-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена-надежда

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание здоровье и еще многое другое кулинария спорт

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2013
Записей: 13363
Комментариев: 944
Написано: 15503




Найди, сделай сам и поделись с другими



Помидоры по-корейски

Пятница, 12 Июля 2013 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры по-корейски

MXbE9-YwcVc (520x347, 111Kb)

Ингредиенты:
-2 кг помидор порезать крупно (пополам)
-4 шт. болгарских перца
-2 головки чеснока
-2 шт красный жгучий перец
-зелень
Читать далее...

Метки:  

Дрожжи для роста волос

Пятница, 12 Июля 2013 г. 09:04 + в цитатник
ДРОЖЖИ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС




Если вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее,выбирайте рецепт и применяйте его раз в неделю



1)30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды ,добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем.

2)Несколько столовых ложек любого травяного отвара (подогретого) смешайте с 1 ч.л дрожжей и оставьте на полчаса.

Затем добавьте желток, 1 ст. л. репейного масла и пару капель какого-нибудь эфирного масла. Хорошо втирите смесь в корни. Утеплите и носите час. Частота применения – дважды в неделю.



3)1 ст.л сухих дрожжей разведите в 2 ст. л. подогретой воды, добавьте 1 ч.л. сахара и дайте побродить час. Затем добавьте 1 ст. л. меда и 2 ч. л. порошка горчицы.

Маску вотрите в корни волос на 1 час, затем смойте обычным шампунем.

Достаточно ее применения раз в неделю


Ты создана для ...

Пятница, 12 Июля 2013 г. 08:59 + в цитатник


Ты создана для восхищения,

Для удовольствий и любви,

Ты создана дарить прощенье

И ласки нежные свои.

Ты создана быть королевой

Мужских желаний и забот,

Сама ты можешь стать проблемой

Тому, с тобой кто не живет.

Ты создана была для счастья,

Его дарить и получать…

Ты – лучик света в темном царстве,

Найти сложней, чем потерять.

Ты создана кому-то другом,

Желанной может для кого,

Такой, что голову по кругу,

При встрече сносит у него...

Ты создана нести рожденье

В мир новой жизни, свет огня…

И может быть для прегрешения

Бог создал Женщиной тебя!!!

Kalina-I

 


Метки:  

Запеченные кабачки с помидорами и сыром

Пятница, 12 Июля 2013 г. 08:41 + в цитатник

Запеченные кабачки с помидорами и сыром

Чем можно заменить плотный обед, когда хочется скинуть пару кило? Ваше спасение — запеченные кабачки. Это идеальное блюдо для тех, кто хочет иметь плоский животик.

Кабачки, особенно молодые, можно без преувеличения назвать природным лекарством. В их мякоти содержатся не только белки и углеводы, но и каротин, аскорбиновая кислота, витамины группы В, пектины, минеральные соли магния, калия, кальция и железа.

Благодаря низкому содержанию клетчатки кабачки подходят для диетического питания. Они очень низкокалорийные, содержат всего 20 ккал в 100 г. Поэтому можно смело есть их в любом виде и количестве.

Ингредиенты: 1 средний кабачок, 2 помидора, 30 г сыра, 2 яйца, 3 ст.л. молока, 2 ст.л. сметаны, соль и перец по вкусу.

Приготовление

1. Кабачок и помидоры нарезать кружочками толщиной примерно в полсантиметра.

В смазанную маслом форму выложить кружки овощей веером, чередуя. Посолить, поперчить.

2. Смазать кабачки с помидорами сметаной. Сыр натереть на мелкой терке и посыпать им блюдо.
3. Яйца немного взбить с молоком, посолить, поперчить.
4. Яйца с молоком налить поверх сыра, стараясь распределить смесь равномерно.
Поставить блюдо в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать около 40 минут.

Есть в горячем виде. При подаче можно посыпать зеленью (например, петрушкой).

 Попробуйте такой легкий обед — это вкусно, быстро и для фигуры полезно! Убедитесь, что для похудения не обязательно морить себя голодом.

https://e.mail.ru/messages/inbox/#/message/13732962150000000938

«Человек растет по мере того, как растут его цели»
Шиллер


Метки:  

Пуловер

Пятница, 12 Июля 2013 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер


Метки:  

Мази от варикозного расширения вен.

Пятница, 12 Июля 2013 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Дневник_Рукодельницы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

45 полезных советов для борьбы с лишним весом и прочими проблемами




1. Пейте больше воды.

2. Спите столько, сколько требуется для восстановления.

3. Медитируйте.

4. Занимайтесь спортом.

5. Выберите те упражнения, которыми вы наслаждаетесь.

6. Тренируйте разные части тела.

7. Ешьте больше фруктов.

8. Ешьте больше овощей.

9. Выбирайте овощи и фрукты ярких цветов.

10. Употребляйте меньше переработанных продуктов (фастфуд).

11. Любите себя.

12. Ходите или бегайте босиком.

13. Очистите свою жизнь от негативных людей.

14. Очистите себя от негатива.

15. Не держите в себе негативные мысли.

16. Избегайте продуктов, которые вызывают привыкание.

17. Дышите. Глубоко.

18. Обращайте внимание на проблему с эмоциональной едой.

19. Ешьте небольшими порциями.

20. Перестаньте есть, если почувствовали, что уже сыты.

21. Замените белые углеводы на коричневые.

22. Определите свои жизненные цели.

23. Откажитесь от жирной пищи.

24. Сократите употребление продуктов, содержащих большое количество сахара.

25. Старайтесь есть органическую пищу.

26. Следите за своей осанкой.

27. Сократите употребление газировок и кофеина.

28. Перестаньте употреблять алкоголь.

29. Научитесь готовить.

30. Научитесь говорить «Нет».

31. Берите с собой бутылку с водой, когда выходите из дому.

32. Почаще обедайте в салат-барах.

33. Уменьшите употребление калорий.

34. Бросьте курить.

35. Избегайте пассивного курения.

36. Перекусывайте здоровыми снеками.

37. Пейте фруктовые и овощные смузи.

38. Пейте соки (овощные и фруктовые).

39. Попробуйте вегетарианскую диету.

40. Попробуйте веганскую диету.

41. Попробуйте сыроедение. (Система питания, в которой почти полностью исключено употребление продуктов, прошедших тепловую обработку.)

42. Почаще выходите на прогулки.

43. Тщательно ухаживайте за зубами.

44. Выберите себе занятия в спортивном клубе.

45. Чаще общайтесь с людьми, ведущими активный образ жизни.



 


Метки:  

Мази от варикозного расширения вен.

Пятница, 12 Июля 2013 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мази от варикозного расширения вен.

Мази от варикозного расширения вен.

sredstva-ot-varikoznogo-rasirenia-ven (300x240, 20Kb)
+ читать дальше

Метки:  

Классический кофе латте без кофемашины

Пятница, 12 Июля 2013 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классический кофе латте без кофемашины

fnDFnVmEwAU (400x500, 37Kb)

ОПИСАНИЕ РЕЦЕПТА:
 
Хотите узнать как правильно приготовить кофе латте в домашних условиях без кофе машины? В классический итальянский латте добавляют молоко, так больше ощущается вкус кофе. В латте макиато (Latte macchiato) добавляют больше молока (3:1, в отличие от латте 1:1) и добавляют молоко в кофе, а не наоборот, так кофе получается слоенным: отдельно слой молока, эспрессо и вспененного молока.
 
РЕЦЕПТ ПО ИНГРЕДИЕНТАМ (НА 2 ЧЕЛ.)
 
Кофе натуральный молотый 4 ст.л
Молоко 300 мл
Читать далее...

Метки:  
Цитата сообщения shapo4ka90

Жадный котяра

Цитата

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:48 + в цитатник
Просмотреть видео
298 просмотров
Жадный котяра

Кот пытается пролезть с огромной рыбой в зубах в дыру, ведущую в подвал. Но размер рыбы не дает этому случиться, но котей не оставляет попыток :)


Метки:  
Комментарии (0)

МЫЛО по совету косметолога Ольги Сеймур

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения shishova_natalia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЫЛО по совету косметолога Ольги Сеймур

/Напоминает Аюрведическую пасту-мыло/

Рецепт необыкновенно прост и доступен:

3 столовых ложки гороховой муки.
3 стол ложки овсяной муки ,
1/2 чайной ложки куркумы,
2 стол. ложки оливкового масла,
3 капельки ароматизированного масла ( розового, лаванды, имбиря или любого другого),которое вам нравится, для запаха.

Все ингредиенты помещаем в баночку, закрываем крышечкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков.

ПРИМЕНЕНИЕ:

Берем на ладошку немного этого состава, добавляем немножко водички, растираем. Наносим на влажное лицо ( шею, область декольте, локти, ручки) круговыми движениями. Если подержать 5 минут мыльце на коже, то оно подействует, как маска. Смываем теплой водой.

Вы незамедлительно почувствуете, как изменилась ваша кожа. Мыльце освежает, очищает, питает, разглаживает кожу. Кожа становится нежной, бархатистой. Затем наносим ваш любимый крем.

Кому за 50..., можно в этот состав добавить по 3 капли масляного раствора витаминов "А" и "Е". Этого состава хватит для умывания на месяц. Хранить при комнатной температуре.

Чтобы получить гороховую и овсяную муку, обыкновенный горох и овсяные хлопья по 2 столовых ложки нужно измельчить в кофемолке. Они действуют, как нежный скраб. Порошок куркумы продается в отделе специи.

Попробуйте и убедитесь, как эта процедура приятно воздействует на вашу кожу. Заменит любой тоник, скраб и средство для снятия макияжа.

Милые дамы! Будьте красивыми!

Серия сообщений "Мыловарение с нуля":
Часть 1 - Мыло "солнечная тыква"
Часть 2 - Мыло мятно-мелиссовое
...
Часть 4 - Полезное, красивое мыло
Часть 5 - Полезное, красивое мыло
Часть 6 - МЫЛО по совету косметолога Ольги Сеймур
Часть 7 - Мыло "дачная клубника"

Метки:  

Домашний уход за волосами – 6 ингредиентов красоты

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний уход за волосами – 6 ингредиентов красоты

Далеко не всем девушкам удаётся добиться идеальной красоты своих волос. А всё потому, что немногие из них знают, как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях. Хотите стать обладательницей здоровых блестящих локонов на зависть окружающим? Мы вам поможем!

Домашний уход за волосами доступен абсолютно всем женщинам, в нём нет ничего сложного. Нужно лишь знать, что любят ваши волосы, и какие натуральные продукты подходят для заботы о них лучше всего. Вот 6 ингредиентов, которые помогут вашей причёске быть всегда красивой, а вам чувствовать себя здоровой и счастливой.

Читать далее...


Метки:  

Домашние маски для сухой кожи лица

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски для сухой кожи лица

http://semydelka.ru/domashnie-maski-dlya-suhoj-kozhi-litsa/#more-174

На состояние сухости нашей кожи большое влияние оказывают погодные факторы. Зимой холод и ветер, летом жара и солнце.

Как уберечь кожу лица от излишнего воздействия ультрафиолетовых лучей в летний период? Ведь лето это сезон отпусков и путешествий на морские побережья, где жаркое солнце и ласковые морские пляжи.



Существует множество кремов от загара, которые защищают кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, выполняют роль увлажнения и защиты.

Но давайте поговорим о народных средствах, домашних масках по уходу за сухой кожей лица.

Сейчас лето – сезон свежих фруктов и овощей, которые прекрасно исполнят функцию увлажнения и подпитают нашу кожу витаминами и микроэлементами.

СМОТРЕТЬ ТУТ


Метки:  

Inspired Crochet - May 2013

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Inspired Crochet - May 2013

page1_image1 - копия (336x432, 34Kb)Интересный журнал по вязанию крючком на английском языке. В этом выпуске представлена коллекция  трикотажной одежды для женщин и детей, аксессуары и симпатичный вязаный заяц.

 

Скачать с Turbobit.net

Скачать с DepositFiles.com

Размер:
Формат: pdf
Страниц: 114


Метки:  

Аудио-запись: джо дасен

Музыка

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:28 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
3592 слушали
151 копий

[+ в свой плеер]

MILOCHKA64 Первоисточник записи джо дасен

[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 6 2013 Вязаные купальники и другие летние аксессуары (вязание крючком)

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание модно и просто. Спецвыпуск № 6 2013 Вязаные купальники и другие летние аксессуары (вязание крючком)

Читать далее...

Метки:  

Вязание модно и просто 9 2013

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание модно и просто 9 2013

Читать далее...

Метки:  

Запеченный багет

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеченный багет

VvGN0G4-V3A (604x454, 193Kb)

Отличный вариант на завтрак. Можно также взять с собой для перекуса в течение дня.
 
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 2-4
 
Ингредиенты:
 
Багет - 1 шт
Бекон/колбаса/ветчина - 6 полосок
Яйцо - 5 шт
Молоко - 3 столовых ложек
Читать далее...

Метки:  

Knitter's Handy Book of Top-Down Sweaters

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Knitter's Handy Book of Top-Down Sweaters

0_10103a_17671f68_M (1) (259x300, 49Kb)0_100ef9_466ae833_M (265x300, 31Kb)0_1005a3_f8fd42a6_M (233x300, 24Kb)
Далее

Метки:  

Готовим легкий супчик!

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим легкий супчик!

8I672nuJCdE (310x233, 27Kb)

Среднее время приготовления пятьдесят минут, порций получается шесть.
Сложность нашего супчика два из пяти.
 
Нам понадобятся такие продукты:
 
Первое-2 столовых ложки оливкового масла
второе2 луковицы-порей, мелко порезанных (только белая часть)
третье-2 ½ стакана зеленой фасоли
четвертое-2 ½ стакана мелкой капусты брокколи
пятое-2 средних цуккини, порезанных
Читать далее...

Метки:  
Цитата сообщения

Игорь Кружалин "Очарована, околдована..."

Цитата

Четверг, 11 Июля 2013 г. 22:02 + в цитатник
Прослушать
16084 слушали
327 копий

[+ в свой плеер]

Игорь Кружалин "Очарована, околдована..."

Метки:  
Комментарии (0)

Поиск сообщений в Елена-надежда
Страницы: 668 ... 166 165 [164] 163 162 ..
.. 1 Календарь