10 упражнений для безупречной осанки |
Иметь хорошую осанку нужно не только для того чтобы выглядеть красиво. Это также залог здоровой спины и хорошего кровообращения. И, даже если нет серьезных искривлений, позвоночник испытывает колоссальную нагрузку и нуждается в расслаблении, ведь часто в течение дня мы находимся в одном положении — сидячем.
|
Пятки: ухаживаем и лечим |
Метки: пятки трещины лечение |
Чудодейственный кайенский перец. |
Дорогие читатели, советую Вам включать в свой рацион очень полезную специю - кайенский перец, обладающую уникальными целебными свойствами для Вашего организма , чтобы сохранить ему здоровье и молодость на многие годы.
Итак, давайте изучим его полезные свойства:
|
Энциклопедия целебных трав и лекарственных растений |
Метки: энциклопедия травы |
Пятерка лучших тонизирующих и повышающих иммунитет средств |
|
Таинственный напиток пришедший из древности |
Тайный монастырский напиток. Им для поддержания здоровья пользовались в древние времена во многих монастырях мира.
Это чай!
Но какой!
Он служит для укрепления организма, повышает иммунную систему и лечит множество недугов. Этот напиток особенно рекомендуется пожилым людям и детям.
Вот его рецепт.
|
Тромбофлебит. Закупорка стенок вены вследствие ее воспаления |
Закупорка стенок вены вследствие ее воспаления. Развивается чаще в нижних конечностях, причиной является инфекция - стрептококковая или стафилококковая. Лечится народными методами.
• Старинным способом лечения тромбофлебитов является питье отвара из листьев орешника — лещины обыкновенной. Собранные в июне листья высушить в тени и заваривать как чай: столовая ложка на 200 мл воды. Пить отвар по полстакана четыре раза в день. Этот отвар помогает также при расширении мелких капилляров и вен.
• Настойка цветков или плодов каштана конского (50 г на 500 мл водки). Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день.
• При достаточном количестве сушеницы топяной можно делать очень полезшие при тромбофлебите ванны для ног из теплого настоя травы. В ведро (настой должен быть теплым) опустить ноги и держать примерно полчаса, подливая кипяток. Полезна эта процедура и для гипертоников, так как помогает снизить кровяное давление.
• Свежий сок цветков каштана конского. Принимать по 25-30 капель 2 раза в день.
• Эффективным средством при болях в ногах, при синей сетке мелких вен является настойка каланхоэ на спирту или водке. Для этих целей пригоден любой вид каланхоэ: пористый или дегремона. Способ приготовления: наполнить половину пол-литровой банки или бутылки резаными листьями каланхоэ и залить доверху спиртом или водкой. Поставить в темное место и периодически встряхивать. Через неделю настойка готова. Натирать ноги настойкой вечером, начиная от стоп и двигаясь к коленям и выше. Боли в ногах проходят сразу, но для исчезновения сетки вен необходимо повторять процедуру 3-4 месяца подряд.
Метки: тромбофлебит |
Чего не хватает организму по странным вкусам |
Определяем чего не хватает организму по странным вкусам
Если вам вдруг захотелось чего-нибудь солененького или кисленького, а может и вовсе неподвластный жор напал, то вам следует задуматься о своем здоровье – все ли с ним в порядке?
|
Без заголовка |
Простой способ естественного очищение организма
Надеюсь,скоро все таки наступит настоящая весна и появится первая настоящая зелень
Достаточно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка),чтобы заставить организм избавиться от "старых завалов"
Есть зелень нужно без хлеба и соли.
Главным компонентом в очищении является петрушка.
Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая- свежие ягоды, фрукты или овощи.
Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка.
Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.
|
Старинные рецепты из лекарственных трав |
|
Некоторые вкусные лекарства для лечения кашля. |
С такой проблемой как кашель сталкивался, конечно, каждый из нас. У нас есть выбор либо пить таблетки от кашля или для начала можно попробовать сьесть 1 ч.л. меда запив тёплым молоком или водой. Также предлагаю вашему вниманию дорогие друзья, некоторые вкусные лекарства для лечения кашля.
Метки: кашель |
Медицинская правда или чем нас убивает медицина, фармакология, вакцинация, ГМО |
Метки: вакцинация |
Без заголовка |
Серия сообщений "Хвори":
Часть 1 - Пожар в желудке
Часть 2 - Гастрит: симптомы и профилактика
...
Часть 15 - 75 способов определения болезни по руке
Часть 16 - Болят мои ноженьки...
Часть 17 - Аскаридоз у детей и взрослых
|
Компресс на седалищный нерв |
Метки: седалищный нерв компресс |
7 веских причин, чтобы начинать день со стакана воды с лимонным соком |
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком
|
>Продукты рекордсмены по содержанию кальция |
Метки: продукты кальций |
Без заголовка |
Проверка штрих-кода в нашем не очень честном мире – это необходимый атрибут образа жизни. С помощью этой программы можно определить подделку, и, как минимум, потребовать скидки на товар, который собираетесь купить. Еще одно достоинство программы – определение страны-производителя. Зачем покупать товар, заявленный, как произведенный в Европе, на самом деле являющийся типичным китайским ширпотребом?
Метки: штрих-код продуктов |
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: ПРОДУКТЫ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ |
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: ПРОДУКТЫ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ
Существует три разные категории людей.
У одних давление повышенное – это гипертоники, у других пониженное – это гипотоники, ну и последняя категория людей обладает нормальным кровяным давлением.
Чтобы нормализовать свое давление (повысить или понизить) иногда достаточно просто отрегулировать свое питание.
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ
1. Молочные продукты.
В качестве профилактики достаточно выпивать по 200-400 мл йогурта в сутки и съедать по 45-75 гр. творога.
2. Бананы.
Диетологи рекомендуют съедать хотя бы по 2 банана в сутки.
3. Семечки тыквы.
Достаточно съедать по 20 гр семечек в сутки.
4. Томатная паста.
Покупая томатную пасту в магазине, не забудьте обратить внимание на ее состав, а лучше всего готовить томатную пасту дома.
5. Сельдерей.
Для профилактики достаточно употреблять 7 веточек в сутки.
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ
(людям с повышенным добавлением этот перечень ограничить)
6. Соль.
Употребление соленых продуктов вызывает у нас жажду, мы начинаем пить воду тем самым увеличивая объем крови, что в свою очередь повышает давление.
7. Кофе, зеленый чай и/или другие тонизирующие напитки.
1-2 чашки натурального и качественного напитка в сутки будет достаточно для хорошего самочувствия.
8. Свежеприготовленный сок из свеклы.
Полстакана в сутки будет достаточно.
9. Маточное пчелиное молоко.
Курс лечения должен проходить не меньше 20 дней. Данный продукт можно приобрести в аптеке.
10. Чистая вода.
Не забывайте выпивать достаточное количество воды - это также поспособствует повысить ваше давление.
Прфессор Селезнёв
Метки: продукты давление |
Повышаем иммунитет |
Метки: имунитет |
Цитата сообщения
Победить остеохондроз в любом возрасте! |
Цитата |
7322 просмотров |
|
Метки: остеохондроз |
Комментарии (0) |
