-Цитатник

Маленькая прима-балерина... Константин Разумов. - (0)

Маленькая прима-балерина... Константин Разумов Вся коллекция картин Константина Разумова - ЗДЕСЬ...

Шесть звуков, которые исцеляют наши органы - (1)

Шесть звуков, которые исцеляют наши органы Шесть звуков, которые исцеляют наши органы Почт...

Нелюбовь... - (0)

Известный психолог о том, что как выглядит человек, который вас не любит ...

15 женственных образов спорт шик. - (0)

Спорт-шик : 15 женственных образов для тех, кто ценит комфорт Как носить спортивную тенденц...

Адажио в классическом балете - (0)

Ко дню балета. Видео-энциклопедия. Адажио в классическом балете Впервые о термине узнали в XV...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2012
Записей: 2067
Комментариев: 250
Написано: 2833





Рисуем Дудл сами.

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем Дудл сами.

В предыдущей статье мы говорили с Вами о том, что такое "дудл". Теперь наступило время рассмотреть как это делают другие, чтобы научиться самому. Очень увлекательное времяпровождение. Особенно если надо ждать) Можно ждать красиво с пользой для нервной системы).

 


Читать далее...
Рубрики:  орнамент
Позитив

Метки:  

Инструменты для трафаретной росписи.

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инструменты для трафаретной росписи.

 

   Инструменты для нанесения краски через трафарет.   

В прошлом для нанесения краски через прорези трафарета применяли самые разные приспособления: полотняные мешочки, палочки с намотанными на них кусками шерсти или ваты, морские губки, кисти и даже кусочки картофеля.

Сейчас обычно используют кисти, губки и аэрозоли; все это легко найти на рынке.

4195696_IMG_3201 (648x700, 131Kb)

Море полезной информации!

Советую обратить ВНИМАНИЕ на ссылки с Уроками!

Там подробно описан процесс использования этих инструментов.

Читаем дальше?
Рубрики:  декор
орнамент

Метки:  

Термос "Тотем"

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения era_0079 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Термос "Тотем" 
 

Точечная роспись


22page (605x605, 380Kb)

 

Рубрики:  декор

Метки:  

Помпон на шапке.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внимание к деталям

5218894_1_2_ (591x619, 253Kb)

читать и смотреть далее
Рубрики:  история моды

Метки:  

Канал желудка. Секреты китайской медицины.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главный секрет красоты китайской медицины

В этом видео Чжэн Фучжун, автор бестселлера "Лучший доктор - ты сам", рассказывает о канале Желудка, состояние которого напрямую отражается на красоте лице и отвечает за наш внешний вид. Перевод с китайского - Елены Буяновой




Рубрики:  здоровье

Метки:  

Правильное дыхание для похудения

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное дыхание для похудения

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА


Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее.
Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения.

Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир.

Читать далее
Из блога Егоровой Татьяны

Код поста для Mail.ru здесь
Рубрики:  Похудей/упражнения

Метки:  

Слоник- мягкая игрушка.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 10:45 + в цитатник
Рубрики:  шитье

Метки:  


Процитировано 2 раз

Мотив треугольник крючком.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРЕУГОЛЬНИК С ЦВЕТКОМ

1 (613x700, 110Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Шкатулки и сундучки. Инкрустация фольгой.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарные работы Аде Родригус !!!!

Ой,девочки, Вы только посмотрите,какие шедевры получаются ,используя для инкрустации плотную фольгу !!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

Читать далее...

Серия сообщений "шкатулка":
Часть 1 - МК "Шкатулка для бумаг и документов" от Елены Килевой
Часть 2 - "Девятый век" от Тиффани
...
Часть 24 - Шкатулки. Резьба по дереву.
Часть 25 - Шкатулка из джута.МК.
Часть 26 - Шкатулки и сундучки. Инкрустация фольгой.
Часть 27 - Джутовая филигрань - шкатулка.
Часть 28 - «Резная кость. Творения русских мастеров XVIII – XIX веков»
...
Часть 36 - В лавке антиквара... Настольный кабинет.
Часть 37 - Обивка внутренней части шкатулки тонкими тканями, Мк Натальи Карнапольцевой
Часть 38 - Игольница из двух крышек


Метки:  

аромо-Декупаж на гипсе..

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Олик_Жиляева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

аромо-Декупаж на гипсе...предпраздничный прорывЧИК!!!.

Предпраздничное волнение.....вдруг кто то будет не охвачен..."подарками"...и "как вдарила по бездорожью".......сама на себя диву далась....
Во все собранные /от тортов,салатов,селедки ,конфет/и купленные формы в хозмаге для выпечки...был залит алебастр с добавлением клея ПВА,в предполагаемые отверстия вставлены кусочки коктельной соломки,минут через 40 аккуратненько вытащила гипсовые заготовки из форм,а также соломку,подправив неровности ножом,оставила сушится на ночь

1.
PA300001 (700x505, 75Kb)




1.
PA300006 (700x408, 66Kb)


1.
P7200003 (700x525, 420Kb)


1.
P7200008 (700x515, 251Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Гипс
Похудей

Метки:  

Dress clip.Украшение для платья, пришедшее из 30-х годов..

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Mira_Leokeneva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшение для платья, пришедшее из 30-х годов...
 

 

Сегодня  я хочу предложить вам рассказ о клипсах для платья (dress clip), интересном женском украшении 1930-х годов. Впереди не очень много текста, но зато много фотографий.

 Очень редкое и универсальное украшение – дресс-клип. Универсальным оно является потому,  что в отличии от броши им можно украсить и костюм, и рубашку, и ремень, и сумочку, при том, что вы никак не повреждаете ткань.

Женские украшения 1930-х годов

Разглядывая всевозможные старинные портреты и ретро-фотографии, давно обратила внимание, что мода меняет не только фасоны платьев, шляпок, обуви, но и стиль, дизайн, даже функциональные особенности женских украшений.

Например, в эпоху бидермейера и позднего рококо, любовь к цветам — живым и шёлковым, которыми украшали причёски и платья, перешла и на ювелирные изделия: появились диадемы-венки из цветов, украшения для волос и корсажа в виде букетов, сделанные из драгоценных металлов и щедро усыпанные бриллиантами, кораллами, жемчугом и пр.

Читать далее
Рубрики:  модерн
история моды
украшения

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Необычно-обычный ободок.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_secondstreet_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычно-обычный ободок

Необычно-обычный ободок


Сам по себе довольно стандартный, я такие видела в продаже. Но все меняется, когда приходят они —  пара красных кистей:-):
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/cXY1skIIDiw/neobychno-obychnyj-obodok.html

Рубрики:  украшения
Чистим перышки

Метки:  

Шкатулка из джута.МК.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 09:50 + в цитатник
Рубрики:  Филигрань,квиллинг

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!



Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поцелуй...

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 08:16 + в цитатник



Рубрики:  Позитив

Метки:  

Камни в картинах

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_secondstreet_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камни в картинах (трафик)


Совершенно простые, но красивые картины сделаны из мелких кмней с небольшим дополнением подручными материалами
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/XaCFM1s2Kjk/kamni-v-kartinah-trafik.html

Рубрики:  декор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фантастический металл парня из Гаити.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения tinary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фантастический металл парня из Гаити.

Случайно наткнулась на магазинчик на Etsy. Это просто БОМБА!! Я не особая поклонница чеканки, но тут не смогла глаз отвесть. А когда посмотрела из чего он творит эту красоту, то так его зауважала!!!.. Посмотрите, правда потрясно?..


il_fullxfull_282669481 (600x604, 130Kb)


il_fullxfull_240457204 (500x490, 79Kb)

много интересных работ + как это сделано?
Рубрики:  декор

Метки:  

У КОГО КАКОЙ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ?

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Андерс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У КОГО КАКОЙ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ?

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. Молитесь своей иконе , просите через нее Господа об исцелении и оно обязательно будет.

Итак, тех, кто родился с 22 декабря по 22 января, защитит икона Божьей Матери "Нечаянная радость", ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери « Владимирская» и «Неопалимая купина».

Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех ,кто родился с 21 февраля по 20 марта.Ангелы-хранители у них святой Алексий и Милентий Антиохский.

Читать далее...
Рубрики:  Позитив

Метки:  

ЖЕНЩИНА ПАХНЕТ ЯДОМ...

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Jo-Ann [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕНЩИНА ПАХНЕТ ЯДОМ...
 

