-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ëþäìèëà_Êèÿòêèíà

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 05.07.2012
Çàïèñåé: 3155
Êîììåíòàðèåâ: 289
Íàïèñàíî: 4381

Ïîõîæèå ñåðâèñû:
Ðåêîìåíäóåìûå äðóçüÿ
Ìîè RSS ïîäïèñêè

Ïîêàçûâàòü:
Ïî íà ñòðàíèöó.

Çàïîìíèòü íàñòðîéêè
Âåðíóòü ïî óìîë÷àíèþ
Ñîäåðæèìîå ëåíòû
Ëè÷íûå äíåâíèêè
Ñîîáùåñòâà
RSS-òðàíñëÿöèè
Ïîíðàâèëîñü äðóçüÿì
   ñîîáùåíèÿ
   öèòàòû
   ìóçûêà
   âèäåî
   íîâîñòè
   ññûëêè
Ãðóïïû äðóçåé
Çàïðåòèòü ñëîâà:
Âíèìàíèå! Àâòîðèçîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì äîñòóïíà ãëóáèíà ïðîñìîòðà áîëåå 3 äíåé, àâòîðèçóéòåñü èëè çàðåãèñòðèðóéòåñü!
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóBaroma

Óìåòü ïðîùàòü - îñîáûé äàð îò Áîãà

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 16:10 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Óìåòü ïðîùàòü – îñîáûé äàð îò Áîãà,
Íå íà ñëîâàõ, à, ãëàâíîå, â äóøå.
Ïðîñòèòü è îòïóñòèòü, íå ïîòîìó ÷òî íàäî,
À ïîòîìó, ÷òî òàê óìååøü òû â ñâîåé ñóäüáå…

Ïðîùàòü è çíàòü, ÷òî âñå îñòàëîñü â ïðîøëîì.
È áîëü, îáèäà èñïàðèëèñü, óíåñëèñü.
 äóøå è ñåðäöå íåæíîñòü è çàáîòà.
Òû òîëüêî çíàé, íå ñòîèò ïîðòèòü æèçíü...

Óìåòü ïðîùàòü – îñîáîå èñêóññòâî.
Íå êàæäîìó äàíî, íå êàæäûé èì âëàäååò.
 ãëàçà âçãëÿíè, ïîéìè ïóñòü è íå ÷åòêî,
×òî ñåðäöå òàÿòü è ëþáèòü äàâíî óæå óìååò.

Äóøà îòêðûòà äëÿ äîáðà è ñâåòà.
Îíà çîâåò íàñ âñòðåòèòü âìåñòå ìèã ðàññâåòà.
È ïåñíþ óòðåííåãî ñîëíöà íàì ñïîåò.
Íàñ îáÿçàòåëüíî ïîéìåò, ïðîñòèò è ïîâåäåò.

È íàó÷èâøèñü èñòèíàì âåëèêèì,
Òû ïîñòàðàéñÿ ñâåò äîáðà â ñóäüáó âïóñòèòü.
È ïîñòàðàéñÿ äàòü îòâåò, äóøîþ íå êðèâÿ:
À ñìîæåøü òû ïðîñòèòü è íå ïðåäàòü ñåáÿ?

Óìåòü ïðîùàòü – îñîáûé äàð îò Áîãà,
Íè íà ñëîâàõ, à, ãëàâíîå, â äóøå…
Óìåòü ïðîùàòü, íå ïðèíóæäàÿ ñåáÿ ñòðîãî.
È, ãëàâíîå, ïîíÿòü, ÷òî ýòî íóæíî è òåáå.
༄˖°.🍂.ೃ࿔*:・༄˖°.🍂.ೃ࿔*:・༄˖°.🍂.ೃ࿔*:・༄˖°.🍂.ೃ࿔*:・
© Copyright: Åêàòåðèíà Ëèñîâà, 2016
Ñâèäåòåëüñòâî î ïóáëèêàöèè ¹116012302822


Ðóáðèêè:  * ÌÎÈ ÐÀÁÎÒÛ Â ÔÎÒÎØÎÏÅ/- ðàìî÷êè (ÑÒÈÕÈ-1)

Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÞëèÿÏàí

Êîðè÷íåâûé äæåìïåð ñ ìèêñîì ñòðóêòóðíûõ óçîðîâ

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 15:58 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ GLira Êîðè÷íåâûé äæåìïåð ñ ìèêñîì ñòðóêòóðíûõ óçîðîâ


3,1 (536x700, 303Kb)
 
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  âÿçàíèå ñïèöàìè/äæåìïåð
Ìåòêè:  

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÞëèÿÏàí

ÐÅÖÅÏÒÛ Î×ÅÍÜ ÂÊÓÑÍÛÕ È ÁÛÑÒÐÛÕ ÑÀËÀÒÎÂ

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 15:47 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Koblenz ÐÅÖÅÏÒÛ Î×ÅÍÜ ÂÊÓÑÍÛÕ È ÁÛÑÒÐÛÕ ÑÀËÀÒÎÂ

Èçîáðàæåíèå ïèíà-èñòîðèè

 

ÈÑÒÎ×ÍÈÊ: https://de.pinterest.com/ksm211070/

 

Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ
Ìåòêè:  

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÞëèÿÏàí

Ñâèòåð Snowflake

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 15:19 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Gania Ñâèòåð Snowflake

Ðàçìåðû: XS / S / M / L / XL
 îêð. ãðóäè: 100 / 106 / 110 / 116 / 122 ñì

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  âÿçàíèå ñïèöàìè/ñâèòåð
Ìåòêè:  

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÞëèÿÏàí

Ãèìíàñòèêà îò îñòåîõîíäðîçà øåè

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 15:15 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Koblenz Ãèìíàñòèêà îò îñòåîõîíäðîçà øåè



Ðóáðèêè:  íàðîäíàÿ ìåäèöèíà
Ìåòêè:  

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÞëèÿÏàí

Êîëîêîëü÷èêè + 30 ñõåì - âÿçàíèå êðþ÷êîì - äåêîð äëÿ äîìà - óêðàøåíèå äëÿ ¸ëêè!

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 15:06 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Êîëîêîëü÷èêè + 30 ñõåì - âÿçàíèå êðþ÷êîì - äåêîð äëÿ äîìà - óêðàøåíèå äëÿ ¸ëêè!

Ïðèáëèæàåòñÿ Íîâûé ãîä! Îñòàëîñü ñîâñåì íåìíîãî âðåìåíè íà òî, ÷òîáû ê íåìó ïîäãîòîâèòüñÿ - çàêóïèòü ïîäàðêè, çàïàñòèñü êðàñèâûì óêðàøåíèåì äëÿ åëî÷êè è êîìíàòû, ñìàñòåðèòü íîâûå è èíòåðåñíûå èãðóøêè, ñâÿçàòü ñíåæèíêè è ... ÊÎËÎÊÎËÜ×ÈÊÈ!

Íî âÿçàòü êðþ÷êîì ìîæíî íå òîëüêî ñíåæèíêè, à ìíîãî ÷åãî, â òîì ÷èñëå è êîëîêîëü÷èêè. ß ñàìà óæå ïîïðîáîâàëà ýòî ñäåëàòü è ðåçóëüòàò ìíå î÷åíü íðàâèòñÿ. Âîò ÷òî ó ìåíÿ ïîëó÷èëîñü:

166315452_scale_1200 (700x525, 217Kb)

Ðóáðèêè:  âÿçàíèå êðþ÷êîì
Ìåòêè:  

Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Ìèð ñòðåìèòåëüíî ñòàðååò: ó÷åíûå îáíàðóæèëè íåîæèäàííûå ïîñëåäñòâèÿ äåìîãðàôè÷åñêîãî êðèçèñà

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 15:04 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

ÈÍÎÑÌÈ

Time | ÑØÀ:   Ìèð ñòðåìèòåëüíî ñòàðååò, à íèçêàÿ ðîæäàåìîñòü ãðîçèò îáåðíóòüñÿ ñåðüåçíûìè ýêîíîìè÷åñêèìè è ïîëèòè÷åñêèìè ïîòðÿñåíèÿìè.

