Весной так хочется низкокалорийной пищи, но в тоже время полезной, ведь нашему организму после долгой холодной зимы требуются витамины. Витаминный супчик, как раз то что нужно!

Для его приготовления потребуется каких-то полчаса, калорий совсем немного - 130 ккал, а пользы для нашего организма достаточно, об этом говорит даже название супа!

Рецепт супчика подглядела в журнале "Добрые Советы".

На 6 персон нам потребуется: 1 луковица, 1 морковь, по 1 стручку зеленого и желтого перца, 2 ст. л. растительного масла, 2л. куриного бульона, 400г. замороженной цветной капусты, 100г. замороженного зеленого горошка, по 20г. зелени укропа и зеленого лука, соль, молотый черный перец по вкусу.

Лук очистите и мелко нарезать. Морковь вымыть, очистить и нарезать соломкой. Перец нарезать широкими полосками. Приготовленные овощи обжарить на растительном масле 5 минут.

Вскипятите бульон, добавьте овощи и варите 5 минут. Положите цветную капусту, зеленый горошек, доведите до кипения, посолите, поперчите и варите 3 минуты. Накройте кастрюлю крышкой и дайте постоять еще 10 минут. Зелень укропа и зеленый лук вымойте, обсушите и мелко нарежьте.

Подавайте на стол положив, нарезанную зелень. Приятного аппетита!

В последнее время много работаю. Отдыхаю всего один день в неделю. Впервые за многие месяцы, отдыхаю целых два дня. Сегодня встала довольно поздно, потом затеяла генеральную уборку... И вот наконец-то доползла до компа... Погода стоит замечательная - почти лето, уже 19 градусов тепла. Захотелось чего-нибудь холодненького, освежающего, непременно со льдом и веточкой мяты (кинзы...)...

В журнале "Худеем правильно" нашла рецепт модного на сегодня напитка - моктейля. Этот рецепт порадует и худеющих - 0г. жира и всего 90 ккал!

Потребуется: 200 мл. 1% кефира, 2 стебля кинзы или петрушки, 3 небольших кусочка огурца, четверть зеленого яблока, щепотка сушенного базилика, морская соль и перец на кончике ножа, колотый лед.

Смешайте мелко нарезанное яблоко, огурец и зелень.
Добавьте специи и соль. Полученную смесь залейте кефиром. Положите колотый лед и хорошенько перемешайте. Украсьте листиками мяты, кинзы и ломтиком яблока.



Приглашаю вас посетить сайт Newstatusy.ru - каталог статусов для социальных сетей на различные темы. Актуальная сегодня тема: статусы про лето и не только!

Не знаю как вам, а мне с наступлением теплых дней совершенно не хочется обычной пищи... Все больше отдаю предпочтение салатам и не могу удержаться от десертов. Да и как удержишься, например от творожного десерта, нежный вкус которого так и тает во рту, а внешний вид не оставит никого равнодушным...

Приготовить его совсем не сложно. Да и калорий не так уж и много - 270 ккал. А если вдруг кому-то покажется много, то можно использовать низкокалорийные продукты. Рецепт десерта подглядела в журнале "Добрые советы" - выкладываю.

На 4 персоны на потребуется: 1 ст.л. желатина, 2 ст. л. молока, 1 ч.л. ванильного сахара, 250г. творога, 200мл. йогурта, 150г. сахарного песка, 1 ст. л. порошка какао, 2 ст.л. апельсиновой цедры, листочки мяты и дольки апельсина - для украшения.

Желатин замочите в холодной воде на 1 час. Затем нагрейте на горячей бане при постоянном помешивании (не кипятите!) Добавьте ванильный сахар и все хорошо перемешайте.

Творог протрите через частое сито, смешайте с йогуртом и сахарным песком, слегка взбейте миксером и соедините с желатином. Полученную смесь разделите на 2 части, в одну из которых добавьте порошок какао, в другую - апельсиновую цедру.

В формочки выложите белую массу, поставьте в холодильник и дайте застыть. После чего выложите массу с какао и снова положите в холодильник для застывания.

Готовый десерт переверните на тарелочки, украсьте мятой и дольками мандаринов. При желание можете сбрызнуть цитрусовым ликером!

Приятного аппетита!



И не забывайте заботиться о своем здоровье! Приглашаю вас на форум о здоровье - найдете много полезной информации!

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПЕРВОМАЙЕМ - ПРАЗДНИКОМ МИРА, ВЕСНЫ И ТРУДА!!! А ВЕСНА ДЛЯ МНОГИХ АССОЦИИРУЕТСЯ СО СЛОВОМ ЛЮБОВЬ!

ВЫВОД: ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ И ЛЮБВИ!!!

И как мне кажется сейчас самое удобное время послушать сказку про любовь.

