-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Angel_the_dark

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Make_up

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.04.2015
Записей: 9478
Комментариев: 74
Написано: 9668

Выбрана рубрика Здоровье.


Соседние рубрики: Юмор(12), Фотография и фотошоп(12), Трансерфинг реальности(4), Стихи(3), Соц.сети(0), Соц.сети(1), Путь к успеху и богатству(14), Нумерология(6), Народная медицина(225), Музыка(36), Мнтересные факты(15), Магия(25), Книги(9), Изучаем языки(0), Изучаем языки(12), Домашние животные(2), Документальное кино(2), Гороскопы(13), Гадания(13), Вечные ценности(48), Аудио книги(83)

Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(665), Шитьё и крой(443), Уютный дом(316), Украшения из бисера(47), Строительство и ремонт(18), Стиль 50-х что это?(9), Сайты по рукоделию(11), Сад и огород(244), Психологическая помощь(30), Полезные программы(26), Печворк.Лоскутное шитье(6), Мода и стиль(66), Кулинария(1507), Канзаши(2), Интернет магазины(2), Заработать на блоге(2), Женские хитрости(422), Домашний кинозал(112), Дневник(22), Детские вещички(76), Вязание(5459), Вышивка(201), Валяние(1), Аксессуары(46), (0), (0), (0)
Комментарии (0)

Травяной сбор для очищения организма

Воскресенье, 08 Января 2023 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяной сбор для очищения организма

Травяной сбор для очищения организма

Травяной сбор для очищения организма

Среди народных рецептов существует сбор, который по степени очищения организма вполне может заменить вам 40-дневный пост. Травы, которые входят в его состав, помогают расщеплять и выводить из организма жировые и известковые отложения, улучшают обмен веществ, очищают сосуды и делают их более эластичными, что предупреждает развитие опухолей, стенокардии, инфаркта и склероза. У вас пройдет шум в голове и улучшится зрение.

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно/Здоровье
Женские хитрости/Правильное питание,очищение организма
Это интересно/Народная медицина
Женские хитрости/НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЧИСТОТЫ ДОМА И ТЕЛА

Комментарии (0)

ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИЯ: КАК МЫ ГУБИМ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ ДЫХАНИЕМ

Вторник, 26 Июля 2022 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гипервентиляция: как мы губим свое здоровье дыханием

 

Рубрики:  Это интересно/Здоровье

Комментарии (0)

11 СИМПТОМОВ РАКА ГРУДИ, КОТОРЫЕ ЧАЩЕ ВСЕГО НЕ ЗАМЕЧАЮТ

Понедельник, 04 Января 2021 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 симптомов рака груди, которые чаще всего не замечают

Рак груди — типично женское заболевание, которое опасно тем, что его легко не заметить. Или обратиться на стадиях, когда для вас не могут сделать почти ничего. Лучшая драка — та, которой не было. Лучшая болезнь — та, которую успели предупредить. Мы расскажем, на какие “звоночки” организма стоит обращать внимание в этом контексте.

Читать далее:

Рубрики:  Это интересно/Здоровье

Комментарии (0)

СОХРАНИТЬ ИЛИ УДАЛИТЬ ЖЁЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ?

Понедельник, 04 Января 2021 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сохранить или удалить жёлчный пузырь?

На изображении может находиться: текст «coxpaHиTb или yAaлиTb жeл4Hblй ny3blpb? @dr.antonian_gastro»

