-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Натуля87

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2012
Записей: 652
Комментариев: 14
Написано: 671





Энциклопедия всех видов и типов растений.

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  полезное

Метки:  

Интерьеры. Спальни. Подборка 7

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьеры. Спальни. Подборка 7

http://www.liveinternet.ru/users/katco/post154295956/

Гламурная Спальня для Девочки

http://www.liveinternet.ru/users/3173294/post154951570/

Дизайн маленькой спальни

http://www.liveinternet.ru/users/tufelka/post198816694/

Текстильная отделка стен у изголовья кровати. МК.

http://fljuida.com/post238482526/

Эксклюзивные интерьеры

http://nelyager.ru/post176027033/?upd

Дизайн интерьера спальни

http://efachka.ru/post176392782/

Красивые интеръеры

http://www.liveinternet.ru/users/cravennat/post177455921/

Гламурная спальня для юной барышни

http://www.liveinternet.ru/users/3173294/post186464017/

Дизайн маленькой спальни – 40 удачных идей оформления

http://kayrosblog.ru/dizajn-malenkoj-spalni-40-udachnyx-idej-oformleniya

ИНТЕРЬЕР СПАЛЬНИ.

http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post202740674/

Интерьерное. Гостиные. Подборка 6

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post234190423/

Рубрики:  интерьер/спальня

Метки:  

50 пятиминутных развивающих игр для малышей от 1 до 3 лет

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дмитриева. 250 пятиминутных развивающих игр для малышей от 1 до 3 лет. 2часть

В этой книге вы найдете описание веселых игр для развития у малышей интеллекта, внимания, памяти, любознательности и физических способностей.
0001 (451x700, 72Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  для детей/развивалки

Метки:  

Как дышать правильно?

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как дышать правильно?


Менее 10% людей знают, что значит глубокий вдох, поскольку нас с детства учат, что при этом работает одна лишь грудная клетка. Однако это не так. Главное при глубоком дыхании — это задействовать живот. Нужно сделать вдох и вытолкнуть наружу живот. В результате диафрагма пойдет вниз и воздух глубоко проникнет в легкие. При выдохе нужно, наоборот, втянуть живот. Диафрагма пойдет вверх, выталкивая воздух из легких.

1375125111_Kak_duyshat__pravil_no (461x604, 106Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Психологические особенности воспитания мальчиков

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологические особенности воспитания мальчиков

Не так непросто – вырастить из мальчика настоящего мужчину!

3925311_otnosheniya_deti (335x480, 39Kb)

Самое удивительное то, что даже годовалый мальчуган – это любитель поскандалить. Он всегда найдет повод, чтобы проявить свое «я», настоять на своем и заставить всех себя слушаться. Интересно то, что специалисты именуют это кризисом первого года. Надо же, ещё и года не прожил, а уже "кризис" имеется...
В этот период формируется не только характер ребенка, но и его напор, целеустремленность и самооценка.Специалисты советуют спокойно относится к этим проявлением, не пытаться «переломить» характер, быть терпеливыми и ласковыми. Не упускать возможность показать мальчику свою любовь и заботу. В этом возрасте мальчики нуждаются в ней не меньше, чем девочки, и родительская теплота, объятия и поцелуи нисколько ему не повредят. В то же время не стоит позволять вить из себя веревки: любовь и заботу следует подкреплять проявлением родительского авторитета.
Главное – не переборщить.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Oтличный и удобный сайт. Найдете любое изображение.

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Фишка_и_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный и удобный сайт. Найдете любое изображение.

 КЛИПАРТ  http://lenagold.ru/

Алфавитный каталог

 

Читать далее

Серия сообщений "анимашки, картинки, смайлы":
Часть 1 - Божьи коровки- вставочки
Часть 2 - Эпиграфы
...
Часть 15 - БАБОЧКИ ( GIF) + 2 PNG
Часть 16 - Эльфята ))
Часть 17 - Отличный и удобный сайт. Найдете любое изображение.

Серия сообщений "программы":
Часть 1 - Великая чистка
Часть 2 - Программа для изготовления визиток и бирок
...
Часть 30 - Как я делаю фотографии своих кукол. Пошаговая стратегия )))
Часть 31 - Логотип в Paint.net.
Часть 32 - Отличный и удобный сайт. Найдете любое изображение.
Часть 33 - Возможности программы Paint.NET

Серия сообщений "фотографируем и оформляем":
Часть 1 - редактор Paint
Часть 2 - Советы: как улучшить качество фотографий
...
Часть 9 - Как я делаю фотографии своих кукол. Пошаговая стратегия )))
Часть 10 - Логотип в Paint.net.
Часть 11 - Отличный и удобный сайт. Найдете любое изображение.
Рубрики:  полезное

Метки:  

Праздничные салаты. Рецепты и фото

Четверг, 29 Августа 2013 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничные салаты. Рецепты и фото

3925311_salat_korabliki (600x450, 155Kb)Такие кораблики из огурцов и перца можно начинить любым салатом, который вы любите. Предлагаю рассмотреть некоторые варианты салатов, которые порадуют и вас, и ваших гостей.

Предлагаю вашему вниманию праздничный салат из языка со сладким перцем. Язык придает салату нежность, перец свежесть и легкий вкус. Зелень и грибы дополняют салат и делают его невероятно вкусным, сыр завершает палитру вкуса и цвета. Сыр лучше выбирать с ярко выраженным вкусом - так ваш салат будет еще пикантнее. Если вы не хотите заправлять его майонезом, предлагаем вам смешать майонез и сметану в равным пропорциях - эта заправка облегчит салат, дополнив его новыми нотками.


Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/салаты

Метки:  

Яблочная пора.Запасаемся пектином!

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочная пора.Запасаемся пектином!

3925311_pektin (325x295, 16Kb)
Август – самая яблочная пора. В садах яблоками пахнет так, что кружится голова. Это значит, что пора делать заготовки: соки, компоты, варенья, джемы, пастилу и многое другое. А мы предлагаем вам приготовить из яблок целебный пектин. О нем много слышно хорошего, но мало кто знает, что это такое и с чем его едят.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Рецепт, помогающий быть здоровым

Четверг, 15 Августа 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт, помогающий быть здоровым

Рецепт, помогающий быть здоровым

 
Доктор Джоанна Бадвиг . Она открыла "Формулу жизни"
была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний.
Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.
За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...

Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала:
“Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют...”
Ещё одним открытием стало, что в крови здоровых людей уровень содержания жирных кислот, класса Омега3, гораздо выше, чем у больных
http://amlpageslubitel.mybb2.ru/loc.php?url=http://medi.ru/doc/a160...

По результатам исследований она начала экспериментальным путём подбирать диету для лечения заболевания.
В итоге она остановилась на смеси творога (cottage cheese) и органического льняного масла.
Бадвиг обнаружила, что эта комбинация творога и льняного масла делает последнее водорастворимым, т.е. легче усваиваемым организмом.
Употребление лишь одного льняного масло безвредно, но бесполезно. Масло обязательно должно быть смешано с творогом.
К своему изумлению Бадвиг обнаружила, что уже через три месяца при употребленити её диеты у раковых больных наступает улучшение...
Уровень фосфолипидов и липопротеинов возвращается к нормальному, уровень гемоглобина нормализуется.
Удавалось спасать даже больных, от которых доктора просто отказывались.
После многих испытаний она нашла
оптимальный состав – две столовые ложки органического (холодного прессования) льняного масла тщательно перемешать со 100-150г. творога до однородной массы, раз в день.
В 1990 году онколог Dr. Roehm заявил, что данная диета является наиболее успешной противораковой диетой в мире.
Использование в диете «протокола Бадвиг», как его позже назвали, доказало свою
терапевтическую ценность в предупреждении и лечении рака, инфаркта миокарда, атеросклероза, дисфункции печени, лечении язвенной болезни, артрита, кожных экзем, возрастных деградационных заболеваний и аутоиммунных болезней.
...Как вспоминал Клиф Бекуит (Cliff Beckwith), бывший пациент Бадвиг, в течение 10 лет, находившийся под её наблюдением по поводу рака простаты, было задокументировано около 1000 успешных историй излечения от рака.
...Бадвиг считала недопустимым использование каких-либо рафинированных видов масел, так называемых искусственных жиров (маргарин, майонез), получаемых в результате гидрогенизации или частичной гидрогенизации. Все эти жиры отвергаются организмом, сердечной мышцей, приводя к различным нарушениям, в том числе и на клеточном уровне. В ряд плохих жиров Бадвиг включала и широко распространённые для приготовления кондитерских изделий ненасыщенные жиры.
По её представлениям, допустимы к употреблению углеводороды, содержащие натуральный сахар: яблоки, фиги, груши, виноград. Не разрешается употребление рафинированного сахара во всех видах, макаронных изделий, белого хлеба, жирных видов мяса, жареных и консервированных продуктов.
Практически всем для сохранения нормального здоровья рекомендовалось ежедневное употребление минимально 100 грамм творога с 5 граммами льняного масла.
Согласно диете Бадвиг, завтрак мог включать мёд, смешанный в блендере с органическим маслом льна холодной отжимки (такое масло должно храниться только в холодильнике), небольшим количеством свежего парного молока, (дефицитный продукт в современной урбанистической среде) и свежего зернистого творога.
Разрешалось добавление орехов (за исключением арахиса) и небольшого количества свежих сезонных фруктов.

Необходимо отметить, что Джоанна Бадвиг в случаях тяжёлых заболеваний использовала смесь в составе 42 грамма льняного масла (3 столовые ложки) на 100 грамм свежего творога.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Пряности: едим и лечимся

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряности: едим и лечимся

 (300x225, 32Kb)
Пряные растения известны людям с самой глубокой древности. Предполагают, что первобытные люди освоили их даже раньше, чем соль. Но вот странная тенденция: сегодня натуральные пряности не в особой чести. Еще в начале прошлого века на наших кухнях пряностей было значительно больше, чем сейчас, причем они использовались не только в кулинарии, но и применялись для лечения многих заболеваний.
Учеными установлено, что все без исключения пряности име­ют противораковые свойства, они помогают организму защититься от болезней и старения. Кроме этого, общего, каждая пряность имеет и свое лечебное значение.
ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ, пожалуй, самая знаменитая и распространенная пряность. За ним закрепилась слава хорошего антисептика, а в Индии его используют как средство для укрепления памяти.
КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ просто копилка витаминов С, В, В6, Р, Е и РР.
ГВОЗДИКА - это высушенные «почки тропического гвоздичного дерева. Они обладают антисептическим действием. В Древнем Китае существовал обычай: дабы оградить священную особу императора от всевозможных инфекций, придворные должны были жевать гвоздику в его присутствии. В Англии, во времена царство вания королевы Елизаветы, придворным вменялось в обязанность то же самое.
КУРКУМА. В измельченном виде ее можно добавлять к косметическим маскам - корень куркумы обладает антибактериальным и очищающим действием. Обращаться с этой пряностью нужно осторожно: в сухом виде она легко воспламеняется и оставляет после себя трудновыводимые желтые пятна. Восточные лекари считают, что куркума очищает кровь, залечивает язву желудка и стимулирует иммунитет.
АНИС. Отвар из семян аниса помогает при астме.
ГОРЧИЦА - своего рода королева пряностей. Черная горчица нормализует гормональную деятельность, а всем известная желтая горчица - великолепный антисептик и лучший из лекарей в сезон ОРЗ и ОРВИ.
Корица

В европейской медицине корица используется только для улучшения вкуса лекарств. А, например, в Индии это почти универсальное лекарственное средство. Она является основным компонентом состава «три аромата», куда входят также кардамон и лавровый лист. Состав укрепляет систему пищеварения, сосуды мышц, связки, помогает лучшему усвоению других лекарств. Корицу используют также при простудах и гриппе. Интересна способность корицы улучшать настроение.

Душица

Душица увеличивает выделение желудочного сока, повышает аппетит, усиливает образование и выделение желчи. Ее назначают при острых и хронических бронхитах, она входит в состав грудного и потогонного чая и в сбор для полоскания горла при лечении ангин. Настой душицы рекомендуется также как успокаивающее и противосудорожное средство. Очень часто используется как заменитель чая, как популярная приправа к мясу.

Майоран

Имеет очень приятный запах. Входит в состав сборов для лечения дыхательных путей. В кулинарии используется в основном при изготовлении мясных консервов и колбас. Улучшает усвоение жирной пищи. Очень хорошо сочетается с бобовыми, предупреждая газообразование.

Фенхель

В медицине применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при спазмах кишечника, вздутиях, болях, нарушениях пищеварения.

Как приправа фенхель используется в блюдах из овощей, рыбы, салатах, соусах, маринадах, кондитерских изделиях, а также для приготовления различных ликеров и настоек.

Эстрагон

Эстрагон, тархун, драконова полынь — далеко не полный список названия этого растения. Эстрагон усиливает выделение желудочного сока, улучшает аппетит, нормализует деятельность желез внутренней секреции, в частности половых, применяется при ожирении. Свежая зелень эстрагона добавляется в соусы, салаты, овощные блюда, творог, вареники (несладкие), супы, блюда из птицы и дичи, рыбы, баранины. При нагревании эстрагон быстро теряет запах, поэтому его кладут либо за несколько минут до снятия блюда с огня, либо сразу после этого.

Мускатный орех

Мускатный орех используется при дизентерии, бессоннице, а наружно как раздражающее при воспалительных заболеваниях суставов в мазях и растираниях. Хорошо сочетается с баклажанами, помидорами, птицей, рыбой, используется в сладостях, его часто добавляют в коктейли.

Тмин

Тмин предупреждает газообразование при переваривании плохо усвояемой пищи — бобовых, жирных продуктов. В кулинарии наиболее часто используется для выпечки черного хлеба, приготовления печений и тминного прибалтийского сыра, квашения капусты. Тмином также приправляют супы, особенно из бобовых, соусы. Это одна из немногих приправ, которая теряется при смешивании, поэтому в блюда с тмином обычно ничего, кроме соли и перца, не добавляют. Незаменим при приготовлении жирного мяса.

Чабер

Чабер назначают при расстройствах пищеварения, ангинах, кашле. При зубной боли листья чабера прикладывают к больному зубу или жуют.

В кулинарии чабер используется для приготовления блюд из трудноперевариваемых продуктов — жирного мяса, бобовых, он не только придает им приятный вкус, но и облегчает усвоение, а при добавлении его к фасоли и гороху предупреждает газообразование в кишечнике.

Имбирь

В медицине порошок имбиря используется как сильное противопоносное средство, жаропонижающее, улучшающее пищеварение, капиллярное кровообращение, память, зрение.

В кулинарии сухой имбирь применяется в выпечке, напитках (пиво, квас, ликеры). Свежий имбирь используют в салатах, маринадах, для приготовления блюд из рыбы и птицы.

Розмарин

Средиземноморский кустарник, растущий на скалах у кромки воды, на его листьях постоянно оседают брызги. Латинское название этого растения переводится как «морская роза».

Листья розмарина улучшают мозговое кровообращение, усиливают сокращения сердца, кратковременно повышают кровяное давление. Известен розмарин как средство, успокаивающее при нервных расстройствах, тонизирующее после тяжелых заболеваний (и, кстати, при импотенции), болеутоляющее (при болях в сердце и желудочных коликах), ранозаживляющее.



Серия сообщений "специи":

Часть 1 - КАКИЕ ПРИПРАВЫ И КАКУЮ ЗЕЛЕНЬ НАМ УПОТРЕБЛЯТЬ?
Часть 2 - специи и пряности
...
Часть 6 - Приправы, которые помогут похудеть
Часть 7 - ТРАВЫ ОТ А ДО Я
Часть 8 - Пряности: едим и лечимся
Часть 9 - Специи для похудения. Карри и уксус
Часть 10 - СОЧЕТАНИЕ СПЕЦИЙ И ПРЯНОСТЕЙ С РАЗЛИЧНЫМИ ПРОДУКТАМИ
...
Часть 44 - Гвоздика для ВАШЕЙ красоты и здоровья.
Часть 45 - Корица-красоты царица!
Часть 46 - Тмин. Полезные свойства. Лечение Применение.



Метки:  

Лечебные свойства каланхоэ перистое.

Пятница, 09 Августа 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства каланхоэ перистое. Лечение варикозного расширения вен настойкой каланхоэ

 

Многие любители домашних растений выращивают у себя дома каланхоэ, но мало кто задумывается над тем, какой вид каланхоэ растет именно у них. Мы расскажем вам о каланхоэ перистое, у которого очень красивые цветы, ну а самое главное мы расскажем то, какими лечебными свойствами обладает это растение и какие заболевания оно лечит.
Каланхоэ перистое - выращивается в промышленных условиях, именно из этого растения в дальнейшем делают сок каланхоэ, который, как раз и продают в аптечных заведениях.
В народе есть небольшая легенда об этом виде каланхоэ. Говорят, что будто бы, поэт Гете ежедневно принимал это растение с лечебной целью, вот отсюда и появилось народное название растения.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Бесплатный сервис расчета строительных материалов

Вторник, 06 Августа 2013 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланаХ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатный сервис расчета строительных материалов - Женский журнал "Загородная жизнь с детьми"

http://zagorodnayazhizn.ru/?p=2774

Бесплатный сервис расчета строительных материалов
Рубрики:  интерьер

Метки:  

Лечим волосы растениями

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим волосы растениями

3937385_narodnyereceptydlyavolos (700x437, 175Kb)
Лен. Семена льна содержат сложную смесь полисахаридов, которые, смешиваясь с водой, образуют замечательный успокаивающий состав, который используется в качестве природного бальзама. 
Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

Массаж стоп: невозможно навредить

Среда, 31 Июля 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж стоп: невозможно навредить!

Массаж стоп: невозможно навредить!

 
 

массаж стоп

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

У КОГО КАКОЙ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ (БОЖЬЯ ЗАЩИТА)

Среда, 31 Июля 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У КОГО КАКОЙ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ (БОЖЬЯ ЗАЩИТА)

У КОГО КАКОЙ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ (БОЖЬЯ ЗАЩИТА)

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. Молитесь своей иконе , просите через нее Господа об исцелении и оно обязательно будет.

Итак, тех, кто родился с 22 декабря по 22 января, защитит икона Божьей Матери " Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери « Владимирская» и «Неопалимая купина».

Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех ,кто родился с 21 февраля по 20 марта. Ангелы-хранители у них святой Алексий и Милентий Антиохский.

Родившихся с 21 марта по 20 апреля надо просить защиты у иконы Казанской Божьей Матери, а охраняют их святые Софроний и Иннокентий Иркутские, а также Георгий Исповедник.

Иконы « Споручница грешных» и Иверская икона Божьей Матери защитят рожденных с 21 апреля по 20 мая. Святые Степан и Тамара, апостол Иоанн Богослов являются их ангелами-хранителями.

Если день рождения приходится на период с 21 мая по 21 июня, надо просить помощи у икон «Взыскание погибших», «Неопалимая купина» и «Владимирская». Охраняют святые Алексей Московский и Константин.

Иконы « Всех скорбящих радость» и Казанская икона Божьей Матери- заступницы родившихся с 22 июня по 22 июля. Святой Кирилл - их ангел-хранитель.
Читать далее
Пребывайте с Богом!
 


 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  церковь

Метки:  

Чтобы не бегать к врачам по любому поводу

Среда, 31 Июля 2013 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы не бегать к врачам по любому поводу

Простые рецепты здоровья

Чтобы не бегать к врачам по любому поводу, используйте наши несложные рецепты. Они помогают решить некоторые проблемы со здоровьем в домашних условиях – быстро и эффективно.

Несварение желудка

Провоцируют несварение желудка чаще всего чересчур поздние ужины – у человека, который ложится в постель и принимает горизонтальное положение, остатки не переваренной пищи с желудочным соком попадают в пищевод.

Что делать? Повернитесь на левый бок. Тогда под воздействием силы тяжести все вернется в желудок, который располагается именно слева.

Похмелье

Быстро снять похмелье помогают продукты, содержащие большое количество фруктозы -под воздействием этого природного сахара из организма интенсивнее выводится алкоголь. Чтобы обрести ясность сознания, обильно намажьте медом кусок хлеба и съешьте. Кроме того быстро снять похмелье помогают яблоки, вишня, виноград и помидоры.

Усталость и боли в ногах

Обувь на каблуках делает женщину стройнее, но если вы постоянно ходите в туфлях на каблуках, мышцы и сухожилия ног укорачиваются и становятся менее подвижными – это и вызывает боли в ногах.

Чтобы помочь ногам, пройдитесь в конце дня по лестнице вверх. Такая ходьба поможет растянуть мышцы и сухожилия ног, при этом следует наступать на ступеньки только кончиком туфли, чтобы пятка максимально провисала.

Мигрень

Люди, страдающие хроническими мигренями, обычно предугадывают наступление приступа за несколько часов. Если вы чувствуете, что мигрень подступает, выпейте чашку крепкого кофе, а после этого устройте 20-минутную прогулку или займитесь любой физической активностью. Этот способ оказывает такой же эффект, как и прием бета-блокаторов против мигрени.
Читать далее
 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Красоте на заметку. Советы и секреты

Среда, 31 Июля 2013 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  красота

Метки:  

Здоровье.ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ

Вторник, 30 Июля 2013 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье



ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ.
Совсем нетрудно приготовить травяной чай, который называют тибетским рецептом молодости. Этот удивительный настой не потребует много сил и средств для приготовления. Зато его целебный эффект будет ощущаться на протяжении пяти лет. Для тибетского бальзама потребуется по 100 грамм трав — зверобоя, ромашки, бессмертника, берёзовых почек. Травы нужно хорошо перемолоть и хранить в посуде с плотной крышкой. Вечером 1 столовую ложку смеси заваривать в пол-литровом термосе. Перед сном выпивать стакан ароматного травяного чая с ложкой меда. Оставшийся в термосе настой выпивать утром за 15-20 минут до завтрака. Пить ежедневно, пока не закончится размолотая смесь. В результате приема этих целебных трав улучшается обмен веществ, организм очищается от шлаков, жиров и известковых отложений. Кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждается инфаркт, склероз, инсульт, гипертония, исчезает шум в ушах, головокружение, восстанавливается зрение и очищается весь организм. Этим рецептом можно пользоваться 1 раз в 5 лет. А желать добра, любви, счастья и здоровья себе и другим можно и нужно ежедневно! Говорят, этот метод поддержания здоровья самый действенный!

Источник: http://teamoty.com/tibetskiy-retsept-molodosti/

оля

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Выбрать качественную бытовую технику и не переплатить. Про акции..

Вторник, 30 Июля 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбрать качественную бытовую технику и не переплатить. Про акции...

Не стоит переплачивать за ненужный функционал — это позволит сбросить до 50% от выбираемой техники.

Покупка техники в крупном федеральном сетевом магазине — это высокий уровень обслуживания, гарантия, скидки постоянным клиентам, постоянные распродажи и акции, стабильно высокий ценник.         

          Это тот случай, когда за спокойный сон стоит переплатить. Однако, если присмотреться: «Обмен без проблем» от М.Видео и аналог в Техносиле — вовсе не широкий жест, а требование закона о защите прав потребителей, распродажи и акции частенько оставляют цену на товары выше рынка, высокий уровень обслуживания — такой же как в местных магазинах, а гарантию предоставляет не магазин, а производитель. Остается один непоколебимый фактор — стабильно высокая цена.
  Местные магазины предлагают примерно те же условия, что федеральные, но с меньшей накруткой.

 Итернет-магазины предлагают самую низкую цену, однако, пощупать товар перед покупкой не выйдет (для этого есть два предыдущих пункта). Остаются только две стандартные проблемы: доставка и надежность продавца. Покупка в крупных интернет-магазинах обезопасит покупателя от мошенничества, но сведет на нет экономию. Стоит ли рисковать? Решать вам.

                                                                             

Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  

Котлеты из фарша в духовке

Вторник, 30 Июля 2013 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты из фарша в духовке

Известно, что печеные продукты гораздо полезнее жареных блюд. При этом запекание экономит Ваше время, нервы и масло. Запекать будем котлеты из фарша в духовке – сочное, нежное, ароматное блюдо для тех, кто не желает стоять у плиты.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в Натуля87
Страницы: 33 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь