Вдыхай и чувствуй чувствуй и вдыхай
Пусть рвутся цепи саморефлексии
Да, страшно, но превозмогай 
Неназванного силу асфексии
 
То Дух коснулся и теперь ведет
Из заточения привычной суматохи
Пусть кажется безумным твой полет
За гранью времени, закона и эпохи

Мой дом - не дом и не улица,
Мой дом не страна, не союз
Он ждёт меня где-то, волнуется
Ему одиноко, он пуст

Он верит в меня и поэтому 
Не гасит очаг и во сне
Как другу родному, заветному 
Напомнит всегда о себе

Мудра «Сурья»
 
Это – основная мудра для похудения живота, боков и бедер. Способность Сурья снижать вес объясняется тем, что она уменьшает энергию Земли в организме. А именно Земля отвечает за накопление жировых отложений. Кроме того, Сурья увеличивает выраженность элемента Огня, который ускоряет метаболизм. 

Помимо похудения, данную мудру можно применять, для:

Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше...
 
Если хочешь быть здоров.

О чем шумите вы, народные витии?
Зачем анафемой грозите вы России?
Что возмутило вас? волнения Литвы?
Оставьте: это спор славян между собою,
Домашний, старый спор, уж взвешенный судьбою,
Вопрос, которого не разрешите вы.
 
         Уже давно между собою
         Враждуют эти племена;
         Не раз клонилась под грозою
         То их, то наша сторона.
         Кто устоит в неравном споре:
         Кичливый лях, иль верный росс?
Славянские ль ручьи сольются в русском море?
         Оно ль иссякнет? вот вопрос.

Глина не пропускает воду, ее пластичность позволяет создать любые формы, а обжиг делает ее твердой. Поэтому керамические горшки подходят для хранения любых продуктов. 
Перед вами горшочки с разным наполнением: высушенная трава и овес. А один горшочек совсем пустой.
Задание: Определите, в каком горшочке ничего нет.
Удачи!

Ответ на задание второго этапа экстрасенсорного практикума "Керамика"

Керамическая посуда делается из глины - продукта с удивительными свойствами. В сухом виде глина пылевидная, при увлажнении становится пластичной, под воздействием высоких температур затвердевает.
Перед вами два горшочка: один сделан из глины, а второй - из чугуна.
Задание: Определите, на какой фотографии изображен керамический горшочек.
Удачи!

Ответ на задание первого этапа экстрасенсорного практикума "Керамика"

Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. 

 После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно.

Между явью и сном, между светом и тьмой
Над землёю сгущаются сумерки.
И торопятся люди с работы домой
«Заколдованными» переулками.

Так и я торопилась однажды, как вдруг
Замерла, поражённая странностью:
Предо мной собирались в таинственный круг
Светлячки!.. С почти детскою радостью

Как много звуков в тишине…
О чем-то тихо шепчут мысли
Под шум дождя в ночном окне…

В стаккато капель серебристых

Я потерпела неудачу…
Нашёлся повод слёзы лить.
Я вновь ошиблась, не иначе…
Но стоит ли себя корить?

А, может быть, упав – подняться
И снова сделать шаг вперёд,
Унынию не предаваться
И верить в то, что будет взлёт?!

Вот так бы завалиться невзначай – 
Без повода, без глупых выяснений, 
И ляпнуть, улыбнувшись: я на чай… 
И извиниться, что без приглашений. 

 Увидеть, как блеснут твои глаза – 
Две звездочки-смешинки в полумраке; 
И выйдет «муж» на наши голоса, 
А я с цветами, пьяный и во фраке! 

Ну, пусть не фрак, пусть брюки и пиджак, 
И водолазка, черная, в обтяжку – 
Я ж не по делу, я же просто так! 
И даже не на рюмку, а на чашку. 

Мне Бог сказал, нахмурив бровь
- Зачем тебе любовь до гроба?
А черт хихикнул за спиной,
- Ну вот еще! Не слушай Бога!
  
А Бог сказал: «Разуй глаза!
В кого влюбилась! Сердце мучишь!»
А чёрт вертлявый как лоза
Шепнул: «Зато он самый лучший»

Существует много заблуждений, связанных со словами «родственная душа» и «вторая половина». Родственная душа – это человек, пришедший в вашу жизнь, чтобы обучить, обогатить, подтолкнуть и перевести вас на более высокий уровень бытия и сознания. Второй половиной же является ваш спутник, которому вы доверяете и от которого зависите в жизни.

5 отличий родственной души от второй половинки:

Скажи, как было хорошо 
Все эти годы, что шли вместе? 
Чего желать бы нам еще!
Ведь были мы с тобою вместе! 

Ты каждый день звонила мне...
Десятки было эсэмэсок... 
И радость множил день на дне...
Все было чудно, интересно...

Последний раз он танцевал, 
То танго страсти, без надежды, 
Себе он чётко представлял, 
Что уж не будет всё, как прежде. 

Что страсть уйдёт с последним па, 
И стихнет музыка в мажоре... 
Всё это будет, а пока, 
Он был в её глазах в фаворе... 

— Взрослая девочка с душою ребёнка!
- Нет ты не прав я ведь очень большая!
- Ты даже спишь в позе просто котенка!
Вот и застыла в них сцена немая.

- Взрослой ты станешь, когда повзрослеешь.
- Нет я уже давно взрослая, слышишь!
- Я вот смотрю ты мне даже не веришь.
- Ты реагируй, пожалуй, тише.

Бывают те, кому не жмёт корона,
Кому к ногам букеты алых роз.
А у кого-то в сумочке икона 
И в карточке написано - лейкоз.
 
Бывают те, кто оставляет сдачу,
Не верит ничему, не носит крест...
А кто-то за улыбкой слёзы прячет
И каждый день на ужин гречку ест.

Она влетела в сон, вбежала в дом,
Чтоб обниматься и дружить домами.
Она одна, но и она при нем.
И нет давно дележки между нами.

Ей помощь так моя была нужна.
И вот она все время хохотала.
Его вполне любимая жена,
Она о нем безудержно мечтала.

А он умеет разом так увлечь,
Я на себе испытывала это.
Но все ушло, нет, не вернется впредь,
С другими может быть, а с этим нету.


И я спросила сразу наяву,
Проснувшись, вечер летний, между прочим.
Случилось что?
В волнении живу.
Ведь приходила, но зачем ты ночью?

Ночью под пятницу, вроде бы помнится
В гости зашла, не спросившись, бессонница
Тихо шепнула: «А ночка-то – прелесть…
Ты не прогонишь меня, я надеюсь?

Можно спрошу? Отчего это люди
Так уж бессонницу сильно не любят?
К ним почему я попала в немилость?
Только и слышу: «Чего, мол, явилась!» 
Злятся, сопят и глотают таблетки
Капли снотворные с запахом едким

Щедро тьмы плеснув из штофа
Бросив в турку снега горсть
Ночь сварила крепкий кофе
На огне из ярких звёзд

Ложкой сливок зачерпнула
Прям из Млечного Пути
Вкусным лунным конфитюром
Чуть мазнула край земли

Глянув сверху величаво
Прислонила нос к стеклу
В сон мой тихо постучала
« Выпьем вместе кофейку?

Ну, а если ты захочешь
Я тебе рецепт свой дам
Будешь милому дружочку
Кофе делать по утрам?

Ярких звезд отсыплю горстку
Сливок с Млечного Пути
Их у вас достать непросто
Днем с огнем их не найти

1. Отпускайте людей и ситуации. 
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: 
"Будет ли это важно для меня через 5 лет?", 
"Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?" 

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы: 
"Что я изучил на прошлой неделе?" 
"Самое большое достижение за неделю?" 
"Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?" 
"Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?" 

3. Следите за внешностью. 
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам. 
"Здравствуйте! В голове не укладывается. Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ.Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу. Замотался, знаете ли." 

1. Поступай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий. 

2. Не объясняй слишком многого. Когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их. 

3. Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. Самым трудным является вознамериться измениться. 

4. Я никогда ни на кого не сержусь. Ни один человек не может сделать ничего такого, что заслуживало бы такой моей реакции. На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны. Ничего подобного я давно не чувствую. 

5. Ты всегда должен помнить, что путь — это только путь. Если ты чувствуешь, что тебе не следовало бы идти по нему, покинь его.

Благодарность - очень сильная эмоция, которая полностью меняет ваше внутренне состояние и создает вибрации, привлекающие в вашу жизнь еще больше того, за что вы благодарите. Она способна помогать вам стать богаче и успешнее. К сожалению, большинство людей думают о том, чего им не хватает, и не умеют быть благодарными за то, что у них уже есть.

«Все наши жалобы на то, чего нам не хватает, вызваны недостатком благодарности за то, что у нас уже есть», - сказал Даниэль Дефо.

Давайте рассмотрим разные этапы жизни ромашек.
Перед вами три фотографии: один сорванный цветок, много цветов - растущих на поле и в засушенном виде.
Задание: Найдите сорванную ромашку.

Ответ на задание второго экстрасенсорного практикума "Ромашки"

Гадание на ромашке известно всем с детства. Это самый простейший способ предсказания, но результат зачастую зависит от гадающего. Слишком просто, увидев количество лепестков, «подстроить» нужный ответ.
Отражается ли на цветке процесс гадания? Можно ли отличить ромашку, только сорванную и уже лишившуюся части лепестков?

Перед вами скрыто две ромашки: одна целая, а у второй остался только один лепесток.

Задание: Определите, на какой фотографии ромашка с одним лепестком.

Всем удачи!

Каждый день мы убираем квартиру, выкидываем мусор и т.д. Не всегда это вызывает положительные эмоции. Несколько говорилок для того, чтобы сочетать "приятное с полезным": 
 
*Уходят отходы - приходят доходы!

ВЕСЕЛЫЕ АФФИРМАЦИИ (из просторов интернета) 

Правильно и сверхэффективно аффирмации работают если составлены ТАК 
своим языком, о том что вы очень хотите, как факт, и обязательно с юмором! 
и обязательно начинайте аффирмацию с волшебно магического слова 
ДА! 

 
Матрица юмор любит и потому смешные аффирмации удовлетворяет быстрее.

В нашем мире столько злости, зависти, обиды и боли… Всё это сказывается на нашем здоровье как физическом, так и душевном. Нужно уметь очищаться, отпускать злость и обиды, чтобы в вашем сердце царили покой, безмятежность и, конечно, любовь. Это стихотворение приносит умиротворение и душевный покой. Читайте его чаще и вы почувствуете облегчение: уходит боль, становится светло и легко на душе… Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте.

Все, что я сейчас говорю о себе
Исполняется сразу, мгновенно, везде!
Во всем организме, что сильно люблю,
Которому я быть здоровым велю.
И каждое слово, и каждая мысль
Доходят до Господа, движутся ввысь,
И Господь услышит все эти слова,
И даст мне здоровья на веки, сполна!

Слава храбрецам, которые осмеливаются любить, зная, что всему этому придет конец. Слава безумцам, которые живут себе, как будто они бессмертны, и смерть иной раз отступает от них.

Евгений Шварц

Сегодня ночь уже совсем не та.
И не дави назойливо на ухо
Про фитнес свой и танец живота!

Традиционная китайская медицина утверждает, что на стопах располагается более 60 активных зон и точек и важные каналы «Цзинло». Но в организме каждого человека могут концентрироваться и «шлаки» и токсины, что накапливаются в течение длительного времени, препятствуя нормальному кровообращению, вызывая различные заболевания. 

Массируя стопы, воздействуя на рефлекторные точки, вы сможете создать стимул и баланс общего состояния внутренних органов и организма в целом. Сняв нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение, вы успокоите и приведете нервную систему в порядок, улучшите обмен веществ, укрепляя защитные силы организма. 

На сегодняшний день рефлексология - акупрессура - , как метод нелекарственной терапии, прочно вошел и в арсенал медицины всего мира. Массаж стопы необходим всем, кто заботится о состоянии своего иммунитета и нервной системы – и больным, и здоровым людям. Точки, находящиеся на стопе являются проекциями всех внутренних органов. Мы можем воздействовать на них, мягко и эффективно влияя на работу организма. Систематический массаж стоп быстро восстановит гармонию души и тела.

                 КАК ВАШЕ ЗДОРОВЬИЦЕ? 

Ой, я вся в стрессе. Вся в стрессе, вся в стрессе. 
Катька меня называет кошка Пышка. Говорит я поправилась сильно, пока ее не было. 
- Что значит «она права» Ась? У меня просто кости широкие. И не отбираю я ни у кого еду, просто нутром чую, что вы не доедите и доедаю за вами заранее!!!!! 
И вообще, понимаешь ли, потолстела я! А где вот она гуляла 17 дней? А? 17 дней дома не было Катерины. 
Ногу сломала дурында наша. На велосипеде покаталась .Ну накаталась! Че? Молодец! 
А между прочим, Ась, ее когда выписывали она домой ехать не хотела. Вот так она нас любит! Хотела еще на денечек остаться. Ей за три дня до выписки, девчонок-ровесниц в палату «населили». У них там , особливо по ночам, пионер-лагерь был. Они травили байки, человеческих котов обсуждали, ржали во весь голос. Двое (одна из них дурочка наша) с одинаковыми переломами, одна с сотрясением, и еще одна с порванными связками, им бы плакать, а они ржут!

Подари мне в полосочку кошку,
Всю волшебную, словно из сказки,
Чтоб сидела она у порожка,
Удивлённые строя мне глазки.

Пусть мурлычет изящное чудо,
Шерстяное такое, из меха.
Пусть суёт свою мордочку всюду,
Заряжая здоровьем и смехом.

Нет на свете горше бремени
Добывания постов.
Посвятите лучше время вы
Целованию котов – 

В тепло-бархатные пузики
И в прохладные носы,
В мягки лапки-царапусики
И в щекотные усы.

Несбывшееся...Тайными путями
Из года в год всегда идёт за нами...
Туманом белым, шлейфом невесомым,
Дурманом так пьянящим...,незнакомым...

Предчувствием загадочных свершений,
Или волшебно - нежным сновиденьем...
Томленьем сердца, ожиданьем чуда - 
Преследует нас долго и повсюду...

Мы договорились встретиться перед началом сеанса возле кинотеатра "Фиалка".
Выходя из автобуса, я увидел её возле красочной афиши. Она была в моём
любимом платье, голубом, фигурка в обтяжку, немного выше, но, конечно,
пониже. Волосы на плечах, туфельки - маде ин оттуда.

Короче - мечта и то 
при условии, что у вас есть вкус. С гвоздиками в левой руке я незаметно 
подкрался к чуду...в голубом, в моём любимом, и закрыл ей глаза ладонью.

Осень в брызгах листьев разноцветных
Искупала серый тротуар...
Самолёт бумажный мой по ветру
Унесет простой, но щедрый дар...

Наградит родного адресата,
Взбудоражив памяти сосуд,
Тем, что стало дорого когда-то...
Что нашедши, люди берегут.

Как часто за суетой мира мы совершаем ошибки, полагаясь на «обложку» человека. Не зная его души, доверяем сокровенное, а потом часто сожалеем об этом. Никто не застрахован от этих ошибок, в большинстве случаев они нас учат, делают сильнее.

Человек, находясь на различных ступенях взросления, нуждается в друге, советчике. В одном возрасте – это наши родители, а в другом – друзья. Как узнать, что твой друг настоящий, что он не предаст при первой возможности? Конечно, время поможет в этом разобраться, но порой его нет, что тогда?

В детстве все было гораздо проще, друзья были искренними, верными и уж точно не предавали, но с возрастом пропала истинная красота дружбы. Сейчас, чтобы найти друга, достаточно иметь богатых родителей или привлекательную внешность. У меня были такие «друзья», которые нуждались в моей помощи, а не в дружбе. Грустно, когда люди так относятся к тебе.

В наши дни часто говорят, что внутренний мир не стоит и гроша без красивой «обложки». С этим всегда хочется поспорить! Чистая, добрая душа ценнее, чем красота. Красивое лицо и фигура со временем исчезнут, а вот искренность – нет. Человек по - настоящему прекрасен, когда внутри него живет радость, которой он с удовольствием делится с окружающими!

Андрей Маркин - это художник-портретист, ставший продолжателем династии Маркиных. Он относится к созвездию современных мастеров зодческого искусства. 

Основа его мастерства – это природный, доставшийся в наследство от отца, талант, неуёмное желание учится и каждодневный упорный труд.

Это блаженство - родиться под Солнцем! 
Быть гражданином его!
Любоваться им! 
И брать тепло его!
Ломоть за ломтем! 
И наслаждаться им!
И наслаждаться!

      Его лучи намотав кулаками, 
      Ныр-ну в пучину морскую - до глуби!
      И там, на дне, уложу их на камни!    
      Пусть и в глубинах их «зайчики» будут!

А лето опять улыбнулось игриво,
И лучик направило свой шаловливый,
Вдруг огненным солнцем ввалилось в окошко,
Рассыпалось яркою желтою крошкой
На стены, на коврик и даже кровать.
И тихо мне шепчет: "Пора бы вставать".
 
О, солнечный лучик, люблю твою силу!
Ты травам ласкаешь зеленые гривы.
Врываешься светом в обитель реки,
И чудом взрываешь звучанье строки.
А ниткой злаченой уводишь печали
Туда, где тоску и любовь не венчали.

Салоны красоты, имидж студии, спа-салоны и клиники по оздоровлению и омоложению имеются почти в каждом крупном населенном пункте нашей необъятной страны. В погоне за клиентом их владельцам приходится быть изобретательными, шагать в ногу со временем и предлагать новые, порой весьма экзотические, услуги. Педикюр с помощью рыбок, массаж змеями – оригинально и даже немного экстремально. И теперь наряду с этими процедурами – массаж лица, а также зоны декольте и шеи улитками Ахатинами.

Конечно, не каждый спа-салон может предоставить подобную услугу, но она становится популярной, а значит надо разобраться, стоит ли пересилить себя и «допустить к телу» этих моллюсков.

Я - улитка, путь мой долог,
Мне б дорогу проползти.
Я - трусиха, а мой домик
Очень хрупок - /не грусти/!

Несмотря на нашу участь -
Умереть под сапогом -
Слух мой, склизкая певучесть
Чуют дождь, грозу и гром.

Волшебница природа, право слово!
Кого тут, в мире нашем, только нет!
Амебы, динозавры, острословы,
мутанты, истерички, "высший свет"...

Иных не видно, а иных уж нету,
и не десятки - сотни тысяч лет!..
А кто-то приспособлен под советы,
каким быть, чтоб не съели на обед...

Жизнь бабочки - это превращение.
Перед вами скрыты 3 этапа трансформации: гусеница, куколка и бабочка.
Задание: Расставьте фотографии в правильном порядке преображения от гусеницы до бабочки.
Удачи!

Ответ на задание второго этапа экстрасенсорного практикума «Бабочка»