 
🧐Откуда берутся камни? Можно ли сохранить желчный пузырь? И есть ли волшебная таблетка от камней❓ Частые вопросы пациентов на приеме. В одном посте мы не сможем все обсудить, поэтому продолжение следует👉.
🔸Желчный пузырь – содержит желчь, необходимую для пищеварения (см пост «Болезни желчного пузыря»).
🔸Основная причина образования камней - избыточная концентрация желчи:
📌Ваша желчь содержит слишком много холестерина. ХЛ выделяется клетками печени в желчь в виде пузырьков. При его избытке пузырьки сливаются в более крупные кристаллы, из которых в дальнейшем формируются камни.
📌Ваша желчь содержит слишком много билирубина - при циррозе печени, инфекции желчевыводящих путей и некоторые заболевания крови. Избыток билирубина способствует образованию пигментных камней.
📌Ваш желчный пузырь не опорожняется полностью или достаточно часто.
🔬Желчные камни бывают двух основных видов — холестериновые и пигментные.
💥Холестериновые камни обычно более крупные, желтовато-белые. В состав камней входят холестерин, желчные пигменты и соли кальция.
💥Пигментные тоже содержат холестерин, но менее 20 % , в основном состоят из кальциевых солей билирубина. Чаще множественные, черные или коричневые, мелкие, размером менее 5 мм.
🔸Факторы риска возникновения камней:
- Женский пол
- Избыточный вес или ожирение
- Малоподвижный образ жизни
- Беременность
- Потребление высококалорийной жирной пищи
- ЖКБ у родственников
- Заболевание крови
- Прием эстрогенов, оральных контрацептивов.
📍Желчные камни могут быть бессимптомными или проявляться признаками холецистита (см пост Болезни желчного пузыря).
❗️Немедленно обратитесь за медицинской помощью при симптомах:
- Внезапная и усиливающаяся боль в верхних отделах живота справа и чуть ниже грудины
- Боли в спине между лопатками
- Боль в правом плече
- Тошнота или рвота
- Пожелтение кожи и белков глаз
- Температура
📍Боль в желчном пузыре может длиться от нескольких минут до нескольких часов.
👩‍🎓При бессимптомном течение или после единственного эпизода желчной колики операция обычно не показана.
❗В каждом случае следует принимать индивидуальное решение о проведении операции.
 
Рубрики:  Это интересно/Здоровье

Комментарии (0)

ВАЖНЕЙШАЯ ТОЧКА ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИИ ВО ВСЕМ ОРГАНИЗМЕ

Понедельник, 04 Января 2021 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАЖНЕЙШАЯ ТОЧКА ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИИ ВО ВСЕМ ОРГАНИЗМЕ

 
ВАЖНЕЙШАЯ ТОЧКА ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИИ ВО ВСЕМ ОРГАНИЗМЕ
 
Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки.
 
Точка Тайси                читать далее
Рубрики:  Это интересно/Здоровье
Это интересно/Народная медицина

Комментарии (0)

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ.

Понедельник, 21 Декабря 2020 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении.

 

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.

4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.

5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.

6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.

7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.

8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.

9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.

10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.

Рубрики:  Это интересно/Здоровье
Это интересно/Народная медицина

Комментарии (0)

РЕЦЕПТ МАЗИ ОТ ВОСПАЛЕНИЯ СУСТАВОВ

Понедельник, 21 Декабря 2020 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт мази от воспаления суставов

Рецепт мази от воспаления суставов

5177462_Image_38removebgpreview (665x374, 480Kb)
 
 
Рецепт мази от воспаления суставов, которым поделилась пожилая балерина. Боль снимает мгновенно!
От автора:»Сейчас мне 80 лет. Когда-то у меня была очень интересная жизнь. Работала в мюзик-холле. Гастроли, репетиции, выступления… Нагрузка большая, и потому иногда болели суставы, а лечиться было некогда. И вот тогда-то одна из актрис дала мне рецепт мази.
Читать далее...
Рубрики:  Это интересно/Здоровье
Это интересно/Народная медицина

Комментарии (0)

ОТ СУЖЕНИЯ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА! ВЫПЕЙ 25 КАПЕЛЬ И ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ИСЧЕЗНЕТ МГНОВЕННО!

Понедельник, 21 Декабря 2020 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От сужения сосудов головного мозга! Выпей 25 капель и головная боль исчезнет мгновенно!

От сужения сосудов головного мозга! Выпей 25 капель и головная боль исчезнет мгновенно!

5177462_1bxg0deY03Q_1_ (604x312, 46Kb)

 

 

Это средство поможет вам навсегда избавиться от головной боли и улучшить кровообращение головного мозга!

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно/Здоровье

Комментарии (0)

НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ - ИМБИРНЫЙ ЛИМОНАД

Воскресенье, 31 Мая 2020 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_Милли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток здоровья - имбирный лимонад

Напиток здоровья - имбирный лимонад!

два крупных лимона
кусочек корня имбиря (около 10-15 см)
стакан сахара
два литра охлажденной питьевой воды.

Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.

Имбирный лимонад — кладезь витаминов и идеальное средство для повышения иммунитета!
Рубрики:  Это интересно/Здоровье
Это интересно/Народная медицина

Комментарии (0)

СОВЕТ ВРАЧА ПО КОРОНАВИРУСУ:

Понедельник, 25 Мая 2020 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТ ВРАЧА ПО КОРОНАВИРУСУ:

Молодой врач из РФ работает в больнице Шэньчжэня, переведен на изучение вируса пневмонии Ухань. Позвонил близким и дал разьяснение.

Если у вас насморк и мокрота при простуде, вы не можете быть носителем коронавирусной инфекции. Коронавирусая пневмония — это сухой кашель без насморка.

Читать далее:

Рубрики:  Это интересно/Здоровье

Комментарии (0)

ЛЕЧИМ ПАНКРЕАТИТ БЕЗ ТАБЛЕТОК

Понедельник, 25 Мая 2020 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим панкреатит без таблеток

ΠРОСТО ЛЕЧИΜ ΠАНΚРЕАТИТ БЕЗ ТАБЛЕТОΚ 📌

5177462_Image_9removebgpreview (508x492, 393Kb)

 

 

– Κупите в аптеке 10%-ную наcтoйку пpoпoлиcа.

– Πузыpька емкocтью 25 мл хватит надoлгo, а cтoит oн вcегo неcкoлькo pублeй.

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно/Здоровье
Это интересно/Народная медицина

Комментарии (0)

ЛИМОННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СОСУДОВ

Среда, 20 Мая 2020 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_Милли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонная смесь для здоровья сосудов

Лимонная смесь для здоровья сосудов

Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней.
Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.
Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки.
Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
Рубрики:  Это интересно/Здоровье
Женские хитрости/Правильное питание,очищение организма
Это интересно/Народная медицина

Комментарии (0)

ЭЛИКСИР ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ 100 БОЛЕЗНЕЙ — НЕОБХОДИМО ПРИНИМАТЬ ПОСЛЕ 40 ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ДОЛГОЙ МОЛОДОСТИ!

Суббота, 25 Апреля 2020 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир для лечения 100 болезней — необходимо принимать после 40 всем, кто хочет долгой молодости!

Эликсир, который действительно бесценный. Врач Людмила Печенина переделала знаменитый тибетский рецепт и получила эликсир от 100 болезней и от старости!

Читать далее:

Рубрики:  Это интересно/Здоровье
Женские хитрости/Как сохранить красоту
Это интересно/Народная медицина

Комментарии (0)

НАПИТОК, ОБНОВЛЯЮЩИЙ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ И ПРЕДОТВРАЩАЮЩИЙ МНОГИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Понедельник, 06 Января 2020 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток, обновляющий щитовидную железу и предотвращающий многие заболевания

Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.

Читать далее:

Рубрики:  Это интересно/Здоровье

Комментарии (0)

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ГАЙМОРИТЕ И СИНУСИТЕ — ОТЛИЧНОЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ХОЧЕТ ПОДВЕРГАТЬ ОРГАНИЗМ ВОЗДЕЙСТВИЮ СИЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ.

Среда, 16 Октября 2019 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечный массаж при гайморите и синусите — отличное решение для тех, кто не хочет подвергать организм воздействию сильных препаратов.

 Эта процедура помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию крови в сосудах и в короткие сроки помогает избавиться от ужасных симптомов болезни.

Читать далее:

Рубрики:  Это интересно/Здоровье

Комментарии (0)

НАДАВИВ ПАЛЬЦАМИ НА ЭТИ 2 ТОЧКИ БОЛЬ В СПИНЕ МГНОВЕННО ИСЧЕЗНЕТ!

Среда, 16 Октября 2019 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надавив пальцами на эти 2 точки боль в спине мгновенно исчезнет!

Миллионы людей по всему миру ежедневно испытывают сильные боли в спине. Медицина не стоит на месте, но лишь немногие догадываются о том, что есть методы, которые снимают боль в спине без медикаментозного лечения.Методика акупунктурного воздействия славится эффективными результатами лечения даже при самых застарелых проблемах со спиной.

Читать далее:

Рубрики:  Это интересно/Здоровье

Комментарии (0)

КАК САМИМ РАЗОБРАТЬСЯ В РЕЗУЛЬТАТАХ ОБЩЕГО АНАЛИЗА КРОВИ?

Среда, 16 Октября 2019 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самим разобраться в результатах общего анализа крови?

общий анализ крови (600x399, 120Kb)

Довольно часто врачи отправляют пациентов сдавать общий анализ крови. Давайте посмотрим, как самим разобраться в результатах общего анализа крови.

Общий анализ крови - один из наиболее полных, быстрых и достоверных методов диагностики человека. Поэтому общий анализ крови входит в обязательный клинический минимум обследования, как в поликлиниках, так и в больницах. Общий анализ крови сдают как малыши, беременные, так и молодежь и старики.

Расшифровка анализа крови:
 

Обозначения,
сокращения
Нормальные величины - общий анализ крови
дети в возрасте взрослые
1 день 1 мес 6 мес 12 мес 1-6 лет 7-12 лет 13-15 лет мужчина женщина
Гемоглобин
Hb, г/л
180-240 115-175 110-140 110-135 110-140 110-145 115-150 130-160 120-140
Эритроциты
RBC
4,3-7,6 3,8-5,6 3,5-4,8 3,6-4,9 3,5-4,5 3,5-4,7 3,6-5,1 4-5,1 3,7-4,7
Цветовой показатель
MCHC, %
0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15
Ретикулоциты
RTC
3-51 3-15 3-15 3-15 3-12 3-12 2-11 0,2-1,2 0,2-1,2
Тромбоциты
PLT
180-490 180-400 180-400 180-400 160-390 160-380 160-360 180-320 180-320
СОЭ
ESR
2-4 4-8 4-10 4-12 4-12 4-12 4-15 1-10 2-15
Лейкоциты
WBC, %
8,5-24,5 6,5-13,8 5,5-12,5 6-12 5-12 4,5-10 4,3-9,5 4-9 4-9
Палочкоядерные, % 1-17 0,5-4 0,5-4 0,5-4 0,5-5 0,5-5 0,5-6 1-6 1-6
Сегментоядерные, % 45-80 15-45 15-45 15-45 25-60 35-65 40-65 47-72 47-72
Эозинофилы
EOS, %
0,5-6 0,5-7 0,5-7 0,5-7 0,5-7 0,5-7 0,5-6 0-5 0-5
Базофилы
BAS, %
0-1 0-1 0-1 0-1 0-1 0-1 0-1 0-1 0-1
Лимфоциты
LYM, %
12-36 40-76 42-74 38-72 26-60 24-54 25-50 18-40 18-40
Моноциты
MON, %
2-12 2-12 2-12 2-12 2-10 2-10 2-10 2-9 2-9

Далее>>>
Рубрики:  Это интересно/Здоровье

Комментарии (0)

КАРВАЛОЛ ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЛЕКАРСТВО ОТ ДАВЛЕНИЯ

Пятница, 13 Сентября 2019 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карвалол это не только лекарство от давления

Карвалол это не только лекарство от давления. Неизвестные свойства, о которых мало кто знает


Карвалол это не только лекарство от давления. Неизвестные свойства, о которых мало кто знаетЛюди, у которых диагностированы сердечные заболевания, достаточно часто пользуются корвалолом. Однако кроме известных всем свойств у этого лекарства есть другие полезные качества, о которых мало кто знает.

Это лекарство обладает антисептическим свойством, поэтому им можно смазывать угри, простудные очаги на губах, мелкие ранки на коже, язвенные образования на деснах.

Хороший эффект в борьбе с простудой дает следующий метод: ватную палочку смачивают в корвалоле и смазывают ею в носу. Также можно обрабатывать ушную раковину при отите.

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно/Здоровье

Комментарии (0)

ИНДИЙСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ ЙОДОМ

Вторник, 30 Октября 2018 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийский метод лечения гипертонии йодом

ВАЖНО! Индийский метод лечения гипертонии йодом эффективно работает в марте и сентябре!
 
Индийский метод лечения гипертонии йодом
Большинство методов лечения гипертонии лекарственные и имеют множество побочных эффектов. Данный метод абсолютно безвреден и очень эффективен.
 
Этот метод я нашла в одной из книг по восточной медицине.
 
Индийский  метод лечения гипертонии йодом проводится 2 раза в год - весной в марте и осенью в сентябре.
Читать далее...
Рубрики:  Это интересно/Здоровье
Это интересно/Народная медицина

Комментарии (0)

5 БОЛЕЗНЕЙ, ОТ КОТОРЫХ ЗАЩИЩАЕТ КОФЕ

Среда, 13 Июня 2018 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 болезней, от которых защищает кофе

063rjA1AZNA

ОТ ЧЕГО ПОМОГАЕТ УБЕРЕЧЬСЯ АРОМАТНЫЙ НАПИТОК 1. Нейродегенеративные заболевания: болезни Альцгеймера, Паркинсона . Исследования показали, что кофеин блокирует определенные сигнальные пути в клетках — это последовательности молекул, с помощью которых внутрь наших клеток передается информация, запускающая различные процессы. Благодаря кофе тормозится передача сигналов, способствующих развитию старческих заболеваний нервной системы.   читать далее

Рубрики:  Это интересно/Здоровье


 Страницы: [10] 9 8 ..
.. 1