Самые опасные страны для путешествия

Существует множество красивых стран, которые стоит обязательно посетить, чтобы проникнуться их культурой и вековыми традициями. Ежегодно тысячи туристов совершают путешествия, которые дают уникальную возможность – лучше познать окружающий нас мир и расширить представления о жизни.

Однако, не все страны, которые хочется посетить, безопасны. Опасность многих стран мира кроется в нищете, организованной преступности, болезнях и многих других проблемах, которым турист может легко подвергнуться, не зная местной обстановки. Если вас не соблазняют солнечные пляжи, вы в поисках острых ощущений и мечтаете о таком путешествии, из которого будет сложно вернуться живым, то эта подборка для вас.

Ливия

Здесь вас ждут ужасающие городские руины. В Ливии находится 5 объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО: Кирена — это центр исторической области Киренаика, один из величайших городов античности, город Аполлона; Лептис-Магна — это древний город Сиртика; Сабрафа – это также древний город, который находит на побережье Средиземного моря; наскальная живопись в горах Тадрарт-Акакус и Гадамес – оазис на северо-западе Ливии.

Все это признано ЮНЕСКО памятниками Всемирного наследия. Однако туризм в этой стране не процветает, ведь здесь постоянно происходят вооруженные нападения. Если вас поймают, то вряд ли удастся выбраться из плена живым.

Самый вкусный рецепт итальянских чесночных гренок

Бодифлекс для молодости лица

Часто спрашивают, может ли бодифлекс подтянуть мышцы лица? Гимнастика действительно помогает сделать лицо красивым. Но упражнения не очень эстетичны. Поэтому их лучше делать в одиночестве перед зеркалом. А как — я вам расскажу.

Стоит ли говорить о том, что дополнительная порция кислорода подтягивает и обогащает кожу? Именно благодаря живительному O₂ она становится более эластичной. Я сама это почувствовала уже после первых недель занятий бодифлексом. Но что делать со вторым подбородком и дряблой шеей? Всем известно, что именно эта «опасная» и очень нежная зона выдает наш возраст. Не стоит паниковать. Есть два замечательных упражнения бодифлекса. Возможно, ими не займешься в общественном месте, зато они очень эффективны.

Бодифлекс для лица: «Уродливая гримаса»

Название целиком себя оправдывает. Не пугайтесь. Упражнение помогает подтянуть мышцы шеи. Итак, начнем.

1. Встаньте в основную позу бодифлекса — как будто вы собираетесь сесть на стул. Руками обопритесь на ноги чуть выше колен.

2. Поднимите голову к потолку так, чтобы мышцы шеи были напряжены. Выведите нижнюю челюсть вперед, представьте, что вам надо поцеловать нижней губой потолок. Я называю это упражнение «Губошлеп». Вы должны почувствовать сильное натяжение мышц в области шеи. Выполните классическое для бодифлекса дыхательное упражнение и вернитесь в обычную позу.

Следите за тем, чтобы ступни были полностью на полу. Это упражнение нужно повторять пять-восемь раз с задержкой дыхания примерно на восемь секунд (если это для вас много, держитесь столько, сколько сможете). На следующий день у вас могут появиться неприятные ощущения в области шеи. Это оттого, что мышцы плохо разработаны. Ничего страшного.

Бодифлекс для лица: «Лев»

Это упражнение для мышц лица. Оно помогает избавиться от второго подбородка и мелких морщинок вокруг глаз.

1. Примите позу, как будто вы хотите сесть. Руки — чуть выше колен. Выполните дыхательное упражнение.

2. Откройте рот, губы должны образовать маленький кружок (словно вы произносите букву «О»). Покажите самому себе язык и максимально вытяните его вниз. Посмотрите вверх, открыв глаза как можно шире. Вы должны чувствовать, как лицо растягивается вверх и вниз. Не забывайте правильно дышать.

Не забывайте регулярно выполнять этот несложный комплекс. Старайтесь делать его перед зеркалом и чувствовать каждую мышцу, которая работает. Не бойтесь быть смешными. А эффект не заставит себя ждать, уверяю вас.

Источник

Стильные идеи хранения украшений

источник

Стрекоза из органзы как элемент декора

Листики из полимерной глины

Слова автора Алисы Мурр

Источник

Здравствуйте! :) На авторство ни в коей мере не претендую - на просторах сети много уроков по подобным листикам, но... Вот мой вариант. :)

Вывести старые жирные пятна можно простыми подручными средствами.

Конечно же старые жирные пятна на вещах можно вывести специальными чистящими 
средствами, которые сегодня в огромном количестве предложены нам разными
производителями. Однако, не менее эффективно и экономно вывести старые 
жирные пятна можно простыми подручными средствами, которые найдутся у 
многих хозяек.

Несколько советов по выведению старых жирных пятен простыми подручными средствами: 
*****
1.Если Вы умудрились поставить жирное пятно на одежде и прошло уже более трех 
часов, тогда поможет спасти вещь обычная поваренная соль. Необходимо 
замочить вещь в тазике с горячей водой с добавлением соли (полстакана). 
Соль отлично впитывает жир, а затем вещь необходимо просто постирать в 
мыльной воде или с порошком. Кроме этого, поваренная соль отлично 
справляется с устранением загрязнений от вина, травы и крови.
*****
2.Застарелое
пятно от жира можно также вывести при помощи смеси нашатырного спирта и
скипидара (взятых в равных частях). Жирное пятно необходимо протереть 
тампоном, смоченным в растворе, и оставить изделие на несколько часов. 
После этого тщательно постирайте его в теплой мыльной воде. Нашатырь 
является очень простым и экономичным средством, благодаря ему можно 
устранить не только жирные пятна, но и застарелые следы от крови, кофе, 
следы от утюга и даже такие сложные загрязнения, как ржавчина и 
столярный клей.
*****
3.Очень эффективным средством по устранению 
жирных пятен является бензин (или же очищенный скипидар). Вокруг жирного
пятна ткань нужно протереть ватным тампоном, смоченным в бензине, для 
предотвращения появления разводов. Под пятно необходимо подложить 
промокательную бумагу и протирать тампоном от центра к краям. Если 
ватный тампон будет сильно загрязнен, тогда его необходимо поменять. 
После этой процедуры изделие необходимо выстирать в теплой мыльной воде.
С помощью бензина и скипидара возможно вывести пятна от клея и краски.
*****
4.Глицерин
также поможет вывести пятно от жира. Для этого необходимо нанести его 
на пятно и оставить на тридцать минут, а затем протереть участок 
кусочком марли. Этот способ можно применить и для устранения пятен от 
чернил, ржавчины и вина.
*****
5.Если вы обнаружили, что на ковре 
поставлено жирное пятно, не спешите сразу проводить химчистку ковра. 

Вывести пятно можно с помощью древесных опилок, смоченных бензином. Этой
кашицей необходимо натереть загрязненный участок. Когда загрязнения 
уйдут, необходимо просто очистить ковер от оставшейся кашицы.

Эти простые подручные средства помогут Вам быстро вывести старые жирные пятна. 

источник

Платье для маленькой принцессы

http://cs418516.vk.me/v418516014/89c1/6s-q4q91Gow.jpg'"> 

Декупаж на кирпичах

Источник

Слова автора:

Декупаж — такой вид творчества, при котором можно работать практически с любыми материалами. Многим известен декупаж на керамике или декупаж на стекле. Однако сегодня мы хотели бы показать вам трехмерный декупаж на кирпичах. На самых обычных строительных кирпичах.

Трубочная защита крючка от зацепов (незацепляйка). Технологии XXI века.

Пирог с рыбой

АВТОР     Владимир Ингредиенты для пирога с рыбой:

Тесто:
мука пшеничная – 1 кг;
дрожжи свежие – 50 г;
яйцо – 1 шт. (в тесто) + 1 шт. (для смазывания верха пирога);
вода – 2 стакана;
масло растительное;
соль – 1 ч.л.
Начинка:
филе морской рыбы – 1-1,3 кг;
лук репчатый – 3-5 шт.;
перец черный молотый;
лавровый лист – 3 шт.;
масло сливочное – 50-70 г;
соль.
Рецепт пирога с рыбой:

1. Дрожжи размешиваем в половине стакана теплой воды и отставляем, пока не поднимутся.

2. Затем выливаем в большую миску подошедшую опару, добавляем остаток воды, просеянную муку, яйцо, соль и 2 ст.л. постного масла.

3. Вымешиваем тесто, прикрываем его и ставим в тепло.

4. Пока тесто подходит, разделываем рыбу, очищаем луковицы и режем их тонкими полукольцами.

5. После того, как тесто увеличится в объеме, перекладываем его на разделочную доску, присыпанную мукой, и вымешиваем еще раз.

6. Затем делим на две неравные части (одна немного больше другой).

7. Большую часть раскатываем в пласт толщиной примерно 1 см.

8. Выкладываем его на большой противень, предварительно смазанный маслом.

9. Далее раскладываем кусочки рыбного филе, «лаврушку»; солим и перчим.

10. Сверху луковые полукольца и сливочное масло, порезанное на тонкие ломтики (если рыба постная, то можно положить и больше).

11. Раскатываем второй пласт теста толщиной около 0,7 см и накрываем ним начинку.

12. Края теста соединяем между собой, защипываем.

13. Верх накалываем вилкой и оставляем для расстойки, хотя бы минут на 15, как мы делали с булочками и пирожками.

14. Далее смазываем всю верхнюю поверхность взбитым яйцом.

15. Помещаем противень в разогретую до 180оС духовку и выпекаем до готовности.

Вынимаем готовый пирог с рыбой из духовки, сбрызгиваем холодной водой. После того, как он немного остынет, режем кусочками и подаем к столу в горячем виде, как самостоятельное блюдо. Готовится закрытый пирог не так быстро как пицца, но время на его приготовление Вы потратите с пользой.

Редактировано сайт Рыбалка http://fisherman2000.mirtesen.ru/

Зеленые щи из крапивы и щавеля

«Подсолнухи»

Солнечный ожог - как помочь обгоревшей на солнце коже

Вы, наверное, уже заметили, что в последние годы летнее солнце печёт всё сильнее и сильнее. И если забыть намазаться солнцезащитным кремом или спрятаться под шляпой с широкими полями (а лучше и то и другое), можно легко получить солнечный ожог, который способен доставить массу неприятностей, особенно во время отпуска.

К сожалению, никто из нас не застрахован от солнечных ожогов. Поэтому, если вдруг этим летом вы оказались похожей на красного омара, воспользуйтесь нашими советами, чтобы помочь своей обгоревшей коже.

Остыньте

Солнечный ожог отличается от любого механического ожога тем, что ощущается не сразу. Поэтому, как только вы почувствовали жжение на коже и поняли, что обгорели, немедленно примите холодный душ или ванну. Холодная вода уменьшит воспаление кожи и снизит резкое повышение температуры тела. Читать далее...

http://gospodarka.ru/solnechnyy-ozhog-kak-pomoch-obgorevshey-na-solntse-kozhe

Вампирские карамельные яблоки - пошаговый рецепт с фото

Проблемы с кожей: Почему не следует трогать лицо руками

Сколько раз в день ты касаешься своего лица руками? Скорее всего, ты не даже не сможешь сосчитать. А ты знаешь, что на наших руках миллионы микробов, которые потом мигрируют на лицо?

Руки вверх!

Бактерии, вирусы и аллергены быстро переходят с пальцев на кожу. Лучше всего держать руки подальше от лица. Например, когда ты трешь глаза, ты, не ведая того, создаешь микроскопические разрывы ткани (из-за этого кожа становится вялой) и повреждаешь капилляры на веках и под глазами (из-за этого появляются темные круги).

Если твоя кожа склонна к акне – старайся как можно меньше трогать лицо руками. Прыщи образуются благодаря трем факторам: излишкам кожного жира, мертвым клеткам кожи и акне-бактериям P, которые мы переносим на лицо, трогая его руками.

"Прикосновение способствует ухудшению состояния кожи: угревая сыпь, контактный дерматит и герпес – то, с чем тебе придется бороться впоследствии", – утверждают дерматологи.

 

Другие носители  микробов
Мобильные телефоны, наволочки и кисти для макияжа также кишат бактериями. Интересный факт: из-за шлемов и подбородников на скрипке спортсмены и музыканты часто сталкиваются с различными кожными проблемами.

Как решить проблему
Приучи себя мыть руки правильно: тщательно отчищай руки от грязи с помощью мыла и теплой воды не менее 20 секунд. Неплохо будет также обратить внимание на ногти – под ними тоже скапливается много мусора, содержащего вредные микроорганизмы.

Психологический настрой
Постарайся контролировать себя. Вспомни, как ты достаешь купюру из кошелька, затем подумай о том, в скольких руках она уже успела побывать. Ты все еще хочешь прикоснуться к своему лицу?