Техника «стакана воды» — все, что нужно, чтобы решить проблему |
Прежде чем ложиться вечером спать, наполните стакан водой. Закройте глаза, поднимите их слегка вверх и отпейте полстакана. При этом мысленно говорите себе: «Это все, что мне нужно, чтобы решить проблему, о которой я думаю». Поставьте стакан на ночной столик, накройте его, лягте в постель и спите. Утром, сразу по пробуждении, повторите процедуру и допейте воду.
Ответ может прийти к вам во сне в ту же самую ночь.
Метки: психология желания |
15 УПРАЖНЕНИЙ ОТ МОРЩИН НА ЛИЦЕ |
С годами обновление клеток происходит хуже, коллагеновый слой истончается, кожа теряет упругость. Мышцы лица (а их около 70) нуждаются в систематической зарядке, которая позволить держать их в тонусе – она называется фейсформинг. Первые результаты заметны уже через месяц ежедневных занятий.
Метки: упражнение лицо |
Ананасовая настойка для похудения |
В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. Ананасовая настойка для похудения реально классная штука!
Метки: похудение |
7 масок для подтяжки лица |
Отличные домашние маски по уходу за кожей лица. 7 масок для подтяжки лица - пользуйтесь на здоровье и для вашей красоты!
Метки: маски |
Подтяжка лица и шеи за 12 процедур в домашних условиях |
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. Нам понадобятся: — Семена льна; — Стакан кипятка; — Бумажная салфетка Приготовление: 1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Применение:… Читать далее »
Метки: маска |
5 вкуснейших чизкейков! |
1. Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки) Ингредиенты: ● Творог обезжиренный 400 г ● Молоко обезжиренное100 г ● Мед 20 г ● Желатин пищевой 15 г ● Какао-порошок 50 г Приготовление: 1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут. 2. Потом слить воду с набухшего… Читать далее »
Метки: выпечка |
Снуд капюшон с ушками│Вязание крючком |
Метки: вязание |
Петербургский творожный пирог с хрустящей корочкой |
Метки: выпечка |
Как легко и быстро убрать жир с боков? |
Существует немало способов избавиться от жира на боках в домашних условиях. Однако эффективнее всего совмещать физические тренировки и правильное питание. Прочитав данную статью, вы узнаете, как быстро убрать лишний жир, используя простые упражнение и откорректировав свой рацион.
Эффективные упражнения и диета (убираем жировые отложения с боков)
Метки: стройность |
Мазь для рук с омолаживающим эффектом |
Не только лицо, но и неухоженные руки тоже могут выдать возраст, который мы, женщины, всеми силами стараемся скрыть.
Одних кремов для рук мало, нужен более тщательный уход. А помочь в этом могут маски,мази.
Предлагаю прекрасную мазь для рук с омолаживающим эффектом, которая поможет еще избавиться от трещин и пигментных пятен.
Метки: крем руки |
>Как убрать двойной подбородок? 15 эффективных упражнений |
Однако спасение есть! Это комплекс упражнений для ежедневного выполнения, рассчитанный на 15 минут.
Метки: упражнения |
Упражнения для удаления жирочка с живота и боков |
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой. Упражнения для удаления жирочка с живота и боков простые, и вы легко сможете делать их каждый день.
Метки: фитнес |
Невероятный молодильный крем |
Приготовить крем просто, а результат поразителен. Всего неделя потребуется для того, чтобы заметить, как разгладились "гусиные лапки" вокруг глаз, расправились носогубные складочки и морщинки над верхней губой.
Потребуется:
100 г. сливочного масла
1 ст.л. оливкового масла
сок алоэ (1/3 стакана)
стакан натурального жидкого меда
Метки: крем |
>Как отмыть ВСЕ? |
| Взято у Делового Константина |
Многие хозяйки даже не задумываются, что существует масса натуральных моющих и чистящих средств, которые они без труда могут приготовить сами.