Прослушать запись Скачать файл




0_7afb3_b4664ac8_M.jpg (243x106, 13Kb)

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ОБЯЗАНА ПРОСНУТЬСЯ БЕССОВЕСТНО СЧАСТЛИВОЙ
И ВЫЙТИ ИЗ ДОМА НАГЛО КРАСИВОЙ.





{bad849bd-3316-4c8c-b3b4-cebb582cd554} (488x700, 124Kb)


Женщина пахнет ядом, риском опасных встреч.
Женщина пахнет наградой, если её беречь.

Пахнут ванилью руки, солёной слезой иногда,
Если рекОй - разлуки, годы и города ...

Женщина пахнет шлейфом сплетен, интриг, духов,
Песней волшебной флейты из лабиринта снов.

Пахнет едва уловимо пряным букетом вина.
Женщина пахнет мужчиной, если она влюблена.

Сражённый,тогда в одночасье - надолго теряешь покой.
Но, Боже, какое счастье - С Женщиной быть такой !
Copyright MyCorp © 2011-2013



89105852 (415x579, 83Kb)

Рубрики:  Позитив

Метки:  

Кармен Делл’Орефайс -Модели 81 год.!

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Jo-Ann [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кармен Делл’Орефайс -Модели 81 год.!
 



97ae685314a6 (257x64, 5Kb)




fa9282ccecf5d031b0aa34ac1bd3ac87 (491x700, 68Kb)

97ae685314a6 (257x64, 5Kb)


В 81 год Кармен Делл’Орефайс произвела фурор на нью-йоркской неделе моды.

11 сентября 2012 года она дважды вышла на подиум

на показе в рамках одного из главных мировых модных событий.

Несмотря на то что Кармен работает моделью с 15 лет
(ее карьера официально признана самой продолжительной
за всю историю модельного бизнеса),
ее новый профессиональный взлет пришелся на тот возраст,
в котором большинство моделей уходят из профессии.
97ae685314a6 (257x64, 5Kb)
Делл’Орефайс почти на десять лет покинула подиум накануне своего сорокалетия,
но вернулась к активной работе, когда ей было под 50.

К тому времени она начала седеть и вместо того, чтобы закрашивать седину,
напротив, высветлила волосы, продемонстрировав миру моды,
что красота возможна в любом возрасте.
97ae685314a6 (257x64, 5Kb)



863c6fd96cf4279decc0a02192f81fe9 (537x676, 112Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Позитив

Метки:  

Гречневое печенье диетическое

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневое печенье диетическое

 

3925073_617943 (400x324, 42Kb)
 
Потребуется:
175 гр гречневой муки 
 250 гр натурального йогурта (1,5  
 150-170 гр пюре яблочно-черносливового (черносливового, сливового ("Фруто-Няня")) 
 2 ст.л. с горкой какао-порошка натурального 
 0,5 ч.л. соды 
 0,5 ч.л. соли 
 1 ч.л. оливкового масла 
далее
Рубрики:  здоровье
Рецепты
Похудей

Метки:  

Употребление этих специй, способствует похудению

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Употребление этих специй, способствует похудению

Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.

Корица


Номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен.
А ученые из Государственного сельскохозяйственного исследовательского центра (США) обнаружили, что особое вещество в корице снижает способность жировых клеток аккумулировать жир. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории. Добавлять корицу можно в кофе, чай, овсянку, в запеченные фрукты и к птице.

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Похудей

Метки:  

Мозаика из пенопласта.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорирование жестяной банки
 

 

Декорирование жестяной банки


 

Читать далее...
Рубрики:  декор
Гипс

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Клавиатура для создания музыки

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клавиатура для создания музыки






Превратите вашу клавиатуру в музыкальный инструмент и вы сможите играть на любом музыкальном инструменте (пианино, орган, флейта, гитара и т.д.)
Нажмите на картинку и вы попадёте в мир виртуальной музыки!




Рубрики:  музыка
Позитив

Метки:  

Мотив крючком.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотив KISS-FIST и Flores y Granny

http://www.ravelry.com/
00 (640x610, 282Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Подушка в технике «Пицца».

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наволочка на подушку в технике «Пицца».

Всякие всякости...

Года 3 назад, обучалась я на курсах по пэчворку, и "дипломной" работой было покрывало в технике "борджелло", после него осталось достаточно много обрезков, разных цветов, вот и решила я тогда пошить подушечку в не менее интересной технике "пицца".
Очень увлекательный процесс с неожиданным результатом!
Удачи в творчестве!:))

Читать далее...
Рубрики:  шитье
для дома

Метки:  

Декоративный шов атласной лентой

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Gr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративный шов атласной лентой
 

Источник:
http://vk.com/h.made
Шедевры рукоделия
Читать далее...
Рубрики:  бисер

Метки:  

Весенние колокольчики из папье-маше. МК.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенние колокольчики из папье-маше. МК.

Автор МК Kotova Lyudmyla

Назвала эти колокольчики весенние, но эта весна никак не приходит. Люди, кто знает, весна в этом году будет, а то от серости и слякоти выть хочется. Уже забыла, когда солнышко было.

 Мастер-класс, Поделка, изделие Лепка, Папье-маше: Весенние колокольчики из папье-маше. МК. Бумага газетная, Глина, Клей, Краска, Пластилин, Проволока. Фото 1
 
 Мастер-класс, Поделка, изделие Лепка, Папье-маше: Весенние колокольчики из папье-маше. МК. Бумага газетная, Глина, Клей, Краска, Пластилин, Проволока. Фото 2
 
 Мастер-класс, Поделка, изделие Лепка, Папье-маше: Весенние колокольчики из папье-маше. МК. Бумага газетная, Глина, Клей, Краска, Пластилин, Проволока. Фото 3
 
 Мастер-класс, Поделка, изделие Лепка, Папье-маше: Весенние колокольчики из папье-маше. МК. Бумага газетная, Глина, Клей, Краска, Пластилин, Проволока. Фото 4
Читать далее...
Рубрики:  папье маше

Метки:  

Шебби в технике синель (мастер-класс)

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шебби в технике синель (мастер-класс)

il_fullxfull.249153999 (525x700, 117Kb)

Интересная техника и шикарные вещи . А делается очень просто!

Читать далее...
Рубрики:  шитье
для дома

Метки:  

6 Исцеляюших звуков!!!

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения VKINDER [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 Исцеляюших звуков!!!

Холодная зима и затежная холодная весна держит наш организм еше в тесках.И с помощью етих 6 исцеляюших звуком разбудим наше тело от долгой спячки...
Пробуйте и освобождаитесь ОТ СТРАХОВ, ГНЕВА. НЕНАВЕСТИ , чтобы Мир был добрее, светлее и жизнь была радоснее. Удачи вам всем Дерзайте...

Lungenlaut (250x366, 42Kb)
6 Исцеляюших звуков!!!

Для Лёгких (сссссссссссс).
Вздохните глубоко и представте себе вашим внутреним глазом, как ваши лёгкие наполняются кислородом.
Выдыхая выпускайте воздух со свистом с буквои ссссссссссссссс....
И представте себе все ваши чувства тревоги, депрессии и грусти со звуком ссссссссссс выдыхаются.
Повторите упражнение 3 раза и на последок представти как лёгкие вдыхают белый свет.
Der Lungenlaut - ssssssss

Atmen Sie tief ein und stellen Sie sich vor Ihrem inneren Auge vor, wie Ihre Lunge sich mit Sauerstoff füllt. Beim Ausatmen lassen sie die Luft mit einem Zischlaut (sssssssss) langsam ausströmen und stellen sich vor, wie alle Gefühle von Beklemmung, Depression und Traurigkeit ausgeatmet werden. Wiederholen Sie das ganze dreimal und atmen Sie dann weißes Licht in Ihre Lungen.






Nierenlaut (250x370, 43Kb)
Для Почек хуууууууу
Вздохните глубоко и представте себе вашим внутреним глазом, ваши почки
Выдыхая выпускайте воздух со свистом с буквои хууууууууу
И представте себе как вы отпускаете страхи накопившиеся в вашем теле при выдохи со звуком хуууууууу Страх улетает с вашего тела.
После трех повторениях, вдыхаем синий свет в ваши почки.
Der Nierenlaut – huuuuu

Nun atmen Sie in Ihre Nieren und hauchen beim langsamen ausatmen den Laut huuuu und lassen Sie dabei alle Ihre Ängste los. Nach drei Wiederholungen atmen Sie tiefblaues Licht in Ihre Nieren.




 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Таниэлла
Страницы: 69 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь