-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лилушечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.05.2014
Записей: 1707
Комментариев: 20
Написано: 1730

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная ночь на Ивана Купала: что можно и нельзя делать в это праздник

Волшебная ночь на Ивана Купала: что можно и нельзя делать в это праздникНочь с 6 на 7 июля – одна из самых загадочных в году. В тот момент, когда 6 июля сгущаются сумерки, вступает в свои права купальная ночь, во время которой могут случиться всякие чудеса! Три главных символа Ивана Купалы - это огонь, вода и травы. В эту ночь они приобретают особую магическую силу и способны не только очистить душу человека от грехов, но и исцелить и омолодить его тело. Может быть, и вы хотите попробовать на себе всю мощь древних обрядов и ритуалов Ивана Купалы? Что же, для их проведения вам не понадобится отправляться за тридевять земель или овладевать искусством настоящих магов и колдунов.

Массовые купания.
Традиционных обрядов на Ивана Купала очень много, но главный из них – массовые купания. С наступлением праздника все злые да нехорошие ребята из озер и рек выходят, и вода сразу же приобретает волшебные свойства!
Конечно, ночь на Ивана Купала нужно встречать на природе в шумной компании, на берегу реки или озера, а не в гордом одиночестве дома, лежа в ванной. Погружаясь в живую воду, вы должны испытывать чувство радости и благодарности за то, что она дарит вам здоровье, красоту и жизненную энергию. Выйдя из воды, не вытирайтесь полотенцем, пусть живительная и целебная влага пропитает каждую клеточку вашего тела!

Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 22 Мая 2015 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОГРАММИРОВАНИЕ ВОДЫ ЗАГОВОРАМИ

ПРОГРАММИРОВАНИЕ ВОДЫ ЗАГОВОРАМИ.
5283370__6_ (500x309, 122Kb)
 
 
 
Знахари и ворожеи всегда давали тем, кто обращался к ним за помощью, наговоренную водичку.
Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 13 Мая 2015 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сильный заговор на деньги

elegant_post_header_separator (651x18, 2Kb)
silnyiy-zagovor-na-dengi (300x200, 48Kb)Мало кто скажет, что его не интересует финансовое благополучие. Только к одним людям буквально «плывут» в руки деньги, а другие – считают копейки и не дотягивают до зарплаты. Как же стать финансово обеспеченным человеком? Безусловно, зацикливаться на одних лишь деньгах не стоит.

Ведь деньги – это средство, которое позволяет нам развиваться, обеспечивать собственные потребности, помогать другим. Если же в настоящий момент денег не хватает, тогда стоит постараться привлечь их в собственную жизнь. Например, поможет сильный заговор на деньги. Если все сделать правильно, то деньги станут задерживаться в вашем кошельке, они начнут дружить с вами и приходить в больших количествах.

silnyiy-zagovor-na-dengi-2-300x288 (300x288, 15Kb)Магия денег – позитивна
Для получения большого богатства не обязательно много работать. Как раз даже наоборот: люди, растрачивающие всю свою энергию исключительно на зарабатывание средств, как правило, не имеют очень много денег. Потому гораздо эффективнее, настроиться на получение большого количества денег. В этом могут помочь денежные заговоры, специальные ритуалы, особые молитвы, обереги, заклинания и амулеты.

4maf.ru_pisec_2014.02.10_21-31-10_52f90c430fbe1 (365x48, 29Kb)
elegant_post_header_separator (651x18, 2Kb)
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 01 Апреля 2015 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно медитировать или медитация для занятых

Слишком заняты, чтобы быть счастливой? Или настолько заняты, что даже некогда думать о счастье? Тогда, возможно, пришло время научиться искусству медитации и узнать, как правильно медитировать. Многие слышали о пользе медитации, но мало кто задумывался об этом всерьёз. А ведь медитация может сделать вас счастливее, улучшить здоровье и общее самочувствие. Причём, это научно доказанный факт безо всяких преувеличений... Подробнее здесь

Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 способов не утонуть в негативе

Когда в голове заводятся негативные мысли, люди часто пытаются избавиться от них, чтобы не волноваться понапрасну. Они напрягают все свои душевные силы, чтобы извлечь неприятную мысль из головы, но в результате получается эффект «белой обезьяны».

Чем больше вы стараетесь не думать о негативе, тем больше в него скатываетесь. Для того чтобы действительно перестать думать о плохом, нужно нечто большее, чем попытки не думать. Вот 7 советов, как выбраться из пропасти негатива и не парить себе мозги.
7 способов не утонуть в негативе (604x402, 43Kb)
Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Измени свою жизнь за 21 день

Мир без жалоб. 
 
5283370_braslet_fioletovogo_cveta (358x512, 40Kb)Наши слова и мысли сильно влияют на нашу жизнь. И это действительно так. Если вам удастся не позволять себе негативных мыслей и высказываний в течение 21 дня, вы сможете преобразить свою жизнь: к вам потянутся люди, вы с легкостью начнете привлекать удачные события.
 
Казалось бы, все просто: начинаем думать позитивно и все будет хорошо. Однако на практике думать исключительно в позитивном ключе довольно сложно. Поэтому я советую начать с техники "Волшебный браслет". Легко не будет, но после ее завершения, ощутив на себе результаты, вы поймете, что это того стоило!
 
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
 
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону: надеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отсчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж стопы снимет боли в спине

А Вы знали о том, что можете найти свой позвоночник на ребре стопы? Именно туда проецируются все проблемы в спине, а обнаруживаются они в виде болезненных точек.
0_ba173_40552706_L (502x520, 132Kb)

Методика массажа:

Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация
СПОРТ, здоровье, /красота, косметика,рецепты

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анализ предназначения человека

Как найти «вечный двигатель» самодисциплины и мотивации?
Чем нужно заниматься, чтобы достигать личные цели без принуждения?

Если человек знает о своих любимых делах и талантах, ему не придётся принуждать себя.

К сожалению, не все знают, какими талантами их наградила природа. Так что настал момент разобраться с поиском талантов на практике.
Анализ предназначения человека (604x331, 53Kb)
Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как монетой привлечь удачу

moneta- pamyat-vodaПочти у всех народов есть неплохой обычай, когда хочешь вернуться в то или иное место,  кидать монетку в воду, будь то море, океан, озеро, речка или, просто, фонтан.
Но, почему-то никто не задумывался, что кидание монеты в водоем – это целый волшебный обряд, который дает возможность притянуть удачу, деньги и даже любовь.
А еще есть один маленький нюанс - чтоб еще раз возвратиться в понравившиеся места, денюшка должна лежать у вас минимум как год. Лишь тогда мистика повлияет, и вы, волею судьбы, возвратитесь на покинутое место.

Читать дальше




источник
 

Серия сообщений "Психология денег":
Часть 1 - Ностальгия по СССР
Часть 2 - Богиня Денег Лэкшими
...
Часть 10 - Кому денежки нужны? Вязь "Денежная свастика"
Часть 11 - Как 1 копейка поможет привлечь крупные деньги
Часть 12 - Как монетой привлечь удачу
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как простую уборку превратить в мощный ритуал для привлечения богатства?

Уборка с удовольствием! Моем дом с золотом.
 
5283370_Dizain_odnokomnatnoi_kvartiri70 (560x700, 232Kb)
 
 
 Воду для мытья пола или окон обязательно нужно заряжать на богатство при помощи драгоценных металлов! Соберите самые свои дорогие украшения и прополаскайте их в воде - вода зарядится на богатство. Затем этой водичкой моем пол во всем доме. Теперь можно с уверенностью сказать, что все поверхности в вашем доме покрыты золотом! 
Деньги приходят к нам тогда, когда мы хотим что-то конкретное.
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 29 Октября 2014 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника медитации, которая действительно оказалась полезной

Долгое время медитация была для меня чем-то магическим. И вот, наконец, я решился попробовать освоить эту магию. Попробовал, и ничего не получилось. Вообще. Я пробовал разные техники, причём достаточно продолжительно (от нескольких недель до месяца), и ничего не ощущал.

Ниже я хочу рассказать о технике, которая оказалась действительно полезной и пользу от которой я реально ощущаю до сих пор.
Говорить о том, что эту технику я придумал сам, было бы глупо. Я взял её из приложения Headspace, обзор которого уже был на Лайфхакере, и немного переделал под себя. Headspace — это замечательный американский сервис, который занимается популяризацией медитации. И с его помощью можно бесплатно изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Где-то месяц я занимался с приложением, потом почувствовал, что могу заниматься самостоятельно, и начал это делать. Несколько месяцев непрерывной (практически) медитации дали результат. Я научился выполнять указанные упражнения, расслабляться и избавляться от ненужных мыслей. Ещё я заметил, что мне стало гораздо легче себя контролировать, однако, может быть, это самовнушение.

Итак, к самой технике:
Продолжение!
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 27 Октября 2014 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника исполнения желаний "Стакан воды"

 
 
На­пишите на листке бумаги мыслеформу.
К примеру:
"Я очень обаятельная личность.
От меня исходит вну­тренний свет обаяния, любви и секса.
Я - светя­щееся существо. 
Я притягиваю к себе мужчин.
Мой мужчина находит меня."
 
Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигай­те их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. Проговорите, вслух или про себя, осознанно и убежденно, данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывай­те эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реа­лизовано.
 
Я проверял эту технику многократно с различ­ными мыслеформами. Работает очень сильно.
 
И конечно, применять можно любые мыслеформы. Составьте их сами - о том, к чему вы особенно стремитесь. Например, если у вас уже есть пара, замените «я притягиваю к себе...» на «люди испытывают ко мне симпатию» или «у меня приятная внешность, я выгляжу привлека­тельно, и с каждым днем все лучше и лучше». Вас очень удивит, насколько быстро отреагиру­ет реальность.
 
Частицу «не» употреблять нельзя. Мыслеформа должна быть жизнеутверждающей. И никаких абстрактных и многословных пожеланий. Все должно быть конкретно, лаконично и направ­лено к одной цели. Если у вас несколько целей, то желательно на каждый стакан воды задавать только одну. Например, сегодня вы работаете с одной целью, завтра с другой. Или утром с одной, вечером с другой.
 
А если мыслеформа направлена на оздо­ровление, то вода становится целебной - она приобретает свойства лекарства от болезни, которую вы намерены излечить, и направляет­ся прямиком по нужному адресу. Происхожде­ние святой воды - аналогичное.
 
Листок бумаги тоже имеет свои функции. Во-первых, когда вы не просто произносите мыслеформу, а записываете ее, она приобрета­ет дополнительную силу. Во-вторых, даже одно лишь слово, наклеенное на емкость с водой, за­ряжает воду информацией, заложенной в смыс­ле этого слова. Кластеры, которые при этом об­разуются, можно увидеть под микроскопом по­сле замораживания. Известные эксперименты показали, что такие слова, как «люблю тебя», «спасибо», «здравствуй», порождают снежинки божественной красоты, а негативные слова - уродливые ледышки. Почему так получается, остается лишь удивляться. Иначе, как промыс­лом божьим, это не назовешь. Конечно, главную роль здесь играет намерение человека, который осознает слово, когда пишет и наклеивает его на емкость.
 
И наконец, энергия ваших рук усиливает и локализует намерение, в результате чего вода будет заряжена быстро и эффективно. 
 
 
Запи­санная в воде информация разнесется по всему телу и настроит морфологическое биополе на излучение заданного намерения. Не стоит бес­покоиться, если вы пока не ощущаете плотный сгусток энергии. Не получается сейчас - полу­чится после недели тренировок. К тому же для воды вовсе не обязательно сильное воздействие. Достаточно и того, что вы просто помещаете стакан между ладонями.
 
Итак, вы владеете мощной техникой, которая работает не хуже «генератора намерения», о ко­тором пойдет речь дальше, где морфологическое поле накачивается пассами рук. Техника «ста­кан воды» намного проще и не требует навыков работы с энергией. Я не давал ее раньше, потому что хотел сам досконально проверить на практи­ке. Теперь мне остается пожелать и вам прият­ных экспериментов!
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться временно отключать левое полушарие головного мозга?

5283370__1_ (481x483, 226Kb)Это легко. Мы его и так отключаем на время каждый раз, когда ложимся спать. Именно в состоянии сна активность левого затухает, что даёт возможность правому проявляться. Сны - это продукт правого полушария. В реальной же жизни в состоянии бодрствования Мы, практически, полностью находимся во власти левого, ибо оно рациональное, логическое.


Йога с её медитативными практиками или разнообразные психоделические препараты дают возможность прикоснуться и пережить некоторый опыт правополушарного восприятия. Однако, интерпретировать его в рациональность, практически, невозможно. Поэтому, воспользоваться, то есть - применить, тоже - невозможно.

Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 16 Октября 2014 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Денежный код, волшебный квадрат, волшебные цифры

5283370_cifrovaya_mantra_dlya_bogatstva (700x472, 215Kb)
 
Денежный код, волшебный квадрат, волшебные цифры
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 08 Октября 2014 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка долголетия и как на нее воздействовать

Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.
Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание — знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация
СПОРТ, здоровье, /красота, косметика,рецепты

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько техник дыхания, которые помогут расслабиться

texnika-dyxaniya-bodifleks (465x700, 217Kb)

 Несколько техник дыхания, которые помогут расслабиться за 10 минут

Стрессы случаются достаточно часто. Они могут вывести вас из равновесия в самый неподходящий момент.  

  • Перед экзаменом 
  • Важным собеседованием 
  • Другим стрессовым событием 

Предлагаю овладеть парой дыхательных техник, дабы нервы не взяли верх над вами  в самый неподходящий ответственный  момент.

Шесть  дыхательных техник, которые помогут расслабиться за 10 минут

Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Августа 2014 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитации для здоровья

Омовение нектаром

Визуализация - мощнейший инструмент для исцеления тела, ума и души. Применяйте эту медитативную практику для защиты от болезней и укрепления своего здоровья.

Описание:
Содержание ваших мыслей может оказывать огромное влияние на здоровье тела. Если вы заболели и в страхе постоянно представляете прогрессирование болезни, тем самым вы посылаете болезнетворным клеткам приказ продолжать болезненный процесс Если вы сознательно будете представлять свое исцеление, то окажете большую поддержку организму в борьбе с болезнью. Когда вы включаете воображение во время медитации, то постоянно создаете образы и сцены в своем уме. В этой медитации вам нужно создать прекрасный исцеляющий образ.

Польза:

- Способствует укреплению здоровья
- Является профилактикой от болезней
- Увеличивает продолжительность жизни

Время:

Проводите эту медитацию во время болезни. Также это прекрасная ежедневная практика для поддержания и укрепления здоровья.

Подготовка:
Продолжение!
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 22 Августа 2014 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отдать ветру болезнь.

veter (348x400, 54Kb)

Можно снимать как хронические, так и острые состояния. Для хронических заболеваний нужно не меньше трех убыльных Лун. Можно выйти на улицу и встать лицом к ветру, можно окно открыть в комнате, выйти на балкон сыпать муку и читать. Лучше место больное подставить под ветер. Заговор действует от многих болячек, но снимать нужно по одной.

Отпускаю тебя, беда, с (имярк) туда,
Где для ветра буйного ворота.
Ты, хвороба, с (имярк) сойди,
И на буйный ветер пойди.
Лети к ветряным воротам,
Жить, быть тебе там,
В высоком дому, в высоком терему.
Тебе в ветровом доме жить,
А (имярк) без тебя жить, не тужить.
Ключ, замок, язык

Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация
СПОРТ, здоровье, /красота, косметика,рецепты

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 22 Августа 2014 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра "Лестница небесного храма" от депрессии

5283370_depressiya_1_ (591x477, 109Kb)

Все мы дети одного великого организма, часть бескрайней могущественной Вселенной. Вы чувствуете эту тонкую связь с Мирозданием? Можете ощутить, как пульсирует ваша кровь с ее вечным ритмом Жизни? Говорят, что тот, кто теряет связующие нити с Вселенной на уровне подсознания, впадает в глубокую печаль, известную "в народе" как депрессия. Если с вами случилась такая "беда", не переживайте, состояние внутреннего покоя вполне можно восстановить... 

Для чего эта мудра

Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 15 Августа 2014 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для снятия нервного напряжения

4716146_uprazneniadlasnatianervnogonaprazenia (300x240, 17Kb)

Нервное напряжение является одним из основных факторов развития различных недугов и заболеваний. В данной статье мы собрали уникальные упражнения, которые помогут Вам избавиться от раздражительности и напряжённости без применения различных медикаментозных препаратов. Все комплексы движений проверены на результативность и рекомендованы для регулярного выполнения!
 
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 12 Августа 2014 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 способов быстро снять стресс

1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.

2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.

3. Массаж. Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация
СПОРТ, здоровье, /красота, косметика,рецепты

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетское гормональное дыхание

 Тибетское гормональное дыхание - жемчужина из арсенала практик тибетских монахов. Его цель омоложение, продление жизни и отличного самочувствия.

Тибетское гормональное  дыхание довольно легко освоить, а результат дает прекрасные результаты.

Итак, вперед!


Какие именно?

1. Улучшение состояния при хронических заболеваниях.
2. Улучшение внешнего вида.
3. Повышение иммунитета.
4. Увеличение жизненных сил и энергии
5. Восстановление гормонального баланса в организме.

Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться

4360286_c0fa8e0759f8 (543x700, 612Kb)

Бывает, что просто нет сил продолжать что-либо делать, особенно, когда явных результатов вашей деятельности нет. Как в этом случае не опустить руки и не сдаться? Вам в помощь 12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться. 12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться

1. Пока вы живы, все возможно Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

4360286_0_98f34_4777c4a_S_jpg (133x98, 36Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 25 Июня 2014 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение ума и сердца

Ум, как и тело, тоже загрязняется – плохими мыслями, негативными эмоциями, греховными желаниями, неприятными переживаниями, – и все эти вещи приводят к негативным последствиям, что способствует дальнейшему загрязнению ума. Поэтому ум тоже нуждается в очищении.

Как не допускать загрязнения ума? Нужно избегать общения с людьми, которые стараются вовлечь вас в обсуждение неприятных и негативных тем. Откажитесь слушать сплетни, смотреть будоражащие новости по телевизору (которые не имеют к вам прямого отношения), прекратите обсуждать недостатки других людей, поддерживать разговоры о том, как все плохо вокруг, какое плохое правительство, начальство, соседи и т.д. Таким образом вы препятствуете попаданию в свой ум грязи, и вам не придется затем тратить время на его очищение и избавление от негативных последствий такого загрязнения. Ум ведь строит ваше будущее из того материала, который в него попадает, притягивая затем соответствующих людей и ситуации – подобное притягивает подобное.

Современному человеку трудно избежать загрязнения ума, если, конечно, он не отшельник, живущий в пещере или где-то на краю цивилизации. Ум так или иначе, загрязняется каждый день, поэтому заниматься очищением ума тоже рекомендуется каждый день, как и очищением тела.
Продолжение!
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 06 Июня 2014 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская йога от синяков и "мешков" под глазами

У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!

Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами.

Для лучшего эффекта необходимо выполнять полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом).

1. Сделайте вдох.
2. На вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненькая тепленькая струйка энергии вливается в глаза, в синяки, питая их.
3. После вдоха выполните задержку, во время которой тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами.
4. Во время выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдувается вся усталость и загрязненность.
5. Проделывайте это упражнение по 5 раз утром и вечером.

Эффект заметен практически сразу! Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_52403%2Fall



Ларилорхен
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техники, позволяющие избавиться от негативных мыслей

1) Техника - отрезание.
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё. Просто отрежьте её от себя, и на её место поставьте что-то другое. И ключевой принцип здесь – вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2) Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему-либо).
Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что вместо того, чтобы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней.
Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3) Техника - Преувеличение.
Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её до абсурдного. Здесь ключевой момент – сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете, что сознание – великий обманщик. Вы знаете, что каждый день оно пытается сыграть с вами какую-нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Это абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

4) Техника – Противостояние.
Все, что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль «Мне не удастся совершить продажу», вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль: «Мне обязательно удастся совершить продажу». Если вам приходит мысль «Мне ни за что не удастся достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе: «Я обязательно добьюсь огромного финансового успеха». Как только пришла мысль, «Я ни на что не гожусь, я ни на что не способен», вы говорите себе «Я способен на все, я очень необычный человек». Абсолютно невозможно одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=360&q=%23%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F&w=wall-43187100_16621%2Fall




Ларилорхен
Рубрики:  СПОРТ, здоровье, /медитация


 Страницы: [1]