Мода на «ведическую культуру» набирает обороты. Мы постоянно натыкаемся в сети на статьи и тренинги, обещающие нам, что наша личная жизнь превратится в сказку, как только мы начнем жить по заветам «вед» — индийских или славянских, и станем идеальной ведической женщиной. А если не налаживается — то просто еще не стали, не развили еще свою женственность… Возможно, вы даже поддавались искушению им поверить, или у вас есть подруги, увлекающиеся ведизмом? Тогда вам полезно будет познакомиться с печальной историей Алины, прочувствовавшей все прелести «счастья» ведической женщины на своей шкуре — буквально. Читать историю из жизни

В этом письме женщина признается в своей ненависти к мужу. Советую прочитать всем, кто столкнулся с такой же проблемой. В чем причины этого чувства и что делать, если ты ненавидишь мужа?

Я ненавижу тебя

Я переживаю состояние бешенства, буквально злости и ненависти к мужу — от того, что в ответ на мои старания, прощения совершенно диких поступков, я стала раздражать его еще и больше. Сейчас мы находимся в состоянии развода (видимо, взять с меня больше нечего), и мне больно от того, что он-то меня и не любил совсем. Видимо, у него такая функция просто отсутствует, как и сопереживание, и жалость ко мне. Стало быть, я вышла замуж немного не за человека, а за какого-то гуманоида… Читать письмо и комментарий психолога

Мы часто не можем разобраться в своих чувствах, эмоциях, ощущениях  — то мы чувствуем одно, то совершенно противоположное… Некоторые чувства всерьез пугают нас или мешают идти туда, куда мы наметили, а порой мы заходим в тупик — что делать-то, какому чувству доверять? Думаю, эта проблема знакома всем, и пора нам ее обсудить.

Нет, мы не будем учиться отличать «правильные чувства» от «неправильных». Я хочу поговорить о том, что вообще нам делать с нашими чувствами, эмоциями, состояниями, ощущениями — как к ним относиться? И насколько чувствам вообще стоит доверять? Подробнее о чувствах и эмоциях

Женщины, напуганные жуткими историями из жизни про домашнее насилие или своим печальным опытом, часто спрашивают: как узнать тирана заранее, как избежать вступления в брак, который может оказаться ловушкой домашней тирании? Предлагаю сегодня поговорить о том, как не надо выходить замуж, какие симптомы в браке с самого начала указывают на то, что он будет несчастным. На заре отношений ничто, казалось бы, не предвещает эту беду…  Но так ли уж ничто не предвещает?

На самом деле можно предсказать опасный брак даже еще до того, как мы знакомимся с будущим мужем. Как? - По себе. Читать о том, как не надо выходить замуж

Как часто счастье бывает обманчивым, и даже самая сильная любовь может оказаться наваждением… Как и многих других, Анну связала с тираном и удерживала рядом с ним большая любовь, а точнее, то, что кажется любовью. Эта история закончилась хорошо — Анне удалось не только уйти от тирана, но и многое понять, обрести себя и почву под ногами.

Обманчивое счастье или жизнь с тираном

Моя история кому-то может показаться наказанием, а сама я отношусь к ней как к величайшему опыту, с помощью которого я нашла себя. Я вышла замуж рано, в 18 лет... Читать историю и комментарий психолога

История из жизни Юлии о том, как после почти 5 лет совместной жизни, ее муж стал тираном. Жизнь с ним становилась все хуже, пока героиня не решилась от него сбежать. Героиня очень хотела сохранить семью и думает, что допустила какую-то ошибку в отношениях с мужем, от чего и начались все неприятности, но мне кажется, что ее ошибка только только в том, что она мало себя ценила и малого хотела от отношений, не распознав сразу в муже тирана и алкоголика и терпя его выходки. Она сама даже не называет мужа тираном, хотя угрожающие признаки были и раньше…Читать историю из жизни

Не верится, что в наше время возможно противостояние на религиозной почве и мученичество за веру, но именно об этом рассказ Марии. История ее брака — христианки с мусульманином, совершенного по мусульманскому обряду, может послужить предостережением русским девушкам, соблазняющимся на красивые ухаживания сынов Востока.

Конечно, в том, что испытала Мария в этом браке, повинна не столько вера ее мужа, сколько его личные качества домашнего тирана. Однако некоторые «сюрпризы», с которыми сталкивается русская девушка, выходя замуж за мусульманина, боюсь, неизбежны в любом случае — все-таки, у них совсем другие традиции, пронизывающие все сферы жизни… Судите сами: история русской девушки, которая вышла замуж за мусульманина

Героиня сегодняшней истории, Марина, открывает нам еще одну грань трагедии отношений домашнего тирана и его жертвы. Ей «помогла» попасть в лапы тирана религия, а точнее, такие идеи, как христианская женственность и смирение. Такое случается не редко — и дело тут не в христианстве, как таковом, а в искаженном его понимании. Что иной раз прячется за идеалами христианского смирения и возможна ли вообще «христианская женственность», мы разберемся после истории, которая не оставит вас равнодушной:

"Меня с детства делали послушной и удобной девочкой — и я такой и была. До сих пор не осознаю до конца своих желаний… Никогда ни с кем не встречалась (были только неразделенные влюбленности), а потом познакомилась с Ним… Мне было 22, ему — 29..." читать продожение истории и комментарий психолога

«Я волнуюсь, все ли я делаю правильно для малыша?» — фраза из только что подсмотренной мной рекламы посреди мультика. Она успешно давит на те кнопочки, которые у нас есть. И не только реклама. «Если бы ты была хорошей женой, то я бы не пил (зарабатывал больше, не выходил бы из себя…)», «Нормальная мать следит за детьми!», «Почему обед не готов (посуда не помыта, игрушки не собраны)?!» — эти обвинения сыплются на нас со всех сторон: от мужа, свекрови, родной мамы… Даже соседка или тетка в трамвае считает себя вправе указывать на наше несоответствие недостижимому идеалу хорошей матери, жены, хозяйки. Каждая женщина с этим сталкивалась.

Но самое страшное не в том, что обвинения сыплются, а в том, что мы принимаем их, как совершенно справедливые, начинаем стыдиться и оправдываться. И более того — мы сами себя постоянно укоряем за то же несоответствие идеалу. Мы читаем километры статей и книг, проходим женские тренинги о том, как стать хорошей мамой, женой и хозяйкой, и стараемся внедрить их в жизнь с рвением, достойным лучшего применения. Но до идеала все время не дотягиваем… Ну и что плохого? — спросите вы. Стремление к совершенству — достойное дело, ведь так человек растет и становится лучше. Чем же еще человеку в жизни заниматься, как не саморазвитием?

Саморазвитие и работа над собой — это хорошо, но только это не тот случай. Потому что никакого отношения к развитию личности это самоедство и сизифов труд не имеют. Почему? А давайте посмотрим, проследим весь путь становления и развития нашей хорошей хозяйки, матери и жены. Мы ведь почти все это по себе  знаем, и точно видели массу примеров. Читать продолжение о хорошей хозяйке, матери и жене

Довольно часто женщины мне задают вопрос: Как объяснить мужу, что он тиран? Вообще-то ответ тут в одно слово: никак. Но я понимаю, что вами движет, почему вам хочется донести до своего мужчины, что он с ним не все в порядке, поэтому постараюсь объяснить подробнее, что происходит при этом, и почему ни в коем случае не стоит пытаться объяснить мужу, что он тиран, в какой бы фазе ни были ваши отношения.

Читать о том, почему нельзя объяснять мужу, что он тиран, и стоит ли с тираном ходить к психологу

История Лены, в некотором роде, типична. Бывает, что к жизни с домашним тираном жертву принуждает безвыходная ситуация или страх — и в таких случай не обойтись без помощи со стороны. Но, увы, очень часто женщина не может расстаться с тираном совсем по другим причинам — ее привязывают к нему ее собственные чувства. Это не ее вина, и даже не совсем сознательный выбор, однако, разбираться в таком случае надо с собой, и только самаженщина может это сделать.

Все понимаю, но уйти не могу…

Если муж вас бьет, душит, швыряет предметами, если тиран поднял на вас руку хотя бы один раз — бегите! Даже если он будет извиняться и обещать исправиться — не верьте! А уж тем более, если он считает что бьет «за дело», или говорит, что это вы его спровоцировали (довели). Хотя от извинений до уверенности в своей невиновности у них очень недалеко… Не тешьте себя пустыми надеждами — такие не исправляются!  Не думайте, что сможете наладить отношения уступками или повлиять на него свой любовью, не слушайте его слова о любви — это только слова. И вам опасно находиться рядом с таким человеком!

Если тиран вас не трогает, но издевается над ребенком — воспитывает его побоями и унижениями, то это не повод терпеть и расслабляться — в таком случае бежать надо еще быстрее, потому что травмы, полученные в детском возрасте (и чем младше — тем хуже) наносят гораздо больший урон психике беззащитного ребенка, чем травмы, полученный вами. А ребенок не может ничего сделать — он зависит от Вас. Если вы беременны, то к вам это тоже относится. Куда обратиться в безвыходной ситуации, где найти бесплатную юридическую, психологическую помощь и приют.

Реальная история из жизни женщины. Она ошиблась и угодила в сети домашнего тирана, но нашла в себе силы вырваться и стать счастливой: 

"Это все длилось полгода, в браке я была 2 месяца. Сейчас я счастлива! Я свободна. Я успешна, красива, друзья — которые настоящие, со мной! Родители поддерживают. И мне всего 27 лет! Будет ли у меня семья? — Не знаю. Дети? — Не знаю. Но я точно знаю, что я принимаю жизнь, как есть, и руковожу своей жизнью и поступками я сама! Меня так воспитали. Это первая беременность. Это первая совместная жизнь. Это первый брак. Я ошиблась. На меня повлияли в какой-то момент стереотипы. Я оступилась. Но я благодарна за этот урок! Мой главный недостаток в больных отношениях — это то, что я не мазохистка..." Читать историю из жизни с тираном

Банальные поздравления с Новым годом вам, наверное, уже надоели. Предлагаю взглянуть на этот праздник с необычной стороны и с юмором. Новый год ярко  выделятся из чреды всех наших праздников, и если посмотреть на него отвлеченно в свете истории культуры, вырисовывается любопытная картина.

Новый год - единственный религиозный праздник в нашей атеистической стране, в котором участвуют все. Почему религиозный? Читайте заметку о нашем всенародном новогоднем жертвоприношении

Испытания, выпавшие на долю героини страшной истории, которую Вы сейчас прочитаете, просто за гранью… Ей попался не только муж — домашний тиран и садист, но еще и родная мать — такой же тиран. Но эта история показывает и пример огромной смелости, стойкости и мужества женщины, которая не опустила руки и борется за себя и своего ребенка:

"Я даже не знаю с чего начать… Начну с того,что я сама виновата,что оказалась в сетях тирана и деспота. Мне 24, а у меня уже два брака за плечами. Первый брак — вышла… развелись. Я просто хотела поскорее уйти от мамы, а в итоге к ней вернулась. Развелись, он нашел другую. Мама, хоть ее сложно назвать так, мне все детство испортила. Она — женщина тиран и деспот, с больной психикой, за неудачный брак с отцом винила меня постоянно, выгоняла из дома, издевалась, руку поднимала, оскорбляла, постоянно видела во мне только плохое…

Второй раз я вышла замуж — любила безумно, он старше меня на 9 лет, думала: вот оно, счастье!!! Но не тут то было... Читать полностью историю из жизни Между двух огней — мать тиран или муж садист?

После выхода статьи о том, как отличить эзотерику от психологии, мне задали вопрос: «Что плохого в эзотерике?» Эзотерика, как «тайное знание» претендует на то, что обладает системой взглядов на человеческую природу и на устройство мира, более полной, чем наука и философия. Эзотерика относит себя к области «духовной», утверждая в этом свое родство с религией. Современная эзотерика обещает людям ответы на «вечные вопросы» и руководство по развитию души и личности, одновременно с решением всех проблем. Но давайте разберемся, в чем суть эзотерики, что эзотерические учения нам предлагают на самом деле?

Под эзотерикой я подразумеваю мировоззренческую основу учений, объединенных в движение Нью Эйдж, возникшее в 20 веке. О истории и философии Нью Эйдж можно почитать в Википедии. Я буду говорить лишь о сути эзотерики, выделив самые ее общие идеи, и вы сами увидите вред, который наносят психике и душам своих адептов многочисленные эзотерические учения. Те, кто ждал от меня статей о развитии личности, не уходите — вам эта информация тоже будет полезна. Эзотерические идеи в наше время «витают в воздухе», и их надо распознавать, чтобы не заразиться. Для этого рассмотрим истоки эзотерики и ее основные идеи. Подробно: в чем суть эзотерики

Не все то, что называется психологией, имеет к психологии реальное отношение. Недавно одна читательница мне призналась, что прочитала массу психологов, и они ей не помогли. На мой вопрос: «Каких именно психологов она читала?» были перечислены… эзотерики всех мастей. Этот случай не единичен. А то, что что эти господа на каждом углу беззастенчиво продвигают свои учения под вывеской психологии призывает меня к тому, чтобы уже «отделить мух от котлет».

Несмотря на кажущееся разнообразие эзотерических школ и направлений, у них очень много общего. Они поразительно единодушны и в методах, и в теориях, как будто списывают их друг у друга. Возможно, потому что источники у них одни, а возможно, потому что некоторые расхожие басни и идеи пользуются спросом и они этим пользуются. Как же отличить эзотерика от  психолога?

Эзотерик, в отличие от психолога:

• советует останавливать поток сознания или следовать потоку. Вообще, скептическое отношение к разуму и сознанию — визитная карточка эзотериков. Они обычно считают разум помехой, от которой надо освободиться, отключить голову.
• вещает о  том, что «подсознание» знает все, и в нем надо нам искать и ответы, и решения, обращаясь к нему, как к оракулу. Это вторая визитная карточка эзотерика
• утверждает прямую взаимосвязь между нашими мыслями и нашей жизнью, позволяющую якобы моделировать жизнь силой мысли. Эта идея развита в известном фильме «Секрет»
• рекомендует медитации, визуализации, аффирмации, мантры, мудры, создавать мыслеформы, рисовать мандалы
• говорит о влиянии планет (гороскопах), придает значение астрологии, китайскому календарю, календарю майя и т. п.

Остальные признаки эзотерики, а так же список эзотерических и псевдонаучных учений и авторов смотрите здесь

Основная тема этого блога — развитие Личности. Да, именно с большой буквы, в том высоком смысле, как это понимается в гуманистической психологии. Личность в этом смысле — это не то, чем мы уже обладаем по факту рождения и не то, чем становимся в результате социализации, усваивая правила общежития и определяясь со своим местом в обществе. Личность — это то, к чему человек призван, тот потенциал, который в нас заложен, и реализация которого единственная может нашу жизнь полной и счастливой.

Личность —  это человеческая зрелость, в противовес инфантильности, царящей вокруг. По мнению многих психологов, с которыми я согласна, практически все проблемы современного человека происходят от этой инфантильности, а атмосфера нашего общества, к сожалению, нисколько не способствует достижению зрелости. Наоборот, установки общественного сознания, от традиций в семье и топиков в соцсетях — до рекламы, книг и даже сетевых «психологов» зачастую  направляют людей в сторону, противоположную развитию Личности. Поучаствовать в проекте развитию личности

Вы видите жизнь в черном свете или в полосочку? У вас часто бывает плохое настроение и все раздражает? Не стоит утешать себя, что это нормальное явление и "у всех так". Ведь это ваша жизнь, и она может быть другой - здоровой и радостной, без всякого негатива. Что делать, если все плохо или вы обнаружили у себя привычку ныть, как избавиться от негативных эмоций, мыслей, перестать жаловаться и взглянуть на жизнь по-новому? Волшебных средств, типа аффирмаций или игры в поиск во всем позитива не предлагаю. Более реальные и действенные пути решения проблем всегда с нами, надо только захотеть и приложить усилия, чтобы полюбить себя. Подробнее: как избавиться от негатива