
|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðÿáèíà_Ðÿáèíóøêà
Ìîðêîâü ïî-êîðåéñêè — ïðîøëûé âåê: íà ñòîë ñòàâëþ ñåëåäêó ïî-êîðåéñêè — íåîáû÷íàÿ çàêóñêà ñ ïðÿíûì ìàðèíàäîì
|
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðÿáèíà_Ðÿáèíóøêà
Êóðèöà âûøëà êàê íåæíîå ñóôëå, à íå ñóõàÿ ïîäîøâà — óçíàëà õèòðîñòü äëÿ ñî÷íîãî ôèëå
|
|

|
|

|

|
|

|
|

|
|

|
|
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Òàòüÿíà ßõîíòîâà Áåë ßêîâà":Ìåòêè: ëèðèêà ïåéçàæíàÿ×àñòü 1 - Àõ, àâãóñò!.. |

|
|

|
|

|
|

|
|

|
Íåëüçÿ òàê ñåðü¸çíî ê ñåáå îòíîñèòüñÿ, Ñåáÿ èçâîäèòü è ñ ñîáîþ íîñèòüñÿ, Ñ ñîáîþ âåñòè íåñêîí÷àåìûé áîé, È â îáà ãëÿäåòü çà ïîñòûëûì ñîáîé, Ïî÷òè çàäîõíóâøèñü, êàê Ðèì ïðè Íåðîíå. Çàáûòü áû ñåáÿ, êàê áàãàæ íà ïåððîíå. Çàáûòü, ïîòåðÿòü íà îãðîìíîé çåìëå  ñïëîøíîì ìíîãîëþäüå, â òóìàíå, âî ìãëå. Ëåãêî, íåâçíà÷àé îáðîíèòü, êàê ìîíåòó: Âîò áûë è íå ñòàëî. Ìàÿ÷èë è íåòó. © Ëàðèñà Ìèëëåð
|
|

|
Âûïàäåíèå âîëîñ — ïðîáëåìà, ñ êîòîðîé ñòàëêèâàþòñÿ è ìóæ÷èíû, è æåíùèíû. Èíîãäà ýòî âðåìåííûé è âïîëíå åñòåñòâåííûé ïðîöåññ, à èíîãäà — ñèãíàë î íàðóøåíèÿõ â îðãàíèçìå. Âàæíî îòëè÷àòü íîðìó îò ïàòîëîãèè è ïîíèìàòü, êîãäà íóæíà ïîìîùü ñïåöèàëèñòà. Íîðìà èëè ïîâîä äëÿ òðåâîãè: ñêîëüêî âîëîñ ìîæåò âûïàäàòü íîðìå ÷åëîâåê òåðÿåò îò 50 äî 100 âîëîñ â äåíü — ýòî ÷àñòü åñòåñòâåííîãî öèêëà: ñòàðûå âîëîñêè âûïàäàþò, ÷òîáû îñâîáîäèòü ìåñòî íîâûì. Öèêë æèçíè âîëîñà ñîñòîèò èç òð¸õ ôàç:
|
|

|
À ìåíÿ íå ó÷èëè ñòàðåòü, À ìåíÿ óìèðàòü íå ó÷èëè. Ëó÷ íåáåñíûé îäíàæäû âðó÷èëè È âåëåëè ñèÿòü è ãîðåòü Êàæäûé ãîä, êàæäûé äåíü, êàæäûé ÷àñ, Íå äûìÿ, íå ÷àäÿ, íå ñãîðàÿ, Âîïðåêè, íåñìîòðÿ, íåâçèðàÿ, Îñâåùàÿ è òåõ, êòî ïîãàñ. © Ëàðèñà Ìèëëåð
|
|

|
Íè÷åãî íå äàåòñÿ ñðàçó, íå âîðîòèòñÿ âðåìÿ âñïÿòü — êîíòðîëèðóé ñâîè ñîáëàçíû, ÷òîáû äóøó íå ïîòåðÿòü! íå èùè ïîòåïëåé íî÷ëåãà, è, çàïîìíè, êîëü òû êðàñà — åñëè ê çåðêàëó ÷àñòî áåãàòü, ðèñêè åñòü ïîòåðÿòü ãëàçà. ëþáèøü âêóñíî ïîåñòü? — ïîïðîáóé êàøó ìàííóþ íà âîäå! êîíòðîëèðóé ñâîþ óòðîáó, ïðèó÷è åå ê ïóñòîòå! äåíüãè ëþáèøü? — ðàçäàé ïðîõîæèì. ëþáèøü âûïèòü? — ïîïåé âîäû. áóäü ê ñåáå è ÷åñòíåé è ñòðîæå, ê èñïîëíåíüþ âåäè ìå÷òû! ëþáèøü áåãàòü áîñûì ïî ñâåòó? — ñÿäü çà ñòîë è íå øåâåëèñü! îáåùàþ, ÷òî ÷åðåç ëåòî òû ïî-íîâîé óâèäèøü æèçíü! âûãîíÿé èç ñåáÿ çàðàçó, ëåíü ãîíè, êàê ñóòóëîñòü ñ ïëå÷! êîíòðîëèðóé ñâîè ñîáëàçíû, ÷òîáû äóøó ñâîþ ñáåðå÷ü! © Àõ Àñòàõîâà
|
|

|
ðàçäàëñÿ çâîíîê òåëåôîíà íåïðîøåíûé, èç êîìíàòû âûïðîâîäèâ òèøèíó. è ãîëîñ äîâîëüíûé êîãî‑òî èç ïðîøëîãî òðåâîæíóþ â ñåðäöå çàòðîíóë ñòðóíó: — àëëî, êàê äåëà? íå óçíàëà? íó íàäî æå! à ñêîëüêî æå îáùåãî áûëî ó íàñ! (ó ãîëîñà ÿâíî ôàëüøèâèëè êëàâèøè, è äàæå ìåñòàìè çâó÷àë êîíòðàáàñ!) .ÿ âñïîìíèëà ëèöà ëþäåé ÷òî îñòàâèëè ìîé ãîðîä, ìîé óì, ìîå ñåðäöå è äîì. — ÿ îêíà ñâîè çàïå÷àòàëà ñòàâíÿìè íåóæòî çàòåì, ÷òîá ñëîìàòü èõ ïîòîì? îòêóäà áåðåòåñü âû âçðîñëûå, íîâûå, êòî ñ ïðîñüáàìè, êòî ïðîñòî òàê «íå çà÷åì»? ìîé äîì îêðóæàåò ñòåíà äâóõìåòðîâàÿ; íà ÷òî ìíå ïóñêàòü âàñ â ïðåäåë ýòèõ ñòåí?! â êàêîì âû æèâåòå ïîòåðÿííîì ãîðîäå? íà ñêîëüêî òîò ãîðîä òåïåðü äàëåêî? .ÿ ìîë÷à èñêàëà îòâåò, íî íà ïðîâîäå íàñòàèâàë ãîëîñ, íåÿñíî êîãî: — ðàññêàçûâàé ÷òî òàì ïëîõîãî/õîðîøåãî? .ÿ áðîñèëà òðóáêó è òðóáêà çâåíÿ, ðàçáèëàñü îá ñòîë; ýòè ëþäè èç ïðîøëîãî êàê ïðèçðàê! êàê ïðîïàñòü! ïóãàþò ìåíÿ! © Àõ Àñòàõîâà
|
|

|
|
|

|
Ìèð ïðåêðàñåí â ñåðäöå çðÿ÷åãî Çëîáû íå òàè Êðàñîòà â ãëàçàõ ñìîòðÿùåãî Íàáëþäàé ìîè Èíîãäà áûâàåò ãîðåñòíî Íî íå â ýòîì ñóòü Îñòàâàéñÿ ñ ÷èñòîé ñîâåñòüþ Íå òåðÿé ñâîé ïóòü Íå ñóäè äðóãèõ â ïóòè Èñòèíà ïðîñòà- Àõèëëåñ óñòàë èäòè Ðàíåíà ïÿòà Ïîòîìó ÷òî òû èñêàë Ñëàáûå ìåñòà Ó íåãî. È îí îí óïàë- Âîò òâîé pidestal. Ãîâîðþ òåáå ãóáÿùåìó Ïî íåìó ñêîðáÿ: Êðàñîòà â ãëàçàõ ñìîòðÿùåãî- Íàáëþäàé ñåáÿ. © Àõ Àñòàõîâà
|
|

|
Àëåêñàíäðà Òðóñîâà, ðåéòèíã, ôåíîìåíàëüíîñòü è þìîð. Ìåæäóíàðîäíûé ñîþç êîíüêîáåæöåâ îáíîâèë ìèðîâîé ðåéòèíã ôèãóðèñòîâ ïîñëå òóðíèðà ñåðèè «×åëëåíäæåð» — Ìåìîðèàëà Äåíèñà Òåíà.  ïåðâóþ ñîòíþ ðåéòèíãà ñðåäè ðîññèéñêèõ îäèíî÷íèêîâ âîøëè Àëåêñàíäðà Òðóñîâà, Âëàäèñëàâ Äèêèäæè, Ãëåá Ëóòôóëëèí è ϸòð Ãóìåííèê. Êàê èçìåíèëèñü ïîçèöèè Òðóñîâîé è Äèêèäæè. Òðóñîâà, ïîáåäèâøàÿ â Êàçàõñòàíå, óëó÷øèëà ñâîè ïîçèöèè ñðàçó íà 66 ñòðî÷åê, ïîäíÿâøèñü ñî 151-ãî íà 85-å ìåñòî. Àëåêñàíäðà Òðóñîâà ñ þìîðîì ïðîêîììåíòèðîâàëà ïðèãëàøåíèå ñî ñòîðîíû îðãàíèçàòîðîâ Ãðàí-ïðè ISU – 2026 â Êèòàå. «Ðàäîñòü ïîñëå óñïåøíûõ ñòàðòîâ â Êàçàõñòàíå íà÷àëà áûëî îòïóñêàòü, íî òóò ìåíÿ ïðèãëàñèëè íà ýòàï Ãðàí-ïðè â Êèòàå! Îôèöèàëüíî ñàìàÿ êëàññíàÿ íåäåëÿ â ýòîì ãîäó. Ñ ë¸ãêèì óæàñîì ïðåäñòàâëÿþ, ñêîëüêî äåòñêîé åäû ïðèä¸òñÿ ñ ñîáîé âåçòè. Âñ¸-òàêè Ìèøèí àïïåòèò ðàñò¸ò åäâà ëè íå áûñòðåå, ÷åì ñàì Ìèøà», – íàïèñàëà Òðóñîâà â ñâî¸ì òåëåãðàì-êàíàëå. |
|