Предлагаем вашему вниманию подборку из полезных советов, которые сделают вашу жизнь проще. Читаем и не ленимся — применяем.1. Как оторвать ценник, не оставив и следа на изделии?





Наверняка, любой из нас покупал вещь, на которой в самом не подходящем месте приклеен намертво ценник или штрих-код. Вспомним, как неловко чувствуешь себя, даря подарок, на котором приклеен ценник, но уж лучше так, чем испорченная упаковка у подарка!

Итак, нам нужна кипящая вода или обычный фен — подержите место с приклеенным ценником над паром или перед горячей струей воздуха и немедленно отрывайте ценник!

2. Необычные свойства зубной пасты:





- Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.
- Смягчает боль от ожогов.
- Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.
- Позволяет вычистить ногти на руках до блеска.
- Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты – это гель для волос.
- Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука.
- Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров.
- Приводит в порядок грязную обувь.
- Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах.
- Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия.
- Удаляет царапины с компьютерных дисков.
- Подходит для чистки клавиш инструментов.
- Удаляет неприятный запах из бутылочек для кормления малышей.
- Очищает подгоревшие металлические и чугунные поверхности.
- Предотвращает запотевание очков для плавания.

3. Если суп пересолен





В него опускают на ложке кусок сахара. Как только сахар начнет растворяться, ложку вынимают — сахар впитывает в себя излишек соли.

Можно также завернуть в тряпочку немного муки или риса и прокипятить в супе. Мука и рис также впитывают соль. Можно положить в суп и сырую целую картофелину, а через несколько минут ее вынуть.

4. Если соберётесь в путешествие в плацкартном вагоне





Имейте в виду, что покупая билет, всегда лучше знать изначально нумерацию мест в вагоне, чтобы не попасть в не самую приятную ситуацию, например, если вас разместят рядом с туалетом…

5. Как вывести ржавчину с белья:





Застарелую ржавчину на белье можно вывести с помощью соли, растворенной в лимонном соке. Для этого нужно смочить пятно лимонным соком, посыпать тонким слоем соли и оставить на сутки, после чего прополаскать.

6. Если у Вас нет тостера — не беда!





Горячий бутерброд можно сделать с помощью утюга!

- Поставь утюг на разогрев. Лучшая температура соответствует режиму глажки шерстяных вещей, поэтому поверни переключатель температуры на отметку «wool» (шерсть).
- Намажь на верхнюю часть верхнего ломтика и нижнюю часть нижнего ломтика хлеба немного масла. Меньше, чем для обычного бутерброда. Чем ровнее будут отрезаны ломтики от буханки тем равномернее они прожарятся. Между ломтиками положи кусочек ароматного сыра.
- Чтобы не пришлось отмывать утюг или рубашку от масла и сыра лучше плотненько обмотать бутерброд пищевой фольгой или бумагой.
- Положи сверток на доску (разделочная будет удобнее гладильной) и прижми к нему утюг секунд так на тридцать. Потом переверни и проделай ту же процедуру.
- Горячий бутерброд приготовленный с помощью утюга готов!

7. Как определить мороженый картофель?





Чтобы при покупке не попасть впросак — дуньте на картофелину. Ели с нее летит пыль, то картофель не мороженый. Если пыль не полетит — картошка мороженая.

8. Будь уникален





9. Как сделать утро бодрым?





Обычно утро начинается с нудного будильника, который ничего кроме разочарования быстро закончившегося сна не приносит. А как хотелось встать бодрым, да ещё и с хорошим настроением. Всё просто, нужно лишь применить элементарный лайф-хак «бодрое утро».

Лайфхак заключается в нехитром, но очень полезном упражнении для глаз. Начинать нужно с самого начала утра, когда осознание неизбежности завершения сна уже пришло, а дальше дело не двинулось. Итак, перед тем, как подняться с кровати, необходимо: сильно зажмурить глаза, стиснув веки. Пребывать в этом положении необходимо до тех пор, пока веки сами не расслабятся, обычно, это 12-15 секунд.

После применения лайф-хака «бодрые глаза» вам совершенно расхочется спать, утро станет бодрым и весёлым))

10. Лайфхак по-русски: если нет шампуров





11. Свежие чернильные пятна на одежде быстро сводятся молоком





12. Если Вас грабят у банкомата





Если Вас пытаются ограбить при получении денег в банкомате, не сопротивляйтесь. Просто наберите свой PIN наоборот. Например, вместо 1234 наберите 4321. В результате автомат тайно оповестит полицию и высунет деньги, но они будут крепко зажаты устройством выдачи, как будто «застряли».

Эта функция есть во всех банкоматах, но не все о ней знают. Расскажите друзьям, кому-то это может оказаться полезным.

13. Внезапный упадок сил? Ноги стали ватными? — съешьте зеленое яблоко! В него входит большое количество углеводов и железа — эти вещества поднимут вас на ноги!





14. Как приготовить «антисуши»





Для такой простой и вкусной закуски потребуется:

- мягкий хлеб
- мягкий сыр (например, филадельфия)
- ветчина
- огурцы
- морковь

Очень удобно для офисных и «выездных» праздников, приборы не понадобятся.
Начинку вы можете менять по собственному усмотрению.

15. Калькулятор Вам больше вряд ли понадобится





16. Домик для кота своими руками





17. Одеялко ))





18. Идея для батареи в детской





19. Как приготовить хрустящие и вкусные чипсы в микроволновке





Вам понадобится:

средний картофель (2-3 шт)
специи(по вкусу)
соль(по вкусу)
Картофель нарежьте кружками или дольками как можно тоньше.
На бумагу для выпечки (пергамент) выложите в один слой ломтики картофеля.
Бумагу можно чуть смазать сливочным маслом.
По желанию, картофель можете посолить, добавить специи на ваш вкус.
Включите микроволновку на мощность 700 Вт, готовьте 3-5 минут. Все зависит от вашей микроволновки
Как только увидите, что поверхность ломтиков стала слегка коричневой, сразу же вынимайте и перекладывайте на бумажные полотенца.
Но не раньше, иначе чипсы не будут хрустеть.
Повторяйте эту процедуру, пока не закончится картофель.
Приятного аппетита!

20. Зубная боль? Хакни её!





На лице есть слева 2 и справа 2 точки где нервы подходят так, что, делая круговой массаж, можно за краткое время на время (обычно не меньше чем на пол часа, бывает и на пол дня-день) избавится от зубной боли.

На рисунке:

Голубой кружок — примерно там ищите нерв верхних зубов.
Красный кружок — нижних зубов.

21. Вот такой бутер ))




Еще больше интересных тем в нашей группе В КОНТАКТЕ 
Хитрости Жизни http://vk.com/public91514464 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Еще больше интересных тем в нашей группе В КОНТАКТЕ Женский журнал http://vk.com/public93863879 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ





Источник

Серия сообщений "Полезное":
Часть 1 - 15 полезных советов
Часть 2 - Полезные советы и идеи. 2 часть
...
Часть 14 - Полезные свойства соды для пяток
Часть 15 - Делаем ловушку для комаров своими руками
Часть 16 - Советы,которые облегчат вам жизнь
Часть 17 - Что приготовить за три дня до зарплаты?
Часть 18 - СОДА - СПАСИТЕЛЬНИЦА
Часть 19 - Попробуй - и ты увидишь, как все меняется чудесным образом!
Часть 20 - Полезные советы

Самые маленькие страны по площади
Включены только независимые государства, признанные другими государствами. Также включены ассоциированные государства (форма конфедерации из объединившихся на двусторонней основе неравнозначных государств, при которой меньшее государство, формально сохраняя суверенитет и независимость, доверяет значимую часть своих властных полномочий большему государству).


10-е место: Сент-Китс и Невис
- государство в восточной части Карибского моря, состоящее из двух островов — Сент-Китса и Невиса. Площадь страны — 261 кмІ. Население — 55214 чел. Сент-Китс и Невис — самая маленькая по площади и населению страна Латинской Америки.
Юго-восточный полуостров острова Сент-Китс, на заднем плане — остров Невис



9-е место: Острова Кука
- архипелаг и одноимённое самоуправляемое государственное образование в свободной ассоциации с Новой Зеландией в южной части Тихого океана. Площадь — 236 кмІ, население — 13340 чел.
Аитутаки — один из островов Кука



8-е место: Маршалловы Острова
- тихоокеанское государство, ассоциированное с США. Республика Маршалловы Острова расположена на 29 атоллах и 5 островах, общая площадь которых 181 кмІ, население — 56390 чел.



7-е место: Лихтенштейн
- государство в Центральной Европе, ассоциированное со Швейцарией. Площадь — 160,4 кмІ, население — 37540 чел.



6-е место: Сан-Марино
- государство, со всех сторон окружённое Италией. Площадь — 61 кмІ, население — 32 455 чел.



5-е место: Тувалу
- тихоокеанское государство, расположенное на 5 атоллах и 4 островах. Общая площадь — 26 кмІ. Население — 10 116 чел. Тувалу относится к числу самых бедных стран мира и эта страна была бы ещё беднее, если бы руководство страны не догадалось выставить на торги национальную доменную зону .tv и покупатель быстро нашёлся, т.к. зона .tv — лакомый кусочек для телевизионных компаний и видео-сайтов. Сейчас Тувалу ежеквартально получает по 1 млн. долларов в обмен на право использовать доменную зону .tv



4-е место: Науру
- государство на одноимённом коралловом острове в западной части Тихого океана площадью 21 кмІ. Население — 10478 чел. Науру — самая маленькая независимая республика в мире, самое маленькое островное государство, самое маленькое государство Океании, самое маленькое государство за пределами Европы и единственная в мире республика без официальной столицы.



3-е место: Монако
- княжество, ассоциированное с Францией . Монако расположено на юге Европы на берегу Средиземного моря. Площадь — 2,02 кмІ, население — 37408 чел.



2-е место: Ватикан
находящийся внутри территории Рима. Ватикан — государство, ассоциированное с Италией. Площадь Ватикана — 0,44 кмІ. Население — 842 чел.



Самое маленькое государство Европы и всего мира — Мальтийский Орден (не путать с государством Мальта))
полное название «Суверенный Военный Странноприимный Орден Святого Иоанна, Иерусалима, Родоса и Мальты». Как и Ватикан, Мальтийский Орден находится внутри территории Рима. С 1998 года Орден также владеет фортом Сант-Анджело на острове Мальта. Площадь территорий, которые контролирует Мальтийский Орден — 0,012 кмІ. В ордене состоят 12,5 тысяч человек, которых можно считать гражданами этого государства. Не все признают Мальтийский орден в качестве государства, однако орден имеет дипломатические отношения со 104 государствами и является постоянным наблюдателем при ООН. Мальтийский орден выдает собственные паспорта и автомобильные номера, печатает собственную валюту и марки, т.е. имеет практически все признаки полноценного государства.
Мальтийский дворец в Риме — фактическая столица Мальтийского Ордена



Самые маленькие по площади государства по континентам и частям света
Самая маленькая страна Азии — Мальдивы (площадь — 298 кмІ).
Самая маленькая страна Океании — Науру (площадь — 21 кмІ).
Самая маленькая страна Европы — Мальтийский орден (площадь — 0,012 кмІ).
Самая маленькая страна Африки — Сейшельские Острова (площадь — 455 кмІ).
Самая маленькая страна Северной Америки — Сент-Китс и Невис (площадь — 261 кмІ).
Самая маленькая страна Южной Америки — Суринам (площадь 163 270 кмІ).


Самые маленькие страны мира по населению. Включены только независимые (включая ассоциированные) государства, признанные другими государствами..
10-е место: Сент-Китс и Невис. Население — 55214 чел.
9-е место: Лихтенштейн. Население — 37540 чел.
8-е место: Сан-Марино. Население — 32 455 чел.
7-е место: Палау — островное государство в Тихом океане. Находится в ассоциации с США. Состоит из 328 островов, общей площадью 458 кмІ. Население — 20 842 чел.
6-е место: Острова Кука. Население — 13340 чел.
5-е место: Мальтийский орден. В ордене состоят 12,5 тысяч человек.
4-е место: Науру. Население — 10478 чел.
3-е место: Тувалу. Население — 10 116 чел.
2-е место: Ниуэ — остров и одноимённое самоуправляемое государственное образование в свободной ассоциации с Новой Зеландией в южной части Тихого океана. Площадь — 261,46 кмІ, население — 1 398 чел.
Самое маленькое по населению государство мира — Ватикан. Население — 842 чел.

Клюква произрастает на болотах Северного полушария и её ягоды богаты различными витаминами и микроэлементами. Из них готовят всевозможные морсы и соки. "А как же собирают столь диковинную ягоду?" - спросите вы.
Ответ на этот вопрос вы сможете узнать в данном фоторепортаже.
Люди в спецовках, будто бурлаки много веков назад, набрасывают веревки себе на плечи и тянут красный ковер-невод ближе к берегу. Поздняя осень, синоптики обещали тепло, но обманули. Воздух, земля, вода холодные, ветер стреляет в голову. На мужиках высокие рыбацкие сапоги и бушлаты. У Ивана — красная вязаная шапка.

— Серый, она туда не поплывет!

— Ваня, кидай веревку!

Чинная процессия тракторов выбирается на берег. На колесах тина. Время — 10 утра. Работать будут до темноты.















Иван, у которого красная шапка, — молодой специалист. В Пинске он окончил строительную «хобзу», а живет в Парахонске. На предприятие «Полесские журавины» попал на отработку. У Ивана передышка, вместе с товарищем он прислонился спиной к «пассату», пьет кофе из термоса, курит.

— Работа вроде бы несложная. Летом обкашивали чеки, теперь тяжелее — тяну ягоду, — рассказывает о жизни парень. — Платят 2,5 млн, за сбор обещали больше, ведь приходится быть все время в воде. Но я тут долго оставаться не буду, ну его. За 2,5 млн разве проживешь? Семью заводить стыдно. Друзья говорили, что в Минске на стройке 10 млн по-легкому платят. Надо ехать в Минск! Или нет?





Мы не беремся давать Ивану совет, да и начальник уже что-то ему кричит. Иван берет веревку, его очередь тянуть красный клюквенный ковер. Он говорит что-то про Минск, но мотор трактора с лентой-конвейером гудит и заглушает слова.

Коллеги Ивана поопытнее надеются получить на сборе урожая как минимум 12—15 млн. Но это бонус разовый, средняя получка, по их словам,— под 4 млн.





Это у природы все просто, на болоте. Технология выращивания крупноплодной клюквы на плантации имеет множество нюансов. Любопытно, что технологию, посадочный материал, первое оборудование белорусы получили от американцев. Было это в конце 1980-х.





Оптимальные сроки посадки — начало мая.
Высаживают ягоду на кислых почвах, поддерживают влажность в пределах 95—98%, при необходимости вносят удобрения. Убирают сорняк, подкашивают. Первая клюква появляется на третий год. В «Полесских журавинах» выращивают разные сорта, некоторые звучат по-заграничному непонятно: «Стивенс», «Макфарлин», «Кроули»… От клюквы болотной здешняя ягода отличается крупными размерами (2—2,5 см) и отсутствием запаха тины.





К уборке приступают в конце сентября. Сначала пруды-чеки затапливают водой, уровень которой достигает 30—50 сантиметров. Потом в дело вступают спецтрактора от МТЗ. «Беларусы» с мотовилами, похожими на жатки у комбайнов, создают, как здесь говорят, водяные «буруны».

























Ягода уже созрела, под воздействием водяных струй черешки перерезаются, клюква выпрыгивает на поверхность. Рабочие собирают ее понтонами, подгоняют транспортер.













































Здесь же ягода отмывается от листьев, после — следует на сортировку. При температуре 18 градусов ниже нуля ее замораживают и фасуют для отправки заказчикам.






























— Не хотят брать, заразы. Никому наша клюква скоро будет не нужна,
— кричит нам Иван сквозь треск мотора. Он тут прав не до конца.





Формально «Полесские журавины» — ОАО, но львиная доля акций принадлежит государству. Создано оно на базе Пинской клюквенной плантации. Предприятием гордится область, сюда даже прилетал президент Лукашенко. Об этом свидетельствует фотография в кабинете директора. Василий Лягуский, впрочем, предпочитает говорить не о прошлом, а о будущем. Оно у ягодников обещает быть непростым. — Все можно продать за рубеж, клюкву в том числе, — рассуждает он. — Но по какой цене? Сейчас с этим сложно. На европейский, российский рынок вышли американцы. У них отлаженная система, отработанные технологии. Что тут говорить, ягоду выращивают в пяти штатах, и в каждом есть свой профильный университет по клюкве! Контейнеры из США приходят в Гамбург, Питер, Финляндию и быстро расходятся по Европе. Чтобы конкурировать с американцами, себестоимость нашей клюквы должна быть не выше доллара за килограмм. А у нас в пять раз топливо подорожало. Думаю, в этом году себестоимость будет в районе евро. Хотя в таких условиях прогнозов лучше не делать.





Белорусскую клюкву, говорит Василий Лягуский, покупают Россия, Англия, Польша, Прибалтика, Казахстан, Голландия, многие другие страны. На клюкве пока еще можно зарабатывать доллары. С рублями сложнее.

— Что делают европейцы из пинской клюквы?
— Соки, джемы, много всего. Сейчас такая мода: под Новый год, под Рождество в Германии, Англии, да даже в Польше хозяйки индейку и гуся готовят с клюквенным соусом. Из нашей, белорусской клюквы в том числе. Морсы делают, людей оздоравливают. Американцы вот хвастаются, что каждый день этот морс пьют.

— Беларуси белорусская клюква нужна?

— Мы, конечно, работаем с заводами: и консервными, и винодельческими. И у нас делают конфитюры, джемы, детское питание. Вопрос в возможностях перерабатывающей промышленности. Вот отдали на Быховский консервный завод продукцию, все еще ждем оплаты. Это бакалея, там деньги долго вытягиваются. Да и спрос упал, реализация слабая. Продукция из нашей клюквы в магазинах никогда не будет лежать на верхних полках. Предлагали даже платить за мерчандайзинг. Я готов и на это пойти…
— Клюквенный сок найдешь не в каждом минском гипермаркете — даже на нижних полках…
— Опять же экономика. Зачем производителям головная боль с дорогими натуральными соками? Лучше купить бочку с концентратом, залить водой. И продавать этот «сок восстановленный» со всякими стабилизаторами и закрепителями цвета. Проблема, повторюсь, в переработке, ну и далее — в торговле. Тут замкнутый круг.

Мы бы сами построили небольшой цех, но под это нужны дешевые кредиты, которых нет. Препон столько! Недавно в Минске была китайская выставка, смотрели на их оборудование, облизывались. Там и технологии, и упрощенные ГОСТы. У нас же чтобы сделать таблеточку с джемом, которую в поезде можно открыть и на булку намазать, столько надо пройти — вам не передать. Очень много вокруг перестраховщиков. Отбили у людей охоту рисковать.

























Дотаций от государства «Журавины» не получают. Чтобы выжить, предприятию нужно или ужать зарплаты, или повысить производительность труда, или задрать цены (физлицам, допустим, клюкву сейчас продают по 20 тыс.). Стандартное, в общем-то, белорусское уравнение.

— В Америке процесс выращивания крупноплодной клюквы механизирован процентов на 95. У нас показатель — около 70, — рассказывает Василий Лягуский. — Сегодня технологии ушли далеко вперед. В Штатах есть несколько видов уборки, даже воздушная. Или такая: между чеков, по дамбам идут тележки, несущие агромост, на который вешается комплекс оборудования. Тракторами они не топчут чек, как мы. После того как клюкву смолотили, подводят хобот, он с водой засасывает ягоду. Да и сортировка организована гораздо эффективнее. Мы тоже должны к такому прийти.

— Не поздно ли догонять, когда потеряно больше 20 лет? — Будем мудрить! И рисковать, — не унывает директор. * * *

«Раз, два, три — взяли», — слышится возле чека-пруда. Отряд тракторов снова штурмует ягодный бассейн. На небе появляется солнце, кроваво-красный ковер в его лучах играет сотней огоньков. Иван снимает шапку, чтобы вытереть пот со лба, и спрашивает у кого-то, сколько времени… Вот и половина смены прошла.



























































Еще больше интересных тем в нашей группе В КОНТАКТЕ 
Хитрости Жизни http://vk.com/public91514464 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ





Источник

Кто же не любит сухофрукты? Этот распространенный продукт кажется вполне понятным. Сморщенные сушеные дольки абрикосов и слив отлично подойдут, как основа компотов. Это полезные продукты питания, особенно востребованные осенью и зимой, когда очень сложно найти свежие фрукты.
Говорят, что в сухофруктах есть все необходимые для человека полезные вещества и их в продуктах чуть ли не больше, чем в свежих. Это можно объяснить, ведь сушка выводит воду, оставляя калории. Тем не менее стоит окончательно выжать из сухофруктов соки и узнать всю правду о них. Ведь ходит немало мифов об этих продуктах питания, которые вовсе не так просты, как может показаться.



Сухофрукты - необычайно полезные. Этот миф, к сожалению, является самым главным о сухофруктах. Сушить фрукты можно на солнце, это делает их твердыми, в тени, а также путем химической и температурной обработки. Именно последний вариант чаще всего и предлагается потребителям. Такой продукт выглядит красивее, дольше хранится и неинтересен вредителям. Улучшение внешних свойств (цвета и блеска) достигается за счет обильного использования химии. Стоит знать, что правильно приготовленные сухофрукты всегда сереют и темнеют. Так что промышленная обработка не только лишает продукт ценных свойств, но и делает его в чем-то даже вредным.
В сухофруктах содержится меньше сахара, а значит и меньше калорий, чем в свежих фруктах. Это - идеальная пища для желающих сохранить свою фигуру. То, что сухофрукты и весят меньше свежих фруктов, не говорит о том, что в них меньше калорий. При сушке действительно исчезает влага. Если в свежем фрукте ее 90%, то в сушеном - всего 19%. А вот сахар с калориями никуда не испаряется. В результате сухофрукты являются куда калорийнее свежих слив и абрикосов, ведь концентрация заметно выше. Например, в 50-граммовом абрикосе содержится всего 14 калорий. Столько же после сушки окажется в 10 граммах сухофруктов.
Сухофрукты, как и мюсли с орехами, могут выступать отличной заменой завтраку, обеду или ужину. В здоровом питании не различают плохих и хороших продуктов. Каждый из них может занять свое место в рационе человека. Только стоит учитывать количество и сочетание с другими продуктами. Например, сухофрукты отлично будут смотреться вместе с овсяной кашей. Однако считать их полноценной заменой каким-то другим продуктам не стоит. Употреблять сухофрукты надо умеренно, лучше всего только в один прием пищи на протяжении суток.
Сухофрукты делают чуть ли ручным трудом из самой лучшей продукции. Многим производство сухофруктов представляется с романтической точки зрения - люди собирают самые красивые, вкусные и спелые плоды, затем их аккуратно раскладывают и сушат под нежными солнечными лучами. На самом деле реальность иная. Технология сухофруктов изначально придуманы для того, чтобы потери фруктовой продукции были минимальными. Отбираются далеко не лучшие плоды и многодневная солнечная сушка уже не применяется.
В сухофруктах не бывает химических добавок. В российском ГОСТе есть нормы химической обработки плодов, ведь так можно увеличить срок хранения и убить бактерии. Так, курагу и инжир обрабатывают раствором серной кислоты, а виноград для производства изюма вообще вымачивают в щелочи. Естественно, концентрации ядовитых веществ строго регламентированы, в теории эти дозы для человека безвредны. Однако можно ли доверять малознакомому производителю и его дешевой продукции? Тот же светлый изюм приобретает свой цвет благодаря не природным свойствам, а диоксиду серы. Ведь высушенный натуральным образом виноград даже из светлых сортов все равно получается светло-коричневым. Производители не стесняются добавлять в курагу, изюм, инжир красители и ароматизаторы. А для придания блеска может использоваться дешевое растительное масло.



Лучше всего из сухофруктов делать компот. Если сухофрукты окажутся некачественными, то нанесенный вред может оказаться большим. Так, избыток серной кислоты, оказавшийся в продукции при неправильной сушке, попадет к нам в желудок. Для детей это опасно вдвойне. К тому же традиционные рецепты приготовления таких компотов рекомендуют добавлять чуть ли не стакан сахара на кастрюлю. Число калорий в итоге просто зашкалит!
Все сухофрукты производятся одинаково. Существуют эко-сухофрукты, которые и выращены в экологически чистых районах, и создавались без использования химических веществ. В любом случае стоит посмотреть на этикетку. Те продукты, в состав которых входят химические вещества, такие как диоксид серы Е220, брать уж точно не стоит. Опасным может быть и приобретение сухофруктов у незнакомого производителя или на развес.
Полезнее вообще есть свежие фрукты, чем сушенные. На самом деле не стоит отдавать предпочтение тому или иному варианту. Самыми полезными вообще-то являются замороженные фрукты, которые подверглись температурной обработке через несколько часов после сбора. Свежие фрукты трудно считать безусловно полезными, ведь не совсем понятно, когда же точно их собрали.
Сухофрукты могут заменить сладкое. Диетологи действительно порой рекомендуют употреблять сухофрукты. Речь идет о салате из сушеных груш, яблок, небольшого количества кураги и изюма. Однако такую смесь нельзя есть без оглядки, ведь в ней нет жиров и очень мало углеводов. Зато по отдельности изюм, чернослив и сладкая курага очень калорийны. Ведь в ста граммах чернослива содержится 242 ккал, в кураге - 234 ккал, а в изюме - 262 ккал, то в конфете с фруктовой начинкой - 357 ккал, а в шоколадной конфете вообще - 569 ккал. Именно поэтому замена конфеты сушеным фруктом не отразится на фигуре. Но стоит понимать, что чрезмерное питание сухофруктами как раз испортит талию.
Для фигуры полезнее есть сухофрукты, чем хлеб. Сами по себе сухофрукты жиром стать не могут, но способствуют этому процессу. Именно поэтому клубника со сливками или чернослив в сметане похудению не помогут. А сложноуглеводные продукты, в которых жира мало (речь как раз о хлебе) относятся к группе нежирогенных. Они как раз и защищают от набора лишнего веса.




Цукаты и сухофрукты - одно и тоже. Так порой считают те, кто обвиняют сухофрукты в порче своей фигуры. На самом деле сухофрукты, к которым относятся чернослив, инжир, финики, изюм, сами по себе сладкие. Их натуральный сахар выступает отличным консервантом. Те же фрукты, которые приготовлены в сиропе, а потом еще и обвалены в сахарной пудре, зовутся цукатами. По своей питательности они сравнимы с вареньем или конфетами. Есть их можно, но количество следует строго дозировать.
Источник

Блек Бич — наверное, самый легендарный и знаменитый пляж, из всех, что покрыты вулканическим, черным песком.

Первый водопад, который нам попался по пути из Рейкъявика.


Знаменитая скала Пальцы Тролля представляет собой четыре скальные породы, расположенные в акватории города Вик. По преданию, два тролля пытались вытащить на сушу корабль, они были слишком увлечены и не успели вернуться в свою пещеру до восхода солнца. Первые утренние лучи превратили их в Камень. Исландцы игнорируют тот факт, что большинство подобных вещей можно объяснить научно, ведь Исландия — вулканический остров. Народные сказки и легенды довольно увлекательны и привлекают огромное количество туристов.

Водопад Скогафосс. Наиболее известный и популярный исландский водопад. Его классический живописный вид вызывает восхищение. 25 метров в ширину и 60 метров свободного падения – Скогафосс всегда окружен ореолом брызг и водяной пыли, поэтому в солнечный день возле него образуется красивая радуга.

«Гейзер» в переводе с исландского означает «выбрасывающий», «бьющий струей». Именно исландцы дали название этому уникальному и захватывающему природному явлению. Одно из самых привлекательных мест в Исландии, которое обожают туристы со всего мира, находится в ста километрах от исландской столицы — Рейкьявика, это — Долина гейзеров.
На фотографии гейзер «Строккюр». Он извергается каждые 5-7 минут, выпуская воду на высоту 20-30 метров. Иногда гейзер может извергаться и до трех раз подряд. Интересно, что в переводе Строккюр означает «бочка масла».

«Разбившийся американский самолёт, у которого все фотографируются»:

Ледники в Исландии не самые красивые. Видали и получше 


Дорожки! Путешествовать по Исландии можно и нужно только на автомобиле. Любой автолюбитель получит кайф от вождения автомобиля по таким дорогам:






На следующих двух снимках — «Голубая лагуна». Про это место у меня был пост.


Рейкьявик город невысоких домов и разноцветных крыш. Если посмотреть на него с высоты, одно строение точно привлечёт внимание. Просто гигантское по местным меркам здание, церковь Хатльгримскиркья, поражает строгими линиями и величественными сводами.




Поделиться


1

 В Мой Мир
 0
 

ОСЕННЯЯ МОДА ДЛЯ ПОЛНЫХ


Осенняя погода требует многослойности костюма и использования плотных, теплозащитных материалов, что приводит к увеличению объемов фигуры. Однако, полным модницам можно не волноваться: мода предлагает множество вариантов суперстильных видов одежды, позволяющих скрыть особенности фигуры. 

Модные пончо и накидки 
На пике популярности осенней моды 2015 разнообразные накидки и пончо, выполненные из трикотажа или пальтовых тканей. Эти виды одежды создают оригинальный внешний вид, смотрятся стильно, скрывая при этом полноту фигуры. В сочетании с неширокими брюками темных тонов накидки и пончо создадут великолепный ансамбль для повседневной носки:






Модные пальто
Пальто комфортной длины до середины бедра или колена в сочетании с брюками – отличный вариант осеннего ансамбля для полной модницы. Предпочтение стоит отдать однотонным, гладким материалам темных тонов и строгому, прямому силуэту, хотя светлые тона - не исключаются полностью. 












Модные платья и юбки
Обладательницам фигуры «песочные часы» стоит подчеркнуть красоту изгибов тела с помощью полуприлегающего кроя и юбки фасона «годе».






Наиболее удачно смотрится длина одежды до колена или чуть ниже, придающая компактность полной фигуре.









Грамотный выбор силуэтов, видов и цвета одежды позволят полным модницам выглядеть модно и стильно. 
Источник

Серия сообщений "Мир моды/Одежда":
Часть 1 - Выбираем одежду для полных женщин
Часть 2 - Красиво одеться и выглядеть стройной...
...
Часть 12 - Кому нужна такая мода?
Часть 13 - Юбки для полных
Часть 14 - Осенняя мода для полных
Часть 15 - Как завязать шарф или платок на шее разными способами
Часть 16 - Уличная мода: из серии нестареющая элегантность
...
Часть 25 - Странные прически знаменитостей
Часть 26 - Как красиво завязать платок на голове летом
Часть 27 - Джинсы можно носить всем

ЗАБЫТЫЕ БОГОМ КУРИЛЬСКИЕ ОСТРОВА. НЕВЕРОЯТНАЯ КРАСОТА, УПОМИНАЕМАЯ ЛИШЬ В В СВЯЗИ С НОТАМИ ЯПОНИИ.России предстоит заново открывать Курилы.
70 лет назад, в конце августа 1945 года, советские войска заняли Курилы. В обращении к народу Сталин сказал: «Отныне Курильские острова будут служить средством прямой связи Советского Союза с океаном...» За прошедшие с тех пор годы о Курилах вспоминали редко, в основном в связи с нотами Японии, так и не признавшей наших прав на «спорные территории». 

В 1990-е и 2000-е годы острова постепенно превратились в необитаемые. Отсюда ушли даже военные и пограничники. Постоянное население осталось лишь на двух южных (Кунашир и Итуруп) и двух северных островах (Парамушир и Шумшу). Забытыми островами любовался Петр Каменченко.
Остров Итуруп
Итуруп — крупнейший и наиболее населенный остров Курильской гряды. Относится к южной группе. Принадлежность острова России оспаривается Японией. В результате Япония не только отказывается от общих межгосударственных проектов на Южных Курилах, но и запрещает своим частным предпринимателям любое сотрудничество с местными компаниями и частными лицами.





Остров Итуруп
На Итурупе, особенно в северной его части, между речками Славная и Глушь, полно медведей. Многочисленные тропинки, протоптанные в зарослях бамбука, ведут к реке, где мишки лакомятся нагулявшей жир рыбой.





Остров Уруп
Большая часть Курильских островов необитаема. О былом присутствии людей говорят лишь разваливающиеся здания и ржавая техника.





Остров Уруп
Развалившиеся сооружения и брошенная техника — обычная для Курил картина.





Остров Уруп
Выброшенные и замытые песком суда, некоторые из которых попали на остров 70 лет назад вместе с курильским десантом.





Остров Чирпой
Чирпой — самый крупный остров в группе Черные братья. На нем сразу два действующих вулкана.





Остров Чирпой
На Чирпое можно не только подняться на вершину действующего вулкана, но и заглянуть в его кратер.





Остров Симушир
Бухта Броутона на острове Симушир должна была стать второй по значению (после Авачинской бухты) базой Тихоокеанского флота СССР. Увы, не стала. Сегодня поселок Кратерный превратился в город-призрак.





Остров Ушишир
Внутри острова Ушишир находится затопленная кальдера вулкана, в которую, миновав риф, можно зайти на судне. По берегам выбрасывают кипящую воду небольшие гейзеры, а серные ручейки, дымя, стекают в залив.





Остров Ушишир
На Ушишире постоянно проживает целая популяция песцов. Непуганные и совершенно ручные зверьки с большим любопытством рассматривают редких здесь людей, выпрашивают угощение и бывают не прочь что-нибудь стащить.





Остров Матуа
Из-за большого перепада глубин на рубеже Охотского моря и Курило-камчатской впадины Тихого океана, а также из-за значительной разницы температур воды Курильские проливы большую часть года затянуты туманом и весьма опасны для судоходства.





Остров Матуа
Вулкан Сарычева на острове Матуа считается действующим.





Остров Шиашкотан
Застывшая лава образует удивительные по форме скульптуры. Застывшая лава кагбэ говорит японцам "Вот вам, а не Курилы!"





Остров Харимкотан
Остров Харимкотан представляет собой надводную часть вулкана Севергина. Значительная часть поверхности острова покрыта пеплом.





Остров Харимкотан
Заросли на переднем плане — это практически непроходимый ольховый и кедровый стланик. Дорог и тропинок на Харимкотане нет, поэтому на то, чтобы преодолеть какой-нибудь несчастный километр пути, уходят часы.





Остров Харимкотан
Поднявшись на вулкан Севергина, оказываешься выше облаков. Такое ощущение, что смотришь на окружающий мир из иллюминатора самолета.





Остров Харимкотан
Вулканы на Курилах — на любой вкус. Можно самозабвенно любоваться идеальными громадами конусов издалека. А можно сушить промокшую одежду на маленьком персональном вулканчике. Особое удовольствие доставляют горячие источники. Полежав полчаса в свежевыкопанной в пепле лужице, испытываешь глубочайшее физическое наслаждение и душевный покой. Особенно если за пределами лужи холодно, сыро и ничего из-за тумана не разглядеть.





Остров Экарма
Острова Экарма и Онекотан (на заднем плане) — это надводные части живых вулканов.





Остров Онекотан
Черные вулканические пляжи на Курилах — совсем не экзотика.





Остров Онекотан
Вулкан в вулкане. В южной части острова Онекотан в кальдере древнего вулкана образовалось озеро, в центре которого поднялся новый — более молодой вулкан (Креницына).





Остров Парамушир
Парамушир — один из двух северных островов, где есть постоянное население.





Остров Парамушир
«Летающая тарелка» в небе Парамушира )))))))))





Курильские острова
Многие мелкие острова Курильской гряды — это всего лишь засиженные птицами голые скалы.





У побережья Камчатки
С севера Курильские острова почти вплотную примыкают к побережью Камчатки. С тихоокеанской стороны здесь можно встретить косаток.






Источник

В Израиле — стране с богатым историческим прошлым, в святом месте для трех монотеистических религий, немало древних исторических памятников и религиозных святынь. Большую часть года климат в Израиле приятный и вы можете путешествовать по стране 12 месяцев в году.
Иудейская пустыня
Площадь самой маленькой пустыни в Израиле всего 22 км2 (чуть больше площади Москвы в пределах Садового кольца), оставшаяся часть — в Иордании и Палестине. Название ее связано с потомками Иуды — одного из 12 сыновей Иакова, от которых, согласно Священному Писанию, произошел израильский народ. Место служило убежищем для отшельников и повстанцев — будущий еврейский царь Давид скрывался здесь от царя Саула. Здесь же, в пещере, жил до 30 лет Иоанн Предтеча, крестивший впоследствии Иисуса Христа. Сейчас в пустыне живут бедуины и еврейские поселенцы.



Стена Плача
Исследователи полагают, что такое название придумали арабы, увидев, как евреи оплакивают здесь судьбу своего народа. Место было святым для иудеев — тут стоял храм, посвященный единому Богу. Первый, построенный Соломоном, разрушил вавилонский правитель Навуходоносор. Храм восстановили, но его разгромили римляне. Все, что осталось, — западная стена длиной 488 метров. Стеной Плача называют открытый 57-метровый участок. Иудеи приходили молиться к стене. Те, кто не мог приехать, передавали письма с просьбами и молитвами. Так зародился обычай вкладывать записки в стену. Сейчас послания здесь оставляют все, независимо от вероисповедания. Два раза в год все записки вынимают из стены и закапывают неподалеку — на Масличной горе.



Сталактитовая пещера Сорек
Самая большая сталактитовая и сталагмитовая пещера Израиля была обнаружена случайно в мае 1968 года — при добыче щебня на горе Хаар-Тув на высоте 385 метров. После очередного взрыва пород в карьере открылось небольшое отверстие, на месте которого впоследствии сделали вход в пещеру. На площади 4800 м2 расположены различные виды сталактитов (известковые наросты на потолке пещеры) и сталагмитов (на дне), возраст которых, по оценкам ученых, составляет до 5 миллионов лет. С 1975 года сюда разрешили экскурсии. Образования сталактитов и сталагмитов продолжаются до сих пор, и посетителей просят ничего руками не трогать.



Порт Яффа
Главный порт древнего Израиля и один из старейших непрерывно обитаемых городов мира. По легенде, он назван именем Яфета — сына библейского праотца Ноя. Считается, что именно здесь Ной строил ковчег. Это место известно и по древнегреческим мифам — в Иоппии (Яффе) Персей победил морское чудовище и освободил Андромеду, прикованную к скале на берегу. А первое письменное упоминание Яффы встречается еще в египетских хрониках XV века до н. э. — он фигурирует в списке городов, захваченных фараоном Тутмосом III. Сегодня древнее поселение объединено с Тель-Авивом в единый мегаполис Тель-Авив — Яффа, а порт — главная местная достопримечательность.



Храм Гроба Господня
Храм, построенный на месте, где, согласно христианскому преданию, был распят, погребен и воскрес Иисус. Сейчас храм разделен между шестью конфессиями христианской церкви: православной, католической, армянской, коптской, сирийской и эфиопской. Однако во избежание конфликтов между верующими ключи от него с конца XII века хранятся в арабско-мусульманской семье, а право отпирать и запирать двери принадлежит другой мусульманской династии (ключи все это время передаются в семьях от отца к сыну). В храме, напротив входа в пещеру Гроба Господня, примерно с IV века обозначили Пуп земли — символический христианский центр мира, место спасения человеческого рода. Чтобы показать его точное местоположение, здесь и сейчас ставят невысокую мраморную чашу с шаром внутри, на котором начертан крест. Чаша довольно легкая, и ее приковывают цепью, чтобы туристы и паломники не смещали или не уносили Пуп земли.



Всемирный центр бахаи
Центр одной из самых молодых религий бахаи расположен в Хайфе и известен террасными садами, раскинувшимися на горе Кармель. Протяженность террас — около километра, и ведут они к вершине горы, где захоронены мощи Баба — иранского пророка, предсказавшего приход основоположника бахаизма Бахауллы. Вера бахаи зародилась в середине XIX века в Персии. Бахаулла заявил, что он посланник единого Бога, а Авраам, Моисей, Зороастр, Кришна, Будда, Христос, Мухаммед и Баба — его предшественники. В 1868 году Бахаулла был сослан в Хайфу. Сюда потянулись паломники из Персии и Египта. Вскоре город стал центром религии. На возведение садов потратили 250 миллионов долларов. Деньги пожертвовали последователи бахаизма.



Мёртвое море
Бессточное соленое озеро между Израилем, Палестиной и Иорданией — самый низкий участок земной поверхности. Уровень воды здесь на 427 метров ниже уровня Мирового океана. Мертвое море — один из самых соленых водоемов. В литре воды растворено около 340 граммов солей, что в 10 раз больше, чем в океане. Плавать в Мертвом море тяжело, но туристы и приезжают сюда не для купания, а для лечения кожных заболеваний. В здешней воде и глине содержится 50 миллиардов тонн минералов, относящихся к 21 виду, 12 из них не встречаются больше ни в одном природном водоеме