Дорогие читательницы моего дневника!

От всей души поздравляю вас с международным женским днем!

Желаю вам на всю жизнь сохранить вашу красоту и шарм. Пусть ваша доброта и любовь согревают ваших близких людей и весь мир!

Упражнение Стучим в двери жизни.

В 2020 году на Красную планету может быть отправлена установка под названием The Mars Oxygen ISRU Experiment, которая, как и понятно из названия, будет производить кислород прямо на поверхности Марса.

НАСА отправят на Марс установку по производству кислорода

В настоящее время над созданием установки работают специалисты из Массачусетского технологического университета. Информация о ходе работы была озвучена в ходе 46-й Конференции по лунным и планетным наукам.

Принципом работы The Mars Oxygen ISRU Experiment (MOXIE) станет сбор и уплотнение углекислого газа, из которого на 96 процентов состоит атмосфера Марса. После того, как газ в специальной камере будет собран и плотнен. Его подвергнут электролизу, в результате чего выделится угарный газ и атомарный кислород.

В этой публикации мы познакомим вас с самым простым способом быстрого восстановления здоровья в любом возрасте, который врачи традиционной китайской медицины успешно используют уже сотни лет. Этот способ называется«гимнастика дао-инь», что в переводе с китайского языка означает «вести и направлять».

В его основе уникальное открытие китайской медицины о возможностях нашего организма самостоятельно восстанавливать утраченные функции.

Если вы стали замечать, что какие-то системы вашего тела стали хуже справляться со своими обязанностями по обеспечению оптимального функционирования вашего организма, то мы продемонстрируем вам, как гимнастика дао-инь помогает добиться улучшения работы всех систем организма при минимальных усилиях с вашей стороны в максимально короткие сроки.

http://yangshen.ru/uprazhneniya-tsigun-dlya-mozga/

Давайте для начала поговорим о том, что вообще такое мозг человека.

Головной мозг человека –  это орган центральной нервной системы, который состоит из множества взаимосвязанных между собой нервных клеток и их отростков.

Мозг человека функционирует благодаря огромному количеству  нейронов, которые  связаны между собой синаптическими связями. Деятельность всего организма и контролируется за счет взаимодействия и импульсов этих  нейронов.

http://yangshen.ru/chetyire-zamechatelnyih-uprazhneniya-yanshen-dlya-zdorovya-glaz/

Даже если у Вас отличное зрение, эти четыре замечательных упражнения яншен для глаз, которым обучают китайских детей с раннего школьного возраста (при изучении иероглифов нагрузка на глаза очень высокая), помогут дать глазам отдых после длительной работы за компьютером и окажут благоприятное профилактическое воздействие на здоровье Ваших глаз.  Вы также можете обучить им своих детей и внуков, для того чтобы они не испытывали проблем со зрением в будущем.

Упражнения можно выполнять несколько раз в день, особенно тогда когда чувствуете утомление после длительной умственной деятельности.  Но даже если Вы будете выполнять эти упражнения каждый день по одному разу, но регулярно, эффект будет значительным.

Лекция мастера Юй Дин Хая в которой на примере первого упражнения комплекса У Цинь Си показана согласованная работа тела, дыхания и мысли при выполнении упражнений цигун.

Часть 1 – движения

Почти 200 лет назад в  маленьком  бельгийском городке Динанте у  талантливого музыкального мастера-самоучки Шарля Сакса и его жены Марии родился первый сын Адольф, которому довелось стать «гением этого места».

По моим наблюдениниям, природа всегда сопротивляется появлению гениев,- с обычными людьми  ей проще! Не составила  исключения  и семья Саксов. Над ней витал злой рок! Из одиннадцати детей  семеро погибло в молодом возрасте и только старший Адольф чудом уцелел, пережив падение с 3-го этажа; отравление серной кислотой, выпитой случайно;  сильные ожоги от порохового взрыва. Он тонул в реке, давился проглоченной булавкой, был отравлен ядовитыми испарениями, но вопреки всему ,  выжил и создал музыкальный инструмент, который , по мнению Жоржа Бизе один только  «...может передать нежность и страсть, оттененные сдержанной силой». Этот инструмент заставил оркестр  зазвучать по-новому. Сегодня саксофон  является едва ли не самым популярным духовым инструментом. Более того, он стал «королем джаза», его тембр стал визитной карточкой джазовой музыки.

Салат с черносливом и сельдереем.

100г чернослива 50 граммов грецких орехов 4 стебля сельдерея 1,5 ст.л. сока лимона 1ст.л. оливкового масла петрушка и кинза.

Как приготовить легкий салат с черносливом и сельдереем. Промыть стебли сельдерея, нарезать поперек тонкими ломтиками. Промыть чернослив, обсушить и соломкой его нарезать. Порубить мелко грецкие орехи, измельчить петрушку и кинзу. Соединить все продукты, полить соком лимона и маслом оливковым. Перед подачей салату из чернослива и сельдерея нужно дать постоять в холодильнике 30 мин. 

http://i.ovkuse.ru/blogs/njam-njam-7532/napitki-dolgoletija.html

Чай викингов.
Смешайте сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш (купите в аптеке) - в равных частях.
Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа.
Затем выпейте залпом.
Этот напиток нужно пить утром и днем вместо чая.
Он придает бодрости и повышает настроение.

Рябиновый чай.
Этот напиток ценится из-за его омолаживающего свойства.
Смешайте в равных частях сушенные плоды красной рябины и шиповника, измельчите в кофемолке и заваривайте как чай, по чайной ложке на стакан кипятка.
Напиток полезен не только взрослым, но и детям, он стимулирует память и улучшает работу мозга.

Греческий эликсир молодости.
Стакан минеральной воды, свежевыжатый сок половинки лимона и столовая ложка меда

http://antale.ru/lechenie-granatovoj-kozhuroj/

В летний период особенно актуальным становится риск заболевания от разного рода бактерий, которые проявляются в симптомах жидкого стула, рвоты, повышения температуры. Не всегда под рукой могут оказаться медицинские препараты. В первый момент мы начинаем паниковать и лихорадочно искать лекарство. А ведь можно всего-навсего иметь с собой в дорожной аптечке сухую кожуру граната. Да, да, ту самую кожуру, которую бездумно выбрасываем. А она действительно может помочь при дизентерии, сальмонеллезе, холере, брюшном тифе и многих других заболеваний ЖКТ.

Фруктовый пунш Эстер.

0,5 стакана сахара, 3 мелко нарезанных апельсина, сок с 4 лимонов, 250 граммов свежего мелко нарезанного ананаса, 125 граммов нарезанной кубиками клубники, 2 литра сухого белого вина, 750 граммов игристого вина.

Охлажденное вино добавляется перед подачей на стол. 

Ромовый пунш Мордехая.

3 стакана воды, 450 граммов размороженного сиропа пассифлоры или из другого похожего по вкусу фрукта, по 2 грамма апельсинового и ананасного экстракта, 300 граммов белого рома, 150 граммов золотого рома, 50 граммов +2 стол. л. гренадина, 3 стол. л. сока лайма, 0,5 ч. л. тертого мускатного ореха. 

Все ингредиенты смешать в большой чаше и разлить по бокалам со льдом.

http://www.aish.com/h/pur/p/48966981.html

Рецепты теста http://www.liveinternet.ru/users/5318946/post355005101/

Мандариново-сливовая начинка.

Цедра одного мандарина. 1 чашка плотно уложенного чернослива без косточек, 1/4 чашки мандаринового сока. сахар по вкусу.

Острым ножом снять с мандарина кожуру так, чтобы срезался только оранжевый слой, без белой мякоти. Поместить цедру мандарина в кастрюльку, залить водой, довести до кипения, воду вылить. Повторить это каждый раз со свежей водой еще 2 раза. Благодаря этим действиям улетучиваются эфирные масла из кожуры мандарина. из очищенного мандарина выжать сок и если его не хватает. долить водой до нужного объема. Кожуру мандарина, чернослив и сок  поставить на огонь, довести до кипения и потомить на слабом огне минуту - две. Остудить, протереть в блендере, добавить сахар по вкусу.