Опять меня терзают смутные сомнения…

 

Ещё раз о бананах

Вот, что произойдет, если вы на протяжении месяца будете каждый день съедать по два банана с темными пятнами.

Если вы поступаете так, как большинство людей, то скорее всего едите бананы, пока они еще дозревают. Обычно,покупаете запас бананов на неделю — когда они еще немного зеленые. Потом, когда они постепенно дозревают, желтеют, но еще не покрылись темными пятнышками — вы их едите.

К концу недели на бананах постепенно появляются коричневые пятна, которые в конечном итоге распространяются по всему банану. Тогда вы их обычно выбрасываете, потому что думаете, что они уже стали плохими и вредно повлияют на ваше здоровье.

Давайте будем честными, ведь вы бы выбросили и другие фрукты, которые переспели и являются уже не такими свежими и вкусными. Об этом стоит еще раз хорошенько подумать!

Научно доказано, что растущее количество коричневых пятен означает не только то, что бананы стали спелыми, но и то, что они содержат вещество, укрепляющее нашу иммунную систему. Это свойство присуще внеклеточному белку – ФНО, которое расшифровывается так: «Фактор некроза опухоли». Установлено, что он содержится в бананах. Это субстанция, которая борется с раком, препятствует росту опухолевых клеток и предотвращает их распространение в организме.

В сочетании с высоким содержанием антиоксидантов, имеющихся в бананах, они поддерживают нормальный уровень белых клеткок крови и, таким образом, укрепляют нашу иммунную систему. Вот почему имеет смысл есть эти бананы, вместо того, чтобы выбрасывать их в мусор.

Невероятно сытный фрукт. Свойство спелых бананов укреплять иммунную систему является не единственной причиной, почему этот фрукт полезен для вашего здоровья. Это правда, что бананы являются одним из наименее признанных фруктов, когда речь идет о питании.

Но в то время, как делаются все новые открытия касательно других фруктов (часто экзотических), мы рискуем забыть о том, что бананы действительно насыщены витаминами, питательными веществами, пищевыми волокнами и необработанным сахаром.

Наверное стоит изменить пословицу «Кто яблоко в день съедает, у того доктор не бывает» и вместо этого вставить слово «банан».

В наши дни, американцы съедают больше бананов, чем яблок и апельсин вместе взятых. Существуют еще больше причин, почему бананы полезны для вашего организма

1. Они понижают кровяное давление Причина, по которой бананы снижают давление и предохраняют вас от инсульта или инфаркта в том, что они содержат мало натрия и много калия. Это означает, что данный фрукт полезен для сердца.

2. Они помогают при изжоге Бананы можно рассматривать как естественные Антациды — это средства, связывающие кислоты. Банан может помочь при изжоге и уменьшить симптомы.

3. Они являются источником железа Анемия может быть вылечена с помощью железосодержащих продуктов, а железо содержится в бананах. Это помогает в производстве красных кровяных телец и гемоглобина, тем самым оздоравливая кровь, которая течет через ваше тело.

4. Они обеспечивают энергией Если вы планируете сходить в тренажерный зал или похожее заведение, то съеденные один или два банана перед тренировкой вам очень помогут. Банан обеспечит вас дополнительной энергией, которая не покинет вас и через один-два часа. Так что у вас будет достаточно времени, чтобы закончить тренировку. Вашей физической выносливости будет способствовать несколько гликемических углеводов, а также витаминов и минералов, которые содержатся в бананах. Кроме прочего, калий банана защитит вас от мышечных спазм.

5. Они полезны для желудка Людям, которые страдают язвами, часто не рекомендуют есть многие продукты питания. Причина заключается в следующем: даже если речь идет о питательных фруктах, они могут спровоцировать боль и повредить язве. Тем не менее, бананы без проблем могут есть те люди, которые страдают от язв, потому что они мягкие. Наоборот, кашеобразная масса банана защищает стенки желудка от кислот и других раздражений.

6. Бананы помогают от депрессий Причина, по которой бананы помогают от депрессий, состоит в том, что они содержат большое количество триптофана, который превращается в серотонин в организме. Серотонин делает человека более счастливым, более сбалансированным и в целом улучшает его настроение.

7. Они помогают от запора Бананы содержат достаточное количество пищевых волокон, и, таким образом, способствуют регулярным испражнениям. Таким образом, они позволяют естественным способом избавиться от запора.

8. Они успокаивают нервы На всех нас влияет стресс и время от времени мы находимся в плохом настроении. Попробуйте съесть несколько бананов, они могут урегулировать ваш уровень сахара в крови и, кроме того, содержат витамин В, который поможет вам успокоиться. Результатом явится улучшение вашего душевного состояния.

9. Они регулируют температуру тела Когда на улице жарко, вам стоит вспомнить, что банан может регулировать температуру вашего тела. Это также правда, что бананы снижают температуру тела, когда оно слишком горячее из-за повышенной температуре при болезни.

Александр Ширвиндт : старость средней тяжести. Как с ней бороться?

К старости вообще половые и национальные признаки как-то
рассасываются… Я глубоко пьющий и активно матерящийся
русский интеллигент с еврейским паспортом и полунемецкими корнями.
Матерюсь профессионально и обаятельно, пью профессионально
и этнически точно, с женщинами умозрительно возбужден,
с коллегами вяло соревновательно тщеславен. Но умиротворения нет…
Времени, отпущенного на жизнь, оказалось мало.
Смерти я не боюсь… Боюсь выглядеть старым. Боюсь умирания
постепенного, когда придется хвататься за что-то и за кого-то…
Я красивый старик, боящийся стать беспомощным. В общем,
диагноз – «старость средней тяжести».
В нашем возрасте (от 75-ти и выше) ничего нельзя менять и ничего
нельзя бросать. Я столько раз бросал курить, но ни к чему хорошему
это не привело. Возвращался обратно к этому пороку, пока сын,
которого я очень слушаюсь и боюсь, не сказал: «Всё, хватит».
А потом меня навели на замечательного академика, предупредив,
что он никого не принимает, но меня откуда-то знает и готов
побеседовать.
Я собрал полное собрание сочинений анализов мочи и поехал
куда-то в конец шоссе Энтузиастов.
Особняк, тишина, ходят милые кривоногие дамы в пластмассовых
халатах. Ковры, огромный кабинет. По стенам благодарственные
грамоты от Наполеона, от Петра I, от Навуходоносора…
И сидит академик в золотых очках. – Сколько вам лет? – говорит.
– Да вот, – говорю, – четыреста будет. – Мы, значит, ровесники,
я младше вас на год.
Когда он увидел мою папку анализов, взмахнул руками:
«Умоляю, уберите». Мне это уже понравилось. Заглядывать в досье не стал.
«А что у вас?» Я говорю: – Во-первых, коленки болят утром.
– А у меня, наоборот, вечером. Что еще? – Одышка. –
Ну это нормально. – Я стал быстро уставать. – Правильно.
Я тоже. В нашем возрасте так и должно быть.
И я успокоился. Раз уж академик медицины чувствует себя так же,
как и я, то о чем тогда говорить? На прощание я сказал,
что бросил курить. Он посмотрел на меня через золотые очки:
– Дорогой мой, зачем? В нашем возрасте ничего нельзя менять
и ничего нельзя бросать. Доживаем как есть.
Я поцеловал его в грамоты и ушел. Гений! А если бы он стал читать мою мочу…

Автор: Александр Ширвиндт

Дорогой длинною… «Старинный русский романс» был написан несчастным советским композитором

90 лет назад (4 февраля 1930 года) ушел из жизни поэт, композитор, музыкант, переводчик Константин Подревский. Но вот написанный им в соавторстве с композитором Борисом Фоминым романс «Дорогой длинною» живет и исполняется по сей день. И — не только в нашей стране.

Константин Подревский (слева) и Борис Фомин

Далее

Кошки обладают даром целительства

Стоит отметить, что телепатия - это не единственная из феноменальных способностей кошек. Известно, что эти животные обладают даром целительства - энергией, с помощью которой они могут вылечить даже смертельно больного человека.
Практически все владельцы кошек знают, что эти животные могут вылечить множество болезней: они обычно ложатся на больное место, иногда лижут его, массируют коготками, трутся или замирают надолго, глядя в глаза своему хозяину и как бы гипнотизируя его.
Науке известно множество случаев, когда после кошачьей терапии у больных восстанавливалась память и двигательная активность, бесследно исчезали онкологические заболевания, проходили сердечные приступы и тому подобное. Существует множество свидетельств того, что бездомные кошки приходят к больным людям и, вылечив, оставляют их. Другими словами, совершив свою гуманную миссию, они идут и, возможно, отправляются к другому страдающему.
Читать далее...

В ночь на Ивана Купала. (Быль) Перепост.

 

"Ночь на Ивана Купала". Картина Генриха Семирадского. Был жаркий летний день. Разве что на даче спрячешься от духоты и знойной жары. Так и решили с друзьями.  Мои гости разбрелись кто куда. Женщины в прохладной половине дома  судачили о работе - о чем еще можно поговорить  после трудовой недели - о детях, словом, -  о том,  о сем. Самые отважные принимали солнечные ванны на берегу озера, купались. Ну а тот,  кому не повезло  и кто вытащил жребий, готовил  шашлыки,  осваивал «дачную кулинарию». Поздно, к вечеру, жара спала. Время общего сбора…   В ход пошло подсолнечное масло для тех, кто обжегся  на солнцепеке. Мужчины беседовали. Женщины им не мешали, кто-то подал идею лепить вареники. Скороспелые вишни  созрели. Словом,  все были при деле. А впереди -  ночь – самое интересное время после солнцепека в уютной компании.  Конечно  же  не у костра, здесь романтика кончается, а у шашлычницы.   Когда все было готово, и  гитаре в рюкзаке стало тесно, все, кто как, пристроились в кружок в саду.  Женщины, пока гитарист подбирал аккорды, затянули « Ромашки спрятались, поникли лютики…»  «Ооооох…!,- застонали мужчины. Гитарист быстро перестроился и … все подхватили песню, в усладу хозяйке , - «Призрачно все в этом мире бушующем…», потом другую , третью…    А вот и шашлыки... Первая партия … ...Ночи в это время светлые … В доме жара, а в саду приятная  прохлада! Теперь объясню причем здесь вареники, могла бы упустить эту деталь…   С  них-то и началось…

Читать далее...

Почему седые волосы - это признак хорошего здоровья

Почему седые волосы - это признак хорошего здоровья       Седые волосы старят, так считается. И многие переживают из-за появления седины, особенно, если она рано появилась. Это раннее старение началось, - так думают. На самом деле, ранние седые волосы - признак здоровья и отличного метаболизма.

Читать далее...

Ваша Божественная сущность по знакам Зодиака

Знаки Зодиака - дачники

У каждого человека разный характер, пристрастия, желание или лень трудиться на своем дачном участке. Каждый по-своему хозяйничает на даче и находит гармонию с природой.

Как же взаимодействуют различные знаки зодиака с желанием потрудиться и создать вокруг себя красоту? Прочитайте и узнайте о себе в описании.

 Овны

Им не хватает терпения пропалывать грядки и выращивать различные растения.

Они практически не могут пользоваться садовым инвентарем и острыми предметами.

Все, что вы можете им доверить на даче, — проложить дорожки или устроить на лужайке пикник.

 Тельцы

Отличные дачники и очень обожают природу.

Они прекрасно знают, когда и что в последовательности нужно сажать.

