С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ТВОЕГО ДНЕВНИЧКА!!!!!!!Здоровья хозяину и долголетия Дневничку!Пусть жизнь дневничка много лет продолжается,
Друзья и подписчики пусть прибавляются.Новых творческих идей,новостей, надёжных друзей и благодарных читателей! Успехов!!!!Процветания вам в дальнейшем !!!!!

alfija64,

как же я люблю их слушать

Спасибо .

Моя любимая страничка для вас творожное печенье рецепт

На тему грейпфрута имеется масса международных исследований, В конце текста дам ссылку. Да, они не систематизированы, но основной принцип во взаимодействии с цитохром P450 3A4 (CYP3A4). КОПИЯ из текста по ссылке : ""Два из наиболее часто используемых механизмов, используемых для гидроксилирования связи sp3 CH. Первый предложенный путь - это радикальный метод, контролируемый клетками («отскок кислорода»), а второй - согласованный механизм, который не использует радикальное промежуточное соединение, но вместо этого действует очень быстро через « радикальные часы ». [17] Ингибирование при употреблении фруктов В 1998 году различные исследователи показали, что грейпфрутовый сок и грейпфрут в целом являются мощным ингибитором CYP3A4, который может влиять на метаболизм различных лекарств, увеличивая их биодоступность . [18] [19] [20] [21] [22] В некоторых случаях это может привести к фатальному взаимодействию с такими препаратами, как астемизол или терфенадин . [19]Влияние грейпфрутового сока на поглощение наркотиков было первоначально обнаружено в 1989 году. Первый опубликованный отчет о взаимодействиях с грейпфрутом был в 1991 году в «Ланцете» под названием «Взаимодействие цитрусовых соков с фелодипином и нифедипином» и был первым сообщением о взаимодействии с пищевыми продуктами клинически. Эффект грейпфрута длится от 3 до 7 дней, с наибольшим эффектом, когда сок берется за час до введения препарата. [23] В дополнение к грейпфруту, другие фрукты имеют схожие эффекты. Например, Noni ( M. citrifolia ) представляет собой пищевую добавку, обычно потребляемую в виде сока, а также ингибирует CYP3A4; [24] гранатовый сок также обладает этим эффектом."" Я внимательно изучила текст в конце ссылки. Суть и затруднение в сегодняшнем мире в том, что сегодня оочень много гибридов, которые даже неизвестны и не систематизироны. Например, я очень люблю Свити, это гибрид Помело и белого грейпфрута. А белый грейпфрут еще активнее взаимодествует с тем ферментом и конкретно Свити никто не изучал. А мне назначили Флюконазол на 7 дней, а там прям в инструкции про этот цитохром P450 3A4 (CYP3A4) написано, про грейпфрут не написано, но если порыться в интернете и включить логику, ясно, что можно передознуться. Буду ждать три дня. Жаль, потому что закупила Свити 8 кг... https://en.wikipedia.org/wiki/Grapefruit%E2%80%93drug_interactions пользуйтесь гугл-переводчиком. Вот еще про цитохром P450 3A4 (CYP3A4). https://en.wikipedia.org/wiki/CYP3A4#Inhibition_through_fruit_ingestion С подробным списком лекарств, вступающих во взаимодействие. Ужасно важная и неисследованная до конца тема. Раньше видимо так активно не ели грейпфрут... И да, старые лекарства же не будут перепроверять, они свои сертификации 20 лет назад получили и мы не знаем, как там они взаимодействуют, вот где может быть засада. Надеюсь, информация полезна.

Делюсь с вами полезной инфографикой по продуктам для щитовидной железы! https://www.liveinternet.ru/users/medico/post436321237/

Делюсь с вами полезной инфографикой по продуктам для щитовидной железы! https://www.liveinternet.ru/users/medico/post436321237/

Большое спасибо за цитирование!) Заходите в мой дневник еще) Надеюсь быть полезной)

Делюсь с вами полезной инфографикой по продуктам для щитовидной железы! Все наглядно и понятно, а главное – помогает быть здоровым. Предупрежден – значит вооружен! https://www.liveinternet.ru/users/medico/post436321237/

Большое спасибо вам за пост, здоровые сосуды – это залог долгих лет. Еще очень важно следить за гормональным фоном и эндокринной системой. Делюсь с вами полезной инфографикой по щитовидной железе! Все наглядно и понятно, а главное – помогает быть здоровым. Предупрежден – значит вооружен! https://www.liveinternet.ru/users/medico/post436321237/

ЧУДО ЛЕКАРСТВО ВЕКА: ЙОДОВАЯ ВОДА!
https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post435646873/

Как похудеть к лету и не навредить здоровью: советуют врачи
https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post434786565/

Сердечно-сосудистые заболевания — одна из ведущих причин смертности в мире. Сегодня риск их развития так огромен, что надо действительно уделять внимание здоровью и заботиться о себе. Эти 7 полезных привычек для здоровья сердца помогут вам сократить риск инфаркта и не только: https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post424956842/

благодарю

Евгения Сивкова часто трактуют, вырвав слова из контекста.
А у вас не так, оплатишь налоги и почему не спится спокойно.. А потому что не знаешь, как дальше жить на такую зарплату, или ждешь важных дядек и теток из налоговой, которые обязательно выполнят свой адский план по срубанию и без того зашуганого малого бизнеса.
Недавно появилась серия черных публикаций о талантливом финансовом консультанте Евгении Сивкове. Его называли мошенником (может подать в суд на эти желтые газетенки) без каких либо доказательств и конечных судов. Человек, который рискнул говорить правду, который учит простых (и не только) людей финансовой грамотности. И чего ему только не приписали. Конечно, может и он не без греха, и в характере и в чем то еще. Но разговор сейчас о шумихе, который подняли вокруг Евгения Сивкова, подленько так озвучили его имущество интеллектуальное (!) и материальное и понадеялись на простой народ (на быдло), что он это схвает и свергнет ненавистного обладателя программ, книг, дач, квартир, имени и прочего.
Его часто трактуют вырвав слова из контекста. А я предлагаю вам кусочек его семинара (бесплатно), сего высказываниями и соображениями по поводу законов и бизнеса. Читай и думай, дорогой читатель. Полная статья здесь http://www.vsluh.ru/news/economics/309744
…………………………………………….
Евгений Сивков – до недавнего времени председатель партии налогоплательщиков России, признанный эксперт в области снижения налогов и защиты бизнеса, один из самых компетентных и востребованных консультантов России по налогам и налогообложению, автор более 70 трудов по налогообложению.

«Когда 20 лет спишь с налоговым кодексом, начинаешь многое понимать».
«Вся система заточена на то, чтобы с 95% налогоплательщиков забирать 75 копеек с каждого заработанного рубля. Олигархи платят по 35 копеек с рубля. Религиозные организации по 10 копеек. И почти ничего не платят международные банки».
«Налоговая проверка выйдет туда, где много сотрудников и много налогов. Пока вы небольшие – вы живете счастливо и долго. Избегайте критических границ специальных режимов налогообложения. Обеспечивайте соответствие динамики затрат и динамики доходов. «Хороший бухгалтер должен понимать, какая динамика и масштаб показателей должны быть».

В контексте интересов сторон Евгений указал на две принципиальные ошибки в восприятии всего, что связано с налогами:
1. Налоги – это вопрос владельца бизнеса: «На различные семинары по оптимизации налогов на протяжении многих лет в регионах ходят главные бухгалтера. Но, поймите, они не заинтересованы в оптимизации – их интерес в спокойной жизни и спокойной сдаче отчетности. Как показывает практика, зарплату за оптимизацию им не повышают. Даже управленцев отправлять бессмысленно – тоже не та мотивация. В Москве на такие семинары ходят уже в первую очередь собственники».
2. Существующая в стране налоговая система деструктивна по отношению к бизнесу: «Наш налоговый кодекс писали американцы. Изначально в нем заложено столько всего, что по НДС всех трясет… А сейчас, когда будет окончательно автоматизирована системы круговой поруки по НДС и зарплатным налогам, любой предприниматель изначально будет виноват, так как защититься от фирмы однодневки в 10-м колене нереально».

Оптимизация законов:
«Оптимизацией налогов в нашей компании занимаюсь только я – дело очень тонкое. Консультирую разных людей от депутатов и олигархов до воров в законе. Отвечаю за свои слова – еще живой».
Есть у Евгения знаменитая книга, которая навлекла на него и депутатский гнев, и серьезные проверки – «Черная и белая оптимизация налогов». Так вот, приводятся там ровно те «схемы», которые являются законными. То есть, даже не схемы в общепринятом понимании, а техники грамотного применения предусмотренных законом вариантов снижения налогового бремени. «Черными белые схемы становятся только в кривых ручках», – подчеркнул Евгений.
Самая грамотная оптимизация, по мнению нашего гостя, – это без использования схем. В этом контексте прозвучали, как минимум, следующие мысли:

• Использовать позицию владельца. Собственник всегда платит меньше, чем наемный человек, какой бы статус внутри компании он ни занимал. Так поступают в сфере корпоративного управления: задача владельцев – затащить все личные расходы на компанию (отдых, транспорт и даже дорогостоящий гардероб…).

• Становиться богаче – чем богаче вы в России, тем меньше вы платите. Например, налогоплательщиков, чей доход за год превышает 5 млрд. руб., а активы – 10 млрд., фактически освободили от выездных проверок – достаточно уведомить налоговиков о сделках и планируемых схемах уплаты налогов заранее. Для значимых компаний ввели в практику мировые соглашения: ФНС только с тремя крупными должниками в 2016 году заключила такие соглашения на 2 млрд. руб. С нового года вводится налоговый рулинг, в рамках которого государство само будет консультировать по проведению сделок (интерес, проверять их впоследствии у него, естественно, пропадает). «Хотя, как показало одно диссертационное исследование, в России, чтобы быть очень богатым, нужно иметь доступ к бюджетным деньгам и родственника высокопоставленного чиновника в совете директоров», – отметил Сивков.

• Учредить религиозную организацию. По ним, со слов гостя, просто нет практики проверок. Они не платят налог на прибыль и НДС.
• Использовать статус некоммерческой организации. «Но здесь плюс будет только при получении денег из бюджета», – отметил Евгений.

Теперь немного о схемах. «Никогда в схемах нельзя вступать в противоречие с налоговой службой». Гость отметил, что люди часто неадекватно воспринимают налоговую реальность: «Вам не нужны уникальные налоговые схемы, так как уникальная схема заклинит мозг того налоговика, который придет к вам с проверкой, – он должен увидеть простые схемы, которые отработаны уже в арбитражной практике и принимаются, как норма в российской экономике».
Для примера рассмотрели ряд направлений оптимизации по наиболее тяжелым для малого и среднего бизнеса налогам – НДФЛ и обязательные отчисления с заработной платы:
• используйте социальный пакет. Это замена сотруднику части заработной платы на услуги, которые он так и так оплачивает в своей жизни (связь, парковка у офисного центра и т.д.);

• используйте необлагаемые или частично облагаемые выплаты. Например, надбавка за вахтовый метод работы не облагается ни НДФЛ, ни социальными отчислениями. И она может быть применима в компаниях, где есть филиалы в соседних городах.

• применяйте аренду, она облагается только НДФЛ. Самый простой вариант – аренда личного транспортного средства вашего сотрудника, если он использует его в служебных целях.

• применяйте прямые льготы, предусмотренные для вашего бизнеса законом. «Пока не пройдете все льготы, даже не применяйте предыдущие пункты».

Об отношениях с ФНС
«Оптимизируешь или не оптимизируешь – нет разницы… Налоги у нас собирают не по закону, а по понятиям – у налоговиков есть планы… Все выездные налоговые проверки заканчиваются результатами – все равно доначислят налог. И к вам не приходят только потому, что пока не до вас».
…………………………………………….

Более подробно об этом выступлении Евгения Сивкова здесь http://www.vsluh.ru/news/economics/309744

благодарю

Благодарю за цитирование!
Может быть, Вам пригодится ещё одна запись:
Художник Святослав Новосадюк и его кошки с котятами.
http://www.liveinternet.ru/users/5144129/post422988174/
Надеюсь, запись Вам понравится и подойдёт для Вашего дневника.

Проверьте, как работает ваша щитовидная железа!
http://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post416979014/

6 простых шагов как покупать лекарства дешевле: http://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post412318772/

Спасибо!

Благодарю!

Спасибо за пост!) Все очень подробно написано) Вот еще одна хорошая статья на эту тему: http://www.liveinternet.ru/users/igolnikova_ulianna/post402112650/

Спасибо за пост!) Все очень подробно написано) Вот еще одна хорошая статья на эту тему: http://www.eshape.ru/zdorove/belaya-lapchatka-koren-endonorm/