Ингредиенты:

 

2 луковицы (220 г)

4 яйца, сваренных вкрутую

50 г измельченных грецких орехов

2 столовые ложки растительного масла

Соль и перец по вкусу

1. Настой растительного сбора с медом.

 

Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут. Пить настой по 0,5 стакана за 15-20 минут перед едой 3 раза в день.

 

2. Напиток «Сибирское здоровье».

Салат с курицей и сухариками

 

Ингредиенты

200 г белого батона

250 г куриного филе

150 г сыра

 

Ингредиенты:

 

1 столовая ложка оливкового масла

1 красная луковица

2 зубка чеснока

 

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

 

куриные окорочка  — 2 шт

яйца — 3+1 для украшения

яблоки — 2 средних

лук — 1 среднюю

 

Надоели свежие яблоки, уже не те, что были осенью? Тогда замочите их!

 

Крепкие яблоки, желательно поздних зимних сортов сложить в 3-х литровые банки залить холодной водой, насыпать 3 ложки соли, 3 ложки сахара, положить пару лавровых листиков, можно гвоздичку. 

 

Закрыть крышками и хорошо потрясти , чтобы соль и сахар растворились. Оставить на неделю при комнатной температуре, а затем унести в холодный подвал. 

Через месяц яблоки готовы, хранить можно всю зиму , до весны.

 

 

Травы-обереги известны как сильные обереги во многих жизненных ситуациях. Магия трав и деревьев известна людям из далекого прошлого. Они используются как обереги для дома и как обереги от сглаза. И сейчас многие экстрасенсы, шаманы и целители используют травы для очищения от негативной энергии человека и жилища, для защиты от наведенных негативных воздействий и т.п. Если правильно применять травы-обереги, то можно легко улучшить свою жизнь во многих ее сферах - от любовной, до бытовой или карьерной.

 

 

📝 Растения для чистки квартиры

 

Ингредиенты

ветчина — 200 г.

помидоры — 2-3 шт.

чернослив — 100 г.

Зарядку лучше всего делать по утрам. Но от вечерней с правильно подобранными упражнениями тоже немало пользы. Выполняя их, вы сможете всего за несколько минут расслабить мышцы, успокоить дыхание и лучше подготовиться ко сну.

Расслабиться перед сном

 

Расслабиться перед сном поможет комплекс следующих упражнений. Начинать его следует с небольшой разминки. Встаньте прямо, поставьте руки перед собой, сделайте вдох и поднимите руки, выдохните и опустите руки по разные стороны.

 

Теперь встаньте прямо, на вдохе вытяните правую руку вперед, на выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение, но уже с левой рукой. Достаточно выполнить данное упражнение 3-4 раза.