Hi-News.ru

Знакомая картина: вы недавно поели, а через полчаса снова стоите перед открытым холодильником. Смотрите на полки, ничего не берёте, закрываете дверцу.

Потом приходите ещё раз, хотя прекрасно знаете, что там ничего не изменилось, и в дверце волшебным образом не появились вкусняшки. 

Голод тут ни при чём. Психологи говорят, что причина в другом, и она не связана с едой. 

Что именно заставляет нас открывать холодильник снова и снова?  

Ритуалы

Что я сделала?

Вы никогда НЕ задумывались на тем, существует ли граница между сном и реальностью?

Или сон – это всего лишь тонкая ткань, за которой Вселенная позволяет нам перекраивать события в жизни нашей?

Мне кажется, что в моменты перехода из бодрствования в сон сознание наше становится весьма сильно проницаемым для того, чтобы была возможность изменить что-то.  

Более короткие дни, меньше солнечного света, больше экранов и меньшая активность нарушают циркадный ритм и выработку мелатонина.

Эти небольшие повторяющиеся изменения помогают организму чувствовать себя в безопасности и отдыхать.

Когда в Северном полушарии наступают самые темные месяцы в году, многие люди замечают изменения в своем сне, настроении, уровне энергии и стресса. Но причины этих изменений не всегда очевидны.

От недостатка солнечного света и сезонных изменений в образе жизни до эмоционального стресса — несколько скрытых факторов могут незаметно влиять на вашу способность отдыхать, восстанавливать силы и сохранять эмоциональное равновесие.  

Давайте разберемся, что на самом деле может мешать вашему сну в это время года, а также узнаем о трех простых привычках, которые помогут успокоить разум и обеспечить более глубокий и восстанавливающий сон зимой.  

1.


2.


3.


4.


5.


6.

 

1.


Воротник и проймы выполняются путем аккуратного соединения квадратных мотивов без их деформации, что значительно упрощает процесс. Рукава вяжутся по прямому кругу с набором петель. Этот способ особенно подходит для начинающих вязальщиц мотивной одежды. Ширина выреза на спине соответствует ширине одного мотива.


.Пряжа Olympus Natural Tsumugi mofu Ice Gray (205) 160 г/6 мотков, Mint (207) 130 г/5 мотков, Off-White (201) 75 г/3 мотка. Одна пуговица диаметром 15 мм.

С 14 по 20 ноября - "Осеннее Сварожье"
 

Татьяна Супельняк

Славяне ведали, что Сварог - отец богов-сварожичей, небесный кузнец, творящий Мир и Судьбы, любит людей трудолюбивых, сильных духом, верных своему слову.

К нему обращались за достатком и ладом в делах, за здравием и миром в семье.

Мужи просили у него крепости тела и духа, жёны - защиты для детей.

Когда требовалось мудрое решение, звали Сварога - справедливого Судью, владыку Небесной Кузни, где судьбы людские закаляются, как сталь в огне. 

Вот поэтому Россию ассоциируют с Медведем
 

Я знаю, меня ты не ждёшь

Я знаю, меня ты не ждёшь
И писем моих не читаешь.
Но чувства свои сбережёшь
И их никому не раздаришь.

А я далеко, далеко,
И нас разделяют просторы.
Прошло уж три года с тех пор,
Как плаваю я по Печоре.

Господи, благослови! Я многогрешный раб Иоанн, иерей Кронштадтский, пишу сие видение. Мною писано и моею рукою то, что я видел, то и передал письменно.

В ночь на 1-е января 1908 года, после вечерней молитвы я сел немного отдохнуть у стола.  В келье моей был полумрак, перед иконой Божией Матери горела лампада. Не прошло и получаса, я услышал легкий шум, кто-то легко коснулся моего правого плеча и тихий легкий ласковый голос сказал мне: «Встань, раб Божий Иван, пойдем со мною». Я быстро встал.

Вижу, передо мною стоит: дивный чудный старец, бледный, с сединами, в мантии, в левой руке четки. Посмотрел на меня сурово, но глаза были ласковые и добрые. Я тут же от страха чуть было не упал, но чудный старец поддержал меня - руки и ноги у меня дрожали, я хотел что-то сказать, но язык мой не повернулся. Старец меня перекрестил, и мне сделалось легко и радостно - я тоже перекрестился. Затем он посохом указал на западную сторону стены - там тем же посохом начертил: 1913, 1914, 1917, 1922, 1930, 1933, 1934 года. Вдруг стены не стало. Я иду со старцем по зеленому полю и вижу - масса крестов стоит: тысячи, миллионы, разные: малые и великие, деревянные, каменные, железные, медные, серебряные и золотые. Я проходил мимо крестов, перекрестился и осмелился спросить старца, что это за кресты? Он ласково ответил мне: это - те, которые за Христа и за Слово Божие пострадали.

Какая песня без баяна

Слова: Олег Анофриев

Музыка: Олег Анофриев
Исп.: Олег Анофриев

Ты лети от Волги от Урала,
Песня журавлиная моя!
Проживи сто лет,
Облети весь свет,
Но вернись в родимые края.

Припев:
Какая ж песня без баяна?
Какая ж зорька без росы?
Какая Марья без Ивана?
Какая Волга без Руси?

Селезнёва Арт Жаккард