Прежде пшено ценится тем, что содержит много белка (строительный материал для клеток), в нем есть незаменимые кислоты, которые в организме не производятся. В зерне большой процент жира, почти столько же, как в овсе.
Пшенная каша наполняет организм энергией, а также выводит лишние минеральные соли. Пшено наиболее богато витамином А, который способен удерживать влагу в кожных слоях и восстанавливать клетки.
Витаминов группы В в просе больше по сравнению с другими злаковыми культурами. Эти вещества стимулируют жировой и углеводный обмен в организме. Если этот процесс нарушается, начинается расстройство деятельности различных систем и органов.
Пшено - источник фолиевой кислоты, которая является гарантией нормального психического состояния, бодрого настроения. Кроме того, употребление пшенной каши стимулирует выработку красных кровяных телец.
Новым типом туристских объектов, отвечающих комплексным требованиям, являются экологические парки. В экологических парках посетители знакомятся с богатством растительного мира, его значением для человека в современном мире. Оригинальное пространственное решение имеет экологический парк «Рай» (Eden Project), открытый в 2000 году на юго-западе Англии. Он включает три экспозиционные зоны, две из которых размещены под прозрачными оболочками. Под одной из них с размерами 240 на 110 метров и высотой 50 метров демонстрируется флора влажных тропиков (острова Океании, Малайзия, Западная Африка, тропики Южной Америки).
У всех нас от рождения имеются определенные магические способности к тем или иным магическим действиям. А зависят наши «волшебные» таланты от знака Зодиака, под которым мы появились на свет.
Каждый зодиакальный знак открывает перед нами ворота, через которые мы можем проникнуть в общее информационное пространство и узнать новости о нашем прошлом, будущем и настоящем.
У настоящих дачников цветы растут даже зимой, но только на подоконнике. Так приятно порадовать своих близких букетом собственноручно выращенных гиацинтов, мускари или других луковичных. Тем более природу можно обмануть с помощью выгонки - комплекса мероприятий, которые позволяют зацвести растениям в самое, казалось бы не подходящее для них время года. Обычно этого вам потребуется 13 - 14 недель. Для более поздней выгонки - 10 – 12.
Довольно длительное время врачи и психологи, занимающиеся проблемами раннего детства, придерживались точки зрения, что общение с ре бенком начинается в возрасте формирования первых речевых навыков, то есть после двух месяцев. Но исследования последних десятилетий показа ли, что органы чувств и способность к восприятию у ребенка первых недель жизни находятся на достаточно высоком уровне развития для того, чтобы не только реагировать на окружающий мир, но и начинать изучать его.Самыми первыми органами чувств, которые до носят только что родившемуся ребенку информа цию о мире, являются кожная чувствительность, зрение и слух. В первые часы жизни малыш вос принимает звуковые раздражители как оглуши тельный поток звуков, ведь все 40 недель своей внутриутробной жизни он был окружен водной средой и за счет этого получал звуки в значитель ной мере искаженные и приглушенные.
Как сохранить фантазию малыша.
Ваш малыш от природы очень любознателен и наделен богатой фантазией! Ведь все, что он видит вокруг себя, для него совершенно новое! Но чтобы любознательность и воображение шли на пользу развития малыша, ему необходима ваша помощь. Он просто не знает, с чего начать.
А знаете ли вы, что при рождении у вашего малыша, насчитывается около 100 миллионов клеток головного мозга. Каждая клетка посылает и принимает электрические импульсы, и с помощью химического компонента серотонина, возникает связь. Постоянное соединение сигналов образует устойчивую систему (сеть), именно это и дает вашему малышу возможность мыслить и познавать. К 3-м годам у маленького гения формируется 1,000 триллионов соединений - в два раза больше чем у взрослого человека. В дальнейшем остаются только те, которые используются постоянно. Остальные уходят на второй план.
Купание является приятной процедурой для малыша и родителей. Почти все дети любят купаться. Снова попав в водную среду (почти в такую же комфортную, как в животе у мамы), они чувствуют себя отлично.
Если у самого ребенка или его ближайших родственников нет фитоаллергии (аллергия на растения, их цветки, пыльцу и т.д.), то купать малыша можно в целебных травках. При этом, Вы можете сами приготовить отвары из трав. Чаще всего используются отвары череды, зверобоя, ромашки и пустырника. Лекарственные травы очень хорошо влияют на состояние кожи.
СОВЕТЫ
Ежедневно мыть ребенка с мылом не обязательно. Ведь при частом использовании воды и мыла может быть нарушен естественный защитный слой кожи, и она может стать сухой. Мыло в небольших количествах, применяется только в тех случаях, когда это необходимо (сильное загрязнение кожи). Недопустимо применение мыла с антисептическими добавками, т.к. это приводит к угнетению защитных свойств самой кожи.
Помните, что маленьких детей обычно не вытирают, а как бы "промокают" полотенцем.
Если полноценное купание малыша по какой-либо причине невозможно, ребенка аккуратно обтирают мягкой губкой, смоченной теплой водой или специальными гигиеническими салфетками.
Любит бросать игрушки, ронять, сталкивать с чего-либо, может есть руками небольшие кусочки пищи, пытается сам пить из небольшой чашки. Открывает и закрывает крышки коробок и баночек, может достать оттуда что-либо и положить обратно. Умеет или пытается надевать и снимать с палочки или веревочки колечки с большими отверстиями, ставить кубик на кубик, закреплять детали простейшего конструктора на подставке или соединять одну с другой.
Какие игры и упражнения могут помочь маленьким и пока еще не вполне умелых ручек стать совершеннее?
Предоставьте ребенку возможность манипуляции со всевозможными предметами, разными по размеру, форме, фактуре поверхностей: коробки, банки, флаконы и бутылки (из пластика или картона), кусочки тканей, палочки, камушки и многое другое.
Уже к возрасту 10 дней малыш общается с миром не только рефлекторно - он активно учится пользоваться своими сенсорами. В частности, большинство детей к середине второй недели жизни умеет удерживать в поле зрения движущийся предмет - яркую погремушку диаметром около 10 сантиметров, например. Если Вы поместите таковую на уровне груди лежащего на спине ребенка (на расстоянии около 40-50 см), и станете медленно перемещать ее вправо-влево, то увидите, как малыш фиксирует игрушку взглядом. И пусть эта фиксация продлится всего лишь несколько секунд, а "избыточные" скачкообразные движения глаз новорожденного будут далеки от скупого рационализма, с которым отслеживают движение предметов глаза взрослых, непременно похвалите малыша - в конце концов, это стоило маленькому человеку определенного труда.
Дайте ребенку большую блестящую кастрюлю, чтобы он мог посмотреться в нее. Пусть он повертит, похлопает и постучит по ней со всех сторон. Малышам нравятся "игрушки" взрослых.
ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ
Подержите малыша перед большим зеркалом, где его видно во весь рост. Пусть он внимательно рассмотрит свое изображение. Покажите ему, где в зеркале мама, а где он.
КУКЛЫ-НЕВАЛЯШКИ
В этом возрасте детям очень нравится обнаруживать новые интересные предметы, и поэтому ваш ребенок будет с удовольствием играть в куклы-неваляшки. Стоит ему уронить такую игрушку, как она тут же самостоятельно принимает стоячее положение. Воображение малыша поражает эта необычная реакция на его действия
Когда вода Всемирного потопа
Вернулась вновь в границы берегов,
Из пены уходящего потока
На берег тихо выбралась Любовь -
И растворилась в воздухе до срока,
А срока было - сорок сороков...
И чудаки - еще такие есть -
Вдыхают полной грудью эту смесь,
И ни наград не ждут, ни наказанья, -
И, думая, что дышат просто так,
Они внезапно попадают в такт
Такого же - неровного - дыханья.
Я поля влюбленным постелю -
Пусть поют во сне и наяву!..
Я дышу, и значит - я люблю!
Я люблю, и значит - я живу!
И много будет странствий и скитаний:
Страна Любви - великая страна!
И с рыцарей своих - для испытаний -
Все строже станет спрашивать она:
Потребует разлук и расстояний,
Лишит покоя, отдыха и сна...
Но вспять безумцев не поворотить -
Они уже согласны заплатить:
Любой ценой - и жизнью бы рискнули, -
Чтобы не дать порвать, чтоб сохранить
Волшебную невидимую нить,
Которую меж ними протянули.
Я поля влюбленным постелю -
Пусть поют во сне и наяву!..
Я дышу, и значит - я люблю!
Я люблю, и значит - я живу!
Но многих захлебнувшихся любовью
Не докричишься - сколько не зови, -
Им счет ведут молва и пустословье,
Но этот счет замешан на крови.
А мы поставим свечи в изголовье
Погибших от невиданной любви...
И душам их дано бродить в цветах,
Их голосам дано сливаться в такт,
И вечностью дышать в одно дыханье,
И встретиться - со вздохом на устах -
На хрупких переправах и мостах,
На узких перекрестках мирозданья.
Свежий ветер избранных пьянил,
С ног сбивал, из мертвых воскрешал, -
Потому что если не любил -
Значит, и не жил, и не дышал!
Хочу поговорить с тобой в ночи,
Когда ты далеко, и я тебя не вижу.
Наивно размышлять о смысле высоты
Возможно, я - люблю,
Скорее - ненавижу.
Хочу перешагнуть незримую черту,
Ты - мой мираж, я - твой.
Найдешь - все исчезает,
Я руку протяну, другой дороги нет.
Не любят пустоту. Так не бывает.
Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 19:52
+ в цитатник
Любимый, поздравляю...
Любимый, поздравляю,
Защитник славный мой.
От нежности я таю
Под ласковой рукой.
Но знаю ее силу,
Как может защитить.
С тобой надежно, милый,
По улицам ходить.
Мужской сегодня праздник,
Для споров нет причин,
Как девы б ни крепчали,
Надежней нет мужчин.
По духу вы герои,
И, если вдруг беда,
От бед любых укроет
Защитника рука.
Любимый мой, я знаю,
Ты за меня - стеной!
С надеждой поздравляю,
Чтоб был всегда со мной!