🥛Для приготовления водного настоя 10г измельченной травы (1ст.ложка) залить стаканом кипятка в термос. Через 30 минут процедить. Принимать 1ст.л. за 30 мин. до еды. Курс приёма 14 дней.
Допускается также принимать по 1/4 чайной ложке сухой полыни ПОСЛЕ еды 2-3 раза в день.
Главное - не допустить передозировки!
Из сети
Будьте здоровы!
Россиянам придется привыкать к аномальной погоде и частым сменам температур.
Нынешней зимой снега в Москве выпало на 30% больше нормы. В феврале тоже ждут много осадков. Фото: Александр Корольков/РГ
Нормальной погоды будет становиться все меньше и меньше. И причина этому известна - глобальное потепление, сообщил на пресс-конференции научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. С потеплением климата, подчеркивает он, происходит увеличение амплитуды погодных характеристик - проще говоря, увеличивается изменчивость погоды. И случается это во все времена года. "Нормальной погоды, средних значений, рассчитанных за большое количество времени, становится меньше. Их повторяемость уменьшается", - отметил Вильфанд.
Поэтому россиянам придется привыкать к аномальным погодным явлениям, считает Вильфанд. "К этому надо привыкнуть: увеличение экстремальных событий, вариабельность погоды неизбежна: либо летом очень жарко и засушливо, либо очень холодно и дождливо", - пояснил он.
Вот и в ближайшие дни жителей европейской части страны ждет резкое повышение температуры. Так, в Москве и близлежащих областях, на севере Поволжья совсем недавно по ночам стояли 30-градусные морозы, но уже с пятницы начнется оттепель.
8 упражнений и вы забудете о радикулите и болях в спине
8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине
Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.С помощью специальных упражнений можно укрепить поясничный отдел и предотвратить (или полностью остановить) воспаление седалищного нерва. Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят!