Простая техника Таира Мизарани даёт свой первый результат уже после недели выполнения. Она подходит и женщинам, и мужчинам, не требует специальных навыков и не занимает много времени. В этом, как по мне, её главное достоинство.

https://youtu.be/woK9OGMdSN4

https://youtu.be/WQbOUvU9cO4?si=ClciecotHffINkvg 

https://youtu.be/ojWXacii1DA?si=tMFr5isVJzW2w9Z_ 

https://youtu.be/nlgFNRJtqtc?si=iI23PuknHVtmyoqx 

https://youtu.be/QbOErwgHH9I

Как самостоятельно починить молнию на куртке? Оторвался нижний ограничитель на разъёмной молнии вашей куртки? Попробуйте починить её, не покупайте новую молнию. Ремонтируем без лишних расходов, без шитья, без замены молнии. Обрезаем испорченные концы на молнии и вставляем новые ограничители (наконечники). 

https://youtu.be/QGqb1P6KQok

https://youtu.be/BJdQ59GH5aw

Домик собственной разработки стоил 91 тыс. руб., приобретение и установка свайного фундамента – 25 тыс. руб., отделка как внутренняя, так и наружная с мебелью, бытовой техникой, коммуникациями и аксессуарами около 100 тыс. руб. На все про все молодая семья потратила чуть больше 200 тыс., единственное, что в эту сумму не вошли затраты на подведение электричества, но это совсем другая статья расходов. Как признается сама Аида: «Я еще раз убедилась, что не в бюджете дело, а в том, что делаешь с душой и головой!»

Искусство речи. Тренинг по теории и практике ораторского мастерства. Марина Ливанова. Преподаватель института имени Б. Щукина 

https://youtu.be/dIYIDce_pAw

https://youtu.be/ahPbxl2gOnc 

https://youtu.be/WwcKTlSb-Q8

https://youtu.be/r2aKSpyJEto

https://youtu.be/mD-_atgJjSM

https://youtu.be/e453pO2-WYU

https://youtu.be/HrYBgLX__-8