Îäíàêî èññëåäîâàíèÿ ïîñëåäíèõ 70 ëåò ïîêàçûâàþò ïàðàäîêñàëüíóþ êàðòèíó: ñîêðàùåíèå ÷èñëà ðàáîòíèêîâ íå îáÿçàòåëüíî âåäåò ê îáíèùàíèþ.

Áîëåå òîãî, íåêîòîðûå ñòðàíû ñóìåëè ïðåâðàòèòü äåìîãðàôè÷åñêèé êðèçèñ â ïðåèìóùåñòâî.  

Ìèð ïåðåæèâàåò îäèí èç êðóïíåéøèõ äåìîãðàôè÷åñêèõ ñäâèãîâ, êàêèå çíàëà èñòîðèÿ.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/Î ìóæ÷èíàõ. È æåíùèíàõ :)
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÞëèÿÏàí

âìåñòî ÷àÿ, ÷òîáû ïîõóäåòü

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 15:01 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 Áûëî L — ñòàëî Ì: ïåéòå âìåñòî ÷àÿ, ÷òîáû ïîõóäåòü íà ðàçìåð çà íåäåëþ!


 1de7193b8404cd40d651d77893856bf5 (16x16, 0Kb)Áûëî L — ñòàëî Ì: ïåé âìåñòî ÷àÿ, ÷òîáû ïîõóäåòü íà ðàçìåð çà íåäåëþ! Æèâîò ñëîâíî âàêóóìîì âòÿíóëî.

 
1de7193b8404cd40d651d77893856bf5 (16x16, 0Kb)Âîïðîñ ïîõóäåíèÿ àêòóàëåí äëÿ æåíùèí âñåãäà. ×àñòî ïðèáëèçèòü ìîìåíò ðàññòàâàíèÿ ñ ëèøíèìè êèëîãðàììàìè ïîìîãàþò ñïåöèàëüíûå òðàâû. ß ïîçíàêîìëþ âàñ ñ îäíîé èç íèõ.
 

52a41c7baa97d603a2ce4d4c07bd4ec9 (700x366, 102Kb)
 
1de7193b8404cd40d651d77893856bf5 (16x16, 0Kb)Áàðäàêîø — òðàâà, âûçâàâøàÿ íîâûé áóì ñðåäè ïîëüçîâàòåëåé Èíòåðíåòà. Âîçìîæíî, âû óäèâèòåñü, íî ïîä ýòèì çàãàäî÷íûì çâó÷íûì íàçâàíèåì ïðÿ÷åòñÿ ïðèâû÷íàÿ ìíîãèì õîçÿéêàì äóøèñòàÿ ïðÿíîñòü — ìàéîðàí. Áîëüøèíñòâî åå èñïîëüçóåò êàê äîáàâêó ê îâîùàì, ðûáå, ïòèöå, íåñëàäêîé âûïå÷êå. Îêàçûâàåòñÿ, îíà ñïîñîáíà íà ãîðàçäî áîëüøåå!

Marjoran-2 (700x553, 248Kb)

 

72d407e5dca6cc0e1896b11b619183b7 (54x34, 1Kb)72d407e5dca6cc0e1896b11b619183b7 (54x34, 1Kb)72d407e5dca6cc0e1896b11b619183b7 (54x34, 1Kb)
Ðóáðèêè:  íàðîäíàÿ ìåäèöèíà
Ìåòêè:  

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÞëèÿÏàí

Ñâèòåð-ðåãëàí

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:55 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Gania Ñâèòåð-ðåãëàí â ïîëîñêó

Ìîäåëü âÿæåòñÿ ñâåðõó âíèç åäèíûì ïîëîòíîì, êðóãîâûìè ðÿäàìè. Áëàãîäàðÿ ñâîáîäíîìó ñèëóýòó è ëàêîíè÷íîìó ñî÷åòàíèþ ÷¸ðíîãî è áåëîãî öâåòîâ ïóëîâåð ïðåêðàñíî ïîäîéä¸ò äëÿ ïîâñåäíåâíîãî ãàðäåðîáà.

ÐÀÇÌÅÐÛ

38/40 (42/44) 46/48 (50/52) 54/56.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  âÿçàíèå ñïèöàìè/ñâèòåð
âÿçàíèå ñïèöàìè/ðåãëàí
Ìåòêè:  

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Íåáåñíûé îãîíü è ðàçäóòûå öåíû: ïðåäñêàçàíèÿ Íîñòðàäàìóñà íà 2027 ãîä

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:27 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ñåâåðíûé ÃðàäÚ

Ëåñíûå ïîæàðû, ýêîíîìè÷åñêèå ïîòðÿñåíèÿ, ïîëèòè÷åñêèå ïåðåìåíû è äàæå ñîêðîâèùà îñòðîâà Îóê.

Ðàçáèðàåì, îòêóäà âçÿëèñü «ïðîðî÷åñòâà íà 2027-é» è ÷òî çà íèìè ñòîèò íà ñàìîì äåëå.

Çàãàäêà, êîòîðîé áîëüøå ÷åòûð¸õ âåêîâ

Ìèøåëü Íîñòðàäàìóñ ðîäèëñÿ â XVI âåêå è îñòà¸òñÿ çàãàäêîé íå òîëüêî äëÿ ñâîåãî ïîêîëåíèÿ, íî è äëÿ âñåõ, êòî êîãäà-ëèáî ñòàëêèâàëñÿ ñ åãî òðóäàìè.  

«Ïðîðî÷åñêàÿ» ñëàâà ïðèøëà ê íåìó â ñåðåäèíå XVI âåêà — êîãäà íà÷àëè âûõîäèòü åãî ïåðâûå òðóäû.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/ÏÐÅÄÑÊÀÇÀÍÈß ðàçíûå
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Çàáûòûé õóëàõóï

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:24 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ñîâðåìåííûå ëþäè, æåëàþùèå èìåòü ñòðîéíóþ ôèãóðó è êðåïêîå çäîðîâüå, òðàòÿò íåìàëî äåíåã íà ïðèîáðåòåíèå ñàìûõ ðàçíûõ ñïîðòèâíûõ ñíàðÿäîâ.

Ïðîèçâîäèòåëè ñïîðòèâíîãî èíâåíòàðÿ áåç óñòàëè ïðåäëàãàþò âñå íîâûå è íîâûå ïðåäìåòû äëÿ çàíÿòèé ñïîðòîì.

Íî âñåãäà ëè íàäî òðàòèòü áîëüøèå ñóììû äåíåã â ïîãîíå çà ñòðîéíîñòüþ èëè ìîæíî îáðàòèòü âçîð íà íåäîðîãèå, íî ñëåãêà ïîäçàáûòûå âåùè?  

Âçðîñëûå ëþäè òî÷íî ïîìíÿò, êàê â äàëåêîì äåòñòâå âî äâîðàõ äåâ÷îíêè áåç óñòàëè êðóòèëè õóëàõóï èëè îáðó÷.  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Ïîçíàíèå ìèðà è ñåáÿ/ïðàêòèêè, ìåäèòàöèè
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóËàðà__Ëàðèñà

Íåâèäèìûé

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:21 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

«Âåðîþ îñòàâèë îí Åãèïåò, íå óáîÿâøèñü ãíåâà öàðñêîãî, èáî îí, êàê áû âèäÿ Íåâèäèìîãî, áûë òâåðä» (Åâð. 11:27).
Îáðàçîâàíèå, ïîëó÷åííîå Ìîèñååì â Åãèïòå, áûëî ïîëåçíî äëÿ íåãî âî ìíîãèõ îòíîøåíèÿõ, íî íàèáîëåå öåííóþ ïîäãîòîâêó äëÿ ñàìîãî âàæíîãî äåëà â ñâîåé æèçíè îí ïîëó÷èë òîãäà, êîãäà áûë ïàñòóõîì. Ìîèñåé áûë îò ïðèðîäû âñïûëü÷èâ. Áóäó÷è â Åãèïòå ïðåóñïåâàþùèì âîåíà÷àëüíèêîì, ëþáèìöåì ôàðàîíà è íàðîäà, îí ïðèâûê ñëûøàòü ïîõâàëû è ëåñòü. Ëþäè òÿíóëèñü ê íåìó. Îí ñîáèðàëñÿ ñâîèìè ñîáñòâåííûìè ñèëàìè èçáàâèòü Èçðàèëü îò ðàáñòâà. Ñîâåðøåííî èíûå óðîêè ïðèøëîñü ïîñòè÷ü åìó êàê ïðåäñòàâèòåëþ Áîæüåìó. Êîãäà Ìîèñåé âîäèë îâå÷üè îòàðû ÷åðåç äèêèå ãîðû íà çåëåíûå äîëèííûå ïàñòáèùà, îí ó÷èëñÿ âåðå è ñìèðåíèþ, òåðïåíèþ, ïîêîðíîñòè è ñàìîîòâåðæåííîñòè. Îí íàó÷èëñÿ çàáîòèòüñÿ î ñëàáûõ, óõàæèâàòü çà áîëüíûìè, èñêàòü ïîòåðÿâøèõñÿ, òåðïåëèâî îòíîñèòüñÿ ê íåïîêîðíûì, çàáîòèòüñÿ î ÿãíÿòàõ è êîðìèòü ñòàðûõ è èçíåìîãøèõ.

 ñâîåé ðàáîòå Ìîèñåé óïîäîáèëñÿ Ãëàâíîìó Ïàñòûðþ. Îí îáðåë òåñíóþ ñâÿçü è åäèíñòâî ñî Ñâÿòûì Èçðàèëåâûì. Îí áîëüøå íå ñòðîèë ïëàíû ñîâåðøèòü âåëèêîå. Îí ñòðåìèëñÿ ïðåäàííî, êàê äëÿ Áîãà, èñïîëíÿòü ïîðó÷åííîå åìó äåëî. Îí íàó÷èëñÿ âèäåòü ïðèñóòñòâèå Áîãà â òîì, ÷òî îêðóæàëî åãî. Âñÿ ïðèðîäà ãîâîðèëà åìó î Íåâèäèìîì. Îí çíàë Áîãà êàê Ëè÷íîñòü, è, ðàçìûøëÿÿ íàä Åãî õàðàêòåðîì, îí âñå ïîëíåå è ïîëíåå ïîñòèãàë ñìûñë Åãî ïðèñóòñòâèÿ. Îí íàøåë ïðèþò â Åãî âå÷íûõ ðóêàõ.

Ïîñëå âñåõ ïåðåæèâàíèé Ìîèñåé óñëûøàë ïðèçûâ ñ íåáåñ çàìåíèòü ñâîé ïàñòóøåñêèé ïîñîõ íà æåçë âëàñòè, îñòàâèòü îâå÷üå ñòàäî è ïðèíÿòü ðóêîâîäñòâî Èçðàèëåì. Áîæåñòâåííîå ïîâåëåíèå çàñòàëî åãî íåóâåðåííûì â ñåáå, êîñíîÿçû÷íûì è ðîáêèì. Ìîèñåé áûë ïîäàâëåí ñîçíàíèåì òîãî, ÷òî îí íå ñïîñîáåí áûòü Áîæüèìè óñòàìè. Íî îí ïðèíÿë Åãî ïîðó÷åíèå, ïîëíîñòüþ ïîëîæèâøèñü íà Ãîñïîäà. Âåëè÷èå âîçëîæåííîé íà íåãî ìèññèè âûçâàëî ê äåéñòâèþ ëó÷øèå ñèëû åãî óìà. Áîã áëàãîñëîâèë ãîòîâíîñòü Ìîèñåÿ ïîâèíîâàòüñÿ — è îí ñòàë êðàñíîðå÷èâ, îáðåë íàäåæäó, ñàìîîáëàäàíèå, íåîáõîäèìîå äëÿ ñàìîãî âåëèêîãî ïðèçâàíèÿ èç âñåõ, êîãäà-ëèáî âûïàäàâøèõ íà äîëþ ÷åëîâåêà. Î íåì íàïèñàíî: «Íå áûëî áîëåå ó Èçðàèëÿ ïðîðîêà òàêîãî, êàê Ìîèñåé, êîòîðîãî Ãîñïîäü çíàë ëèöîì ê ëèöó» (Âòîð. 34:10) (Ñëóæåíèå èñöåëåíèÿ. Ñ. 474).

