Найди, сделай сам и поделись с другими
13 продуктов, помогающих быстро сбросить вес |
13 продуктов, помогающих быстро сбросить вес
Белки
Белки не только улучшают состояние кожи, волос и ногтей, но и помогают сбрасывать вес. Рыба, белое мясо, яйца и другие «протеиновые» продукты очень сытные – по статистике у людей, сидящих на белковых диетах, рацион уменьшается в среднем на 10%. Но главное, что белок способствует сжиганию калорий. Таким образом, от продуктов с большим содержанием белка и минимальным количеством углеводов тройная польза: они помогают хорошо выглядеть, быстро наедаться и не набирать лишний вес.
|
Метки: здоровье диета вес |
Anna №9 2013 |
Популярный журнал Anna представляет очередную коллекцию проектов для рукодельниц. Изделия выполнены крючком и спицами, а так же вышивка, аппликация, украшения из бисера и много идей для декораций.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с DepositFiles.com
Скачвать с Hitfile.net
|
Метки: журнал рукоделие скачать |
Как поставить пароль на папку без специальных программ. |

|
Метки: программки для пк |
ВОТ ЭТО КОСТЮМЧИК - ВЫСШИЙ КЛАСС |
|
Метки: вязание костюм крючок |
Жакеты,кардиганы спицами. Подборка 72 |
|
Метки: вязание жакеты кардиганы спицами. Подборка 72 |
Узоры для вязания спицами. Подборка 28 |
|
Узоры для вязания на машине. Т.И. Гелеску |
Жаккардовый узорчик |
Узор для вязания спицами |
|---|---|---|
|
интересный узор спицами |
Узоры Миссони,автор dich club.osinka |
Узоры с узлами |
|
|
|
|
|
МОЗАИЧНЫЙ УЗОР С ОПИСАНИЕМ... пошаговые фото... |
Вязаные спицами мелкие ажурные узоры в виде «сетки» |
МК Волны из остатков пряжи. |
Узоры для вязания спицами. Подборка 27
|
Метки: вязание подборка 28 узоры |
Варенье из слив "Слива в шоколаде" |

Сама я такое варенье ещё не варила, но взяла себе на заметку. Через недельку у меня в саду поспеют крупные синие сливы из них я и хочу сварить такое варенье. Для эксперимента можно сделать половину порции, указанной в рецепте.
Для приготовления нам понадобятся:
Сливы – 3 кг.
Сахар – 4 кг.
Какао порошок – 100 гр.
Ванилин – 1 чайная ложка.
Приготовление:
Необходимо взять такой сорт слив, у которых косточка хорошо отделяется от мякоти. Сливы вымыть, дать стечь воде, разрезать каждую сливу вдоль и удалить косточку. Половинки слив сложить слоями в таз для варенья, пересыпая каждый слой сахаром. Сверху сливы должны быть покрыты сахаром. Оставить при комнатной температуре, желательно на ночь, пока слива не даст сок. После этого отлить 1 стакан сока в мисочку, подогреть и растворить в нём какао. После того, как какао полностью растворится в соке, вылить обратно в таз со сливами, поставить на огонь и варить после закипания 5 минут. Выключить газ и оставить варенье до полного остывания. Такую процедуру повторить 3 раза, но в последний раз к варенью добавить ванилин. Горячее варенье из слив разложить в заранее вымытые простерилизованные банки желательно объёмом 0,5 литра, закрыть крышками. Удачных вам заготовок.
|
Метки: кулинария варенье сливы |
Let’s knit series №80026 Vol.11 2009 (Вязание крючком) |
|
Метки: вязание журнал модели |
Вязание модно и просто. Вяжем детям № 8 2013 |
Журнал по вязанию одежды и аксессуаров для детей в возрасте от 3 до 10 . В этом выпуске; нарядные платья, юбочки, сарафаны, кофточки, топы, косыночки. Модели выполнены на спицах и крючком.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с File Space.org
Размер: 19 Mb
Формат: jpg
Страниц: 18/36
|
Метки: ЖУРНАЛ ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ СКАЧАТЬ |
Планета Земля |
Подборка фотографий, красноречиво рассказывающих о том, как красива, но порой сурова наша планета.

Ледник Шелдона и вершина Barre возле полярной станции Ротера на острове Аделейд, Антарктида.
|
Метки: интересно |
Аудио-запись: Арабески - Midnight Dancer |
Музыка |
2831 слушали 93 копий |
Arigo
|
Арабески - Midnight Dancer |
|
Метки: музыка |
Комментарии (0)Комментировать |
Букеты из бисера |
|
Метки: рукоделие бисероплетение |
Вязание: модно и просто № 8 2013. Для самых маленьких |
Журнал по вязанию одежды и аксессуаров для детей в возрасте от 0 до 24 мес. В выпуске 21 модель: шапочки, кофточки, боди, платья, сарафан, носочки и т. п.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с DepositFiles.com
Скачать с File Space,org
Размер: 12,5 Mb
Формат: jpg
Страниц: 17/34
|
Метки: журнал вязание для детей скачать |
Фото призраков, которым не нашлось объяснения |
Коллекция захватывающих и мистических историй.

1. «Это фото было сделано в день свадьбы моей тёти. Шёл 1942 год и фотограф снимал молодожёнов простым ящичным фотоаппаратом. Что это может быть? Иллюзия (парейдолия)? Искусный розыгрыш? Или и правда, настоящий призрак?»
|
Метки: интересно |
Молитва за женщину |
|
Метки: лирика |
Knit & Mode № 7-8 2013 |
|
Метки: журнал вязание скачать |
Платье спицами по шетландским мотивам от Жаннетты |
Вяжут это платье на Осинке http://club.osinka.ru/topic-101239
|
Метки: вязание спицы. платье |
Дай "пять", друг! |
Эти милые зверушки очень рады вас видеть и готовы дружески хлопнуть вас по руке.
Море позитива!

|
Метки: интересные снимки |
Копилка вязаных идей для детей №8 2013 |
Журнал по вязанию детской одежды спицами и крючком с четкими схемами и подробными описаниями.
В номере: "Белая коллекция".
Страниц: 66
Формат: JPEG
Язык: русский
Размер: 69 MB
|
Метки: журнал вязание для детей скачать |