последовательно

разложи или наклей картинки в правильной последовательности (я взяла не все картинки)


Читать далее...

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за ДВЕ НЕДЕЛИ

Открытые топики, шорты, юбки и джинсы с заниженной талией, облегающие платья. Чтобы с успехом носить все эти замечательные вещи, нужно непременное условия – красивые, подтянутые мышцы живота. Вы хотите обладать ими сейчас? Мы поможем вам в этом. И учтите, отговорки вроде «я совсем не спортивная» и «у меня нет времени» вам больше не помогут. Предлагаемый комплекс составлен для всех уровней подготовленности и состоит всего из трех упражнений в каждом. Так что на его выполнение у вас уйдет минимум времени, а эффект вы получите максимальный – если, конечно, заставите себя потрудиться! Старайтесь заниматься 3 раза в неделю, и вы увидите первые изменения уже через 6 занятий.



Первый уровень – для начинающих

Упражнение 1

Цель: прямые мышцы живота («кубики»)

Лягте на спину, колени согните и разведите в стороны, ступни прижмите друг к другу и подтяните их как можно ближе к тазу. Руки согните в локтях, ладони заведите за голову. Держа спину прямой, напрягите мышцы пресса и оторвите верхнюю часть туловища от пола. Следите за тем, чтобы подбородок смотрел вверх, а локти – в стороны. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.



Упражнение 2

Цель: косые мышцы живота (тонкая талия)

Лягте на спину, ноги согните в коленях, стопы на полу, руки вдоль туловища. Напрягите мышцы пресса и потянитесь правой рукой к правой ноге – выдох. Следите за тем, чтобы поясница была прижата к полу, а голова и шея находились на одном уровне. Вернитесь в исходное положение – вдох. Выполните упражнение на другую сторону. Повторите 15 раз с каждой стороны.



Упражнение 3

Цель: пресс сверху и снизу (плоский живот)

Встаньте на четвереньки, напрягите мышцы спины и опуститесь на предплечья, одновременно выпрямляя ноги так, чтобы носки упирались в пол. Следите за тем, чтобы спина была прямая, таз не опускайте, шею не напрягайте. Задержитесь в этом положении на 3 секунды и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.



Второй уровень – для более опытных

Упражнение 1

Цель: прямые мышцы живота

Лягте на спину, прямые ноги поднимите вверх, руки положите вдоль туловища. Напрягите мышцы пресса и оторвите от пола верхнюю часть туловища, одновременно поднимая руки вверх к носкам. Следите за тем, чтобы поясница была прижата к полу. Сделайте 2 подхода по 15 повторов.



Упражнение 2

Цель: косые мышцы живота

Лягте на спину, руки за головой. Напрягите мышцы живота и, отрывая верхнюю часть от пола, приведите правый локоть к левому колену, касаясь его. Вернитесь в исходное положение, затем приведите левый локоть к правому колену. Повторите разноименные движения 15 раз без остановки. Следите за тем, чтобы мышцы шеи не напрягались. Расслабьтесь, после чего выполните 15 повторов упражнения еще раз.



Упражнение 4

Цель: пресс сверху и снизу

Лягте на спину, колени согните, руки вытяните вдоль туловища. В руках держите концы резиновой ленты, перекинутой через верхнюю часть голеней. Поднимайте колени к груди, отрывая таз от пола и удерживая руки на полу. Задержитесь в крайнем положении на 3 секунды и вернитесь в исходное положение. Выполните 2 подхода по 10 повторов.



Третий уровень – для очень опытных

Упражнение 1

Цель: прямые мышцы живота

Встаньте прямо между двумя устойчивыми стульями со спинками, руками возьмитесь за средние части перекладин, плечи опустите, мышцы шеи расслабьте, спину держите прямой, стопы вместе. Напрягая мышцы пресса, медленно подтяните колени к груди, стараясь при этом не раскачиваться вперед-назад. Если это вызывает трудности, попробуйте подтянуть сначала одну, потом другую ногу. Повторите упражнение 15 раз, постепенно доведя количество подходов до 3.



Упражнение 2

Цель: косые мышцы живота

Лягте на спину, руки разведите в стороны, прямые ноги поднимите вверх, носочки оттянуты. Напрягите мышцы пресса и наклоните прямые ноги вниз в левую сторону к полу, но стопами пола не касайтесь. Сразу же верните ноги в исходное положение и повторите то же в другую сторону. Выполните упражнение по 15 раз в каждую сторону. Отдохните и выполните еще 1 подход. Постепенно доведите выполнение упражнения до 3-х подходов.



Упражнение 3

Цель: пресс сверху и снизу

Лягте на живот, стопы положите на мяч для фитнеса, ладони упираются в пол точно под плечами. Не прогибая спины и не напрягая мышц шеи, поднимите вверх прямую правую ногу на высоту примерно 20 см от мяча. Задержитесь в этом положении на 3 секунды и опустите ногу на мяч. Повторите упражнение 10 раз, затем выполните то же другой ногой. Во время каждой тренировки добавляйте еще по 2 повтора на каждую ногу.


--------------------------------------------------------------------------------

домино-игрушки

Салат "Испанские страсти"

Кухни: Испанская

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Описание: Очень вкусный и сытный салат для вегетарианцев. Мандарин придаeт определeнную изюминку. Салат хорош и как самостоятельное блюдо.

Ингредиенты
Картофель (отварной в мундире) — 2 шт
Лук красный (маленькая луковица) — 1 шт
Мандарин — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Перец болгарский (крупный) — 1 шт
Масло оливковое (для заправки) — 3 ст. л.
Уксус (винный, красный, для заправки) — 2 ст. л.
Соль (по вкусу, для заправки)
Смесь перцев (по вкусу, для заправки)
Приготовление
Апельсин очистить от плёнок, разобрать кусочками, а мандарин разрезать поперёк и разделить по полдольки. Перец нарезать полосками, лук полукольцами (тоненько). Картофель нарезать кубиками. Соединить все составляющие.

Приготовить заправку. В масло добавить винный уксус, хорошо взбить, добавить соль и смесь перцев. Перемешать. Заправить салат и дать ему немного настояться.


Салат можно подать порционно

Туна салат

Нам понадобится:
1 банка тунца для салатов(можно любого тунца)
1 большой помидор
1 большой огурец
Маленькая луковица
Штук 10 маслин
Листья салата

1 вареное яйцо
Соль,черный перец, сок лимона

У помидора срезаем крышечку и ложкой вынимаем всю мякоть и жидкость. Мякоть не выбрасываем. Помидор и огурец нарезаем небольшими кубиками

Лук очень мелко режим. Маслины нарезаем кружочками. Залат тоже мелко режим.

С тунца сливаем жидкость. Жидкость не выливаем.

Тунец выкладываем на середину большой тарелки. Вокруг него посыпаем лук. Потом круг из нарезаного огурца. Я руками придаю форму круга (какбы сдавливая). Потом помидор, потом листья салата и маслины. Полуфабрикат салата готов.

Делаем заправку.
В жидкость от тунца выливаем 1 ст.л. лимонного сока, черный перец и сок мяготи томата, все хорошо солим. Мешаем и перед подачей на стол поливаем этой заправкой овощи, но не тунец. Украшаем яйцом. Можно присыпать сыхариками, но это по вашему вкусу.

Салат "Испанские страсти"

Кухни: Испанская

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Описание: Очень вкусный и сытный салат для вегетарианцев. Мандарин придаeт определeнную изюминку. Салат хорош и как самостоятельное блюдо.

Ингредиенты
Картофель (отварной в мундире) — 2 шт
Лук красный (маленькая луковица) — 1 шт
Мандарин — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Перец болгарский (крупный) — 1 шт
Масло оливковое (для заправки) — 3 ст. л.
Уксус (винный, красный, для заправки) — 2 ст. л.
Соль (по вкусу, для заправки)
Смесь перцев (по вкусу, для заправки)
Приготовление
Апельсин очистить от плёнок, разобрать кусочками, а мандарин разрезать поперёк и разделить по полдольки. Перец нарезать полосками, лук полукольцами (тоненько). Картофель нарезать кубиками. Соединить все составляющие.

Приготовить заправку. В масло добавить винный уксус, хорошо взбить, добавить соль и смесь перцев. Перемешать. Заправить салат и дать ему немного настояться.


Салат можно подать порционно
--------------------------------------------------------------------------------
Салат "Испанские страсти" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
http://www.povarenok.ru/

Чистка на снятие зависти, злых оговоров, порчи.

Нужно:


Вещь очищаемого (фото, рубашка, носки, и.т.д).
Таз с водой (лучше родниковая или дождевая)
Хозяйственное мыло - 1шт.
Бумажный кораблик.
Свеча восковая.


Действие: проводится в любой день недели, кроме понедельника.
Устанавливаем алтарь (стол) лицом на Север. Устанавливаем свечу, зажигаем. Между свечой и собой устанавливаем таз с водой.
В таз опускаем вещь или фото. Отчитываем, заклинанием стирая или натирая мылом вещь или фото. Читаем заклинания:


'О Бог Авраама, Бог Исакова, соизволь благословить и освятить эту вещь раба (имя) его душу, его тело, его будущую жизнь, к какому бы сословию или вере он не принадлежал, так чтобы он обрел силу и власть над пороками своих врагов, так чтобы он свободен от зависти, глазливости, говорливости своих друзей и недругов. Благодаря тебе о Адонаи, кто живет и царствует вовеки. Аминь.


Крестим вещь или фото тремя пальцами:


'Во имя Отца и Сына и Святого духа. Аминь'.
'Я изгоняю Тебя, о нечистый дух, призрак моих врагов из одежды или человека раба (имя), с его пути, с его судьбы, с его будущего и настоящего. От имени Всемогущего Бога, изыди из этой вещи (или фотографии) с все неправдой и злом. Чтобы он обрел силу власти, силу слова, силу взгляда посредством горения свечи и бурления воды! Чтобы ни один призрак, не смел им воспользоваться. Именем невыразимого Всемогущего Бога. Аминь'.


Крестим вещь или фото тремя пальцами:


'Во имя Отца и Сына и Святого духа. Аминь'.
'Я очищаю тебя раб (имя)! О, дух Огня, с помощью того, кто создал все вещи! Изгоните же из раба (имя) всех злых духов, бесов, лярв и инкубов, алчущих и совращающих раба (имя), так чтобы они ни коим образом не смогли нанести рабу (имя) вред, или помешать ему в жизни, в труде, в заботе. При помощи заклинания Величайшего Создателя! Аминь. О О спаситель, всемогущий и милосердный, благослови твое творение раба (имя), так чтобы никакого вреда не было рабу (имя) с этих пор и до конца его дней, от людей и нелюдей! Аминь.


Затем опускаем вещь или фото в воду. Моем руки, ставим бумажный кораблик на воду, на него устанавливаем маленькую восковую свечу, зажигаем и пока она горит, отчитываем заклинания и мысленно представляем человека, которого отчитываем, благополучным, чистым и светлым. Когда свеча догорит, то кораблик сжигаем и пепел развеиваем по ветру, а вещь ополаскиваем в любой чистой воде и отдаем, а если это было фото, его тоже сжигаем и пепел на улицу

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за ДВЕ НЕДЕЛИ

Открытые топики, шорты, юбки и джинсы с заниженной талией, облегающие платья. Чтобы с успехом носить все эти замечательные вещи, нужно непременное условия – красивые, подтянутые мышцы живота. Вы хотите обладать ими сейчас? Мы поможем вам в этом. И учтите, отговорки вроде «я совсем не спортивная» и «у меня нет времени» вам больше не помогут. Предлагаемый комплекс составлен для всех уровней подготовленности и состоит всего из трех упражнений в каждом. Так что на его выполнение у вас уйдет минимум времени, а эффект вы получите максимальный – если, конечно, заставите себя потрудиться! Старайтесь заниматься 3 раза в неделю, и вы увидите первые изменения уже через 6 занятий.



Первый уровень – для начинающих

Упражнение 1

Цель: прямые мышцы живота («кубики»)

Лягте на спину, колени согните и разведите в стороны, ступни прижмите друг к другу и подтяните их как можно ближе к тазу. Руки согните в локтях, ладони заведите за голову. Держа спину прямой, напрягите мышцы пресса и оторвите верхнюю часть туловища от пола. Следите за тем, чтобы подбородок смотрел вверх, а локти – в стороны. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.



Упражнение 2

Цель: косые мышцы живота (тонкая талия)

Лягте на спину, ноги согните в коленях, стопы на полу, руки вдоль туловища. Напрягите мышцы пресса и потянитесь правой рукой к правой ноге – выдох. Следите за тем, чтобы поясница была прижата к полу, а голова и шея находились на одном уровне. Вернитесь в исходное положение – вдох. Выполните упражнение на другую сторону. Повторите 15 раз с каждой стороны.



Упражнение 3

Цель: пресс сверху и снизу (плоский живот)

Встаньте на четвереньки, напрягите мышцы спины и опуститесь на предплечья, одновременно выпрямляя ноги так, чтобы носки упирались в пол. Следите за тем, чтобы спина была прямая, таз не опускайте, шею не напрягайте. Задержитесь в этом положении на 3 секунды и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.



Второй уровень – для более опытных

Упражнение 1

Цель: прямые мышцы живота

Лягте на спину, прямые ноги поднимите вверх, руки положите вдоль туловища. Напрягите мышцы пресса и оторвите от пола верхнюю часть туловища, одновременно поднимая руки вверх к носкам. Следите за тем, чтобы поясница была прижата к полу. Сделайте 2 подхода по 15 повторов.



Упражнение 2

Цель: косые мышцы живота

Лягте на спину, руки за головой. Напрягите мышцы живота и, отрывая верхнюю часть от пола, приведите правый локоть к левому колену, касаясь его. Вернитесь в исходное положение, затем приведите левый локоть к правому колену. Повторите разноименные движения 15 раз без остановки. Следите за тем, чтобы мышцы шеи не напрягались. Расслабьтесь, после чего выполните 15 повторов упражнения еще раз.



Упражнение 4

Цель: пресс сверху и снизу

Лягте на спину, колени согните, руки вытяните вдоль туловища. В руках держите концы резиновой ленты, перекинутой через верхнюю часть голеней. Поднимайте колени к груди, отрывая таз от пола и удерживая руки на полу. Задержитесь в крайнем положении на 3 секунды и вернитесь в исходное положение. Выполните 2 подхода по 10 повторов.



Третий уровень – для очень опытных

Упражнение 1

Цель: прямые мышцы живота

Встаньте прямо между двумя устойчивыми стульями со спинками, руками возьмитесь за средние части перекладин, плечи опустите, мышцы шеи расслабьте, спину держите прямой, стопы вместе. Напрягая мышцы пресса, медленно подтяните колени к груди, стараясь при этом не раскачиваться вперед-назад. Если это вызывает трудности, попробуйте подтянуть сначала одну, потом другую ногу. Повторите упражнение 15 раз, постепенно доведя количество подходов до 3.



Упражнение 2

Цель: косые мышцы живота

Лягте на спину, руки разведите в стороны, прямые ноги поднимите вверх, носочки оттянуты. Напрягите мышцы пресса и наклоните прямые ноги вниз в левую сторону к полу, но стопами пола не касайтесь. Сразу же верните ноги в исходное положение и повторите то же в другую сторону. Выполните упражнение по 15 раз в каждую сторону. Отдохните и выполните еще 1 подход. Постепенно доведите выполнение упражнения до 3-х подходов.



Упражнение 3

Цель: пресс сверху и снизу

Лягте на живот, стопы положите на мяч для фитнеса, ладони упираются в пол точно под плечами. Не прогибая спины и не напрягая мышц шеи, поднимите вверх прямую правую ногу на высоту примерно 20 см от мяча. Задержитесь в этом положении на 3 секунды и опустите ногу на мяч. Повторите упражнение 10 раз, затем выполните то же другой ногой. Во время каждой тренировки добавляйте еще по 2 повтора на каждую ногу.


--------------------------------------------------------------------------------

Нет неразрешимых проблем, есть лишь боязнь сделать первый шаг к их решению.


«ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ВНУТРИ СЕБЯ НЕСЧАСТЕН, К НЕМУ МОЖЕТ ПОДОЙТИ ТОЛЬКО НЕСЧАСТЬЕ».



"Как избавиться от любовной зависимости".


Письмо:

"То, что я чувствую к Нему - не любовь, а какая-то наркотическая зависимость. Каждую минуту приходится делать над собой неимоверные усилия, чтоб не позвонить Ему, не признаться в любви в неподходящий момент, не досадить вниманием. Я уже потеряла себя. Потеряла где-то в нём, куда меня тянет с нечеловеческой силой. Запрещаю себе звонить, писать. А руки опять тянутся к телефону. Чувствую, что это его раздражает. Он женат. Чувствую и продолжаю звонить, вламываться в его судьбу. А он отдаляется все больше и больше... Как избавиться от этой зависимости? Или приворожить?".



ЛЮБОВЬ ИЛИ ПРИВОРОТ

Меня часто спрашивают грех ли иметь чувство к женатым или замужним ГРЕХ. Это однозначно. На чужом несчастье счастья не построишь. Все это знают, и все равно любовные треугольники остаются. Человек не может себе отказать, потому что чувства такие, с которыми люди не могу справляться. Бесплатный совет практикующим магам не разбивайте семьи, где есть совместные кровные дети. Надо смотреть в свою жизнь намного дальше. Придет пора отвечать за поступок. Все ваши заработанные купюры суммируются и уйдут от Вас так неожиданно в такой неподходящий момент что, вам будет очень плохо. На определенные поступки человека есть вполне определенные ответы космических законов.

Ольга - не воруйте ничего у других, тогда и жизнь у вас ничего не сворует. Часто расчет за прелюбодеяние идет онкологическими заболеваниями. Плата за содеянное может прийти к человеку либо в старости, либо судьбой детей. Расчет будет обязательно.

Женщина, которая любит по настоящему станет сильной. Она поймет, что - ее любимый человек, не надо ему ломать жизнь. Если идет позиция захвата это уже не любовь.



Молитва Славе Небесной о помощи и прощении.

Высь Горняя, славь Небесная, ангелы пречистые
зовут меня раба божья (имя)
припадаю к престолу высшему,
с болью сердца моего
с чистым помыслом
только нет покоя духу моему
нет смирения
потеряла свет душа моя
нет дороги мне
ангел истины, ангел истины
ангел истины
ты найди меня на земле моей
вразуми меня в заблуждении
раздели все светлое от темного
поведи дорогой праведной
чтоб душа моя утешилась,
чтобы дух мой успокоился,
чтобы помыслы очистились,
чтоб предстала я пред господом
в чистоте и непорочности
ангел истины найди меня
в тишине ночной в мой сонный час,
что приснится то и скажется
что увижу, то и сделаю
сон мой вещим станет по душе моей
исцелит, очистит, вылечит.
Аминь.



Молитва эта читается перед сном три раза подряд. И после этого не ведется никаких сторонних разговоров или отвлечений. Обычно в эту ночь сон, который непременно нужно правильно истолковать, сниться под самое утро перед пробуждением. Такой сон помогает Вам понять предыдущую допущенную ошибку и указывает путь дальнейшего правильного развития и действий.

Я желаю Вам счастья, здоровья успехов, любви.

Храни вас Бог!

МАГИЯ, "ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕПРЯТНОСТЕЙ И БЕД"

Здравствуйте. Подскажите, как защититься от неприятностей и бед, которые обрушились как снежный ком, соседи пролили потолок, мужа обокрали, я осталась без работы и много всего другого. После всего этого никак не могу прийти в себя, в душе какая-то тоска и пустота. Что делать, подскажите? Елена. 42 года.



1 обряд. Мольба – защита.

Над освященным мелом, либо четверговой солью надо прочитать молитву из Православного Молитвослова, которая имеет название "На освящение всякой вещи".
Затем чертится круг. Очищаем себя церковной свечой, читая заговор. Огарок свечи закопать землю.

"Черный нечистый дух,
Раба Божьего (имя) поджидает,
Жалости не знает, жизнь калечит, здоровье забирает,
А я раб Божий (имя), черное повыгоняю.
Силой Отца и Сына и Святого Духа,
Душу защищаю, Дом оберегаю,
Крестовый замок, святая вода, моя семья, мой дом - в святом кругу. Аминь".



2 обряд. Дождитесь поры, когда почти все деревья облетят, будут стоять голыми. Выйдите на улицу, чтобы найти хороший опавший лист.
Ищите придирчиво, нужно найти такой листочек, который бы вам очень понравился. Подберите его и, держа его в руках, тут же трижды прошепчите:


"Ты свой срок отлетал, на землю упал, сгнил бы и пропал. С судьбой не разминешься, на землю вернешься, там пропадешь и сгниешь, с собой беду заберешь! От сего дня жди меня".

Заверните листок в темную натуральную материю и хорошенько спрячьте его. Только у Вас возникнет серьезная проблема, достаньте лист, поведайте, что приключилось, и прикажите забрать беду.
Отнесите лист на улицу и пустите по ветру, сказав:


"Да будет так"

Проблема обязательно разрешится. Лучше избавляться от беды на ущербной луне.


3 обряд. На рассвете наберите примерно 120 мл. воды. И поставьте на огнь. Когда вода закипит, бросьте в нее 3 крупинки серой поваренной соли и произнесите:
"Вода кипит - тоске - печали - скорби уходить велит. Да будет так".
Затем эту воду как можно быстрее остудить, примерно до 30-40 градусов и пить натощак очень мелкими глоточками, представляя себе любую жизненную ситуацию, которая доставляла вам искреннюю радость.



Для практикующих мастеров:



Защита зеркальная через духов

Вам потребуется:


1. кадильница для вызова духов
2. жертва - 6 насекомых (бабочка, муха и т.д.)
3. фото защищаемого в полный рост с нанесенными на него желаниями.
4. зеркала - 4 шт. (под размер фото)
5. свечи (дьяконская - 1 шт., синяя - 5 шт.)
6. сухие цветы - бутоны, сухое горючее.

Ритуал:

Проводится на перекрестке, в субботу или четверг, начало в 22 часа.
1. В центре перекрестка зажгите свечи, положите зеркала и фото, установите кадильницу (рис 1).
2. Располагаясь лицом на север, наполните кадильницу сухим топливом и цветами, подожгите и повторите 6 раз вызывание:
"Атуро пирос, миаап салом, тиямо каув паентр Ваавус"! Сумайя кунап ропен нмпай атено виррос! (имя З) Азура! Лалот! Камароп! Амуй пия лолос!"
3. Заложите фото между зеркал (2- внутрь зеркальной стороной, 2-наружу). Спрессуйте так, что бы вышел весь воздух.
4.Заливайте зеркала со всех сторон и стыков, читая 6 раз заклинание защиты.

Заклинание:

Заговор. "Заклинаю тебя................. (ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ).



ЗАЩИТА ЗЕРКАЛЬНАЯ

Вам потребуется:


фотография в полный рост
зеркала - круглые, квадратные (4 шт.)
свечи (красные -9 шт., дьяконская - 1 шт.)
кусок белой материи (50*50)
кровь защищаемого или красная ручка


Ритуал:

1. На материи напишите имя защищаемого (если используется кровь, то осуществляйте действие пером, В противном случае красной ручкой).
2. На фото (на лицевой стороне) напишите 3 желания защищаемого, на обороте приставку, (пользуйтесь красной ручкой или кровью).
Заложите фото между зеркал (см. Зеркальную защиту через духов), в процессе читайте без остановки следующее:


Заклинание:

Здравствуйте. Подскажите, как защититься от неприятностей и бед, которые обрушились как снежный ком, соседи пролили потолок, мужа обокрали, я осталась без работы и много всего другого. После всего этого никак не могу прийти в себя, в душе какая-то тоска и пустота. Что делать, подскажите? Елена. 42 года.



1 обряд. Мольба – защита.

Над освященным мелом, либо четверговой солью надо прочитать молитву из Православного Молитвослова, которая имеет название "На освящение всякой вещи".
Затем чертится круг. Очищаем себя церковной свечой, читая заговор. Огарок свечи закопать землю.

"Черный нечистый дух,
Раба Божьего (имя) поджидает,
Жалости не знает, жизнь калечит, здоровье забирает,
А я раб Божий (имя), черное повыгоняю.
Силой Отца и Сына и Святого Духа,
Душу защищаю, Дом оберегаю,
Крестовый замок, святая вода, моя семья, мой дом - в святом кругу. Аминь".



2 обряд. Дождитесь поры, когда почти все деревья облетят, будут стоять голыми. Выйдите на улицу, чтобы найти хороший опавший лист.
Ищите придирчиво, нужно найти такой листочек, который бы вам очень понравился. Подберите его и, держа его в руках, тут же трижды прошепчите:


"Ты свой срок отлетал, на землю упал, сгнил бы и пропал. С судьбой не разминешься, на землю вернешься, там пропадешь и сгниешь, с собой беду заберешь! От сего дня жди меня".

Заверните листок в темную натуральную материю и хорошенько спрячьте его. Только у Вас возникнет серьезная проблема, достаньте лист, поведайте, что приключилось, и прикажите забрать беду.
Отнесите лист на улицу и пустите по ветру, сказав:


"Да будет так"

Проблема обязательно разрешится. Лучше избавляться от беды на ущербной луне.


3 обряд. На рассвете наберите примерно 120 мл. воды. И поставьте на огнь. Когда вода закипит, бросьте в нее 3 крупинки серой поваренной соли и произнесите:
"Вода кипит - тоске - печали - скорби уходить велит. Да будет так".
Затем эту воду как можно быстрее остудить, примерно до 30-40 градусов и пить натощак очень мелкими глоточками, представляя себе любую жизненную ситуацию, которая доставляла вам искреннюю радость.



Для практикующих мастеров:



Защита зеркальная через духов

Вам потребуется:


1. кадильница для вызова духов
2. жертва - 6 насекомых (бабочка, муха и т.д.)
3. фото защищаемого в полный рост с нанесенными на него желаниями.
4. зеркала - 4 шт. (под размер фото)
5. свечи (дьяконская - 1 шт., синяя - 5 шт.)
6. сухие цветы - бутоны, сухое горючее.

Ритуал:

Проводится на перекрестке, в субботу или четверг, начало в 22 часа.
1. В центре перекрестка зажгите свечи, положите зеркала и фото, установите кадильницу (рис 1).
2. Располагаясь лицом на север, наполните кадильницу сухим топливом и цветами, подожгите и повторите 6 раз вызывание:
"Атуро пирос, миаап салом, тиямо каув паентр Ваавус"! Сумайя кунап ропен нмпай атено виррос! (имя З) Азура! Лалот! Камароп! Амуй пия лолос!"
3. Заложите фото между зеркал (2- внутрь зеркальной стороной, 2-наружу). Спрессуйте так, что бы вышел весь воздух.
4.Заливайте зеркала со всех сторон и стыков, читая 6 раз заклинание защиты.

Заклинание:

Заговор. "Заклинаю тебя................. (ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ).



ЗАЩИТА ЗЕРКАЛЬНАЯ

Вам потребуется:


фотография в полный рост
зеркала - круглые, квадратные (4 шт.)
свечи (красные -9 шт., дьяконская - 1 шт.)
кусок белой материи (50*50)
кровь защищаемого или красная ручка


Ритуал:

1. На материи напишите имя защищаемого (если используется кровь, то осуществляйте действие пером, В противном случае красной ручкой).
2. На фото (на лицевой стороне) напишите 3 желания защищаемого, на обороте приставку, (пользуйтесь красной ручкой или кровью).
Заложите фото между зеркал (см. Зеркальную защиту через духов), в процессе читайте без остановки следующее:


Заклинание:


"Я, колдун (имя), заклинаю тебя, ........... (ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ)

МАГИЯ, Трудные дети
У меня растет сын, ему 5 лет. С его отцом мы в разводе, пил, дебоширил. Меня волнует, кем он станет, и на что мне больше обращать внимание при воспитании, чтобы вырастить достойного человека, а не повторил судьбу отца алкоголика и тунеядца.


Молитва эта очень сильная и мощная.

Она помогает всем детям, особенно если на ночь, в комнате, в которой вы будете молиться оставить до утра чашку с водой. Утром эта вода оказывается лечебной для того ребенка, за которого вы молились ночью. Этой водой ребенка можно и поить и умывать несколько раз в день.

Молитва о помощи

Боже великий! Силы Небесные!
Силы природные!
Силы земли воды света и воздуха!
Силы животворящие и исцеляющие!
Прибегаю, к вам молю вас о помощи
спасите - исцелите дитя моё
от боли болючей, от слезы слезучей
от противного, от нечистого, от темнущего.
Исцелите дитя мое от (название болезни)
дайте силы ему и здоровья творящего
дайте то ему в чем нуждается
силы небесные!
Очистите дитя мое
от черного глаза, от лукавого сглаза,
от изуроков, от прикосов, от проклятия.
Дайте сил ему и водицы целебной
вдохните в него животворный дух
дух здоровье несущий
дух болезнь исцеляющий!
Пусть роса божья очистит дитя мое
пусть ветер небесный болезни выгонит
пусть свет Господний защитит его
от всех страстей, злых напастей.
Боже великий! Силы небесные!
Припадаю к стопам твоим
и молю тебя о помощи
прими молитву мою
услыши душу мою
помоги, спаси, исцели
дитя мое раба божьего (имя ребенка)
верю, в силу твою
верю, в любовь твою
верю в спасение!
Во имя Отца и сына и святого духа!
Аминь! Аминь! Аминь!


Заговор

"Трудного" ребенка надо заговаривать после каждого 9-го года жизни, т.е. перед 10, 20 и т.д. годами. Поставить в церкви к иконам 40 святых 40 свечей. Придя, домой, собрать на разложенном, на столе платке ломоть хлеба, луковицу и яйцо, завязать в узел, перекрестится, отнести на могилу к тезке, перекрестится еще раз и прочитать:

"Заговариваю я отрока (имя) от пустой судьбы, от лихой беды, от болезни частой, от всякой напасти, от адовой власти, от числа лихого, от числа пустого. Ты мертвый не брат, не кум и не сват, возьми себе еду и в придачу беду. Во имя отца и сына и святого духа. Аминь".

После уходить не оглядываясь. Нельзя никому говорить о заговоре.




Обряд "Трудным детям"

Начитывается молитва-заговор на сладкое, на яблоко, либо на предмет, который ребенок будет носить собой.

"Словно детку подменили,
Душу темную вложили,
Я, раба Божья (имя) молю,
Божью Матушку прошу:
Поверни дитя лицом к свету,
Божья Мать помоги рабу Божьему (имя ребенка)
Беды не узнать.
Ты раб Божий покорись,
И Господу поклонись.
Ты иди дитя до дому,
Не открой душу никому другому.
Во имя Отца и Сына и святого духа. Аминь".

Салат "Графский"

Салат "Графский"
Автор: katiuxa88



Время приготовления: 40 минут


Описание: Рецепт этого блюда был размещeн на сайте в 2009 году пользователем Позитивка под названием "Салат "Графский" и иллюстрирован мной в рамках акции «Раскраски».

Ингредиенты
Картофель (небольшой, отварной) — 3 шт
Свекла (средняя, отварная) — 2 шт
Яйцо (отварное ) — 2 шт
Лук красный (средний) — 1 шт
Чернослив (без косточки) — 100 г
Орехи грецкие (рубленые) — 100 г
Сметана — 100 г
Майонез — 100 г
Приготовление
Отварить картошку, свеклу и яйца, очистить.
Нарезать мелкими кубиками свеклу, картофель и чернослив. Лук нарезать тонкими кольцами.

Яйца аккуратно разрезать, отделить желток от белка и нарезать (некрупно) по отдельности.

Орехи мелко нарубить ножом.

Собираем наш салат...
Первый слой - выкладываем картофель, сверху - кольца лука, затем вареная свекла, потом яичные желтки, чернослив и яичные белки.
Каждый слой смазать смесью из сметаны и майонеза. Верх салата посыпать измельченными орехами.


Всем приятного аппетита!!!

Салат "Графский" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
http://www.povarenok.ru/

Творожно-луковые оладьи

Описание: Несложно, необычно и очень вкусно. В оладьях присутствует и зеленый, и репчатый лук, но, несмотря на это, они получаются очень нежными.
Ингредиенты
Творог — 250 г
Мука (с хорошей горкой) — 5 ст. л.
Яйцо — 3 шт
Кефир — 125 мл
Лук репчатый (крупный) — 1 шт
Лук зеленый — 0,5 пуч.
Специи (соль, черный перец)
Масло растительное (для жарки)
Приготовление
Луковицу тонко режем и обжариваем на масле. Пусть немного остынет.

Смешиваем творог, муку, яйца, кефир, соль, перец. Кефир подливаем в последнюю очередь, чтобы добиться желаемой консистенции теста. У меня был влажный творог, соответственно кефира может понадобиться больше или меньше.
Добавляем обжаренный лук и оставляем минут на 15.

Далее нарезаем зеленый лук, добавляем в тесто и хорошо перемешиваем

Жарим оладьи. Я жарю на сковороде с антипригарным покрытием, смазала маслом только для первой партии. Необходимо учесть, что в тесте уже есть масло, на котором жарился лук, чтобы не было слишком жирно.

Вкусно со сметаной. Приятного аппетита!


Творожно-луковые оладьи — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
http://www.povarenok.ru/

Огурцы с чесноком

Время приготовления: 10 минут


Описание: Очень свежо на вкус, приятная сочность, а главное, оригинально
и вместо салата.

Ингредиенты
Огурец — 1 шт
Майонез (лучше домашний) — 2 ст. л.
Чеснок (среднего размера) — 4 зуб.
Зелень (разная)
Соль (+ специи по вкусу)

Приготовление
Так вот, чеснок измельчить + майонез + зелень + соль и специи.

Тоненько нарезать огурец на длинные пластиночки.

Перемазать "гремучей" смесью.

Сколоть зубочисткой, свернуть рулетиком. Готово !

Естественно, количество наполнения может варьироваться,
кто любит поострее или послабже ))).

Приятного аппетита!

Быстрый пирог

Время приготовления: 50 минут


Пирог готовится за считанные минуты, получается очень нежным и вкусным. Начинку можно использовать по вашему вкусу. Для занятых хозяек - великолепный рецепт быстрой выпечки.

Ингредиенты
Мука пшеничная (в/с) — 1 стак.
Кефир (сметана) — 200 г
Маргарин (для выпечки ) — 50 г
Яйцо куриное — 2 шт
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Соль (0,25 ч.л. в тесто + в начинку по вкусу)
Картофель (среднего размера) — 2 шт
Лук зеленый (пучок)
Масло сливочное — 5 ст. л.

Приготовление
Сначала приготовим начинку.
Автор предлагал несколько начинок:
1) Грибную – мелко нарезать грибы и обжарить с луком до полуготовности
2) Картофельную – сырой очищенный картофель нарезать тонкими ломтиками (можно добавить чуть обжаренный фарш)
3) Капустную – чуть обжаренная капуста и мелко порубленное вареное яйцо.

Я готовила картофельную начинку. Так как боюсь сырой картошки в пирогах, всегда готовлю пюре.
Картофель очистить, отварить до готовности, посолить и сделать пюре.
Зеленый лук мелко нарезать и обжарить в 4 ст.л. сливочного масла.
Картофельное пюре перемешать с луком, начинка готова.

Приступим к тесту.

Яйца взбить


Добавить сметану, муку, 0,25 ч.л. соли, разрыхлитель и хорошо перемешать

Растопить маргарин, остудить, влить в тесто и еще раз перемешать.
Тесто получается жидковатое, как на торт.


Нужно подготовить форму для выпечки, смазать ее маслом и обсыпать сухарями.
Я пеку в силиконовой форме диаметром 23 см, здесь смазка не требуется.


Половину теста вылить в форму


Аккуратно выложить начинку чайной ложечкой (я выкладывала по половине чайной ложки),

залить второй половиной теста



Разогреть духовку до 180С и выпекать до готовности. Я пекла 35 минут.



После выпекания смазываем пирог сливочным маслом, украшаем мелко нарезанным зеленым луком и подаем к столу.







Приятного аппетита!

Острая маринованная капуста

Этот острый маринад очень популярен во многих регионах Китая. Вы можете вместе с капустой использовать и другие овощи. Этот гарнир можно подавать тёплым, горячим и холодным.


1 маленькая китайская (в русском пекинская) капуста
3ст.л. светлого соевого соуса
1/2 ч.л. соли
2ст.л. сахара
4ст.л. китайского чёрного рисового уксуса
1ст.л. масла
1красный испанский перчик, мелко порезанный
2 1/2 ст.л. меконарезанного имбиря
1 1/2 красной паприки, нарезанной кубиками 0,5см
1 1/2 ст.л. Shaoxihg-рисового вина
1ст.л. кунжутного масла

рецепт рассчитан на 6 порций

Отделить капустные листья и отрезать стебель. Нарезать листья по длине полосками 1см и держите стебли отдельно от листьев.

Смешайте соевый соус, соль, сахар и чёрный уксус вместе и поставьте пока отдельно.

Хорошо раскалите масло в вок. Пожарьте испанский перец и имбирь 15сек. Добавьте паприку и жарьте 30сек. Налить рисовый уксус и жарить ещё 30сек. Положить стебли и жарить 1мин. Положить капустные листья и осторожно перемешать. Налить соево-уксусную смесь и хорошо перемешайте. Дайте всему 30сек покипеть. Сбрызнуть кунжутным маслом. Сервируйте горячим, комнатной температуры или холодным.

Baby-shower

«У меня сегодня baby-shower!».

«Младенческий ливень» или «душ для ребенка» появился в США в конце 19 века. Вечеринка является своего рода чествованием будущей мамочки, а более конкретно, «последним отрывом». Многочисленные друзья, родственники, коллеги, знакомые по посещениям бассейна и зубного врача приглашаются примерно за месяц до появления малыша на свет. На тусовке делятся бесценным опытом по уходу и воспитанию подрастающего поколения, вручают подарки виновникам торжества, умиляются кофточкам и ползункам микроскопического размера. Все разговоры непременно сведутся к родам, методике дыхания, отекам и кормлению грудью. Но разглядывание тортов из памперсов, легкие тарталетки и веселые конкурсы не дадут никому «засохнуть». Даже «будущим» папа с округлившимися глазами после прослушивания советов бывалых.

В США этот праздник очень любят и гордятся еще одной «персональной» традицией. Особенно пышные «души» устраивают звезды. Например, Мэрайя Кэри снимала целый этаж одной из лучших гостиниц в Лос-Анджелесе. Baby-shower для певицы Pink устроила ее мама на пляже. А для Виктории Бекхэм, праздник в своем особняке готовит ее подруга Ева Лонгория. Ева обещает специально привезти на вечеринку из Франции любимое миндальное печенье для будущей мамы.

В России же baby shower приживается гораздо медленнее, чем, например, модный Halloween. Что же мешает? Суеверия. В нашей стране народ боится всего – черных котов, стричь волосы во время беременности, женщин с пустыми ведрами, сглаза, разбитых зеркал, числа 13 и покупать что-либо до рождения ребенка. Что говорить о большом, торжественном мероприятии «до». Только вот «после» не получится, а если и получится то не скоро. В этом плане жители штатов демократичнее и свободолюбивей.


Итак, если все-таки суеверия и предрассудки отправлены «в топку», необходимо озвучить ключевые моменты проведения baby shower.


Формат
Отпускаем фантазию на волю: день розовых пряников, вечеринка мыльных пузырей, Питер Пэн: наше время, Единорог-пати, Завтрак у будущей Тиффани. Под выбранную тематику можно подобрать дресс-код, украшения, меню, сувениры для гостей. Печенье в виде маленьких ладошек, торт в форме коляски, декорации из детской одежды, банты на спинках стульев - все это стиль «душа». Если это вечеринка-сюрприз, подготовленная друзьями, можно ориентироваться на вкусы виновницы или пол будущего землянина.

Подарки
Будущая мама может составить список необходимым малышу подарков, чтобы исключить ситуацию двух шезлонгов и пяти развивающих ковриков. Кроме того, это станет прекрасным подспорьем для друзей, который понятия не имеют, что обычно дарят новорожденным и что такое «молокоотсос». Идеально - выбрать координатора из близких подруг, которая распределит «роли».

Традиционный для вечеринки подарок - многоярусный торт из подгузников, который не только станет украшением, но и снабдит родителей жизненно важными предметами гигиены. Не стоит забывать о самой маме: букеты, красивые шарфики и легкий парфюм еще никто не отменял. Можно преподнести подарочные сертификаты на «пятичасовое сидение с младенцев», «недельную готовку обедов от друзей», «десятиразовую смену подгузника». Главное не забыть, это выполнить после рождения малыша.

Фотограф
Профессионал оставит не только сказочную память в картинках, но и позволит остальным гостя не отрываться от праздника. Мини-фотосессия в подарок для будущей мамы, позволит ей спустя несколько лет, разглядывая картинки захотеть еще раз.


Веселье
Разнообразить вечеринку лучше всего веселым соревнованием. Разделить гостей на несколько команд и придумать для них задания. Определить с завязанными глазами вкус детского пюре, отгадать по детским фотографиям знаменитостей, на скорость съесть тарелку каши или выпить молоко из бутылочки без помощи рук. Оторваться можно по полной. Победителю главный приз- приглашение на празднования первого дня рождения будущего человечка.
Малыш, находясь в утробе, все чувствует и «слышит», и пусть лучше он ощущает атмосферу радости и счастье его ожидания, чем будет окружен страхами и суевериями. Пусть Ваш «душ» будет самым радужным и незабываемым. И не последним. Помните: в случае чрезмерного употребления алкоголя следующий baby shower может состояться у вас.




Это интересно!
Название традиции происходит от фамилии серебряных дел мастера и коммерсанта Франца Шауэра, который жил в Нью-Йорке в 19 веке.
В Индии мужчинам на празднество вход воспрещен.
В Китае праздник проводится спустя месяц после рождения ребенка. В этот день красят яйца в красный цвет как символ удачи, ребенка бреют наголо и вручают подарки родителям.
В русском или украинском языке даже нет эквивалента этому словосочетанию. Один из русских вариантов названия – «мамашник» или «детишник».
Праздник в честь приемных детей называется diaper shower (diaper - пеленка или подгузник), и празднуется несколько скромнее.

Серия сообщений "праздники и подарки юбилей":

праздники и подарки юбилей

Часть 1 - рецепты. Встречаем Пасху - несколько маленьких секретов
Часть 2 - Baby-shower

Салат "Барбариска"

Ингредиенты:
яблоко - 2 шт
морковь - 2 шт
апельсин - 1/2 шт
подсолнечные семечки, грецкие орехи, миндаль, арахис - по вкусу

Приготовление:
1. Натереть яблоко соломкой, залить апельсиновым соком, выжатым из 1/2 апельсина.
2. Добавить натертую соломкой морковь.
3. Добавить измельченые грецкие орехи, арахис, миндаль и семечки подсолнечника.
4. Перемешать.



Салат "Весенний блюз"
Ингредиенты:
редис - 5-6 шт
шампиньоны свежие - 200 г
лук зеленый
соль, перец - по вкусу

Приготовление:
1. Редис порезать кружочками.
2. Лук порезать мелко.
3. Грибы порезать полосками, обжарить на растительном масле. Добавить вместе с маслом к редису и луку.
4. Посолить, поперчить, перемешать

Для оформления блога.

1.Сделай слайд-шоу

2.Сделать видео слайд-шоу

3.Сжать видео для сети.

4.Коды цвета для текстов

5.Сделай для блога кнопку.

6.Как сделать баннер-картинку для блога.

7.Как сделать рамочку для текста самому.

8.Создать фото прикол онлайн.

9.Сделать флеш-часы для блога.

10.Сделать текст с прокруткой.

Рамочки для текстов без картинок:

1.Рамочки для текстов 1

2.Рамочки для текстов 2

Рамочки для текстов с картинками:

1.Рамочки для текстов 3

2.Рамочки для текстов 4

3.Рамочки для текстов 5

4.Рамочки для текстов 6

5.Рамочки для текстов 7 (бабочки)

6.Рамочки для текстов - Адрес Детство

7.Рамочки для текстов 9 (Мачо)

8.Рамочки для текстов 10 (Букет невесты)

9.Рамочки для текстов 11 (Природа)

10.Рамочки для текстов 12 ( Он и Она )

11.Рамочки для текстов (Любовь)

12.Рамочки для текстов (Сердечки)

13.Рамочки для текстов (Котята)

14.Рамочки для текстов (Природа - 2)

15.Рамочки для текстов (Весна)

16.Рамочки для текстов (Подводный мир)

17.Рамочки для текстов (Ночь над городом)

18.Рамочки для текстов ( Он и Она -2 )

19.Рамочки для текста (любовь)

20.Рамочки для текстов (Нежность)

21.Рамочки для текстов (Отдых, море, пляж).

22.Рамочки для текстов (Полевые цветы)

 

Эпиграфы:

Эпиграфы для блога

Эпиграфы для блога 2

Эпиграфы или просто хорошие изречения.

Эпиграфы или просто хорошие изречения - 2

 

Картинки:

1.Цветы для Вас!

2.Цветы для Вас!-2

3.Цветы для Вас!-3

4.Улыбнись с Микки Маусом )

5.Скажи СПАСИБО - красиво)

6.Скажи СПАСИБО - красиво) - 2

7.Скажи СПАСИБО - красиво) - 3

8.Пятница в картинках )

9.Спокойной ночи в картинках)

10.С добрым утром в картинках)

11.Смайлик + мультик = хорошее настроение)

12.Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 2

13.Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 3

14.Щенки и котята (анимация)

15.Привет в картинках)

16.Сердечки (анимашки) 2

17.Сердечки (анимашки)

18.Блеск для Ваших постов)

19.Блеск для Ваших постов -2)

20.Блеск для Ваших постов) 3

21.Малыш Купидон (картинки)

22.С днём рождения в картинках!

23.Пчёлки в картинках)

24.Мишки для Вас)))

Домашнее очищение лица
Дорогая косметика и кремы помогают сохранить красоту, но средства, которыми мы очищаем лицо, обычно сушат и стягивают кожу. Как же смыть косметику и загрязнения эффективно и безопасно? Очень просто - сделайте легкие очищающие средства дома, и вы увидите, как оживет ваша кожа.

Растительное масло очень полезный способ очищения - использование некоторых видов растительных масел: подсолнечного, кукурузного, оливкового, персикового, кунжутного или сборного масла семян растений. Вам потребуется 2 чайных ложки слегка подогретого масла. Протрите кожу ватным тампоном, слегка смоченным в масле. Затем пропитайте тампон в масле хорошенько и повторите процедуру.

Начинайте от шеи и двигайтесь вверх ко лбу. Через 2-3 минуты удалите масло тампоном, смоченным в чае, травяном настое или кипяченой воде, смешанной с фруктовым соком.

Молоко

Хороший способ очищения и отбеливания - кисломолочные продукты, такие как кефир или творог. Простое правило: чем более жирная и грубая у вас кожа, тем более кислые продукты следует использовать. Протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в кисломолочном продукте.

Если у вас сухая кожа, после очищения ополосните лицо водой и нанесите питательные сливки. А обладательницам жирной кожи рекомендуется оставлять тонкий слой кефира или кислого молока на ночь.

Яичный желток

Яичный желток очень полезен, но не подходит для регулярного использования. Возьмите 1 желток, 1-2 чайных ложки растительного масла и 1-2 чайных ложки любого фруктового сока. Смешайте компоненты до получения однородной массы. Протрите кожу полученной смесью и оставьте на 2-3 минуты. Смойте прохладной водой.

Отруби

Этот способ очищения подходит для жирной кожи. Возьмите овсяные, рисовые или пшеничные отруби. Добавьте 1 столовую ложку воды или борной кислоты. Тщательно перемешайте и переложите в стеклянную емкость. Непосредственно перед использованием смешайте 1 столовую ложку смеси с водой или кислым молоком до получения кашицы. Нанесите ее на лоб, подбородок, нос, щеки и шею и через 5 минут смойте кашицу сначала теплой, а затем слегка подсоленной водой.

Мед

Нанесите тонкий слой меда на сухую кожу и помассируйте подушечками пальцев, пока мед не подсохнет. Остатки уберите теплым компрессом. Эта процедура удаляет омертвевшие клетки кожи.

Медовый лосьон

Вам понадобится 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка глицерина, 0.5 столовой ложки виски, 45 гр буры и 0.3 мл воды. Для начала смешайте буру с водой, а мед с глицерином. Затем смешайте одно с другим и добавьте виски.

Есть и более простой рецепт: нужно всего лишь смешать 2 стакана теплой воды с 1 столовой ложкой меда. Медовая вода успокаивает, очищает и питает кожу.

Экстракт розы

Залейте 3 чашки сухих листьев розы миндальным или персиковым маслом. Поместите на водяную баню до обесцвечивания листьев, затем вылейте полученный экстракт в плотно закрывающуюся емкость. Протирайте лицо 2-3 раза в день. Розовый экстракт отлично чистит, тонизирует и омолаживает кожу.

Мятная настойка

Мятная настойка идеально подходит для сухой кожи. Размелите 1 столовую ложку листьев мяты и залейте стаканом кипящей воды. Дайте настояться в течение 30 минут, затем процедите. Настойка хорошо очищает поры и омолаживает кожу.

Паровая баня

Пар благоприятно действует на сосудисто-кровяную систему кожи, усиливая кровообращение и открывая поры. Под влиянием пара кожа очищается от внешних загрязнений, мертвых клеток и т.д. Паровые ванны рекомендуются при угревой болезни. А вот при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях сердца, бронхиальной астме и нарушениях кровообращения эта процедура противопоказана.

Продолжительность процедуры зависит от типа кожи:


•Для сухой кожи - 3 минуты
•Для нормальной кожи - 5 минут
•Для комбинированной кожи - 7 минут
•Для жирной кожи - 8-10 минут

Если у вас жирная кожа, повторяйте процедуру раз в 2 недели, а если сухая - раз в 2-3 месяца. Для сухой кожи также рекомендуется наносить немного питательных сливок перед принятием паровой ванны. Для паровой бани вам понадобятся 2 махровых полотенца и кастрюля. Температура воды должна составлять 60 градусов. Ополосните лицо и завяжите полотенце вокруг головы. Другим полотенцем накройте голову, так чтобы кастрюля тоже была накрыта. Если будет слишком горячо, сделайте небольшое воздушное отверстие в вашем «домике».

Рекомендуется также использовать травы для паровой бани - 1 столовую ложку травяной смеси для одной процедуры.


•Травяная смесь для сухой кожи - мелисса, укроп, лаванда, календула,
мать-и-мачеха
•Травяная смесь для жирной кожи - розмарин, ромашка, шалфей, цвет лайма,
перечная мята, кора дуба, конский каштан, ивовые и березовые листья

Чтобы сделать паровые ванны эффективнее, используйте очищение солью после процедуры. Возьмите немного сливок, столовой соли и соды. Опустите ватный тампон в сливки, затем в соль, затем в соду. Нанесите на кожу от шеи до лба. Если у вас жирная кожа, подержите несколько минут и смойте.

По материалам ourvanity.com Источник