Любчики
 

Ингредиенты:

Вегетарианцы против! Необыкновенное мясо.
 

Недавно попытались приготовить нечто необыкновенное. Вроде обычное мясо, но запечённое не совсем обычно, с редисом и морковью, в фольге!

Уверена, что этот рецепт заинтересует всех, особенно сторонников деликатной кулинарии.

ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ "ОТЕЛЛО" В МУЛЬТИВАРКЕ
 

Вчера испекла это чудо, на удивление получилось вкусно, сладко, но не приторно. Мои были в восторге! Сейчас я Вас всё покажу и расскажу. 

Готовим пиццу...

Пирог с вишнями и безе
 

Ингредиенты: 

ИзЮмительный морковный торт
 

Этот торт призёр журнала "Приятного аппетита", издательского дома "Бурда".

Учимся проводить правильно разгрузочный день
 

Для чего их проводить и как при этом не навредить здоровью.

Разгрузочный день. Инструкция.

Разгрузочный день – особый тип питания, к которому мы сознательно прибегаем на  один день с определенной периодичностью, как правило, раз в 7-10 дней. То есть, разгрузочный день это своеобразная монодиета, только очень короткая.

Рразгрузочный день – это не способ борьбы с лишним весом, это только инструмент, к которому можно прибегать иногда для усиления действия вашей программы снижения веса.

Основная цель и польза  разгрузочных дней в том, что они способны стимулировать обмен веществ, но только при условии их правильного проведения. Особенно это актуально в ситуациях, когда снижение веса останавливается на достаточно долгий период.

Главные  принципы организации разгрузочных дней: 

Мясной кекс
 

Ингредиенты:



копченое мясо (колбаса) — 350 г

фасоль отварная (или можно из банки в с/с) — 400 г

сыр — 100 г

сметана — 100 г

майонез — 100 г

яйца — 3 шт.

мука — 1 ст.

сода гашеная — 1 ч.л.

зелень



Приготовление:



Мясо и сыр порезать кубиком, смешать с фасолью и зеленью.



Взбить яйца со сметаной и майонезом венчиком, добавить соду и муку.

Все перемешать.



Выложить в форму, выпекать примерно 30-40 минут при температуре 180 градусов.

Вспомним детство...Очаровательный манник "Банановая бабочка"
 

Салат "Ромашка"
 

Салат "Ромашка"

Салаты должны быть вкусными, и, несомненно, красивыми. Ромашка – одно из таких блюд. Этот салат, без сомнений, украсит праздничный стол. С учетом того, что готовить его быстро и просто, можно угощать этим салатом домочадцев и просто так, без повода.

+dalee

http://www.1001eda.com/salat-romashka

Цыплёнок Табака

Хотите похудеть? Пейте больше воды!
 

Американские ученые провели новые исследования влияния воды на организм человека.

Отруби для похудения - верный шаг к красивой фигуре
 

Отруби для похудения – чрезвычайно доступный материал для любого человека, решившего похудеть.
 Откуда они берутся, эти отруби для похудения?
Давайте себе попытаемся представить, сколько муки используется во всем мире для приготовления различных видов пищи…
Это астрономические цифры.
А ведь для того, чтобы получить эту самую муку – берут зерна злаков и перерабатывают их на мельницах.
Мелют, короче говоря.

Рыбья голова и минералка укрепят цветы
 

Если вашему комнатному растению нездоровится, это еще не повод бежать в магазин за химией. Для оживления цветка есть проверенные домашние средства, которые вы найдете в своем кухонном шкафу.

ОТВАР ДЛЯ КРАСОТЫ ЦВЕТОВ

Кедровые орешки в народной медицине
 

Орешки для лечения различных заболеваний используются веками! Так, например, население Сибири издревле считает кедровые орешки эффективным лечебным средством при отложении солей.

Из ядер кедровых орешков готовили спиртовую настойку и ежедневно принимали ее по каплям в течение месяца. Результат обычно был очень хороший.

Известно, что кедровые орешки применялись в старину для лечения нарывов. Ядра орешков разжевывали и прикладывали к нарыву, сверху на больное место накладывали повязку. Орешки размягчали нарыв и способствовали скорейшему его созреванию. После того как ранка очищалась от гноя, они ускоряли ее заживление.

Пирог из слоёного теста с бараниной

Как приготовить соус Бешамель
 

Французский соус Бешамель универсален, поэтому подходит к разнообразным блюдам. Готовят его на масляно-мучной основе. Можно дополнительно добавлять специи, а также горчицу или томатный соус, чтобы обогатить вкус.

Соус подходит к овощным, рыбным и мясным блюдам.

800 мл - 1 л молока, 100 г сливочного масла, 100 г муки

щепотка мускатного ореха, соль, свежемолотый черный перец

Сливочное масло поместите в кастрюлю и растопите на небольшом огне. Всыпьте муку и перемешайте, продолжая нагревать смесь.

Небольшими порциями влейте 300 мл холодного молока, постоянно при этом помешивая. Перемешайте соус до однородного состояния.

Понемногу влейте оставшуюся порцию молока и хорошенько перемешайте. Количество молока можно увеличить или уменьшить. Именно от количества молока зависит густота соуса. Учтите, что после остывания соус густеет.

Доведите соус до кипения, постоянно при этом помешивайте. Проварите 5 мин. на маленьком огне. Приправьте перцем, солью и мускатным орехом на свой вкус. Положите небольшой кусочек сливочного масла, перемешайте и накройте крышкой.

Энчиладос в лаваше с курицей
 

Вы любите остренькое? Тогда рецепт для Вас!

отсюда

Своеобразная мексиканская шаверма для любителей остренького. Сытно, сочно, вкусно.

10 упражнения для глаз
 

Укроп для здоровья!
 

Все части растения содержат эфирное масло. Особенно богаты им плоды и стебли. Укроп богат и жирным маслом, наряду с маслами он богат витаминами С, В1; и В2, никотиновой и фолиевой кислотами, а также веществами из группы флавоноидов, солями кальция, калия, железа и фосфора. В свежей зелени укропа содержится витамин С и каротин. 

Препараты укропа обладают сосудорасширяющим, мочегонным, противовоспалительным и антисептическим свойствами, стимулируют отделение желудочного сока.