Голова может разболеться у каждого, особенно это свойственно офисным работникам. От напряженного ритма работы в самый разгар рабочего дня может разболеться голова. Что делать? Мои коллеги сначала роятся у себя в сумочках, потом в аптечке (но там редко когда можно что-то найти, ну разве что йод), а потом начинают спрашивать таблетки у других сотрудников отдела. Сама я таблетками стараюсь не баловаться, из маминого опыта знаю, что может наступить привыкание к таблетках, и наступает пора "ни дня без таблеток". Мама у меня так мучилась много лет, пока выйдя на пенсию не переехала жить в деревню, там наконец-то отпала надобность в анальгетиках.

Поэтому не спешите хвататься за таблетки, иногда достаточно сделать массаж. Подушечками пальцев в течении минуты пройдитесь по затылку, имитируя движения при мытье головы. После чего указательным и средним пальцами одновременно с обеих сторон круговыми движениями помассируйте точки в области висков.

А еще очень полезно съесть инжир (свежий или сушенный). В инжире содержится вещество, по своему составу близкое к аспирину, а также эфирные масла, разжижающие кровь. И как результат - мозг начинает лучше снабжаться кислородом и головная боль проходит.

Будьте всегда здоровыми!

Рекомендую посетить интернет магазин ковров украина - огромный ассортимент, безупречное качество, хорошие цены, доставка!

С наступлением теплых дней, многие начинают подумывать о том, как избавиться от накопившегося на зиму лишнего веса. И это понятно – впереди нас ждет пляжный сезон, а к нему нужно основательно подготовиться! Изнурительные тренировки и диеты случается что не всегда помогают, так трудно бывает усмирить свой аппетит.

А пользе ароматерапии, я думаю, многие знают: поднимает настроение, снимает усталость… Одним словом обладает релаксирующим действием.

Однако, как мне кажется, не все еще знают об еще одном достоинстве ароматерапии о том, что тот или иной запах может укротить аппетит. Особенно положительно в этом направлении действуют запахи ванили, имбиря, мяты, яблока, лимона, лаванды и розы.

В чем суть процедуры? Зажгите свечу в аромалампе и капните 3-4 капли любого из вышеназванных эфирных масел и голод надолго отступит. К тому же уступит усталость и поднимется настроение…
Так что дело осталось за малым, приобрести аромалапму и эфирное масло, а лучше сразу несколько запахов, чтобы чередовать.

Прекрасного вам настроения и стройной фигуры!



А если у Вас возникла необходимость в перевозке негабаритного груза, Вы можете заказать погрузочную технику или автокран в компании ООО "Транс Авто №1".
Огромный автопарк спецтехники позволяет осуществлять заказы на аренду автокранов и спецтехники в максимально удобные для Вас сроки.
Компания "Транс Авто №1" - vash-gruzovik.ru

Один лишь взгляд, малейшее вниманье Способно повернуть всё время вспять, Как будто солнце ясным утром ранним Спешит ночную тьму навек прогнать. Одно лишь слово, что всего нужнее, Способно изменить событий ход, Оно печали горькие развеет И жить чуть-чуть иначе потечёт. Одно лишь чувство, что в душе таится, Способно излечить от тяжких ран, Оно поёт, как сказочная птица О мире Счастья, что нам Богом дан. Один лишь поцелуй забыть поможет А сердце от невзгод убережёт И, полюбив до смерти и до дрожи, Ты снова улетишь в ночной полёт. Всего одно прикосновенье в силах Нам доказать, что Счастье в мире есть, Пока огонь пленительный и милый Хранит тот взгляд, где преданность и честь. Одна улыбка может сделать чудо, Все звёзды в небе заново зажечь, Я повторять тебе о том не буду, Нет ничего дороже милых встреч. Одна лишь встреча может за минуту Исправить то, что было решено, Пока Любовь душа не сможет спутать, В словах найдёт правдивое зерно. Дмитрий Ахременко Галерея_Дефне

Трудно заставить детей есть каши, в том числе и манную. Но как мне кажется если ее приготовить в виде пудинга с абрикосами, вряд ли кто устоит - очень уж красиво и аппетитно смотрится. Можно и себя побаловать таким завтраком.

Увидев рецепт в журнале "Добрые советы" решила, что стоит его выложить в своем дневнике.

335 ккал - сытно, красиво, вкусно!

Итак для приготовления пудинга нам понадобится на 4 порции:

250мл. молока, 40г. манной крупы, 1/2 пакетика ванильного сахара, цедра 1/2 лимона, 2 яичных белка, 50г. сахарного песка, 1 ст. л. сливочного масла, 1/2 чайной ложки крахмала, 8 консервированных абрикосов, 100мл. абрикосового сиропа.

