Тем, кто стремится похудеть, мало одних лишь физических нагрузок, надо относиться к ним не как к уроку, который необходимо выучить, а как к развлечению.
Французские и американские ученые пришли к выводу, что отношение людей к физической активности может повлиять на их последующий рацион, а значит, на то, сумеют они похудеть или нет. «Как говорится в многочисленных исследованиях…

… Текст статьи читайте здесь: http://mirnov.ru/rubriki-novostey/zdorove/fiziches...uzki-dolzhny-byt-v-radost.html

Серия сообщений "Здоровый образ жизни":
Часть 1 - Спасите наши уши!
Часть 2 - Тефлоновые сковородки приводят к бесплодию
Часть 3 - Женское здоровье: осеннее обострение
Часть 4 - Михаил Сусов, директор по корпоративным отношениям компании X5 Retail Group (сеть магазинов «Пятерочка», «Перекресток», «Карусель»)
Часть 5 - ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В РАДОСТЬ
Часть 6 - Как расшифровать анализ крови