Ингредиенты:

Для теста:

• Мука - 1,5 ст
• Сахар - 2 ст. л.
• Масло сливочное - 150 г
• Какао - 2 ст л
• Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Для начинки:

• Творог - 500 г (у меня 9%)
• Яйца - 3 шт
• Сахар - 3\4 ст
• ванильный сахар - 2ч.л.
• Разрыхлитель - 1 ч.л.
• Черная смородина - 200 г
• крахмал - 2 щепотки

Ингредиенты: 

• Творог - 200 г
• Сахарный песок - 30 г
• Мука - 70-100 г
• 1 яйцо
• Разрыхлитель - 1\4 ч.л.
• Бананы - 1-2 шт

Ингредиенты:

• творог - 180г
• 1 яйцо
• 2 ст л сахара
• 2 ст. л. муки
• щепотка соли
• по желанию - изюм или цедра лимона, или ягоды

  Рецепт из журнала «Люблю готовить»   

"Самым разрушительным из всех слов является слово завтра. Бедные, не преуспевающие, несчастные, нездоровые люди - это те, кто чаще всего использует слово завтра. Они обычно говорят: "Я начну инвестировать завтра", "Я сяду на диету и начну делать физические упражнения завтра", "Я начну читать завтра" и т. д.". Cлово завтра разрушительное, сломавшее больше жизней, чем любое другое отдельно взятое слово. "Проблема, связанная со словом завтра, состоит в том, что я никогда не видела завтра. Завтра не существует. Оно существует только в воображении мечтателей и неудачников. Люди, которые откладывают что-то на завтра, оказываются в конце концов в тисках грехов и пагубных привычек своего прошлого. Я никогда не видела завтра. Все, что у меня есть, это - сегодня.

из инета

Чтобы уменьшить вероятность развития разнообразных заболеваний, необходимо отказаться от употребления натощак некоторых продуктов.

Специалисты утверждают, что натощак не стоит употреблять апельсины, хурму, бананы, помидоры и целый ряд других продуктов.

Название книги говорит само за себя, в ней собраны медитации и сокровенные мысли из семинаров и выступлений Луизы Хей.

Слушать аудиокнигу онлайн   Длительность: 4 часа 10 мин

Пакет кефира (простокваши или биокефира) положите в морозильную камеру на время до полной его заморозки, примерно на 3-4 часа или просто на ночь.