Молоко доведите до кипения, добавив щепотку соли. Тонкой струей всыпьте манную крупу и дайте закипеть при постоянном помешивании. Добавьте ванильный сахар, снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на 15 минут. Добавьте лимонную цедру.

Духовку разогрейте до 180 градусов. Яичные белки взбейте с сахарным песком и добавьте в получившуюся манную кашу.

Небольшие формочки смажьте любым жиром, немного присыпьте мукой и выложите в них манную массу. Поставьте формочки в большую глубокую сковородку (противень), влейте воды на высоту 2 см. и поставьте в духовку на 30-35 минут.

Крахмал разведите 1 ст. л. холодной воды. Абрикосы залейте сиропом, поставьте на огонь, доведите до кипения, влейте крахмал и снова доведите до кипения. Готовый пудинг выложите на тарелки, полейте абрикосовым соусом и подайте на стол. Можете украсить лимонной цедрой.



Компания «Город Мастеров» производит, реализует и устанавливает дешевые металлические дверив Новосибирске - безупречное качество предлагаемых услуг!

Компания производит мебель из дуба под старину - высокое качество, индивидуальный подход, доступные цены!

С чем у вас ассоциируется сувенир «Матрешка»? Прежде всего, как мне кажется, многие ответят, что с образом русской красавицы. Однако этот образ является собирательным. Об этом как мне кажется, говорит и то, каждая матрешка состоит из некого множества других матрешек… Перед глазами всплывают образы девушек из русских сказок пышущих здоровьем, с румяными щечками… Русская матрешка давно уже стала – международным символом России.

К чему это я? Именно Матрешка стала идеей для создания крупнейшего многопрофильного лечебно-оздоровительного центра Matreshka Plaza в Самаре. Если с первым словом Matreshka - мы с вами разобрались, то слово Plaza ассоциируется с предоставлением безупречного сервиса, которым славятся лучшие европейские курорты.

Многопрофильный Медицинский центр самара включает в себя лечебно-диагностический и оздоровительно-восстановительные комплексы, комфортный отель, волшебный SPA Оазис и Термариум, стильный фитнес, 4 уникальных ресторана, галерея с винотекой, удобный и просторный паркинг, летняя площадка со сказочным ландшафтом для прогулок, занятий йогой, мини-пикников и грандиозных торжеств.

Matreshka Plaza - это доказательство того, что при использовании достижений современных технологий в атмосфере уюта, заботы и предупредительного внимания, сегодня могут быть решены самые серьезные проблемы со здоровьем!

Устали от напряженных рабочих будней и вечной суеты, хотите отдохнуть и расслабиться, а также получить Санаторно-курортное лечение европейского качества? Гостеприимный лечебно-оздоровительный центр экологии человека Matreshka Plaza ждет вас! Matreshka Plaza – европейское качество предоставляемых услуг за доступные цены!

Внешний вид ваших волос вас не радует? Мечтаете о блестящих, упругих, шелковистых локонах?

Для этого не всегда достаточно поменять уход за волосами, иногда нужно пересмотреть свой рацион питания, изменив который ваши мечты о красивых волосах станут реальностью!

Для укрепления и оздоровления волос необходимо, чтобы в вашем ежедневном рационе питания присутствовали:

- ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ. При их недостатке волосы становятся безжизненными и тусклыми. Исправить сложившуюся ситуацию помогут следующие продукты: жирная рыба (тунец, сардины, семга, сельдь...), морепродукты, орехи (любые), оливы и маслины, авокадо и растительное масло.

- ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В. Если ваши волосы склонны к жирности и перхоти, значит нарушен обмен веществ, нормализовать который помогут продукты богатые витаминов В: молоко, и его производные, куриные яйца, бобовые, зелень, перловая крупа, листовые салаты...

- ЖЕЛЕЗО И БЕЛКИ. При недостаточном получение организмом этих элементов волосы склонны к выпадению. Укрепить волосы и пополнить организм этими элементами помогут: курятина и другое постное мясо, сыр, сухофрукты и орехи, печенка, бобовые, абрикосы, морковь и сладкий перец.

Крепкого вам здоровья! Путь ваши волосы всегда будут здоровыми и красивыми!



Высококвалифицированные специалисты Бюро переводов "TRANSLION" предлагают полный спектр профессиональных услуг - оперативно, качественно, доступно!

К своему сожалению в последнее время не получается бывать в дневнике чаще 1 раза в неделю. Надеюсь запарка, которая появилась из-за соединения подразделений закончится и я смогу чаще бывать в дневнике. А пока хочу поблагодарить друзей, за то что не забывают меня. А также хочу поблагодарить вновь появившихся читателей дневника, за последнюю неделю их появилось рекордное количество, что общее количество читателей даже перевалило за тысячу (обещаю в ближайшее время обязательно посещу ваши дневники!).

Спасибо вам друзья!!!!

Приближается светлый праздник – «Пасха». И хотя к этому празднику я никакого отношения не имею… Однако у меня столько подруг, которые на перебой угощают куличами. А иногда я и сама покупаю куличи в магазине, уж больно красивые…

А сегодня в журнале «Добрые Советы» нашла рецепт кексов с цукатами, они так похожи на куличи, только меньшего размера. Как мне кажется, они придутся по душе и взрослым и детям, и по вкусу и по размерам, и не только на Пасху...

Для приготовления кексов нам 4 персоны нам потребуется:
200г. сливочного масла, 150г. сахарного песка, ½ ч. л. ванильного сахара, цедра и сок 1 апельсина, 4 яйца, 150г. разноцветных цукатов, 350г. муки, 1, 5 ч. л. разрыхлителя, 150г. белого шоколада, разноцветная посыпка для украшения.

Сливочное масло оставьте на 40мин при комнатной температуре, затем разотрите с сахарным песком и ванильным сахаром, цедрой и апельсиновым соком. Отдельно взбейте яйца и соедините с масляной массой. Снова хорошо взбейте. Муку просейте с разрыхлителем на яично-масляную смесь и замесите негустое тесто. Добавьте цукаты и перемешайте.

Разогрейте духовку до 180°С. Формочки для кексов смажьте любым жиром и выложите немного теста (где-то на 1/3 высоты), поставьте на противень и выпекайте 20-30мин. Готовые кексы достаньте из духовки, остудите около 10минут, затем выньте из формочек и дайте им полностью остыть.

Белый шоколад наломайте небольшими кусочками и растопите на водяной бане. Каждый кекс аккуратно покройте растопленным шоколадом и украсьте разноцветной посыпкой.



Клиника Ухо Горло Нос им. профессора Е. Н. Оленевой г. Пермь предлагает полный спектр профессиональных услуг, в том числе лечение ангины - безупречное качество услуг по доступным ценам! Кроме того на сайте вас ждет много полезной информации!

В своему сожалению все реже появляюсь на Ли.ру. Наше подразделение соединили с другим подразделением, поэтому работы прибавилось. Приходится обучать вновь прибывших работников (хотя трудно понять, кто к кому присоединился их в раз пять больше и нас разбросали по 1 человеку в их бюро) программе планирования потребности. Одна работница вместо месячного плана рассчитала не менее чем квартальный и ушла в отпуск. А сегодня вызвали на ковер работницу, которая замещает ее и меня. Пришлось сказать, что впредь буду обучать, еще в более доступной форме… хотя куда еще более доступно. Ну и провели мы сегодняшний вечер за исправлением ее ошибок. Ошибок оказалось очень много, придется еще и завтра корпеть.

В отделе многие приболели, а некоторые ушли на больничный. Так, что нагрузка все прибавляется. Тут прочитала, что в китайской медицине причинами сезонных простуд считаются ветер и холод. Ветра сейчас хоть отбавляй, да и тепла особо не прибавляется. Хотя возможно у вас уже достаточно тепло.

Для того чтобы противостоять сезонным простудам нужно следовать нескольким элементарным правилам:
1. Тщательно сушить волосы перед выходом на улицу.
2. Носите в холодную ветреную погоду головной убор и шарф. Выходя на улицу с непокрытой головой, мы теряем большую часть тепла. Шея же считается самым уязвимым местом, через нее ветер проникает в тело человека.
3. Спите как можно больше.
4. Не дотрагивайтесь руками до лица, постарайтесь избегать попадания микробов в глаза, уши, рот и нос.
5. Пользуйтесь индивидуальной посудой .
6. Избегайте кофеина и сахара, именно они являются отличной пищей для микробов на начальной стадии заболевания.
7. Переходите на согревающие блюда и напитки.
8. Следите, чтобы продукты были чистыми (тщательно мойте фрукты и овощи).
9. Выделите в своем распорядке дня, время для занятий, которые помогут расслабиться: спорт, массаж, встречи с друзьями…

Отличной идеей расслабиться для молодежи, может стать шопинг. Тем более что для этого даже не нужно выходить из дома, достаточно лишь посетить Молодежный интернет-магазин At My Place - большой выбор, безупречное качество, доступные цены, доставка!

Берегите себя и будьте здоровы!

Телефонный звонок разбудил меня снова, Словно память давно уж прошедших веков, Словно сказочный путь до блаженства земного И, я знаю, что путь тот пройти я готов. Ты звонила опять, так как было когда – то, Снова голос твой слышу сквозь лет пелену И в душе сохраню всё, что было так свято, Я услышу твой голос и вновь не усну. Телефонный звонок, словно гость из былого, Словно отблеск давно позабытых зеркал, То что я потерял, сердце радует снова, Может быть, я всю жизнь это что-то искал. Ты не верь, если вдруг я скажу отболело, Ты не верь никогда, что твой голос забыл Ты пойми, ты затмила навек свет мне белый И забыть о тебе не хватает мне сил. Телефонный звонок, словно зов ниоткуда, Белый свет, что я вижу в полночной тиши, Телефонный звонок, как забытое чудо, Но, прошу, это чудо опять соверши. Пусть звонок зазвонит, сердце мне растревожит, Заиграет в душе позабытой струной И до Счастья земного дойдём мы, быть может, Если ты, Ангел мой, будешь вечно со мной. Пусть листва опадёт пожелтевшим туманом, Всё проходит, но только забыть я не смог, Ты осталась, как прежде, родной и желанной И всё время я жду твой полночный звонок. Дмитрий Ахременко Валентина1

Весной уже не хочется обильной пищи, и в нашем ежедневном рационе все чаще появляются салаты, а значит и зелень. Весной организму требуются витамины, жаль, что дачный сезон еще не начался, однако вполне реально всего за месяц получить к столу букет витаминов, вырастив зелень на подоконниках. В домашних условиях можно вырастить не только лук, но и петрушку, укроп, кинзу, базилик, салат, сельдерей, шпинат, одним словом практически все виды зелени и пряных трав. Зелень конечно можно купить и в супермаркетах, но у зелени выращенной самостоятельно, есть одно большое преимущество – ее безопасность.

Кроме того, домашняя зелень поможет избавиться от неприятных кухонных запахов – эффективный освежитель воздуха. А еще зелень – яркий элемент декора. Зелень можно посадить в глиняные горшочки, стеклянную или керамическую посуду. Надоели старые горшки? Преобразите их, например, обернув цветной бумагой для упаковки.

При выборе сорта зелени для посадки обратите внимание на период вегетации – он должен быть коротким. Также стоит обратить внимание на отношение растения к цвету, так как солнечный свет наполняет комнату или балкон не на целый день.

Наиболее прост в выращивании зеленый лук. Выгонять его можно как в чистой воде, так и сразу в земле. Рост пера можно ускорить, если перед посадкой материл залить теплой водой (около 45 градусов) и выдержать 12 часов.

Укроп не требует особого ухода, и вырастить его довольно просто. Семена сеют в ящик с другими растениями, слегка прикрывая семена землей.

Для посадки петрушки и сельдерея стоит выбирать корнеплоды покрупнее: у сельдерея они должны быть диаметром более 5 сантиметров, у петрушки – более двух. И следите, чтобы часть черешков на корнеплодах была оставлена. Чтобы вырастить петрушку из семян, перед посевом желательно выдержать их около получаса под струей проточной теплой воды (завернув в несколько слоев марли) и затем замочить на сутки. И запомните – петрушка любит свет.

А кресс-салат может расти на подоконниках в затемненных уголках. Удобрений после посева ему не требуется, необходим лишь обильный полив.

Шпинат очень любит свет, поэтому лучше выращивать его на подоконниках, выходящих на юг. Сеют его, предварительно замочив, а затем высушив семена.

Землю для посадки зелени лучше всего использовать покупную. Рекомендуется использовать комплексные удобрения для цветов или овощей, однако не переусердствуйте и не перекормите растения, чтобы не получить нитратные продукты.

Полив. Придерживайтесь принципа «чем больше солнца, тем чаще полив». Но не стоит поливать растения, пока верхний слой почвы не подсохнет.

Будьте здоровы!

Использованы материалы газеты «Полезная».

Из чего состоит ваш завтрак? Знаю, что многие предпочитают на завтрак мюсли. Богатые клетчаткой, витаминами, минералами и полезными кислотами, мюсли действительно отличный вариант полноценного и сбалансированного завтрака.

Обычно мы покупаем в магазине готовые мюсли, а почему бы нам не приготовить домашние мюсли, как мне кажется, пользы будет еще больше. В журнале”Худеем правильно” вычитала рецепт приготовления домашний мюсли, делюсь рецептом. 200ккал!

Итак, нам потребуется на 4 порции: 70г. овсяных хлопьев быстрого приготовления, 60г. лесных орехов, 50г. красного яблока, 20мл. лимонного сока, 250г. сезонных или тропических фруктов, 100г. нежирного йогурта, 10г. изюма, 3 ч.л. меда.

Яблоко нарежьте с кожурой мелкой соломкой. Смешайте овсяные хлопья, орехи, яблоко, лимонный сок, йогурт, мед и изюм в глубокой миске и поставьте полученную смесь в холодильник на 45 минут. Перед подачей на стол нарежьте кубиками фрукты и добавьте их в мюсли.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


Весна! С каждым днем становится все теплее, а настроение повышается с каждым весенним лучиком. Однако поднять настроение так, как это может сделать хорошая парфюмерия не по силам даже весне - эмоции не с чем несравнимые! Интернет-магазин «Мир Ароматов» предлагает широкий ассортимент качественного парфюма по выгодным для вас ценам!

Не знаю как у вас, а у нас сегодня наступила настоящая ВЕСНА! Во многих регионах весна уже в разгаре. А у нас всего лишь несколько дней, как столбик термометра стал показывать выше нуля. Но вот сегодня погода нас действительно порадовала. Многие дамы даже осмелились снять так надоевшие головные уборы. Вот казалось и пришли теплые деньки, но оказывается для некоторых из нас, появились проблемы. Сегодня несколько сотрудниц в связи с наступившими теплыми деньками, пригорюнились – пора снимать шапки, а волосы за зиму поредели и потеряли блеск. Можно конечно записаться на всевозможные процедуры для того, чтобы вернуть волосам здоровый вид. Однако на это уйдет достаточно большое количество времени, возможно, не только весна, но и лето к тому времени пройдет…

А иметь красивые ухоженные волосы хочется прямо сейчас!

А как быть тем, у кого кто от природы редкие волосы, или тем, у кого появились залысины - известная в наши дни проблема и для мужчин и для женщин.

Как мне кажется отличное решение данной проблемы - нарастить волосы. Однако многие наверное скажут, о каком наращивание можно говорить, если и без того слабые волосы - можно и последних лишиться.

Но об этом могут говорить лишь те, кто еще ничего не знает об уникальной системе наращивания волос Hair Talk, которая разрабатывалась в Германии лучшими специалистами индустрии красоты около в течение 15 лет и была представлена в России компанией ООО «АРКОС» - дистрибьютором компании ARCOS в России и странах СНГ. Данная система дает возможность не только создавать длину и объем волос, но и покрыть зоны редких волос или облысения быстро и легко, не причиняя вреда волосам и коже головы.

Кроме того данная система, использующая 100% натуральные славянские волосы, предлагает своим клиентам цветовую палитру из 23-х оттенков и огромные возможности колорирования. Вы сможете смешивать пряди разных тонов, можете окрашивать волосы Hair Talk в желаемый вами цвет, а можете сделать перманент. И, наверное, самое главное преимущество данной процедуры - это довольное короткое время ее проведения, каких-то полчаса и ваши тонкие, редкие, короткие и слабые волосы превратятся в густые и пышные! Убедиться в этом мы можете, посмотрев наращивание волос фото. Один комплект вы можете носить год, корректирую прядки при необходимости.

И еще с 14 по 16 апреля в МВЦ «КРОКУС ЭКСПО» (Москва) состоится международная выставка косметики и оборудования для салонов красоты - INTERSHARM, где лучшие в России специалисты по ленточному наращиванию волос HAIR TALK проведут мастер классы. А девушки модельной внешности, но редкими волосами получать возможность получить услугу наращивание натуральных волос высочайшего качества всего лишь по стоимости самих волос!

Иметь роскошные волосы быстро, просто и доступно!

Хотя Весна в этом году и совсем не торопится согреть нас своим теплом, это вовсе не мешает нам попробовать чего-нибудь новое и оригинальное. А так как за зиму мы все устали от тяжелой и сытной пищи, это должно непременно низкокалорийное, тонизирующее и освежающее. Предлагаю приготовить модный сегодня напиток – моктейль « Весенний ти-пунш», рецепт которого я нашла в журнале «Худеем правильно»

Нам потребуется; 150г. травяного чая, 15 мл. сока корня имбиря, 20г. меда, сок половинки лимона, 5 свежих или замороженных ягод малины, колотый лед.

Для приготовления травяного чая можно взять любой травяной чай в пакетиках. Главное условие, чтобы состав чая входила мята и как можно больше целебных трав, таких как ромашка, зверобой, чабрец. А можно приготовить чай самим их вышеуказанных трав.

Смешайте в бокале медовый сироп с соком лимона и имбиря. Сверху положите ягоды малины и колотый лед. Полученную смесь взболтайте в шейкере и процедите через сито. Теперь влейте холодный чай и добавьте лед. Украсьте моктейль листиками мяты и малины.

Витаминный моктейль готов! 120ккал.


Так приятно провести выходные всей семьей за просмотром хорошего фильма, например такого как Джуманджи с Робином Уильямсом в главной роли! Замечательный приключенческий фильм, который стоит посмотреть!

С чем у вас ассоциируется у вас слово подарок? Вы вспомнили о подарке, который вам подарили? Или о том, какой удачный подарок вы недавно дарили?...

Получать подарки, как мне кажется, всегда приятно! Но и дарить подарки также приятно! Ведь доставляя радость кому-то, мы и сами становится чуточку счастливее…

Одни любят получать подарки, другие их дарить. Третьи и дарить и получать.

Но так, как все мы такие разные, то наверное есть и такие которые не любят получать подарки, и такие которые не любят их дарить… Вспомнила, что где-то прочитала, что если человек не любит дарить подарки - это говорит о том, что у него есть нерешенные психологические проблемы. Возможно это и так, но любую проблему в наши дни можно решить…

Однако многие не любят дарить подарки, лишь потому, что просто не умеют это делать. Придется учиться! Ведь никто из нас не хочет, чтобы наш подарок убрали куда подальше или вообще передарили?! Дарить деньги – банально, да и какая память от них останется… По себе знаю, деньги часто тратятся на какие-нибудь неотложные нужды. Придется учиться дарить подарки еще и потому, что дарить подарки приходится гораздо чаще, чем получать. Нужно поздравить близких, родственников, друзей, коллег и партнеров, вообще причин для поисков подарков у каждого предостаточно. И так хочется приобрести для всех оригинальные подарки!

Однако на поиски подарков может уйти достаточно много, драгоценного в наши дни, времени. Как же быть? Лучшее решение посетить интернет магазин подарков и выбрать подарочный сертификат или карту. Большой выбор позволит быстро подобрать подарочную карту или сертификат к любому торжеству!

Остается лишь оформить заявку, оплатить заказ любым удобным способом либо наличными курьеру при доставке, дождаться доставки и затем торжественно вручить виновнику торжества!

ДАРИТЬ ПОДАРКИ ЛЕГКО, ПРОСТО И ТАК ПРИЯТНО!

ПОПРОБУЙТЕ И ВАМ ПОНРАВИТСЯ ДАРИТЬ ПОДАРКИ!

Давай с тобой сегодня просто помолчим… Под звуки вальса нежно за руки возьмёмся, В глаза друг другу взглянем, улыбнёмся, И, просто, Душами, с тобой поговорим. Не будем спрашивать друг друга ни о чём. Не потому, что это нам неинтересно, Не потому, что очень многое известно Нам друг о друге – это вовсе ни при чём. Пусть этот вечер будет именно таким – Неповторимым, и загадочно-волшебным, Когда, под музыку желаний, бессловесно, Обнявшись пальцами, о главном говорим. Эндрю Фриз Галерея_Дефне

* Сегодня утром пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты...

* Когда уже научатся проводить свет в женские сумки?? очень надо!!!

* Мы бабы сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно.

* Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.

* У женщин не бывает лишнего веса... Это дополнительные места для поцелуев...

* Мне бы колечко... А то пальчики мерзнут...

* Хотела стать самой лучшей - не дали. Хотела стать самой худшей - не смогла. Придется остаться: НЕПОВТОРИМОЙ!...

* Худею на трёх диетах - двумя не наедаюсь!

* Он ест - я готовлю, он носит - я стираю, он разбрасывает - я убираю. И что бы я без него делала-то...

* Я как шампанское, могу быть игривой, а могу и в голову дать...

* Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят...

* Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса.

* Женщина должна принадлежать тому мужчине, который решит все её проблемы, а не создаст новые.

* Иногда мужа от меня трясет - все-таки я потрясающая женщина!!!

* В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.

* Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!...

* Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!

* Купила платье-тютелька в тютельку, сегодня померила - жмёт, может тютельки выросли?

* Настоящая стерва - это не та девушка, которая кричит о своей стервозности, а та которая с милой улыбкой и вкрадчивым голосом вынесет мозг и сломает жизнь.

* Мужчины как почтовые марки - чем больше плюешь, тем лучше клеятся...

* Я люблю апельсиновый сок, а мои подружки - персиковый... Но когда мы встречаемся - мы пьём водку...

* Вкус у водки один, а приключения всегда разные!

* Боже, дай мудрости, чтобы понять мужчину. Дай любви, чтобы прощать его. Терпенья - чтобы выдержать его характер.
Только сил не давай, а то убью его на хер!

Вчера приготовила салатик, близким очень понравился. Почти все ингредиенты из сельди под шубой. Однако вкус более утонченный и нежный… И называется он салат НЕВЕСТА - такой же белый.

К тому же почти все, что нужно для приготовления данного салата можно найти в холодильнике любой хозяйки. Возможно придется прикупить только грецких орехов.

Итак, нам понадобиться: 2 средних картофелины, 1 среднего размера свекла, 2 моркови, пол стакана молотых грецких орехов, немного тертого сыра (50-100гр.), 2-3 яйца, майонез.

Картофель, свеклу, морковь и яйца отварить, остудить и протереть отдельно через крупную терку. Уложить слоями: картофель, свекла, морковь, грецкие орехи, сыр, желток, белок.

Все слои промазываем майонезом. Верх салата украшаем тертым белком. Приятного аппетита!


Свердловский Экспериментальный механический завод производит хлебопекарное оборудование, а также реализует оборудование для пекарни от лучших европейских производителей! Полный спектр необходимого оборудования, безупречное качество, хорошие цены!

Сколько разных людей суждено повстречать на пути... Сколько тайн и чудес горизонты скрывают от глаз... Только что-то мешает нам верить, дышать и идти, Быть счастливым не в завтрашнем дне, а сейчас. Разум жаждет побед, сердце дерзкой надеждой горит, Можно взмыть в небеса... Отчего же тогда мы стоим?! Видно, просто закованы в цепи из давних обид, Ведь так много прощаем себе и так мало - другим... Любовь Козырь Inn_Gallery

Здравствуйте, мои дорогие! Еще раз убеждаюсь, что наша жизнь быстротечна. Порой не замечаешь казалось бы очень важных дат. Вот например, я пропустила второе день рождение своего дневника, первого марта моему дневнику исполнилось два года. А на днях исполнилось год, как я работаю в новом коллективе и как оказалось в этом коллективе два года мне уже не праздновать. Наш отдел объединили с другим, гораздо большим отделом. И хотя именно они вливаются в наш отдел, наше бюро полностью расформировывают и по одному человеку отправляют в разные бюро этого отдела. На бумаге они вливаются в наше управление, а на деле мы вливаемся в их бюро (ничего не попишешь и работников у них больше и бюро). Объединенный отдел получается просто громадным, в своей практике я не встречала отделов численностью около двухсот человек. Объединение произошло с первого марта, а рассаживаться и вести номенклатуру заново разделенную начнем с 1 апреля, также в это время стартует вторая фаза довольно примечательной программы. Вообщем, полный...

И что интересно мы сидим вместе (старым коллективом) последние деньки. И если раньше нам приходилось (так выходит) терпеть друг друга, то теперь у многих такое настроения (мне с вами детей не крестить)... Вообщем полные срывы. Вот оказывается, когда открываются самые темные стороны людей... Год работы показал намного меньше, чем последние две недели... Мы не работаем, а отсиживаем последние деньки. Как мне казалось мы должны были переживать что расстаемся, однако поведение некоторых сотрудником заставляет думать - слава богу что расстаемся... Во истину слова, что не делается все к лучшему...

Тем более новые сотрудники уже подготовили мне место и с нетерпением меня ждут. А новый начальник бюро уже несколько раз заходила и уже задумалась о том как облегчить работу по моей номенклатуре (ведь раньше мне приходилось очень много работать сверхурочно), сказала так не пойдет и многое из того что я делаю сказала, что делать не буду, это не относится к твоим должностным обязанностям, заставим работать тех кто должен (к сожалению раньше, это тоже знали, но даже не пытались что-то изменить). Так что надеюсь на лучшее...

Впрочем, как жить если не надеяться на лучшее?...

В наши все много работают, впрочем многие и не мало зарабатывают и поэтому даже задумываются о покупке недвижимости и не только в России, но и за рубежом. По-моему хорошее вложение денег - это купить недвижимость в болгарии от застройщика - выгодные условия! Мечты сбываются!

Снова снег на Восьмое над городом тихо кружится И на нежность мимоз, и на зорьку похожий миндаль Белым пухом, холодной порошей ложится, И не радует душу небес беспросветная даль. Божий промысел мы не всегда до конца постигаем. Женский праздник в снегу мы с тобою встречали не раз, Это все ерунда, улыбнись поскорей, дорогая, И печаль прогони из задумчивых, ласковых глаз! Не беда, что опять за окном хороводят снежинки, Все равно впереди ожидает весны карнавал, Так смахни поскорей неожиданной грусти слезинку - Будет все хорошо, ты поверь, я уже узнавал! Владимир Воднев Валентина1

С ПРАЗДНИКОМ ДЕВЧОНКИ!!! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И БОЛЬШОЙ ЛЮБВИ!!!

Мы снова рядом и ты нежно обнимаешь И с каждым поцелуем смотришь мне в глаза. Стараешься понять, но всё ж не понимаешь, Зачем грущу, а по щеке бежит слеза. Я опасаюсь твоей любви и нежности, Волной безбрежной накатившей на меня. Боюсь я снова той страшной неизбежности, В которой очутиться не хочу, любя. Стремишься лаской ты меня окутать, счастьем И жизнь мою наполнить светом и теплом. Чтобы поверила, конец пришёл ненастьям. Отвечу на любовь и будем мы вдвоем Я уберечь пытаюсь сердце от волнений, От этой поздней неожиданной любви, Но мне не уловить в твоих глазах сомнений. Открыты для меня, лишь только загляни. Я знаю счастье в жизни нелегко дается. Изменчивой порой бывает и судьба, Но веришь ты, что снова счастье улыбнется Твоя я женщина и верю я в тебя! Мария Синичка Lady_M_Natali