пуловер |
Метки: пуловер для мужщин |
шаль |
Метки: шаль |
жакет |
 |
 |
 |
|---|---|---|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Жакеты крючком 108
Метки: жакет |
пуловер |
Метки: для мужщин |
шаль |
Метки: шаль |
пуловер |
Метки: пуловер |
жилетка |
Метки: жилет |
узор |
Метки: узоры крючком |
шаль |
МАТЕРИАЛЫ:
200 г (400 м) пряжи Rowan Fine Lace (80% меринос), круговые спицы № 4,5 и длиной 60-70 см.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ
10 п. х 10 р. = 10 х 10 см ажурным узором, после обработки.
Метки: шаль |
Шаль Искристая - shali-poncho.ru |
Нарядная шаль из журнала «Вязание. Модно и просто» Спецвыпуск №3 связана из 200г пряжи Искра (40; шерсть, 40% акрил, 20% метанит; длина 1316м/100г) крючком №3. Размер шали 195 х 65 см.
Метки: ажурная шаль мотивы |
пуловер |
Метки: пуловер |
журнал |
Метки: японское вязание |
салат |
Для вас дорогие хозяюшки! Рецептики салатов для праздничного стола на ваш выбор, которые обязательно стоит попробовать приготовить… Удивите ваших любимых родных и гостей, вкусненьким необычным салатиком!
Метки: салаты |
крем |
http://vk.com/cook_idea?w=wall-65653033_24582
Ингредиенты:
✔ 500 г сметаны 20%
✔ немного лимонной цедры
✔ 2 яйца
✔ 3 ст. ложки муки
✔ 180 г сахара
✔ 2 г ванили
✔ 250 г масла комнатной температуры
Приготовление:
1. Смешать сметану, яйца, ваниль, цедру, муку и сахар.
2. Поместить на водяную баню и варить до загустения, полностью остудить.
3. Масло взбить и продолжая взбивать ввести остывший крем.
Приятного аппетита!
Метки: крем |
Узор Песочные часы - Hourglass Pattern - gaanna.ru |
Красивый ажурный узор Песочные часы с необычным способом вязания подойдет для женских мужских и детских летних моделей.
|
Без заголовка |
"Hand-knitted love! SPRING&SUMMER 2015". Японский журнал по вязанию.
Один из популярных японских журнал по вязанию крючком, представляю Вашему вниманию - в нем собраны молодежные вязанные модели , четкие схемы помогут разобраться в каждом изделии.
1.
|
Метки: японское вязание |
пуловер |
Метки: для мужщин |
Без заголовка |
Девочки, только сегодня просила помощи в разборе рисунка верхнего воротника этого пальто.... Но поскольку костер полыхает - наверное, многим это знакомое чувство..))) - решила сесть со спицами поискать решение...)))) 
Нашла пару схемок,похожих на этот рисунок, на Осинке, но провязала - оказалось не то.... Решила сама подобрать - разборать.. Оказалось, это не так сложно,как казалось...)))) Если кому-то нужно - берите... Если нужны пояснения по схемке - пишите, все расскажу. Но вроде схемка понятная. Единственный нюанс,который не знала, как отразить в схеме: первые 4 накида в рядах обычные, накид и накид... а вот с 5-го и до конца рапорта в высоту я делала перекрученный накид, чтоб он не дырочку давал, а просто петелку дополнительную.
Обратите внимание, что все четные ряды - изнаночные ряды - вяжутся изаночными петлями. Отдельные петелки прорисованы - вот их по рисунку. Которые пустые клеточки - изнаночные. Не стала их прорисовывать на схеме каждую, т.к. тогда трудно ловить рисунок. Может, это только мне, но вот как-то так...)))))
Вот что у меня получилось! фото,конечно,не лучшего качества,но уже почти ночь, это максимум возможного из моего фотика..)))) В любом случае, рисунок виден, и по-моему, он совершенно точно повторяет рисунок воротника с пальто...)) или я себя обманываю?)))
|
шаль |
|
Метки: шаль |
кетчуп |
...правда, очень вкусно, готовлю каждый год!
Да-да, вот такой я кетчуп наварила в этом году, объедение! Все кетчупы "Балтимор" - просто бормотуха по сравнению с этим, а "Хайнс" - ГМО чистейшей воды. Вот рецептик для Вас!
|
Метки: соус |
узоры листьев |
Метки: узоры спицами |
Красивый узор крючком. Схема вязания |
Представляем вам вот такой милый узор крючком,который отлично подойдет для вязания шалей.
Метки: узор крючком Схема вязания вязание крючком |
Прямое платье с ажурной кокеткой крючком. Описание, схемы |
Красивое скромное платье с круглой ажурной кокеткой. Одновременно и строгое и романтичное.
Метки: Прямое платье крючком схемы |
пуловер |
Метки: для мужщин |
пуловер |
Метки: для мужщин |
пуловер |
Коллекция из 30 моделей - мужские свитера, пуловеры, кофты. Все связаны на спицах. К моделям есть схемы вязания и описание на русском языке.
Дизайн обложки: Ольга Сухова
Метки: для мужщин |
воротник |
Вязанные воротники, апаш, вшивной, английский, шалевый и другие
Воротники бывают пришивные и цельновязаные, открытые и закрытые. Вырезы горловины также могут быть разнообразными по форме.
На готовую выкройку изделия наносят линию желаемого выреза горловины. Если воротник цельновязаный, то делают необходимое построение.
Воротники и отделочные полоски вырезов рекомендуется выполнять узором края изделия, планочки или основным узором.
Если Вас интересуюет технология вывязывания вырезов, то перейдите по выделенной ссылке.
Вшивные воротники
Воротник пришивной закрытый с уголками
Воротник вяжут отдельно от изделия по выкройке. Для его построения (Рис 1) берут половину размера ширины выреза горловины спинки (аВ=б см) и половину размера ширины выреза горловины переда {Ва= 11 см).
Строят прямоугольник АВГД. Длинные стороны его равны сумме взятых размеров: 6 см + 11 см = 17 см, короткие — ширине воротника, предположим 8 см. Линия АД — середина сгиба воротника.
Пример расчета петель.
В 1 см — 3 петли, в 17 см будет: 3 петли *17 =51 петля. Для всего воротника: 51 петля*2 = 102 петли + 2 краевые петли = 104 петли.
Начинают вязать воротник на 104 петлях основным узором, а по краям его выполняют отделочную полосу. Ее можно связать с углом. Если в изделии есть отделка крючком, то воротник можно обвязать крючком. В этом случае отделочную полосу не вывязывают.
Воротник пришивной шалевый
Воротник выполняют отдельно по выкройке. Берут половину ширины выреза горловины спинки (аВ=6 см). На выкройке полочки намечают место расположения первой пуговицы. Это зависит от того, как будет открыто изделие. От точки а откладывают вниз 14 см и намечают
место нахождения первой петли (точка б). Через точку б проводят горизонтальную линию до пересечения с линией борта, точку пересечения обозначают буквой б1. Соединяют прямой точки В и б1. Это линия пришива воротника. Ее измеряют: Вб1 = 24 см.
Строят прямоугольник АВГД. Его стороны АВ и ДГ равны: 6 см+24 см = 30 см.
Стороны АД и ВГ равны ширине воротника — 9 см (или любой другой по выбору).
От точки А вправо откладывают отрезок, равный половине ширины выреза горловины спины (6 см), ставят точку а.
Точки а и Г соединяют прямой линией и затем делят ее пополам. От точки деления откладывают по перпендикуляру вверх 1,5 см. Через полученную точку проводят плавную линию, соединяющую точки а и Г.
Пример расчета петель.
В 1 см — 3 петли, в 30 см будет: 3 петли*30 =90 петель.
Для всего воротника: 9;
петель*2 = 180 петель+2 крайние петли=182 петли.
Для вязания воротника набирают 182 петли и постепенно по выкройке с обеих сторон делают убавление петель.
По линии Аа воротника петли закрывают все сразу. Поскольку убавление петель создает неровный край изделия, воротник пришивают по линии АавГ, край воротника получается ровным.
Цельновязаные воротники
Эти воротники вывязывают вместе с полочкой. На выкройку полочки наносят необходимые линии фасона. Цельновязаный воротник можно выполнять любой формы, но двумя способами.
Английский воротник со швом (1-й способ)
От точки а по линии середины переда откладывают вниз 12 см или любую другую мерку в зависимости от того, как будет открыт воротник, на ней намечают место расположения первой петли (точка б). Через точку б проводят горизонтальную линию. Точки пересечения со сторонами планки обозначают буквами б1 и г. Точки В и г соединяют прямой линией. Эта линия отделяет воротник от полочки.
От точки В проводят вверх вертикальную линию, на ней откладывают отрезок, равный половине ширины выреза горловины спинки (6 см), ставят точку в1. От этой точки проводят вправо горизонтальную линию, на которой откладывается отрезок, равный ширине воротника (8 см или другую величину), ставят точку в2.
От точки а вправо проводят горизонтальную линию, равную 4 см, и ставят точку а2. Линия аа2 — линия разреза воротника. Соединяют точки в2, а2 и б1.
Воротник вывязывают вместе с полочкой. По линии Вг основной узор полочки постепенно заменяют узором планки, которым будет выполняться воротник. Смещение петель при переходе с одного узора на другой делают на 1 петлю через равный промежуток рядов в зависимости от расчета. По линии б1а2 постепенно прибавляют петли. Затем по линии аа2 петли закрывают, а в следующем ряду это же количество петель набирают вновь и продолжают вязание воротника строго по выкройке. Чтобы воротник не прилегал близко к шее по линии а2в2, необходимо связать дополнительно несколько укороченных рядов через равное число рядов и не довязывая до линии Вв2 4—6 петель. Связав воротник до линии в1в2, петли оставляют открытыми. Вторую половину полочки вяжут таким же образом.
Полочки сшивают. Открытые петли воротника сшивают по линии в1в2 трикотажным швом. По линии Вв1 его пришивают к горловине спины.
Воротник апаш без шва (Способ 2)
От точки а по линии середины переда откладывают вниз 10 см (или любую другую мерку) и намечают место расположения первой пуговицы (точка б). От точки б влево откладывают 2 см и ставят точку г. Соединяют точки В и г. Эта линия отделяет воротник от планки.
От точки В влево откладывают отрезок, равный половине ширины 
выреза горловины спины, ставят точку в1:Вв1=6 см.
От точки в1 проводят вверх прямую, на ней откладывают величину, равную ширине воротника (8 см), и ставят точку в2. Через нее проводят горизонтальную прямую линию до пересечения с линией планки переда и ставят точку в3.
Этот цельновязаный воротник вяжут до точки В вместе с полочкой. По линии Вг переходят на узор планки (как в 1-м способе). Затем открытые петли одной полочки, спинки и другой полочки надевают на одну спицу и продолжают вязать воротник до нужной ширины, после чего петли воротника закрывают.
Детали сшивают по линии плеча.
Воротник с застежкой и запахом для джемпера
От точки а по линии середины переда откладывают вниз величину, равную длине планки, — 24 см, ставят точку а1. От точки а откладывают вниз 12 см и намечают первую пуговицу — точка б. Через точки б и a1 проводят вспомогательные горизонтальные линии. На этих линиях вправо и влево от точек б и а1 откладывают по 2 см (можно отложить больше). Получают соответственно точки б1, б2 и 
а2, а3.
