Для срочного перекуса 

Ингредиенты:

• Тортилья — 1 шт. 
• Томатный соус — 2 ст. л. 
• Твердый сыр (тертый) — 100 г 
• Ветчина — 100 г
•  Помидор — 1 шт.

Калорийность на 100 г — 218 ккал

Приготовление:

1. Смажьте тортилью соусом. 

2. Распределите часть сыра. 

3. Распределите нарезанную ветчину. 

4. Выложите кольца помидора. 

5. Посыпьте оставшимся сыром. 

6. Запекайте (200 °C) 10 минут.

Приятного аппетита!

источник