1. Налет на хромированных поверхностях можно удалить, смазав их зубной пастой, а когда начнет подсыхать удалить с помощью губки с чистящей поверхностью.
2. Для того чтобы избавиться от налета, периодически образовывающегося на смесителе и кране воспользуйтесь лимоном, разрежьте его на кольца и наложите их на смеситель и кран в ванной, через полчаса снимите, ополосните все водой и натрите мягкой тканью, это поможет не только избавиться от налета, а еще придаст вашему крану зеркальный блеск.
3. С помощью лимонного сока можно вымыть до блеска ванну, для этого возьмите стакан свежее выжатого лимонного сока и губку с шероховатой поверхностью, и покройте на час ванну соком, потом немного потрите и ополосните водой. Это средство подходит как для ванн с эмалированным покрытием, так и для акриловых ванн.
4. Если ваша кафельная плитка потускнела и начала покрываться не желательным мыльным налетом то с помощью губки с шероховатой поверхностью, смоченной в лимонном соке, вы без труда удалите все загрязнения, а натирая, после этого плитку мягкой тканью вернете плитке блеск.
5. Чтобы избавиться от загрязнения унитаза, а так же от бактерий, налейте лимонный сок в бутылку с распылителем, разбрызгайте его по поверхности через 15, почистите ершиком и смойте, ваш унитаз засияет.
6. Чтобы зеркало засияло, распрыскайте на него минут на 10 лимонный сок, а затем натрите тканью.
7. Чтобы очистить раковину и кран от налета, который накапливался уже давно и стал очень трудно отчищаться, возьмите 1:1 уксус и воду, капните туда пять капелек нашатыря, налейте полученную смесь в бутылку с распылителем, нанесите на проблемные зоны и оставьте на половину часа, затем немного потрите и смойте водой..
8. Если швы кафельной плитки, покрылись налетом или плесенью, то возьмите зубную щетку средней жесткости смочите в разогретом уксусе, и потрите их, а после высыхания натрите мелом, остатки можно стереть, сухой, мягкой тканью.
9. Чтобы отчистить кафельную плитку от загрязнения, смочите ее, натрите содой, когда пройдет минут 10 еще немного потрите и смойте.
10. Так же можно отлично обезжирить поверхность кафельной плитки с помощью горчицы. Нанесите на губку горчицу и потрите ею кафельную плитку, смойте и насухо протрите тканью.
11. Если слишком старая накипь на любой поверхности в ванной, то удалить ее поможет уксус и сода. Обильно смочите уксусом нужную поверхность и посыпьте содой, через 10 минут потрите щеткой и смойте.
12. Мыльный раствор одно из наиболее распространенных чистящих средств. Приготовьте мыльный гель, с помощью которого можно очистить все, что находится в ванной комнате. Возьмите литровую банку и собирайте в нее обмылки, заливая их кипятком, через некоторое время у вас получится отличный гель.
13. Чтобы предотвратить появление накипи в стиральной машине, один раз в три месяца засыпайте в отсек для порошка 100грамм лимонной кислоты или стакан лимонного сока и задайте самый большой цикл стирки на максимальной температуре.
А здесь вот мужские 10 книг !!
Метки: уборка |
Спасение для волос в любом состоянии - маски на основе «Пантенола |
Метки: волосы |
>Чистим организм за один день |
Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.
Метки: очищение |
Заговор на веник для привлечения денег |
Даже если вы не верите в эти вещи, попробовать-то можно)) Заговор на веник для привлечения денег - все просто!
Метки: заговоры |
Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций |
Метки: лицо глаза |
Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло |
Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую воду с медом и лимоном.
Естественно, я отнесся к этой рекомендации скептически. Но все равно попробовал. Грипп прошел. А этот теплый напиток мне стал очень нравиться.
Метки: ЗДОРОВЬЕ |
ДВА СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА. |
Метки: красота |