У них вырастает самый прекрасный урожай.

Малоизвестные факты о Параде Победы 1945 года,о которых в СССР предпочитали умалчивать!

Из-за проливного дождя отменили демонстрацию и воздушную часть Парада Победы на Красной площади в Москве, ознаменовавшего победу СССР над Германией в Великой Отечественной войне. Но это факт общеизвестный.

Существует целый ряд нюансов, которые замалчивались – о них не принято было говорить.

На самом деле, эти не озвученные ранее подробности не безинтересны и достойны внимания.

Почему Сталин не смог принять Парад Победы, а доверил эту миссию Жукову?

Жуков Георгий Константинович на коне (маршал Советского Союза, четырежды Герой Советского Союза, кавалер двух орденов «Победа» (1944, 1945), множества других советских и иностранных орденов и медалей).

24 июня 1945 года празднично убранные улицы Москвы были заполнены народом, советские граждане ликовали в ожидании главного праздника страны – Парада Победы над гитлеровскими захватчиками.

Красная площадь и прилегающие к ней улицы были заполнены войсками, громко звучал оркестр, оглушая стоявших на площади сотней барабанов и тремястами труб.

Великий момент.

ОСТОРОЖНО, ЗЕРКАЛА! + Научно-популярный фильм.

 ОСТОРОЖНО, ЗЕРКАЛА!

Из истории суеверий: "зеркальные" приметы.

Замедление циркуляции океанских течений грозит миру новым ледниковым периодом

Новое исследование показало, что циркуляция океанских течений в Северной Атлантике сейчас самая медленная за последние полторы тысячи лет. И это скорее всего окажет самое непосредственное влияние в будущем на климат в Северной Америке, Европе, Африке и Азии. Полученные результаты были недавно опубликованы в престижном журнале Geophysical Research Letters. Нечто похожее, по словам исследователей, происходило в так называемую третью фазу малого ледникового периода - между 1600 и 1850 годами нашей эры. Тогда по всей Европе резко понизилась среднегодовая температура, в Гренландии замерзли и вымерли колонии викингов, а зимой промерзали реки Дунай и Темза и по ним катались на коньках.
Во время малого ледникового периода зимой в Европе стояли суровые морозы


Читать далее...

Древнекитайская мудрость...

 

 

Серия сообщений "МУДРЫЕ МЫСЛИ":
Часть 1 - МУДРЫЕ СОВЕТЫ
Часть 2 - Мысли о дружбе...
...
Часть 16 - Аму Мом - Не тратьте своё и моё время на споры. Каждое мнение имеет место быть. Этим всё сказано.
Часть 17 - Мудрые ответы монаха Симеона Афонского...
Часть 18 - Древнекитайская мудрость...

Фото в рамку без фотошопа

Серия сообщений "Рамки":

Часть 1 - РАМОЧКИ КО ДНЮ СВ.ВАЛЕНТИНА
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 17 - Рамки ко Дню Победы онлайн
Часть 18 - Рамки для вашего творчества
Часть 19 - Фото в рамку без фотошопа

Никогда не принимайте эти семь вещей в подарок!

Великая предсказательница Илона Калдре когда-то сказала: «Одним подаркам радуйся, других берегись».

В самом деле, согласно народным приметам, существуют подарки с негативной окраской, от которых лучше отказаться.

 Мы предлагаем разобраться, какие предметы сулят неприятности и что нужно знать, чтобы оградить от несчастий и себя, и родных.

1. Нож.

 Ножи, ножницы и любые другие колюще-режущие предметы человек должен приобретать себе сам.

В вещах с острием скапливается слишком много отрицательной энергии.

Если даритель уж очень сильно настаивает, попробуй у него купить этот предмет, пусть за чисто символическую плату.

Символ 2019 года - СВИНЬЯ. Календари.









Читать далее...

Зюганов Пронзительная Речь По Теме Пенсионной Реформы!