«Семисвет» восстановление энергетики

1358 просмотров

Второй подбородок — неприятный дефект, когда жировые отложения начинают скапливаться в нижней части лица и упорно отвисать вниз, портя весь внешний вид.

Если вы хотите предотвратить появление, или убрать уже имеющейся второй подбородок, упражнения – это один из самых действенных методов. Всего 15 минут в день, и уже в скором времени вы сами зрительно будете видеть результат.

Читать далее

Жизнь современного человека протекает очень просто, дом – работа, работа – дом.

Где в этой круговерти найти время для занятий собственным здоровьем?
Читать далее

Сырные лепешки с начинкой

 

Ингредиенты:

Кефир — 1 стак. 
Соль — 0,5 ч. л. 
Сахар — 0,5 ч. л. 
Сода — 0,5 ч. л. 
Сыр твердый (тертый) — 1 стак. 
Мука — 2 стак. 
Яйцо - 1 шт. 

Приготовление:

Для 1-й начинки: нарезка из ветчины 
Для 2-ой начинки: творог 200 гр+ пучок зелени(укроп)+ зубчик чеснока+ ст.л.сметаны, соль, перец.

В кефир добавить соль, сахар, соду, яйцо хорошо перемешать. Добавить сыр твердых сортов и муку. Хорошо вымесить. Полученное тесто разделить на колобки, раскатать тонкие лепешки, положить начинку (у меня часть с ветчиной, часть с творогом). Соединить края и немного раскатать.
Жарить в предварительно разогретой сковороде на рафинированном масле с 2-х сторон на среднем огне, накрыв крышкой. 
Приятного аппетита

 

 

 

 

 

Серия сообщений "БЛИНЫ, блинчики, блинные пироги":
Часть 1 - Налистники
Часть 2 - Пшённые блины с мёдом
...
Часть 10 - Блинная "улитка" с творожной начинкой
Часть 11 - Блинные конверты с сыром и зеленью
Часть 12 - Сырные лепешки с начинкой

Эта тема возникла всвязи с тем, что сейчас плету денежное дерево в подарок. Очень захотелось его необычно оформить. Вот и решила, что посажу его в круглое блюдо, похожее на копейку. И сделаю рунические надписи. А под дерево усажу Хотея. Кому тема станет интересной, двигайтесь вместе со мной. Позже покажу оформленное дерево.

Fehu-Ingwaz-Othala-Dagaz
Растущее благостояние, изобилие. Правда и работать для этого придется много.

Dagaz-Fehu-Ingwaz-Othala
Амулет с этой формулой заканчивает некий прежний этап и дает выход на новые высоты по принципу – человек получает то, что ему действительно необходимо. Сфера действия изобилие в семье во всех планах. Это и рождение ребенка, и получение дохода и благоустройство дома, и получение новой работы, и увеличение зарплаты. А потом уже можно применить формулу Fehu-Ingwaz-Othala-Dagaz.

Fehu-Othala-Berkano-Sowilo
Формула стабильного роста денежных средств и материального уровня.

Tiwaz-Algiz-Fehu-Othala-Fehu-Algiz-Tiwaz
А вот формула: Tiwaz-Fehu-Algiz-Othala-Algiz-Fehu-Tiwaz – это укрепление семьи в плане финансов. Формулы взяты у Батюшкова.

Sowilo-Sowilo-Fehu и Fehu-Othala-Sowilo-Sowilo

и     Первая формула - Sowilo-Sowilo-Fehu. Мы на основе наших прежних достижений и успехов начинаем новый процесс. Dnjhfz - Fehu-Othala-Sowilo-Sowilo. И начав его, идем к новому успеху. И так далее. Циклический процесс. Первая формула на левую руку, вторая на правую. У левшей – наоборот. Система настроена на конкретный успех, базирующийся на прошлых достижениях. И этот успех породит новый успех. Деньги, которые работают, «пускаются в оборот», приносят прибыль, денег, собственности, становится все больше и больше.

Dagaz-Othala-Uruz-Fehu-Othala Dagaz-Raidho-Uruz-Fehu-Othala
Dagaz-Othala-Uruz-Fehu-Othala     Продажа квартиры (дома) Dagaz-Raidho-Uruz-Fehu-Othala     Продажа автомобиля Copyright © 2010     Shaposhnikov Oleg     http://runa-odin.org

Серия сообщений "руническая чистка":

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Часть 1 - Формулы и знаки для изгнания подселенцев,сущностей
Часть 2 - Чистка руной квеорт
...
Часть 22 - Рунический став "Чистка огнем с обнаружением подклада" автор Прозерпина
Часть 23 - Чистка от негатива Эйваз-Соуло-Хагалаз-Соуло-Йера
Часть 24 - Рунический Став "Чистка и возврат негатива обратно тому кто послал" Авторы: Velya и Серый Ангел

Как стать богатой в 2014 году

«Счастье не в деньгах, а в их количестве» – именно так считают многие, и под бой курантов в новогоднюю ночь в очередной раз загадывают желание: «Хочу увеличить свое благосостояние!».

Подсказки  жаждущим, что надо сделать перед Новым годом и как поступать в течение всего года Лошади для того, чтобы обрести вожделенное богатство или хотя бы стать успешнее в финансовом плане.

Шаг первый: уборка и уход за комнатными растениями

Первое, что надо сделать перед Новым годом – провести генеральную уборку. Этот совет – стандартный для любых практик по привлечению денежной энергии, однако он особенно актуален, если в 2013 году у вас случилось несколько персональных финансовых кризисов.
Загляните во все углы и шкафы, выбросьте все ненужные вам предметы (а таковыми они считаются, если в течение года вы ни разу о них не вспомнили). Избавьтесь от надколотой посуды и от бумаг (документов), которые, так или иначе, связаны с неудавшимися проектами или с долгами, которые вы уже выплатили.

Особое внимание уделите комнатным растениям, ведь стихия наступающего года – Дерево, а значит, все ее «дети» должны сиять чистыми листиками. Помойте своих «питомцев», удалите подсохшие веточки, подкормите. Эту процедуру лучше провести дважды – перед европейским Новым годом и перед китайским (накануне 30-го января или утром в этот день).

Вообще на протяжении всего 2014 года рекомендуется тщательно следить за состоянием домашних горшечных цветов – они сыграют роль «магнита для денег», а заодно и индикатора вашего материального положения. Если они будут ухоженными, здоровыми и бодрыми, то и денежные потоки станут регулярно стекаться к вам с самых разных сторон, а если какое-то растение начнет чахнуть, значит, грядут трудные времена. Поэтому не забывайте поливать, опрыскивать и всячески баловать свои цветочки.

Шаг второй: создание денежного талисмана для года Лошади

Если вы хотите, чтобы весь 2014 год у вас водились денежки, то создайте специальный талисман, используя то, что ближе всего покровительнице года и ее стихии.

Возьмите небольшой холщевый мешочек и положите в него горсть неочищенного овса и 12 золотистых монеток (например, по 10 рублей). Завяжите мешок двумя лентами – красной и зеленой, привязав к нему кусочек стебля бамбука. Сделайте петельку, чтобы талисман можно было подвесить.

Сначала повесьте этот мешочек на новогоднюю елку, а после наступления года Лошади по европейскому календарю переместите его на денежное дерево (красулу) или на любое комнатное растение с округлыми листьями. Там талисман должен находиться до 1 февраля. Затем уберите этот магический предмет в укромное место, но не забывайте регулярно доставать его и через ткань мешочка перебирать пальцами зернышки и монетки. Так вы будете подзаряжаться денежной энергией.

Шаг третий: Лошадь-копилка

Лошадь – известная транжира, поэтому и нам придется весь год сдерживать приступы мотовства, чтобы не растратить на пустяки то, что «нажито непосильным трудом», а заодно и накопить на что-то по-настоящему важное или желанное.

Приобретите Лошадку-копилку или просто новый кошелек, на который наклейте изображение покровительницы года. Поместите туда настолько крупную купюру, насколько можете себе позволить. Если вы работаете в иностранной фирме или вам начисляют зарплату в долларовом эквиваленте, то лучше убрать в копилку 100 (50, 20, 10) долларов, если же вы имеете дело исключительно с национальной валютой, то положите 5000 (1000, 500, 100) рублей.

Поставьте Лошадь-копилку в денежном секторе (на юго-востоке квартиры или комнаты, которую вы считаете своим кабинетом), а если вы используете в качестве «кубышки» портмоне, то уберите его туда, где храните личные вещи – в шкаф с одеждой, в ящик с важными документами, в секретер.

В течение года не забывайте пополнять свою копилку, вкладывая в нее десятую часть от любой прибыли – от зарплаты, от подарочных денег, от возвращенных вам долгов. Брать же из этого «хранилища» купюры не рекомендуется до конца года Лошади (до 19 февраля 2015 года). Единственное, для чего вы можете «разорить» копилку раньше срока – исполнение давней мечты, ну и, естественно, если наступит «черный день», но надеемся, что он с вами не случится.

Если вы следовали нашим советам, данным в статье «Как разбогатеть в 2013 году», то после вступления Лошади в свои права (по китайскому календарю) перенесите часть накопленных за текущий год денег в вашу новую копилку. Тогда те финансовые потоки, которые сопровождали вас в 2013-м, перейдут в 2014-й и умножатся.

Лето - самое подходящее время для похудения. В изобилии фрукты и овощи, легко составить низкокалорийное меню. Но ни одна диета не будет работать, если не соблюдать основные правила. 

1. Главное, не слушать тех, кто советует зашить рот —  делать это категорически нельзя. Потому что обмен веществ, который сжигает лишние килограммы, активно работает, только если мы едим. Вопрос в том — что есть,  когда и как.  

2. Часть лишних кг прибавляются за счет избыточной жидкости, которая скапливается в организме. Прежде всего нужно избавиться от нее. Для этого, как ни странно, необходимо  пить воду — 2-2,5 л в день. Не сок, не кофе с чаем. а именно воду. Чистаяя вода выводит шлаки из организма. 

Использование растительных препаратов, трав и фиточаев приобретает все большую популярность. Часто мы сами назначаем себе лечение, а правильно ли это?

Несмотря на утверждение рекламы со всех сторон о том, что последние исследования доказывают эффективность похудения при помощи натуральных компонентов, никто точно не назвал, какие именно растительные вещества позволяют достичь желаемого эффекта. Растительные вещества, применяемые для похудения, точно как и синтетические вещества, и органические имеют серьезные и нежелательные побочные эффекты. И все же, современная фитотерапия включает обширный перечень лекарственных трав и активных ингредиентов растительного происхождения, которые способствуют похудению, предотвращают и лечат негативные последствия ожирения.

Фиточаи для похудения (мочегонные и слабительные препараты)

Мы уверенны, что травки абсолютно безвредны и часто сами назначаем себе лечение. Но некоторые лекарственные травы и компоненты ошибочно считаются эффективными для похудения. Ведь потеря веса происходит за счет обезвоживания организма, а не за счет уменьшения количества жира в организме. Более того, множество медицинских препаратов этой группы, рекомендуемых для снижения веса, должны приниматься только по назначению врача. Только когда действительно существуют проблемы - запоры, задержки жидкости в организме и легкие формы гипертонии, то используются слабительные средства или, назначаются мочегонные. Часто различные мочегонные препараты, которые используются в составе слабительных сборов и чаев, имеют мочегонный эффект накопления воды.

Представляю супер эффективный комплекс Табата. Все упражнения высокоинтенсивные, делаются с максимальной отдачей. Всего 4 упражнения, повторяющиеся 2 раза. 20 секунд - работаем интенсивно, 10 секунд отдыхаем.
Перед началом выполнения комплекса выполните разминку, а после - заминку. 

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме...

Оглавление

Благодарности

Глава 1. Суть методики
Глава 2. Чистка кишечника
Глава 3. Чистка печени
Глава 4. Травим паразитов
Глава 5. Физическая нагрузка
Глава 6. Питание
Глава 7. Баня
Глава 8. Различные диеты, добавки и системы
Глава 9. Быстрая сгонка веса
Глава 10. Как заставлять себя
Глава 11. Курение и алкоголь
Глава 12. Разные письма

С детства была привычка наедаться на ночь. чем позже ложилась спать, тем более вредная пища попадала в меня ( жареное, острое, мясо) - вот такая закономерность )). Болел желудок, были приступы болей поджелудочной железы, даже скорую пару раз вызывала. С переходом на сыроедение  болячки  ЖКТ не проявлялись. Но привычка набивать желудок особенно перед сном пока с трудом уходит. Тем более, что переедание теперь гораздо легче переносится. Понимаю, что есть на ночь просто вредно для организма. И искала информацию в подтверждение этого (ну может так осознание заработает). Слушала лекции профессора Городисского, он там рассказывает какой вред наносит непереработанная в организме пища и почему нельзя есть уже после 8 вечера. А сегодня наткнулась на статью на мэйл.ру - очень информативно и аргументированно. Решила процитировать - может вам тоже пригодится:

Проблемы с пищеварением

Ночью двенадцатиперстная кишка не функционирует, но желудок продолжает работать. Если поесть незадолго до сна, желудок подает еду в «спящую» кишку, где она и остается. Печень и поджелудочная железа вырабатывают желчь и ферменты, но они не в состоянии проникнуть в забитую кишку и застаиваются в желчном пузыре – это основная причина его воспаления и образования камней. Невостребованные ферменты поджелудочной железы способны вызвать панкреатит и диабет 1-го типа.

Мы медленнее худеем и быстрее стареем

Днем мы черпаем энергию в основном из углеводов после каждого приема пищи вырабатывается инсулин, помогающий их расщеплять. Ночью уровень инсулина падает, зато гипофиз производит гормон роста, обеспечивающий сжигание жиров. После позднего ужина вырабатывается много инсулина, который сигнализирует гипофизу, что пища в организм поступила и нет необходимости тратить жировые запасы. Кстати, после 35 лет выработка гормона роста и без того падает, а если мы еще уменьшаем ее поздними ужинами, то ускоряем процесс старения.

Отказ от ужина помогает сбросить вес

Пока мы спим, энергия, полученная от расщепления жира, тратится на так называемый основной обмен – дыхание, кровообращение, работу всех органов. Уровень основного обмена составляет у мужчин – 1 ккал на 1 кг массы тела в час, а у женщин – 0,9 ккал. Несложный подсчет показывает, что за 8 часов сна мужчина весом в 90 кг может потерять 140 г жира, а за месяц он похудеет на 4,5 кг. Получается, что только за счет отказа от поздней еды можно достичь неплохого результата.

Возрастает риск бессонницы

Поздний ужин нарушает выработку мелатонина. Этот гормон регулирует процессы сна и бодрствования. Кстати, доказано, что хроническая бессонница – одна из важнейших причин лишнего веса. Кроме того, при недостатке мелатонина значительно чаще развиваются артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца.

Предлагаю рассмотреть систему питания, останавливающую рост жировых отложений и ускоряющую снижение веса. Ниже мы перечисляем Вам все его составляющие:

Что делать, если человек находится без сознания (в обмороке)

Проверьте пульс и дыхание. Если пульс или дыхание отсутствует, необходимо сделать искусственное дыхание рот-в-рот и непрямой массаж сердца.

Сильно надавить на мизинец левой руки в области ногтя — эта точка очень «хорошо связана» с сердцем и при сильном нажатии человека можно привести в сознание, и иногда даже заставить сердце биться.и Если не хватает силы рук, надавить на мизинец можно зубами, каблуком и другими подручными инструментами.

Надавить точку над верхней губой, под носом — в этой болевой точке находится сгусток нервов, сильным нажатием на неё можно привести человека в сознание.

Плову пловово.
Возденьте бокалы, рюмашки и чарки,
И рты отряхните от слов.
Мы выпьем за жирный, мы выпьем за жаркий

Узбекский рассыпчатый плов.

И если есть общее что-то у русских,
Евреев и прочих хохлов,
То это желание съесть без закуски
Роскошный дымящийся плов.

На блюде узрев вожделенные шкварки,
Заплачет любой сквернослов.
Так выпьем за жирный, так выпьем за жаркий
Узбекский рассыпчатый плов.

Спасибо отдельное другу-узбеку!
И, вилки достав из чехлов,
Мы без колебания прыгнем с разбегу                                                                                                                  
В душистый нажаристый плов.

Отметив удачу шампанским салютом
Из всех корабельных стволов,
Смирновкой, Финляндией и Абсолютом
Разбавим мы скушанный плов.

Когда же мы в вечность упрёмся рогами,

Из наших бараньих голов

Наследники наши умело сварганят

Узбекский рассыпчатый плов.

фото  mytashkent.uz

Кардио-тренировка - реальный путь к здоровью и красивой фигуре.

Рекомендуемые упражнения выполняются без особого напряжения, но в процессе тренировки чувствуется, как все группы мышц прорабатываются. Лучше заниматься через день, чтобы мышцы успели восстановиться. Во время занятий нужно обязательно следить за частотой пульса. Если он участился, необходимо передохнуть. Кардиотренировкой нельзя заниматься с утра на голодный желудок, так как нам нужно ,чтобы сжигались жиры. А так как организм не получил питания, будут расщепляться белки за счет снижения гликогена, а не жиры.

Если тренировка намечена на утреннее время, а завтракать не хочется, тогда просто выпейте коктейль из нескольких видов фруктов или просто стакан натурального йогурта. При похудении не рекомендуется заниматься только кардиотренировками. Гораздо эффективнее в дополнение, чередование аэробных и силовых нагрузок.

http://www.youtube.com/watch?v=NvRRxuv9mB8

http://hudeem99.ru

Добрый день, дорогие Мастера и Мастерицы! Поздравляю всех с удачно прошедшей игрой, изредка была возможность следить за её ходом! Прошу прощения у всех, к кому редко заглядываю. вернее, заглядывать стараюсь регулярно, а вот времени писать что-либо практически нет. Однако выполняю своё обещание сделать МК по юбочке на бутылочку напитка, без которого Новый Год не приходит))))

Сама по себе юбочка очень проста в исполнении, но весьма эффектно смотрится и в качестве подарка, и в качестве украшения новогоднего стола. В начале из тонкого картона (у меня в данном случае ватман) надо сделать заготовку (что-то типа усеченного конуса), которая бы легко могла надеваться и сниматься с бутылочки.

  Дорогие мои рукодельницы) Спешу вам показать очередную работу моей любимой польской мастерицы AnnaKrucko. Так как автор очень любит работать с плотным картоном, она и на этот раз нашла ему применение. Новогодняя елочка сделана на пирамидальной картонной основе - из картона вырезана и склеена пирамидка, а затем украшена. Больше всего мне нравится в этой идее то,  что таким способом можно сделать елочку любого размера, любой высоты. Огромное спасибо автору за идею и мастер-класс. Смотрим? И еще: елочка украшена шариками из сизаля и мне это очень нравится) Высота елки - 74 см. А вот и сам автор:

Для вас дорогие хозяюшки! Рецептики салатов для праздничного стола на ваш выбор, которые обязательно стоит попробовать приготовить… Удивите ваших любимых родных и гостей, вкусненьким необычным салатиком!

Салат «Подарок»

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Ингредиенты и приготовление:

Этот салат уложить слоями и каждый смазать майонезом.

1 слой — куриная грудка кубиками;

2 слой — шампиньоны с луком обжаренные, посолить, поперчить;

3 слой — тертая вареная морковь на крупной терке;

4 слой — натертое яблоко;
<<

1.


2.

Как гнев и недовольство оказывают большое влияние на наше самочувствие

Гнев и недовольство считаются основанием бессчетных болезней.

Согласно теории традиционной китайской медицины, эмоции рождаются в сердце. Гнев и раздражение — не исключение.

По меридиану сердца энергия раздражения распространяется в соседние меридианы, проникая таким образом во все органы. 

Ароматический звездный ливень несет в себе не только звон льда,танец огня,песню ветра и краски земли,но и силу времени.Именно время открывает истину взаимосвязи души человеческой и эфира.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "магия аромамасел":
Часть 1 - Чакры и аромамасла...
Часть 2 - Ароматы-щиты.
...
Часть 9 - Ароматы в толчее...
Часть 10 - Аромалогия.Наслаждение путешествиями.
Часть 11 - Аромлогия.О Правилах и Неправилах.

помогают избавиться от саморазрушительных эмоций и *духовной какофонии*.

Устранение грубых иллюзий-неведенья,эгоцентризма,жадности,зависти,жалости к себе:

анис,капяпут,кедр,корица,лаванда,ладан,левзея,мелисса,мирт,мускат,нероли,пальмароза,пачули,пихта,роза,розмарин,

розовое дерево,ромашка,сандал,сосна,чабрец,чайное дерево,эвкалипт.

Устранение порочных чувств-гнева,злости,бессилия,раздражительности,мнительности:

душица,иланг,кедр,ладан,левзея,мандарин,мускат,нероли,пихта,роза,розовое дерево,ромашка,сандал,пальмароза,

пачули,пихта,розмарин,чайное дерево.

Устранение саморазрушительных эмоций и комплексов:

базилик,герань,грейфрукт,корица,лаванда,левзея,лиметт,майоран,мята,роза,розмарин,ромашка,чабрец,чайное дерево.

из книги С.Миргородской*Аромалогия*

Серия сообщений "магия аромамасел":
Часть 1 - Чакры и аромамасла...
Часть 2 - Ароматы-щиты.
Часть 3 - Ароматы-откровения
Часть 4 - Ароматический Путь-путь пламени,воды,земли и неба.
Часть 5 - Ароматы-друзья
...
Часть 9 - Ароматы в толчее...
Часть 10 - Аромалогия.Наслаждение путешествиями.
Часть 11 - Аромлогия.О Правилах и Неправилах.

3ащищают энергетическое тело от внешней агрессии.

3ащита от агрессивной энергии(3ависти,3лости):

бергамот,бэй,гвоздика,каяпут,кедр,кипарис,ладан,мелисса,можжевельник,найоли,

пачули,цинтронелла,чайное дерево,шизандра.

Укрепление энергетического тела:

анис,апельсин,кедр,ладан,левзея,найоли,нероли,пихта,роза,цинтронелла,чабрец,

чайное дерево,шизандра,эвкалипт.

*Усвоение уроков*,накопление опыта:

ель,иссоп,лиметт,мелиса,мята,фенхель,шалфей,эвкалипт.

из книги *Аромалогия*Светланы Миргородской.

Серия сообщений "магия аромамасел":
Часть 1 - Чакры и аромамасла...
Часть 2 - Ароматы-щиты.
Часть 3 - Ароматы-откровения
Часть 4 - Ароматический Путь-путь пламени,воды,земли и неба.
...
Часть 9 - Ароматы в толчее...
Часть 10 - Аромалогия.Наслаждение путешествиями.
Часть 11 - Аромлогия.О Правилах и Неправилах.

ХУДЕЕМ СРОЧНО!

Результативная методика очищения организма и похудения,позволяющая сбросить 10 килограммов излишнего веса за 3 недели.

РЕЦЕПТ очень простой:

1.три столовых ложки шиповника положить в термос;
2.залить в него 500 мл кипящей воды и оставить настаиваться на ночь.

Наилучший вариант - проводить мероприятия во время отпуска,но если
Вы не хотите ждать и работаете,придерживайтесь следующей
МЕТОДИКИ:

1.Утром ,за 2 часа до выхода на работу,отлить 200-250 мл отвара,подсластить ,смешав с 3 ст.л. сорбита или ксилита (натуральные сахаро-заменители),залпом выпить раствор и не сидеть,а постараться активно передвигаться по квартире ,выполняя какие-то дела.

Изготовление рунной надписи

1) Сформулируйте ваше желание и подберите подходящие руны для этого, желательно не более 5-ти.