниц, в результате чего появляются новые волоски. Согласно многочисленным отзывам, препарат делает ресницы длиннее, объемнее и пушистее. После курса лечения волоски отличаются насыщенным тоном и здоровым блеском.

На видео представлена инструкция к препарату

• при помощи средства для снятия макияжа удалите остатки косметики;


• если носите контактные линзы, следует их снять;


• на аппликатор нанесите каплю эмульсии;


• по линии роста волос аккуратно и бережно проведите кисточкой;


• достаточно наносить средство 1-2 раза в неделю;


• продолжительность курса лечения 4 месяца.

Существует единственное ограничение к применению Карепроста – индивидуальная непереносимость составляющих препарата. В единичных случаях наблюдаются аллергические реакции в виде раздражения слизистой и жжения в глазах.

Невероятно эффективно средство для роста бровей и ресниц – Алерана. Это недорогой отечественный препарат, ускоряет рост волос, улучшает структуру, насыщает цвет и придает здоровый блеск. Презентовано средство в двух вариантах использования – дневном и ночном.

В состав дневной Алераны входят церамиды, экстракт каштана и крапивы, элеутерококка и пантенол. Компоненты ночного средства кардинально отличаются: витамин Е, касторовое, репейное и масло жожоба. Такой продукт не оказывает гормонального действия, не содержит продуктов животного происхождения. Дневная Алерана активизирует кровообращение в тканях, нормализует метаболизм в кожных покровах, ночная – обеспечивает питание и увлажнение, придает упругость ресницам.

Средство для стимулирования роста волосков Almea Xlash надолго сохраняет объем и длину ресничек. Пользователи отмечают, что после курса использования волоски увеличились в два раза. Этот эффект достигается благодаря правильно подобранному составу витаминов и минералов. Наносить его могут даже люди, склонные к аллергии, ведь в состав входят гипоаллергенные компоненты, оказывающие положительное влияние на ресницы и кожу век.

Достаточно 1,5-2 месяца, чтобы появился результат действия препарата. Все же скорость появление эффекта зависит от индивидуальных особенностей организма. Так, упаковки хватает на 2-3 месяца, кому-то может понадобиться месяц для получения роскошных ресниц, а кто-то использует весь тюбик, и результат только начнет появляться.

Лечебная тушь для ресниц

Тушь для роста ресниц показана женщинам, у которых наблюдаются проблемы с густотой и длиной волосков. Сегодня производители выпускают лечебную тушь, в состав которой входят компоненты, стимулирующие быстрый рост, что уменьшает их выпадение и ломкость ресниц.

Основу лечебной туши составляет ланолин и пигменты, дополнительные вещества – касторовое и репейное масла, содержащие витамины, аминокислоты и минеральные соли. Кроме того, производители добавляют карнаубский или пчелиный воск, экстракты и вытяжки различных лекарственных растений, биопептиды и БАДы. Невероятно, но последним достижением стало включение в состав туши специального комплекса, активизирующего работу стволовых клеток в ресницах.

Мы предложили несколько вариантов, как ускорить рост и укрепить структуру ресниц в домашних условиях. Важно выбрать наиболее подходящий вариант, действующий индивидуально на ваш организм.

Про касторовое масло знаю давно. А вот про репейное (а тем более, маски с ними двумя) не знала. Надо попробовать. Взяла на заметку.

После наращивания у меня стали сильно выпадать ресницы, я пользовалась касторовым и репейным маслом. Наносила каждый вечер перед сном в течении месяца и ресницы действительно стали гуще, я даже не ожидала такого эффекта.

У меня ресницы поредели после применения дешевой туши, две недели мажу их касторовым маслом и оставляю на ночь. Интенсивного роста пока не заметила, но выпадать так сильно как раньше перестали.

Про репейное я давно знаю, что оно волосы восстанавливает. Почему бы ему не восстановить ресницы? Ведь они — те же волосы, по сути. )

Подскажите, какое количество выпавших ресниц в день является нормой? Когда стоит насторожиться, не дожидаясь более серьезных последствий? У меня выпадают штук 10 в день, мне кажется это много.

Тоже была такая проблема. Я мешала касторовое, репейное и оливковое масла, перед сном расчесывала ресницы, промокнув щетку в смесь. Через месяц ресницы стали гуще и реже стали выпадать.

Я всегда пользовалась касторовым маслом, но без особых хитростей — не грела его, а просто капала на вату и проводила сверху по линии ресниц.

Какими средствами я только не пользовалась, различные туши, сыворотки, маски, но лично у меня ресницу растут только при использовании репейного масла.

Не знаю, разница как минимум в том, что у ресниц рядом слизистая (: Касторовое аллергию не дает, а вот репейное?

Портал о женской красоте и косметологии Копирование материалов разрешено только с указанием первоисточника

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях на основе доступных продуктов

Главное правило любой диеты – употреблять меньше калорий, чем тратишь. Оказывается, увеличить энергозатраты можно не только при помощи физических нагрузок, но и при помощи определенных продуктов. Последние ускоряют обмен веществ и препятствуют отложению жира в проблемных местах. Жиросжигающие коктейли — один из самых эффективных способов ускорения метаболизма и, следовательно, похудения. О том, какие из продуктов лучше подходят для приготовления коктейлей, читайте далее.

Правила употребления жиросжигающих коктейлей для похудения

Жиросжигающие коктейли для похудения не являются чем-то новаторским. Еще лет десять-пятнадцать назад многие голливудские звезды начали худеть перед важными светскими мероприятиями именно при помощи коктейлей, специально разработанных персональными диетологами.

По сравнению с другими диетическими продуктами, жиросжигающие коктейли в домашних условиях усваиваются организмом на порядок быстрее. Набор продуктов, из которых приготовлен такой коктейль, уже поступает в организм в измельченном виде, поэтому желудочно-кишечному тракту требуется меньше времени на расщепление сложных соединений. Вот почему после употребления коктейлей, приготовить которые можно в блендере, отсутствует ощущение тяжести в животе.

Однако чтобы запустить процесс жиросжигания, мало найти рецепты и взбить в блендере напиток. Необходимо знать некоторые нюансы относительно сочетания определенных продуктов и их свойств. Например:

• Рецепты коктейлей на основе воды часто не содержат информации о ее температуре. Если у вас нет противопоказаний, лучше сделать коктейль из ледяной воды. Все просто: чем ниже температура, тем больше энергии необходимо потратить организму на ее подогрев. Разумеется, такие рецепты лучше подойдут для летнего периода.


• Чем свежее коктейль для сжигания жира, тем больше от него пользы. Готовить напиток наперед не имеет смысла, так как он быстро теряет эффективность. Даже если вы целый день работаете, лучше взять в качестве перекуса яблоко и сухофрукты, а уже после возвращения домой взбить напиток в блендере.


• Обезжиренные продукты не самый лучший вариант. Если вы намерены вести бескомпромиссную борьбу с лишними килограммами, отдавайте предпочтение продуктам с небольшим процентом жира. Например, кефирный коктейль принесет больше пользы, если в нем будет хотя бы 2% жирности.


• Каждый коктейль – это самостоятельный прием пищи. Каким бы низкокалорийным ни был напиток, ни до, ни после его употребления не позволяйте себе чем-то перекусывать. В противном случае стрелка весов останется на месте или даже поднимется. Простая арифметика: добавляя к обычному рациону один-два коктейля в день, вы употребляете лишних 300-400 кКал. Три недели в таком режиме – и вот он, лишний килограмм на весах.

Продукты для сжигания жира

Выбор правильных продуктов – залог быстрого похудения. Существует термин «продукты с отрицательной калорийностью». К ним относятся те, которые стимулируют процесс пищеварения или те, которые долго перевариваются (например, белокочанная капуста).

Чтобы приготовить коктейль, чаще всего используют:

• Специи (корица, перец, кардамон, имбирь). Эти ингредиенты, с одной стороны, ускоряют обмен веществ, а с другой, придают коктейлю особую пикантность и обеспечивают чувство насыщения. Если ваш выбор пал на коктейль из кефира, щепотка корицы придаст ему особый аромат и даже некоторую сладость.


• Молочные продукты. Они благотворно влияют на деятельность желудочно-кишечного тракта и вызывают чувство насыщения.


• Воду. Она не только обеспечивает организм необходимыми микроэлементами, но и выводит потенциально опасные вещества (шлаки, токсины, сахар). Если появляется отечность, это первый признак недостатка воды (организм ее начинает запасать, чтобы обеспечить минимальный, необходимый для обеспечения процессов жизнедеятельности, уровень).

Альтернативный вариант – зеленый чай. Сам по себе, он ускоряет обмен веществ. Но не забывайте, что зеленый чай выводит не только лишнюю жидкость из организма, но и массу полезных веществ.

• Фрукты. Самый эффективный жиросжигающий фрукт – грейпфрут. Благодаря ему в крови снижается уровень инсулина и усмиряется чувство голода. В день нужно употреблять не более 150 мл сока или половинку плода. Если зимой захотелось добавить фрукты в коктейль, не используйте консервированные, поскольку в них очень много сахара. Лучше – замороженные.


• Злаки (овсянка, пшено). Клетчатка обеспечивает чувство насыщения в течение целого дня, а также обеспечивает организм необходимыми микро- и макроэлементами.

Рецепты коктейлей

Самые популярные народные рецепты коктейлей для похудения – те, в которых присутствуют фрукты и овощи. Такие коктейли можно употреблять в качестве основного приема пищи. А вот для стимуляции процесса жиросжигания подойдут рецепты, описанные ниже.

• Рецепт 1. Ингредиенты: 7 веточек мяты, 2 дольки лимона, 1 шт. киви, 7 веточек петрушки, пол чайной ложки меда, 150 мл воды.

Эффект: тонизирующий. Лучше употреблять вместо завтрака или перекуса в течение рабочего дня.

Киви очистить от кожуры, нарезать кубиками. Смешать остальные ингредиенты, взбить в блендере. Мед можно добавлять по вкусу.

• Рецепт 2. Ингредиенты: 4 кольца ананаса (неконсервированного), 2 дольки грейпфрута, 30 граммов тыквенных семечек, 2 ст. л. кокосового масла, 250 мл кефира (1-2 % жирности).

Эффект: жиросжигающий. Ананас в сочетании с грейпфрутом способствуют быстрому расщеплению жировых клеток, кефир нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Фрукты нарезаются (размер не имеет значения, так как в дальнейшем ингредиенты попадут в блендер).

• Рецепт 3. Ингредиенты: 1 щепотка красного перца, по пол чайной ложки корицы и тертого имбиря, 250 мл кефира.

Эффект: мощный жиросжигающий. Коктейль лучше употреблять между основными приемами пищи для стимуляции процесса пищеварения. В качестве завтрака или ужина лучше не употреблять, поскольку компоненты раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта (если есть подозрение на гастрит или язву, коктейль противопоказан).

Продукты взбиваются в блендере. При желании можно вместо красного перца добавить две-три дольки лимона (он смягчит вкус).

Самый эффективный коктейль, по мнению звезд Голливуда

По мнению голливудских красоток, самый эффективный коктейль – из сельдерея. В 100 граммах сельдерея содержится около 16 ккал. Гвинет Пелтроу, Виктория Бекхэм, Сара Мишель Геллар, Джерри Холлиуэлл – список поклонниц эффективного коктейля можно продолжать бесконечно.

Сельдерей содержит много полезных веществ (калий, магний, фосфор, марганец, цинк, железо, натрий; витамины группы В, провитамин А, витамин К, Е и аскорбиновую кислоту), улучшает водно-солевой обмен, обладает успокаивающим эффектом, замедляет процессы старения.

Для приготовления коктейля понадобится 200 граммов сельдерея, сок половинки лимона, 2 зеленых яблока (несладких), 150 мл воды. Все компоненты, за исключением воды, взбиваются в блендере (яблоко и сельдерей предварительно нарезаются). Воду лучше добавлять ледяную.

Как правильно приготовить жиросжигающий смузи, смотрите в видео ниже.

Сейчас очень модно пить различные коктейли для похудения, но полезнее и эффективнее свежего домашнего коктейля ничего не придумаешь. Из предложенных рецептов особенно понравился коктейль с киви и лимоном на основе воды. Отличный летний освежающий напиток, кладезь витамина С и антиоксидантов, эффективных не только для похудения, но и полезных для иммунитета, состояния кожи и организма в целом.

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!

Jelly Fit для похудения отзывы

• Страна производитель: Россия


• Цена: 990 руб.


• Страны доставки:

Как быстро избавиться от лишнего веса? Для этого созданы мармеладные мишки Jelly Fit, отзывы говорят сами за себя. Уже многие люди успели опробовать их уникальные свойства и остались довольны средством.

Влияние на организм

Мармелад Jelly Fit — это не просто сладость, которую можно кушать. Мишки обладают рядом эффектов, способстующих к снижению веса.

• Ускоряется обмен веществ, обеспечивая быструю переработку жиров


• Обеспечивается заряд бодрости на весь день, повышается тонус организма


• Сжигаются жировые ткани


• Улучшается общее самочувствие

Благодаря Jelly Fit можно не только избавиться от лишнего веса, но и почувствовать себя значительно лучше. Если наблюдается упадок сил, снижение активности мозга, то средство зарядит вас энергией для плодотворного труда.

Состав

Как принимать?

Инструкция по применению элементарна. За минут до еды нужно скушать одного мармеладного мишку. Частота приема — раза в день (перед завтраком, обедом и ужином). Стандартный курс приема составляет Принимать рекомендуется по одному мишке три раза в день.Стандартный курс приема составляет 20 дней. Затем необходим перерыв.

Почему стоит купить Jelly Fit?

Джелифит — это структурированная желированная формула биогенного действия на основе нативных вытяжек , сока расстаний и концентратов природных компонентов, направленная на регуляцию функции и состояния органов ЖКТ. Мармелад способствует:

• нормализации моторики кишечника


• состав микрофлоры


• обмен веществ


• метаболизм белков, жиров и углеводов


• естественному снижению веса


• повышению иммунного статуса


• функции пищеварения.

Информация для потребителя

Отзыв врача

Проблемы с лишним весом наблюдаются у многих людей. В большинстве случаев они связаны с избыточным поступлением пищи и нарушенным обменом веществ.

Всегда сложно избавиться от лишнего веса. Приходится перепробовать множество способов. Но сейчас в продаже появился Jelly Fit, это желированная формула для похудения. Мармеладные мишки набирают популярность среди девушек, отзывы на форумах это подтверждают.

Формула мармеладок основана на натуральных компонентах. Активные вещества действуют по нескольким направлениям, в том числе восстанавливают обменные процессы и ускоряют их, стимулируют переработку жировой ткани, наполняют организм энергией.

При постоянном применении удается добиться положительного результата. Jelly Fit прошел комплекс испытаний. Во время них была доказана эффективность, у 95% пациентов наблюдалось снижение веса.

Процесс похудения зависит от индивидуальных особенностей организма, режима питания, наличия физических нагрузок. При посещении спортивного зала можно дополнительно увеличить эффективность.

Светлана Ивановна Колесникова, врач-диетолог

Реальные отзывы

С лишним весом пыталась бороться несколько лет. Пробовала диеты, но эффект от них был не таким выраженным, как бы хотелось. Не так давно случайно узнала о новом препарате Jelly Fit.

Заказала упаковку желейных мишек и начала использовать. Одно из достоинств – простота применения, средство поставляется в удобной форме. В течение двух недель удалось избавиться от 9 килограмм лишнего веса.

Продолжаю использовать средство до окончания курса. Оно оказалось действительно очень эффективным, удается похудеть без особых проблем и множества ограничений. Теперь я планирую иногда применять его для поддержания формы.

Вероника, 23 года

В течение продолжительного времени у меня наблюдается небольшой лишний вес, около 7-8 килограмм. Посещала спортивный зал, после колебаний масса тела все равно возвращалась к исходному значению. Уже не знала, что можно сделать в подобной ситуации.

Когда мне рассказали про Jelly Fit, я изначально сомневалась в эффективности препарата. Но изучив мнение о нем, захотела попробовать средство лично и оценить результаты. Заказывала на официальном сайте, чтобы не нарваться на подделку.

Положительные результаты не заставили себя ждать. Уже через неделю ушло 4 килограмма, потом еще столько же. Я была очень удивлена и обрадована столь выраженным эффектом. Теперь советую Jelly Fit подругам, указывая на собственный пример, некоторые из них уже сделали заказ.

Виктория, 28 лет

Диет я перепробовала множество. Использовала различные методики, но они или не помогали, или я не могла выдержать строгие ограничения в питании. Уже думала, что никогда не смогу избавиться от лишнего веса.

Не так давно нашла сайт, реализующий мармеладных мишек Jelly Fit. Ознакомившись с описанием и отзывами, я решила оформить заказ. Средство поступило быстро, долго ждать его не пришлось.

Применяла строго по инструкции от производителя. Был некоторый скептицизм относительно его свойств, но заявленный эффект оказался правдой! Мне удалось постепенно избавиться от лишнего веса и привести себя в форму. Важно, что не наблюдалось упадка сил и снижения активности, как во время многих диет.

Перейдите на официальный сайт сейчас и оформите заявку со скидкой 50%

Заявка ни к чему Вас не обязывает! Вы просто можете получить бесплатную консультацию и подбор курса.

Отзывы и Комментарии 15

Не поверил.

Всем привет! Кароче, заказал я недавно заказал себе для похудения Jelly Fit. Думал обычные жилейки, просто с приставкой «fit», типа чтобы цену набить, и обмануть всех на деньги. Ну вот заказал данную вещь. Пришла на удивление быстро, но не про это я пишу. У меня вес 89 кг, начал питаться этим. Прошла неделя, 2 недели, и стал я на весы (ел я как обычно), и блин, 83 кг стало, Я не поверил, заказал ещё пару баночек жилеек. Ел уже больше месяца, и вот стало 75 кг, ну и решил дальше чисто спортом заниматься на всякий случай. Так что молодцы , не обнадёжили.

Стоит попробовать

Пока могу поделиться впечатлениями от первого курса приёма (20 дней). Жир не сжигается прямо чтобы на глазах, но если скорректировать своё питание (не есть выпечку, сласти, не принимать алкоголь), делать зарядку или бегать по вечерам, то «бока» будут исчезать, складок на животе будет меньше. Ещё заметил, что после приема пищи, через некоторое время хочется в туалет — видимо, активизируется обмен веществ. В общем, чтобы не потребуется добытые результаты, мне следует повторить курс, но и не забывать поддерживать себя в форме.

Лишний вес у меня не слишком большой, но хотелось избавиться от нескольких килограммов, а диеты вообще ненавижу. Была удивлена, когда узнала о мармеладных мишках. Решила попробовать похудеть с их помощью. Через две недели уже заметила положительные изменения в своей фигуре. Jelly Fit и на вкус приятные, состав натуральный здесь, поэтому побочных эффектов не было.

Лишний вес — проблема, преследующая меня большую часть моей жизни. Было перепробовано всё — мучительные диеты, изнурительные тренировки, дело доходило до голодовок. Результата не было никакого, руки начали опускаться. В один день моя знакомая посоветовала мне мармеладных мишек Jelly Fit. После этого моя жизнь кардинально изменилась. Я до конца не верила, что такое возможно.Я избавилась от лишнего веса буквально за месяц. Я снова чувствую себя энергичной и молодой!

Jelly Fit помог мне похудеть на 15 кг

После родов набрала лишних 15 кг, перепробовала массу диет и ничего не помогало. Подруга посоветовала попробовать препарат Jelly Fit. Мармелад Jelly Fit имеет очень приятный на вкус, натуральный состав, принимаю за 30-40 минут до еды, запивая водой. Уже за первый месяц я похудела на 4,5 кг, от такого результата я была в восторге. У меня заметно улучшилось самочувствие и настроение. Теперь мармеладки смело рекомендую своим подружкам.

Вкусное похудение

Я с детства страдаю проблемой излишнего веса из-за большого пристрастия к сладостям! Постоянные издёвки от одноклассников, косые взгляды мужчин и женщин, всё это я терплю на себе на протяжении всей моей сознательной жизни.. Но я все равно не могу ни дня прожить без сладкого, оно действует на меня как наркотик.. Что я только не пробовала чтобы похудеть! Наверное, остается только гипноз, но до такого опускаться мне не хотелось бы. Моя подруга посоветовала мне мармеладные мишки Jelly Fit, тут то я и нашла способ совмещать приятное с полезным! Принимаю мишек на протяжении 2х недель, благодаря чему мой вес снизился с 117кг до 109кг! И я надеюсь, что это далеко не предел! Так же хотелось бы узнать, сколько дней должен составлять перерыв между курсами принятия мишуток?

Я много читала об этих мармеладках для похудения, но если честно, то я не особо верила. Но все-таки решила попробовать. К моему приятному удивлению, я заметила, что вес действительно стал снижаться, причем в течение недели мне удалось избавиться от 2, 5 килограммов. Причем ничего особенного я не делала — привычный рацион, и небольшие физические нагрузки. За четыре недели я избавилась от 9 кг!

Мои любимые мишки

Мне это эти мармеладные мишки очень нравятся. Купила просто ради интереса без особой веры в результат. Но как ни странно принимаю уже второй курс и четырех килограммов уже нет. Хотя во всем остальном свой образ жизни и питания никак не меняла. И вкус у них очень приятный, когда под рукой нет ничего сладкого тянет нарушить правила приема и съесть мишку вместо конфеты.

Похудела на 2 кг за один курс

У меня всего 3-4 лишних кг, но избавиться от них оказалось не так-то просто. Одна знакомая рассказала про мармеладных мишек Jelly Fit. Меня привлекло, что помимо снижения веса, они так же улучшают состав микрофлоры кишечника и способствуют повышению иммунного статуса. «Не похудею, так начну себя лучше чувствовать», — подумала я. Пройдя стандартный курс приёма — 20 дней — я похудела на 2 кг, не отказывая при этом себе в еде, стала как-то бодрее себя чувствовать, увеличилась работоспособность. Уже купила мармеладные мишки для второго курса.

Несмотря на натуральный состав, препарат работает довольно эффективно. С его помощью я уже похудела на 4,3 кг и продолжаю сбрасывать лишний вес. Плюс в том, что я не занимаюсь спортом. Препарат помог нормализовать аппетит. Я действительно меньше ем. Наедаюсь и не чувствую себя голодной. Такой результата я получить даже не ожидала, но в итоге довольна эффектом.

Хороший результат!

Брала мишек на пробу, оказались очень эффективными. На вкус приятные с хорошим составом. От них и правда не хочется много есть. Мишки очевидно усиливают метаболизм. От этого начинаешь худеть. Но, надо понимать, что мишки должны больше Вас саму стимулировать в том, что ограничить свое питание, начать заниматься спортом. Вещь вообще хорошая, но в комплексе, как и все штуки для похудения.

Работает!

Узнала от подруги, что есть альтернатива физическим нагрузкам и изнурительным диетам. Заказала себе. Это креативно и полезно, так как составляющие только натуральные ингредиенты. Да, я говорю о мармеладных мишках Jelly Fit. Благодаря имбирю, ягодам годжи и другим растениям нормализуется моторика кишечника, повышается метаболизм, что и способствует естественному похудению. За первые две недели лишилась 5 килограмм лишнего веса. Это работает и я довольна результатом.

Отличное средство!

Приобрела это средство по совету подруги. Понравился натураьный состав. Сначала не очень верила, что поможет. Через неделю стала замечать, что моё самочувствие улучшилось, повысился метаболизм, стала выходить из организма лишняя жидкость, а с ней лишние сантиметры. Прибавила занятия спортом. Думаю, 10 лишних килограммов скоро окажутся в прошлом. Советую всем этих мишек!

Принимала этот препарат недолго, так как скинула лишний вес довольно быстро. Аллергии не было.

Достоинство этих мишек в том, что они неплохо отбивают аппетит и способствуют таким образом уменьшению суточного потребления калорий. Дополнительно, я занимаюсь спортом. Килограммы уходят. При этом я не чувствую голода, не сижу постоянно на диетах. Чувствую себя отлично. Препарат работает. При этом в составе указано только наличие натуральных компонентов. Вреда никакого.

Добавить комментарий Отменить ответ

Специальное предложение для жителей России , Пермь

Jelly Fit - по специальной цене со скидкой 50%

До конца акции осталось:

Акцию проводит официальный поставщик Jelly Fit на территории СНГ. Более подробные условия акции на сайте поставщика.

Правильное использование тоника для волос

Вопрос о том, как пользоваться тониками для волос, все чаще звучит из уст представительниц прекрасной половины человечества.

Девушкам постоянно хочется изменить что-то в своей внешности. Быть постоянно одинаковой – скучно и не интересно. Другое дело – новая прическа регулярно.

Но постоянно красить волосы стойкими красками очень губительно для прядей. Именно для того, чтобы не травмировать структуру волос и одновременно менять свой образ, придумали такое окрашивающее средство, как тоник для волос.

Легкое тонирование прядей с помощью этого средства не оказывает агрессивного воздействия на структуру волоса, при этом предавая новый оттенок локонам.

Тоник обволакивает волос, не проникая глубоко внутрь. Он позволяет изменить цвет на пару тонов, а полученный результат удерживается недолго.

Но прежде чем использовать средство для своей шевелюры, необходимо подробнее узнать о его свойствах и правилах нанесения.

Назначение тоника для волос

Все девушки, которые воспользовались тоником, как правило, остались довольны. Ведь в случае неудачно выбранного оттенка легко можно смыть тонировку без вреда здоровью локонов.

Кроме этого, тоник редко бывает аллергенным веществом, его просто наносить, он не сушит на кожу головы.

Тоник идеально подойдет для того, чтобы примерить новый оттенок для своих волос, после чего можно будет покрасить волосы в такой же цвет стойкой краской, если результат получится положительным.

Пользоваться этим средством можно часто, ведь оттенок быстро вымывается.

Он отличается от других красящих средств для волос тем, что в своем составе тоник не содержит аммиак и другие агрессивные компоненты, а наоборот, содержит ухаживающую формулу.

Тоник представляет собой оттеночный бальзам, который можно наносить на сухие и влажные пряди.

Это зависит от того, какое именно средство применяется. Обычно в инструкции подробно указывают на сухие или влажные пряди наносится средство, каким образом наносить и на какое время.

В состав таких средств, как оттеночные бальзамы, входят натуральные полезные компоненты, природные красители, которые воздействуют максимально бережно, а также защитная формула, растительные масла, которые укрепляют пряди и защищают их от пересыхания.

Главное преимущество в том, что тоник не содержит аммиак, который отличается неприятным запахом.

Ароматические добавки в этом средстве позволяют, кроме стойкого оттенка, получить неповторимый аромат для локонов.

Существует классификация тонирующих красителей, основой которой является время действия цвета, которое дарует состав после нанесения:

• Средства глубокого действия. Они позволяют сохранять достигнутый результат окрашивания на срок около двух месяцев;


• Легкого действия красители оставляют цвет после окрашивания насыщенным от двух недель до одного месяца;


• Щадящие тоники позволяют изменить исходный цвет волос на срок до двух недель.

Пользоваться тоником можно часто, примерно каждые две недели вы можете получать новый оттенок локонов, не повреждая их.

Что касается стойких красок, то повторить процедуру окрашивания стоит не раньше, чем через три месяца.

Тоник прекрасно подойдет тем девушкам, которые стремятся к постоянным изменениям внешности, ведь получать новый цвет волос можно до двух раз в месяц. При этом локоны останутся здоровыми и крепкими.

Если правильно пользоваться тоником для окрашивания, то можно достигать прекрасных результатов:

1. мягкие послушные пряди;


2. свежий яркий оттенок;


3. никакого вреда волосам.

Применяя оттеночные тоники для волос, можно не просто изменить цвет прически, но и восстановить поврежденные пряди, а также придать им здоровый блеск и эффектный вид.

Как пользоваться тоником для окрашивания?

Важно не только выбрать подходящий оттенок тоника, но и знать, как нужно правильно пользоваться этим средством.

Главные свойства тонирующих бальзамов – это быстрое достижение нужного эффекта. Займет процесс окрашивания от 15 до 30 минут, в зависимости от того, какие данные указаны в инструкции к средству.

Легкая текстура средства обеспечивает бережное воздействие на пряди, не проникая вглубь волоса, мягко окрашивает и увлажняет, придавая шевелюре блеск и эластичность.

Отсутствие в составе средства аммиака сбережет локоны от пересушивания, также после окрашивания тоником значительно упрощается процедура укладки прядей.

Если будет нужно, то смыть краситель с шевелюры можно будет лимонным ополаскиванием. Кроме того, оттенок исчезает, если нанести на пряди маску из кефира на пару часов.

Прежде чем пользоваться средством для окрашивания, необходимо правильно подготовиться к процедуре.

Первым делом стоит проверить тоник на аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести немного средства на запястье. Если не появится жжения или зуда, значит, этот краситель подходит для использования.

Также необходимо протестировать оттенок. Для этого окрашивают тоненькую прядь: если цвет понравится, повторяют процедуру на все локоны.

Тоник больше подходит, чтобы менять цвет волос на более темный, чем для осветления прядей. Кроме того, не стоит пользоваться тонирующим бальзамом после химического окрашивания или осветления, так как можно получить в результате неестественный вид прически.

Чтобы провести окрашивание в домашних условиях, средство просто равномерно наносится на влажные пряди на 15 – 30 минут, в зависимости от того, какой тип волос.

Но для того чтобы получить желанный результат, следует правильно подготовиться и следовать инструкции. Процесс можно увидеть на видео ниже.

Для начала подготавливают все необходимое для проведения окрашивания: одноразовые перчатки, накидку, полотенце, шампунь для волос, емкость для красителя, щеточку для окрашивания.

Желательно накрыть пол газетами или полиэтиленом, так как компоненты могут глубоко въедаться в некоторые поверхности.

Краситель разводят до однородной консистенции. Голову мыть необязательно перед использованием тоника, достаточно будет просто намочить пряди.

Перед началом окрашивания надевают перчатки и закрывают плечи подготовленной заранее накидкой. Наносят состав с помощью специальной кисточки от корней к концам.

Окрашивание начинают с задней стороны головы, попрядно обрабатывают сначала одну, потом другую часть локонов.

После нанесения красителя локоны расчесывают и массирующими движениями взбивают краситель, чтобы он распределился равномерно.

Средство оставляют на волосах в зависимости от эффекта, которого желают достичь после окрашивания, а также от указаний в инструкции (15 – 30 минут).

Зафиксировать пряди на голове можно заколками, шапочкой для душа или просто зачесать их в одном направлении.

Когда время закончится, смывают краситель при помощи шампуня и теплой воды. Если окрашивание производилось при помощи оттеночного бальзама, который оказывает щадящее воздействие, то смывать его можно без шампуня.

Важно тонирующий состав смывать очень тщательно, проследив, чтобы он не остался на коже или одежде.

В случае, если полученный эффект надоест раньше, чем смоется самостоятельно или по каким-то причинам потребуется избавиться от него, то это легко можно сделать с помощью уксуса или лимонной кислоты.

Также есть другие методы, не менее эффективные, которые вернут натуральный оттенок волосам. Подробную инструкцию можно увидеть на видео.

После использования оттеночного средства для окрашивания локоны нуждаются в дополнительном уходе, несмотря на то, что окрашивание было безвредное.

Следует использовать специальные средства по уходу (шампуни и кондиционер) для окрашенных прядей. Не лишними будут и питательные маски два раза в неделю.

Главное, следить за тем, чтобы в состав средств по уходу не входило касторовое и репейное масло.

Эти полезные ингредиенты не только прекрасно укрепляют и питают волосы, но и восстанавливают натуральный пигмент, поэтому весь тонирующий эффект сведут на нет.

По опыту знаю, главное — нанести «Тонику» равномерно. А то будешь как ощипанная курица выглядеть)) разный цвет получится.

• Ириша:Еще очень важно, у кого тонкие волосы- не расчесывать мокрые волосы. Легче расчесывать подсушеные .Так меньше волосы выр …


• Валентина:Когда моей дочке было десять лет, мы столкнулись с этой проблемой. Я сразу пошла за консультацией к своей маме, зная, чт …


• Анна:Эля, это смотря сколько вы их пьете. Изменения будут видны месяца через 2 при условии регулярного применения драже Мерц …

Грамотные советы по выбору короткой стрижки для полного лица

Критерии выбора мужского геля для укладки волос

Особенности колорирования на светлые волосы

Прикольные и стильные варианты причесок для подростков

ЗАКАЗAТЬ МOЖНО НА ОФИЦИАЛЬHОМ САЙТЕ САЙТEE

Кардио тренировка для сжигания жира

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Кардио тренировка (синоним: аэробная тренировка) – это вид физической нагрузки, например: бег, велосипед, быстрая ходьба, плавание и т.п.

Аэробные тренировки выполняются длительное время (непрерывная мышечная работа продолжается более 10 минут). Такие тренировки нужны для подъема тонуса, повышения выносливости, укрепления и развития сердечно-сосудистой системы и самый важный для нас пункт – сжигания жира.

Так как наша цель сжечь жир, то делать кардио лучше всего с утра (до завтрака), либо после силовой тренировки – 3-5 раз в неделю. Если вы делаете кардио с утра, то тренировка должна длиться 30-40 минут, после силовой тренировки 20-25 минут будет достаточно. Вы можете выбрать любой тренажер: беговую дорожку, степпер, эллипсоид и т.п.

1. Нагрузку нужно давать постепенно;

2. 3-4 занятия в неделю;

3. Начните с 15 минут кардио после силовой или если с утра, то с 20 минут.

Пульсовая зона должна рассчитываться по формуле 220 — (ваш возраст) x 0, 70.

Пример: 220 – 25 x 0,70 = 136 (ударов в минуту).

В этой пульсовой зоне вы сжигает жир (допускается плюс / минус 5 % в ту или другую сторону)

Нужно делать все в умеренном темпе (средняя интенсивность).

Почему важно делать кардио с утра или после силовой тренировки?

Потому что у вас в крови очень низкий уровень глюкозы, запасы гликогена израсходованы (или очень скудны), в результаты вы практически сразу запускаете механизмы жиросжигания.

Кардио для продвинутых (интервальное) видео:

1. Ходьба – 2 минуты;

2. Бег трусцой (7-9 км в час) – 2 минуты;

3. Далее нужно выбрать, какая будет скорость на короткой дистанции (спринт);

4. Быстрый бег (спринт) – 1 минута;

5. Легкий бег трусцой – 3 минуты.

Нужно сделать таких 3 круга без остановки (следующие 2 круга со 2 по 5 пункт).

Никакие аэробные нагрузки не будут давать результаты без диеты. Не нужно сидеть на строгой диете, под этим словом мы понимаем правильное и сбалансированное питание. Нужно лишь убрать из рациона простые углеводы, оставить только сложные: гречку, овсянку, бурый рис и т.п.

Вы должны больше потреблять белковой пищи: творог, рыба, говядина, курица или индейка. Все это лучше варить или тушить.

Овощи можете есть практически без ограничений (кроме свеклы, моркови, тыквы). Лучше всего налегать на капусту.

В рацион так же можно добавить горсть орехов (в качестве полезных жиров). Если хочется сладкого, то можно 1 чайную ложку меда в день.

Запомните, для построения тела вашей мечты Вам нужно:

- Заниматься фитнесом (кардио + силовые тренировки);

- Ну и не забывайте пить воду.

Если соблюдать эти правила, то окружающие начнут замечать изменения уже через несколько месяцев.

Если Вы хотите ускорить процесс, то можно добавить прием жиросжигателей, но употреблять их можно только здоровым людям и без диеты + кардио они не дадут эффекта.

Мы все-таки советуем постараться обойтись без них. Прием жиросжигателей целесообразен, когда нужно скинуть последние несколько кг, которые никак не хотят уходить.

- ускоряют обмен веществ;

- снижают всасывание жиров из ЖКТ.

Автор: Владимир Забродский

Автор вообще не в теме! Не читайте эту галиматью. Он совершенно не понимает разницы между кардио- и аэробными нагрузками. Жир сжигается только при аэробных нагрузках при активном поступлении кислорода, когда происходят процессы окисления. Нагрузки на сердечнососудистую систему никакого отношения к сжиганию жира не имеют.

Это Вы по моему не понимаете о чем говорится в статье. Тут написано в контексте синонимов кардио=аэробная нагрузка.

Да, кислород используется как главный источник энергии для поддержания двигательной деятельности.

Отзывы: "Кардио тренировка для сжигания жира"

Рубрики

• Витамины (30)


• Голодание (8)


• Диетические рецепты (27)


• Диеты (379)
  
  
  • Белковые диеты (27)
  
  
  • Быстрые диеты (39)
  
  
  • Диеты звезд (41)
  
  
  • Жировые диеты (3)
  
  
  • Лечебные диеты (71)
  
  
  • Маложирные диеты (62)
  
  
  • Монодиеты (42)
  
  
  • Национальные диеты (10)
  
  
  • Низкокалорийные диеты (101)
  
  
  • Низкоуглеводные диеты (43)
  
  
  • Популярные диеты (23)
  
  
  • Разгрузочные дни (10)
  
  
  
  


• Здоровое питание (381)
  
  
  • Полезные продукты (197)
  
  
  
  


• Здоровый образ жизни (ЗОЖ) (236)
  
  
  • Новости здоровья (35)
  
  
  
  


• Калорийность продуктов питания (4)


• Красота и здоровье волос (21)


• Крема и маски для лица (27)


• Набор веса (8)


• Ответы на вопросы о похудении (16)


• Очищение организма (70)


• Похудение (1387)
  
  
  • БАДы для похудения (194)
  
  
  • Гимнастика для похудения (9)
  
  
  • Мотивация к похудению (20)
  
  
  • Народные средства для похудения (14)
  
  
  • Новости похудения (76)
  
  
  • Препараты для похудения (61)
  
  
  • Примеры похудения (4)
  
  
  • Продукты для похудения (244)
  
  
  • Процедуры для похудения (47)
  
  
  • Психология похудения (26)
  
  
  • Советы для похудения (135)
  
  
  • Спортивное питание для похудения (43)
  
  
  • Средства для похудения (141)
  
  
  • Травы для похудения (12)
  
  
  • Тренажеры для похудения (20)
  
  
  • Упражнения для похудения (71)
  
  
  • Фитнес для похудения (43)
  
  
  • Фото до и после похудения (1)
  
  
  • Чаи и кофе для похудения (73)
  
  
  
  


• Проблемы и болезни худеющих (41)


• Растяжки (8)


• Сон (17)


• Целлюлит (12)


• Юмор (20)

Эффективные диеты, мнения врачей:

Популярные статьи о похудении

Фитнес

Поиск по сайту

Хотите похудеть? Вряд ли это у вас получится. Скорее всего, вы будете страдать от избыточного веса до конца своих дней. Почему? Причин несколько:

1. Недостаток правдивой информации о похудении. В интернете есть множество сайтов для людей, страдающих избыточным весом. На эту тему выпускается множество книг, выходят передачи на ТВ. И все равно правдивой информации почти нет. В подавляющем большинстве случаев вам предлагаются откровенно глупые способы похудения, которые не дают результата и подрывают вашу мотивацию.

2. Недобросовестная реклама добавок для похудения. Вряд ли вы об этом когда-нибудь задумывались, но 90% добавок для снижения веса не приносят никакого результата, вне зависимости от цены, а почерпнуть информацию о реальных, а не рекламных свойствах средств для похудения попросту негде. В результате вам приходится покупать и принимать добавки, которые не работают.

3. Неосведомленность о существовании сайта foodlover.ru, который способен спасти вашу фигуру. Здесь вы можете получить правдивую, а не рекламную информацию обо всех способах похудения. Поэтому ни в коем случае вы не должны потерять адрес этого сайта. Немедленно добавьте его в закладки, так как в интернете очень мало ресурсов, предоставляющих достоверные сведения обо всем, что касается похудения.

Добро пожаловать на foodlover.ru! Здесь вы узнаете:

• - Какие диеты стоит применять для похудения, а от каких лучше отказаться?


• - Какие диеты быстрее всего приведут вас к снижению веса?


• - Почему большинство диет не работают, и как повысить их эффективность?


• - Какие добавки для похудения эффективны, а какие бесполезны?


• - Как сэкономить на покупке препаратов для похудения?


• - Как похудеть быстро, не навредив своему здоровью?


• - Как сбросить вес и не набрать его снова?

Специально для вас, дорогие посетители, мы провели тщательный анализ всех без исключения товаров для похудения. У нас вы найдете обзоры добавок и препаратов, тренажеров и упражнений, диет и косметических процедур.

У вас есть минимум 3 причины, чтобы немедленно добавить foodlover.ru в закладки и возвращаться сюда снова и снова:

1. Это сайт, на котором нет рекламных публикаций. Мы ценим своих читателей, поэтому предоставляем только достоверную информацию о товарах для похудения. Ваше доверие для нас важнее, чем гонорары рекламодателей.

2. Это сайт, где собрана информация обо всех без исключения методах похудения. За несколько лет существования мы проанализировали все популярные диеты, добавки и процедуры для снижения веса.

3. Это сайт, который предлагает читателю только достоверную информацию. Если метод снижения веса работает, мы его порекомендуем. Если добавка или процедура не приносит результата, мы напишем об этом прямым текстом.

ЗАКА3АTЬ НA ОФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙТE

Здоровый образ жизни рецепты от гипертонии

Гипертония - это достаточно распространенное заболевание, которое поражает большое количество людей, в т. Устойчивая гипертония возникает по самым разным причинам, очень важно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от соли и вредных привычек. После подтверждения диагноза показан подбор медикаментов с учетом факторов риска. При отсутствии эффекта от лечения следует обратиться к врачу. В рамках терапии предусмотрен прием медикаментов, в некоторых случаях помогают народные рецепты. Первая классификация заболевания появились в 20 в., за сто лет она была расширена, что упростило диагностику и подбор эффективного лечения. Гипертония представляет собой патологию сердечно-сосудистой системы, которая развивается вследствие нарушения функционирования высших центров сосудистой регуляции, почечного и нейрогуморального механизмов. При осмотре пациента в первую очередь кардиологи устанавливают принадлежность заболевания к первичной (гипертонической) или вторичной (симптоматической) гипертонии. Заболевание сопровождается стойким повышением артериального давления, повышенными считаются показатели 139 мм рт. Различают доброкачественную и злокачественную гипертонию. Злокачественная характеризуется показателями АД, превышающими значения 200/140 мм.рт. Первичная протекает достаточно легко и имеет следующие стадии: Вторичная гипертония сопровождается повышением артериального давления, вызванного поражениями внутренних органов, которые принимают участие в его регуляции. Выделяют нейрогенный, эндокринный, гемодинамический, почечный тип патологии. Данная разновидность считается наиболее распространенной, возникает в результате нарушения функционирования почек или их сосудов. Заболевание может сопровождаться сужением одного или двух питающих сосудов, что приводит к снижению количества поступающей к органам обогащенной кислородом крови. Заболевание возникает не только в результате наследственного фактора, но и по причине сужения артерий из-за амилоидоза, хронического пиелонефрита, диффузного гломерулонефрита. Патология сопровождается поражением желез внутренней секреции, в результате чего развиваются феохромоцитома, синдром Иценко-Кушинга, гипертиреоз, тиреотоксикоз. Тиреотоксикоз может возникать после нервного перенапряжения или психической травмы. В щитовидной железе происходит выработка тироксина, его переизбыток в кровеносной системе приводит к повышению температуры, ускорению обменных процессов, дрожанию рук, учащенному сердцебиению, раздражительности. Выброс большого количества крови в сосуды способствует повышению систолического давления при нормальном диастолическом. Данная разновидность сопровождается поражением магистральных сосудов, яркий пример - аортальная коарктация. В результате наблюдается неправильное распределение крови, верхняя часть конечностей получает избыточное количество крови, нижняя — недостаточное. Патология врожденная, кровь течет сквозь расширенные межреберные артерии окружным путем. Развитие патологии приводит к возникновению кровоизлияний, мозговых опухолей, воспалений, ишемии. Существует риск заболевании составляющих крови (лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов), при данном состоянии наблюдается увеличенная селезенка, покраснение кожи лица, конъюнктива глаз. Когда традиционное лечение не помогает, следует упомянуть про устойчивую гипертонию, в таких случаях требуется постоянное наблюдение врача. Специалист установит причину постоянного повышенного артериального давления, составит рацион питания и схему приема препаратов, что поможет исключить проблемы, связанные с этими факторами. Основные причины сохранения высокого давления после приема лекарственных препаратов: Обязательным условием улучшения самочувствия для гипертоников считается ведение здорового образа жизни. Отсутствие эффекта от приема лекарственных препаратов связано в первую очередь с злоупотреблением вредными привычками, без отказа от них даже соблюдение строгой диеты и схемы лечения не принесет результатов. Важным фактором считается также малоподвижный образ жизни, приводящий к нарушению циркуляции крови и замедлению обменных процессов. Врачи рекомендуют в таких случаях отказаться от соли, стабилизировать давление помогут ежедневные пешие прогулки по 4 км. Причиной может стать неправильный замер давления, при посещении врача рекомендуется взять с собой тонометр и сравнить показания. Измерительный прибор может быть неисправным, манжета не соответствовать обхвату руки. На результаты измерений могут повлиять также употребление шоколада, крепкого чая или кофе. Видео: "Причины устойчивой гипертонии" Устойчивая гипертония может привести также к нарушениям липидного обмена, изменению вязкости крови, атеросклерозу, раку мозга. Первым признаком гипертонии является головная боль, которая возникает в результате их сужения, повышенной чувствительностью обладают пациенты, перенесшие травму головы. В некоторых случаях болевые ощущения могут сопровождаться приступами, охватывающими половину головы, больной может испытывать также боязнь шума и света, рвоту, тошноту. При первых признаках приступа следует принять таблетку цитрамона, снять головную боль помогут также физиотерапевтические методы и народные рецепты, высокую эффективность показывает классический и нетрадиционный массажи. При наличии сердечных, особенно загрудинных болей рекомендуется принять валидол, при отсутствии желаемого эффекта следует принять нитроглицерин. Если прием медикаментозных средств не приносит эффекта, необходимо вызвать врача.

Самый простой секрет долголетия Восточная

[ У моей мамы гипертония, и я решила помочь ей – поискать советы и рецепты как вылечить гипертонию, подобрать народные средства, хотя бы облегчающие ее. Гипертония лечится не теми лекарствами, которые щедро раздают в больницах. А он у нас с мамой совершенно разный, далее я приведу примеры. По наблюдениям доктора Джарвиса в результате проведенных исследований над многочисленными пациентами в большинстве случаев причиной заболевания являются индивидуальные особенности характера человека. Но мне достаточно было почитать доктора Джарвиса и, я поняла, уверена на 99%, что у меня никогда не будет гипертонии, надеюсь на это. Большинство гипертоников – это люди активные, энергичные, волевые, стремящиеся в кратчайший срок сделать как можно больше. Вот моя мама точно такая: в свои 75 лет она все еще крутится как белка в колесе, и хотя уже с трудом ходит, но берется каждый день за кучу работы, причем за все сразу. Я же предпочитаю спокойный размеренный образ жизни. Тоже много чего делаю, но все по порядку и никуда не тороплюсь. Доктором было выявлено при опросе пациентов и их родственников, что заболевание у многочисленного числа людей не было передано по наследству! Повышенное давление – это не физиологическая константа, а состояние организма, меняющееся изо дня в день, связанное с изменениями погоды, физической активностью, отдыхом, питанием, нервным напряжением. Доктор даже приводил примеры, как женщине с давлением, зашкаливающим до 300 единиц, удалось его нормализовать преимущественно, только сбалансировав питание. Например, в холодную погоду наблюдается наиболее высокое давление, а в жаркую – наиболее низкое. Белковая пища способствует возрастанию щелочности крови, как следствие кровь сгущается, с трудом проходит сквозь стенки мельчайших кровеносных сосудов, закупоривает их, а через определенное время происходит обратный отток крови, в связи с чем увеличивается кровяное давление. Весной часто бывает обострение, поскольку и недостаток витаминов ослабляет иммунитет, и погода настолько переменчива, что в один день может быть и солнце, и дождь, и снег. Рекомендуется в день выпивать четыре стакана сока или съедать эквивалентное им количество фруктов. А дачники после малоподвижной зимы начинают резко браться за физический труд, да еще и внаклонку. Яблочного уксуса можно пить по 2 чайных ложки на стакан воды два-три раза в день. Обязательно пересмотрите свое питание и сбалансируйте его по содержанию белков и углеводов. Вот тут как раз я и хочу сравнить свое питание с маминым. Мама много ест соленого, у нее всегда пересоленные котлеты, и зимой, и летом они в семье едят селедку чуть ли не каждый день. Многие люди вообще не представляют обеда и ужина без солененького огурчика. Я же вообще не люблю ни соленые огурцы, ни соленые помидоры, поэтому и на зиму закрываю их крайне мало, даже не задумываясь о правильности питания. Очень полезны при гипертонии печеный картофель, тыква, капуста, черная смородина, каши, лук, морковь, шиповник, зеленый чай. Так что, делаем выводы: гипертонию можно вылечить сбалансированным питанием: нет — соли и сахару, да — фруктам и меду! Я думаю, уверена просто, что от гипертонии могут помочь и травы. Как вылечить гипертонию народными средствами, я расскажу на своем личном примере. Пить настои и настойки трав нужно курсами: месяц пьем, 10 дней перерыв, еще месяц употребляем. В это время перерыва можно пропить настой другой травы. Омела белая Есть чудесная травка омела белая, полезных свойств у нее множество, как- нибудь надо написать о ней отдельную статью. Одним из таких является способность понижать давление. ложку сухой травы залить стаканом кипятка, подогреть на водяной бане в течение 5 минут, остудить, процедить. Принимать по трети стакана трижды в день до еды за пол часа. Лапчатка белая О полезных свойствах лапчатки мы уже говорили, рекомендую перейти по ссылке и почитать, на что способно это растение. После начала регулярного приема ее настоев несколько лет назад, у меня практически перестало повышаться давление. Как сделать настойку: на пол литра водки 50 грамм измельченных корней лапчатки, настоять 21-30 дней в темном месте, процедить. Принимать по 30 капель за 30 минут до завтрака, обеда и ужина. Лимонная вода При гипертонии полезно съедать по половине лимона, апельсина и других цитрусовых в день. Опять таки по своему опыту скажу: такая практика привела к тому, что мое давление стало склонно к пониженному. Как приготовить лимонную воду: в стакан воды комнатной температуры выдавить сок четвертой части лимона (не более). Можно в воду с лимоном добавить ложечку меда и даже нужно! Я сейчас уже не представляю утра без полезной медовой воды. Настой боярышника Боярышник можно пить вместо чая днем и на ночь хоть круглый год. Он расширяет сосуды головного мозга и коронарные сосуды, снижает холестерин. Такой чай очень полезно пить и для укрепления сердца. Как приготовить: 2 ст.ложки сушеных ягод заварить двумя стаканами кипятка . Нередко весомую пользу вместо лекарств оказывает прием успокоительной смеси из боярышника с сочетании с пионом, валерианой и пустырником в виде настойки или отвара. Настой луковой шелухи Такое простое средство, как луковая шелуха, которая всегда есть у каждой хозяйки, может помочь справиться с гипертонией. Как приготовить: пару горстей шелухи промыть, выложить в кастрюлю, залить литром кипятка и поварить 5 минут. Час настаиваем, процеживаем и принимаем по половине стакана. Серебряные мостики Если вы заинтересованы вопросом, как вылечить гипертонию навсегда, настоятельно рекомендую обратить внимание на нетрадиционный способ лечения – серебряные мостики. Полоски из фольги шириной до 1см, приклеенные на пластырь на расстоянии 0,5 см друг от друга. Лечение алюминиевой фольгой я уже везде и всем пропагандирую, сама им пользуюсь. Очень жаль, что многие о нем не знают, а есть и скептики, и люди, просто ленящиеся применять фольгу. И прежде всего, что подтверждено многочисленными исследованиями, серебряные мостики успешно нормализуют артериальное давление. Этот уникальный способ открыла ученая Ирина Васильева. При этом артериальная кровь легче циркулирует по позвоночным и затылочным артериям, открывается ее путь к черепным нервам, освобождается течение крови к почкам, надпочечникам и печени. Держать мостики на теле три дня, затем поменять на новые. Гипертония опасна тем, что не всегда проявляется своими симптомами: головной болью и плохим самочувствием. Поэтому регулярно по нескольку раз в день измеряйте давление, даже не смотря на хорошее самочувствие. Если врач назначил постоянный прием лекарств, их надо пить всегда, а не только когда давление повысилось. Если все же случился гипертонический криз (давление превысило ваше постоянное на 20 и более единиц), без лекарств уже не обойтись.

Кардиология. Данные клинических исследований – справочник Видаль

Специалисты нетрадиционной медицины разработали массу методик и средств, спасающих сосуды без вреда для организма. Артериальная гипертензия (АГ) – это хроническое, прогрессирующе заболевание нервной и сердечно-сосудистой системы. С каждым годом в мире регистрируется все больше случаев регистрации больных с гипертонией. Беременность также может стать причиной постоянно высокого АД. ГБ сопровождается головными болями, летанием мушек, обмороками, повреждением сердца и почек. Повышение АД при беременности должно настораживать будущую мать. Оно может служить предвестником начала преэклампсии. К вторичным АГ также относятся гипертонии, вызванные приемом некоторых лекарственных средств и БАДов. В частности, КОКов (комбинированных оральных контрацептивов). Неспроста так много внимания ученых всего мира уделено проблеме ГБ. По летальности сердечно-сосудистые патологии лидируют во всем мире. Артериальная гипертензия является фундаментом для развития острых сердечно-сосудистых состояний таких как: Треть населения планеты Земля страдает от данного недуга. В пожилом возрасте больше половины людей обращаются к врачу по причине повышения АД. Все перечисленные методы обладают высокой информативностью и чувствительностью, что позволяет поставить диагноз на ранних стадиях. Кстати, эффективно гипертонию без лекарств и таблеток можно вылечить при помощи гирудотерапии при гипертонии. Этот способ заключается в использовании пиявок, чтобы быстро избавиться от повышенного артериального давления. Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе. Как вылечить гипертонию и раз и навсегда избавиться от ее проявлений – интересуются не только пациенты, но и врачи. Безусловно, в последнее время на мировом рынке фармакологических препаратов были представлены новые эффективные медикаменты. Важным элементов лечения является нормализация характера жизни. По мнению большинства врачей, этот элемент терапии даже является первостепенным. Никакое лекарство не является стопроцентно безопасным, а бороться с побочными эффектами медикаментов, мало кому по душе. Но не стоит считать, что «таблетка» — э то абсолютное зло. Но на легких стадиях ГБ можно попытаться лечить недуг народными средствами и фитопрепаратами. Это не дает полной гарантии, но в большинстве случае – эффективно. Модификация образа жизни – это наиболее важная часть лечения ГБ в кратчайшие сроки. Необходимо абсолютно изменить характер своего питания. Забыть о легкоусвояемых углеводах, обильном количестве животных жиров и продуктов с добавлением консервантов. То есть желательно полностью исключить ранее столь привычные блюда: жареное, копченное, соленное, жирное. На сосудах откладываются атеросклеротические бляшки, которые значительно суживают их просвет. Полезно для людей с гипертонией дробная физическая нагрузка. Важно помнить, что если у больного человека есть ожирение, то похудение должно быть медленным, а нагрузки правильно подобранными. Табакокурение и алкоголь крайне негативно сказываются не только на состоянии здоровья больного, но и на темпах его лечения. Больному как можно скорее следует избавиться от этих губительных привычек. Прежде чем приступать к самостоятельной терапии заболевания – следует все взвесить и обдумать. Ведь с той минуты, когда больной принял решение самостоятельно «сражаться» с недугом – вся ответственность за его здоровье на нем. Простой и эффективный способ лечения артериальной гипертонии без таблеток — это фитотерапия. Такой способ доступен для всех социальных и возрастных категорий, ведь полезные растения могут произрастать даже в собственном дворе. Наиболее эффективные лекарственные растения для лечения ГБ: Настой представляет собой лекарственную форму, основой которой является вода. Рекомендуется принимать его в достаточно больших количествах. Приготовления настоя несложное – определенное количество растительных фрагментов заливают кипятком и дают остынуть и настояться. В воде нет консервирующих элементов, что ограничивает срок его годности. Только вместо листьев чая используются сбор лекарственных трав. Тепло способствует расширению сосудов и снижает АД. Отваром называется лекарственная форма, которая выдерживается на маленьком огне или водяной бане еще несколько минут. Отвары готовятся на травах и других растительных компонентов, которым не страшна температурная нагрузка. Настойка в отличие от вышеперечисленных вариантов приготовления готовится исключительно на спиртовой основе. Для основы используется качественная водка или этиловый спирт. Спирт способствует хорошему выделению активных веществ. Кроме того, этиловый спирт является замечательным консервантом, что позволяет хранить настойки длительное время. На вопрос о том, возможна ли передозировка лекарственными травами — ответ положительный. Плоды этого удивительного растения обладают уникальным эффектом относительно артериального давления. Применение настойки плодов боярышника эффективно одинаково для высокого и низкого АД. Семена укропа очень богаты фитонцидами, воздействующими на сосудистую стенку. Они обладают расслабляющим эффектом, чем способствуют снижению давления. Цветки лекарственной календулы способствуют разрушению атерогенных бляшек, тем самым увеличивая просвет сосуда. Настойки на них обладают не только гипотензивными, то и успокоительными свойствами. Листья мяты содержат в себе активное вещество «ментол». Ментол используется для производства многих кардиопрепаратов. Эффект их заключается в рефлекторном расширении сосудов, что способствует быстрому расслаблению коронарных артерий и снижению общего АД. Чеснок при регулярном употреблении нормализирует АД. Льняное семя содержит в себе Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, которые эффективно борются со всем спектром сердечно-сосудистой патологии. Каждый гипертоник со стажем знает, что при любом эмоциональном переживании – следует немедленно принять несколько капель настойки пустырника. Активные вещества этого растения обладают анксиолитическим эффектом, помогают снять тревожность. Настойка из корня валерианы помогает «успокоить» нервы и способствует хорошему высыпанию. Он успокаивает и способствует расслаблению сосудов. Настой тысячелистника полезен на всех стадиях гипертонии, так как он нормализует сердечное кровообращение. Плоды шиповника обладают нефропротекторным действием. Чай на шиповнике защищает почки от вредного влияния высокого АД. Цикорий благоприятно влияет на работу сердца и сосудов. Реальный эффект наступает уже через три дня ежедневного питья по утрам цикориевого напитка. Очень эффективно борется с влиянием высокого АД на почки клюква. Уже после первой недели лечения уходят все симптомы и проявления поражения почек. Некоторые рецепты основанные на продуктах пчеловодства способны оказывать немедленный положительный эффект на больного с гипертонией. Чудотворно воздействует мед в сочетании с цитрусовыми фруктами на больные сосуды. Для приготовления специальной пасты необходимо взять приблизительно килограмм или полтора свежего, желательно майского или разнотравного меда, добавить в него стакан лимонного сока и мякоть приблизительно пяти лимонов, все это перебить на блендере и хранить в темном, прохладном месте. Чтобы усилить эффект от пасты – следует добавить пару зубчиков чеснока. Это, конечно, немного подпортит вкус продукта, но снижение давления начинается уже спустя пару дней от начала приема. Следующий рецепт используют и по сей день специалисты народной медицины для очищения сосудов — майский свежий мед размешивают со свежеотжатым соком тыквы и моркови. Ко всей этой смеси добавляют натертый имбирь, ложку хрена и семечки льна. Вся эта масса настаиваться в прохладном, темном месте и готова употреблению уже через сутки после приготовления. Для приготовления следующей медовой настойки берется несколько плодов лимонов, пол литра свежеотжатого сока алоэ, качественная водка и килограмм плотного меда. Для готовности данного рецепта потребуется месяц настаивания. Все составляющие соединяются и тщательно перемешиваются. Но, в то же время, спирт вытягивает и концентрирует все полезные вещества, тем самым употребляется всего по несколько капель этого чудо-препарата. Кроме фитотерапии используется масса других вариантов лечения и профилактики. Хорошие отзывы получили специальные психологические тренинги по лечению ГБ. Наиболее известный способ — это прослушивание психологических установок Сытина. Несмотря на разногласия, относительно эффективности этого метода, многие утверждают, что именно эти аудиозаписи способствуют нормализации их самочувствия. В далеком будущем, возможно, все недуги будут излечиваться с помощью специальных установок. Очень эффективной в комплексном лечение ГБ является по методу доктору Шишонина. ЛФК по данному методу способствует хорошей циркуляции крови, правильной работе мышц и постепенному снижению системного АД. В сборке видео-занятий доктор доступно объясняет все этапы зарядки. В заключении стоит сказать, что все вышеперечисленные методы являются компонентом комплексной терапии. Именно комбинированное лечение в сочетании с эффективными медпрепаратами дает практически 100% результат. Кроме того, раннее выявление и лечение реально спасает от скорого наступления тяжелых сердечно-сосудистых катастроф (внутричерепной инсульт, инфаркт). Адекватное лечение назначить может только квалифицированный медицинский работник. В данном случае залог здоровья – это отсутствие самолечения. В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны! Один из многих вылечившихся пациентов - Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии.

Лечение гипертонии народными средствами домашние.

Важнейшими факторами диетотерапии являются соответствие энергетической ценности потребляемой пищи энергозатратам организма (при ожирении отличаться в меньшую сторону), а также соблюдение должного соотношения в рационе белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Ну и не надо забывать про питьевой рацион – и количественно, и качественно. Количество выпиваемой за сутки жидкости должно быть в пределах от полутора до двух литров. Плюсом к этому идет около полулитра жидкости, образующейся при окислительных процессах в тканях организма. Что же касается «качества» потребляемых жидкостей, то при гипертонии рекомендуются: настой шиповника, клюквенный морс, вегетарианские, фруктовые и молочные супы. Из жиров предпочтение следует отдавать растительным, которые содержат ненасыщенные жирные кислоты. А вот в жирах животного происхождения ненасыщенных жирных кислот очень мало, что может способствовать накоплению в крови «плохого» холестерина. Они очень важны для синтеза ферментов, гормонов, антител и гемоглобина. Кроме того, некоторые из аминокислот, входящих в состав белков, и крайне важных для организма, им не производятся, а поэтому потребность в них должна перекрываться пищей. И тут надо заметить, что белки из растительных продуктов питания, многими полезными аминокислотами очень бедны, что надо учитывать людям, предпочитающим вегетарианскую диету. На каждый килограмм своего веса взрослому человеку в сутки необходимо примерно от одного до полутора граммов белков. Важная роль в обеспечении правильного питания больных гипертонией играет клетчатка. Углеводы – главный источник энергии для наших мышц и мозга. Она усиливает перистальтику кишечника, способствует нормализации стула при запорах, препятствует развитию патологических изменений в толстой кишке, выводит из организма «плохой» холестерин. Что касается режима принятия пищи, то врачи чаще всего рекомендуют пациентам с гипертонией дробное питание. Но при этом очень важно, чтобы последний прием пищи был не меньше, чем за три часа до отхода ко сну, что позволит избежать проблем в нормальной работе сердечно-сосудистой системы, которая тесно связанна с деятельностью органов пищеварения.

ДКБ им. Семашко на ст. Люблино

В Украине введут референтные цены на лекарства УНИАН

Урюк полезные свойства Польза и вред

Алоэ колючий целитель МедПросвет здоровье дарит природа

Гипертония Кардиология Газета

Тошнота при повышении и.

Артериальная гипертония, метаболический синдром, сахарный диабет

Баня, пиво, мята: какие вещи снижают фертильность у мужчин

Фертильность – это способность организма производить на свет потомство. То, что алкоголь, курение, наркотики отрицательно сказываются на репродуктивной функции мужчины (речь идет именно о сильной половине человечества), известно даже школьникам. Медики дают этому научное обоснование: алкоголь нарушает процесс сперматогенеза; витамин С, без которого не происходит выработка спермиев, разрушается никотином; сперматозоиды в эякуляте могут полностью отсутствовать из-за употребления наркотических веществ.

Факторов, негативно влияющих на способность мужчины зачать потомство – огромное количество. И с развитием научно-технического прогресса их становится только больше. Причем ученые всего мира не способны определить причины бесплодия у мужчин в 30-40 процентов случаев. А те факторы, что уже выявлены, часто, мягко говоря, изумляют.

Например, перегрев. Заведующий отделением урологии московской клиники кандидат медицинских наук Никита Зайцев поясняет, что для качественной выработки спермы мошонка должна иметь температуру 33-34 С?. Если мужчина – любитель бани, сауны, ему обеспечено нарушение сперматогенеза из-за постоянного перегрева мошонки. Привести репродуктивную функцию в норму можно только через 3-4 месяца после последнего посещения бани или сауны.

К такому же результату – перегреву – приводит длительная работа с ноутбуком, стоящим у мужчины на коленях. Компьютер нагревается и повышает температуру мошонки. Как и тесное синтетическое белье. Тот же эффект получается, если регулярно спать в очень теплой пижаме, под теплым (пуховым) или электрическим одеялом.

Кстати, переохлаждение ведет к тому же результату, что и перегревание. Поэтому навредить мужской фертильности, наряду с баней, сауной, теплым одеялом и тесным бельем, могут моржевание, зимняя рыбалка, работа на свежем воздухе в холодное время года.

Неизменными спутниками банной процедуры считаются пиво и мята. Мяту заваривают вместо чая или льют на камни для ароматного пара. Кроме того, мята обладает рядом оздоровительных эффектов, например, она снижает артериальное давление. Но для мужчин мята благотворна только в небольших дозах.

Ученые университета Пенсильвании проверили воздействие мяты на мужской организм с помощью исследований на мышах. В ходе всего эксперимента вместо воды мышкам давали отвар из мяты. Через некоторое время у самцов снизился уровень тестостерона (главного мужского гормона), а вскоре ученые выявили половую дисфункцию. Исследователи обратили особое внимание на то, что к таким результатам приводит только полная замена воды на мятный отвар.

Как бы банально это ни звучало, но умеренность полезна и при употреблении пива. В этом напитке содержится большое количество фитогормонов. Их воздействие на организм очень сходно с тем, которое оказывают женские гормоны эстрогены. Для мужчин это оборачивается снижением подвижности сперматозоидов. А употребление пива в очень больших количествах приводит к тому, что тело мужчины начинает походить на женское: округляются ягодицы, откладывается слой жира на животе и бедрах, подавляется выработка тестостерона. Согласно исследованиям российских андрологов, большие любители пива в среднем на 30 процентов снижают свои шансы на отцовство.

Не лучшим образом на репродуктивной функции мужчин сказывается и вегетарианство. На медицинском факультете университета штата Калифорния (США) ученые в ходе ряда исследований выявили, что в семенной жидкости вегетарианцев число активных сперматозоидов вполовину меньше, чем у тех, кто регулярно ест мясо (соответственно 30 и 60 процентов).

Глава Центра мужской репродуктивной медицины Лос-Анджелеса Филип Вертман в журнале «Репродуктивная токсикология» опубликовал результаты исследований, согласно которым ученые установили закономерность: чем больше в семенной жидкости мужчины алюминия, тем меньше сперматозоидов. Этот феномен только изучается, но американки уже советуют своим мужчинам не употреблять блюда, приготовленные в алюминиевой посуде.

Активность и качество спермиев снижается при употреблении спортсменами анаболиков, а также если мужчине часто назначаются антибиотики.

Неблагоприятное воздействие на фертильность мужчин также оказывают излучения от мобильных телефонов, поэтому андрологи не рекомендуют носить их в карманах брюк.

Врагом репродуктивности врачи считают и сидячий образ жизни мужчин. На работе – за письменным столом, дома – за обеденным, а потом – диван. «Не двигаетесь вы – снижается подвижность и ваших сперматозоидов», – говорят российские андрологи. И посылают мужчин в спортзал. Но при этом предупреждают: чрезмерные физические нагрузки также могут навредить репродуктивным свойствам организма. Одним словом, все хорошо в меру.

По этой же теме:

Если понравилось - не ленись - делитсь!

Добавил Лерой Мерлен

Комментов: 0

Отменить ответ

Какие «плюсы» принесло монголо-татарского иго на Руси

Почему первым кавалером ордена «Святого Георгия была женщина»

Баня, пиво, мята: какие вещи снижают фертильность у мужчин

Еще из категории: Другое

Ассасины: кто создал «средневековый спецназ»

Влияние ассасинов на историю огромно. Великолепные воины, они были «средневековым спецназом», довели до совершенства методы вербовки и разведки, по их примеру строились тайные ордена Европы. .

История Nike. Just Do It.

В переводе с английского название компании Nike – это не что иное, как имя крылатой греческой богини победы Ники. Древние греки считали, что именно она помогала им одерживать победу в сражениях. Сегодня продукция компании с аналогичным названием доминирует на рынке спортивных товаров и помогает величайшим спортсменам мира покорять все новые и новые вершины.

Сегодня сложно даже представить себе, что некогда вся компания Nike помещалась в багажник автомобиля ее основателя Фила Найта. Вряд ли тогда кто-то рискнул бы предположить, что через несколько лет этот чудаковатый торговец спортивной обувью превратится во владельца одной из самых преуспевающих корпораций мира. Компания Nike появилась на свет благодаря двум вещам: желанию Билла Боуэрмана создать более легкие и прочные кроссовки для бегунов, которых он тренировал в Орегонском университете, и стремлению его подопечного Фила Найта, к слову, не блиставшего на беговой дорожке, получать удовольствие от жизни, не забывая при этом о своей любви к спорту.

В начале 60-х эти двое скинулись по 500 баксов и решили основать компанию по продаже спортивной обуви. Оставалось только найти источник продукции для продажи. Найт, получавший в это время бизнес-образование в Стэнфорде, провел маркетинговое исследование и обнаружил, что недостатка в кроссовках не было. Правда, американские, стоимостью 5 долларов, не отличались особым качеством, а немецкие – по 30 долларов – были не каждому по карману. И тут Найта словно осенило: ведь можно разрабатывать качественную спортивную обувь в США, производить в Китае, а продавать в Америке. Вот она – ниша, которую нужно было только занять! Этим, собственно говоря, Найт и занялся. В 1963 году он посетил Японию, где от имени несуществующей американской компании Blue Ribbon Sports заключил контракт на поставку партии японских кроссовок “Tiger” (тигр) на американский рынок. За год Найт продал “тигров” на 8000 долларов и сделал заказ на еще одну партию. Объемы продаж росли, а вместе с ними и штат компании, первоначально состоявший только из Боуэрмана и Найта. В 1971 году на волне успеха (продажи перевалили за миллион долларов) компания Blue Ribbon Sports была переименована в Nike.

Одним ранним утром 1975 года Билл Боуэрман сидел у себя на кухне и разглядывал вафельницу жены. “А что если сделать подошву кроссовок такой же рифленой? С одной стороны, это может улучшить толчок, с другой – уменьшит вес обуви”. Не откладывая дело в долгий ящик, он приладил “вафельную” подошву к спортивным тапочкам и предложил легкоатлетам опробовать свое изобретение. Результат превзошел все ожидания: к концу 70-х Nike принадлежало уже 50 процентов рынка спортивной обуви США. Однако на этом Найт останавливаться не собирался. Nike больше не устраивало быть выбором нескольких тысяч марафонцев и любителей спорта – компания хотела завоевать каждого американца независимо от возраста, пола и состояния здоровья. И тогда на горизонте появилось очередное детище рекламного гения Фила Найта – Его Воздушество Майкл Джордан.

Полагая, что предметом рекламы должен быть не сам продукт, а те, кто его носят, Найт одним из первых в истории мировой рекламы начал использовать спортивных звезд для продвижения своей продукции: бейсболист Бо Джексон, теннисист Джон Макинрой, легкоатлет Карл Льюис… Подобная тактика приносила неплохие дивиденды. Однако когда в 1984 году Nike подписала рекламный контракт с никому неизвестным новичком Национальной Баскетбольной Ассоциации (НБА) Майклом Джорданом, многие решили, что Найт потерял нюх. Откуда им было знать, что через несколько лет этот парнишка станет величайшим баскетболистом всех времен и сделает Nike лидером мирового рынка спортивной обуви?

Специально для Джордана были созданы супер-кроссовки Air Jordan, спроектированные таким образом, чтобы снижать нагрузки на стопу при приземлении. Правда, руководство НБА запретило баскетболисту выходить на площадку в этих кроссовках, потому как они были черно-красного цвета. Комиссионеры Ассоциации сочли их слишком “яркими”.

Случись это в начале 90-х, НБА, скорее всего, просто оставила бы это без внимания, но в то время Джордан еще не был “королем воздуха” и не мог рассчитывать на подобные поблажки. И тогда Найт сознательно пошел на скандал: Джордан выходил на площадку в “запрещенных” кроссовках, Ассоциация штрафовала его за каждую игру на 1000 долларов, болельщики с нетерпением следили, чем же закончится эта эпопея, а Nike подсчитывала доходы от продаж, которые выросли с 870 миллионов до 4 миллиардов долларов в год.

Рекламная акция Air Jordan была рассчитана преимущественно на мужскую аудиторию в возрасте от 13 до 25 лет. Именно на их долю приходилась половина продаж Nike в середине 80-х. Большинство американских мальчишек мечтали иметь такие же кроссовки, как Майкл Джордан. Целью этой рекламной кампании было дать потребителям почувствовать себя в одной команде с Его Воздушеством (так называли Джордана за его невероятную прыгучесть). Иначе говоря, внушить им, что кроссовки Air Jordan позволяют любому и каждому “быть как Майк”.

Чересчур увлекшись мужским ассортиментом, Nike совсем забыла о тех, кто не хочет “быть как Майк”, – о женщинах. А те в это время усиленно занимались аэробикой и бегом трусцой. (Это явление известно в США как фитнес-революция.) Когда же руководство Nike поняло свою ошибку, было поздно: на рынке уже фигурировали дешевые тапочки для занятий аэробикой от Reebok, которые пользовались невероятной популярностью у представительниц прекрасного пола. Как следствие, в 1987 году по объему продаж Reebok обходит Nike. Словно оправдываясь, Фил Найт потом скажет: “Если даже не мы начали фитнес-революцию, то, по крайней мере, мы в ней участвовали”. Однако всем было понятно, что эпоха аэробики осталась за конкурентом. Но Nike не собиралась сдаваться и ответила на это безжалостной рекламной кампанией, которая практически заставила людей заняться спортом, и, что еще более важно, заняться спортом в обуви Nike.

Главным оружием новой рекламной кампании Nike стал ее слоган “Just Do It” (“Просто сделай это”), ставший впоследствии официальным девизом фирмы и одним из самых известных слоганов в истории мировой рекламы. Но если вы думаете, что над его изобретением корпела целая команда копирайтеров, то глубоко заблуждаетесь. Это дело рук Его Величества Случая: в 1988 году на встрече с группой служащих компании Nike представитель рекламного агентства “Weiden & Kennedy” Дэн Вайден, восхищенный их исполнительностью и энергичностью, произнес: “You Nike guys, you just do it.” (“Парни из Nike, вы просто делаете это”). Последняя часть этой фразы сегодня известна всему миру.

Можно сказать, что рекламная кампания “Just Do It” привела не только к популяризации кроссовок, но и к возрождению самой фирмы. Она смогла убедить американцев, что носить Nike в – это разумно (обувь, создающая комфорт) и модно (их носят лучшие, и ты тоже можешь принадлежать к ним). Nike воспользовалась своим собственным девизом и “просто сделала это”, открыто выступив против Reebok на рынке спортивной обуви.

Рекламная кампания “Just Do It” изобиловала решимостью, страстью, а также юмором – вещью до тех пор невиданной в рекламе Nike. Компания всегда отличалась своим “бесстрастным, решительным и несентиментальным” подходом к рекламе. Это отношение сохранилось и в ходе новой рекламной кампании, однако явные или скрытые шутки, включенные в некоторые из 12 роликов “Just Do It”, также доказали свое право на существование.

Основатель и руководитель компании Фил Найт наполнил свое детище и рекламную кампанию идеей постоянного соперничества и философией победителей. Сама продукция редко становилась предметом рекламы, как правило, это был человек, который ее носил. А недостатка в героях-победителях Nike не испытывала.

Найт понял, что потребители согласны платить больше за брэнды, которые они считают более стильными, надежными и качественными. Сильное брэндовое имя позволяет его владельцу захватывать новые рынки, повышать цены и получать доходы большие, чем у конкурентов. Благодаря рекламной кампании “Just Do It” и качественной продукции Nike смогла за десять лет с 1988 до 1998 года увеличить свою долю на рынке спортивной обуви от 18 до 43 процентов, от 877 миллионов долларов продаж во всем мире до 9,2 миллиардов. Компания потратила 300 миллионов долларов только на рекламу за рубежом (большей частью на раскрутку слогана “Just Do It”). Успех этой рекламной кампании еще более замечателен, если принять во внимание, что почти 80 процентов кроссовок, продаваемых в США, никогда не используются в целях, для которых они были разработаны. Маркетинговая тактика Nike в 80-е годы и особенно ее противостояние Reebok основывались на мысли, что публика должна принять кроссовки как модное явление.

Акция “Just Do It” получила массу различных определений: от “настоящей классики” до “социопатии”. Один критик дошел до того, что обозвал рекламу Nike “крайне нетерпеливым и высокомерным увещеванием масс. Одно дело невозмутимость, другое – недостаток тепла”. В целом же, кампания отличалась не только решимостью и стремлением, но и красотой, драматичностью, моральным подъемом и юмором, который стал неотъемлемой частью всех дальнейших кампаний.

Рекламная кампания “Just Do It” смогла убедить потребителей, что брэнд, который они покупают, является качественным. Большую роль в этом сыграло участие в рекламе спортивных знаменитостей. Слово Nike стало синонимом уважения: если ты хочешь быть крутым парнем, носи Nike; если ты – крутой парень, значит, ты уже носишь Nike. Благодаря “Just Do It” утомительные и отнимающие много времени занятия спортом в кроссовках Nike превратились в нечто сексуальное и волнующее. А самое важное, наверное, в том, что даже те, кто никогда не занимался спортом в обуви Nike (а таких подавляющее большинство), все равно хотели ее иметь. Сделав ставку на имидж, создаваемый при помощи фитнеса, Nike могла привлечь тех, кто хотел иметь имидж безо всякого труда.

Нельзя было даже придумать лучшего времени для проведения этой кампании. В середине 80-х американцы покупали невероятное количество спортивной одежды, культ тела достиг своего пика. Nike помогла потребителям материализовать стремление к здоровому образу жизни, вложив его в пару кроссовок за 80 долларов. Зачастую реклама была с юмором, указанием на присутствие цинизма во всех нас, умоляя покупателей заняться своей физической формой. Реклама превратила занятия спортом в необходимость, а чтобы начать занятия спортом, нужно было купить Nike. Приобретая Nike, вы тотчас же становитесь членом команды.

Рекламу Nike было настолько легко узнать, что компания даже не позаботилась о том, чтобы в рекламных роликах фигурировало название фирмы. Логотипа было вполне достаточно.

Благодаря рекламной кампании “Just Do It” в начале 90-х компания Nike вознеслась так высоко и быстро, как не удавалось ни одной компании. Nike превратилась в новую брэндовую религию, что позволило ей “нагло” вклиниться в компанию таких непоколебимых гигантов потребительского рынка, как Coca-Cola, Gillette, Proctor & Gamble. В 1996 году журнал Advertising Age назвал Nike лучшим продавцом года, а ее логотип – самым узнаваемым из всех спортивных брэндов.

Однако в 1998 году Nike наступила на грабли собственной популярности: потребители начали терять интерес к продукции компании, потому что ее носили все вокруг. Масла в огонь подлило поражение сборной Бразилии, официальным спонсором которой была компания Nike, от французов в финале Чемпионата мира по футболу 1998 года. Это пошатнуло репутацию Nike, чье имя до сих пор ассоциировалось лишь с победой. Пришлось срочно искать новые маркетинговые ходы и новые имена. Из крупнейшего производителя спортивной обуви компания превратилась в глобальную спортивную корпорацию, выпускающую одежду, часы, головные уборы и другие спортивные аксессуары. Это значило лишь то, что Найт не забыл, чему его учили в Стэнфорде, – подобная реструктуризация в точности соответствовала третьему принципу построения брэнда по Скоту Брэдбери: “Чтобы обеспечить долгую жизнь брэнду, надо придумать что-то новое, неожиданное. Не выходя за концепцию брэнда, изменения тем не менее должны придать новое направление его развитию – сюрприз для покупателя, новое измерение и подзарядка для брэнда”.

На смену “летающему” Майклу Джордану, ушедшему из большого спорта и большой рекламы, пришел новый герой: темнокожий гольфист Тайгер Вудс, с которым был подписан пятилетний контракт на 100 миллионов долларов. Да и футбольная сборная Бразилии реабилитировалась за поражение во Франции, выиграв Кубок мира-2002.

Новые рекламные кампании Nike отличались нестандартными находками и интерактивностью. Так, в 2000 году на телевидении появился 30-секундный ролик с участием легкоатлетки Мэрион Джонс, которая бежит по улицам, спасаясь от маньяка с бензопилой. Внезапно ролик обрывается, и телезрителей отсылают на сайт whatever.nike.com. Там посетителям предлагалась уникальная возможность самим придумать окончание ролика. В результате этой акции посещаемость сайта увеличилась за один месяц на 50%.

А в 2002 году компания Nike запустила проект под названием “Клетка”. “Клетка” – это серия роликов о секретном футбольном турнире, который проходит в трюме заброшенного корабля по схеме 4х4 до первого гола. В съемках приняли участие 24 лучших футболиста планеты. Кроме телевизионной версии турнира любителям футбола была предложена еще и интерактивная игра Scorpion Knock Out, размещенная на сайте NikeFootball.com, посетители которого могли принять участие в турнире в качестве тренеров команд. Тренеры самых успешных команд получали комплекты продукции фирмы, которые включали мячи с автографами звезд футбола.

Все эти рекламные акции позволили компании Nike не только вернуть утраченные было позиции, но и еще больше укрепиться в статусе лидера мирового рынка спортивной амуниции, увеличив объемы продаж до 12 миллиардов долларов в год. А начиналось все с багажника автомобиля…

Логотип компании Nike (по-английски swoosh, что значит “звук рассекаемого воздуха”) представляет собой крыло богини Ники. Он был разработан в 1971 году студенткой факультета рекламы Портлендского университета Каролиной Дэвидсон. По просьбе Фила Найта, основателя фирмы Nike, для которого она иногда выполняла кое-какую работу, девушка нарисовала логотип, который можно было бы поместить на боковой части кроссовок. За эту работу она получила 35 долларов (!) А весной 1972 года свет увидела первая пара кроссовок Nike с логотипом… Остальное – достояние истории.

Реклама на грани скандала

Реклама Nike – всегда вызов. Себе. Соперникам. Обществу. Рекламные акции компании всегда граничили со скандалом. Вот лишь несколько примеров:

– 1992 год. Олимпиада в Барселоне. Баскетболисты американской “команды-мечты” (Dream Team), главной звездой которой был Майкл Джордан, а главным спонсором Nike, отказались выйти на церемонию награждения в официальной олимпийской форме, потому что на ней красовалась эмблема Reebok. Без комментариев.

– 1994 год. Nike перечислила 25 тысяч долларов в Фонд Защиты Тони Хардинг – фигуристки, обвиняемой в организации нападения на свою главную соперницу на льду Нэнси Кэрриган. Стоит ли говорить, что спонсором последней была компания Reebok.

– 1999 год. Силы НАТО бомбят Югославию. На улицах разрушенного Белграда появляются рекламные щиты Nike – привычные логотип и слоган “Just Do It” и совершенно неожиданная фраза “Stop the bombs!” Получается недвусмысленно: “Останови бомбежки! Просто сделай это!”

“Часть успеха Nike заключается в том, что мы знаем, что делаем. Наша цель – разбудить желание у всех, кому интересен спорт. Мы видим атлета в каждом, у кого есть тело”. Фил Найт, основатель и руководитель компании Nike

1938: В городе Портленд (США) появляется на свет Фил Найт, будущий основатель компании Nike

1959: Фил Найт заканчивает Орегонский университет, где знакомится с тренером Биллом Боуерманом

1962: Найт получает бизнес-образование в Стэнфордском университете

1964: Совместно с Боуерманом, Найт создает компанию “Blue Ribbon Sports”, которая занимается импортированием спортивной обуви из Японии

1971: Рождается компания Nike. Студентка Портлендского университета разрабатывает логотип

1972: Боуерман изобретает вафельную подошву для кроссовок

1974: Теннисист Джимми Коннорс выигрывает Уимблдонский турнир в кроссовках Nike

1980: Акции Nike появляются на Нью-Йоркской фондовой бирже

1984: Звезда легкой атлетики Карл Льюис и Nike блистают на Олимпийских играх в Лос-Анджелесе

1985: Найт подписывает рекламный контракт с никому неизвестным новичком НБА Майклом Джорданом

1987: Nike запускает серию кроссовок Air Max

1988: Главный рекламщик Nike Дэн Вайден произносит: “Guys just do it” (“Парни, вы просто делаете это”). Так рождается девиз компании

1997: Новое лицо Nike, молодой гольфист Тайгер Вудс, выигрывает турнир серии Masters за рекордные 12 ударов

1998: Заключается ежегодный рекламный контракт на 17 миллионов долларов со сборной Бразилии по футболу

2000: Nike подписывает сделку на 300 миллионов фунтов с футбольным суперклубом “Манчестер Юнайтед”

2003: Годовой объем продаж компании Nike составляет 10,6 миллиарда долларов, а Фил Найт удостаивается звания рекламодателя года на Международном фестивале рекламы в Каннах.