6 ТЕХНИК ДЫХАНИЯ, ПОМОГАЮЩИХ СБРОСИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ ЗА 10 МИНУТ! |
Мы живём, пока дышим. Но и дышать нужно правильно. Если делать это верно, то можно снять усталость и напряжённость, выбросить из головы плохие мысли и зарядиться позитивом. Вы ведь слышали, наверное, как говорят:
|
СЕКРЕТ ЕВРЕЙСКОГО ВОСПИТАНИЯ ИЛИ, ПОЧЕМУ ТАК МНОГО ЕВРЕЙСКИХ ДЕТЕЙ — ГЕНИИ? |
|
РАЗБИРАЕМСЯ В ДЕТАЛЯХ, КАКИЕ ИГРУШКИ НУЖНЫ РЕБЕНКУ В 2-3 ГОДА |
Многим людям необходимо, да и просто любопытно знать, какие игрушки интересны ребенку в 2 года? Вопрос занимает родителей, и тех, у кого есть племянники, крестники, малыши близких друзей и знакомых. Дабы узнать список подходящих игрушек для ребенка, читайте советы в нашей статье!
|
Освобождайтесь от всех претензий к маме и папе, и точно получите всё желаемое |
|
3 маркера психологической старости и ее «замедлители» |
Нет ничего проще определения хронологического возраста: стоит только открыть паспорт и посмотреть дату рождения. Однако «паспортный» и биологический возраст у большинства людей расходятся. Что уж говорить о возрасте психологическом – он может не только отличаться от первых двух, но и бросать им вызов.
|
Психологическая диета: потрясающая техника обретения гармонии в жизни! |
О том, как работает прощение, вы можете прочитать в книгах различных авторов, в частности Лууле Вилмы, Луизы Хей и других. Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути…
|
14 НЕОРДИНАРНЫХ СПОСОБОВ СНЯТИЯ СТРЕССА ОТ ПСИХОЛОГА |
1. Расческа
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть.
Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает «разогнать” кровь и расслабить мышцы.
|
27 ПОДСКАЗОК ЛЮБЯЩИМ РОДИТЕЛЯМ |
1. Вопрос №1: «Я ращу послушного или успешного?»
2. Когда ребёнок вас не слушает, вспоминайте вопрос №1.
3. Даже самый маленький лучше мамы знает тепло ему или холодно, хочет он есть или уже нет, нравится ему что-то или не нравится.
4. Дети копируют родителей. Нет смысла ругать за недостатки, которые они взяли у вас. читать далее
|
ОБНУЛЕНИЕ И ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА СВОЕЙ ЖИЗНИ |
В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.
Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления. читать далее
|
КАК СОЗДАТЬ ОПТИМАЛЬНУЮ СРЕДУ ДЛЯ РЕБЕНКА С ЗАДЕРЖКОЙ РАЗВИТИЯ РЕЧИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! |
Если у ребенка наблюдается задержка развития речи, то ему нужно обязательно создать оптимальную «речевую» среду дома. Как это сделать мы и расскажем в данной статье.
|
КАКИЕ ФРАЗЫ ИСПОЛЬЗУЮТ СОЦИОПАТЫ, ЧТОБЫ УНИЧТОЖИТЬ ВАШУ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ |
Если вы были в отношениях с таким человеком, скорее всего, вы постоянно чувствовали себя нервно и некомфортно – и не совсем понимали эти свои ощущения.
Социопаты постоянно делают попытки контролировать вашу жизнь. Если вы были в отношениях с таким человеком, скорее всего, вы постоянно чувствовали себя нервно и некомфортно – и не совсем понимали эти свои ощущения. Возможно, вы испытали чувство одиночества, боялись сделать ошибку, допустить промах или вызвать гнев и неодобрение партнера. Причем мысли эти возникали у вас с завидной регулярностью.
Итак, взаимодействуя с социопатом (тем более очень близко), вы фактически пребываете в опасной ситуации и ходите по лезвию ножа. Как же социопаты способны поддерживать отношения? Исключительно с помощью страха, манипуляций и деморализации. Подрыв вашей уверенности является одним из способов, которым социопаты могут удержать вас в ловушке собственной «паучьей сети».
Существуют даже стандартные фразы типичных социопатов, которыми они фактически раскрывают свои реальные намерения.
|
ВЕРНУВШИСЬ К СЕБЕ ДОМОЙ,ПОСТАВИВ НА ПРОШЛОМ ТОЧКУ... |
Вернувшись к себе домой,
Поставив на прошлом точку,
Я вдруг поняла, Бог мой,
Насколько я одиночка!
Насытившись тишиной
На завтрак, обед и ужин,
Я вдруг поняла, Бог мой,
Насколько никто не нужен!
Насколько меня во мне
Достаточно. Вот же благо,
Что сердце теперь в броне.
Намаялось, бедолага.
Бок о бок живут с людьми
Такие, как мы, — волчата.
Я цельная, черт возьми!
А не половина чья-то.
|
22 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ НУЖНО ПРЕКРАТИТЬ С СОБОЙ ДЕЛАТЬ. ПРЯМО С ЭТОГО ДНЯ |
1. Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним.Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.
2. Прекратите убегать от своих проблем.
Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. читать далее
|
30 ПРИНЦИПОВ МУДРОЙ ЖИЗНИ |
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
|
20 психологических хитростей, которые помогут вам получить преимущество |
Люди подсознательно обрабатывают огромное количество информации, но не пользуются этим знанием, так как все процессы происходят в голове автоматически. Но психологи знают о некоторых хитростях, которые работают просто потому что мы так устроены.
Публикую подборку советов, которые помогут вам получить преимущество во многих ситуациях.
|
Смена фамилии: традиции, психология, нумерология |
|
|
Признаки лжи |
Следующие методы выявления лжи, могут быть полезны в повседневной жизни. Они помогут вам отличить, где правда, а где ложь, и не стать жертвой обмана. Но помните, что иногда незнание – это блаженство.
Внешние признаки
|
20 советов психолога на каждый день |
Как известно, каждый сам себе психолог, нужно лишь прислушаться к себе, чтобы жизнь была намного лучше. А для этого вам нужно воспользоваться следующими простыми, но очень важными советами.
1. Излучайте радость, тепло и делитесь им с окружающими. Но не отказывайте им и в материальной помощи (по возможности).
|
7 правил воспитания девочки |
Мы часто задумываемся: правильно ли мы воспитываем своих детей? Можно ли назвать себя настоящими родителями? А тем более, как правильно воспитать девочку. Ведь девочки менее защищенные в этой жизни чем мальчики. Как воспитать девочку, чтобы она чувствовала себя уверенно в жизни, была удачной, счастливой, ведь девочка — будущая женщина, как помочь ей быть самодостаточной?
Есть семь правил воспитания девочки. Психологи советуют их придерживаться при воспитании. Давайте рассмотрим их:
|
Боюсь секса! Страх секса — причины и лечение |
Вот ведь парадокс! Порой женщины, созданные для материнства, испытывают страх перед сексом, а мужчины, у которых самой природой заложен инстинкт продолжения рода, всячески стараются избежать занятий любовью.
Откуда появляется такой страх, который отвергает все законы жизни? Почему люди, готовые к длительным отношениям, избегают не только самого секса, но и разговора о нем?
Психологи считают, что есть 4 сновные причины, которые приводят к тому, что страх сексуальных отношений получает развитие.
|
| Страницы: | [2] 1 |