Äëÿ äàëüíåéøåãî ðàçìûøëåíèÿ: Îò ÷åãî ÿ äîëæåí îòêàçàòüñÿ, ÷òîáû ëó÷øå ñëóæèòü Áîãó?

Èñòî÷íèê:https://esd.adventist.org/2026/11/11/nevidimyj-2/
Ìåòêè:  

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Æèçíü ïîñëå 70: ïî÷åìó õîäüáà íå óêðåïèò âàøè íîãè

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:18 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ãåííàäèé Ëÿíãî

Ñ âîçðàñòîì ìû ïðèâûêëè ñëûøàòü îäèí è òîò æå ñîâåò: «Äâèæåíèå — ýòî æèçíü, ïðîñòî áîëüøå õîäèòå ïåøêîì».

Äëÿ ÷åëîâåêà, ïåðåøàãíóâøåãî ðóáåæ 70-ëåòèÿ, ïåøèå ïðîãóëêè äåéñòâèòåëüíî êàæóòñÿ ïàíàöååé: îíè áåçîïàñíû, äîñòóïíû è íå òðåáóþò ñïåöèàëüíîé ïîäãîòîâêè.

Îäíàêî ñ òî÷êè çðåíèÿ ôèçèîëîãèè è ãåðîíòîëîãèè, îäíà ëèøü õîäüáà — ýòî ëèøü âåðõóøêà àéñáåðãà.  

Åñëè âàøà öåëü äåéñòâèòåëüíî óêðåïèòü íîãè, ñîõðàíèòü íåçàâèñèìîñòü è çàùèòèòü ñóñòàâû, ïðîãóëêè ïî ïàðêó ìîãóò îêàçàòüñÿ íå ïðîñòî áåñïîëåçíûìè, à èíîãäà è îïàñíûìè. 

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/Ìóäðûé âîçðàñò
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 4 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóìàêîøü311

Õîòèòå ñåñòü â èíâàëèäíîå êðåñëî? Ïðîäîëæàéòå ñ÷èòàòü, ÷òî âñå âèäû ñïîðòà îäèíàêîâî ïîëåçíû

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:15 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ãåííàäèé Ëÿíãî

 ñîâðåìåííîì ìèðå êóëüò çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ âîçâåäåí â àáñîëþò.

Íàì ïîñòîÿííî òâåðäÿò: «Äâèæåíèå — ýòî æèçíü», «Ñïîðò — çàëîã çäîðîâüÿ».

Îäíàêî çà êðàñèâûìè ëîçóíãàìè ÷àñòî ñêðûâàåòñÿ îïàñíàÿ èëëþçèÿ, êîòîðàÿ ìîæåò ïðèâåñòè íà áîëüíè÷íóþ êîéêó, à òî è â èíâàëèäíîå êðåñëî.

Ýòà èëëþçèÿ çâó÷èò òàê: «Âñå âèäû ñïîðòà îäèíàêîâî ïîëåçíû».  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  1 Âñåì ýòî èíòåðåñíî/Î ìóæ÷èíàõ. È æåíùèíàõ :)
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 1 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 2 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóShraddha

Äåíüðîæäåííûé òîðò

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 14:13 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ëó÷øèé òîðò ïî ìíåíèþ ñåãîäíÿøíåãî èìåííèêà😁
Î÷åíü âêóñíûé, ïîäòâåðæäàþ!
òîðò íà ÄÐ Âîëîäè (466x700, 216Kb)
Ðóáðèêè:  ðåàëèè æèçíè

Ïîíðàâèëîñü: 3 ïîëüçîâàòåëÿì
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóZinur

Ñâîäêà Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè î õîäå ïðîâåäåíèÿ ñïåöèàëüíîé âîåííîé îïåðàöèè ïî ñîñòîÿíèþ íà 11 íîÿáðÿ 2026 ã.