От точки В по линии плеча откладывают 2 см и ставят точку в1. Из нее восстанавливают перпендикуляр, на котором откладывают величину, равную половине ширины выреза горловины спинки — 8 см, ставят точку в2.
От точки в2 проводят вправо горизонтальную линию, на ней откладывают отрезок, равный ширине запаха, т. е. 4 см, получают точку в3.
От точки В вправо откладывают 2 см, ставят точку в4 и соединяют ее с точкой в3. Соединяя точки в1, б2, а3, а2, б1 и в4, оформляют планку. Вяжут ее одновременно с полочкой.
Довязав изделие до намеченного для застежки места (линия а3а2), продолжают вязать по выкройке правую половину переда и планку до точки б. Затем по линии в1б2 производят убавление петель. При этом на полочке провязывают по 2 петли вместе основным узором, а планку продолжают вязать на первоначальном количестве петель. Довязав до точки в1, вяжут только планку. Петли по линии в2в3 оставляют открытыми. Приступают к вязанию левой половины переда. Для планки вновь набирают петли с изнаночной стороны и вяжут, как правую полочку.
Планку по линии в2в3 сшивают трикотажным швом, а по линии в1в2 пришивают к горловне спины.
Планку можно вязать с цельновязаным воротником (по способу 2), делая запах 10— 12 см (см. рис. 4).
Воротник высокий для свитеров
При вязании такого воротника петли ворота по линии спинки и по линии переда оставляют открытыми (лучше надеть их на спицы с леской). После окончания вязания изделия продолжают вязать воротник на открытых петлях с добавлением недостающего количества петель. Их определяют путем расчета. Для спортивных изделий высота воротника равна 10—12 см.
Если Вас интересуюет технология вывязывания вырезов, то перейдите по выделенной ссылке.
Воротник "хомут"
Воротники «хомут»могут быть разного фасона: это и маленький, прилегающий к шеи, и большой воротник, лежащий мягкими складками .
Сначала мы должны определиться, каким узором мы будем вязать воротник. Это может быть резинка, как мелкая, так и крупная или тот же рисунок, которым связано изделие, или другой контрастный рисунок.
Не маловажную роль играет и пряжа, из которой будет связан воротник: та же, что и изделие или контрастная.
Форма воротника представляет из себя прямоугольник, трапецию или часть кольца. Есть несколько способов вязать такой воротник.
Воротник "хомут", связанный резинкой (Способ 1)
Заканчивая вязать перед и спинку изделия, петли горловины не 
закрывайте, а наденьте на круговые спицы с леской.
Дальше провяжите 4 ряда резинкой 1Х1 для прилегания к шеи(если этого требует фасон), а затем провяжите 35-40 см резинки (простой или выруклой, в зависмости от модели), меняя каждые 10 см спицы на 0.5 больше, чем предыдущие.
Чем свободнее ворот должен лежать и делать "петлю", тем чаще и на больший размер надо менять спицы. В результате у Вас должен получиться конус большего или меньшего размера и диаметра (Рис 7). Чем больше диаметр (максимально - прямоугольник), тем плотнее к шее будет прилегать воротник, а чем меньше - тем больше будет "хомут" воротника.
Заканчивая вязание, петли последнего ряда закрепите как можно слабее, лучше всего закрыть петли иглой.
Воротник "хомут", связанный поперек (Способ 2)
Этим способом воротник лучше вязать, если он должен быть связан тем же узором, что и основное вязание или любым другим контрастным узором. В этом случае, в результате у нас получится такая же фигура, как и в предыдущем случае (Рис 7).
Измерьте длину выреза по связанному Вами изделию. Рассчитайте, сколько рядов у Вас получится по горловине.
Например, длина выреза - 54 см. Плотность - 2,5 ряда на 1 см. Значит 
для ворота надо провязать 135 рядов. Делим полученное число на 10 , получаем 13,5 рядов. через каждые 13, 14 рядов (по-очерди) мы будем провязывать укороченные ряды (Рис 8).
Начинаем вязать со стороны аб, набрав нужное количество петель (это будет высота воротника) простой нитью. Провязываем 13 рядов и начинаем вязать укороченными рядами.
Например, мы набрали 56 петли. Провязав 40 петель, обвиваем следующую петлю и поворячивая вязание, снимаем обвитую петлю и провязываем до конца ряда. В следующих рядах не довязываем по 14 петель и поворачиваем вязание. У нас получилось 4 группы петель. далее провязываем весь ряд, поднимая обвитые петли и провязывая их вместе с той петлей, которую они обвивали. Следующую группу укороченных рядо вяжем через 14 рядов и.т.д.
Провязав весь воротник, мы первый ряд, который провязан простой нитью и сшиваем оба конца воротника 3 способом "Закрепление петель с помощью трех спиц". В результате у нас получился раструб. Узкую часть его мы пришиваем к горловине.
|
Метки: воротник |
Без заголовка |
ОПИСАНИЕ
ОПИСАНИЕ
ОПИСАНИЕ
Метки: схемы |
панчо |
Метки: панчо |
шаль |
Метки: шаль |
Без заголовка |
Для просмотра кликнуть по картинке
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Серия сообщений "Платья (...) СПИЦАМИ":
Часть 1 - Платья и туники СПИЦАМИ. Бродилка по дневникам № 1
Часть 2 - Платья и туники СПИЦАМИ. Бродилка по дневникам № 2
...
Часть 4 - Платья, туники и сарафаны СПИЦАМИ. Бродилка по дневникам № 4
Часть 5 - Платья СПИЦАМИ. Бродилка по дневникам №5
Часть 6 - Платья, туники и сарафаны СПИЦАМИ. Бродилка по дневникам №6
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Метки: платье |
топ |
Метки: ТОП |
Узор Японские веера - gaanna.ru |
Красивый ажурный узор для вязания летних моделей кофточек, жакетов, топов и болеро. Узор несложный в исполнении, однако, проблемы возникали из-за некорректной схемы. Исправленную схему вы найдете под видео.
|
Метки: Узор Японские веера уроки вязания крючком узоры крючком узоры к каталожным моделям |
Вяжем ажурную шаль. Видео курс - gaanna.ru |
Видеокурс по вязанию ажурной шали с необычным узором из турецкого журнала ALIZE (журнал фирмы-производителя пряжи). Шаль связана из пряжи ALIZE ANGORA GOLD PULLU (4% пайетки, 9% мохер, 9% шерсть, 10% полиэстр, 68% акрил), 215м в 50г,крючок №1.5.
|
Метки: ажурная шаль |
обвязка |
Метки: обвязки |
Без заголовка |
Метки: отделка |
пуловер |
Метки: пуловер |
жакет |
Метки: жакет |
пуловер |
Метки: для мужщин |
жакет |
Метки: жакет крючком |
Без заголовка |
Метки: отделка |
красота |
А вы знали, что кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин? А аспирин может за неделю очистить и выровнять кожу? Что обычная солодка избавит вас от пигментных пятен?
Для того, чтобы всегда быть красивой и ухоженной, не нужно тратить много денег. Существует масса народных средств, которые помогут устранить проблемы и несовершенства кожи. Лучшая подборка средств по борьбе с возрастом — для вас!
Димексид
Раствор диметилсульфоксида (димексида) обладает ярко выраженными противовоспалительным, антимикробным и умеренно регенерирующим и обезболивающим свойствами. Димексид – отличный проводник и растворитель веществ. Другими словами, раствор димексида активизирует свойства смешанных с ним компонентов и благоприятствуют проникновению этих веществ в глубинные слои кожи. На этом и основано применение димексида в косметологии.
Маски с димексидом активизируют клеточный обмен веществ, улучшают циркуляцию крови и способствуют глубокому проникновению компонентов маски в кожный покров. Используют димексид в косметологии в масках для проблемной кожи, при угрях и воспалениях, в уходе за жирной, комбинированной кожей, а также в уходе за жирными волосами и при воспаленной коже головы. Он обеззараживает очаги воспаления, подсушивает кожу и не допускает прогрессирование инфекции на коже.
В уходе за кожей и волосами димексид применяют как в качестве компрессов (смешивая раствор диметилсульфоксида с такими продуктами, как эфирное масло чайного дерева, эфирное масло лаванды, сок лимона, масляные растворы витаминов), так и в качестве активного ингредиента в масках для волос с репейным или касторовым маслом. Маски с димексидом помогают устранить проблемы на коже, существенно укрепляют волосы и способствуютускорению их роста.
Раствор димексида продается в аптеке, дозировкой 50/100 мл. во флаконе. Но будьте осторожны! Димексид в косметологии не применяют в чистом виде. В зависимости от Вашей потребности раствор разводят очищенной водой в соотношении 1:5 – 1:12, и только немного разведенного раствора добавляют в косметическую маску - крем. Но даже в этом случае необходимо беречь слизистые оболочки глаз, носа и рта от попадания на них активного вещества.
Любое средство, содержащее диметилсульфоксид, наносят только на предварительно очищенную кожу. В профилактических целях в уходе за проблемной кожей или волосами достаточно использовать маски с димексидом 1 раз в 7-10 дней, в лечебных – 2-3 раза в неделю курсом, не превышающим 8-10 процедур.Использование лекарственного препарата в рецептах домашней красоты не должно быть длительным, и тем более являться постоянным.
Димексид имеет противопоказания к применению:период беременности, болезни почек и печени, атеросклероз, катаракта. Поэтому перед использованием препарата внимательно ознакомьтесь с инструкцией! Используйте димексид в косметологии только как вспомогательное средство, не забывая о мерах предосторожности.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложкиДимексида. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
Маска для быстрого роста волос — масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид — все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда- немного жжет.
Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин
Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.
Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесите крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости. «Это просто роскошное средство, — говорит Кейт, — Оно действует моментально».
Аспириновый скраб
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина. Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
Ретиноевая мазь для омоложения
Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных ретиноидов на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А.
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения. Можно использовать как крем.
Цинковая мазь отморщин
При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю поверхность состарившейся кожи. Однако следует обязательно помнить, что это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.
Гидрокортизоновая мазь вместо ботокса, против гусиных лапок
Гидрокортизоновая мазь способствует удержанию влаги в коже, чем и объясняется эффект «уменьшения морщинок». На самом деле морщинки не уменьшатся — на коже создаётся отёк, который их «растягивает».
Для начала лучше протестировать кожу на аллергическую реакцию. Если всё хорошо, смело боритесь с морщинами.
Гидрокортизиновая глазная мазь — это гормональное лечебное средство для лечения аллергии и снятия воспалительного процесса.
Жидкие витамины для омоложения
Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так одну неделю каждый месяц, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный.
Даже во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней — полезно для цвета лица, волос и ногтей.
Витамин А имеет огромное количество различных свойств.
Витамин А нормализует обмен в тканях кожи. Очень эффективен при ранних растяжках, а также различных кожных заболеваниях (ожоги, экземы и др). Это король витаминов в кремах против морщин!
Витамин Е в капсулах
Витамин Е можно добавлять в крема или другие косметические средства. Витамин Е улучшает цвет лица, стимулирует обновление клеток, обладает ранозаживляющими свойствами. Оказывает антиоксидантный эффект, защищая коллаген и эластин от разрушения свободными радикалами, в результате чего кожа разглаживается и подтягивается.
Витамин F комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно – увлажнению кожи, повышению ее тургора.
Паста Сульсена
Эффективное средство от перхоти и ее профилактики, а также для питания и роста волос.
Салициловая кислота
Салициловая кислота применяется в дерматологии для лечения акне и инфекционных заболеваний кожи, так как обладает антисептическим, отшелушивающим и противовоспалительным действием. Ее необходимо точечно наносить на прыщики или воспаления.
Солодка – лакрица - против возрастной пигментации
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, — протирать лицо или полоскать рот.
Борный спирт
Борный спирт является простым и недорогим средством от прыщей. Необходимо просто протирать смоченным в нем ватным диском проблемные зоны на лице. Данное средство не принесет моментального результата, но при регулярном применение сможет надолго избавить вас от высыпаний.
Касторовое масло
Касторовое масло традиционно применяется в народной медицине для укрепления и стимуляции роста волос. Ее можно добавлять в маски для волос или просто втирать в кожу головы, также средством рекомендуют смазывать ресницы для того, чтобы они быстрее и гуще росли.
Блефарогель 1
Блефарогель содержит в составе гиалуроновую кислоту, которая очищает и увлажняет кожу, а также повышает ее упругость. Также в формуле присутствует экстракт алоэ, который обладает антисептическими свойствами и улучшает обмен веществ в коже век. Данное средство эффективно против мешков под глазами.
Настойка перца стручкового
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной.
Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным) — хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком - наносить удобнее,и нанести на корни, немного втирая, массируя, под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Хлористый кальций
Пилинг — голливудская чистка: на чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете высыхания. Намыливаете руки мылом, и массируйтекожу, скатывая катышки. Механизм следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
Молочная кислота
Пилингмолочной кислотой — поверхностный. Молочную кислоту можно купить в ветеринарной аптеке, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. В хилак форте содержится 90 % кислота.
Молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже. Он выравнивает кожу, отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа, подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия.
Перекись водорода
Перекись водорода обладает дезинфицирующими и антибактериальными свойствами. Мы привыкли ее использовать в качестве дезинфекции ран и ссадин, но ее можно также применять для борьбы с акне и воспалениями на лице. Она эффективна также как антисептик для обрезного маникюра и коррекции бровей. Еще перекись водорода можно использовать в качестве лосьона или тоника, предварительно разбавив водой. Прекрасно подойдет для проблемной кожи.
Бадяга
Бодяга – порошок - имеет отшелушивающие свойства, поэтому может использоваться в косметологии в качестве лечения увядающей кожи, шлифовке и удаления морщин, рубцов, угрей, пигментных пятен. Кроме этого, средство глубоко очищает поры и уменьшает активность сальных желез. Используется средство следующим способом: порошок необходимо залить кипятком, прогреть в течение 3 минут, добавить 2 чайные ложки перекиси водорода или раствора борной кислоты, размешать до состояния кашицы. Полученную смесь нанести на лицо круговыми массирующими движениями, избегая зону вокруг глаз. После того как маска полностью высохнет, смыть теплой водой.
Мумие
Мумие – эффективное средство против ранних растяжек. Таблетку необходимо растворить в воде (или купить готовый крем Мумие) и полученной смесью смазать проблемную зону.
Активированный уголь
Активированный уголь — растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю — хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла — тоже отбеливающий эффект.
Глицерин
Болтушка для рук. Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и затем надеть х/б перчатки.
Здоровья Вам!!!
Метки: здоровье маски |
кетчуп |
Метки: заготовки |
фасолевый паштет |
Пастообразные блюда из бобовых очень распространены и любимы многими народами, яркий пример тому хумус — популярнейшая закуска ближнего востока из нута, которая благодаря популяризации здорового питания стала классикой вегетарианской кулинарии и всевозможных диет. Бобовые действительно очень полезны, прежде всего это прекрасная альтернатива животному белку, источник фолиевой кислоты, они богаты клетчаткой и витаминами группы B. Замечательно то, что и в наших южных кухнях есть традиционные блюда из бобовых, в частности из родной фасоли. Хочу предложить рецепт очень вкусного фасолевого паштета, это блюдо молдавской кухни, простое и вкусное, паштет из фасоли можно готовить круглый год.
Потребуется:
Метки: блюда из овощей |
маринованный чеснок |
Этот рецепт я нашла давным-давно в старой черно-белой книжице рецептов и вот уже много лет неустанно и с большой любовью пользуюсь им. Пробовала закатывать чеснок с киш-мишем, получается вкусно, но все же затратно, в результате пришла к простому варианту закатывать чеснок с крыжовником. Самый вкусный вариант с красным крыжовником, он получается десертным, и настолько вкуснейшим, что честно говоря, первым из тарелки зачастую разлетается именно крыжовник, едят его даже дети.
Метки: заготовки |
Без заголовка |
Лечение поликистоза, бесплодия, излишнего оволосения, угрей и жирной кожи. и Т.Д
Девочки, понравилась мне статья. Решила поделиться, вдруг, кто-то еще не видел ее.
Растительные антиандрогены и фитоэстрогены
Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитоэстрогенами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности. Фитоэстрогены были открыты еще в 30-е годы прошлого века. Но ученые признают, что эти удивительные вещества до сих пор хранят много загадок, а их воздействие на человеческий организм может быть самым неожиданным. Выделенные из растений, по своей химической структуре фитоэстрогены напоминают человеческие гормоны ( оказывают действие сходное с гормональным). Следовательно, они обладают потенциальной способностью модифицировать механизмы, регулирующие половой цикл и репродуктивный процесс у человека и животных. Фитогормоны могут проявлять свойства эстрогенов, андрогенов, кортикостероидов или прогестерона.
Наиболее многочисленна группа трав, содержащих фитоэстрогены – вещества, близкие по действию к женским половым гормонам.
Ближайшим родственником нашего эстрогена называют эстрон, который «живет» в финиках и гранатах. Фитоэстрогенами чрезвычайно богаты зеленая кукуруза, клевер луговой, хмель, фасоль, злаки, цитрусы, шпинат, морковь, брокколи, чечевица, семена подсолнечника, кожица красного винограда, яблоки. Кроме того, мы потребляем их вместе с оливковым, тминным, соевым, кунжутным и льняным маслами.
Частая проблема девушек и женщин нашего времени - повышенный уровень андрогенов, мужских гормонов ( в норме они содержатся в небольших количествах), что приводит к излишнему оволосению, жирности кожи, угревой сыпи и другим недостаткам внешности. Те, кто страдает повышенным уровнем андрогенов и, как следствие, поликистозом, продолжительное время не могут забеременеть и выносить ребенка.
Эстрогены помогают снизить вредное влияние андрогенов на кожу и волосяные фоликулы, и поэтому могут использоваться в комплексной терапии таких патологий, как жирная себорея, акне, андрогенная алопеция и гирсутизм.
Все чаще встречается бесплодие на фоне высокого уровня пролактина. Пролактин находится в обратной связи с прогестероном, поэтому назначаются травы с прогестагенным эффектом, замедляющие выработку пролактина гипофизом. Учитывая, что при гиперпролактинемии отмечается не только недостаточность лютеиновой фазы, но и гипоэстрогения, – еще эффективнее назначать травы, обладающие одновременно и эстрогенным, и прогестагенным действием (хмель, шалфей, прострел и другие).
Сегодня гормонозаместительная терапия набирает все большее число сторонников среди врачей. И все чаще она назначается для решения широкого круга проблем, связанных с недостатком эстрогенов, в том числе и эстетического характера. Большой плюс использования натуральных эстрогенов в отличие от синтетических в том, что они не стимулируют, а подавляют рост гормонозависимых опухолей. Лечение же синтетическими гормонами для подавления андрогенов небезопасно и несёт с собой множество осложнений.
Фитогормоны действуют на кожу так же, как и наши родные эстрогены. Напомним, что на мембранах клеток кожи есть специфические рецепторы: эстрогены подходят к ним, как ключ к замку. Гормоны вступают в контакт с рецепторами, и запускаются важнейшие процессы: активизируются клеточные ферменты, возрастает скорость деления клеток.
Практически все фитогормоны – мощные антиоксиданты. Кроме того, они обладают бактерицидными и противогрибковыми свойствами.
Косметические препараты, которые содержат фитогормоны, активизируют микроциркуляцию, снимают воспаления, улучшают тонус кожи и заметно омолаживают ее. Именно поэтому многие средства для ухода за самыми сложными типами кожи – увядающей и проблемной – создаются на основе фитогормонов.
Важнейшие достоинства фитогормонов: они хорошо усваиваются организмом и не накапливаются в нем, а также не обладают побочными гормональными эффектами. Известно также, что женщины некоторых африканских и индейских племен до сих пор предохраняются от нежелательной беременности, употребляя особые растительные отвары, рецепты которых передаются из поколения в поколение. Эффект этих контрацептивов в том, что растения содержат фитоэстрогены в очень высокой концентрации.
При усиленной выработке андрогенов лучше принимать, комбинируя, одновременно несколько растительных антиандрогенов с разным действием.
Курс лечения, как правило, продолжительный, 3 – 6 и более месяцев.
Травы с эстрогенным эффектом для лечения бесплодия назначаются в I-ю, фолликулиновую фазу менструального цикла, применять их нужно с 3-5-го по 15-18-й день менструального цикла (то есть с 3-5-го дня от начала менструации). Травы с прогестагенным действием назначают во II-ю, лютеиновую фазу цикла, и применять их нужно с 15-18-го по 25-28-й день цикла. Затем идет перерыв 5 – 6 дней.
Пажитник (хельба)
Прием пажитника является естественной терапией при недостаточности в организме эстрогенов и повышенном уровне тестостерона. Современные исследования подтвердили, что хильбе является превосходным лекарством для лечения женских заболеваний. Семена хильбе содержат диосгенин, по структуре и действию сходный с женским половым гормоном эстрогеном. В больших количествах хильбе действует как сильный стимулятор, способствующий наступлению менструации. Противовоспалительное, стимулирует сокращения матки, снижает уровень сахара в крови, традиционное средство для стимуляции половой активности. В Китае им лечат от импотенции. Семена эффективны при болезненных месячных и симптомах менопаузы.
В Египте и Индии красавицы ели поджаренные семена хильбе, чтобы придать округлость бедрам и груди и привлекательную полноту телу.
Семена и проростки этой травы столетиями используются для увеличения бюста. Его семена содержат много диосгенина, вещества, часто используемого для производства полусинтетических форм женского полового гормона эстрогена. Этот гормон стимулирует размножение клеток молочных желез.
Шалфей
Содержит фитоэстрогены, используется против приливов и для стимуляции менструации, поэтому может вызвать невынашивание. Еще в Древнем Египте после войн и эпидемий женщинам настоятельно рекомендовали применять в пищу листья шалфея для умножения рода. Известно, что шалфей уменьшает болезненность менструаций, способствует зачатию ребенка при бесплодии, а при кормлении грудью помогает прекратить лактацию. Шалфей рекомендуют при нарушениях менструального цикла. Вяжущие свойства растения способствуют замедлению кровотечений, а эстрогенный эффект шалфея делает его отличным лекарством при климактерических проблемах, особенно при приливах. Настой семян шалфея способствует зачатию, помогает как мужчинам, так и женщинам – у последних повышается «присасывающий» рефлекс шейки матки, значительно уменьшается или полностью исчезает фригидность.
Корень солодки
Солодка – известный адаптоген и антиоксидант. Она обладает антибактериальным, антивирусным, успокаивающим действием. Понижает уровень холестерина и снижает давление, а находящаяся в корне солодки глицирризиновая кислота по своему действию схожа с гормоном кортизолом. А самое замечательное в том, что солодка неплохо понижает выработку тестостерона, а, следовательно, помогает в лечении поликистоза. Клинические исследования показали, что вместе с пионом она дает более скорые и стойкие антиандрогенные результаты.
В корне солодки содержится изофлаван глабридин, который в высокой концентрации подавляет рост раковых клеток.
Солодку нельзя пить более 6 недель непрерывно, следует давать организму от неё отдохнуть пару недель, а затем продолжать.
Черный тмин и масло черного тмина
Масло черного тмина имеет уникальный жирно-кислотный состав. Сильная биологическая активность масла черного тмина объясняется высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот (84%) (не синтезируются в организме человека и должны поступать извне), из них 57,3% - полиненасыщенные жирные. Больше всего в масле черного тмина линолевой кислоты, затем идет олеиновая, пальмитиновая и эйкозеновая и эйкозадиеновая кислоты, которые являются предшественниками простагландинов.
Семена черного тмина обладают иммуностимулирующим действием (воздействуют на вилочковую железу, стимулируя ее). Благодаря наличию тимохинона прием семян черного тмина способствует снижению уровня глюкозы в крови. Содержат цинк и витамины группы В.
Семена черного тмина – отличное средство для нормализации гормонального баланса.
Стевия (медовая трава)
Натуральный заменитель сахара. В Японии до 40 процентов сладостей уже производится на её основе. Слаще сахара в десятки, а может сотни раз. Не влияет на выработку инсулина. Доказанное антиандрогенное действие.
Красный клевер
Содержит изофлавоноиды из группы изофлавонов (биоханин-А и формононетин) и куместанов (куместрол). В настоящее время, красный клевер, как и соя, широко используется для предупреждения неприятных симптомов климактерического периода. Важно, что фитоэстрогены лугового клевера в отличие от синтетических эстрогенов не стимулируют рост внутренних тканей матки и не увеличивают риск рака матки или ее слизистой оболочки.
Зародыши пшеницы
Еще один надежный источник фитогормонов. Из них добывают вещество, названное производителями эпиграном. Помимо фитоэстрогенов, в его состав входят растительные ферменты. Полагают, что эпигран способен улучшить состояние кожи любого типа.
Аль-къист аль-бахри
Применяют при поликистозе яичников, повышает фертильность.
Асафетида
Содержит фитоэстрогены, восстанавливает гормональные функции надпочечников и половых желез.
Рекомендуется для лечения гинекологических заболеваний и при половом бессилии, помогает при запоздалых и болезненных менструациях, облегчает боли и снимает спазмы. Асафетида применяется при бесплодии.
Петрушка
Содержит фитоэстрогены, увеличивает менструальные отделения, может вызвать невынашивание и даже использовалась в народной медицине с абортивной целью.
Сабаль ( карликовая пальма, сереноа)
Чаще всего экстракт карликовой пальмы можно встретить в препаратах для лечения аденомы простаты – они в основном-то на его основе и делаются. На основе его делают препараты для лечения алопеции. Экстракт карликовой пальмы обладает антиандрогенными, противоотечными, противовоспалительными и вазопротекторными свойствами. Изначально использовался исключительно в лечении мужских проблем. Потом, видимо, пациенты – женщины смекнули, что проблема– то при аденоме простаты и поликистозе одинаковая у всех – активность ферментов 5а-редуктазы и ароматазы, способствующих превращению тестостерона в дигидротестостерон. Изменений гормонального баланса в крови не вызывает, не влияет на гипоталамо-гипофизарную систему. Женщинам, эту добавку лучше принимать с 14 дня (при 28 дневном цикле), т.е. во второй фазе цикла и до начала менструации. Именно в этот период наблюдается рост количества андрогенов в крови. Приятный бонус для женщин – сабаль приводит к увеличению груди.
Цимицифуга (или клопогон, Black cohosh)
Экстракт цимицифуги является самым популярным в Европе заменителем гормонотерапии для женщин после начала менопаузы. Но исследования показывают, что и девушкам, страдающим от гирсутизма и выпадения волос, она будет полезна. Антиандрогенный эффект достаточно сильный.
Прутняк (Витекс священный, Авраамово дерево)
Принимают длительно, утром и вечером. Оказывает влияние на гипоталамо-гипофизарную систему женского организма. Ликвидирует дисбаланс между лютеинизирующим и фолликулостимулирующим гормонами, пролактином и прогестероном. Упорядочивает вторую фазу менструального цикла, во время которой, в основном, и отмечается повышение уровня андрогенов. Регулирует цикл. Стимулирует выработку гипофизом лютеинизирующего гормона (ЛГ), который в свою очередь стимулирует выработку прогестерона.
Помимо повышения прогестерона (за счет усиления выработки ЛГ) снижает повышенный пролактин. Используется при гиперпролактинемии на протяжении 3х месяцев ежедневно непрерывно. При нормальном уровне пролактина применяют для поддержания второй фазы с 15 по 25 дни (при 28-дневном цикле). Схожим действием обладают лапчатка гусиная, малина, манжетка, прострел луговой.
Дягиль (Дудник, Женский женьшень, Dong Quai)
Дягиль является традиционной для китайской народной медицины травой и применяется уже не одну сотню лет. Помогает при большинстве гинекологических расстройствах, связанных с эндокринной системой. Может использоваться очень длительно, правда, понемногу, ибо довольно сильно действует и неприятна на вкус.
Нормализует и гормональный дисбаланс и работу печени по выводу из организма лишних гормонов.
Масло энотеры (масло Вечерней Примулы)
Содержит ненасыщенные жирные кислоты и гамма-линолевую кислоту. Они необходимы для выработки и метаболизма простагландинов – «посредников овуляции». Масло энотеры нормализует менструальный цикл и обладает чудесным косметическим эффектом. Для нездоровой кожи и волос девушек, страдающих поликистозом, энотера подходит идеально.
Изофлавоны сои
Известный фитоэстроген. Попадая в женский организм, изофлавон снижает уровень эстрогена, если он повышен, и повышает, если понижен, а главное, в любом случае понижает тестостерон. Для женщин – один из самых подходящих антиандрогенов, единственное условие – соя не должна быть генетически-модифицированной (ГМО).
Пион уклоняющийся (Марьин корень)
Корни пиона, травка женская, с давних пор применяется травниками в лечении мастопатии, миомы и других заболеваний, вызванных гормональным сбоем. Мсследования показывают наличие у пиона антиандрогенных свойств, правда, в значительной степени при совместном приеме с корнем солодки.
Мята
Мята есть в каждой аптеке. Для усиления действия можно заваривать пополам с расторопшей или черным тмином. Последние исследования показывают, что даже две чашки настоя мяты в день могут значительно снизить уровень зловредных андрогенов.
Крапива
Крапива, корни крапивы, экстракт крапивы жидкий. Ее экстракт так же обладает свойством блокировать 5-альфа-редуктазу, не понижая при этом тестостерон. Доступное средство, к тому же с хорошим косметическим эффектом.
Цинк
Тыквенные семечки, тыквенное масло. Сильный антиандроген. Блокирует превращение тестостерона в ДГТ. Крайне эффективен в больших дозировках и вместе с витамином B6.
Овес
Овес для проращивания, овес для заваривания. Настой пить 2—3 раза в день. Считается, что овес повышает тестостерон, но вот выработку ДГТ, тем не менее, понижает. Он, кроме того, стабилизирует уровень сахара в крови.
Витамин С
Аскорбиновая кислота. Антиандрогенное действие не ярко выраженное, но оно есть. Особо рекомендуется во второй половине цикла.
Витамин B6
Антиандроген.
Кипрей ( Иван чай)
Травники утверждают, что кипрею под силу вылечить даже рак предстательной железы. А подобные мужские проблемы и женский поликистоз яичников имеет одинаковую гормональную причину. Пейте вместо чая, чтобы поддерживать уровень андрогенов низким.
Расторопша
Семена расторопши, масло расторопши. Для усиления действия и улучшения вкуса можно заваривать пополам с мятой. Обладает гормоно-балансирующим действием. Силимарин в её составе очищает печень от токсинов и избытка гормонов.
Корни одуванчика
Очищают печень от избытка гормонов, нормализуя уровень тестостерона, чистят кожу.
Лен
Семена льна содержат фитоэстрогены лигнаны, которые в кишечнике человека превращаются в энтеролактон и энтеродиол. По своему биологическому действию лигнаны схожи с изофлавонами, и в научной литературе часто описываются вместе («лигнаны и изофлавоны»).
Красный виноград
Обнаружен фитоэстроген ресвератрол (транс-3,5,4-тригидроксистилбен). Ресвератрол обладает высокой антиоксидантной активностью.
Хмель
Хмель содержит фитоэстроген 8-пренилнарингенин. Его активность очень высока – настолько, что у женщин, занятых уборкой и переработкой хмеля, нередки расстройства менструального цикла.
Боровая матка
Снижает уровень эстрогенов в организме, за счет этого оказывает лечебное воздействие при миомах, эндометриозах, кистах, гиперплазии эндометрия. Все эти заболевания развиваются на фоне гиперэстрогении. Также обладает мощным противовоспалительным действием, рассасывает или уменьшает выраженность спаек. Не применять БМ при тонком эндометрии и недостатке собственных эстрогенов.
Красная щетка
Обладает схожим действием с боровой маткой, удлиняет вторую фазу цикла, способствует имплантации и поддержанию беременности.
Если вы чувствуете ослабление иммунитета и хотите поддержать свое здоровье и молодость, то красная щетка - природный иммуностимулятор и адаптоген. Особенное внимание этому растению следует уделять в периоды затяжных болезней, при тяжелых травмах и продолжительном приеме антибиотиков.
Ее применяют для полного излечения мастопатии, миомы матки, эрозий, кист, эндометриозов, болезненных и нерегулярных менструаций, опухолей различной этиологии.
Чернобыльник
Концентрированный отвар чернобыльника стимулирует большой выброс ФСГ (фолликулостимулирующего гормона, который стимулирует созревание фолликулов и выработку эстрогенов). А ФСГ стимулирует рост фолликула, в котором созревает яйцеклетка. Это происходит в первую фазу менструального цикла. Поэтому чернобыльник, как и другие травы с подобным действием, назначаются с 1-го дня менструального цикла в течении 10 дней (учитывая циклическую секрецию ФСГ и пик его выброса в норме).
Метки: здоровье |
узор |
|
Метки: узоры спицами |
Без заголовка |
Наверное, вы не раз убеждались, что красиво одеваться дано не всем. Я имею ввиду то, что даже имея деньги, на такое способны не все! В народе ходят слухи, что даже обычный платок можно носить как крестьянка, но можно и как королева.
Настоящий мастер-класс представляет женщина, познавшая все тонкости этого довольно сложного и прекрасного аксессуара для женщин. И не зря, платок при умелом использовании – невероятно элегантный и стильный аксессуар. Шарф, платок, палантин, косынка – неотъемлемые атрибуты одежды. Ваш образ с ними полностью изменится.
Посмотрите это прекрасное видео, и вы однозначно подберете что-то для себя.
|
Метки: завязывание шарфа |
Накидка крючком 263 |
Метки: накидка крючком |
жакет |
Метки: жакет |