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:52 (ññûëêà) + â öèòàòíèê

Ñâîäêà Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè î õîäå ïðîâåäåíèÿ ñïåöèàëüíîé âîåííîé îïåðàöèè ïî ñîñòîÿíèþ íà 11 íîÿáðÿ 2026 ã.

❗️ Âîîðóæåííûå Ñèëû Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè ïðîäîëæàþò ïðîâåäåíèå ñïåöèàëüíîé âîåííîé îïåðàöèè.
 
📍 Ïîäðàçäåëåíèÿ ãðóïïèðîâêè âîéñê «Ñåâåð» óëó÷øèëè òàêòè÷åñêîå ïîëîæåíèå. Íàíåñåíî ïîðàæåíèå ôîðìèðîâàíèÿì äâóõ ìåõàíèçèðîâàííûõ, äâóõ àýðîìîáèëüíûõ áðèãàä ÂÑÓ è ÷åòûðåõ áðèãàä òåðîáîðîíû â ðàéîíàõ íàñåëåííûõ ïóíêòîâ ßìíîå, Îëüøàíêà, Áèòèöà, Ïóøêàðåâêà, Ñòåöêîâêà, Ôîòîâèæ è Âåëèêàÿ Ðûáèöà Ñóìñêîé îáëàñòè.
 
💥 Êðîìå òîãî, â Õàðüêîâñêîé îáëàñòè íàíåñåíî ïîðàæåíèå æèâîé ñèëå è òåõíèêå òðåõ ìåõàíèçèðîâàííûõ, ìîòîïåõîòíîé áðèãàä è øòóðìîâîãî ïîëêà ÂÑÓ â ðàéîíàõ íàñåëåííûõ ïóíêòîâ Êîëîäåçíîå, Àëèñîâêà, Èçáèöêîå, Âåëèêèå Ïðîõîäû è Ñîñíîâêà Õàðüêîâñêîé îáëàñòè.

▪ Ïðîòèâíèê ïîòåðÿë äî 315 âîåííîñëóæàùèõ, 18 àâòîìîáèëåé, 105 ìì ãàóáèöó Ì101 ïðîèçâîäñòâà ÑØÀ è 12 ñòàíöèé ðàäèîýëåêòðîííîé áîðüáû.
 
↗️ Ïîäðàçäåëåíèÿ ãðóïïèðîâêè âîéñê «Çàïàä» óëó÷øèëè ïîëîæåíèå ïî ïåðåäíåìó êðàþ. Íàíåñåíî ïîðàæåíèå æèâîé ñèëå è òåõíèêå ïÿòè ìåõàíèçèðîâàííûõ, àýðîìîáèëüíîé, øòóðìîâîé áðèãàä ÂÑÓ è áðèãàäû òåðîáîðîíû â ðàéîíàõ íàñåëåííûõ ïóíêòîâ Ëåñíàÿ Ñòåíêà, Ñòóäåíîê, Âàñèëåâêà Õàðüêîâñêîé îáëàñòè, Ìàÿêè, Ëîçîâîå, Ñòàðîäóáîâêà è Âîë÷èé ßð Äîíåöêîé Íàðîäíîé Ðåñïóáëèêè.
 
▪️ Ïîòåðè ÂÑÓ ñîñòàâèëè äî 210 âîåííîñëóæàùèõ, áðîíåàâòîìîáèëü HMMWV ïðîèçâîäñòâà ÑØÀ è 16 àâòîìîáèëåé.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  èíòåðâüþ , ðàññëåäîâàíèÿ/Óêðàèíñêèé êðèçèñ

Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÆàííà_Ëÿõ

ÌÀËÎÑÎËÜÍÀß ÐÛÁÊÀ ÇÀ 3 ×ÀÑÀ: ÃÎÐÁÓØÀ/ÔÎÐÅËÜ Â ÑÎÅÂÎÌ ÑÎÓÑÅ

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:23 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Õîòèòå ìàëîñîëüíóþ ðûáêó, íî íå õî÷åòñÿ âûñ÷èòûâàòü ãðàììû ñîëè íà êèëîãðàìì ðûáû? Ýòîò ýêñïðåññ‑ðåöåïò èäåàëåí äëÿ íåáîëüøîãî êóñî÷êà (150–300 ã): âñ¸ ïðîñòî, áûñòðî è áåç ëèøíèõ õëîïîò.
МРСС (700x350, 305Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÀÏÏÅÒÈÒÍÎ-ÑÎËÈÌ ÐÛÁÊÓ

Ïðîöèòèðîâàíî 3 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 4 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÆàííà_Ëÿõ

ÑÎÓÑ *ÁÀÐÁÅÊÞ*: ÀÄÀÏÒÈÐÎÂÀÍÍÀß ÂÅÐÑÈß - ×ÒÎÁÛ ÁÛËÎ ÈÄÅÀËÜÍÎ

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:22 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ýòîò ñîóñ — èäåàëüíûé êîìïàíüîí äëÿ ìÿñà ñ ãðèëÿ: ãóñòîé, íàñûùåííûé, ñ áàëàíñîì ñëàäîñòè, êèñëèíêè è êîï÷¸íîé ãëóáèíû. Îí îäèíàêîâî õîðîø è êàê ìàðèíàä, è êàê ãëàçóðü, è ïðîñòî êàê ñîóñ äëÿ ïîäà÷è. Ñ íèì äàæå îáû÷íàÿ êóðèíàÿ ãðóäêà èëè ñâèíûå ð¸áðà ïðåâðàùàþòñÿ â áëþäî ðåñòîðàííîãî óðîâíÿ. À ãëàâíîå — äîìàøíèé âàðèàíò áåç ëèøíèõ êîíñåðâàíòîâ è ñ òåì ñàìûì «äûìíûì» õàðàêòåðîì, êîòîðûé ñëîæíî íàéòè â ìàãàçèíå.
СБ (700x350, 180Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÀÏÏÅÒÈÒÍÎ-ÑÎÓÑÛ, ÇÀÏÐÀÂÊÈ, ÌÀÐÈÍÀÄÛ, ÄÐÅÑÑÈÍÃÈ

Ïðîöèòèðîâàíî 2 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 4 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÆàííà_Ëÿõ

ÌÀÐÈÍÎÂÀÍÍÀß ÑËÈÂÀ Â ÊÐÀÑÍÎÌ ÂÈÍÅ: ÈÇÛÑÊÀÍÍÀß ÇÀÊÓÑÊÀ ÄËß ÃÓÐÌÀÍÎÂ

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:20 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ýòî áëþäî ñòàíåò ÿðêèì àêöåíòîì è â äåñåðòíîé ïîäà÷å, è â ïàðå ñ ãîðÿ÷èìè ìÿñíûìè áëþäàìè. Åãî ìîæíî çàãîòîâèòü íà çèìó ëèáî õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå äî äâóõ ìåñÿöåâ — âêóñ ñî âðåìåíåì ñòàíîâèòñÿ òîëüêî èíòåðåñíåå.
f70bea054faad305fdd37617d092a82f (700x350, 293Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÀÏÏÅÒÈÒÍÎ-ÇÀÃÎÒÎÂÊÈ

Ïðîöèòèðîâàíî 5 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 4 ïîëüçîâàòåëÿì
Êîììåíòàðèè(0)
Ïåðåéòè ê äíåâíèêóÆàííà_Ëÿõ

ÑÀËÀÒ *ÊÓÏÅ×ÅÑÊÈÉ* Ñ ÃÐÈÁÀÌÈ

Ñðåäà, 11 Íîÿáðÿ 2026 ã. 13:20 (ññûëêà) + â öèòàòíèê
Ñûòíûé è óþòíûé ñàëàò â äóõå êëàññè÷åñêèõ çàêóñîê — îòëè÷íî ïîäîéä¸ò è äëÿ ñåìåéíîãî óæèíà, è äëÿ ïðàçäíè÷íîãî ñòîëà.
1_2432089 (700x350, 459Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÀÏÏÅÒÈÒÍÎ-ÑÀËÀÒÛ

Ïðîöèòèðîâàíî 5 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 4 ïîëüçîâàòåëÿì
Ëèñòàòü: [1] 2 3 .... 20           Â ëåíòå: